نحن قوم لا نأكل حتى نجوع، و إذا أكلنا لا نأكل حتى نشبع. اللهم صل وسلم وبارك على من لا ينطق عن الهوى، سيدنا وحبيبنا ونبينا محمد صلى الله عليه وآله وسلم تسليما كثيرا
اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى اله وصحبه اجمعين عدد خلقك ورضا نفسك وزنة عرشك ومداد كلماتك وكلما ذكره الذاكرون وغفل عن ذكره الغافلون الى يوم الدين عدد ما في علم الله صلاة دائمة بدوام ملك الله ، لا اله الا الله سيدنا محمد رسول الله.
من وصفاتي اللي دايما بنصح بيها لتفتيح البشرة وشد التجاعيد وتوحيد لون البشرة وتفتيح الحالات السوداء البطاطس المسلوقة ومعلقتين حليب مجفف ونضربهم بالخلاط ويضع عالبشرة لمدة ١٥ دقيقة ثم يشطف بماء فاتر وشك هينور وتبقى قمر من اول استعمال مجرررربة،، منتظرة تعليقاتكم
أنا حطيت كومنت هنا و مش لقياه ..حطيته من شهرين كنت قايلة انى خسيت ١٠ - ١١ كيلو و خلال الشهرين اللى جايين قبل يوم ٣١ ديسمبر هكون خسيت و نزلت ١٩ ك. انا عند وعدى و يوم ٣١ ديسمبر هدخل اقلكم انا خسيت قد ايه ..دعواتكم بليز 😚😚 يارب ٢٠٢٢ تكون سنة حلوة على الكل ..سنة تحقيق الأحلام المستحيلة 😉
انا ولله الحمد اعملت متل هيك ومشيت ع سنه الرسول صل الله عليه وسلم... ولله الحمد أنزلت بالوزن بشكل كبير... الحمد لله.. رغم أنه اعملت ريجيمات كتير سبحان الله مازبط غير الكلام اللي هيه بتحكي.. ثلتها طعام وثلثها ماء وثلثها هواء تكميم طبيعي للمعده وع سنه حبيبنا. وبتلاقي نتايج رهيبه. يعني لقيمات بس لما بتجوع بتاكول وما تشبع.. رغم أنه ما اكلت فواكه وخضار بكميات كبيره الحمد لله أهم شي تترك السكر والملح... إذا ماتركتهم مابتنحف نهائي عن تجربه
استاذه ريهام ضيفه رائعه ومفيده بكل ماتحمله الكلمه من معنى شرح وافي واثارت نقاط مهمه واجابت على استفسارات اهم بعشر دقائق حقيقي ياريت كل الضيوف زيها وياريت لها قناة اتابعها الف الف شكر للمستضيفين
معلومات صحيحه بعض الشيء، خاصه إنه جسمنا بيخسر دهون عن طريق التنفس. أما الباقي: شرب الماء أو السوائل مع الأكل ، غير مرغوب فيه لأنه يخفف احماض المعده خلال الهضم وبالتالي، يطيل عمليه هضم الأكل. لذالك يُنصح بشربها قبل او بعد الأكل بساعه او اثنتان ، او القليل القليل وقت الأكل إذا احتاج الأمر. أكل الفواكه مباشره قبل او بعد الأكل غير صحي، لأنه يعمل تعفن بالمعده. لذالك يُنصح باكلها قبل او بعد الأكل بساعه او اثنتان.
اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا ونبينا وحبيبنا محمد صلى الله عليه وآله وصحبه الطيبين الطاهرين الأشراف وسلم تسليما كثيرا عدد خلقك ورضا نفسك وزنة عرشك ومداد كلماتك
غير العادات وكل قليل وابعد عن دقيق ابيض وسكر ابيض لأنها بتعمل شره في الاكل وجبة الفطار مهمه علشان تعلي الحرق والاالبان ومشتقاته ومكسرات و شوربه خضروات وفاكهه بيض وأسماك ولحوم بيضا وفول وعدس شوفان وذره ومتجوعش علشان الشره خضار ثم بروتين ثم نشويات وكل بطئ ومتكلش أمام التلفاز متكلش وانت جعان وروح اشرب الميه بتفرق بين الجوع والجوع العاطفي لما بعد ثلاث ساعات تجوع ممكن تكون جعان ولو بعد ساعه وفكرت في الاكل اشرب كوب ماء ولو لسه جعان خد حاجه فيها كافيين قسم الوجبات
زكي .. مش ذكي الإسم : زكي يعني زكي الرائحة !! أما ذكي فهو صفة يمكن بعض ناس تفتكر لأنها لغة عربية فصحى ف لازم تكون حرف الذال بدل حرف ز 😳 لكن هذه كلها حروف من ضمن الأبجدية
ثلث لطعامك وثلث لشرابك وثلث لنفسك سبحان الله ،، قالها رسول الله صل الله عليه وسلم،، الذي لا ينطق عن الهوى ان هو الا وحي يوحى.. صباحك انتي اجمل من الصباح نفسه،، اتحصني بالمعوذات واية الكرسي،، صباح مساء،، قمررررررر 😍
اكثر ما أحب في رضوى عدم مقاطعتها للضيف و اظهار رغبتها في التَّعلم منه، مما يشعره بقيمة استضافته وأهمية معلوماته. مزيدا من التوفيق و النجاح، لك و لبرنامجك و سلام حار من الجزائر.❤️🇩🇿
المقصود بالتنفس ليست وقت الطعام لانها تسبب غازات في المعدة وانما المقصود ان لاتأكل وتشرب حتى اخر رمق بالمعدة وانما مجرد الاحساس بالشبع تتوقف عن الطعام لأن الرسول صلى الله عليه وسلم قال نحن قوم لانأكل حتى نجوع واذا اكلنا لانشبع بمعنى ان لانأكل كثيراً وبكمية كبيرة بمعنى ترك جزء للنفس لان بعض الناس تأكل الى حد عدم الاستطاعة على الحركة والى حد التخمة او الشعور بالغثيان او الحرقة من كثرة الاكل في معدتها❤❤
لكل من يقرأ : أسأل الله أن يرزقكم فرحاً ليس بعده حزن وسعادة ليس بعدها شقاء ورزقا" ليس بعده حاجة وأن يزيل همكم ويشكف غمكم وييسر أمركم ويرزقكم راحة البال وحسن الاخلاق وحسن القول ويجعلكم طيبين الأثر ويبارك في صحتكم واهلكم ومالكم ورزقكم اللهم أمين لكم ولنا ولكل عباد الله ونسأل الله أن يجعل الإجابة لنا في كل دعاء عاجلا" غير أجل
من وصفاتي اللي دايما بنصح بيها لتفتيح البشرة وشد التجاعيد وتوحيد لون البشرة وتفتيح الحالات السوداء البطاطس المسلوقة ومعلقتين حليب مجفف ونضربهم بالخلاط ويضع عالبشرة لمدة ١٥ دقيقة ثم يشطف بماء فاتر وشك هينور وتبقى قمر من اول استعمال مجرررربة،، منتظرة تعليقاتكم
الطريقه الصحيحه للتميز بين الجوع الحقيقي والعاطفي هوه اذا شعرت بل جوع. اسال نفسك هل انت متقبل لاكل تفاحه خضراء لسد الجوع. اذا كانت الاجابه نعم ف هذا جوع حقيقي. واذا كانت لاء ف جوع عاطفي لان الجائع ياكل اي شي
@@msrkwt5760 زي ما في ادويه بتفتح النفس اللي كنا بنديها للاطفال عشان ياكلو في ادويه بتسد النفس و بأطعمه و امنه جدا و ممكن تعمليها ف البيت كمان زي مشروب الكاكو بتاع سالي فؤاد 💕
دكاترنا كل واحد برأي، واحد بقلك وجبة الفطور اهم وحدة و ابدى فيها بدري لتعلي الحرق، و ناس بتحكي لا مجرد ما بتاكل بتعلي الأنسولين و بتوقف الحرق في جسمك، فكل ما أخرت وجبة الافطار أفضل ليضل حرقك عالي نفس فكرة الصبام المتقطع، الواحد بطل عارف مين الصح
سلام عليكم. عن تجربة قوي تنظيف. الأمعاء من الفضلات. المتراكمة. كوب ماء حارب يوضع عليه ملعقة طعام. عشبة سنا مكي وقليل من المعدنوس. تترك قليلا ثم تخاط بالملعقة. وتصفى ويشرب. أول يوم لويه بالمعدة تصارع الفضلات العنيدية ثم يحصل العفو خروج الفضلات. صلبة. بعدها براحة تامة في المعدة ونزولها. ثاني يوم والي بعده. تصبح عادي. ويبدأ النزول الحقيقي ويضاف له كمون. ودارسين(القرفة) يجنن وصفة قديمة. . .
ثلث للماء وثلث للهواء وثلث للطعام قالها الذي لا ينطق عن الهوى عليه افضل الصلاة
عليه افضل الصلاة والسلام
عليه افضل الصلاة وسلام
صلى الله عليه وسلم ❤️
لا أعرف كمية التلت 😕
اللهم صل وسلم وبارك علي نبينا محمد
ربنا يخسس كل اللي نفسه يخس بصحه وعافيه
آمين يارب العالمين
يارب
يارب
اللهم امين يارب العالمين
ياااااااااااااااارب 😭😭انحفففف تعببببت وربي
لمن يحب تخسيس الذنوب والمعاصي
ريجيم رباني
ترك المعاصي وأذى الناس وحبهم وعمل الخير لأنه يوم القيامة ما في دايت
معاك حق
الله أكبر كلام من ذهب
الله يوفقك
@@Abdallah_Hessen. وعن
بارك الله فيكي
.ما شاء الله عندها قبول وكلامها مقنع ومريح
أحسن حاجة في رضوى (بغض النظر لو بحبها أو لأ ) إنها ما ب تقاطعش زي باقي المذيعات الرخمات. . برافوووو
+ أنها تعطي النصيحة و الوصفة الحقيقية ف كل شي
اه فعلا والله
Salem Ohio برافو ايه ياريس دى قلباها ضحك وعماله تقاطعها ومستفزة
نورو قناتى ♥️
اللهم اجعلنا ممن ياكلون ولا يسمنون واضبو على هدا الدعاء قبل كل وجبة وان شاء الله مش حتتخنو
ان شاء الله
نورو قناتى ♥️
@@Abdallah_Hessen. امين
المسألة مش مسألة سمنه، كثرة الأكل تضر بالصحة .
المعدة بيت الداء والاعتدال في الأكل والشرب هو العلاج ، ثلث لطعامك وثلث لشرابك وثلث لنفسك ، نحن قوم لا نأكل حتى نجوع واذا أكلنا لانشبع ...
ياسلام...هو هاد الكلام لاناكل حتى نجوع واذا اكلنا لانشبع صلى الله على سيدنا محمد
اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد
نحن قوم لا نأكل حتى نجوع، و إذا أكلنا لا نأكل حتى نشبع. اللهم صل وسلم وبارك على من لا ينطق عن الهوى، سيدنا وحبيبنا ونبينا محمد صلى الله عليه وآله وسلم تسليما كثيرا
صدق رسول الله صلى الله عليه وسلم
اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى اله وصحبه اجمعين عدد خلقك ورضا نفسك وزنة عرشك ومداد كلماتك وكلما ذكره الذاكرون وغفل عن ذكره الغافلون الى يوم الدين عدد ما في علم الله صلاة دائمة بدوام ملك الله ، لا اله الا الله سيدنا محمد رسول الله.
برافو رضوى انك سبتيها تتكلم من غير مقاطعة.. ايوة كده ياقمر 😀❤️ استفدنا جداااا
ههه يسلمو التعبير هي دايما تقاطع😂
@@raghadhosny6736 هي بتقاطع عشان بتسئال سؤال اكيد المشاهد بيسئالوا و البنت دي بتقول كل حاجه عن الموضوع
@@narimanelhanbouly8818 اييش العقل هذا والله بس احس انو كسفتهم 😂
ua-cam.com/video/6NTqWiIdriU/v-deo.html
من وصفاتي اللي دايما بنصح بيها لتفتيح البشرة وشد التجاعيد وتوحيد لون البشرة وتفتيح الحالات السوداء البطاطس المسلوقة ومعلقتين حليب مجفف ونضربهم بالخلاط ويضع عالبشرة لمدة ١٥ دقيقة ثم يشطف بماء فاتر وشك هينور وتبقى قمر من اول استعمال مجرررربة،، منتظرة تعليقاتكم
اتنفس بين كل لقمه أو 2 لأنها بتملا جزء من المعده
و2كوب ماء قبل الاكل بربع ساعه
وابدأ بالسلطه أو الخضروات أولا ثم
ثم البروتين ثم النشويات
دكتورة معلوماتها جد صحيحة خاصة التنفس...والتنفس العميق عند القيام من النوم ..يعجل الحرق
فعلا النفس مهم جدا للي عايز يخس
كان ديما"دكتور ابراهيم الفقي رحمه الله عليه
يركز علي ذلك في كل محاضراتة
رضوي احلي مذيعة بتسيب الضيف يكمل المعلومة من غير فلسفة ومقاطعة
حلوه الحلقه والمعلومه تؤكد ما جاء به الحبيب المصطفى
ثلث لطعامك وثلث لشرابك وثلث لنفسك و ماينطق عن الهوى❤
البخيل الذي. ذكر النبي ولم يصل عليه. اللهم. صل وسلم وبارك علي سيدنامحمد وال محمدعدد نعمك وافضالك
اللهم صل على نبينا محمد عدد ماذكرة الذاكرون وعدد ماغفل عن ذكرة الغافلون
اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه وسلم
اللهم صل على سيدنا محمد وعلى اله وصحبه اجمعين
اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين وسلم تسليما كثيرا إلى يوم الدين
أكتر كلام منطقي. يا رب الضيفة ريهام العراقي تتشرف البرنامج باستمرار و شكرا.
أنا حطيت كومنت هنا و مش لقياه ..حطيته من شهرين كنت قايلة انى خسيت ١٠ - ١١ كيلو و خلال الشهرين اللى جايين قبل يوم ٣١ ديسمبر هكون خسيت و نزلت ١٩ ك.
انا عند وعدى و يوم ٣١ ديسمبر هدخل اقلكم انا خسيت قد ايه ..دعواتكم بليز 😚😚
يارب ٢٠٢٢ تكون سنة حلوة على الكل ..سنة تحقيق الأحلام المستحيلة 😉
وزنت النهاردة يوم ٣١ زى ماقلتلكم نزلت ٥ كيلو و ٢٠٠ جرام فى الشهرين و كنت نازلة ١١ كيلو يبقي كده انا نزلت ١٦ كيلو و ٢٠٠ جرام 😉😂😂😂😂.. ادعولى انزل الباقى
كم وصلتي@@daliamohamed2537
انا ولله الحمد اعملت متل هيك ومشيت ع سنه الرسول صل الله عليه وسلم... ولله الحمد أنزلت بالوزن بشكل كبير... الحمد لله.. رغم أنه اعملت ريجيمات كتير سبحان الله مازبط غير الكلام اللي هيه بتحكي.. ثلتها طعام وثلثها ماء وثلثها هواء تكميم طبيعي للمعده وع سنه حبيبنا. وبتلاقي نتايج رهيبه. يعني لقيمات بس لما بتجوع بتاكول وما تشبع.. رغم أنه ما اكلت فواكه وخضار بكميات كبيره الحمد لله أهم شي تترك السكر والملح... إذا ماتركتهم مابتنحف نهائي عن تجربه
طب بطلت الخبز والمكرونه والارز ولا عادي اكلت منهم وخسيت؟
يلي دايمآ بيلفت نظري بالتعليقات وين ماكنت ع السوشل ميديا حب الشعب العراقي للتعلم وزيادة الوعي والثقافة. تحية لكم من القلب😊
ليت المذيعين يتعلمون من رضوى كيف ماقاطعت ضيفتها وخلتنا نستفيّد ياحلوها❤️
أنا قلت نفس الكلام
مجبتوش شي جديد .هذا قول رسولنا الكريم ثلث لطعامك ثلث لشرابك وثلث لنفسك .ولا ينطق عن الهوى
صلوا عليه وسلمو تسليما
كلامك مظبوط بس وذكر أن نفعة الذكرى الناس من عادتها بتنسى بسرعىواذا استمعنا للي بشرح مش عيب ولا اجرام بالعكس بارك الله فيها
@@הדאיהקאסם نعم صحيح وبارك الله فيها لكن ما بيصير تقول عندها طريقه جديده لتكميم المعده
علية افضل الصلاة والسلام.
اللهم صل وبارك ع محمد وع الة وصحبة وسلم..
اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا وحبيبنا ونبينا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين وسلم تسليما كثيرا طيبا مباركا
اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى اله وصحبه اجمعين
اللهم ارزق ابي الفردوس الاعلى بلا حساب و لا سابقة عذاب و ارحمه رحمه واسعة
صبر على مرض السرطان و المه
اللهم صبرنا على فراقه
كلامها مزبوط وقديم قاله د.ابراهيم الفقي رحمه الله عن دور التنفس في حرق الدهون .جزاكم الله خير الحلقة ررررااائعة
هل استغفرت اليوم 🌹
بتمنى تزوري قناتي جديدة
استغفر الله العظيم واتوب اليه عدد خلقه ورضا نفسه وزنة عرشه ومداد كلماته
امي قالتلي إذا شخص واحد تابعك ادعيله في صلاتي♥️
رب اوزعني ان شكر نعمتك التي انعمت علي وعلى والدي وان اعمل صالحا ترضاه وأصلح لي في ذريتي اني تبت اليك واني من المسلمين
ريهام العراقي + رضوى الشربيني = حلقه زي العسل
ممكن سؤال هيه عراقيه
اه وربنا❤❤
@@نورالزهراء-ه5ث3غ اه عراقيه مع ان كلامها عادي مصري
استاذه ريهام ضيفه رائعه ومفيده بكل ماتحمله الكلمه من معنى شرح وافي واثارت نقاط مهمه واجابت على استفسارات اهم بعشر دقائق حقيقي ياريت كل الضيوف زيها وياريت لها قناة اتابعها الف الف شكر للمستضيفين
معلومات صحيحه بعض الشيء، خاصه إنه جسمنا بيخسر دهون عن طريق التنفس. أما الباقي:
شرب الماء أو السوائل مع الأكل ، غير مرغوب فيه لأنه يخفف احماض المعده خلال الهضم وبالتالي، يطيل عمليه هضم الأكل. لذالك يُنصح بشربها قبل او بعد الأكل بساعه او اثنتان ، او القليل القليل وقت الأكل إذا احتاج الأمر.
أكل الفواكه مباشره قبل او بعد الأكل غير صحي، لأنه يعمل تعفن بالمعده. لذالك يُنصح باكلها قبل او بعد الأكل بساعه او اثنتان.
لو فاضي أو مشغول صل على الرسول
🌻🌻🌼🌻🌻🌼🌻🌻🌼🌻🌻
بتمنى تزوري قناتي جديدة
الهم صلي على محمد وال محمد
اللهم صلى وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه وسلم
اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا ونبينا وحبيبنا محمد صلى الله عليه وآله وصحبه الطيبين الطاهرين الأشراف وسلم تسليما كثيرا عدد خلقك ورضا نفسك وزنة عرشك ومداد كلماتك
اللهم صل وسلم على نبينا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين
الاستاذه رضوه جميله جداا وفهمه شغلها مش بتسال اسئله ع الفاضي سيبه الضيفه تتكلم برحتها
قمر قوي الضيفه دي تجنن وكلامها كله صح كلام علمي وانا مجرباه بينفع فعلا جداً ❤️
ديكلاراسين دمور.امر بالمودة والرحمة.الله يخليك.
علمي الشخص بدون امراض والناس الطبيعي بعد الاربعين يتغير عمل الغدد عدهم
معلومات مفيدة + خفة دم + مذيعة محترفة = برنامج أكثر من رائع
+. ❤ ناس نفتح النفس😅
1-ممنوع سكريات بتكبر المعده
2-اهم وجبة الفطور
3-تكثير بروتين
ابدا اكلي بشربه عدس او شوفان او فواكه لانه عالي بالبروتين ويشبع ويتحكم بالشهية
4-طريقة الاكل
3 وجبات باليوم وسناكات عشان نتحكم بالشره
ابدا بالخضار بعدين البروتين بعدين اخر شي النشويات واهضم الاكل بفمي بفترة طويلة
ونكثر مويااااا اثناء الجوع لانها تخليني افرق يين الجوع او العطش ومانشرب المويا مرة وحدة لازم مقسمة طول اليوم
5-النفس ( ثلث مويا وثلث اكل وثلث نفس)اتنفس وانا اكل واثبتت الدراسات التفنس اثناء الاكل وكل ملعقتين ياخذون نفس هذا التكميم الطبيعي واصلا الدهون تخرج خلال النفس
الله يباركلك
جزاك الله خير
ان شاءالله تنزلي من وزنك وانتي بصحه وعافيه
امين وانا ادعي لي
ربنا يخسسنا ويخسسك بعافيه
يارب تخس
كما قال سيدنا محمد صلى الله عليه وسلم ثلث لطعامك وثلث لماءك وثلث لنفسك وهو الذي لاينطق عن الهوى
فعلا كلامها صح والله اناجربت نفس الطريقه ونزلت ٢٠ كيلو
النظام فى الاكل واعرف ايش تأكل
أحسن حاجة يتكلم الضيف من غير مقاطعة يا رضوى
الله يرزقكم الحجاب الفرض الشرعي الصحيح
اهم حاجة كلوا كل حاجة وبكميات قليلة ولاهى هى دة احلى نصيحة مجربة رياضة مياة مشى اهم حاجة ونبعد عن الفينو ومشتقاتة والسكريات انت ممتازة وقمر
غير العادات وكل قليل وابعد عن دقيق ابيض وسكر ابيض لأنها بتعمل شره في الاكل
وجبة الفطار مهمه علشان تعلي الحرق والاالبان ومشتقاته ومكسرات و شوربه خضروات وفاكهه بيض وأسماك ولحوم بيضا وفول وعدس شوفان وذره
ومتجوعش علشان الشره خضار ثم بروتين ثم نشويات وكل بطئ ومتكلش أمام التلفاز
متكلش وانت جعان وروح اشرب
الميه بتفرق بين الجوع والجوع العاطفي
لما بعد ثلاث ساعات تجوع ممكن تكون جعان
ولو بعد ساعه وفكرت في الاكل اشرب كوب ماء ولو لسه جعان خد حاجه فيها كافيين
قسم الوجبات
البنت دي عيل وقلبها طيب و ضحكتها بريئة
ربي يسعدها
عسل ** تصحيح
@@ms.cocktail4463 اعطي لتعليقك تعديل وغيري الكلمة عادي 🥰
والله رغم صغر سنها اكن بتقول كلام ماحدش قاله قبل كده وكلام مهم جدا وفعلا طبقوه
وجيه افطار بيض سمك البان مكسرات
شوربه خضار وفاكهه
فول عدس وذره
غدد الوجبات متكامله طبق خضار
بروتين وامضغ الاكل كويس
شرب الماء عند الجوع. شرب قهوه
النفس النفس مايين كل معلقه واخري
عن جد كتير استفدت من نصايحها واكيد رح طبقها 👍🏻عندها اسلوب حلو ومحبب وشكلها كتير فيه شبه من منى ذكي حبيتها 🥰
زكي .. مش ذكي
الإسم : زكي يعني زكي الرائحة !!
أما ذكي فهو صفة
يمكن بعض ناس تفتكر لأنها لغة عربية فصحى ف لازم تكون حرف الذال بدل حرف ز 😳
لكن هذه كلها حروف من ضمن الأبجدية
@@Sweet1Sour شكرًا عالملاحظة والمعلومة 👍🏻ما كنت منتبهة لاسم العيلة .
@@mahareslan641 العفو .. بس من باب حب و غيرة على اللغة العربية 😍💖
@@Sweet1Sour اكيد وشكرًا الك وانا من عشاق الفن المصري من زمان حتى اني بعدني بحضر افلام بالابيض والاسود اللي كانت الماما تحبهم لفاتن حمامة وماجدة 🥰
كلامهه صح ميه لميه 100/100وحاليا جربت الطريقه جدا رائعه عاشت ايدج
ثلث لطعامك وثلث لشرابك وثلث لنفسك
سبحان الله ،، قالها رسول الله صل الله عليه وسلم،، الذي لا ينطق عن الهوى ان هو الا وحي يوحى..
صباحك انتي اجمل من الصباح نفسه،،
اتحصني بالمعوذات واية الكرسي،، صباح مساء،، قمررررررر 😍
كيف حاله امي
فعلا الدقيق والسكر بيفرق جداااا 👏👏👏
يآرب اكرم مرات ابني بالشفا من تكميم المعده
دعواتكم
ربنا يشفيها ويعافيها يارب العالمين
ربنا يكرمك انتي وهي علشان بتحبيها وبتدعيلها
كلامها 100٪ صح ماشاء الله عظمه
اكثر ما أحب في رضوى عدم مقاطعتها للضيف و اظهار رغبتها في التَّعلم منه، مما يشعره بقيمة استضافته وأهمية معلوماته. مزيدا من التوفيق و النجاح، لك و لبرنامجك و سلام حار من الجزائر.❤️🇩🇿
والضحك الزايد؟
المقصود بالتنفس ليست وقت الطعام لانها تسبب غازات في المعدة وانما المقصود ان لاتأكل وتشرب حتى اخر رمق بالمعدة وانما مجرد الاحساس بالشبع تتوقف عن الطعام لأن الرسول صلى الله عليه وسلم قال نحن قوم لانأكل حتى نجوع واذا اكلنا لانشبع بمعنى ان لانأكل كثيراً وبكمية كبيرة بمعنى ترك جزء للنفس لان بعض الناس تأكل الى حد عدم الاستطاعة على الحركة والى حد التخمة او الشعور بالغثيان او الحرقة من كثرة الاكل في معدتها❤❤
لقول الرسول صلى الله عليه وسلم ثلث لطعامك وثلث لشراباك وثلث لنفسك
اللهم صلي وسلم وبارك على سيدنا وحبيبنا ونبينا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين وسلم تسليما كثيرا ❤️❤️❤️
عليه صلاه وسلام
صدق رسول الله عليه الصلاة والسلام
علي فكرة الكلام دة صحيح مية بالمية وانا مجرباه وله نتيجة جميلة
لكل من يقرأ :
أسأل الله أن يرزقكم فرحاً ليس بعده حزن وسعادة ليس بعدها شقاء ورزقا" ليس بعده حاجة وأن يزيل همكم ويشكف غمكم وييسر أمركم ويرزقكم راحة البال وحسن الاخلاق وحسن القول ويجعلكم طيبين الأثر ويبارك في صحتكم واهلكم ومالكم ورزقكم
اللهم أمين لكم ولنا ولكل عباد الله ونسأل الله أن يجعل الإجابة لنا في كل دعاء عاجلا" غير أجل
امين وجزاك الله خيرا
اللهم آمين يارب العالمين ولك مثل دعوتك
امين يارب العالمين والصلاه والسلام على سيدنا ونبينا محمد
امين وجزاك الله خيرا
كلام من ذهب وكل كلمه قالتها علم لوحده الله يجزيك خير والتنفس يساعدك على الهضم والاستمتاع با الاكل
المذيعه مستمعه جيده وهذا دليل ذكاء❤️
كلام حضرتك هو خلاصة السبع نصايح بتاع الشيف سالي فؤاد اي والله ❤️❤️❤️❤️
اللهم صلي على محمد وال محمد الطيبين الطاهرين بحبك يا رضوى كتير شكرا يا دكتورة
يارب يارب يا رضوى اشوفك متحجبه انتي واللى معاك ويارب يارب يجمعنا سويا مع بعض في الفردوس الاعلى ما تعرفي قديش احبك مووووت
بعمل وصفات دايت ويوميات صيام متقطع بنزلها كل يوم خسيت عليها اكتر من 20 كيلو بدون حرمان من اكل البيت
السلام عليكم
ممكن اعرف الوصفات والصيام المتقطع
@@emmo9067 اضغطي علي الصورة هيظهر النظام كله باذن الله تتشجعى
@@yawmyatgigi،
@@aysha6215 اضغطي علي الصورة هيظهر النظام بالتفاصيل
@@yawmyatgigi ٣
لا اله الا الله سيدنا محمد رسول الله
يارب كل الي نفسو يخس ربنا يكرمو ويخس
احسن نصائح بس من غير مقاطعة يبقي أفضل.
اقل واحدة تقاطع رضوى
ua-cam.com/video/6NTqWiIdriU/v-deo.html
من وصفاتي اللي دايما بنصح بيها لتفتيح البشرة وشد التجاعيد وتوحيد لون البشرة وتفتيح الحالات السوداء البطاطس المسلوقة ومعلقتين حليب مجفف ونضربهم بالخلاط ويضع عالبشرة لمدة ١٥ دقيقة ثم يشطف بماء فاتر وشك هينور وتبقى قمر من اول استعمال مجرررربة،، منتظرة تعليقاتكم
@@NoorNoor-v2d6o شكرا مسبقا حجربها ان شاء الله 🥰
يارب اخس بعافيه واشوف خصري رشيق يارب بدون تعب ولا رياضه يارب 🤲 ادعوا لي يارب وياكم يارب رشاقه شي جميل يارب تعبت من وزن وكرش يارب 🤲 يارب شافينا من وزن زايد نسال العافيه يارب
اهم شيء النفس صحيح كلامك اليوغا بتنزل وزن اكتر لأنها مع النفس كل ثلاث تمارين
ممكن تشرحين كيف يكون النفس بلا زحمه
كلام هري في هري
النفس وحرق الدهون،صدقت
مستشارة.
سبحاآنكـ آللهم وبحمدك اشهد ان لا إله إلا أنت أستغفرك وأتوب إليك 💜💜💛
الطريقه الصحيحه للتميز بين الجوع الحقيقي والعاطفي هوه اذا شعرت بل جوع. اسال نفسك هل انت متقبل لاكل تفاحه خضراء لسد الجوع. اذا كانت الاجابه نعم ف هذا جوع حقيقي. واذا كانت لاء ف جوع عاطفي لان الجائع ياكل اي شي
اللهم صل وسلم على نبينا محمد وعلى اله وصحبه
ياحلو ريهام ماشاءالله جميله جمال وحتى اللي استضافتتها
فعلا كلام سليم ميه في المية بس المشكلة فينا مش عيزين نتعب حتى في النفس
😂😂😂😂
اه والله احنا عايز حاجه تسد النفس عطول والله
@@msrkwt5760 زي ما في ادويه بتفتح النفس اللي كنا بنديها للاطفال عشان ياكلو في ادويه بتسد النفس و بأطعمه و امنه جدا و ممكن تعمليها ف البيت كمان زي مشروب الكاكو بتاع سالي فؤاد 💕
خبيرة التغذية كيوت مرررره
فى تمارين للنفس للتخسيس فعلا 👍👍 برافوا عليكى
بالاضافة لحديث ثلث لطعامك...
في السنة كذلك جواز الكلام على الطعام ..وهذا يحقق البطء والنفس
عاجبني قوي فستان رضوى الشربيني - طويل وواسع و بكم ينفع للمحجبات
ومكياجها عاجبني كتييير وحلو جدا عليها
صح
الملابس الحشمة روعة وتجذب النظر
حلو فعلا
@@ysraysra623 1a11a1a as
كلامها كله حاولنا نطبقه كثير ومن زمان بس ماينفع ادعولي عمليتي بعد أسبوعين
بصراحه الضيفه سكره
شرب 2كوب ماء قبل الاكل و أخد السلطه فى بدايه الاكل و نفس بين كل معلقه اكل
الدكتوره توحفه قلبا وقالبا😍😍😍😍
انتم زي العسل وحبيتكم اوي ...انا قعدت اضحك ...فعلا الضحك معدي للأخرين.
نورو قناتى ♥️
مبروك للسيدة التي هي على حق ، عليك أن تستمع لنصيحتها.
يعطيكي العافية انتي والدكتورة ويجعلو بميزان حسناتكن
راح اطبق نصائهه حرفيا ويارب اطلع بنتيجه حلوه
ماشاء الله عليج الله يزيدك من علمو شرح مبسط ومفهوم 🥰
عملنا كل شي وبناكل شهيه مفتوحه الله يحفظنا يارب
Bravo à la dame elle a raison, il faut écouter ses conseils . Ce sont les mêmes que les nutritionnistes n'arrêtent pas d'expliquer ici en France.
دكاترنا كل واحد برأي، واحد بقلك وجبة الفطور اهم وحدة و ابدى فيها بدري لتعلي الحرق، و ناس بتحكي لا مجرد ما بتاكل بتعلي الأنسولين و بتوقف الحرق في جسمك، فكل ما أخرت وجبة الافطار أفضل ليضل حرقك عالي نفس فكرة الصبام المتقطع، الواحد بطل عارف مين الصح
ماشاء تبارك الله كلام في قمة الروعة شكرا لكم جميعا 🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻
نورو قناتى ♥️
اغلب التعليقات على ان رضوى تركت الضيفة تتكلم بدون مقاطعة وين تعليقاتكم ياجماعة على الموضوع الاساسي❤
اللهم صلي وسلم على نبينا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين وسلم تسليما كثيرا
اول مرة احس رضوى طريقتها غريبة مع دكتورة!! بس هي كلامها كله صح جدا
والله البنت دي عسل ولازم تكون مزيعه
النفس يعني ماتملين بطنك اكل يعني تخلي فراغ للنفس لانك لودفستي في الاكل تحسي ماتقدرين تتنفسين هذا ما يقصد عنه حبيبنا محمدصلى الله عليه وسلم
انا أنصح بأن حجم صحن الطعام يكون أصغر من الحجم اللي الواحد متعود يأكل منه علشان تقل الكمية المتاحة لتناولها بدل استخدام صحن كبير به كمية كبيرة.
ما شاء الله على ريهام شكد حلوه وناعمة 😍
اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه ومن اهتدى بهديه إلى يوم الدين
للمشاهدة مرة اخرى.،
شكرا رضوى
كوتش عراقي
اللهم صل على محمد وعلى آل محمد كما صليت على ابراهيم وعلى ال ابراهيم انك حميد مجيد عدد ماذكره الذاكرون وغفل عن ذكره الغافلون
نورو قناتى ♥️
احلا نصائح شفتة بي حياتي من ريهام( سباس) يسلمو
سلام عليكم. عن تجربة قوي تنظيف. الأمعاء من الفضلات. المتراكمة. كوب ماء حارب يوضع عليه ملعقة طعام. عشبة سنا مكي وقليل من المعدنوس. تترك قليلا ثم تخاط بالملعقة. وتصفى ويشرب. أول يوم لويه بالمعدة تصارع الفضلات العنيدية ثم يحصل العفو خروج الفضلات. صلبة. بعدها براحة تامة في المعدة ونزولها. ثاني يوم والي بعده. تصبح عادي. ويبدأ النزول الحقيقي ويضاف له كمون. ودارسين(القرفة) يجنن وصفة قديمة. . .
سبحان اللي حط برضوى و ريهام القبول😂😂🤍
3:24
بنت زي القمر ودمها خفيف جدا ❤️
جميله قوي الضيفه وبصراحه شرحها جميل جدا واستفدت منها كتير ربنا يبارك فيها ونعم الضمير حقيقي