بديل طبيعي لتكميم المعدة في 3 خطوات بس | هي وبس
Вставка
- Опубліковано 5 лют 2021
- تابعونا على
website : www.cbcsofra.com/
Facebook : / heyawabas
UA-cam : / heyawabas
Twitter : / cbcsofra
Instagram : / heyawabas
Google+: www.google.com/+heyawabas
#رضوي_الشربيني | #هي_وبس | #CBCSofra - Навчання та стиль
ثلث للماء وثلث للهواء وثلث للطعام قالها الذي لا ينطق عن الهوى عليه افضل الصلاة
عليه افضل الصلاة والسلام
عليه افضل الصلاة وسلام
صلى الله عليه وسلم ❤️
لا أعرف كمية التلت 😕
اللهم صل وسلم وبارك علي نبينا محمد
ربنا يخسس كل اللي نفسه يخس بصحه وعافيه
آمين يارب العالمين
يارب
يارب
اللهم امين يارب العالمين
ياااااااااااااااارب 😭😭انحفففف تعببببت وربي
لمن يحب تخسيس الذنوب والمعاصي
ريجيم رباني
ترك المعاصي وأذى الناس وحبهم وعمل الخير لأنه يوم القيامة ما في دايت
معاك حق
الله أكبر كلام من ذهب
الله يوفقك
@@Abdallah_Hessen. وعن
بارك الله فيكي
اتنفس بين كل لقمه أو 2 لأنها بتملا جزء من المعده
و2كوب ماء قبل الاكل بربع ساعه
وابدأ بالسلطه أو الخضروات أولا ثم
ثم البروتين ثم النشويات
برافو رضوى انك سبتيها تتكلم من غير مقاطعة.. ايوة كده ياقمر 😀❤️ استفدنا جداااا
ههه يسلمو التعبير هي دايما تقاطع😂
@@raghadhosny6736 هي بتقاطع عشان بتسئال سؤال اكيد المشاهد بيسئالوا و البنت دي بتقول كل حاجه عن الموضوع
@@narimanelhanbouly8818 اييش العقل هذا والله بس احس انو كسفتهم 😂
ua-cam.com/video/6NTqWiIdriU/v-deo.html
من وصفاتي اللي دايما بنصح بيها لتفتيح البشرة وشد التجاعيد وتوحيد لون البشرة وتفتيح الحالات السوداء البطاطس المسلوقة ومعلقتين حليب مجفف ونضربهم بالخلاط ويضع عالبشرة لمدة ١٥ دقيقة ثم يشطف بماء فاتر وشك هينور وتبقى قمر من اول استعمال مجرررربة،، منتظرة تعليقاتكم
اللهم اجعلنا ممن ياكلون ولا يسمنون واضبو على هدا الدعاء قبل كل وجبة وان شاء الله مش حتتخنو
ان شاء الله
نورو قناتى ♥️
@@Abdallah_Hessen. امين
المسألة مش مسألة سمنه، كثرة الأكل تضر بالصحة .
البخيل الذي. ذكر النبي ولم يصل عليه. اللهم. صل وسلم وبارك علي سيدنامحمد وال محمدعدد نعمك وافضالك
اللهم صل على نبينا محمد عدد ماذكرة الذاكرون وعدد ماغفل عن ذكرة الغافلون
اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه وسلم
اللهم صل على سيدنا محمد وعلى اله وصحبه اجمعين
امي قالتلي إذا شخص واحد تابعك ادعيله في صلاتي♥️
🙏اتوسل إليك يا الله باسمك الأعظم ان ترزق صاحب هذه اليد التي تضغط لايك و اشتراك فرحة يسجد لها باكيا و رزقا لا ينتهي 💕💕💕َ
.ما شاء الله عندها قبول وكلامها مقنع ومريح
مجبتوش شي جديد .هذا قول رسولنا الكريم ثلث لطعامك ثلث لشرابك وثلث لنفسك .ولا ينطق عن الهوى
صلوا عليه وسلمو تسليما
كلامك مظبوط بس وذكر أن نفعة الذكرى الناس من عادتها بتنسى بسرعىواذا استمعنا للي بشرح مش عيب ولا اجرام بالعكس بارك الله فيها
@@user-pb9wj9vs8x نعم صحيح وبارك الله فيها لكن ما بيصير تقول عندها طريقه جديده لتكميم المعده
علية افضل الصلاة والسلام.
اللهم صل وبارك ع محمد وع الة وصحبة وسلم..
اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا وحبيبنا ونبينا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين وسلم تسليما كثيرا طيبا مباركا
وذكر فان الذكرى تنفع المؤمنين يا بني آدم
أحسن حاجة في رضوى (بغض النظر لو بحبها أو لأ ) إنها ما ب تقاطعش زي باقي المذيعات الرخمات. . برافوووو
+ أنها تعطي النصيحة و الوصفة الحقيقية ف كل شي
اه فعلا والله
Salem Ohio برافو ايه ياريس دى قلباها ضحك وعماله تقاطعها ومستفزة
نورو قناتى ♥️
انا ولله الحمد اعملت متل هيك ومشيت ع سنه الرسول صل الله عليه وسلم... ولله الحمد أنزلت بالوزن بشكل كبير... الحمد لله.. رغم أنه اعملت ريجيمات كتير سبحان الله مازبط غير الكلام اللي هيه بتحكي.. ثلتها طعام وثلثها ماء وثلثها هواء تكميم طبيعي للمعده وع سنه حبيبنا. وبتلاقي نتايج رهيبه. يعني لقيمات بس لما بتجوع بتاكول وما تشبع.. رغم أنه ما اكلت فواكه وخضار بكميات كبيره الحمد لله أهم شي تترك السكر والملح... إذا ماتركتهم مابتنحف نهائي عن تجربه
طب بطلت الخبز والمكرونه والارز ولا عادي اكلت منهم وخسيت؟
دكتورة معلوماتها جد صحيحة خاصة التنفس...والتنفس العميق عند القيام من النوم ..يعجل الحرق
رضوي احلي مذيعة بتسيب الضيف يكمل المعلومة من غير فلسفة ومقاطعة
المعدة بيت الداء والاعتدال في الأكل والشرب هو العلاج ، ثلث لطعامك وثلث لشرابك وثلث لنفسك ، نحن قوم لا نأكل حتى نجوع واذا أكلنا لانشبع ...
ياسلام...هو هاد الكلام لاناكل حتى نجوع واذا اكلنا لانشبع صلى الله على سيدنا محمد
اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد
نحن قوم لا نأكل حتى نجوع، و إذا أكلنا لا نأكل حتى نشبع. اللهم صل وسلم وبارك على من لا ينطق عن الهوى، سيدنا وحبيبنا ونبينا محمد صلى الله عليه وآله وسلم تسليما كثيرا
صدق رسول الله صلى الله عليه وسلم
اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى اله وصحبه اجمعين عدد خلقك ورضا نفسك وزنة عرشك ومداد كلماتك وكلما ذكره الذاكرون وغفل عن ذكره الغافلون الى يوم الدين عدد ما في علم الله صلاة دائمة بدوام ملك الله ، لا اله الا الله سيدنا محمد رسول الله.
لو فاضي أو مشغول صل على الرسول
🌻🌻🌼🌻🌻🌼🌻🌻🌼🌻🌻
بتمنى تزوري قناتي جديدة
الهم صلي على محمد وال محمد
اللهم صلى وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه وسلم
اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا ونبينا وحبيبنا محمد صلى الله عليه وآله وصحبه الطيبين الطاهرين الأشراف وسلم تسليما كثيرا عدد خلقك ورضا نفسك وزنة عرشك ومداد كلماتك
اللهم صل وسلم على نبينا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين
أكتر كلام منطقي. يا رب الضيفة ريهام العراقي تتشرف البرنامج باستمرار و شكرا.
كلامهه صح ميه لميه 100/100وحاليا جربت الطريقه جدا رائعه عاشت ايدج
هل استغفرت اليوم 🌹
بتمنى تزوري قناتي جديدة
استغفر الله العظيم واتوب اليه عدد خلقه ورضا نفسه وزنة عرشه ومداد كلماته
1-ممنوع سكريات بتكبر المعده
2-اهم وجبة الفطور
3-تكثير بروتين
ابدا اكلي بشربه عدس او شوفان او فواكه لانه عالي بالبروتين ويشبع ويتحكم بالشهية
4-طريقة الاكل
3 وجبات باليوم وسناكات عشان نتحكم بالشره
ابدا بالخضار بعدين البروتين بعدين اخر شي النشويات واهضم الاكل بفمي بفترة طويلة
ونكثر مويااااا اثناء الجوع لانها تخليني افرق يين الجوع او العطش ومانشرب المويا مرة وحدة لازم مقسمة طول اليوم
5-النفس ( ثلث مويا وثلث اكل وثلث نفس)اتنفس وانا اكل واثبتت الدراسات التفنس اثناء الاكل وكل ملعقتين ياخذون نفس هذا التكميم الطبيعي واصلا الدهون تخرج خلال النفس
الله يباركلك
جزاك الله خير
ان شاءالله تنزلي من وزنك وانتي بصحه وعافيه
امين وانا ادعي لي
ربنا يخسسنا ويخسسك بعافيه
يارب تخس
كلامها 100٪ صح ماشاء الله عظمه
كلامها مزبوط وقديم قاله د.ابراهيم الفقي رحمه الله عن دور التنفس في حرق الدهون .جزاكم الله خير الحلقة ررررااائعة
يعطيكي العافية انتي والدكتورة ويجعلو بميزان حسناتكن
ماشاء الله عليج الله يزيدك من علمو شرح مبسط ومفهوم 🥰
حلوه الحلقه والمعلومه تؤكد ما جاء به الحبيب المصطفى
ثلث لطعامك وثلث لشرابك وثلث لنفسك و ماينطق عن الهوى❤
فعلا النفس مهم جدا للي عايز يخس
كان ديما"دكتور ابراهيم الفقي رحمه الله عليه
يركز علي ذلك في كل محاضراتة
ريهام العراقي + رضوى الشربيني = حلقه زي العسل
ممكن سؤال هيه عراقيه
اه وربنا❤❤
@@user-sf2iu7wh7i اه عراقيه مع ان كلامها عادي مصري
الاستاذه رضوه جميله جداا وفهمه شغلها مش بتسال اسئله ع الفاضي سيبه الضيفه تتكلم برحتها
والله رغم صغر سنها اكن بتقول كلام ماحدش قاله قبل كده وكلام مهم جدا وفعلا طبقوه
الدكتوره توحفه قلبا وقالبا😍😍😍😍
كلام حضرتك هو خلاصة السبع نصايح بتاع الشيف سالي فؤاد اي والله ❤️❤️❤️❤️
استاذه ريهام ضيفه رائعه ومفيده بكل ماتحمله الكلمه من معنى شرح وافي واثارت نقاط مهمه واجابت على استفسارات اهم بعشر دقائق حقيقي ياريت كل الضيوف زيها وياريت لها قناة اتابعها الف الف شكر للمستضيفين
كلام جميل وأفكار جميلةرح اجرب برنامجك روعة ومفيد
قمر قوي الضيفه دي تجنن وكلامها كله صح كلام علمي وانا مجرباه بينفع فعلا جداً ❤️
ديكلاراسين دمور.امر بالمودة والرحمة.الله يخليك.
علمي الشخص بدون امراض والناس الطبيعي بعد الاربعين يتغير عمل الغدد عدهم
كلام من ذهب وكل كلمه قالتها علم لوحده الله يجزيك خير والتنفس يساعدك على الهضم والاستمتاع با الاكل
ليت المذيعين يتعلمون من رضوى كيف ماقاطعت ضيفتها وخلتنا نستفيّد ياحلوها❤️
أنا قلت نفس الكلام
لقول الرسول صلى الله عليه وسلم ثلث لطعامك وثلث لشراباك وثلث لنفسك
اللهم صلي وسلم وبارك على سيدنا وحبيبنا ونبينا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين وسلم تسليما كثيرا ❤️❤️❤️
عليه صلاه وسلام
صدق رسول الله عليه الصلاة والسلام
ماشاء تبارك الله كلام في قمة الروعة شكرا لكم جميعا 🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻
نورو قناتى ♥️
علي فكرة الكلام دة صحيح مية بالمية وانا مجرباه وله نتيجة جميلة
يلي دايمآ بيلفت نظري بالتعليقات وين ماكنت ع السوشل ميديا حب الشعب العراقي للتعلم وزيادة الوعي والثقافة. تحية لكم من القلب😊
فعلا كلامها صح والله اناجربت نفس الطريقه ونزلت ٢٠ كيلو
النظام فى الاكل واعرف ايش تأكل
الضيفه قمرررر ومفيده جدااااً شكرااااا للضيفه 💗
أحسن حاجة يتكلم الضيف من غير مقاطعة يا رضوى
اللهم ارزق ابي الفردوس الاعلى بلا حساب و لا سابقة عذاب و ارحمه رحمه واسعة
صبر على مرض السرطان و المه
اللهم صبرنا على فراقه
جميله ما شاء الله وفاهمه ❤️
اللهم صلي على محمد وال محمد الطيبين الطاهرين بحبك يا رضوى كتير شكرا يا دكتورة
انتم زي العسل وحبيتكم اوي ...انا قعدت اضحك ...فعلا الضحك معدي للأخرين.
نورو قناتى ♥️
سبحاآنكـ آللهم وبحمدك اشهد ان لا إله إلا أنت أستغفرك وأتوب إليك 💜💜💛
يارب يشيل بلاءالثمنه عن الكل يارب ويرد الصحه لكل مريض
بارك الله فيكي انت حلوه وجه وجمال الصوت والمعلومات مفيده شكرا.
أنا حطيت كومنت هنا و مش لقياه ..حطيته من شهرين كنت قايلة انى خسيت ١٠ - ١١ كيلو و خلال الشهرين اللى جايين قبل يوم ٣١ ديسمبر هكون خسيت و نزلت ١٩ ك.
انا عند وعدى و يوم ٣١ ديسمبر هدخل اقلكم انا خسيت قد ايه ..دعواتكم بليز 😚😚
يارب ٢٠٢٢ تكون سنة حلوة على الكل ..سنة تحقيق الأحلام المستحيلة 😉
وزنت النهاردة يوم ٣١ زى ماقلتلكم نزلت ٥ كيلو و ٢٠٠ جرام فى الشهرين و كنت نازلة ١١ كيلو يبقي كده انا نزلت ١٦ كيلو و ٢٠٠ جرام 😉😂😂😂😂.. ادعولى انزل الباقى
البنت دي عيل وقلبها طيب و ضحكتها بريئة
ربي يسعدها
عسل ** تصحيح
@@ms.cocktail4463 اعطي لتعليقك تعديل وغيري الكلمة عادي 🥰
عاجبني قوي فستان رضوى الشربيني - طويل وواسع و بكم ينفع للمحجبات
ومكياجها عاجبني كتييير وحلو جدا عليها
صح
الملابس الحشمة روعة وتجذب النظر
حلو فعلا
@@ysraysra623 1a11a1a as
فعلا الدقيق والسكر بيفرق جداااا 👏👏👏
طريقتها قمر أوي ماشاءالله
رب اوزعني ان شكر نعمتك التي انعمت علي وعلى والدي وان اعمل صالحا ترضاه وأصلح لي في ذريتي اني تبت اليك واني من المسلمين
معلومات مفيدة + خفة دم + مذيعة محترفة = برنامج أكثر من رائع
+. ❤ ناس نفتح النفس😅
ان شاء الله راح اجربها من بكره
برافو فعلا استفدنا
فى تمارين للنفس للتخسيس فعلا 👍👍 برافوا عليكى
كما قال سيدنا محمد صلى الله عليه وسلم ثلث لطعامك وثلث لماءك وثلث لنفسك وهو الذي لاينطق عن الهوى
ماشاء الله رهيبه في التقديم
أسأل الله العظيم أن يجزيكي عنا. الحمد والشكر لك ربي أن سخرت لنا من يعلمنا حمدا كثيرا طيبا مباركا فيه
Bravo à la dame elle a raison, il faut écouter ses conseils . Ce sont les mêmes que les nutritionnistes n'arrêtent pas d'expliquer ici en France.
عن جد كتير استفدت من نصايحها واكيد رح طبقها 👍🏻عندها اسلوب حلو ومحبب وشكلها كتير فيه شبه من منى ذكي حبيتها 🥰
زكي .. مش ذكي
الإسم : زكي يعني زكي الرائحة !!
أما ذكي فهو صفة
يمكن بعض ناس تفتكر لأنها لغة عربية فصحى ف لازم تكون حرف الذال بدل حرف ز 😳
لكن هذه كلها حروف من ضمن الأبجدية
@@Sweet1Sour شكرًا عالملاحظة والمعلومة 👍🏻ما كنت منتبهة لاسم العيلة .
@@mahareslan641 العفو .. بس من باب حب و غيرة على اللغة العربية 😍💖
@@Sweet1Sour اكيد وشكرًا الك وانا من عشاق الفن المصري من زمان حتى اني بعدني بحضر افلام بالابيض والاسود اللي كانت الماما تحبهم لفاتن حمامة وماجدة 🥰
احييك يا رضوى عل البرنامج الرائع وشجاعتج انا من العراق امو ت فيك وربي يوفقج
كلامها كلش حلو ومفيد
المذيعه مستمعه جيده وهذا دليل ذكاء❤️
كلامها صح جداااااااااا 👌👌👌
ياحلو ريهام ماشاءالله جميله جمال وحتى اللي استضافتتها
تسلم لنا دكتورنا الغالي
اللهم صلي وسلم على نبينا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين وسلم تسليما كثيرا
ثلث لطعامك وثلث لشرابك وثلث لنفسك
سبحان الله ،، قالها رسول الله صل الله عليه وسلم،، الذي لا ينطق عن الهوى ان هو الا وحي يوحى..
صباحك انتي اجمل من الصباح نفسه،،
اتحصني بالمعوذات واية الكرسي،، صباح مساء،، قمررررررر 😍
كيف حاله امي
ما شاء الله على ريهام شكد حلوه وناعمة 😍
راح اطبق نصائهه حرفيا ويارب اطلع بنتيجه حلوه
بناكل كتير اووي وخصوصا في فصل الشتاء 🌹🌹
ما شاء الله عليكم .وبارك الله فيك على النصائح . و انت شبه بطلة مسلسل قيامة عثمان اسمها بالا سبحان الله و تحية ليكم من الجزائر 🌹🌹😘😘😘😘😘😘
للمشاهدة مرة اخرى.،
شكرا رضوى
كوتش عراقي
احلا نصائح شفتة بي حياتي من ريهام( سباس) يسلمو
والله يارضوى انت فعلا عسل ومحترمه
يآرب اكرم مرات ابني بالشفا من تكميم المعده
دعواتكم
ربنا يشفيها ويعافيها يارب العالمين
ربنا يكرمك انتي وهي علشان بتحبيها وبتدعيلها
تجنن ماشاءالله عليها
كلام ريهام هايل وصح جدا
جميلاات كيوت ماشاءالله عليكم
لكل من يقرأ :
أسأل الله أن يرزقكم فرحاً ليس بعده حزن وسعادة ليس بعدها شقاء ورزقا" ليس بعده حاجة وأن يزيل همكم ويشكف غمكم وييسر أمركم ويرزقكم راحة البال وحسن الاخلاق وحسن القول ويجعلكم طيبين الأثر ويبارك في صحتكم واهلكم ومالكم ورزقكم
اللهم أمين لكم ولنا ولكل عباد الله ونسأل الله أن يجعل الإجابة لنا في كل دعاء عاجلا" غير أجل
امين وجزاك الله خيرا
اللهم آمين يارب العالمين ولك مثل دعوتك
امين يارب العالمين والصلاه والسلام على سيدنا ونبينا محمد
امين وجزاك الله خيرا
برافو قلتي معلومات مكثفه و مرتبه
اهم حاجة كلوا كل حاجة وبكميات قليلة ولاهى هى دة احلى نصيحة مجربة رياضة مياة مشى اهم حاجة ونبعد عن الفينو ومشتقاتة والسكريات انت ممتازة وقمر
الله يرزقكم الحجاب الفرض الشرعي الصحيح
اللهم صل وسلم على نبينا محمد وعلى اله وصحبه
عملنا كل شي وبناكل شهيه مفتوحه الله يحفظنا يارب
خبيرة التغذية كيوت مرررره
احسن نصائح بس من غير مقاطعة يبقي أفضل.
اقل واحدة تقاطع رضوى
ua-cam.com/video/6NTqWiIdriU/v-deo.html
من وصفاتي اللي دايما بنصح بيها لتفتيح البشرة وشد التجاعيد وتوحيد لون البشرة وتفتيح الحالات السوداء البطاطس المسلوقة ومعلقتين حليب مجفف ونضربهم بالخلاط ويضع عالبشرة لمدة ١٥ دقيقة ثم يشطف بماء فاتر وشك هينور وتبقى قمر من اول استعمال مجرررربة،، منتظرة تعليقاتكم
@@user-cs1cq1po9s شكرا مسبقا حجربها ان شاء الله 🥰
3:24
بنت زي القمر ودمها خفيف جدا ❤️
ضيفة راقية❤️❤️❤️
جزاك الله خير
اللهم صل وسلم وبارك علي رسول الله
اللهم صل على محمد وعلى آل محمد كما صليت على ابراهيم وعلى ال ابراهيم انك حميد مجيد عدد ماذكره الذاكرون وغفل عن ذكره الغافلون
عليه أفضل الصلاة والسلام
معلومة روعة دهون تخرج عن طريق النفس
نورو قناتى ♥️
بحبك اوي يارضوى ، برنامج جميل