¿Grasa en La Espalda Alta? Haz Esto Conmigo

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  • Опубліковано 3 січ 2025

КОМЕНТАРІ • 66

  • @leticiagomezbernal3255
    @leticiagomezbernal3255 7 місяців тому +7

    Ser constante y hacerlos bien es importante para dar resultados

    • @susanayabar
      @susanayabar  7 місяців тому

      ¡Así es! Muy sabia queridia Leticia. ¡VAMOS ALLÁ!

  • @carmenronquillo7089
    @carmenronquillo7089 7 місяців тому +2

    Me encanto esta rutina gracias querida Susana❤

    • @susanayabar
      @susanayabar  7 місяців тому

      ¡Gracias por tus palabras! 😘😘😘

  • @MariaMoreno-x6g
    @MariaMoreno-x6g 6 місяців тому

    Gracias Susy muy buenos ejercicios solo hay que ser constes muchas gracias

  • @esmeraldavaladez7951
    @esmeraldavaladez7951 7 місяців тому +2

    Super rutina mi su querida ❤gracias por todo! Dios te bendiga! ❤

    • @susanayabar
      @susanayabar  7 місяців тому +1

      Muchísima gracias Esmeralda. ¡VAMOS ALLÁ! 🌺🌹🏵

  • @maravilla1027
    @maravilla1027 7 місяців тому +2

    Rutina realizada 💪 Gracias querida Su 💐

    • @susanayabar
      @susanayabar  7 місяців тому +1

      ¡ENHORABUENA! Me encanta tu energía. 🏵

  • @cynthiaescobedogarcia7404
    @cynthiaescobedogarcia7404 5 місяців тому

    Susana gracias por tan excelentes ejercicios, he bajado tanto de talla como de peso con los ejercicios 😊😊

  • @magdalenavillanueva2408
    @magdalenavillanueva2408 7 місяців тому +1

    Gracias susi..., muy buena rutina❤❤

    • @susanayabar
      @susanayabar  7 місяців тому

      🤩¡ENHORABUENA por tu rutina!

  • @luzmaurisvera1576
    @luzmaurisvera1576 7 місяців тому +1

    Gracias @Susanayabar lo estaba esperando con ansias ésta rutina... Bendiciones !!! 🙏

    • @susanayabar
      @susanayabar  7 місяців тому +1

      ¡Gracias por tu lindo mensaje! Cuéntame ¿qué tal te pareció la rutina? 😘😘😘😘

    • @luzmaurisvera1576
      @luzmaurisvera1576 6 місяців тому +1

      Bueno a decir verdad soy fiel seguidora tuya, hago varias de tus rutinas y me ha ido de Maravilla, he tenido muy Buenos resultados, con está apenas llevo 2 semanas, espero al igual que con las demás pronto tener grandes resultados.... 👏👏

  • @rosamonger7801
    @rosamonger7801 7 місяців тому +1

    Me encantó esta rutina ❤👏👏👏👏

    • @susanayabar
      @susanayabar  7 місяців тому

      ¡Gracias por comentar! ¡ENHORABUENA por tu rutina y VAMOS ALLÁ!💮

  • @dorabernal2509
    @dorabernal2509 7 місяців тому +1

    Muchas gracias querida Susana por éste buen entrenamiento para nuestra espalda, un abrazo desde Colombia 👍❤

    • @susanayabar
      @susanayabar  7 місяців тому +1

      Un abrazo grande a Colombia. Gracias por comentar y por realizar la rutina. 🌹🌹🌹

  • @alejandratorresmorales3149
    @alejandratorresmorales3149 7 місяців тому

    Gracias Susy, me han funcionado tus rutinas bastante, aunque en ocasiones no hago ejercicio por un problema que tengo del oído y en ocasiones mi equilibrio no se encuentra bien, pero con medicación y motivación se puede hacer, 🥰

  • @evelynnonell3883
    @evelynnonell3883 7 місяців тому +1

    Excelente rutina 😃

    • @susanayabar
      @susanayabar  7 місяців тому

      ¡Gracias por contármelo!

  • @she_soheavy
    @she_soheavy 7 місяців тому +5

    A darle con mucha energía 💪🏻👑😘

    • @susanayabar
      @susanayabar  7 місяців тому +1

      Así es, gracias por comentar.

  • @beatrizespinosa5060
    @beatrizespinosa5060 7 місяців тому +1

    gracias Susana yarba voy hacer ejercicio todo lo días martes y jueves si falta voy hacer ejercicio besos para ti Susana yarba ❤😊

  • @asuncionsalamanca320
    @asuncionsalamanca320 6 місяців тому +1

    Muy buena rutina para la Espalda Susana Yábar. Como siempre genial 🙌🏻. Muchas gracias por ayudarnos a entrenar nuestro cuerpo 😉💪🏻🤸🏻❤️🙏🏻😃👍🏻😘 Asun-Madrid-España

  • @marianadevasconcelo9010
    @marianadevasconcelo9010 7 місяців тому

    Gracias 🎉 excelente como siempre,cada Cuerpo es diferente y sus músculos se trabajan diferente , constancia, disciplina y verá Resultados!

  • @mgba1216
    @mgba1216 7 місяців тому

    Ideal!! Esta rutina de ejercicios hasta para los brazos 😅💪🏻💪🏻 , me encanta 👏🏻👏🏻 Muchas gracias Susana!! Un abrazote!❤🫂🇪🇸

  • @jazminlainez1855
    @jazminlainez1855 7 місяців тому +1

    Empezando mi rutina y a ponerle ganas.. Saludos desde Ecuadoooooooor 🇪🇨 😉

    • @susanayabar
      @susanayabar  7 місяців тому

      ¡VAMOS ALLÁ! 🥰🥰🥰 Con esa actitud lograrás grandes objetivos. Abrazos a Ecuador. 😍

  • @luciaorjuela5192
    @luciaorjuela5192 4 місяці тому

    Hola susana desde colombia cuantas veces por semana debe hacerse estos ejercicios,muchas gracias y genial rutina🤗🤗🇨🇴🇨🇴

  • @dianaparra3736
    @dianaparra3736 5 місяців тому

    SI, trabaja altamente recomendada 👍
    Y lo más lindo es GRATIS👉
    Gracias 🙏

  • @milenabolivar6742
    @milenabolivar6742 7 місяців тому

    Saludos, buenísimo gracias 🫂 bella

  • @alcicleidesantos5543
    @alcicleidesantos5543 7 місяців тому +1

    boa tarde obrigada

  • @alexandravelezjaramillo
    @alexandravelezjaramillo 7 місяців тому +2

    Pues acabo de hacer rutina y voy hacerlo 💪

    • @susanayabar
      @susanayabar  7 місяців тому +1

      ¡ENHORABUENA! Eres de las FUNfitteras más determinadas que conozco Alexandra. 😍 Amamos tu actitud. 🤗🤗🤗🤗🤗

    • @alexandravelezjaramillo
      @alexandravelezjaramillo 7 місяців тому +1

      🥰🥰🥰🥰🥰

  • @alejandratorresmorales3149
    @alejandratorresmorales3149 7 місяців тому

    Y los días que me siento bien si hago porque contigo he bajado mucho☺️

  • @maguivega3574
    @maguivega3574 5 місяців тому

    HOLA SUSY! Una preguntita estos ejercicios a más de la espalda también sirve para FORTALECER LOS BRAZOS verdad?

  • @carolinamartinezvizcaino2174
    @carolinamartinezvizcaino2174 7 місяців тому +1

    El sábado la hago

    • @susanayabar
      @susanayabar  7 місяців тому

      ¡Cuéntame cómo te va!

  • @lysneysvalencia8932
    @lysneysvalencia8932 7 місяців тому

    Susana una pregunta yo tengo espalda un poco ancha en hombros este ejercicio no me va hacer mas ancha esa parte

  • @marisolmartinrina3698
    @marisolmartinrina3698 7 місяців тому

    A mí si me funcionan , pero hay que hacerlo.durante un mes seguidos y se notan los cambios

  • @marianadevasconcelo9010
    @marianadevasconcelo9010 7 місяців тому +1

    Milagros hacen las cirugías,esto es lentoooo pero Seguro!

  • @andreapaez1715
    @andreapaez1715 7 місяців тому +2

  • @paolac.7266
    @paolac.7266 7 місяців тому

    👏👏👏

  • @abdullahfasil8528
    @abdullahfasil8528 7 місяців тому +1

    ❤❤

  • @ko7284
    @ko7284 7 місяців тому +1

    Q cuerpazo!! 👏

  • @berthasegura5003
    @berthasegura5003 7 місяців тому +6

    No creo que sirva porque tiene otro video similar y a mi no me funcionó nunca

    • @adelimamartinez7031
      @adelimamartinez7031 7 місяців тому +21

      Pues yo los hago si que funcionan, si no eres constante el ejercicio no hace milagros

    • @susanayabar
      @susanayabar  7 місяців тому

      @@adelimamartinez7031 ¡Enhorabuena por tus logros Adelina! 😘

    • @susanayabar
      @susanayabar  7 місяців тому +1

      Hola Bertha, a lo mejor y necesitas una rutina completa de ejercicios, te dejo el link: funfitt.kartra.com/page/FUNfitt2024
      ¡VAMOS ALLÁ! La constancia es clave.

    • @lettyniram9089
      @lettyniram9089 7 місяців тому +4

      Si funciona con ser constante y cuidar la alimentación dejando comida chatarra 😊

    • @brendachavezmedellin9176
      @brendachavezmedellin9176 7 місяців тому +5

      Si eres constante la verdad sus rutinas ayudan mucho 🫶🏼