Тренировка на ловкость и координацию начинающих боксеров

Тренер высшей национальной категории, старший тренер Могилевской области Сидоренко Виталий Анатольевич. Тренировка ловкости и координации для боксеров НП-1, НП-2. Клуб «спартак35» федерации профсоюзов Могилевской области.
Проект «тренерский клуб» - возможность тренеров делиться опытом и популяризировать свой вид единоборств.
🥊Бесплатная онлайн-тренировка со мной mnlp.cc/mini?domain=minotavr&...
🚀Присоединяйся к моему бесплатному каналу в телеграм t.me/+F7nMamuDiR8zMjBi
📝По всем вопросам обращайтесь t.me/minotavr_school

[@reanimator1993]

Отличные упражнения и грамотное объяснение.

[@ernestocheguevara521]

Тренер огонь!🔥🔥🔥 Лучший 💪🥊👍

[@user-ql9yl6rn3l]

Звук, фонит?

[@user-zm1qz8kf7h]

Что за абама там прыгает возле мешка?))

[@fregatify]

можно взять еще идей из фильмов про кунфу и ниндзя времен 90х :)
ерундой занимаются дети под руководством взрослых :)

[@paveldmitriev639]

Доктор Лифси

[@user-kh7ix8gy7g]

О нифига, у вас там не открытый персонаж ))

[@flokyfloky3404]

мы делились по весу на пары(примерно), на одной ноге вторую рукой держали и толкались плечами, кто кого собьет.