САЙД-СТЕП.ЛУЧШЕЕ ОБУЧЕНИЕ | Превосходное исполнение
Вставка
- Опубліковано 19 тра 2021
- Сайд-степ, это не просто прием в боксе. Это контр -прием. На базе сайд-степа ставится множество различных техник и развитий. Сайд-степ поможет вам в бою действовать более агрессивно и точно. Очень подробно вам расскажет МС СССР Сергей Валерьевич Рааб, а так же покажет правильное выполнение этого приема в различных вариантах.
Доброго времени суток, вы на канале Сергея Рааб, спортивного тренера по боксу и единоборствам, боксёра со стажем, и я научу тебя бить в нокаут с одного удара.
Важнейшая составляющая нашей здоровой жизни- спорт. Огромное количество различных упражнений, спортивных тренировок для укрепления своего тела, ты найдешь именно у нас.
Только начал увлекаться боевыми искусствами? Ты по адресу! Для новичков я рассказываю и показываю различные техники удара, как правильно поставить удар, как научиться бить четко и быстро; веду самую настоящую онлайн школу бокса.
Если вы профессионал или тренер, то вы обязательно узнаете для себя много нового, важного и полезного для себя.
Те, кто увлекаются новостями спорта тоже могут найти у меня много интересного. Расскажу вам самые свежие новости бокса.
Кулачные бои, MMA, бои без правил, бокс, и другие виды боевого искусства, вы найдете у меня, на моем боксерском канале.
Все тем, кому не безразличен наш канал, поддержите донатом!
Сбер - 2202 2036 3073 3774
Станьте спонсором канала, и вы получите доступ к эксклюзивным бонусам. Подробнее:
/ @shkola_boksa_raab - Спорт
Очень все доходчиво и именно так, как более 20 лет назад, говорил "тренер". Вот все один в один...и еще...не уходите с ютуба...
Спасибо!🤝🤝🤝Сделаем все возможное!🥊
@@shkola_boksa_raab есть у вас упражнения для укрепления голеностопа?
Обычный удар с "провалом"
От боксерчика до "пацанчика" - один сайд степ))
🥊🥊🥊👍
Аахах
👍👍👍
Хахах😂
Очень грамотная подача сложной темы, благодврю за труд👍👍👍
Не за что!Ждём Вас снова!🤝
Не просто тренер
А Настоящий Учитель
Большое Срасибо!!!
Роман,спасибо!🤝🥊
Тренер от бога
@@user-ns9ry8rl1h 👊👊👊
Da, legenda on ❤
Класс 👍 Парням повезло с наставником
Спасибо!Заходите к нам по чаще!🤝🥊Всех Вам Благ
Сайд-степ - это исключительно красивый и очень эффективный приём! А благодаря вашему ролику, Сергей Валерьевич, этот приём, становится ещё и понятным в исполнении! Вот попробуй сам разберись - когда «женить» ноги, а когда «разводить»?! А в ролике, всё понятно - для чего применяется, когда, на чём акцент, а что делать не стоит. Сайд-степ - это излюбленная тема у многих, но так доходчиво подать - это надо суметь! Спасибо, Сергей! Ребятам-боксёрчикам, что на подтанцовках, тоже спасибо - стараются!
С уважением, Владимир.
Владимир,спасибо за Вашу оценку!От души.Жму крепко 🤝🤝🤝
Действительно понимаешь и влюбляешься в бокс от такого объяснения, спасибо тренер!
Всегда пожалуйста🙌Ждём Вас снова!
Единственный урок где я по настоящему понял сайд степ! Спасибо за отдачу с учениками, Сергей!
Сергей🤝🤝🤝🥊
Теперь я убедился что бокс это не только спорт но скорее наука, сколько же тайн в нём, это затягивает и завараживает, СПАСИБО вам
Вам спасибо,что не забываете!👍🤝
А я даже не знаю что написать. Дай вам Бог здоровья, вам и вашим ребятам!
Добрый день, друзья - боксерчики!!!👍
Алексей👍👍👍
Здравствуйте Сергей ! Очень рад видеть Вас ! Времени не хватает смотреть Ваши замечательные ролики. Но ! Как только появляется возможность стараюсь просмотреть Ваши ролики . Огромное спасибо Вам за Ваш труд ! Вы очень талантливый и замечательный тренер ! Всех Вам благ и всего самого хорошего !
Алмас,спасибо за добрые слова и за Вашу оценку!Мы рады что Вы смотрите нас!Вам всех Благ и удачи во всем!Всегда Вас ждём!🥊
Супер урок. Люблю когда тренер делит сложный прием на мелкие фрагменты и подводящие упражнения, так гораздо проще понять и заучить движение. Спасибо.
Вроде знакомый приём, но столько нюансов и подробностей рассказываете, что воспринимаешь его по-новому. Спасибо!
🥊🥊🥊🤝🤝🤝
Боксерчики внимательно слушали и смотрели!!!! Рахмет спасибо
🥊🥊🥊
Позанимался с гирей на природе и там же теньюшку побил,
И понял что сайдстеп вот этот,
как в яркой сказке будто заднею рукою,
с передней стопушки мочить.
Обычно ею ты и отступаешь,
Ох как прекрасен этот механизм!
Дружу я с ним и он мне помогает,
По жизни крепенько ходить.
Спасибо тренеру большое,
За труд который он творит.
Гласит он чётко по природе и также чётко может бить.
От души,дружище!!!🤝🤝🤝🥊🥊🥊
Да такая отдача мастера открывает новые горизонты
Вот такие тренера и растят чемпионов!!! Всё толково, грамотно и так доступно объяснено, что надо просто взять))) Спасибо вам большое!!!, Продолжайте дальше, делать качественный контент!!!
Спасибо за оценку!🤝🤝
Тренер умница !!! Слежу за выпусками роликов Ваших, как говорится легко о сложном, Тренер доходчиво объясняет сложные элементы бокса .
Спасибо🤝🤝🥊
Потрясающее объяснение! Спасибо!
Чётко, доходчиво без лишней болтовни.. 👍
Хороший тренер, хорошая школа бокса
Очень профессионально,доходчиво.Редкий тренерский дар,огромное спасибо.
Благодарю Вас, за очень полезное, а главное доступное объяснение.
Прекрасно объясняет, всё понятно)
Доброго здоровья. Спасибо за информацию. Познавательно и самое главное доступно. Жду следующих уроков.
Вячеслав🤝👍
Вы столько вкладываете в обучение!!! Супер!!! Нас так не учили к сожалению!!!
Спасибо за канал!!!
Вам спасибо,что смотрите нас!🙌🤝
С нетерпением жду каждый ваш ролик!
Спасибо!От души!🤝🥊
Сергей, спасибо. Здорово, истина кроется в мелочах!
Владимир,всегда пожалуйста🤝
@@shkola_boksa_raab а Вы с какого Года? Еще рас Спасибо Сам занимаюсь. Все очень доходчиво. Постоянна Вас Смотрю. 💪👍
Понятно объясняет и прямо душу вкладывает в объяснение. Хороший тренер.
Огонь!Спасибо за Ваш труд!
Дамир🤝
Доброго времени суток!!!Сергей,всё так же спасибо за новую и интересную информацию,как всегда всё грамотно и доходчиво обьясняете и показываете!!!Спасибо!!!
Роман,Вам спасибо что не забываете!👍🤝
Благодарю 🙏аминь
Добрый день! Спасибо за классный урок. Надо больше таких видео.
Дамир🤝🤝
Спасибо за приветствие! Все четко!
🤝🤝🤝
Очень много у Сергея беру на свои тренировки. Спасибо Огромное за труд! Лучший тренер на просторах интернета.
Здравствуйте! Спасибо вам большое за видео обучение!
Фаниль🤝🤝Ждём Вас снова
Оооо очень важная тема, чуть позже досмотрю. Что то мне говорит что после вашего разъяснения у всех Это начнёт получается))
Заур,спасибо!Всегда рады видеть Вас🥊🤝
Это самый лучший, знающий и мудрый тренер! Спасибо!
Ждём продолжения сайт-степа! Сергею и ко. спасибо.
🥊🥊🥊🤝🤝🤝
Как всегда всё отлично!!! Сергей Валерьевич огромное спасибо за Ваше искусство грамотно и доходчиво объяснить!!!Это по настоящему интересно и захватывающе!!!
Игорь,всегда пожалуйста!Всегда Вам рады🤝
Очень доходчиво, и весьма понятно. Огромное спасибо за науку. Однозначно лайк и подписка. Здоровья Вам Тренер !
И Вам Всех Благ и удачи во всём!🖐️
Спасибо вам большое за полезное видео!!!
Тарас,всегда пожалуйста✊✊
Спасибо) Класс видос! Как всегда
Всегда пожалуйста!!!🤝🤝🤝
Спасибо Вас Сергей!!! Все очень Круто и интересно.
🥊🥊
Спасибо! Очень классный материал.
Виталий🤝🤝👍
Спасибо за урок!
✊
Ну просто убедили, большое спасибо, ваши уроки очень важны, особенно сейчас!
Всегда пожалуйста,ждём Вас снова!🤝
Спасибо за доходчивое объяснение 👍🏻
Я аж подписался 🤝
Сергей,спасибо!🤝🤝🤝
Классный тренер. Сколько роликов смотрю, все нравятся. Ёмко, познавательно. У такого тренера с удовольствием занимался бы.
Спасибо за оценку!Заходите к нам по чаще,всегда рады🙌
Лайк великолепному тренеру!
Спасибо! Пацанам Успехов и выносливости!)
Спасибо😉🥊
Круто 👍 лучшее толкование
🖐️🖐️🤝Заходите к нам ещё!
Благо дарю 🥊🥊
🙌🙌🙌
Спасибо за внимание к мелким техническим деталям! Понял, что именно мне надо подтянуть в моём сайд-степе, чтобы он наконец начал получаться как сайд-степ, а не шараханье по сторонам 😁
😉👍🥊
Грамотно однако....🤔
Спасибо большое 🙌👍
👍🙌🥊
Спасибо тренеру !!!! Просто лучший!!!!
🥊🥊
Снова лайк, спасибо за показ,так доходчиво ещё никто не объяснял. Отработать с челноком самое то будет
Мы снова рады видеть Вас на нашем канале🥊
Начинаешь пониматькакое это исскуство бокс да и в уличнои драке если
это знать и уметь применять то целее будешь Респект Сергеи Рааб
Спасибо,друг!🤝🥊Всегда пожалуйста
Сложное простой подачей, спасибо огромное!!!
Алексей🤝
Самая лучшая подача материала. Спасибо тренер!!!
✊🥊
Сам когда-то был КМС СССР и МС России. Но давно повесил перчатки, а вот пацанов своих вожу на тренировки. Сейчас тренера так не об’ясняют как нам раньше, поэтому некоторые фишки парням даю дома сам, и хорошим подспорьем мне стал Ваш канал. Удачи Вам тренер, побольше побед Вашим бойцам и всем крепкого здоровья.
Четкая работа тренера объясняет очень хорошо доходчиво с акцентом !
🤝🤝🤝
Очень всё внятно объясняет и про мышечную не готовность новичка
Давно искал объявление шагов такого рода.. спасибо !!!!!!!!
🤝🤝🙌👍
Нигде больше не найдёшь!
Спасибо тренер 🥊 Вообще это уже Академия Бокса!
Спасибо, классно подан сложный материал
Анатолий🤝
Благодарю за школу...
🤝🙌
Первый раз вижу грамотную подачу материала. Отличный тренер! Подписываюсь на канал.
Спасибо за оценку!Ждём Вас снова🥊🥊🥊
Спасибо благодаря вам теперь наглядно понял что такое сайд степ
🥊🥊
Очень подробный разбор, впрочем, как и всегда 🥊🥊🥊
Андрей,снова рады видеть Вас🤝🥊🥊
Чёткий тренер! Спасибо
✊✊
Да, в плане методики Сергей, пожалуй, лучший... Очень хорошее понимание механики плюс отличная методика.
Валентин,спасибо за Вашу оценку.🥊🤝
Да 200% на роль отца наставника подходит
Я не боксер, но понимаю, почему сайд степ обожают левши. Правый боковой\хук с сайд степом с выходом на удобную для левши позицию под сильную руку. А дальше расстрел. Как говорит Тайсон, по разным этажам. И очень кстати не далеко от левой печень соперника))))
👍👍🤝🤝🥊
Безупречное пояснение👍🔥
🖐️🖐️🥊
БЛАГОДАРЮ ВАС!
ВСПОМНИЛ ЗАБЫТОЕ.
Дмитрий,от души!🤝🤝🤝
Все по теме,все доходчиво👊
🥊🥊
Спасибо вам большое!
Вам спасибо,что не забываете!🥊🤝
Обалденный тренер🫵🫵🫵🫵🫵
Лучший тренер на ютубе
Это просто шедеврально! Спасибо, что делитесь тонкостями боксёрского искусства. Подписался)
🥊
С Новым 2023 годом!
Смотрим и учимся. Смотрим и думаем. Смотрим и нравится.
Ждём. Пусть это будет на старых страницах роликов. Очень-очень много нюансов.
Бокс это время для мужчин.
Браво!!!
Юрий🙌🤝
Отличный материал.
Спасибо!🥊🥊🥊
Шикарный тренер! Очень грамотный подход!
Спасибо!Заходите к нам по чаще!🤝🤝
Хороший тренер, все доходчиво. Учитель.
Геннадий🤝🤝🤝
Очень доходчиво ! Спасибо
Михаил🤝
Класс, спасибо! На днях по отрабатываю.
Вячеслав🤝
Класс! Спасибо!
Вадим,всегда пожалуйста!🤝🥊
Очень легко и доступно👍🏻👍🏻👍🏻🔥 Подписался, спасибо 🤝👍🏻🔥🔥🔥🥊🥊🥊
Спасибо!🤝🤝🤝
Очень круто. Интересно и познавательно. Будем отрабатывать.
Александр,рады что понравилось!Ждём Вас снова!🤝
Тренер от Бога!!!👍👍👍
Олег🥊🤝Всех Вам Благ!
Когда человек делется знаниями безкорыстно получается именно так
Гениально! Спасибо, Сергей! Жаль, что у меня не было такого тренера и я сайд - степ делал не правильно.
Спасибо,что смотрите нас!🤝🤝🥊
Все очень грамотно,эх если б у меня такой тренер был бы,уже норматив мастера сделал бы.Молодец здоровья тебе!!!
Николай,всегда рады Вам🤝🤝🤝
Очень доходчиво, советская школа бокса рулит! Замечательный тренер. Привет вам от Сибирских боксёров!
Андрей🔥🔥🤝
Большое спасибо за подробный разбор и кучу нюансов. Теперь стало понятно почему у меня не получаются сайдстепы.
Всегда пожалуйста!🤝🤝🤝
Спасибо🥊
🥊
Спасибо большое!
✊✊
здравствуйте 3 года в боксе но от ваших видео удивляюсь, постоянно вижу много вещей и упражнений о которых не слышал и это всегда даёт результаты
Павел,всегда рады Вам🖐️
Очень грамотно и интересно!
Виталий🤝🤝🤝
Класс 👍 спасибо большое
Всегда пожалуйста🥊🤝Ждём Вас снова!
Класс,спасибо!
Дмитрий🤝🤝🤝