Plein de bons conseils. Merci Nico 👍 Autre tips qui est efficace pour moi. Préparer ses sorties. Tout est organisé la veille. Vêtements, casquette chaussures, podcast ou musique que je vais écouter… Je n’ai plus qu’à me lever (je suis aussi du matin) et étirements, hydratation et c’est parti. Aucune friction 😊
Intéressant, personnellement je pense aussi que la somme des petits détails fait la différence. Comme en matière de portefeuille il n'y a pas de petites économies et bien la logique est la même. Merci Nico.
Le podcast est top mais comme d’habitude les intros sont vraiment trop longues… allez allez raccourci un peu 😊 sinon merci pour le boulot c’est très cool
Super intéressant ! Ça me donne quelques idées 😊
Plein de bons conseils. Merci Nico 👍 Autre tips qui est efficace pour moi. Préparer ses sorties. Tout est organisé la veille. Vêtements, casquette chaussures, podcast ou musique que je vais écouter… Je n’ai plus qu’à me lever (je suis aussi du matin) et étirements, hydratation et c’est parti. Aucune friction 😊
Oui un podcast sur les compléments alimentaire 👍
Top 😊 un régal à écouter 🏃🙏
Intéressant, personnellement je pense aussi que la somme des petits détails fait la différence. Comme en matière de portefeuille il n'y a pas de petites économies et bien la logique est la même. Merci Nico.
Un tres bon 47 minutes et c'est fort intéressant
Le podcast est top mais comme d’habitude les intros sont vraiment trop longues… allez allez raccourci un peu 😊 sinon merci pour le boulot c’est très cool