Quinoa and Brown Rice | Tips for Cooking Brown Rice | Cocina & Vida Saludable
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- Опубліковано 17 тра 2022
- Recipe to prepare Quinoa and Brown Rice simultaneously, and so that the brown rice is soft and fluffy.
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INGREDIENTS
½ cup quinoa
½ cup Integral rice
cooking oil
¼ onion
1 large garlic clove
1 ½ tsp. Salt
vegetables to taste
NUTRIENTS
Quinoa and amaranth have all the essential amino acids, as well as trace elements and vitamins and are gluten-free.
Delicioso aroma en toda la casa. Hermosa !!!
🥰😋 ¡muchas gracias por compartirlo!! 😊
¡¡Bienveni@ a Cocina & Vida Saludable!! Prepara esta deliciosa mezcla con un super alimento!! 👌🏻
Paola te saludo desde Peru🇵🇪 te felicito y agradezco por las recetas super saludables q compartes, te seguiré para aprender mucho más. Bendiciones 🙏🌹
Muchas gracias Gladys por tus lindas palabras 🥰, bienvenida a esta aventura! 🤗 Saludos y bendiciones hasta el bello Perú 😍🌻🍀🙏🏼.
Hola PaoPaola, se ve deliciosísimo, Me encanta el arroz, aunque jamás he probado la quinoa, creo que esta será una buena oportunidad para probar. Gracias por compartir. Saludos!
Hola Gaby 😄, sii anímate a probar esta receta, yo también soy amante del arroz 😋, y esta combinación me encanta, espero que a ti también 🍀🤞🏼, saludos!! 🌺🌻
Excelente y rica... gracias
Gracias Nora 😊. Saludos!🤗🌷
Que rica y saludable receta nunca he probado la quinoa nose a que sabe pero con esta receta voy a probar por primera vez 😊👍
Muchas gracias Yuli 🤗, espero que te guste 🤞🏼🍀 Saludos!! 🌻
Muchas gracias por la receta
Gracias a ti Alicia 😊, lo hacemos con mucho gusto! 🌹🍀
Soy nueva en su canal voy probar se ven buenas
¡Bienvenida Melquiades 🤗! Ojalá te guste! 🍀🤞🏼 Saludos!👋🏼🌸
Escuchar el intro me recordó a Yuri de Gortari sus videos empezaban igual 👍 hoy hare esta receta para acompañar con pollo gracias por compartir sus recetas 😁👍
Hola Vero 😊, un honor que el video te haya recordado a Yuri de Gortari 😊🥰.
Espero que disfrutes la preparación y sea de tu completo agrado 😅🍀🤞🏼, saludos!! 🌻🌺
@@CocinayVidaSaludable
Hice la receta y es muy deliciosa, gracias 😁👍
@@vz8d Con mucho gusto!! 🥰Nos da mucho gusto que te haya gustado!!🌹
La cáscara de zanahoria tiene mucha vitamina!
Hola Luz 👋🏼, gracias por visitar nuestro canal y por tu comentario.
Si bien la cáscara contiene también nutrientes, por seguridad a nosotros nos gusta retirarla , ya que desconocemos si éstas fueron tratadas con algún tipo de pesticida bioacumulable, saludos! 🍀
Gracias por esta receta tan interesante, evito el arroz integral porque me queda tieso, pero lo intentare.
Hola Josefina 😊, es un gusto! Sí, el arroz integral tiene lo suyo a la hora de cocinarlo 😋, pero espero que de esta forma te guste 🍀🤞🏼, saludos!! 🌺
Yo lo que hago es ponerlo a remojar en agua caliente 1 hora antes de cocinarlo. Lo dejo tapado.
Así se cuece más rápido y queda casi igual de suave como el blanco
Mil gracias,
¡Con mucho gusto Catalina!! 😊
Estupenda receta, Paola, sinceramente el arroz integral no es mi hit, de hecho elimine el arroz de mi alimentación, pero al ver como preparaste este adicionando la quinoa, me parece genial, gracias gracias. Cordial abrazo y bendiciones!!
Muchas gracias Glow 😊, si te animas a prepararlo puedes probar con la mitad de ingredientes 😉, porque es rendidor 😅. Espero te guste 🤞🏼; mí esposo tampoco es tan amante del arroz integral 🤫, pero justamente esta combinación sí le gustó 😅. Así que espero tengas la misma experiencia 😊, abrazo cariñoso y bendiciones!🍀🌸
Gracias. El ajo es fuente de selenio?. El ajo fermentado para hacerlo negro tambien tiene selenio?
Hola Guadalupe 👋🏼, gracias por tus comentarios 😊.
Tanto el ajo blanco (natural) como el negro contienen selenio. Sin embargo, como el ajo se consume en pocas cantidades el aporte de selenio no suele ser tan significativo, requiere complementarse con otras fuentes 😅. Saludos!! 🌸🍀
Como me inscribo en el canal ?????
Hola Dora 👋🏽, por ahora la opción disponible es la suscripción, dándole click botón "Sucribirse" 😅, saludos! 🍀🌻
@@CocinayVidaSaludable no me aparece
@@user-md2wb1jw9k ooh... debería mostrarte un botón con la palabra "Suscribirse" justo abajo del título del video...
Vi el video de arroz con quinoa me quedo riquísimo y ahí intenté suscribirme y no pude
@@user-md2wb1jw9k no te preocupes Dora, de todas formas puedes ver los videos 😅, me alegra mucho saber que preparaste el arroz con quinoa y sobre todo que te gustó!! 🥰 Saludos y bendiciones 👋🏽🍀🙏🏽.
Muchas gracias
Con mucho gusto 😊