🎁Inscris-toi GRATUITEMENT dès maintenant en cliquant sur ce lien pour recevoir une série de 6 vidéos-cours pour commencer une perte de poids saine et sans frustration: video-cours-gratuits.gr8.com/ ✅Grâce à ces vidéos-cours, tu comprendras comment ton corps fonctionne, et comment perdre du poids de façon saine, sans avoir faim, sans compter les calories ou les portions, et de façon délicieuse!
Bonjour Renata! Merci beaucoup pour cet immense honneur d'être citée!! Maigrir Definitivement est ma nouvelle façon de vivre maintenant ! Merci beaucoup pour vôtre énergie,gentillesse et efficacité, Quelle chance de vous connaître!!
Bonjour Marina :) Tou l'honneur est pour moi ! Quel plaisir de te voir te sentir bien et avoir une vie plus saine :) Ce sont des exemples comme le tien qui me donnent beaucoup de courage pour continuer à faire ce que je fais et à partager ce genre d'informations :) Une belle journée à toi et bravo encore une fois !
Bonjour RENATA,, Merci pour cette vidéo,, très intéressant SUJET.. moi aussi j'aime bien le café ce breuvage qui me donne la pêche.. je bois 2 par jour,, je prépare avec ma cafetière italienne. excellente journée à vous. MERCI.
bonjour Renata merci pour cette video riche en informations importantes. j aime le cafe et je n arrive pas a m en priver. je prenais du cafe instantane avec un peu de lait mais depuis que je pratique le JI ainsi que la methode Maigrir Definitivement je le prends sans lait. tu dis que l instantane et le moins bon je vais donc passer a un autre mode de preparation alors car meme si ce n est pas pour me tenir debout mais plus pour le plaisir d avoir un verre dans la main rempli d une boisson a la bonne odeur et bien chaude je n arriverai pas a m en passer. le the pour moi c est en hiver mais quand meme toujours mon cafe ☺️ merci pour ton travail je t embrasse a tres vite sur notre groupe facebook 🥰
Coucou Esther :) Eh bien, je dis que le café instantané n'est pas du vrai café car il est trop dénaturalisé et pour moi, rien ne vaut un vrai café :) On se comprends bien, j'ai trouve qu'une tasse de café bien chaud est un GRAND moment de plaisir :) A toute à l'heure dans le groupe, ma belle !
Bjour renata merci pour les infos sur la caféine moi perso je bois maintenant 4 ristrettos il y a encore 3 mois j'en degustais entre 10 et 12. J aime le goût et l'odeur.
Bonjour Renata comme d hab super interessant! Moi aussi j adore le cafe et comme toi l americano. Pauvre plantes pesticides ou non on les mange quand mm! 😉 Michal
Merci pour les informations précieuses... Moi j'essaie dans la mesure du possible de prendre le 100 % Arabica que je mouds moi même pour garder tout le temps sa fraîcheur et tous ses vertus nutritifs.. J'ai une préférence pour l'Arabica parce qu'il est plus doux au goût et plus savoureux et en même temps diminuer la dose de caféine qui est certainement nocive à des doses excessives
Exact Said, d'ailleurs, tout en doses excessives sera forcément mauvais, même l'eau ! J'en prend également le 100% arabica ! Une belle journée à vous et merci du partage :)
Je ne bois le café qu'en expresso ou ristretto, arabica,en vrac dans les magasins bio, ça permet de voir la quantité de caféine,un café doit être fraîchement moulu,donc je l'achète en grains
Bonjour Renata, moi j'adore aussi le café, je le prépare avec une cafetière moka, tu n'en as pas parlé, il me semble que sa concentration n'est pas la plus forte. Bonne journée et encore merci 👍👍👍
Merci Guillaume ! Oui, le café turc et le café italien se ressemblent, il contient, tout de même, un peu moins de caféine de le turc ! Une belle journée à vous :)
Le caféier vivant dans un endroit chaud et humide développe beaucoup de maladies traitées par de grosses quantités de pesticides et donc pour vivre heureux et en bonne santé buvons tous du café bio impérativement.
Bom-dia Renata ! Muito obrigado pour ton contenu et les informations que tu partages. En ce qui me concerne, la caféine a des effets très délétères sur ma santé. Je n'en consomme que très rarement car oui j'aime bien ses effets sur le court terme mais malheureusement même un seul expresso m'empêche de dormir toute une nuit durant. En outre, il y a des études qui montrent que la caféine est considérée comme un poison par le corps lui-même. L'effet coup de fouet que nous ressentons est en réalité un pic d'adrénaline que le corps libère afin de se débarrasser plus rapidement de cette substance (caféine, théine, théobromine) identifiée comme nocive par notre corps. Par ailleurs, un alcaloïde présent dans le chocolat, la théobromine qui est "la caféine" du cacao est mortelle pour les chiens car leur corps ne sait pas bien l'expulser. La caféine est comme vous le savez synthétisée par le foie chez l'homme et l'animal, or le fois de nos amis à 4 pattes ne dispose pas des capacités nécessaires et suffisantes à l'expulsion de cette substance au delà d'une certaine quantité. C'est la raison pour laquelle on déconseille fortement aux personnes qui ont adopté un chien de donner du chocolat à leur animal. Les chocolats industriels bourrés de sucre sont quasiment sans danger car ils ne contiennent que très peu de cacao et donc très peu de théobromine. Toutefois les chocolats à 80%, 90% ou 100% sont délétères voire mortels pour les canidés. La caféine bien qu'elle apporte plus d'avantages que d'inconvénients vis à vis de l'alcool et de la cigarette n'en demeure pas moins un psychostimulant. Elle n'est pas un "aliment" en soi. Il me semblait important de souligner ici. Je te souhaite une bonne journée et encore merci pour tes vidéos. Até logo ! ^^ Christopher
Bonjour madame barcelos , j’ai une question même si vous déconseillez les glucides ( ceux a Index glycemique élever pour être plus précis) si on en venez a en consommer sa serait plutôt avant le sport ou après ? Merci
Bonjour C’est intéressant mais j’aurais aimé apprendre si le café aide ou gène l’amaigrissement. J’ai aussi une question plus large. Qu’en est il concernant l’alcool ? Certe il est néfaste en grande quantité mais de façon raisonnable est ce vraiment un frein à l’amaigrissement ? Que pouvez vous proposer comme boisson plaisir ? Bonne continuation
Bonjour Renata, je viens ici vous faire part du fait que je n'arrive pas à commander votre méthode. Après le paiement, j'obtiens une page blanche. Cela fait 3 fois que j'essaie sans résultat. Merci de me donner un lien ou autre pour y remédier. Sandrine
Bonjour vidéo intéressante je prends un café le matin après mon petit déjeuner quotidiennement préparé dans une cafetière italienne depuis plus de trente ans. Il m'est impossible de m'en passer. Drogue, pesticide ...et ses vertus?
Bonjour Sally, J'ai une vidéo sur le café : ua-cam.com/video/jJsJuebqYjw/v-deo.html Je ne pense pas que le café soit miraculeux. Je pense qu'il peut tout à fait partie d'un style de vie sain, sans pour autant dire qu'il soit nécessaire ! Une belle journée à vous.
Bonjour Renata, je déteste le café mais je suis une grande fan de thé noir. Seulement je ne l'aime pas sans sucre donc je mets toujours de la saccharine. Je sais que c'est pas l'idéal mais je veux que ça reste une boisson plaisir. Je t'embrasse.
Bonjour Lucie, comment ça va ? Je pense que ce serait tout à fait possible de se passer du goût sucré dans ton thé mais chaque chose à son temps ! Peut-être que tu pourrais déjà le remplacer par un édulcorant qui ait moins d'impact négatif dans ton corps ? J'ai une vidéo à ce sujet, si cela peut t'aider : ua-cam.com/video/M4lHxIsNcxU/v-deo.html Ah, j'avais presque oublié... moi aussi, je suis une fan de thé noir :) Une belle journée à toi :)
Bonjour je vous suis depuis un moment mais je voudrai bien avoir plus d'informations sur vous vos études et votre profession, histoire de supprimer mes doutes que vous soyez vous aussi une commerçante qui veut gagner une fortune en nous vendant de faux espoirs merci
dit moi moi je buvait beaucoup de cafe et mai tenant je bois du the vert ou the au citron esque sai mieux pour la perte de poid ou il faut boire +de cafe arabica 100% ou robuska merci de me repondre abientot ma belle 😉👍🙏👏🌹💖
Bonjour Brigitte. Non. La caféine seule reste impuissante pour la perte de poids si l'alimentation de base ne soit pas basée sur l'ingestion des vrais aliments, car la perte de poids est une affaire hormonale avant toute autre chose. Ce sera inutile de vouloir accélérer le métabolisme en consommant de la caféine et le desaccélérer en consommant des aliments transformés et raffinés. Cela dit, le café n'est pas nécessaire pour perdre du poids, à chacun de décider comment consommer de la caféine mais elle n'est pas un besoin. Une belle journée à toi !
Maigrir Définitivement merci Renata moi j essaye de consome des produits naturel et moin transforme et rafine produit bio +possible et mange des fruits et legumes crut bien lave au vinaigre ou bicarbonate et depuis je me sent mieux j ai perdu 4kg en +2mois en mangant moin et mieux au lieux de 4 repas par jours j en fait 2 bons rien le matin ni a 16h ou un fruit voila car j ai des probleme au intestins pareseux pour alle a la selle donc ++ fibres et de greinnes dans mai repas car je pese aujourd hui 75 kg pour 1m60 donc il faut que perd encore 8/10 kg je pense dit moi ce que tu en pense et merci contente de te connaitre pour tes videos supers juste esplique un peu moin vite la parole pour mieux te suivre sinon tu ai super 😉😆👍👏🙏💖🌹💕🌹💖😋
@@edenpark8945 je vous ai posé la question car je ne connais pas de preuves scientifiques pour affirmer que le café soit mauvais pour le système cardiovasculaire, seulement le contraire. Cela dit, c'est évidant que pour certaine personnes elle pourrait être négative. Tout est également une question de bon sens. Une belle journée à vous aussi :)
vous etes entrein de faire de la pub pour le cafe qui n est pas bon por la sante ...profiter de la cafeine???lol ... n importe koi je comprend pas comment les gents suivent n importe qui sur youtube.
il suffit d'aller voir sur les forum de reddit .... tous les gens qui ont des soucis de santé à cause de la caféine .... (traduire le forum avec chrome)
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video-cours-gratuits.gr8.com/
✅Grâce à ces vidéos-cours, tu comprendras comment ton corps fonctionne, et comment perdre du poids de façon saine, sans avoir faim, sans compter les calories ou les portions, et de façon délicieuse!
Bonjour Renata! Merci beaucoup pour cet immense honneur d'être citée!! Maigrir Definitivement est ma nouvelle façon de vivre maintenant ! Merci beaucoup pour vôtre énergie,gentillesse et efficacité, Quelle chance de vous connaître!!
Bonjour Marina :) Tou l'honneur est pour moi ! Quel plaisir de te voir te sentir bien et avoir une vie plus saine :)
Ce sont des exemples comme le tien qui me donnent beaucoup de courage pour continuer à faire ce que je fais et à partager ce genre d'informations :)
Une belle journée à toi et bravo encore une fois !
Merci bcp Renata belle journée 👍
bravo Renata merci pour le partage 😉
Merci bien pour le savoir faire du café !
Bonjour Renata...moi je préfère le café filtré. ..merci pour votre aide je profite de tout vos conseils .excellente journée. !
Bonjour Nour ! J'ai préfère l'américano mais je bois tous les jours le café filtré aussi :)
Merci et une excellente journée à vous aussi :)
Bonjour renata super video moi je prends un cafe le matin et bon pour la migraine bonne journee surtout BIO
Bonjour RENATA,, Merci pour cette vidéo,, très intéressant SUJET..
moi aussi j'aime bien le café ce breuvage qui me donne la pêche.. je bois 2 par jour,, je prépare avec ma cafetière italienne.
excellente journée à vous.
MERCI.
bonjour Renata merci pour cette video riche en informations importantes. j aime le cafe et je n arrive pas a m en priver. je prenais du cafe instantane avec un peu de lait mais depuis que je pratique le JI ainsi que la methode Maigrir Definitivement je le prends sans lait. tu dis que l instantane et le moins bon je vais donc passer a un autre mode de preparation alors car meme si ce n est pas pour me tenir debout mais plus pour le plaisir d avoir un verre dans la main rempli d une boisson a la bonne odeur et bien chaude je n arriverai pas a m en passer. le the pour moi c est en hiver mais quand meme toujours mon cafe ☺️ merci pour ton travail je t embrasse a tres vite sur notre groupe facebook 🥰
Coucou Esther :)
Eh bien, je dis que le café instantané n'est pas du vrai café car il est trop dénaturalisé et pour moi, rien ne vaut un vrai café :) On se comprends bien, j'ai trouve qu'une tasse de café bien chaud est un GRAND moment de plaisir :)
A toute à l'heure dans le groupe, ma belle !
Maigrir Définitivement Ouiiii! 💞
Bjour renata merci pour les infos sur la caféine moi perso je bois maintenant 4 ristrettos il y a encore 3 mois j'en degustais entre 10 et 12. J aime le goût et l'odeur.
Merci 💜 💜 💜
Bonjour Renata, que penses tu du café décaféiné?? Merci
Bonjour Renata, que dites vous de free Day ? Et merci encore pour tout ce que vous faites pour nous 🙏
Bonjour Amina !
Free day ? Que voulez-vous dire exactement ?
@@RenataBarcelosOfficiel un jour par semaine où tu peux tout manger sans te prevenir, pizza, gâteaux... etc, tout le monde en parle
merci Renata pour les les infos moi aussi j'aime bien le café
Bonjour Renata comme d hab super interessant! Moi aussi j adore le cafe et comme toi l americano. Pauvre plantes pesticides ou non on les mange quand mm! 😉 Michal
Merci pour les informations précieuses...
Moi j'essaie dans la mesure du possible de prendre le 100 % Arabica que je mouds moi même pour garder tout le temps sa fraîcheur et tous ses vertus nutritifs..
J'ai une préférence pour l'Arabica parce qu'il est plus doux au goût et plus savoureux et en même temps diminuer la dose de caféine qui est certainement nocive à des doses excessives
Exact Said, d'ailleurs, tout en doses excessives sera forcément mauvais, même l'eau !
J'en prend également le 100% arabica !
Une belle journée à vous et merci du partage :)
@@RenataBarcelosOfficiel maigrir définitivement
Je ne bois le café qu'en expresso ou ristretto, arabica,en vrac dans les magasins bio, ça permet de voir la quantité de caféine,un café doit être fraîchement moulu,donc je l'achète en grains
salut oui merci j adorre le cafe 😉👍
Merci pour votre recherche sur la teneur en caféine. Pouvez vous donner votre avis sur le décaféiné ?.cordialement .
Bonjour Renata, moi j'adore aussi le café, je le prépare avec une cafetière moka, tu n'en as pas parlé, il me semble que sa concentration n'est pas la plus forte.
Bonne journée et encore merci 👍👍👍
Merci Guillaume !
Oui, le café turc et le café italien se ressemblent, il contient, tout de même, un peu moins de caféine de le turc !
Une belle journée à vous :)
Le caféier vivant dans un endroit chaud et humide développe beaucoup de maladies traitées par de grosses quantités de pesticides et donc pour vivre heureux et en bonne santé buvons tous du café bio impérativement.
Bonjour Thierry !
Eh oui, c'est indéniable que la qualité est extrêmement importante :)
Une belle journée à vous !
J'adore
Bom-dia Renata !
Muito obrigado pour ton contenu et les informations que tu partages.
En ce qui me concerne, la caféine a des effets très délétères sur ma santé. Je n'en consomme que très rarement car oui j'aime bien ses effets sur le court terme mais malheureusement même un seul expresso m'empêche de dormir toute une nuit durant.
En outre, il y a des études qui montrent que la caféine est considérée comme un poison par le corps lui-même. L'effet coup de fouet que nous ressentons est en réalité un pic d'adrénaline que le corps libère afin de se débarrasser plus rapidement de cette substance (caféine, théine, théobromine) identifiée comme nocive par notre corps.
Par ailleurs, un alcaloïde présent dans le chocolat, la théobromine qui est "la caféine" du cacao est mortelle pour les chiens car leur corps ne sait pas bien l'expulser. La caféine est comme vous le savez synthétisée par le foie chez l'homme et l'animal, or le fois de nos amis à 4 pattes ne dispose pas des capacités nécessaires et suffisantes à l'expulsion de cette substance au delà d'une certaine quantité. C'est la raison pour laquelle on déconseille fortement aux personnes qui ont adopté un chien de donner du chocolat à leur animal. Les chocolats industriels bourrés de sucre sont quasiment sans danger car ils ne contiennent que très peu de cacao et donc très peu de théobromine. Toutefois les chocolats à 80%, 90% ou 100% sont délétères voire mortels pour les canidés.
La caféine bien qu'elle apporte plus d'avantages que d'inconvénients vis à vis de l'alcool et de la cigarette n'en demeure pas moins un psychostimulant. Elle n'est pas un "aliment" en soi. Il me semblait important de souligner ici.
Je te souhaite une bonne journée et encore merci pour tes vidéos.
Até logo ! ^^
Christopher
Bonjour madame barcelos , j’ai une question même si vous déconseillez les glucides ( ceux a Index glycemique élever pour être plus précis) si on en venez a en consommer sa serait plutôt avant le sport ou après ? Merci
Bonjour
C’est intéressant mais j’aurais aimé apprendre si le café aide ou gène l’amaigrissement.
J’ai aussi une question plus large. Qu’en est il concernant l’alcool ?
Certe il est néfaste en grande quantité mais de façon raisonnable est ce vraiment un frein à l’amaigrissement ?
Que pouvez vous proposer comme boisson plaisir ?
Bonne continuation
Le café favorise l'amaigrissement.
Sol Invictus, ce serait bien mais ce n’est pas exactement ce qui est dit dans cette vidéo.
D 'accord le cafė , le matin c mon energie
Bonjour Renata, je viens ici vous faire part du fait que je n'arrive pas à commander votre méthode. Après le paiement, j'obtiens une page blanche. Cela fait 3 fois que j'essaie sans résultat. Merci de me donner un lien ou autre pour y remédier.
Sandrine
Bonsoir!
Bonjour vidéo intéressante je prends un café le matin après mon petit déjeuner quotidiennement préparé dans une cafetière italienne depuis plus de trente ans. Il m'est impossible de m'en passer. Drogue, pesticide ...et ses vertus?
Bonjour Sally,
J'ai une vidéo sur le café : ua-cam.com/video/jJsJuebqYjw/v-deo.html
Je ne pense pas que le café soit miraculeux. Je pense qu'il peut tout à fait partie d'un style de vie sain, sans pour autant dire qu'il soit nécessaire !
Une belle journée à vous.
@@RenataBarcelosOfficiel merci je la visionnerai ce soir.
@@sallyboubouras8498 mais de rien :)
Salut Renata moi je préfère le café italien
Mon naturopathe dit que le café acidifie l'organisme ( comme certains autres aliments) et que cela conduit à des états inflammatoires
Bonjour Renata, je déteste le café mais je suis une grande fan de thé noir. Seulement je ne l'aime pas sans sucre donc je mets toujours de la saccharine. Je sais que c'est pas l'idéal mais je veux que ça reste une boisson plaisir. Je t'embrasse.
Bonjour Lucie, comment ça va ?
Je pense que ce serait tout à fait possible de se passer du goût sucré dans ton thé mais chaque chose à son temps ! Peut-être que tu pourrais déjà le remplacer par un édulcorant qui ait moins d'impact négatif dans ton corps ?
J'ai une vidéo à ce sujet, si cela peut t'aider : ua-cam.com/video/M4lHxIsNcxU/v-deo.html
Ah, j'avais presque oublié... moi aussi, je suis une fan de thé noir :)
Une belle journée à toi :)
Bonjour je vous suis depuis un moment mais je voudrai bien avoir plus d'informations sur vous vos études et votre profession, histoire de supprimer mes doutes que vous soyez vous aussi une commerçante qui veut gagner une fortune en nous vendant de faux espoirs merci
Ne serait ce que sa perte de poids, une preuve non?
- vous êtes charmante et intéressante, pourquoi parlez-vous d'une façon "turbo" ?
Je déteste le café mais j'ai trouvé la vidéo intéressante.
quelle chance de détester la café ............
dit moi moi je buvait beaucoup de cafe et mai tenant je bois du the vert ou the au citron esque sai mieux pour la perte de poid ou il faut boire +de cafe arabica 100% ou robuska merci de me repondre abientot ma belle 😉👍🙏👏🌹💖
Bonjour Brigitte.
Non. La caféine seule reste impuissante pour la perte de poids si l'alimentation de base ne soit pas basée sur l'ingestion des vrais aliments, car la perte de poids est une affaire hormonale avant toute autre chose. Ce sera inutile de vouloir accélérer le métabolisme en consommant de la caféine et le desaccélérer en consommant des aliments transformés et raffinés.
Cela dit, le café n'est pas nécessaire pour perdre du poids, à chacun de décider comment consommer de la caféine mais elle n'est pas un besoin.
Une belle journée à toi !
Maigrir Définitivement merci Renata moi j essaye de consome des produits naturel et moin transforme et rafine produit bio +possible et mange des fruits et legumes crut bien lave au vinaigre ou bicarbonate et depuis je me sent mieux j ai perdu 4kg en +2mois en mangant moin et mieux au lieux de 4 repas par jours j en fait 2 bons rien le matin ni a 16h ou un fruit voila car j ai des probleme au intestins pareseux pour alle a la selle donc ++ fibres et de greinnes dans mai repas car je pese aujourd hui 75 kg pour 1m60 donc il faut que perd encore 8/10 kg je pense dit moi ce que tu en pense et merci contente de te connaitre pour tes videos supers juste esplique un peu moin vite la parole pour mieux te suivre sinon tu ai super 😉😆👍👏🙏💖🌹💕🌹💖😋
et la ricore?
ricoré = 2/3 chicorée et 1/3 café
Vu bonjour, merci pour cette vidéo ! "Le café est vasoconstricteur donc pas très bon pour le système cardiovasculaire. Bonne journée
Bonjour !
Pouvez-vous partager avec nous vos références scientifiques, s'il vous plaît ?
@@RenataBarcelosOfficiel je n'ai pas de certitude mais si vous le souhaitez, faite la recherche suivante : caféine vasoconstructrice .
@@edenpark8945 je vous ai posé la question car je ne connais pas de preuves scientifiques pour affirmer que le café soit mauvais pour le système cardiovasculaire, seulement le contraire.
Cela dit, c'est évidant que pour certaine personnes elle pourrait être négative. Tout est également une question de bon sens.
Une belle journée à vous aussi :)
Le cafe con met dand une machine son des rond con met dand une machine
vous etes entrein de faire de la pub pour le cafe qui n est pas bon por la sante ...profiter de la cafeine???lol ... n importe koi je comprend pas comment les gents suivent n importe qui sur youtube.
il suffit d'aller voir sur les forum de reddit .... tous les gens qui ont des soucis de santé à cause de la caféine .... (traduire le forum avec chrome)