Toda desanimada,sem vontade pra nada, só de ficar deitada, mas tendo na mente que tenho que treinar, levantei, treinei e agora aqui estou satisfeita por não deixar o desânimo me vencer. Obrigada pelos treinos Olena!☺️
Minha guerreira, te admiro muito olena minha auto estima depende dos seus treinos,eu amoooo sempre fui magrinha e quando engravidei que a bb nasceu e tive que amamentar emagrecir mais ainda,comecei fazer seus treinos estava com 47 kl e hoje me alimento saudável e faço os treino estou com 56.
Com 43 anos tenho mais força do que com 20 até agora consigo ir até o fim nas aulas da olena tenho uma bebe de 1 ano. Sou muito grata parabéns pelo seu trabalho
Boa tarde olena.eu estou fazendo seus treinos já vai fazer 3 meses dia 07 e tenho muito que te agradecer.meu corpo já mudou muito.muito obrigada por vc incentivar agente a fazer os treinos estou muuuuuuuito feliz com a mudança do meu corpo muito obrigada.vc e simplesmente maravilhosa obrigada de coração beijos
Oii fico muito feliz q vc tá tendo esses resultados incríveis 😊 Vc poderia me falar quantas vezes vc faz exercícios por dia Me ajude n tou tendo muitos resultados faço exercícios todos os dias 18 hs da tarde
Oi pessoal, mais um treino realizado, super treino. Gratidão Olena está ajudando milhares de pessoas q não podem pagar. Deus te abençoe. Te sigo há muito tempo, e está sendo muito bom, vc tem né incentivado muito, por sua causa voltei a treinar. De um beijinho na sua filha.😘👏👏🙏
Vc é minha inspiração, vc é única Olena, me encantei por ti desde o primeiro treino, piis nesse começo eu eta uma pessoa mto deprimida e vc me tirou dessa trusteza com seu maravilhisis treinos, te amoooooo mulher
Grande guerreira! Agradecida por este treino lindo! Você mudou a minha vida, o meu tónus muscular, a minha alegria em fazer ginástica e musculação. Amei a foto no gymnasium com você. ❤️🎼✨🏋🏼♂️
Que ótima profissional que vc é! Você estar de parabéns. E obrigada por nós proporcionar treinos incríveis. Deus abençoe vc e sua família intensamente 👐
Quanto tempo não tinhas postado vídeos. Amo seus treinos fasso todos, são muinto eficazes pra quem treina de verdade na raça. Amo, amo, posta mais treinos olena.
Simplesmente sou muito fã da olena, gente ela é maravilhosa, sempre treinei em casa e só vim ter resultados mesmo quando conheci a olena, gratidão querida ❤️
Aiiii que bommm Olena meu amor 🤩🤩🤩🤩🤩 não olena n'a n'a não tu leste os meus pensamentos 🤭🗯💭💭💭 hoje fiz 2 treinos teus e amanhã é abedominais e cardio so que ja corri o canal todo mas não importa os treinos são impecaveis é so saber organizalos hoje glúteos amanhã é cardio abedominais e bummmm 🙊🙈☄️☄️☄️☄️☄️💣💣💣💣💣aiii que bom fizeste à minhã tarde 😅😅😅😅 obrigada guerreira olena como eu valorizo o teu trabalho 😍😍😍❤️🔥❤️🔥❤️🔥❤️🔥❤️🔥💯💯💯💯👏🏾👏🏾👏🏾👏🏾👏🏾👏🏾👏🏾👏🏾👏🏾
10/12/22 6/21 feito com sucesso. ❤️ Obrigado meu Deus, Obrigada Olena, Você Não sabe o quanto Tem Me ajudado e sem Dúvidas ajudado muitas Mulheres Pelo mundo. Gratidão 💜🙏
Ją nao pasmo sam oś saude TREINOS OOLENA , JÁ NÃO PASSO SEM OS SEUS EXERCICIOS. GRATIDAO POR ME AJUDAR,COM AS SUAS PALAVRAS, COM O SEU DESEMPENHO. BEIJINHOS 😗😗👏
Cheguei a pouco, escolhi 2 treinos alternados por semana, você é maravilhosa, sua forma calma de puxar o exercícios me incentiva muito, obrigada! Fico tão empolgada que quando acaba corro pra fazer uma aula de dança, 2024 ela vai tá trincadakkk
Fiz mais esse treino e era o que eu eu precisava pra hoje já que estava meio sem energia! Muito obrigada adorável Olena, você é muito especial pra mim desde a pandemia você foi um estímulo pra eu não deixar de treinar. 🙌🥰🫶🌹
Já tou tão acostumado que quando ela posta um treino novo vou logo fazendo amo seus treinos ajuda a minha ansiedade e eu fico mais feliz quando eu faço quando eu não faço eu fico desanimado ♥️✌️🤞
Gostei que vc colocou musica na hora do treino ai da pra ficar mais animada skksksksks sempre coloque é muito bom pq no treino a gente gosta de ouvir música kķkkk
Confesso que gosto de treinar superiores, no caso braços. Mais esse desafio e a Olena estão me fazendo gostar de treinar abdômen 😅 Projeto natal Fit 2. Dia 6 sendo feito no domingo hahaha❤
Abdominal tem sido meu ideal 😅 fortalecer e trincar nossa amizade 💕 é o meu novo lema depois de 2 gestações ❤chorei mais passo bem 🙏🏾❤️🩹 ❤️🔥 Olena coloca fogo no parquinho ❣️❣️
Mulher seus treinos faz falta demais 🥺, posta mais vezes por favor , seus treinos são perfeitos
É verdade
Vddd
Gente vcs já fizeram todos do canal?
Toda desanimada,sem vontade pra nada, só de ficar deitada, mas tendo na mente que tenho que treinar, levantei, treinei e agora aqui estou satisfeita por não deixar o desânimo me vencer. Obrigada pelos treinos Olena!☺️
Que saudade dos seus treinos. Faz para nós um novo desafio. Amo seus treinos.
Bora fazer por mim o que ninguém pode fazer! Força guerreiras! 💪💪💪
Minha guerreira, te admiro muito olena minha auto estima depende dos seus treinos,eu amoooo sempre fui magrinha e quando engravidei que a bb nasceu e tive que amamentar emagrecir mais ainda,comecei fazer seus treinos estava com 47 kl e hoje me alimento saudável e faço os treino estou com 56.
Com 43 anos tenho mais força do que com 20 até agora consigo ir até o fim nas aulas da olena tenho uma bebe de 1 ano. Sou muito grata parabéns pelo seu trabalho
Que linda
Parabéns amiga
Eu também tive um filho com 42
Somos abençoadas
Obrigado. Parabens p você também
Eu tambèm tenho 43 anos, e Amo os treinos da olena, sou muito grata por tudo , mudou minha vida
Que lindas! Parabéns ! Que Deus permita que alcance essa graça❤
Parabéns Olena por me teres motivado até ao fim do exercicio. Obrigada pela energia com que eu fico. Gratidão. Beijinhos.😚👏👏👏❤
Ainda bem treino novo.. tava com saudades! Não nos abandona guerreira! Seus treinos são tops de maravilhosos! 3 anos que já treino contigo 🙏🏻😍❤👏👏👏👏👏
Boa tarde olena.eu estou fazendo seus treinos já vai fazer 3 meses dia 07 e tenho muito que te agradecer.meu corpo já mudou muito.muito obrigada por vc incentivar agente a fazer os treinos estou muuuuuuuito feliz com a mudança do meu corpo muito obrigada.vc e simplesmente maravilhosa obrigada de coração beijos
Oii fico muito feliz q vc tá tendo esses resultados incríveis 😊
Vc poderia me falar quantas vezes vc faz exercícios por dia
Me ajude n tou tendo muitos resultados faço exercícios todos os dias 18 hs da tarde
OLENA TE ADORO,POSTA MAIS VEZES SEU TREINO,ELES SÃO MARAVILHOSOS, OBRIGADA..
Bom dia
Amo seus treinos, depois que comecei treinar com você, minha vida tem melhorado bastante.
Muito bom! Adoro seus treinos. Obrigada Olena. Que Deus te recompense com muitas saúde pra você e sua família. Um beijo na sua princesa Gaia.
Amei muito bom! Obrigada olena por mim ajudar. Amo seus treinos! Um beijo pra Gaia
Primeira semana concluída com êxito!
Treino excelente!
obrigada pelo treino Olena💗
OLENA , SUAS AULAS SÃO MARAVILHOSAS , OBRIGADA , POR NÓS ENSINAR bjs
Olena como sempre adorei o exercicio. A tua motivação é fantástica. Parabéns 👏👏👏👏
Já tava com saudades dos treinos dela,já fazem 15 dias que eu venho ti acompanhando e treinando junto contigo e eu tô amando 😍
Mas um treino da olena concluído e eu amo ver a diferença a cada dia mais!
Treino maravilhoso, mesmo treino!mas nunca será o mesma sensação, muito bom amei
Ho alegria de receber está notificação já vou fazer hoje
Ninguém explica tão bem igual vc obrigada.
Olena vc é maravilhosa seus treinos é fora do normal do tanto que é bom eu já fico aguardando seus treinos para salvar e fazer.👏👏👏😍
Oi pessoal, mais um treino realizado, super treino. Gratidão Olena está ajudando milhares de pessoas q não podem pagar. Deus te abençoe. Te sigo há muito tempo, e está sendo muito bom, vc tem né incentivado muito, por sua causa voltei a treinar. De um beijinho na sua filha.😘👏👏🙏
Estou viciada com os treinos de abdominais. São perfeitos. A suas palavras incentivam muto. Gratidão 👏👏👏
Meu Deus, muito bom,amei,me superei, agradeço a Deus, pois você e muito especial,mulher extraordinária, tudo maravilhoso pra você
Quem arrasa é ela , adoro seus vídeos Olena parabéns
Faça para nós Olena, um treino de pernas e glúteos, eu amo os seus treinos saudades.
Maravilhosa. Além de treinar fazer uma meditação em agradecimento a Deus. ❤
Minha diva já, mim deu esse presente cedo!..
Deus te abençõe sempre Olena.
Obrigada pelos treinos.
Trás mais treinos por favor faz muita falta amooo são top seus treinos qm fizer certinho,resultado terá certeza
Obrigada por la indicasoes . Eu siempre fazo seus ejercicios . 😗🤗 Saludos .
Treino excelente, parabéns!
Olá Olena bom dia. Amei o treino de hoje, seus treinos são muito bom. Obrigada.
Amo seus trenos
Muito obrigada mulher, sempre começo sem ânimo e termino feliz e realizada❤
Olena vc é maravilhosa...Parabéns, amo qdo vc fala "guerreira" dar uma guinada no treino.
OLENA CADA VEZ GOSTO MAIS DOS TEUS TREINOS. GRATIDAO. MARAVILHOSA.😙👏👏👏
Vc é minha inspiração, vc é única Olena, me encantei por ti desde o primeiro treino, piis nesse começo eu eta uma pessoa mto deprimida e vc me tirou dessa trusteza com seu maravilhisis treinos, te amoooooo mulher
Jeová abençoe muito você Olena você é um ser humano incrível que tá ajudando muito todos nós 😍❤️❤️🥰
Grande guerreira! Agradecida por este treino lindo! Você mudou a minha vida, o meu tónus muscular, a minha alegria em fazer ginástica e musculação. Amei a foto no gymnasium com você. ❤️🎼✨🏋🏼♂️
Que ótima profissional que vc é! Você estar de parabéns. E obrigada por nós proporcionar treinos incríveis. Deus abençoe vc e sua família intensamente 👐
Quanto tempo não tinhas postado vídeos. Amo seus treinos fasso todos, são muinto eficazes pra quem treina de verdade na raça. Amo, amo, posta mais treinos olena.
Amo 😍 e amo seus treinos 😍❤️ obrigada por compartilhar conosco. Vou fazer hoje mesmo. Beijinhos 😘
Obrigado!!! Seus vídeos são maravilhosos
OBRIGADA AMOR! 5 MESES CONTIGO!
Simplesmente sou muito fã da olena, gente ela é maravilhosa, sempre treinei em casa e só vim ter resultados mesmo quando conheci a olena, gratidão querida ❤️
Amo quando ela coloca treinos novos😍😍 exatamente no meu dia de treino abdominal 🤭🤭
Olena seus treinos são perfeitos! Deus te abençoe!❤🙌
Eita mulher tu arraza! Deus te abençoe VC e sua familia sempre❤️
Aiiii que bommm Olena meu amor 🤩🤩🤩🤩🤩 não olena n'a n'a não tu leste os meus pensamentos 🤭🗯💭💭💭 hoje fiz 2 treinos teus e amanhã é abedominais e cardio so que ja corri o canal todo mas não importa os treinos são impecaveis é so saber organizalos hoje glúteos amanhã é cardio abedominais e bummmm 🙊🙈☄️☄️☄️☄️☄️💣💣💣💣💣aiii que bom fizeste à minhã tarde 😅😅😅😅 obrigada guerreira olena como eu valorizo o teu trabalho 😍😍😍❤️🔥❤️🔥❤️🔥❤️🔥❤️🔥💯💯💯💯👏🏾👏🏾👏🏾👏🏾👏🏾👏🏾👏🏾👏🏾👏🏾
Treino maravilhoso , como diz a professora matador 🥵🥵🤣🤣vamos juntas guerreiras 💪🏻💪🏻💪🏻
10/12/22 6/21 feito com sucesso. ❤️ Obrigado meu Deus, Obrigada Olena, Você Não sabe o quanto Tem Me ajudado e sem Dúvidas ajudado muitas Mulheres Pelo mundo.
Gratidão 💜🙏
Olena não some mais 🥰💕
Ją nao pasmo sam oś saude TREINOS
OOLENA , JÁ NÃO PASSO SEM OS SEUS EXERCICIOS. GRATIDAO POR ME AJUDAR,COM AS SUAS PALAVRAS, COM O SEU DESEMPENHO. BEIJINHOS 😗😗👏
acabei de iniciar meu dia com este treino, muito bom ! 🤍
Sabadamos por cá com esse treino maravilhoso ❤❤❤❤
Excelente aula, Excelente professora. Gratidão. Beijinhos 😗❤
Não tem como não gostar seu treino são maravilhoso ❤
Olena vc é muito especial pra nós mulheres eu adoro fazer os seus treinos é maravilhoso.bjos vc e sua família ❤️❤️❤️
Cheguei a pouco, escolhi 2 treinos alternados por semana, você é maravilhosa, sua forma calma de puxar o exercícios me incentiva muito, obrigada!
Fico tão empolgada que quando acaba corro pra fazer uma aula de dança, 2024 ela vai tá trincadakkk
Firme no desafio. Obrigada Olena
Sem fôlego,só posso falar vc e maravilhosa 🥰
Estás de volta 🤩
Maravilhosa ✨ meu treino de hoje já tá feito
Meu corpo mudou muito depois que comecei a fazer seus treinos 😍😍😍😍❤️😍😍❤️❤️❤️❤️
Muito bom os exercicios que voce passa
Eu estou apaixonada por esse treino, maravilhoso amei, obrigada olena, que Deus te abençoe
Olena seus treinos tão me ajudando tanto amo seus treinos 😍😍😍❤️❤️❤️❤️❤️❤️
Fiz mais esse treino e era o que eu eu precisava pra hoje já que estava meio sem energia! Muito obrigada adorável Olena, você é muito especial pra mim desde a pandemia você foi um estímulo pra eu não deixar de treinar. 🙌🥰🫶🌹
Olena já faz um tempo que não vejo seus treinos...mas gostava muito dos seus exercícios para internos da coxa....bjs...💓💓💓
Obrigada OLENA❤GUERREIRA🥰😘
Já tou tão acostumado que quando ela posta um treino novo vou logo fazendo amo seus treinos ajuda a minha ansiedade e eu fico mais feliz quando eu faço quando eu não faço eu fico desanimado ♥️✌️🤞
Verdade
obrigada pelo treino 💕
Meu Deus... só uma louca para fazer 3 treinos da Olena. 😂😂😂😂
Treino novo que maravilha olena sua maravilhosa ❤️
Bom diaaa ,tudo q precisava chegou
Olena maravilhosa 😍😍😍👍🏾
Treino maravilhoso!! Amei!
Obgada por seus treinos olena 😍❤
Gostei que vc colocou musica na hora do treino ai da pra ficar mais animada skksksksks sempre coloque é muito bom pq no treino a gente gosta de ouvir música kķkkk
OLENA MARAVILHA NÃO SOME NÃO!!! AMO SEUS TREINOS E SUA BB , SUA ESTÃO BEM ? QUE DEUS ABENÇOE VC E SUA FAMÍLIA LINDA 😘🙌🙌
SUA MÃE ESTÁ BEM ?
vou fazer hj ... minha amada professora 🥰🥰🥰
meu deus que treino top ,morri mais passo bem kkkk, estava com saudade ...
Confesso que gosto de treinar superiores, no caso braços.
Mais esse desafio e a Olena estão me fazendo gostar de treinar abdômen 😅
Projeto natal Fit 2.
Dia 6 sendo feito no domingo hahaha❤
Agradecida por tus rutinas , m encantan , soy cubana , pero las adoro.
👏👏👏 adorei o treino de hoje fiz todinho, simples mas faz um efeito muito grande, senti muito mesmo. Bjos olena boa noite pra todas.
Abdominal tem sido meu ideal 😅 fortalecer e trincar nossa amizade 💕 é o meu novo lema depois de 2 gestações ❤chorei mais passo bem 🙏🏾❤️🩹 ❤️🔥 Olena coloca fogo no parquinho ❣️❣️
Amo de mais seus treinos o bom é q eles dão muito resultado,e como vc diz só com o pesso do seu corpo da pra definir beijo 💋
Olenaa!! Posta mais vídeos de treinos na academia!!! Beijos do Canadá 🇨🇦
Esse treino foi top, amo seus treinos ❤️
Bom dia maravilhosa! Acabei de fazer este e mais um outro treino seu, amo demais você...bjsss
Olena é braba demais,adoro os seus treinos 💪🏼❤️
obrigada pelo carinho,foi muito bom esse treino.
Mulher que treino perfeito 💥
Apaixonada pelos teus treinos❤ obrigada Olena😍 primeira semana do projeto concluída 💪💃
Amei bom.dia. tenho 51 anos e sigo vc. Amanhã faço sozinha perna e bumbum e vc ja ensinou.
Boa noite Olena estou amando seus treinos,obrigada por mais um.Deus te abençoe grandemente.bj bj
Treino maravilhoso obrigada Olena vc e maravilhosa
Aula feita até ao fim. 😊 obrigada