las VITAMINAS INDISPENSABLES para tu vejez.

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  • Опубліковано 21 гру 2023
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КОМЕНТАРІ • 9 тис.

  • @veliaparedes2709
    @veliaparedes2709 17 днів тому +23

    Hola !! Tengo 72 años y trabajo cuidando 2 personas mayores y corro todos los días. Me siento muy energética..me encantó escucharlo

  • @alcirarodriguez3518
    @alcirarodriguez3518 11 днів тому +19

    Excelente explicación, 👌
    Tengo 86, años, siempre fui muy activa, practiqué por 13 años cosecutivos el tai chi, chicum, y muchos otros ejercicios, por lo tanto, soy muy flexible, y eso me ayuda mucho, en mi diario vivir, 😅❤!! Hoy sigo haciendo todas las labores en mi hogar, sobre todo, buena planificación, 😊 !!
    Mi salud es muy buena, aún así, no dejo de hacerme, todos mis chequeos de salud.
    Mantengo mi peso de la juventud, y estoy muy feliz, comiendo sano, y con un ambiente familiar muy agradable 😅🎉❤!!

  • @cristinaesperanzabeltranhe6607
    @cristinaesperanzabeltranhe6607 Місяць тому +63

    Soy de La Habana,Cuba tengo 76 años y gracias a Dios nadie me lo cree,mi cuadro genético me favorece,estoy saludable y vivo como si tuviese 50

    • @pinadavila8133
      @pinadavila8133 27 днів тому +5

      Dr por favor mi hijo tiene 50 años y tiene la diabetes que debe tomar vitaminas gracias.

    • @user-hv1jv9pf2m
      @user-hv1jv9pf2m 24 дні тому +1

      Me interes mucho su información tengo 72años sufrí un accidente y quedé mal

    • @user-hv1jv9pf2m
      @user-hv1jv9pf2m 24 дні тому +1

      Excelente información

    • @GretelAlvarez-uz9gz
      @GretelAlvarez-uz9gz 22 дні тому +1

      vitamina 6

    • @GretelAlvarez-uz9gz
      @GretelAlvarez-uz9gz 22 дні тому +1

      por favor la vitamina 6paraque serviria

  • @amparobueso5964
    @amparobueso5964 9 днів тому +7

    Hola doctor soy amparo y le veo desde España,Valencia tengo 77años y soy diabética tipo 2 .me están mandando mucha vitamina y me extraña un poco .😊

  • @yrma54
    @yrma54 2 місяці тому +26

    Si se escucha, tengo 75 años de Barquisimeto Venezuela, me gusta sus enseñanzas.

  • @libbylopez69
    @libbylopez69 5 місяців тому +205

    Se escucha bien Doctor. Muchas gracias. Tengo 91 años y bien de salud
    Es loable lo que usted hace por las personas mayores.

    • @margaritachavez1750
      @margaritachavez1750 5 місяців тому +6

      Vit D en suero esta bien

    • @magdalenatoscano2091
      @magdalenatoscano2091 5 місяців тому +6

      Que instructivo . ❤ Buenas noches Dr. Soy María Magdalena desde Cuba le agradezco❤ Ciertamente ,debemos de tener conocimiento de. estás informaciones para tener Vejez con sentido y a través de su valiosa información podemos mejorar nuestra calidad de vida ya que explica da detalles fuentes de los alimentos vegetales etc. Donde podemos obtener las vitaminas minerales... Tengo 80 años con problemas de artritis, sacrolumbagia... Y diabetica .Quisiera me orientara

    • @teresatapia5999
      @teresatapia5999 5 місяців тому +7

      Tengo 81 años
      Tengo predion arterial
      Que puedo vitaminas tomar

    • @victorripoll2227
      @victorripoll2227 3 місяці тому +4

      ESA EDAD?AMÉN DIOS BENDIGA A UD....

    • @esperanzanavaperez126
      @esperanzanavaperez126 3 місяці тому +2

      Es la primera vez q ir lo veo y escucho, y estoy encantada de escucharlo tengo 77 años le agradezco Dios lo bendiga.

  • @albertoflorencio1374
    @albertoflorencio1374 20 днів тому +5

    Soy de la República Dominicana y lo felicito por tan significativas orientaciones con mucha sencillez y excelente pedagogía profesional.

  • @EneidaAchiques
    @EneidaAchiques 16 днів тому +4

    eneida Josefina -venezuela, bien por este canal q se preocupa por las personas mayores dándoles una orientación como debe ser su alimentacion. Lo felicito Dr.👍

  • @glorialopez-qz7re
    @glorialopez-qz7re 4 місяці тому +20

    Muchas Gracias Dr. Por pensar en las personas mayores yo aprendo mucho de UD tengo 79 años Mérida Yucatán México

  • @mpilar328
    @mpilar328 Місяць тому +75

    Hoy descubri su video. Estoy encantada. Mil gracias. Todo muy bien explicado. Hago mas o menos todo lo que usted sugiere. Aunque soy bastante anti píldora creo en tan solo lo suficiente.
    No me puedo quejar pues sigo con mi vida independiente y activa. Pinte mi cocina, limpio mis paredes, organizo y desorganizo. 😊
    Dibujo y pinto al oleo y acrilico, toco el tambor africano y bongo y también bailo sola. Asi me digan que estoy loca!! Estoy en un grupo que tocamos los tambores. "Drum circle" la pasamos muy bien, socializamos, cocinamos, tomamos vinito etc. 😅😊 claro que si! Tambien tengo mis bajadas tristezas, añoranzas y soledad. Soy joven! Tengo 77 con toda una vida por delante. Ahi voy! Lo sigo escuchando Doctor! Me encantasu charla. gracias. 😊❤❤ complejo B y vitamina d

  • @belkysrivas8660
    @belkysrivas8660 3 дні тому +4

    Hola, soy Belkys de 74 años. Gracias por este tema

  • @xiomaramatos4702
    @xiomaramatos4702 12 днів тому +2

    Hola doctor, desde Venezuela. Me fascina que haya un programa para los adultos mayores. Gracias a papá Dios me siento bien, tengo 70 años, no tomo ningún medicamento, coma de una forma saludable. Tengo escoliosis, pero eso no me genera gran molestia.

  • @aliciasanmartin409
    @aliciasanmartin409 5 місяців тому +63

    Soy ,Alicia desde Chile Dc Alvaro gracias por todo su tiempo dedicado a quienes ya no somos jovenes; nosotros con mi querido esposo ; tomamos ; varios suplementos por ejemplo ; vitamina C ;B magnesio; vitamina D y Omega y nos sentimos bien a pesar de tener ; 84 y 82

    • @user-wj7gz8gq8p
      @user-wj7gz8gq8p 4 місяці тому +8

      EXCELENTE LO Q TOMAN 👍
      Sigan haciéndolo y seguramente seguirán muy bien con su salud absoluta y total , les dejo un abrazo 🤗

    • @perpetuaelviraaspillagavas364
      @perpetuaelviraaspillagavas364 Місяць тому

      ​@@user-wj7gz8gq8p😮😮bu3na d4r4

    • @user-of9qq1vm5n
      @user-of9qq1vm5n Місяць тому

      😅n​@@user-wj7gz8gq8p

    • @user-ej9kb3gl1f
      @user-ej9kb3gl1f 19 днів тому

    • @OsirisIsabel-mz8zx
      @OsirisIsabel-mz8zx 7 днів тому

      Gracias Doctor por sus explicaciones bendiciones y que tenga un buen día

  • @EsperanzaOquendotorres-bc1ni
    @EsperanzaOquendotorres-bc1ni День тому +1

    Me llamó Esperanza tengo 64 años cubana que vivo en España hace 24 años en Valencia y estoy fatal de huesos por la Artritis, Artrosis me duele todo el cuerpo y no me curó con nada que es ésto Dios Mío! Necesito cambiar mi vida 😭💔 hago deporte y es peor aquí hay mucha humedad y vivo al frente de la Playa! Necesito irme a cuba creo que estaría mejor y mi hija no quiere! Es primera vez que lo escucho, veré si tengo suerte! Saludos!

  • @pinadavila8133
    @pinadavila8133 27 днів тому +2

    Desde PERÚ Lima - Miraflores se le escucha muy bien y gracias por su dedicacion tengo 74 años.

  • @elupitajose3806
    @elupitajose3806 4 місяці тому +20

    Bendiciones soy de República Dominicana. Gracias Dr. Por su consulta . Dios les sigas dando visión para seguir ayudando a todos .

  • @carmenlucialotero3461
    @carmenlucialotero3461 Місяць тому +18

    Carmen Lucía de colombia. Se oye perfecto. Dios lo bendiga por esta labor

    • @reynaldaochoa8226
      @reynaldaochoa8226 Місяць тому

      A mí cuando me torci el tobillo y ciatica y dolor de cabeza

  • @adelaidadelvallebastardo6237
    @adelaidadelvallebastardo6237 15 днів тому +5

    Adelaida Bastardo Jiménez, soy de Venezuela, tengo 71 años siempre he sido muy activa, pero tuve una caída y tengo situación con las rodillas, peso 60 kilos y mido 1.49

  • @valentinataboada1733
    @valentinataboada1733 24 дні тому +3

    Doy de Peru
    Gracias por su alluda tengo88 años
    Mi esposo 98
    Gracias
    Que elSeñor lo bendiga.

  • @gerardojosegonzalez5142
    @gerardojosegonzalez5142 4 місяці тому +60

    Muy buenas noches Dr tengo 70 años próximo a cumplir los 71 m siento bien le escribo x primera vez no le había oído ni muchos menos verlo visto hasta ahorita q lo estoy oyendo y viéndole a través de este diálogo q tiene en los momentos con la gente de la tercera edad y observo q en muy buena oírle sus apuntaciones para nosotros los de la tercera edad observo en su persona una especial atención para con nosotros reciba usted de parte mía muchas gracias y bendiciones x ese buen gesto para con nosotros dios t cuide

    • @Nubia425
      @Nubia425 3 місяці тому +3

      Doctor yo tengo neuropatía por las quimios pero no me han nada que podría tomar?

    • @gloriaalicia1306
      @gloriaalicia1306 3 місяці тому +5

      Dios le bendiga doctor ! Por su gran ayuda comente mas

    • @user-el2jb2ws9p
      @user-el2jb2ws9p 3 місяці тому +1

      Gracias Excelente noche.

    • @evahernandez2120
      @evahernandez2120 3 місяці тому +3

      Dr tengo 71 años ,hasta hase 6 meses que me fracturé el quinto metatarsiano , nunca antes me habian resetado nada ,o sea ninguna vitamina , Actualmente tomo vitamina D con K2 ,magnecio ,y es todo Dr .,despues del covid ,siento un gran cansancio el Dr me dijo que era normal ,y no me dierón nada .saludos de Brownsville TX

    • @raquelmunoz4216
      @raquelmunoz4216 2 місяці тому

      Muchas gracias por está plática en linea y compartir sus conocimientos con nosotros Dios lo bendiga grandemente

  • @Olga-yn3il
    @Olga-yn3il 4 місяці тому +54

    Hola doctor,soy de Argentina y lo sigo desde siempre,estoy orgullosa de ser una seguidora suya es maravilloso cuanto me ayuda, con mis 74 años sigo aprendiendo con usted.
    Dios lo bendiga.
    Le doy mil gracias.

  • @maritzaolindamoralesconcha9949
    @maritzaolindamoralesconcha9949 27 днів тому +2

    Doctor buenos días soy de Perú y soy Maritza Morales tengo 64 años por primera vez veo su programa me encantaría seguirlo viendo muchísimas gracias muchas bendiciones para usted Dr❤❤ que ❤

  • @lidiaguzman8800
    @lidiaguzman8800 11 днів тому +2

    Soy Lidia Guzmán desde Barcelona España. Tengo 75 años. Saludes bendiciones

  • @MiguelGarcia-ql1ni
    @MiguelGarcia-ql1ni 5 місяців тому +14

    Felicitaciones doctor y gracias por ayudarnos en nuestra salud que yo fui de los primeros en suscribirne y no me pierdo ningún programa. Tengo 84 años y sigo sus consejos que me ayudan a derntirme muy bien. Gracias desde España.

  • @sofiatrujillo6374
    @sofiatrujillo6374 4 місяці тому +29

    Gracias Dr soy una persona de 76 años y me encanta este tema

  • @mariajesusarrieta5311
    @mariajesusarrieta5311 24 дні тому +3

    Grácias doctor es interesante escucharlo me sirve mucho tengo 78 años y trato de tener salud 😅

  • @rosalindacardenas9768
    @rosalindacardenas9768 День тому +2

    Me han recetado para la neuropatía. Desde CDMX 🇲🇽 contra dolores punsantes, calambres...

  • @edelmismorlotsablon1523
    @edelmismorlotsablon1523 4 місяці тому +44

    Buenos días, Doctor agradecida por su magnífica y certera clase porque asi la considero, haciendo una explicación detallada exacta al Adulto Mayor o el responsable de sus cuidados , gracias ahora se como debo alimentarme, y como mejorar mi calidad de vida es muy alentador conocer como podemos vivir mejor y mas saludables.

  • @user-nt4ep9vp8x
    @user-nt4ep9vp8x 3 місяці тому +20

    Bendiciones Dr. Oh que maravilla haber encontrado este canal justo el que tanta mujer mayor lo necesitamos, un GERIATRA ,reciba muchos saludos desde Barcelona ❤❤❤😮

    • @aliciamacias7426
      @aliciamacias7426 2 місяці тому

      Buenos días Dr. Yo tengo a mi Mamá que tiene 95 años y tiene problemas renales trae sonda en un riñon el otro ya no funciona y le duelen mucho los brazos será posible ponerle la tribedoce?

  • @user-ny1ii7un1k
    @user-ny1ii7un1k 4 місяці тому +28

    Si se le escucha y ve muy bien Dr, le escribo desde Estado Bolivar, Venezuela, soy Blanca Vera, de 76 años de edad, y me ibteresa muchisimo este tema.❤

  • @anamariacarranzareategui657
    @anamariacarranzareategui657 2 дні тому +1

    Muy importante tu explicación doctor muchas gracias soy cuidadora de adulto mayor

  • @adelacruzmartinez4946
    @adelacruzmartinez4946 13 днів тому +1

    Adela desde Villahermosa tabasco y me gusta su información es primera vez q lo escucho pero me agrada su platica tengo 62 año grasias siempre va ver descontentos Dios le bendiga

  • @maritzafamilia5388
    @maritzafamilia5388 3 місяці тому +19

    Saludos para todos tengo 64 años es mi primera ves k lo escucho desde Surinan Bendición

  • @jotaro8641
    @jotaro8641 4 місяці тому +24

    Hola Dr
    Soy Juana de Posadas Mnes Argentina
    Gracias por las informaciones y sus consejos tengo 64 años
    Y tengo hernia de disco y artrosis en toda la columna asta la pelvis
    Dios lo bendiga por dedicarnos de sus conocimientos y su tiempo tan valioso 🤗🙏🌹

    • @garytejada737
      @garytejada737 3 місяці тому

      Se escucha bien, que vitaminas puedo tomar, tengo 71 años sexo masculino, saludos cordiales

  • @dorystorres7043
    @dorystorres7043 2 дні тому

    Dr. Dorys Torres.64 años lo estoy viendo hoy excelente conversatorio desde 🇻🇪❤🔥👏👏👏

  • @miguelinagarocuello511
    @miguelinagarocuello511 2 дні тому +2

    Buenos días
    Excelente. Tengo 68 gracias. Bendiciones

  • @angelesleal9188
    @angelesleal9188 5 місяців тому +52

    Dr.Álvaro SÚPER EXCELENTE programa, FELICIDADES 👏🏼👏🏼👏🏼
    Tengo 62 años y viendo sus videos me orientan muy bien para entender y auto cuidar mi vejez, voy para mi ultima etapa, y quiero llegar lo mejor informada posible ,
    Estudie Lic en Gerontología y viéndolo me refuerzan mis conocimientos, MUCHAS GRACIAS
    Bendiciones para usted y familia , felices fiestas , los mejores deseos 🎄🎄🎄🎄🎄

    • @mariaediliabedoyaderoman4446
      @mariaediliabedoyaderoman4446 5 місяців тому +2

      Si se escucha De Emvigado

    • @mariaediliabedoyaderoman4446
      @mariaediliabedoyaderoman4446 5 місяців тому +2

      🙏🙏🙏🙏🙏🙏🤚🤚🤚

    • @sofiadiaz5427
      @sofiadiaz5427 5 місяців тому +1

      Buenas noches m gusta su programa tengo 66 años bendiciones

    • @soniasuluaga3603
      @soniasuluaga3603 5 місяців тому +2

      Hola buen día dr lo sigo hace poco pero me gustan mucho sus videos gracias por preocuparse por nosotros los de la 3 edad un saludo desde Cali Colombia

    • @yolandaventura8024
      @yolandaventura8024 4 місяці тому +1

      Apenas hoy lo comencé a ver, excelente lo estaré siguiendo, aunque aún tengo 54 años 😊 es bueno informarse para saber cómo llevar una buena alimentación y así tener mejor calidad de vida. Gracias ❤

  • @batrizmendez3512
    @batrizmendez3512 5 місяців тому +853

    Hola Doc , yo tengo 70 años y estoy tomando calcio porque tengo ostosporosis en columna y cadera , muy interesante el tema de hoy qué Dios lo bendiga siempre 🙏

    • @gabrieladelgado8166
      @gabrieladelgado8166 5 місяців тому +48

      Somos PERSONAS CON EXPERIENCIA EXTREMA!! Que tal!!

    • @patricianava95
      @patricianava95 5 місяців тому +26

      Hola doctor tengo osteoporosis mi nombre patricia soy mexicana vivo en ciudad el paso texas

    • @patricianava95
      @patricianava95 5 місяців тому +22

      Tengo desnutricion.que vitaminas puedo tomar tengo problema en mi columna dictamen medico. Una vertebra se derrumbó. Le agradeceré conteste mi pregunta si usted puede??.

    • @luciadeleon7602
      @luciadeleon7602 5 місяців тому +18

      Doctor saludos soy de RD tengo 64 años y no tomo nada de vitamina solo es lo que me como día a día gracias

    • @delidarojas1104
      @delidarojas1104 5 місяців тому +12

      Delida de venezuela para el dolor lumbar

  • @carmenchirinos7446
    @carmenchirinos7446 Місяць тому +1

    Hola Dr,buenas noches , tengo 63 años, y en este momento estoy padeciendo de una hernia discal y desgaste de cadera, si estoy tomando magnesio,y calcio D. Y calmantes, soy de Carabobo, Venezuela..gracias por toda su información.Dios lo siga bendiciendo.🙏

  • @nereidarodriguez1916
    @nereidarodriguez1916 12 днів тому

    Soy de República Dominicana.
    Gracias por sus sabias e importantes orientaciones.
    Dios bendiga su vida siempre ❤

  • @olgaesparza9596
    @olgaesparza9596 Місяць тому +35

    Muchas gracias por darnos a conocer bastante sobre las vitaminas y la necesidad de una buena alimentación en la vejez

  • @lucrecialarosa9421
    @lucrecialarosa9421 4 місяці тому +11

    Se escucha muy bien , mi edad es 77 años y tengo osteoporosis en antebrazos cadera y columna ,Mil Bendiciones 🙏

  • @CarmenAyala-bn8so
    @CarmenAyala-bn8so 29 днів тому

    Gracias doctor por darnos su receta muchas bendiciones para usted y su familia

  • @YanetteGomez-bg7jq
    @YanetteGomez-bg7jq Місяць тому

    Soy de Venezuela tengo 68año se oye muy bien❤primera vez que lo veo gracias

  • @isidraortez3831
    @isidraortez3831 4 місяці тому +13

    Hola Dr mi saludo ,lo escucho desde Honduras por primera ves,.muy importantes sus explicaciones soy mayor d edad, lo escucharé siempre ,hoy me lo encontré y me gustan sus comentarios ..Saludos desde Honduras..

  • @lupitabarron9579
    @lupitabarron9579 Місяць тому +42

    Es la primera vez que escucho esta platica tan interesante tengo 77años y tengo varias enfermedades soy de Mazatlan Sinaloa Mexico que DIOS le bendiga por la ayuda que nos da

    • @feliciaperez4395
      @feliciaperez4395 Місяць тому +1

      Tengo 75 años, lo felicito por su programa, para las personas de la tercera edad, tengo varias enfermedades y tomo varios medicamentos,
      gracias por su información, mi nombre es Felicia del país de Venezuela.

    • @user-xp7ll4gp2u
      @user-xp7ll4gp2u Місяць тому +1

      Elvia tengo 71 años resultado con dolor de pierna derecha no se q será desde Perú piura

    • @eldabecerraperez2096
      @eldabecerraperez2096 Місяць тому +1

      Buenas tardes, que pasa con los geriatras que las EPS no los ocupan y son tan indispensables porque hay uns población grande que somos mayores de 65 años y un geriatra estudia, se especialidad justo para atender todos nuestras dolencias .
      Tengo 83 años y fui sana hasta que llegó el COVID y me dió artrosis, hipotiroidismo. Tuve isquemia del ventrículo derecho que ya gracias a Dios revirtió con tratamiento y ahora se me agrego hipertensión pero no dejo de hacer ejercicios, caminar, tejer que me relaja mucho y hacer uno que otro curso de manualidades. Gracias por escucharme

    • @mariamercadosierra3504
      @mariamercadosierra3504 28 днів тому

      Tengo 72 años mis dolores es en el brazo nececito un buen medicamento

  • @LuzAidaFebriel
    @LuzAidaFebriel Місяць тому +1

    Muy importante ña explicación. Saludo desde República Dominicana.

  • @hildarosas4882
    @hildarosas4882 11 днів тому

    Gracias doctor por compartir sus conocimientos en la salud , tengo 75 años, México, D.F.

  • @celestinaacunasilva8225
    @celestinaacunasilva8225 4 місяці тому +18

    Doctor muchas gracias por preocuparse de adulto mayor, usd. Es Cómo nuestro ángel. Dios bendiga su vida y su salud, para que puede ayudarnos día a día. Saludos desde Perú 🙏🙏❤❤❤🖐️🖐️🖐️❤️‍🩹❤️‍🩹❤️‍🩹🍀

  • @elpifas1959
    @elpifas1959 4 місяці тому +82

    FELICIDADES AL DOCTOR POR TAN AMENA PLATICA EN BENEFICIO DE TODA LA COMUNIDAD !!!

    • @user-em8ei6ny9s
      @user-em8ei6ny9s 4 місяці тому +3

      Mucho gusto Dr

    • @MaurilioColmenares-qr9gz
      @MaurilioColmenares-qr9gz 4 місяці тому

      ​@@user-em8ei6ny9s😂,😊

    • @celsourbaneja498
      @celsourbaneja498 2 місяці тому +1

      Muy bueno sus consejos. Díos le guardé, primera vez que lo oigo, me gusta hablar de salud tengo 68 , y lo escucho desde Venezuela

    • @ceciliagarcia8064
      @ceciliagarcia8064 Місяць тому

      CeciliaMelo recetaron para neuropatía pues soy diabética

  • @florygonzalez5162
    @florygonzalez5162 20 днів тому

    Muy lindo sus comentarios A mi me lo recetaron por dolores del nervio ciático

  • @teresacastro1666
    @teresacastro1666 13 днів тому +1

    Gracias Dr. por compartir, soy una chica de 76 años, saludos desde Perú, bendiciones.

  • @irisperez4961
    @irisperez4961 3 місяці тому +17

    Soy de Bucaramanga y tengo 79 años.Me gusta mucho su programa Dr.MSiempre he sido una mujer sana.Gracias a Dios.

  • @ivonnemaklouf9126
    @ivonnemaklouf9126 4 місяці тому +136

    Desde Costa Rica, tengo 85 años y estoy muy contenta, de haber descubierto este canal. La plática de hoy muy interesante para estar más saludables, conociendo como y de qué manera obtener las vitaminas que necesitamos. Gracias distinguido doctor por ese excelente programa muy oportuno para nosotros los ancianos

    • @susanaavalle8049
      @susanaavalle8049 4 місяці тому +6

      Gracias por sus consejos dr tengo 76 años

    • @carmenjunco991
      @carmenjunco991 4 місяці тому +5

      Si se escucha bendiciones

    • @NormaSolano-wl5ut
      @NormaSolano-wl5ut 4 місяці тому

      ​@@susanaavalle8049❤

    • @benildasepulveda8372
      @benildasepulveda8372 4 місяці тому +2

      Óuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuo😅uu ICC v va

    • @irgiunta127
      @irgiunta127 4 місяці тому +4

      @benildasepulveda8372 ¿qué ha querido manifestar con todos esos sonidos onomatopéyicos que ha escrito 🤔?

  • @beatrizlopezgaitan9101
    @beatrizlopezgaitan9101 Місяць тому

    Dr. Tengo 80años, estoy al pendiente de sus enseñanzas, agradecida por su tiempo

  • @rosarionavas8669
    @rosarionavas8669 8 днів тому +1

    Primera vez que lo escucho muchas gracias por sus recomendaciones
    Tengo mi mami que tiene 89 años y no tiene ninguna enfermedad pero si es depresiva y se está olvidando últimamente de casi todo que me recomienda no quiere comer

  • @jennypineda948
    @jennypineda948 4 місяці тому +18

    Muchas gracias Dr.por darnos tanto consejos de su conocimiento como médico usted ya tiene ganado el cielo usted es un Diamante muy agradecida ...❤❤❤

    • @AmbrosiaMariaGuerrero-gv7tr
      @AmbrosiaMariaGuerrero-gv7tr 4 місяці тому +1

      Doctor.tengo dolor del lado derecho de cadera y.nada más me dan.para.el.dolo.y tengo osteoporosis y me dan el exterococis.gracias doctor de puebla

  • @cristinaalvarez6105
    @cristinaalvarez6105 5 місяців тому +30

    Gracias Doctor ,muy claro en su informacion, nos hace falta gente como usted que nos expliqué a los adultos mayores con tanta claridad y que reemplazamos con alimentos nuestra alimentacion y no con pastillas pastillas ,muchas bendiciones

    • @ZenaidaVeliz
      @ZenaidaVeliz 5 місяців тому +2

      Muy valiosa información. Gracias Dr. Dios lo bendiga siempre 🙏

    • @guadalupepatlan7215
      @guadalupepatlan7215 4 місяці тому +2

      Grasias dr.por sus consejos ,y comendaciones ,
      Muchas BENDICIONES.
      para usted y su fam.🙏🙏🙏❤

    • @mirianrincon8654
      @mirianrincon8654 4 місяці тому +1

      gracias Doctor .por su buena..voluntad para explicar todo

  • @bernardinapena705
    @bernardinapena705 19 днів тому

    Gracias, se escucha muy bien, desde Honduras tengo 69 años

  • @user-is9su6gj9s
    @user-is9su6gj9s 17 днів тому +1

    Muchas gracias doctor por explicación yo boy a tratar de tomar todas las vitaminas alimentarme como usted explica desde cuba

  • @domingaabadia3564
    @domingaabadia3564 4 місяці тому +7

    Buenas tardes Doc se escucha perfecto le escucho y lo miro desde España tengo 66 años muchas gracias por este hermoso proyecto y valioso conocimientos

  • @anaceciliasandovaldehenriq3834
    @anaceciliasandovaldehenriq3834 4 місяці тому +8

    Si se escucha 😊doctor, gracias por todos sus consejos para nuestra salud tengo 69 años y nos conectamos desde San Salvador.❤

  • @mariagorski2132
    @mariagorski2132 12 днів тому

    Muy buena i formacion sobre todo por las personas que somos mayores y no tenemos buena informacion,es fenial.lo Felicito Gracias ,Gracias, ❤❤❤❤❤❤

  • @yovitholiverosh.9735
    @yovitholiverosh.9735 24 дні тому +1

    Se escucha excelente, buenas noches 🙏❤😘

  • @rogerivanrodriguezflores3239
    @rogerivanrodriguezflores3239 Місяць тому +11

    Saludos desde Nicaragua, América Central.
    Muy agradecido.
    Tengo 62a y agradezco toda la información y tú dedicación así como de el equipo que de acompaña.
    Bendiciones.
    Muy buen día.

  • @vilmarenteriapalacios4994
    @vilmarenteriapalacios4994 3 місяці тому +15

    Dr le deseo un día lleno de todas las bendiciones del Padre Celestial, soy de Quibdo', Choco', Colombia. Primera vez que lo escucho, tengo 68 años y le agradezco su información de ❤

    • @martagarcia2505
      @martagarcia2505 3 місяці тому

      Exelente información muchas gracias por compartir con nosotros

    • @lourdessharpe4814
      @lourdessharpe4814 3 місяці тому

      Buenos días lo escucho de en el estado Az Us.me gusta mucho escucharlo y tomar sus consejos tengo 79 años siempre he tomado multi vitaminas y entre todas me gusta y siento muy bien con el complejo B guísiera me mencionara alguna buenas en mi edad anticipadamente gracias Bendiones tomo calcio vit D y magnesio digame por favor si estoy bien o mal gracias y agradecida

  • @user-pj7vg1vt2j
    @user-pj7vg1vt2j 4 дні тому

    Soy venezolana y lo bendigo por estás informaciones excelente explicación

  • @mariajgomezgarcia9168
    @mariajgomezgarcia9168 13 днів тому

    Si se escucha bien. Soy cubana. Saludos desde Canadá. Tengo 65 años. Tengo Diabetes Mellitus 2, Condrocalcinosis generalizada. Gracias Dr por compartir este tema. Gracias

  • @user-iw2he2hv6p
    @user-iw2he2hv6p 5 місяців тому +10

    Soy Dina Santamaría desde Venezuela ❤ edad 62. Me gusta su experiencia Dr. Y preocuparse por adulto mayor gracias ❤😂 Venezuela - Ciudad Bolivar

  • @luiscarloslunasamaniego639
    @luiscarloslunasamaniego639 4 місяці тому +14

    Dr buen día, gracias por la exelente orientación, lo sigo porque es muy interesante saber acerca de lo que podemos y no hacer las personas mayores, tengo 63 años y quiero cuidar más de mi salud

  • @cristyrodriguez8262
    @cristyrodriguez8262 7 днів тому

    Hoy es mi primer ves que le veo estoy facinada ,bendecido sea usted por dedicar ese valioso tiempo para información

  • @lilianjacinto8613
    @lilianjacinto8613 17 днів тому +4

    Tengo 67 años y vivo en california y soy una persona saludable bendito sea a Dios

  • @user-nn8tz8oh8g
    @user-nn8tz8oh8g 4 місяці тому +26

    Cenovia tengo 75 años desde Venezuela. Primera vez que lo escucho
    Siento que voy aprender mucho
    Saludos

  • @user-zn2gt7rx1o
    @user-zn2gt7rx1o 2 місяці тому +15

    Gracias doc.por hablar sobre las vitaminas que pueden favorecer nuestras vidas y la buena alimentación por nuestras enfermedades soy muy agradecida por este tiempo que usted dispone para nosotros los viejos soy Graciela de 70 años que el Señor y Dios lo proteja siempre ❤

  • @user-jf1xx4en1r
    @user-jf1xx4en1r 21 день тому

    Muchas gracias Dr por su aporte médico. Saludos desde Panamá.

  • @ireneruiz2079
    @ireneruiz2079 18 днів тому

    Gracias Dr uy acertada su explicacion desde El Salvador tengo 78 años Bendiciones Adelante

  • @gloriaromano4145
    @gloriaromano4145 3 місяці тому +6

    Mi madre tiene 86 años es de pocos comer tengo que darle vitaminas para poder comer algo muchas bendiciones y que el todopoderoso siga dándole para que pueda seguir ayudando a otros muchas gracias 🙏

  • @PatriciaGonzalez-fc7gr
    @PatriciaGonzalez-fc7gr 4 місяці тому +6

    Tengo 68 años y soy de el.estado de morelos, es muy interesante este canal para tener más información sobre los adultos mayores

  • @user-ug7hv4xw3z
    @user-ug7hv4xw3z Місяць тому

    🎉gracias por sus enseñanzas, muy buena explicación sobre vitaminas y minerales para los adultos mayores, lo escucho desde Jaguey Matanzas de Cuba

  • @rosacruzalegui9683
    @rosacruzalegui9683 26 днів тому +1

    Muchas gracias estoy interesada en sus consejos Dios lo bendiga tengo 76 años sufro de mala circulación

  • @moraimaojeda7528
    @moraimaojeda7528 4 місяці тому +6

    Me encanta conocer este tema, mi esposo y yo este año cumplimos 70.. gracias dr. ❤

  • @liliabanderas3810
    @liliabanderas3810 4 місяці тому +12

    Buenas noches Dr, yo tengo 73 años, felicidades sus temas son muy interesantes para nosotros, el audio muy bien, saludos

    • @eugeniaharo4594
      @eugeniaharo4594 4 місяці тому

      Dr. A mi me han recetado B para la depresión, fatiga, cansancio. Dolores musculares

    • @eugeniaharo4594
      @eugeniaharo4594 4 місяці тому

      El.complejo es bueno para el.alzheimefr

  • @isabelopazosalazar2742
    @isabelopazosalazar2742 11 днів тому

    Primera vez que lo escucho. Es interesantes y necesaria su exposición. Gracias. Desde el sur del mundo lo saludi y agradezca sus consejos. Tengo 83 años.🇨🇱❤️⚘️👍🇨🇱

  • @mariaabreu9458
    @mariaabreu9458 23 дні тому

    María gonzalez de Trujillo Venezuela tengo 74 años de vida es primera vez que veo su canal muchas gracias por su información

  • @gracielamartin7018
    @gracielamartin7018 4 місяці тому +25

    Gracias Doctor por ocuparse de nosotros los de juventud acumulada. Dios lo bendiga. 🙋🏻‍♀️

  • @adrianacampos7845
    @adrianacampos7845 4 місяці тому +26

    Hola.
    Tenjo 56 años.
    Todavía no entro a la categoría de envejeciente , pero me gusta estar al día con los temas geriátricos.
    Porque es una etapa inminente.

    • @user-ws2dx8mf6m
      @user-ws2dx8mf6m 4 місяці тому +2

      amiga te aconsejo k te trates desde ahorita XK yo no asia cazo XK me sentía bien hoy tengo 69 años y me he visto mala x no ASER cazo cuando nuestro cuerpo no duele ❤ ke DIOS TE BENDIGA ❤❤❤❤

    • @mariaportillo4229
      @mariaportillo4229 4 місяці тому +1

      Tengo 62 años y me duelen mucho las piernas de noche sie to calambres y puyazos desconsoladores que vitamina me sirve

    • @yolandaperez4265
      @yolandaperez4265 4 місяці тому

      Dr. Buenas noche Dr. Tengo 81 años K vitaminas puedo tomar no tomos ningunas vitaminas Gracias

    • @carloslis873
      @carloslis873 2 місяці тому

      Conozco gente vieja de 40 años con 2 y 3 enfermedades catastróficas, que ya no sirven para nada, ojo con eso. 🧐🧐🧐

    • @carloslis873
      @carloslis873 2 місяці тому

      ​@@mariaportillo4229falta de potasio...

  • @diliamariagonzalezrecuerdo4422
    @diliamariagonzalezrecuerdo4422 5 днів тому

    Gracias Doc.. Muy buena explicación bendiciones

  • @user-fe8ho7qw8e
    @user-fe8ho7qw8e 16 днів тому

    ,Gracias doctor por esta informacion, yo tengo 78 años. Y siempte tengo un poco de anemia. Gracias por su ayuda bendiciones!!!

  • @carmenpiedra8296
    @carmenpiedra8296 5 місяців тому +16

    Muchas gracias Doctor Álvaro Cruz. Siempre aprendo mucho de sus contenidos.Dios lo bendiga.

  • @petronaanicaratan6311
    @petronaanicaratan6311 4 місяці тому +13

    Agradezco a UD doctor por la buena explicación. Felicitaciones

  • @bettyccollantemunive272
    @bettyccollantemunive272 13 днів тому +1

    De Colombia buenísimo programa q Dios lo bendiga medico

  • @xiomaracaldera3022
    @xiomaracaldera3022 8 днів тому

    Muy importante e interesante su programa tengo 67 años y me encanta su sugerencia Xiomara

  • @aliciabarrena3250
    @aliciabarrena3250 4 місяці тому +46

    Tengo 73 años vivo en Argentina.muy buena la información

  • @guadaluperamirez58
    @guadaluperamirez58 5 місяців тому +41

    Buenas tardes doctor y a todos en el cbat. A mi me recetaron el complejo b hace dos meses porque me sentía cansada y muy estresada, también porque me dolía la cabeza y se me dormían los dedos de las manos. Me hicieron análisis y salí con glucosa, colesterol, triglicéridos y ácido úrico, ya me pusieron a régimen nutricional y ejercicio y ya me van a hacer análisis de control.

    • @rebecarodriguez3443
      @rebecarodriguez3443 5 місяців тому +2

      Hola Dr se escucha perfectamente saludos desde Chihuahua Mex tengo setenta y cinco años feliz año

    • @lolitamorales1545
      @lolitamorales1545 4 місяці тому +2

      Yo escuche su audio no en vivo pero se escucha perfectamente muchas gracias por compartir y su conocimiento

    • @LuzStellaHernandezCaniza-od2hw
      @LuzStellaHernandezCaniza-od2hw 4 місяці тому +2

      Doctor feliz dia que tal es la vitamina d 3 me la aconsejan muchos

    • @martharodriguez8676
      @martharodriguez8676 Місяць тому

      ​@@rebecarodriguez3443😅😢 JJ k
      So of BS to de

    • @AgapitaMelendezmejia
      @AgapitaMelendezmejia Місяць тому


      Pasaaaaaqqqw
      Ñqaqaq0qqqaáq0aq
      Aawaqqqqpqaaa0

  • @ledymorillo3160
    @ledymorillo3160 14 днів тому

    Desde Venezuela que bueno que compartes tus conocimientos Dios te lo pagara

  • @SusanaSilva-ed1ld
    @SusanaSilva-ed1ld 8 днів тому

    Gracias Dr por la información, primera vez que lo veo lo seguiré escuchando

  • @jeanettemartinez867
    @jeanettemartinez867 5 місяців тому +7

    Si Dice se escucha perfecto! Buenas noches y gracias por todos sus consejos, nos ayuda mucho. Desde Cancún Qroo tengo 65

  • @ilsenina
    @ilsenina 5 місяців тому +31

    Muchas gracias doctor por su valor para derribar los obstáculos que nos causan los mitos

  • @clarafeliceshuamani2655
    @clarafeliceshuamani2655 18 днів тому

    Este tipo de información referente al adulto mayor, es bueno e importante. Desde Ica-Perú. Gracias.

  • @carmenvicario7862
    @carmenvicario7862 5 днів тому

    Soy de Querétaro y me lo recetaron para el dolor de desgastes de cartílago . gracias DR.