Excelente video gracias Dra. Especialista en diabetes nos ayuda mucho con sus recomendaciones para sobreyevar mejor nuestra alimentación a todos los enfermos de diabetes Dios la cuide y la Bendiga a usted y a su equipo de trabajo
Doctora, gracias muy buen video, soy Cubana y vivo ahora en los EEUU, y en el chequeo me dio triglicerios alto, colesterol, soy diabetes tipo 2. Me encantó su video, muy importante. Saludos
Dra Zuraimita Corona ..le quiero decir que Ud nos pinta la vida..cuánto dice 1 pájaro de 2 tiros o viceversa...me hizo sonreír...Ud nos alegra la vida....como Ud ninguna....la queremos mucho
Hace un año me diagnosticaron prediabetes, empece a ver los videos de la doctora,llevo un año tomando el licuado verde me ha dado muy buen resultado, como dice ella eviten todo bebida azucarada y verán el inmenso cambio en uno, ahora estoy sano me siento súper bien, más activo , muchas gracias doctora 👍🏻.
Dra. Zuraima, solo queda agradecer por tan valiosa explicación sencilla directa llena de tanta humanidad. Me deleita su timbre de voz y su profesionalidad. Desde Italia un respetuoso saludo. NB… Con usted sano hasta de la mala suerte.
0:14 hola Rafa excelente noche aquí!!! Muchas gracias por compartir. Gracias por enseñar como debemos cuidar nuestro cuerpo!!! Valla un fuerte abrazo hasta 🇪🇦!!! 🙏🙏🙏🙏🙏!!!
Me encantas doctora eres una persona seria y locuaz ❤. Se que no lo leerás pero MUCHAS GRACIAS por apoyar a tantas personas a saber manejar esta terrible enfermedad. Y los que gracias a Dios no la tenemos, la INFORMACION es súper educativa para mejorar y conservar mas la salud ❤.
Yo usé los ingredientes del jugo verde que la dotora menciono con la sabila y en un mes mis trigliceridos bajaron de 473 a 201. Lo isé dos veces y lo voy hacer dos veces mas y dispues una vez al mes. La sabila Una cucharada de Semillas de chia 2 ramas de Apio 1 vaso de Té de canela Jugo de 2 limones pepino con cascara Ese licuado funciona❤❤❤❤.
Que agradable, simpática, bendecida por su sabiduría profesional y su nobleza. Con gran sentido de humanidad. Gracias Doctora por tan valiosa información.
Es increíble, ver un vídeo tan bien explicado ,simple claro, concreto, he buscado videos de este tema y me encanto ,lo claro que es gracias gracias excelente ❤❤❤❤❤
DRA. APARTE DE SER UAN PERSONA MUY HERMOSA, ERES MUY PROFECIONAL EN TU TRABAJO, TE AGRADEZCO MUCHO TODAS TUS RECOMENDACIONES, TIPS Y CONSEJOS, PARA TRATAR DE MANTENER UNA VIDA SANA EN TODOS LOS SENTIDOS, NO ME CANSO DE ESCUCHAR TUS VIDEOS, MISMOS QUE SIEMPRE DETECTO ALGO NUEVO E IMPORTANTE EN TUS CHARLAS; TE REITERO LAS GRACIAS, Y QUE SIGAS SIENDO TAN BELLA Y PROFECIONAL COMO SIEMPRE, UN FUERTE ABRAZO !!
Desde Venezuela 🇻🇪 muchas gracias Dra Zuraima, se expresa y exterioriza hermosura, amor con saberes, particular para transmitir salud. Como profesional de el entrenamiento físico deportivo es bueno siempre contar con éstos personas y profesional como usted... 🤝🫂🌹👏👏👏
cuando vi los analisis de 700 de trigliceridos a fines de febrero de 2024...desterre azucar.todos.los carbohidratos.alcohol.harinas ...Baje de 93 a 82 kg....y me siento mucho mejor...el proximo 10 de a ril me voy a hacer los analisis de nuevo para quer que cambio...
Saqué en 2 ocasiones la glucosa en 111, y 112, tengo 65 años. Dejé de comer tanto pan, este último periodo. Antes cuidaba mi alimentación para mantener la salud, pero aún así subió ese poquito. Al dejar el pan que comía casi a diario, el índice de glucosa bajó a 96. 🎉🎉🎉Pero tengo unos 4 puntos arriba del rango con triglicéridos.
Buenas recomendaciones Doctora, estoy tomando los batidos verdes y dieta y retomé los ejercicios tengo colesterol alto y triquiseridos 198 espero bajarlos pronto en nombre de Dios 🙏 gracias por sus consejos
Yo también lo tenía casi en 200 hasta que decidí o esto me mata o me motiva para mejorar opte por motivarme hoy está en 135 empecé hacer ejercicio cardio hiit y se fueron abajo esos trigriserios
Saludos dra, que carisma tan angelical el suyo su timbre de voz es un verdadero ensueño disculpeme pero es un mujer muy linda aue forma de explicar las cosas que orgullo sentiria un hombre a su lado, felicitaciones y abrazos a la distancia desde Ecuador
Hola Doctora le saluda Ingrid desde Ecuador le doy las gracias a Dios 🙏 por haberme permitido llegar a usted gracias por el video esta super y bien explicado he tomado todas sus recomendaciones y mi vida a cambiado un 100% siga siempre asi Dios la bendiga
Buenas noches dra zuraim es mi primera ves q veo su video gracias x su información tengo triglicéridos y colesterol altos soy de argentina un abrazo grande para usted bendiciones
Gracias querida Dra. Usted. es un ángel de Jehová Dios , con su carisma llega levantar a un muerto , muy claro su explicación por eso lo he escuchado hasta el final , Dios la siga bendiciendo en su profesion , estoy con el Colesterol en 270 , por su explicación lo tomare presente Dra. Soy de PERÚ 🇵🇪 JEHOVÁ la bendiga en grande con mucho amor una paciente 😘 .
Empecece semillitas linaza ,chia ,jugo verde sin limon y el Omega 3 de aceite de salmón, haciendo zumba ...no como azúcar ni endulzante.endulzantes me siento muy bien ❤ gracias bendiciones
Muchas gracias Doctora, nunca la había escuchado, pero da una explicación de como bajar los triglicéridos. Me encantó Dios la Bendiga Siempre, Un Fuerte Abrazo desde Barranquilla - Colombia
❤ OMG !!! Dra. Diocito la puso en mi camino, tengo altos los trigliceridos, y colesterol 🙏🙏🙏 Gracias a Dios empezare mañana mismo, estoy viendo su video de noche después de trabajar 😋🙃☺️ Que Dios la Bendiga 🙏🥰 Saludos desde Long Beach Cal 🙆♀️🇺🇸🏖❤️
Esa chica puede hablar por dos horas y yo la puedo soportar como si dos horas fueran 2 minutos por qué ella es demasiado dulce y cariñosa waoooo Dios bendiga mucho a 3sa princesa hermosa
Yo estoy ocupada de tener triglicéridos, y desde hace como 1 mes no tomo nada de refrescos, y harinas, solo si consumo tortillas de maíz, y trato de tener ayuno en la noche a las 8:30 como un puñito de nuez, y hasta las 11 tomo mi desayuno, gracias, por quitarme muchas dudas
JUSTO DOCTORA ,DOS PÁJAROS DE UN TIRO!!!😅.GRACIAS ,TENGO 68 AÑOS. Y SUS CONSEJOS SON MUY BUENOS. RECIÉN LA DESCUBRÍ ,YA TIENE MI LIKE .QUE DIOS LA BENDIGA 🙏 LUCÍA DESDE EL INTERIOR DE CÓRDOBA ARGENTINA.
Una gloria tener sus conocimientos y carisma, nos ayuda muchísimo a mejorar nuestra calidad de vida, pues sin conocimientos medicos y sin salud, imposible poder hablar de Calidad de vida. Le envio un fuerte abrazo de felicitacion, gratitud y cariño por su invalorable ayuda y por su eximía calidad de persona. La seguire siempe,cuidese mucho.
Perder el empleo y tener una quiebra donde pierda hasta la casa, que te obligue a salir a vender puerta a puerta , a cultivar tu propia comida, a caminar, a madr😢ugar, te obliga a abandonar la zona de confort, con seguridad baja el orgullo y arrogancia, la panza, colesterol y triglicerido,, la gula y la pereza y emerge la humildad, la sencillez, la diligencia, la disciplina,la solidaridad, la creatividad, la empatia, etc, etc Es un gana gana total
Gracias por su favor en beneficio de la humanidad,,,dolida y sufriente,,,disfruté de sus dichos de los pájaros😂...Saludos y bendiciones desde CHILE🇨🇱🇨🇱🇨🇱❤❤UN grande abrazo!!! 🤗🤗
Bnas noches dra.gcias x sus palabras, tengo 73 añis soy diabetica tipo 2 , hipotiroidismo e hipertensa tomo medicacion hace muchos años, y ahora me salió alto los trigliséridos, con aumento de peso hago 3 veces actividad física y sigo aumentando, ya me bajoneo mucho.😢, 😢 le escribo desde Caba Argentina, saludos 🤗 🙂
Muchas gracias Doctora Corona , es primera vez que veo un video suyo, salí con los Triglicéridos en 190 y me sorprendí bastante ya que estoy comiendo más vegetales y proteínas que carbohidratos, por favor dígame que debo hacer además de lo que dijo en éste video para bajarlos
No te preocupes Alberto eso no es alto haz lo que dice la Dra, y nada más , alto me salieron a mi que hcy me dieron los resultados y me salieron en 480 y eso 'no me va a quitar el sueño , solo voy a mermar todas las harinas y listo , tranqiilo n9 te preocupes hay uno aca q dice tenerlos en 5000 .suerte 👍🙏💪 ,
Buenas noches dra gracias x sus videos muy bueno ..una consulta quisiera decir no hallo relación dentro los resultados de laboratorio8 7 Glucosa 87 Colesterol 224 Triglicéridos 759 el porque le agradeceré su respuesta
Yo tomo glibencamida y metformina y no me bajan la azucar, ni los remedios que me recomienden y he perdido masa muscular. Hago caminara de 30 a 40 minutos. Mi médico siempre dice que traigo la presión alta y no me doy cuenta ni de si traigo azúcar y presión altas. Lo único que si me doy cuenta es que me quedo sin energía. Como ahí qué Doctora 🤷♀️❓
@@montanoplascenciamaconcepc2956tu medicamento hace que pierdas energía y tú resistencia a la insulina no te deja bajar tus trigliceridos,chiquia que alimentos no te caen bien, podría ser el cefe o el trigo y eliminalos y el medicamento que tú médico lo reconsidere
Para bajar el colesterol tome 2 a 3 dientes de ajo bien picadito 2 limones el jugo lo mezclas y te los tomas en ayunas y antes de dormir o a media tarde y toma mucha agua te ayuda bien rápido
Muchas gracias doctora zuraima tengo altísimo los triglicéridos y me gusto muchísimo su video mil gracias por su información lo seguiré al pie de la letra Dios la Bendiga siempre
Exelente video e informacion Doctora es mi primera vez que me encuentro su informacion por estos lugares . Yo ando buscando tambien alguna recomendacion profesional para mi colesterol y obesidad . Creo que usted debe tener mucho material . Ahora de aqui en adelante dedicare al menos 15 minutos diariamente a ver sus publicaciones .muchas Gracias !!!
Buenas tardes, Doctora. Exelente video.Muchas gracias. podría Ud. enseñarme a hacer el arroz de coliflor? le agradezco de corazón. tenga una excelente tarde.Bendiciones.
Un consejo,que comencé a practicar hace unos días es subir las escaleras de mi casa, empecé con ,6 veces y ahora lo hago más de diez veces por día,cómo para tener una actividad...
Muchas gracias lo voy a seguir tal como usted dice !!! Me acaban de salir a 300 y hace tres meses los tenía a 180 no se q hice !! Pero ahora a cuidarme muy explicado súper explicado mil gracias 🙏🏼
Gracias! realmente estaba muy asustado pues es la primera vez en mi vida que se me suben, me acabo de jubilar y cambié mucho, a un sedentarismo casi comatoso, por depresión, no hacia nada, y tomaba mucho refresco, ahora cambié mi dieta y mi estilo de vida, solo espero hacerme mis siguientes examenes, pues me recomendaron un mes ¿? muy buen video. GRACIAS POR COMPARTIR SALUDOS Y EXITO
Gracias por tu valiosa información , me encanto , pero mas me encanto verte tan animada cuando hablabas dios bendiga tu talento y tu forma de espresarte
Buenos días doctora, gracias por el video que honesta y sincera es usted, me encantaría vivir en México para que me atendiera de mi colesterol, y mi alta presión, Dios me la bendiga abundantemente con salud y muchos años de vida 🌺🌺🙏🏻🌺🌺
Vi este video y sentí un alivio ya que me hice análisis y los triglicéridos están altos..sentí miedo dra ya estoy más relajada y me encantó la explicación .. besos
Gracias doctora, por ese gran aporte a nuestra salud bendiciones, me interesó muchísimo porque tengo esos padecimientos un saludo cariñoso desde PANAMÁ
Muchas gracias por su explicación, necesitaba escucharla porque tengo los triglicéridos altos y el colesterol, Dios la bendiga Muy importante su explicación Saludos
Excelente video gracias Dra. Especialista en diabetes nos ayuda mucho con sus recomendaciones para sobreyevar mejor nuestra alimentación a todos los enfermos de diabetes Dios la cuide y la Bendiga a usted y a su equipo de trabajo
👍👍👍👍👍👍
@@normabeatrizdelvalle346 .😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊
Buenísimas recomendaciones! claras, entendibles y fáciles de realizar! 👌☺️... Mil gracias! 🌝
Ķ😊😊😊
Muy bueno este video, gracias y bendiciones. Saludos desde Cuba 🇨🇺🌹
Doctora, gracias muy buen video, soy Cubana y vivo ahora en los EEUU, y en el chequeo me dio triglicerios alto, colesterol, soy diabetes tipo 2. Me encantó su video, muy importante. Saludos
Hola Tengo cholesterol alto y gliciterio tambien pre diabetes yo conzumo avena yhuevo herbido tambien tomo omega tres
Dra Zuraimita Corona ..le quiero decir que Ud nos pinta la vida..cuánto dice 1 pájaro de 2 tiros o viceversa...me hizo sonreír...Ud nos alegra la vida....como Ud ninguna....la queremos mucho
🦆🦆🦆🦆🦆🦆🦆🦆🦆🦆🦆🦆🦆🦆🦆
Muchas gracias, muchas gracias 😘
Gracias por sus videos, muy bien explicados para cada patología presentada en cada persona. Así como las recomendaciones que nos da para cada mal.
Hace un año me diagnosticaron prediabetes, empece a ver los videos de la doctora,llevo un año tomando el licuado verde me ha dado muy buen resultado, como dice ella eviten todo bebida azucarada y verán el inmenso cambio en uno, ahora estoy sano me siento súper bien, más activo , muchas gracias doctora 👍🏻.
Gracias Rogelio por tu comentario, que bueno que has notado cambios positivos, te mando un fuerte abrazo 🤗
@@especialistaendiabetes un
❤
@@especialistaendiabetes de 😊😮😢❤😊
Oh sí w efectivos positivos el licuado verde gracias doctora
Dra. Zuraima, solo queda agradecer por tan valiosa explicación sencilla directa llena de tanta humanidad. Me deleita su timbre de voz y su profesionalidad.
Desde Italia un respetuoso saludo.
NB…
Con usted sano hasta de la mala suerte.
0:14 hola Rafa excelente noche aquí!!!
Muchas gracias por compartir.
Gracias por enseñar como debemos cuidar nuestro cuerpo!!!
Valla un fuerte abrazo hasta 🇪🇦!!!
🙏🙏🙏🙏🙏!!!
Me encantas doctora eres una persona seria y locuaz ❤.
Se que no lo leerás pero MUCHAS GRACIAS por apoyar a tantas personas a saber manejar esta terrible enfermedad. Y los que gracias a Dios no la tenemos, la INFORMACION es súper educativa para mejorar y conservar mas la salud ❤.
Yo usé los ingredientes del jugo verde que la dotora menciono con la sabila y en un mes mis trigliceridos bajaron de 473 a 201. Lo isé dos veces y lo voy hacer dos veces mas y dispues una vez al mes.
La sabila
Una cucharada de Semillas de chia
2 ramas de Apio
1 vaso de Té de canela
Jugo de 2 limones
pepino con cascara
Ese licuado funciona❤❤❤❤.
Gracias con compartir
Me podrías decir que es sábila? Soy de Uruguay
@@lagranjadepaqui
Hola es la Aloe Vera
@@teenacarrion8710 muchas gracias
Y como lo tomas ? En ayunas o en qué horario ?
Que agradable, simpática, bendecida por su sabiduría profesional y su nobleza. Con gran sentido de humanidad. Gracias Doctora por tan valiosa información.
Dra zuraima Colina . Gracias...es UD...tremenda profesional..y muy compasiva y cariñosa...lo sabía? Es UD.muy buena persona gracias
Gracias por tú información Dios te bendiga
Linda sonrisa..buen sentido del humor..contagiante su alegría de solo verla ya sane...linda persona me dió risa lo de 2pajaros de un tiro
Muy interesante gracias por sus consejos Dra
Gracias pir la informacion como lo explica lo entiendo muy bien
Esta bien como ella dijo, dos pájaros de un solo tiro. Que no?
Me encanta una doctora que no asusté! Gracias
Debería de asustarse en el momento que relaciono triglicéridos, pancreatitis.
No asusta....pero quedé traumado por tantas cosas que no hay que comer, 😱
Es increíble, ver un vídeo tan bien explicado ,simple claro, concreto, he buscado videos de este tema y me encanto ,lo claro que es gracias gracias excelente ❤❤❤❤❤
Quiero que hayan maa Dras como tu en este mundo! Bendiciones
DRA. APARTE DE SER UAN PERSONA MUY HERMOSA, ERES MUY PROFECIONAL EN TU TRABAJO, TE AGRADEZCO MUCHO TODAS TUS RECOMENDACIONES, TIPS Y CONSEJOS, PARA TRATAR DE MANTENER UNA VIDA SANA EN TODOS LOS SENTIDOS, NO ME CANSO DE ESCUCHAR TUS VIDEOS, MISMOS QUE SIEMPRE DETECTO ALGO NUEVO E IMPORTANTE EN TUS CHARLAS; TE REITERO LAS GRACIAS, Y QUE SIGAS SIENDO TAN BELLA Y PROFECIONAL COMO SIEMPRE,
UN FUERTE ABRAZO !!
Desde Venezuela 🇻🇪 muchas gracias Dra Zuraima, se expresa y exterioriza hermosura, amor con saberes, particular para transmitir salud. Como profesional de el entrenamiento físico deportivo es bueno siempre contar con éstos personas y profesional como usted... 🤝🫂🌹👏👏👏
GRACIAS POR TODA LA INFORMACIÓN Y LOS CONSEJOS QUE NOS ENTREGA . USTED YA ES PARTE DE LA VIDA DE MUCHOS
😡🇵🇦🇵🇦🇵🇦😊
Muchas gracias doctora por tu paciencia y hasta sentido del humor al darnos tan detalladas y entendibles explicaciones.
Me gustó la forma natural de tratar, los triglcerido,muchas bendiciones bendiciones❤
Yo soy fiel seguidor de la Dra Dios las bendiga desde República Dominicana
cuando vi los analisis de 700 de trigliceridos a fines de febrero de 2024...desterre azucar.todos.los carbohidratos.alcohol.harinas ...Baje de 93 a 82 kg....y me siento mucho mejor...el proximo 10 de a ril me voy a hacer los analisis de nuevo para quer que cambio...
Saqué en 2 ocasiones la glucosa en 111, y 112, tengo 65 años. Dejé de comer tanto pan, este último periodo. Antes cuidaba mi alimentación para mantener la salud, pero aún así subió ese poquito. Al dejar el pan que comía casi a diario, el índice de glucosa bajó a 96. 🎉🎉🎉Pero tengo unos 4 puntos arriba del rango con triglicéridos.
Cómo vas?
@@azucastilloz9147 Muy contenta, porque lo que comemos sí importa para mantener la salud.
Dictora Zuraima, gracias por la forma que comparte sus
conocimientos. Dios la bendiga, usted es muy dulce.
Como se hace el arroz se coliflor?...
Dra:
Gracias por ser una persona honesta.
Las personas sencillas, demuestran algo llamado Maestría.
Buenas recomendaciones Doctora, estoy tomando los batidos verdes y dieta y retomé los ejercicios tengo colesterol alto y triquiseridos 198 espero bajarlos pronto en nombre de Dios 🙏 gracias por sus consejos
Yo también lo tenía casi en 200 hasta que decidí o esto me mata o me motiva para mejorar opte por motivarme hoy está en 135 empecé hacer ejercicio cardio hiit y se fueron abajo esos trigriserios
Saludos dra, que carisma tan angelical el suyo su timbre de voz es un verdadero ensueño disculpeme pero es un mujer muy linda aue forma de explicar las cosas que orgullo sentiria un hombre a su lado, felicitaciones y abrazos a la distancia desde Ecuador
De acuerdo.una doctora...muy agradable!..ayuda mucho a sus consejos..desde el Salvador saludos
Hola Doctora le saluda Ingrid desde Ecuador le doy las gracias a Dios 🙏 por haberme permitido llegar a usted gracias por el video esta super y bien explicado he tomado todas sus recomendaciones y mi vida a cambiado un 100% siga siempre asi Dios la bendiga
Yo he estado sufriendo debilidad mareos. Y los tenía elevados muchas gracias Dra muy excelente video
MUI bien informado ,gracias Dra ,Dios la Bendiga ,me guiare por UD ,tengo los triglicéridos altos 😢😮
Buenas noches dra zuraim es mi primera ves q veo su video gracias x su información tengo triglicéridos y colesterol altos soy de argentina un abrazo grande para usted bendiciones
Tengo 65 años y como de TODO,mis triglicéridos son extremadamente bajos ,hago mucha actividad física ,mucha en verdad
Eso es lo importante!! Actividad física
Cuál es tu alimentación favorita
Que tanta actividad fisica
Gracias por conpartir tan buena information para los dabeticos dios la bendiga ❤❤❤@@LeslieMorales-b2w
Que Linda es tan solo con su son Risa nos da animo❤❤ la bamos a Seguir con sus consejos ❤
Muchas gracias Dra. información valiosísima. Me encantó su tropiezo del dicho. Por cierto, se ve hermosa con ese look.
Gracias querida Dra. Usted. es un ángel de Jehová Dios , con su carisma llega levantar a un muerto , muy claro su explicación por eso lo he escuchado hasta el final , Dios la siga bendiciendo en su profesion , estoy con el Colesterol en 270 , por su explicación lo tomare presente Dra. Soy de PERÚ 🇵🇪 JEHOVÁ la bendiga en grande con mucho amor una paciente 😘 .
Gracias doctora me encanto su video y sera de gran ayuda para mi y mi familia,Dios la bendiga
Muchas gracias por las recomendaciones. Dios te vendiga y te cuide cada dia de tu vida 😊
Muchas gracias 🙋🏻♀️ acabo de salir con trigleceridos altos 550 😢 y diabetes tipo 2 😢.. seguire sus consejos. Mil gracias 🙏
Pudiste bajar los triglicéridos?
Empecece semillitas linaza ,chia ,jugo verde sin limon y el Omega 3 de aceite de salmón, haciendo zumba ...no como azúcar ni endulzante.endulzantes me siento muy bien ❤ gracias bendiciones
Como te fue
Muchas gracias Doctora, nunca la había escuchado, pero da una explicación de como bajar los triglicéridos. Me encantó Dios la Bendiga Siempre, Un Fuerte Abrazo desde Barranquilla - Colombia
Muchas gracias por la información, bendiciones para usted 😘🙏😘🙏😘🙏😘🙏 le hablo desde Barahona Republic Dominicana.
Doctora Zuraimita, Dios la siga colmando de bendiciones y sabiduría, gracias por sus valiosos consejos, los puse en práctica ❤
Me encantó tu forma de explicar , gracias infinitas.
Gracias Dea. comprare esas polainas , porque trabajo en oficina , y me parece perfecto. Gracias. Dios la Bendiga!
Gracias doctora por sus consejos Dios la bendiga .
Gracias Doctora .eres muy amorosa para explicar..gracias 🙏☺️♥️🇦🇷🇦🇷🇦🇷🇦🇷 bendiciones
Didáctica y agradable muy difícil de llevar 😢desde mi país pero redoblare mi esfuerzo bendiciones
Muchas gracias por sus consejos, El Señor Jesús te bendiga siempre, importante tu programa.
Dra. Buenas noches que bueno que regreso ya, es lo mismo trigliceridos y la circulación porque me arden las piernas con ganas GRACIAS
❤ OMG !!! Dra.
Diocito la puso en mi camino, tengo altos los trigliceridos, y colesterol 🙏🙏🙏
Gracias a Dios empezare mañana mismo, estoy viendo su video de noche después de trabajar 😋🙃☺️
Que Dios la Bendiga 🙏🥰
Saludos desde Long Beach Cal 🙆♀️🇺🇸🏖❤️
Gracias Por sus consejos Dra Zuraima. Tengo los triglicéridos en 45, no esta mal. No bebo nada y hago deporte a diario. Saludos desde España ❤
Esa chica puede hablar por dos horas y yo la puedo soportar como si dos horas fueran 2 minutos por qué ella es demasiado dulce y cariñosa waoooo Dios bendiga mucho a 3sa princesa hermosa
estudio bastante para que le digas chica es una Doctora.
Yo pensé que no iba aguantar la media hora, pero con su voz y forma de explicar me encantó que no sentí el tiempo 😊... Gracias dra...
Tiene carisma por que habla con la razon y la verdad, amigo.
1@@sindyvargas9804
Quiero una esposa así, bella dulce u que me cuide. Jajajaj.
Yo estoy ocupada de tener triglicéridos, y desde hace como 1 mes no tomo nada de refrescos, y harinas, solo si consumo tortillas de maíz, y trato de tener ayuno en la noche a las 8:30 como un puñito de nuez, y hasta las 11 tomo mi desayuno, gracias, por quitarme muchas dudas
Así es doctora el 23 me toca mi exámenes sobre tu tema x eso mucho t admiro
Gracias doctora. Muy buenas recomendaciones . Excelente video siga ayudando a los enfermos como hizo Jesús .
Super buen video donde además te dan tips de los ejercicios efectivos para bajar los triglicéridos. Gracias!!
JUSTO DOCTORA ,DOS PÁJAROS DE UN TIRO!!!😅.GRACIAS ,TENGO 68 AÑOS. Y SUS CONSEJOS SON MUY BUENOS. RECIÉN LA DESCUBRÍ ,YA TIENE MI LIKE .QUE DIOS LA BENDIGA 🙏 LUCÍA DESDE EL INTERIOR DE CÓRDOBA ARGENTINA.
Gracias Luci
Dra zuraima, es ud de una expresion diafana y sencilla ,reciba mi cirdial saludo y gracias😂❤
Saludos desde Cali Colombia, muy
Oportuno su concejo. Gracias
Saludos desde Venezuela
Saludos desde Venezuela dra tengo los trigliceridos 174 y colesterol 259.y presión alta gracias por su consejo lo voy a poner en práctica
Gracias que amable saludos y bendiciones x preocuparse de la gente 😊❤🎉🎉
Gracias doctora por sus consejos
Una gloria tener sus conocimientos y carisma, nos ayuda muchísimo a mejorar nuestra calidad de vida, pues sin conocimientos medicos y sin salud, imposible poder hablar de Calidad de vida. Le envio un fuerte abrazo de felicitacion, gratitud y cariño por su invalorable ayuda y por su eximía calidad de persona. La seguire siempe,cuidese mucho.
Graciass Doctora. Huy importante todo lo que nos hizo saber
Perder el empleo y tener una quiebra donde pierda hasta la casa, que te obligue a salir a vender puerta a puerta , a cultivar tu propia comida, a caminar, a madr😢ugar, te obliga a abandonar la zona de confort, con seguridad baja el orgullo y arrogancia, la panza, colesterol y triglicerido,, la gula y la pereza y emerge la humildad, la sencillez, la diligencia, la disciplina,la solidaridad, la creatividad, la empatia, etc, etc Es un gana gana total
😊
Woww me pasó lo mismo Pero no lo había visto de esa forma que positivo verlo así.
@abelolayasrojas1504 muy buen comentario. Hay tantas verdades en sus palabras.
Doctora buenas noches agradezco también.importante información que nos ayudarán a mejorar nuestra alimentación para mejorar la salud
Muchas gracias doctora!! Que linda. Gracias por preocuparse por nuestra salud. ❤
Gracias por su favor en beneficio de la humanidad,,,dolida y sufriente,,,disfruté de sus dichos de los pájaros😂...Saludos y bendiciones desde CHILE🇨🇱🇨🇱🇨🇱❤❤UN grande abrazo!!! 🤗🤗
Es una excelente doctora, explica muy bien, la felicito. Un fuerte🤗 desde Colombia.
Yo desde peru excelente
Bnas noches dra.gcias x sus palabras, tengo 73 añis soy diabetica tipo 2 , hipotiroidismo e hipertensa tomo medicacion hace muchos años, y ahora me salió alto los trigliséridos, con aumento de peso hago 3 veces actividad física y sigo aumentando, ya me bajoneo mucho.😢, 😢 le escribo desde Caba Argentina, saludos 🤗 🙂
Felicidades Sra Zuraima por su contenido es muy útil para nuestra salud. Gracias gracias, gracias. Saludos a
Muchas gracias Doctora Corona , es primera vez que veo un video suyo, salí con los Triglicéridos en 190 y me sorprendí bastante ya que estoy comiendo más vegetales y proteínas que carbohidratos, por favor dígame que debo hacer además de lo que dijo en éste video para bajarlos
No te preocupes Alberto eso no es alto haz lo que dice la Dra, y nada más , alto me salieron a mi que hcy me dieron los resultados y me salieron en 480 y eso 'no me va a quitar el sueño , solo voy a mermar todas las harinas y listo , tranqiilo n9 te preocupes hay uno aca q dice tenerlos en 5000 .suerte 👍🙏💪 ,
@@ilcarussoAAAni siquiera pan integral se puede comer?
Gracias Dra me gustó su recomendación, seguiré intentando por qué tengo alto mis valores triglicéridos y colesterol
Quiero mas videos como este , por favor doctora, me encanta que nos pongas ejemplos de platos para bajar nuestros triglicéridos 🎉
Muy bien muchas gracias
Buenas noches dra gracias x sus videos muy bueno ..una consulta quisiera decir no hallo relación dentro los resultados de laboratorio8 7
Glucosa 87
Colesterol 224
Triglicéridos 759 el porque le agradeceré su respuesta
Yo tomo glibencamida y metformina y no me bajan la azucar, ni los remedios que me recomienden y he perdido masa muscular. Hago caminara de 30 a 40 minutos. Mi médico siempre dice que traigo la presión alta y no me doy cuenta ni de si traigo azúcar y presión altas. Lo único que si me doy cuenta es que me quedo sin energía. Como ahí qué Doctora 🤷♀️❓
@@montanoplascenciamaconcepc2956tu medicamento hace que pierdas energía y tú resistencia a la insulina no te deja bajar tus trigliceridos,chiquia que alimentos no te caen bien, podría ser el cefe o el trigo y eliminalos y el medicamento que tú médico lo reconsidere
@@montanoplascenciamaconcepc2956 quizás tienes hígado graso. Deberás de ir con un especialista que te revise la sangre y te haga un scan de tu cuerpo
Muy buena información y para bajar el colesterol porfavor 🙏
Para bajar el colesterol tome 2 a 3 dientes de ajo bien picadito 2 limones el jugo lo mezclas y te los tomas en ayunas y antes de dormir o a media tarde y toma mucha agua te ayuda bien rápido
Muchas gracias doctora zuraima tengo altísimo los triglicéridos y me gusto muchísimo su video mil gracias por su información lo seguiré al pie de la letra Dios la Bendiga siempre
Gracias Gracias Gracias Dra. Dios le Bendiga y la llene de Sabiduría. Excelente explicación.
Gracias Dr.
Dios la bendiga.❤
Exelente video e informacion Doctora es mi primera vez que me encuentro su informacion por estos lugares . Yo ando buscando tambien alguna recomendacion profesional para mi colesterol y obesidad . Creo que usted debe tener mucho material . Ahora de aqui en adelante dedicare al menos 15 minutos diariamente a ver sus publicaciones .muchas Gracias !!!
Me gustó mucho sus recomendaciones. Gracias.
Muchas gracias doctora por instruirnos en cuanto a los distintos temas de la salud desde Uruguay con cariño esperando otro mensaje tan útil
Buenas tardes, Doctora. Exelente video.Muchas gracias. podría Ud. enseñarme a hacer el arroz de coliflor? le agradezco de corazón. tenga una excelente tarde.Bendiciones.
Dios la bendiga usted nacio para ser Doctora tiene un Angel hasta de oirla uno sana exitos
Un consejo,que comencé a practicar hace unos días es subir las escaleras de mi casa, empecé con ,6 veces y ahora lo hago más de diez veces por día,cómo para tener una actividad...
Que buenooo!!!! Dicen q es lo mismo q salir a caminar!!! Te aplaudooo!!!! Suwrtee!!
Yo subo y bajo 3 veces al día 6 pisos...aún así tengo triglicéridos altos...iniciaré jugos verdes
Muchas gracias lo voy a seguir tal como usted dice !!! Me acaban de salir a 300 y hace tres meses los tenía a 180 no se q hice !! Pero ahora a cuidarme muy explicado súper explicado mil gracias 🙏🏼
Gracias! realmente estaba muy asustado pues es la primera vez en mi vida que se me suben, me acabo de jubilar y cambié mucho, a un sedentarismo casi comatoso, por depresión, no hacia nada, y tomaba mucho refresco, ahora cambié mi dieta y mi estilo de vida, solo espero hacerme mis siguientes examenes, pues me recomendaron un mes ¿? muy buen video. GRACIAS POR COMPARTIR SALUDOS Y EXITO
Buenos dias Dra. Gracias por estos consejos tan importantes. Saludos desde Venezuela
Gracias Doctora buena explicación gracias, cuánto es lo normal ❤
Buenas noches doctora muchas gracias por sus buenos consejos siempre veo sus videos
Gracias por tu valiosa información , me encanto , pero mas me encanto verte tan animada cuando hablabas dios bendiga tu talento y tu forma de espresarte
Muchas Gracias como mucha verdura pollo carne y pescado nada de dulces ni refrescos jugos verdes Bendiciones para usted
Excelente información y excelentes la manera tan explícita que nos los relata la doctora Zuleima la cual felicito mucho .. gracias
Gracias doctora que Dios la bendiga buenos consejos
Gracias Dra.
Sus comentarios y observaciones son muy acertadas, sobre todo la honestidad y la sencillez como lo explica
Gracias Doctora muy importante y de gran ayuda lo que nos recomienda porque me preocupa cuando nos salen altos.😮
Q interesantes consejos. Gracias doctora. Saludos desde LIMA PERÚ 🤗🤗👏👏👍👍
Buenos días doctora, gracias por el video que honesta y sincera es usted, me encantaría vivir en México para que me atendiera de mi colesterol, y mi alta presión, Dios me la bendiga abundantemente con salud y muchos años de vida 🌺🌺🙏🏻🌺🌺
Si dejas de decir MI colesterol creo te curarlas más rápido las enfermedades no c adoptan no los llames MI
No es preocupe tanto , yo soy medico el mejor secreto para vivir sano deje lo dulce , coma sano , y haga ejercicio, consuma agua pura y listo.
Cuánto agradesco y agradecemos su interes en ayudarnos a mejorar nuestra salud, que Jehová Dios le siga bendiciendo en conocimiento y abilidades
Gracias mil nos acaban de detectar colesterol y triglicéridos altos a mi de 52 años y a mi hija de 16 reconozco que no cuidamos nuestra alimentación 😢
Hola Doctora , tengo alto el colesterol recién hoy descubro sus consejos, COLESTEROL ENZIMATICO 250 , HDL 85 ,LDL 134 , TRIGLICERIDOS 150 . ESTOY PREOCUPADA . GRACIAS HARE LA DIETA . ❤
El jugo verde te sana y pastilla de aceite de linaza oh pescado 🐟
No Tenés los valores altos...quien t dijo eso?
Vi este video y sentí un alivio ya que me hice análisis y los triglicéridos están altos..sentí miedo dra ya estoy más relajada y me encantó la explicación .. besos
Ecxelente información muchas gracias dra, dios me la bendiga y cuide donde este y a donde vaya gracias 🙏❤
Excelente ,
Gracias Doctora, Dios le bendiga.
Gracias doctora, por ese gran aporte a nuestra salud bendiciones, me interesó muchísimo porque tengo esos padecimientos un saludo cariñoso desde PANAMÁ
Gracias doctora, Dios nuestro señor nos la siga conservando
Bendiciones doctora 🙏. Muy acertadas las recomendaciones 👍
Hola Doctora que alegría escucharla siempre con información muy importante para la buena salud se extraña mucho cuídese cariños 🇨🇱🇨🇱
Muchas gracias por su explicación, necesitaba escucharla porque tengo los triglicéridos altos y el colesterol, Dios la bendiga
Muy importante su explicación
Saludos