Baja tus TRIGLICÉRIDOS en 24 horas. Triglycerides.

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  • Опубліковано 23 лис 2024

КОМЕНТАРІ • 4 тис.

  • @manuelarodriguezrios5677
    @manuelarodriguezrios5677 Рік тому +1434

    Excelente video gracias Dra. Especialista en diabetes nos ayuda mucho con sus recomendaciones para sobreyevar mejor nuestra alimentación a todos los enfermos de diabetes Dios la cuide y la Bendiga a usted y a su equipo de trabajo

    • @normabeatrizdelvalle346
      @normabeatrizdelvalle346 Рік тому +91

      👍👍👍👍👍👍

    • @rosarioluria2536
      @rosarioluria2536 Рік тому

      ​@@normabeatrizdelvalle346 .😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊

    • @virginiareinoso3634
      @virginiareinoso3634 Рік тому +41

      Buenísimas recomendaciones! claras, entendibles y fáciles de realizar! 👌☺️... Mil gracias! 🌝

    • @mariateresademillan226
      @mariateresademillan226 Рік тому +14

      Ķ😊😊😊

    • @ivoncomesana5834
      @ivoncomesana5834 Рік тому +25

      Muy bueno este video, gracias y bendiciones. Saludos desde Cuba 🇨🇺🌹

  • @raquelrosariovalletomecich5323
    @raquelrosariovalletomecich5323 Рік тому +58

    Dra Zuraimita Corona ..le quiero decir que Ud nos pinta la vida..cuánto dice 1 pájaro de 2 tiros o viceversa...me hizo sonreír...Ud nos alegra la vida....como Ud ninguna....la queremos mucho

    • @oliviauribe983
      @oliviauribe983 5 місяців тому +1

      🦆🦆🦆🦆🦆🦆🦆🦆🦆🦆🦆🦆🦆🦆🦆

    • @fannymontoya2971
      @fannymontoya2971 4 місяці тому

      Muchas gracias, muchas gracias 😘

  • @rogeliocamilo7825
    @rogeliocamilo7825 Рік тому +875

    Hace un año me diagnosticaron prediabetes, empece a ver los videos de la doctora,llevo un año tomando el licuado verde me ha dado muy buen resultado, como dice ella eviten todo bebida azucarada y verán el inmenso cambio en uno, ahora estoy sano me siento súper bien, más activo , muchas gracias doctora 👍🏻.

  • @AixaFigueroa-io7br
    @AixaFigueroa-io7br 7 місяців тому +27

    Doctora, gracias muy buen video, soy Cubana y vivo ahora en los EEUU, y en el chequeo me dio triglicerios alto, colesterol, soy diabetes tipo 2. Me encantó su video, muy importante. Saludos

    • @hortensiahorta2767
      @hortensiahorta2767 6 місяців тому +1

      Hola Tengo cholesterol alto y gliciterio tambien pre diabetes yo conzumo avena yhuevo herbido tambien tomo omega tres

  • @jaimepatlanmorales6066
    @jaimepatlanmorales6066 14 днів тому +1

    Gracias por la información Dra. Tengo 67 años y hasta hoy me detecta trigliseridos altos y glucosa también seguiré su valiosa información gracias dios la llene de bendiciones

  • @luisarmando768
    @luisarmando768 8 місяців тому +21

    Dra. Zuraima, solo queda agradecer por tan valiosa explicación sencilla directa llena de tanta humanidad. Me deleita su timbre de voz y su profesionalidad.
    Desde Italia un respetuoso saludo.
    NB…
    Con usted sano hasta de la mala suerte.

  • @PatyLily25
    @PatyLily25 9 місяців тому +16

    Me encantas doctora eres una persona seria y locuaz ❤.
    Se que no lo leerás pero MUCHAS GRACIAS por apoyar a tantas personas a saber manejar esta terrible enfermedad. Y los que gracias a Dios no la tenemos, la INFORMACION es súper educativa para mejorar y conservar mas la salud ❤.

  • @teenacarrion8710
    @teenacarrion8710 Рік тому +332

    Yo usé los ingredientes del jugo verde que la dotora menciono con la sabila y en un mes mis trigliceridos bajaron de 473 a 201. Lo isé dos veces y lo voy hacer dos veces mas y dispues una vez al mes.
    La sabila
    Una cucharada de Semillas de chia
    2 ramas de Apio
    1 vaso de Té de canela
    Jugo de 2 limones
    pepino con cascara
    Ese licuado funciona❤❤❤❤.

  • @utambo69
    @utambo69 2 місяці тому +3

    Desde España, donde también matamos 2 pájaros de 1 tiro 😊, le envío mis felicitaciones por ayudar de forma coherente y rompiendo mitos erróneos. Un gran saludo de un compañero médico.

  • @raquelrosariovalletomecich5323
    @raquelrosariovalletomecich5323 Рік тому +79

    Dra zuraima Colina . Gracias...es UD...tremenda profesional..y muy compasiva y cariñosa...lo sabía? Es UD.muy buena persona gracias

    • @argenisaranda6533
      @argenisaranda6533 7 місяців тому

      Gracias por tú información Dios te bendiga

  • @abelolayarojas1504
    @abelolayarojas1504 8 місяців тому +161

    Perder el empleo y tener una quiebra donde pierda hasta la casa, que te obligue a salir a vender puerta a puerta , a cultivar tu propia comida, a caminar, a madr😢ugar, te obliga a abandonar la zona de confort, con seguridad baja el orgullo y arrogancia, la panza, colesterol y triglicerido,, la gula y la pereza y emerge la humildad, la sencillez, la diligencia, la disciplina,la solidaridad, la creatividad, la empatia, etc, etc Es un gana gana total

    • @marcianovazquez7430
      @marcianovazquez7430 4 місяці тому +2

      😊

    • @tamara-rk5ti
      @tamara-rk5ti 2 місяці тому +8

      Woww me pasó lo mismo Pero no lo había visto de esa forma que positivo verlo así.

    • @esmeraldaruizo5982
      @esmeraldaruizo5982 Місяць тому +3

      @abelolayasrojas1504 muy buen comentario. Hay tantas verdades en sus palabras.

    • @JuanYanez-jt6oh
      @JuanYanez-jt6oh 14 днів тому

      Gracias Doctora
      Por sus consejos y su buena intención para nosotros

  • @zenithorozco9807
    @zenithorozco9807 9 місяців тому +25

    Buenas recomendaciones Doctora, estoy tomando los batidos verdes y dieta y retomé los ejercicios tengo colesterol alto y triquiseridos 198 espero bajarlos pronto en nombre de Dios 🙏 gracias por sus consejos

    • @juanandujar7521
      @juanandujar7521 8 місяців тому +4

      Yo también lo tenía casi en 200 hasta que decidí o esto me mata o me motiva para mejorar opte por motivarme hoy está en 135 empecé hacer ejercicio cardio hiit y se fueron abajo esos trigriserios

  • @Orlando-nw5mk
    @Orlando-nw5mk 2 місяці тому +16

    Que agradable, simpática, bendecida por su sabiduría profesional y su nobleza. Con gran sentido de humanidad. Gracias Doctora por tan valiosa información.

  • @raquelrosariovalletomecich5323
    @raquelrosariovalletomecich5323 Рік тому +39

    Linda sonrisa..buen sentido del humor..contagiante su alegría de solo verla ya sane...linda persona me dió risa lo de 2pajaros de un tiro

    • @Dios649
      @Dios649 Рік тому +3

      Muy interesante gracias por sus consejos Dra

    • @antonietafernandez7037
      @antonietafernandez7037 3 місяці тому

      Gracias pir la informacion como lo explica lo entiendo muy bien

    • @lulytrujillo2143
      @lulytrujillo2143 Місяць тому

      Esta bien como ella dijo, dos pájaros de un solo tiro. Que no?

  • @marlonherrera3639
    @marlonherrera3639 8 місяців тому +22

    Desde Venezuela 🇻🇪 muchas gracias Dra Zuraima, se expresa y exterioriza hermosura, amor con saberes, particular para transmitir salud. Como profesional de el entrenamiento físico deportivo es bueno siempre contar con éstos personas y profesional como usted... 🤝🫂🌹👏👏👏

  • @auragramajo8199
    @auragramajo8199 7 місяців тому +5

    Gracias por sus videos, muy bien explicados para cada patología presentada en cada persona. Así como las recomendaciones que nos da para cada mal.

  • @eugenecanseliet3773
    @eugenecanseliet3773 2 місяці тому +5

    Dra:
    Gracias por ser una persona honesta.
    Las personas sencillas, demuestran algo llamado Maestría.

  • @carolinatorres6892
    @carolinatorres6892 11 місяців тому +31

    Quiero que hayan maa Dras como tu en este mundo! Bendiciones

  • @AngelamariaGarciaDesangle
    @AngelamariaGarciaDesangle 9 місяців тому +22

    Me gustó la forma natural de tratar, los triglcerido,muchas bendiciones bendiciones❤

  • @bernardozuniga6006
    @bernardozuniga6006 9 місяців тому +38

    GRACIAS POR TODA LA INFORMACIÓN Y LOS CONSEJOS QUE NOS ENTREGA . USTED YA ES PARTE DE LA VIDA DE MUCHOS

  • @estebanpaezelizondo8730
    @estebanpaezelizondo8730 5 місяців тому +15

    DRA. APARTE DE SER UAN PERSONA MUY HERMOSA, ERES MUY PROFECIONAL EN TU TRABAJO, TE AGRADEZCO MUCHO TODAS TUS RECOMENDACIONES, TIPS Y CONSEJOS, PARA TRATAR DE MANTENER UNA VIDA SANA EN TODOS LOS SENTIDOS, NO ME CANSO DE ESCUCHAR TUS VIDEOS, MISMOS QUE SIEMPRE DETECTO ALGO NUEVO E IMPORTANTE EN TUS CHARLAS; TE REITERO LAS GRACIAS, Y QUE SIGAS SIENDO TAN BELLA Y PROFECIONAL COMO SIEMPRE,
    UN FUERTE ABRAZO !!

  • @genarorosario3750
    @genarorosario3750 Рік тому +17

    Yo soy fiel seguidor de la Dra Dios las bendiga desde República Dominicana

  • @leonidasas3499
    @leonidasas3499 10 місяців тому +22

    Saludos dra, que carisma tan angelical el suyo su timbre de voz es un verdadero ensueño disculpeme pero es un mujer muy linda aue forma de explicar las cosas que orgullo sentiria un hombre a su lado, felicitaciones y abrazos a la distancia desde Ecuador

    • @WilliamMejía-c4k
      @WilliamMejía-c4k 4 місяці тому

      De acuerdo.una doctora...muy agradable!..ayuda mucho a sus consejos..desde el Salvador saludos

  • @CarlosalbertoLopez-d3d
    @CarlosalbertoLopez-d3d 8 місяців тому +82

    cuando vi los analisis de 700 de trigliceridos a fines de febrero de 2024...desterre azucar.todos.los carbohidratos.alcohol.harinas ...Baje de 93 a 82 kg....y me siento mucho mejor...el proximo 10 de a ril me voy a hacer los analisis de nuevo para quer que cambio...

    • @alegriaes
      @alegriaes 5 місяців тому +9

      Saqué en 2 ocasiones la glucosa en 111, y 112, tengo 65 años. Dejé de comer tanto pan, este último periodo. Antes cuidaba mi alimentación para mantener la salud, pero aún así subió ese poquito. Al dejar el pan que comía casi a diario, el índice de glucosa bajó a 96. 🎉🎉🎉Pero tengo unos 4 puntos arriba del rango con triglicéridos.

    • @azucastilloz9147
      @azucastilloz9147 5 місяців тому +1

      Cómo vas?

    • @alegriaes
      @alegriaes 5 місяців тому +2

      @@azucastilloz9147 Muy contenta, porque lo que comemos sí importa para mantener la salud.

    • @samuelroblesj7663
      @samuelroblesj7663 10 днів тому

      En que tiempo bajaste esos kilos y que comias?

    • @virginiagarcia5987
      @virginiagarcia5987 День тому

      Cómo estás?
      Si seguiste normal ?

  • @agustar212
    @agustar212 2 місяці тому +2

    Gracias Por sus consejos Dra Zuraima. Tengo los triglicéridos en 45, no esta mal. No bebo nada y hago deporte a diario. Saludos desde España ❤

  • @betyr8458
    @betyr8458 Рік тому +52

    Empecece semillitas linaza ,chia ,jugo verde sin limon y el Omega 3 de aceite de salmón, haciendo zumba ...no como azúcar ni endulzante.endulzantes me siento muy bien ❤ gracias bendiciones

  • @susyconstante9458
    @susyconstante9458 Рік тому +8

    Es increíble, ver un vídeo tan bien explicado ,simple claro, concreto, he buscado videos de este tema y me encanto ,lo claro que es gracias gracias excelente ❤❤❤❤❤

  • @ysabelcristinahernadezmach1838
    @ysabelcristinahernadezmach1838 23 години тому

    Demasiado buena su explicación y su recomendación para bajar los triglicéridos, ami me suben lis triglicéridos no soy tan estricta en la alimentación

  • @imeldagomez6517
    @imeldagomez6517 2 місяці тому +6

    Muchas gracias 🙋🏻‍♀️ acabo de salir con trigleceridos altos 550 😢 y diabetes tipo 2 😢.. seguire sus consejos. Mil gracias 🙏

  • @kasaiquer
    @kasaiquer Рік тому +13

    Muchas gracias por las recomendaciones. Dios te vendiga y te cuide cada dia de tu vida 😊

  • @lucimunoz8799
    @lucimunoz8799 Рік тому +61

    JUSTO DOCTORA ,DOS PÁJAROS DE UN TIRO!!!😅.GRACIAS ,TENGO 68 AÑOS. Y SUS CONSEJOS SON MUY BUENOS. RECIÉN LA DESCUBRÍ ,YA TIENE MI LIKE .QUE DIOS LA BENDIGA 🙏 LUCÍA DESDE EL INTERIOR DE CÓRDOBA ARGENTINA.

  • @GaldyOcampo
    @GaldyOcampo 10 днів тому +1

    Gracias me encantó toda su plática hojalá la pueda seguir escuchando

  • @blancamedina2214
    @blancamedina2214 9 місяців тому +9

    Yo he estado sufriendo debilidad mareos. Y los tenía elevados muchas gracias Dra muy excelente video

  • @oscaralbertogarciamercado5884
    @oscaralbertogarciamercado5884 Рік тому +6

    Así es doctora el 23 me toca mi exámenes sobre tu tema x eso mucho t admiro

  • @anamariagonzalezambriz2672
    @anamariagonzalezambriz2672 Рік тому +18

    Super buen video donde además te dan tips de los ejercicios efectivos para bajar los triglicéridos. Gracias!!

  • @jimmyrobles4080
    @jimmyrobles4080 17 днів тому

    Como dice Marian Rojas Estapé en su libro "Cómo hacer que te pasen cosas buenas" un factor muy importante para la sanación del paciente es la actitud del profesional y usted doctora demuestra mucha empatía y una gran conexión con sus pacientes. Gracias por ser así de amable en sus videos.

  • @delisvera457
    @delisvera457 Рік тому +5

    MUI bien informado ,gracias Dra ,Dios la Bendiga ,me guiare por UD ,tengo los triglicéridos altos 😢😮

  • @silviomartinez-hv3bd
    @silviomartinez-hv3bd 4 місяці тому +9

    Buenas noches dra zuraim es mi primera ves q veo su video gracias x su información tengo triglicéridos y colesterol altos soy de argentina un abrazo grande para usted bendiciones

  • @juangabrielgonzalezm
    @juangabrielgonzalezm Рік тому +6

    Muchas gracias Dra. información valiosísima. Me encantó su tropiezo del dicho. Por cierto, se ve hermosa con ese look.

  • @Maria81428
    @Maria81428 Місяць тому +2

    Muchas gracias doctora por tu paciencia y hasta sentido del humor al darnos tan detalladas y entendibles explicaciones.

  • @miriamaraujo1537
    @miriamaraujo1537 8 місяців тому +5

    Gracias doctora me encanto su video y sera de gran ayuda para mi y mi familia,Dios la bendiga

  • @marcialosadagarcia6999
    @marcialosadagarcia6999 Рік тому +8

    Didáctica y agradable muy difícil de llevar 😢desde mi país pero redoblare mi esfuerzo bendiciones

  • @ginamichel958
    @ginamichel958 Рік тому +12

    ❤ OMG !!! Dra.
    Diocito la puso en mi camino, tengo altos los trigliceridos, y colesterol 🙏🙏🙏
    Gracias a Dios empezare mañana mismo, estoy viendo su video de noche después de trabajar 😋🙃☺️
    Que Dios la Bendiga 🙏🥰
    Saludos desde Long Beach Cal 🙆‍♀️🇺🇸🏖❤️

  • @mariadomitilaramiresrojas
    @mariadomitilaramiresrojas 9 днів тому +1

    Soy diabetica tipo 2 hace 8 dias empeze a sentir fuertes mareos a 3 dias de haber consmido almendras y nueces, me hice examenes de glucosa la pre me salio en 96 y la post me salio en 90 es insolito, pero los trigliceridos me salieron en 210 gracias a las almendras y las nueces x.q. no consumo alcohol ni aceites vegetales, ni frituras, etc.

  • @juliadelcarmenoliveroscant9825
    @juliadelcarmenoliveroscant9825 9 місяців тому +9

    Muchas gracias Doctora, nunca la había escuchado, pero da una explicación de como bajar los triglicéridos. Me encantó Dios la Bendiga Siempre, Un Fuerte Abrazo desde Barranquilla - Colombia

    • @mariacelestinapenaacosta5600
      @mariacelestinapenaacosta5600 9 місяців тому +1

      Muchas gracias por la información, bendiciones para usted 😘🙏😘🙏😘🙏😘🙏 le hablo desde Barahona Republic Dominicana.

  • @quenitasanhueza4783
    @quenitasanhueza4783 Рік тому +10

    Gracias por su favor en beneficio de la humanidad,,,dolida y sufriente,,,disfruté de sus dichos de los pájaros😂...Saludos y bendiciones desde CHILE🇨🇱🇨🇱🇨🇱❤❤UN grande abrazo!!! 🤗🤗

  • @antolianabrizuela2066
    @antolianabrizuela2066 Рік тому +7

    Gracias Doctora .eres muy amorosa para explicar..gracias 🙏☺️♥️🇦🇷🇦🇷🇦🇷🇦🇷 bendiciones

  • @mariaarfal2570
    @mariaarfal2570 7 місяців тому +2

    0:14 hola Rafa excelente noche aquí!!!
    Muchas gracias por compartir.
    Gracias por enseñar como debemos cuidar nuestro cuerpo!!!
    Valla un fuerte abrazo hasta 🇪🇦!!!
    🙏🙏🙏🙏🙏!!!

  • @claradiblasi354
    @claradiblasi354 8 місяців тому +8

    Dictora Zuraima, gracias por la forma que comparte sus
    conocimientos. Dios la bendiga, usted es muy dulce.

  • @marysolis4736
    @marysolis4736 Рік тому +5

    Gracias Dea. comprare esas polainas , porque trabajo en oficina , y me parece perfecto. Gracias. Dios la Bendiga!

  • @ma.ysabelbautistalopez9882
    @ma.ysabelbautistalopez9882 Рік тому +14

    Dra. Buenas noches que bueno que regreso ya, es lo mismo trigliceridos y la circulación porque me arden las piernas con ganas GRACIAS

  • @mariacelis5529
    @mariacelis5529 6 місяців тому +9

    Saludos desde Venezuela dra tengo los trigliceridos 174 y colesterol 259.y presión alta gracias por su consejo lo voy a poner en práctica

  • @MariaPanti-f4j
    @MariaPanti-f4j Рік тому +6

    Gracias que amable saludos y bendiciones x preocuparse de la gente 😊❤🎉🎉

  • @isauragutierrez2186
    @isauragutierrez2186 Рік тому +13

    Gracias Dra.
    Sus comentarios y observaciones son muy acertadas, sobre todo la honestidad y la sencillez como lo explica

  • @susanachahoramirez7257
    @susanachahoramirez7257 6 місяців тому +11

    Yo estoy ocupada de tener triglicéridos, y desde hace como 1 mes no tomo nada de refrescos, y harinas, solo si consumo tortillas de maíz, y trato de tener ayuno en la noche a las 8:30 como un puñito de nuez, y hasta las 11 tomo mi desayuno, gracias, por quitarme muchas dudas

  • @agropecuariah2489
    @agropecuariah2489 Рік тому +7

    Felicidades Sra Zuraima por su contenido es muy útil para nuestra salud. Gracias gracias, gracias. Saludos a

  • @JoseGordillo-hb2ss
    @JoseGordillo-hb2ss 2 місяці тому +2

    Doctora Zuraimita, Dios la siga colmando de bendiciones y sabiduría, gracias por sus valiosos consejos, los puse en práctica ❤

  • @RigobertoMorales-up3wx
    @RigobertoMorales-up3wx 2 місяці тому +3

    Gracias doctora. Muy buenas recomendaciones . Excelente video siga ayudando a los enfermos como hizo Jesús .

  • @monicabayona6850
    @monicabayona6850 Рік тому +6

    Gracias Gracias Gracias Dra. Dios le Bendiga y la llene de Sabiduría. Excelente explicación.

  • @cachisreyes7312
    @cachisreyes7312 Рік тому +9

    Gracias doctora por sus consejos

  • @gabrielacastillo7435
    @gabrielacastillo7435 6 днів тому

    Dra Coraima ,gracias por ayudarnos tanto ,una gran ayuda ,comparto todas las recetas para Diabéticos y Dislipidemia muy alta ,yo tengo esas 2 patologías.

  • @doloresestrada7343
    @doloresestrada7343 Рік тому +11

    Gracias mil nos acaban de detectar colesterol y triglicéridos altos a mi de 52 años y a mi hija de 16 reconozco que no cuidamos nuestra alimentación 😢

  • @MariaTorres-bg6hh
    @MariaTorres-bg6hh Рік тому +7

    Gracias Dr.
    Dios la bendiga.❤

  • @daisyr8921
    @daisyr8921 Рік тому +4

    Dios la bendiga usted nacio para ser Doctora tiene un Angel hasta de oirla uno sana exitos

  • @SandraLopez-dm9fm
    @SandraLopez-dm9fm 17 днів тому

    Doctora Tengo los Triglicéridos en 248 y Adicional e tenido mi presión arterial Alta y palpitaciones ❤
    Seguire juiciosa sus consejos y asi mejorar mi estado de salud Gracias

  • @mariatello3095
    @mariatello3095 Рік тому +15

    Hola Doctora que alegría escucharla siempre con información muy importante para la buena salud se extraña mucho cuídese cariños 🇨🇱🇨🇱

  • @albertaquinopatino9944
    @albertaquinopatino9944 10 місяців тому +16

    Muchas gracias Doctora Corona , es primera vez que veo un video suyo, salí con los Triglicéridos en 190 y me sorprendí bastante ya que estoy comiendo más vegetales y proteínas que carbohidratos, por favor dígame que debo hacer además de lo que dijo en éste video para bajarlos

    • @ilcarussoAAA
      @ilcarussoAAA 9 місяців тому +8

      No te preocupes Alberto eso no es alto haz lo que dice la Dra, y nada más , alto me salieron a mi que hcy me dieron los resultados y me salieron en 480 y eso 'no me va a quitar el sueño , solo voy a mermar todas las harinas y listo , tranqiilo n9 te preocupes hay uno aca q dice tenerlos en 5000 .suerte 👍🙏💪 ,

    • @samircedeno2560
      @samircedeno2560 2 місяці тому

      ​@@ilcarussoAAAni siquiera pan integral se puede comer?

  • @brigidaibarramaldonado6573
    @brigidaibarramaldonado6573 Рік тому +6

    Buenas noches doctora muchas gracias por sus buenos consejos siempre veo sus videos

  • @juliachacon3395
    @juliachacon3395 3 місяці тому +2

    Muchas gracias por sus consejos, El Señor Jesús te bendiga siempre, importante tu programa.

  • @ManuelJimenez-o8s
    @ManuelJimenez-o8s Рік тому +17

    Maravilloso vídeo.
    Dra. Siento que sus recetas están fundadas en la verdad, eso es fundamental para una persona que quiere ayudar y al mismo tiempo crecer; no caiga en las exageraciones como muchos, solo diga la verdad y vera los extraordinarios resultados que obtendrá.
    Dios le infunda más sabiduría le acompañe y le proteja siempre.

  • @AIDABurgosBurgos
    @AIDABurgosBurgos 9 місяців тому +7

    Es una excelente doctora, explica muy bien, la felicito. Un fuerte🤗 desde Colombia.

  • @ingridrodriguez3041
    @ingridrodriguez3041 5 місяців тому +13

    Hola Doctora le saluda Ingrid desde Ecuador le doy las gracias a Dios 🙏 por haberme permitido llegar a usted gracias por el video esta super y bien explicado he tomado todas sus recomendaciones y mi vida a cambiado un 100% siga siempre asi Dios la bendiga

  • @ermidamolinadegilly6274
    @ermidamolinadegilly6274 Рік тому +6

    Buenos dias Dra. Gracias por estos consejos tan importantes. Saludos desde Venezuela

  • @carmendeleonocasio2279
    @carmendeleonocasio2279 9 місяців тому +4

    Gracias por tu valiosa información , me encanto , pero mas me encanto verte tan animada cuando hablabas dios bendiga tu talento y tu forma de espresarte

  • @iniridarangel8396
    @iniridarangel8396 Рік тому +10

    Bien entendible la información clara y precisa, primera ve aquí en su canal Dra me encantó, gracias

  • @kakachiuchiha117
    @kakachiuchiha117 Місяць тому

    Gracias querida Dra. Usted. es un ángel de Jehová Dios , con su carisma llega levantar a un muerto , muy claro su explicación por eso lo he escuchado hasta el final , Dios la siga bendiciendo en su profesion , estoy con el Colesterol en 270 , por su explicación lo tomare presente Dra. Soy de PERÚ 🇵🇪 JEHOVÁ la bendiga en grande con mucho amor una paciente 😘 .

  • @florenciaperez8192
    @florenciaperez8192 Рік тому +18

    Muchas gracias doctora por instruirnos en cuanto a los distintos temas de la salud desde Uruguay con cariño esperando otro mensaje tan útil

  • @emiliosaldana5670
    @emiliosaldana5670 Рік тому +17

    Gracias! realmente estaba muy asustado pues es la primera vez en mi vida que se me suben, me acabo de jubilar y cambié mucho, a un sedentarismo casi comatoso, por depresión, no hacia nada, y tomaba mucho refresco, ahora cambié mi dieta y mi estilo de vida, solo espero hacerme mis siguientes examenes, pues me recomendaron un mes ¿? muy buen video. GRACIAS POR COMPARTIR SALUDOS Y EXITO

  • @jaquelinaaguayo9378
    @jaquelinaaguayo9378 Рік тому +25

    Un consejo,que comencé a practicar hace unos días es subir las escaleras de mi casa, empecé con ,6 veces y ahora lo hago más de diez veces por día,cómo para tener una actividad...

    • @mireyacaraballo9016
      @mireyacaraballo9016 11 місяців тому +4

      Que buenooo!!!! Dicen q es lo mismo q salir a caminar!!! Te aplaudooo!!!! Suwrtee!!

    • @dorisgonzalez8826
      @dorisgonzalez8826 6 місяців тому +2

      Yo subo y bajo 3 veces al día 6 pisos...aún así tengo triglicéridos altos...iniciaré jugos verdes

    • @delquermeza3126
      @delquermeza3126 7 днів тому

      Buenas idea me has dado, lo empezaré hacer,

    • @MariadelrosarioReyesTovar
      @MariadelrosarioReyesTovar 6 днів тому

      Hola Dra. Perdone por cuánto tiempo recomienda tomar el jugo verde.
      Muchísimas Gracias, me da mucho gusto volverle a ver y escucharla, muy agradecida con este tema tan importante para nuestra salud, Dios le Bendiga siempre

  • @NorysCorona
    @NorysCorona 3 місяці тому +1

    Vi este video y sentí un alivio ya que me hice análisis y los triglicéridos están altos..sentí miedo dra ya estoy más relajada y me encantó la explicación .. besos

  • @erevel08
    @erevel08 11 місяців тому +16

    Q interesantes consejos. Gracias doctora. Saludos desde LIMA PERÚ 🤗🤗👏👏👍👍

  • @AnthonyInteligente
    @AnthonyInteligente Рік тому +17

    Me encantó tu forma de explicar , gracias infinitas.

  • @elisagarcia6909
    @elisagarcia6909 Рік тому +5

    Gracias Doctora, Dios le bendiga.

  • @VictorManuel-we1yo
    @VictorManuel-we1yo Місяць тому

    Lo explica de una forma que sigues sus recomendaciones para sanar por convicción y no por temor como lo hacen algunos otros Drs en sus videos!

  • @joseantoniohernandeztolent4491

    Excelente información y excelentes la manera tan explícita que nos los relata la doctora Zuleima la cual felicito mucho .. gracias

    • @sandraruiz8639
      @sandraruiz8639 9 місяців тому

      Gracias doctora que Dios la bendiga buenos consejos

  • @titiuribe1609
    @titiuribe1609 Рік тому +22

    Muy buena información y para bajar el colesterol porfavor 🙏

    • @rosaperez683
      @rosaperez683 7 місяців тому

      Para bajar el colesterol tome 2 a 3 dientes de ajo bien picadito 2 limones el jugo lo mezclas y te los tomas en ayunas y antes de dormir o a media tarde y toma mucha agua te ayuda bien rápido

  • @CristinaHernandez-ju8eb
    @CristinaHernandez-ju8eb Рік тому +6

    Doctora!Muy buenas recomendaciones su conocimiento es asombroso mil Gracias por sus sugerencias 👏👏

  • @marialua441
    @marialua441 5 місяців тому +1

    Muchas gracias lo voy a seguir tal como usted dice !!! Me acaban de salir a 300 y hace tres meses los tenía a 180 no se q hice !! Pero ahora a cuidarme muy explicado súper explicado mil gracias 🙏🏼

  • @candiman2434
    @candiman2434 Рік тому +4

    Muchas gracias Dra. Zuraima ¡lo haré cuando menos dos veces a la semana!

  • @blancaluciasarmiento6684
    @blancaluciasarmiento6684 Рік тому +4

    Doctora: Exposición magistral! Dios la bendiga y la guarde.

  • @romeliamartinez6071
    @romeliamartinez6071 Рік тому +5

    Gracias dra..excelente explicación...bendiciones...

  • @CarmenSaucedo-o8f
    @CarmenSaucedo-o8f Місяць тому

    Muchas gracias doctora zuraima tengo altísimo los triglicéridos y me gusto muchísimo su video mil gracias por su información lo seguiré al pie de la letra Dios la Bendiga siempre

  • @miriamrobles3550
    @miriamrobles3550 Рік тому +24

    Buenos días doctora, gracias por el video que honesta y sincera es usted, me encantaría vivir en México para que me atendiera de mi colesterol, y mi alta presión, Dios me la bendiga abundantemente con salud y muchos años de vida 🌺🌺🙏🏻🌺🌺

    • @almafranco1622
      @almafranco1622 Рік тому

      Si dejas de decir MI colesterol creo te curarlas más rápido las enfermedades no c adoptan no los llames MI

    • @waltermontoyacelada9128
      @waltermontoyacelada9128 10 місяців тому +2

      No es preocupe tanto , yo soy medico el mejor secreto para vivir sano deje lo dulce , coma sano , y haga ejercicio, consuma agua pura y listo.

  • @elsaofeliaejarque5561
    @elsaofeliaejarque5561 11 місяців тому +12

    Hola Doctora , tengo alto el colesterol recién hoy descubro sus consejos, COLESTEROL ENZIMATICO 250 , HDL 85 ,LDL 134 , TRIGLICERIDOS 150 . ESTOY PREOCUPADA . GRACIAS HARE LA DIETA . ❤

    • @rosamorales4304
      @rosamorales4304 9 місяців тому

      El jugo verde te sana y pastilla de aceite de linaza oh pescado 🐟

    • @sPatri158
      @sPatri158 3 місяці тому +1

      No Tenés los valores altos...quien t dijo eso?

  • @anaestrada4313
    @anaestrada4313 Рік тому +6

    Gracias doctora, Dios nuestro señor nos la siga conservando

    • @marthaelenaherrera5698
      @marthaelenaherrera5698 9 місяців тому

      Bendiciones doctora 🙏. Muy acertadas las recomendaciones 👍

  • @magamartinez9805
    @magamartinez9805 5 місяців тому +1

    Muchas gracias por su explicación, necesitaba escucharla porque tengo los triglicéridos altos y el colesterol, Dios la bendiga
    Muy importante su explicación
    Saludos

  • @Maria-vz4wp
    @Maria-vz4wp 10 місяців тому +6

    Eres un encanto❤😍, muchas gracias por tu vídeo tan bien explicado. Muchas gracias guapa.😊😘🙌Dios te bendiga.

  • @nildaudosse5081
    @nildaudosse5081 Рік тому +4

    Maravillosa información. Muchas gracias de corazón ❤

  • @dianagonzalez3899
    @dianagonzalez3899 Рік тому +89

    Quiero mas videos como este , por favor doctora, me encanta que nos pongas ejemplos de platos para bajar nuestros triglicéridos 🎉

    • @raullizardo2453
      @raullizardo2453 Рік тому +4

      Muy bien muchas gracias

    • @fermeme6257
      @fermeme6257 Рік тому +6

      Buenas noches dra gracias x sus videos muy bueno ..una consulta quisiera decir no hallo relación dentro los resultados de laboratorio8 7
      Glucosa 87
      Colesterol 224
      Triglicéridos 759 el porque le agradeceré su respuesta

    • @montanoplascenciamaconcepc2956
      @montanoplascenciamaconcepc2956 Рік тому +2

      Yo tomo glibencamida y metformina y no me bajan la azucar, ni los remedios que me recomienden y he perdido masa muscular. Hago caminara de 30 a 40 minutos. Mi médico siempre dice que traigo la presión alta y no me doy cuenta ni de si traigo azúcar y presión altas. Lo único que si me doy cuenta es que me quedo sin energía. Como ahí qué Doctora 🤷‍♀️❓

    • @aliciaramos8075
      @aliciaramos8075 Рік тому

      ​@@montanoplascenciamaconcepc2956tu medicamento hace que pierdas energía y tú resistencia a la insulina no te deja bajar tus trigliceridos,chiquia que alimentos no te caen bien, podría ser el cefe o el trigo y eliminalos y el medicamento que tú médico lo reconsidere

    • @DeusExMachino
      @DeusExMachino Рік тому

      ​@@montanoplascenciamaconcepc2956 quizás tienes hígado graso. Deberás de ir con un especialista que te revise la sangre y te haga un scan de tu cuerpo

  • @MariaMarlyValencia
    @MariaMarlyValencia 18 днів тому

    Gracias Doctora , fabuloso video . Dios la bendiga siempre. Trata el tema con mucha sabiduría y es una excelente comunicadora. 👏👏👏