Agradecida Dr. x todas sus sugerencias y recomendaciones para todas aquellas personas que de una u otra manera estamos con adultos mayores brindando nuestro cariño y conocimiento. Soy venezolana y trabajo en Lima Peru al cuidado del adulto mayor. Y créame ha sido una de mis experiencias más bonitas x que entendí que lo hago x vocación más que x un salario digno. Le estoy agradecida a Dios y a la vida x haberme permitido llegar hasta este país y darme esa tarea, soy un instrumento que dios ha usado para ayudar a otras personas que lo necesitan. Mi abuela falleció de 98 años y ella siempre me decía QUIEN NO VIVE PARA SERVIR… NO SIRVE PARA VIVIR.
Hola doc. Álvaro el Señor lo bendiga y siga dándonos tanta info, yo peso 44 k y no se como aumentar de peso fui un tiempo a la nutricionista pero ya dejé xq esta frío y no puedo salir temprano al hospital como poca cantidad y capas que muy mal pica verdura casi nada de carne roja..pollo,huevos arroz,fideos y pizza que me gusta mucho algo de fruta banana o manzana y cosas dulces 🍗🍕🥚🍿🍪🍰🥧🥐🍌🍎🇦🇷
Buenas tardes Doctor soy de Perú Lima me encanta su programa y aprendo muchas cosas más yo también soy auxiliar de geriatría y cuido una paciente k tiene mal la columna y alceimer DEMENCIA y altrosis en sus rodillas y columna lo bueno kesta atendida por padomi yo y sigo las indicaciones de los profesionales y gracias a Dios todo está bien hasta el momento
Desde Colombia de Bogotá, gracias Dios lo bendiga, gracias por sus recomendaciones. Mi madre tiene 89 años, soy cuidadora. Su conocimiento, su amor a los adultos mayores, me ha ayudado.
20-6. Que maravilla contar con un médico que se preocupe de los adultos mayores y que nos enseña a llevar nuestra alimentación en forma correcta mis agradecimientos para él!!
Gracias Dr por ocuparse de nosotros, los viejos. . Especialmente en este tiempo que muchos son dejados a un lado hasta por sus familiares. Dios lo bendiga. ❤
Buenas tardes. Le escucho desde España. Fué una bendición haberle encontrado. Llevo poco tiempo con sus vídeos,pero solo puedo darle gracias ,gracias, gracias. Soy cuidadora de mis padres (86 y 89 años). Los dos tienen muchas patologías. Él encamado,con oxígeno 24 horas,con leucemia,con insuficiencia insuficiencia cardiaca.....etc Ella con bolsa de colostomia, con bolsa para orinar..... Muchas veces estoy desbordada. Le seguiré escuchando, xq estoy aprendiendo mucho y gestionando mis reaciones
Gracias Dr. Por esos maravillosos concejos y sugerencias que nos da a los Mayores de tercera Edad. No somos Viejos. Vieja es una cosa inservible de desecho, pero nosotros que tenemos un Corazón que esta funcionando. Y más que todo tenemos el Amor y Bendición de Dios. Y más que todo sus Sabio consejos. DIOS LE BENDIGA UN ABRAZO EN DONDE QUIERA SE EMCUENTRE. ❤
Buenos días Dr Cruz le doy gracias a Dios por haberlo puesto en nuestro camino, x que ni en hospitales, clínicas dan tanta orientación al Adulto Mayor . Gracias
EL trabajo q se realiza en centros pequeños de salud,hospitalarios clínicas, centros privados..etc etc,es muy recargado,no da tiempo para explicar muchas cosas,es frustrante no tener un área especial" para dar a conocer lo q el Dr manifiesta que DEBERÍA prevenir muchos males, propiciar VIDA SALUDABLE
Hola doctor, hoy lo encontré y estoy muy felíz porque nunca ví tanta comprensión, tanta dedicación y tanta sabiduría compartida con nosotros los adultos mayores que a veces nos dá la impresión de que sobramos en todas partes, o nos hacen sentir así, puntualmente nuestros hijos adultos cuando emitimos alguna opinión y nos dicen " a pero eso era se decía, se creía o se hacía en tu tiempo, ahora eso está fuera de lugar, las cosas cambiaron..."y parece que cuando no nos necesitan, quisieran deshacerse rápidamente de nuestra presencia. Estoy en etapa de superar cómo me siento con éstas actitudes y justamente hoy que estoy muy triste porque habría sido el cumpleaños de los 100 años de mi madre, que partió hace casi 2 años, lo encontré a usted en UA-cam, es como si desde el plano universal dónde ella se encuentra, me hubiese mandado este regalo, para superar su inconsolable ausencia, el dolor de la indiferencia de los hijos y muchas cosas más. Gracias Doctor, desde hoy lo seguiré siempre, tengo 66 años y me siento muy sola, aislada y sobrando cuando no me necesitan en mi familia, no tengo amistades, soy divorciada desde los 38 años, y desde ese tiempo solo trabajé para criar a mis dos hijos, luego me dediqué al cuidado de mi madre, mi única compañera de vida que falleció en octubre del 2021, además también finalmente tenía un trabajo de fin de semana,dejé de trabajar hace un año, me despidieron porque el trabajo que yo hacía fué reemplazado por maquinas y no he podido encontrar nada por mi edad. Agradezco mucho al Universo haberlo encontrado hoy a usted, sé que mi vida tendrá más sentido. Desde Santiago de Chile 🇨🇱, un fuerte abrazo y muchas bendiciones!!!!!
HoLA Any 🙋♀️ Animese V Lea La BibLiA eso le Ayudara o busque videos en You tube en AudiO y ya vera si ORA🙏 a DiOS ❤ que Le da FoRTAleza y la FElicidad😀 yo Tambien me Separe y Tuve 6 HiJoS y mi Abuelita se murio casi a los 100 años Pero DiOS SiEmpRE me Ayuda 🎉Tenga Fé y Que DiOS La BendiGA
HOLA, NO TENÉS UN CENTRO DÉ JUBILADOS PARA HACER YOGA Y ENCONTRARTE CON GENTE DÉ TÚ EDAD? BUSCA AMIGAS, LOS HIJOS Y NIETOS ESTAN EN SUS COSAS, YO ESTOY IGUAL QUE TÚ ABRAZOS!!!!🙌🇦🇷 VÍ TÚ FOTO, QUÉ LINDA ERES!!!!🤗
@@elbanoemi3079 Muchísimas gracias. He buscado algo similar a lo que me sugieres, pero no he encontrado cerca de casa. Lo único que encontré fueron iglesias evangélicas, son los únicos lugares de reunión. Te contaré que un día me sentía tan sola, que salí a caminar y de pronto veo una iglesia y entré, y canté junto al coro y logré sentirme mucho mejor. Gracias por haberme escrito. Dios te brinde una lluvia de bendiciones. Saludos y un fuerte abrazo desde Santiago de Chile 🇨🇱
Un gran tema, importante para nosotros, mi mamacita de 92 años, mis hermanos, amigos, muchas gracias, me daré el tiempo de verlo tranquila, aprovechando que es Domingo, saludos desde Lima Perú 🇵🇪.
Gracias doctor por existir por preocuparse de los que muchas veces tenemos la idea de que lo hacemos bien pero vamos mal encaminado un gran saludo para usted desde Chile
Gracias doctor mil gracias por explicar tan claro y sencillo todos los temas relacionados con el adulto mayor. Me encanta oírlo es muy familiar. Dios lo cuide y bendiga🙏🏽🙏🏽🙏🏽🤗
Dr. Yo cuido a una abuelita de 74 años con alzheimer, come muy mal ka familia cocina para 2 o 3 dias. Es rara vez que como comida del dia, ha bajado mucho de peso. No se como hablar con ka familia Gracuas por su gran orientación
Gracias Doctor, por su bella especialidad , y por disfrutar su profesión, muy lindos y clara información nos ayuda mucho Dios lo siga iluminando le dé mucha salud bendiciones desde C R 🙏 ♥️💯
Gracias Doctor me gusta muchísimo sus temas que me ayudan a mi vida tengo 66 años,este tema es también importante pork habeses no sabemos alimentarnos, bendiciones por siempre🙏
Es un importante, necesario. Canal, no hay otro, nos ayuda mucho a llevar una digna vejez!!! Su trato, personalidad es agradable, encantador!! Saludos desde Torreón, Coah, México!!!
Muchas Gracias Dr Alvaro Cruz.Gran Abrazo Desde Colombia.Gracias A Su Programa, Geriatria zCon Sentodo He Aprendido Mucho y lo he Aplicado,Especialmente Con La Alimentación Y Movimiento Al Sol.Y Como Me Debo Se Comporta Mi Cuerpo Com Persona Mayor.Gracias.
Gracias Dr. Bendiciones, desde Venezuela 🇻🇪 tengo 61 años y me cuido mucho, trato de comer lo más saludable que pueda, mi único problema son vértigos . Me cuido porque quiero tener una buena vejez. Dios lo continúe bendiciendo grandemente 🙏💞💞
Dios le bendiga mucho más, Doctor, muy contenta de participar en su programa, es muy instructivo. Muchas bendiciones para usted y su familia, Desde Cuba.
Saludos desde Chile!,!Mill gracias por su apoyo, con información clara, precisa y oportuna, en temas relevantes que orientan con énfasis, en la calidad de vida del A.Mayor. Un reconocimiento merecido para todo el equipo.!!!
Xfabor si le es posible contestame x que me resisto a dejar de tomarlo y mi peso es exelente mi salud creo o más bien siento que para mi edad es buena mi salud emocional también
Gracias doctor que interesante y hermosa su carrera que nos ayuda con su sabiduría a nosotros los mayores más 😢 cuando estamos solos y solo dependemos de nosotros
Gracias Dr, Dios lo bendiga. Cada día me siento más feliz. Tengo 70 años y mi proyecto de vida es de un día. Cada día me levanto con más ánimo. Gracias doctor por tantos consejos. A mí esposo y a mi nos gusta mucho escucharlo y seguir sus consejos.
Gracias Dr.excelente sus consejos para nosotros los que ya llegamos a esa edad . Dios lo bendiga por sus buenos deseos.Saludos con mucho cariño desde Piriápolis Uruguay.!!!!!
Dr gracias por compartir su conocimiento, llevo una mala dieta nutricional, como mucha verdura, frutas semillas pero en exceso, estoy obesa, he perdido masa muscular, no tomo refresco, ni grasa pero si almidónes y azúcares, pocas proteínas, con este tema ud me hace tomar conciencia de lo que estoy haciendo mal, ya que mi dieta no es adecuada, ni variada ni equilibrada
GRACIAS Doctor por estar en éste Canal muy necesario para nosotros los Adultos Mayores cada vez somos más y su ayuda es integral Bienvenido y Bendiciones a Ud
Me gusta mucho usted nos ayuda mucho pues en clínicas no hay gariatras como que el adulto mayor ya ni caso usted es un ángel para nosotros Dios me le bendiga
Gracias Doc.por sus recomendaciones sobre nuestra alimentación,tomaré en cuenta para cuidar mi salud pese a los problemas estomacales y gastritis que tengo.desde Bolivia
Agradezco mucho su información de mucho valor para nuestros adultos mayores y así disminuir las preocupaciones muchas bendiciones para usted Dr.Alvaro saludos🙏🙏🙏🙏💚🙋♂️
Muchísimas Gracias doctor mi mamá tiene 88 años y come de todo menos refrescos ni le gustan los postres le gusta mucho el pescado y pollo y verduras y frutas y toma agua natural está muy sana bendiciones desde puebla mexico
Desde Uruguay 🇺🇾 lo sigo con atención, tengo 84años y ando 👍🏻 gracias 😅
Gracias por la información la enseñanza Dios le bendiga
Gracias Dr. Por sus consejos!! Para todo adulto mayor, es sencillo: Digamos cada día " me amo, me cuido"!! Dios les bendiga!!
Usted es el hijo adoptivo que se ocupa de nosotros gracias Dios le bendiga ❤
Mil gracias abrazos 🎉
@@mariaeugeniarodriguezrojas5755😊😊
Ben día Dr gracias por su conferencia de la cual aprendo mucho saludos y bendiciones desde San Luis Potosí México
Agradecida Dr. x todas sus sugerencias y recomendaciones para todas aquellas personas que de una u otra manera estamos con adultos mayores brindando nuestro cariño y conocimiento. Soy venezolana y trabajo en Lima Peru al cuidado del adulto mayor. Y créame ha sido una de mis experiencias más bonitas x que entendí que lo hago x vocación más que x un salario digno. Le estoy agradecida a Dios y a la vida x haberme permitido llegar hasta este país y darme esa tarea, soy un instrumento que dios ha usado para ayudar a otras personas que lo necesitan. Mi abuela falleció de 98 años y ella siempre me decía QUIEN NO VIVE PARA SERVIR… NO SIRVE PARA VIVIR.
Doctor tengo 72 años y tengo Insomio
Hola doc. Álvaro el Señor lo bendiga y siga dándonos tanta info, yo peso 44 k y no se como aumentar de peso fui un tiempo a la nutricionista pero ya dejé xq esta frío y no puedo salir temprano al hospital como poca cantidad y capas que muy mal pica verdura casi nada de carne roja..pollo,huevos arroz,fideos y pizza que me gusta mucho algo de fruta banana o manzana y cosas dulces 🍗🍕🥚🍿🍪🍰🥧🥐🍌🍎🇦🇷
Mil gracias desde medellín soy enfermera para cuidar ancianos y está súper estás ayudas
Es maravilloso saber que existen personas como usted,,Muchas gracias por su excelente canal, me gusta. Elba Santana de Puerto Rico
Buen día doctor gracias una vez más por esos consejos tan valiosos Dios lo bendiga desde Bogota colombia abrazos
Que Dios lo bendiga y lo cuide
Q, Dios lo bendiga grandemente por sus consejos gracias por ayudar a la humanidad desde U.S.A.
Gracias doctor tengo buena salud fui deportista de alto rendimiento en la olimpiada dé México 68 tengo 80 años con buena salud gracias.
Muchas gracias cuido a mi madre ,soy de Chile
Buenas tardes Doctor soy de Perú Lima me encanta su programa y aprendo muchas cosas más yo también soy auxiliar de geriatría y cuido una paciente k tiene mal la columna y alceimer DEMENCIA y altrosis en sus rodillas y columna lo bueno kesta atendida por padomi yo y sigo las indicaciones de los profesionales y gracias a Dios todo está bien hasta el momento
Desde Colombia de Bogotá, gracias Dios lo bendiga, gracias por sus recomendaciones. Mi madre tiene 89 años, soy cuidadora. Su conocimiento, su amor a los adultos mayores, me ha ayudado.
Doctor : muchas gracias por compartir sus conocimientos con la comunidad adulta, si que es de gran interés!
Excelente información Dr
Muchas gracias 👍👏👏👏Abrazos desde Buenos Aires🇦🇷💕💕🙅🙋
20-6. Que maravilla contar con un médico que se preocupe de los adultos mayores y que nos enseña a llevar nuestra alimentación en forma correcta mis agradecimientos para él!!
De todo❤ agradesco a Dios x haber dado con ud primera vez q lo veo saludos desde MTY Mexico
Gracias Dr por ocuparse de nosotros, los viejos. . Especialmente en este tiempo que muchos son dejados a un lado hasta por sus familiares. Dios lo bendiga. ❤
😊😊
Dios lo bendiga venezuela
Puede dar una dieta para un adulto normal
Muchísimas gracias bendiciones desde Costa Rica
Gracias dr no te Vi en vivo , pero excelentísima información mil.gracias por ocuparte de no otros. Eugenia 75 años ..
Buen día Dr. desde Puebla. Gracias aprendo mucho con sus videos.
Gracias Dr. Por sus explicaciones tan oportunas claras y muy importantes nos ayuda muchísimo, le sigo desde Ecuador
Desde Chile, muchas gracias
Saludo desde República Dominicana. 🇩🇴🇩🇴🇩🇴 bendiciones🙏🏻
Buenas tardes.
Le escucho desde España.
Fué una bendición haberle encontrado.
Llevo poco tiempo con sus vídeos,pero solo puedo darle gracias ,gracias, gracias.
Soy cuidadora de mis padres (86 y 89 años).
Los dos tienen muchas patologías.
Él encamado,con oxígeno 24 horas,con leucemia,con insuficiencia insuficiencia cardiaca.....etc
Ella con bolsa de colostomia, con bolsa para orinar.....
Muchas veces estoy desbordada.
Le seguiré escuchando, xq estoy aprendiendo mucho y gestionando mis reaciones
Gracias a ti por apoyarnos
Gracias Dr. Por esos maravillosos concejos y sugerencias que nos da a los Mayores de tercera Edad. No somos Viejos. Vieja es una cosa inservible de desecho, pero nosotros que tenemos un Corazón que esta funcionando. Y más que todo tenemos el Amor y Bendición de Dios. Y más que todo sus Sabio consejos. DIOS LE BENDIGA UN ABRAZO EN DONDE QUIERA SE EMCUENTRE. ❤
Gracias dr. De Miami Kendall y mañana termino mi curso del cuidado mayor,
Buenos días Dr Cruz le doy gracias a Dios por haberlo puesto en nuestro camino, x que ni en hospitales, clínicas dan tanta orientación al Adulto Mayor . Gracias
EL trabajo q se realiza en centros pequeños de salud,hospitalarios clínicas, centros privados..etc etc,es muy recargado,no da tiempo para explicar muchas cosas,es frustrante no tener un área especial" para dar a conocer lo q el Dr manifiesta que DEBERÍA prevenir muchos males, propiciar VIDA SALUDABLE
Gracias por sus consejos doctor me ayuda muchísimo un abrazo fuerte desde Tarija Bolivia sud América
Gracias querido Doctor por tu tremendo apoyo para esta etapa maravillosa de mi vida.
Saludos desde Chile
Muy interesante el informe Doctor.
Muchas gracias, quf Dios lo bendiga siempre.
Hola doctor, hoy lo encontré y estoy muy felíz porque nunca ví tanta comprensión, tanta dedicación y tanta sabiduría compartida con nosotros los adultos mayores que a veces nos dá la impresión de que sobramos en todas partes, o nos hacen sentir así, puntualmente nuestros hijos adultos cuando emitimos alguna opinión y nos dicen " a pero eso era se decía, se creía o se hacía en tu tiempo, ahora eso está fuera de lugar, las cosas cambiaron..."y parece que cuando no nos necesitan, quisieran deshacerse rápidamente de nuestra presencia. Estoy en etapa de superar cómo me siento con éstas actitudes y justamente hoy que estoy muy triste porque habría sido el cumpleaños de los 100 años de mi madre, que partió hace casi 2 años, lo encontré a usted en UA-cam, es como si desde el plano universal dónde ella se encuentra, me hubiese mandado este regalo, para superar su inconsolable ausencia, el dolor de la indiferencia de los hijos y muchas cosas más. Gracias Doctor, desde hoy lo seguiré siempre, tengo 66 años y me siento muy sola, aislada y sobrando cuando no me necesitan en mi familia, no tengo amistades, soy divorciada desde los 38 años, y desde ese tiempo solo trabajé para criar a mis dos hijos, luego me dediqué al cuidado de mi madre, mi única compañera de vida que falleció en octubre del 2021, además también finalmente tenía un trabajo de fin de semana,dejé de trabajar hace un año, me despidieron porque el trabajo que yo hacía fué reemplazado por maquinas y no he podido encontrar nada por mi edad. Agradezco mucho al Universo haberlo encontrado hoy a usted, sé que mi vida tendrá más sentido. Desde Santiago de Chile 🇨🇱, un fuerte abrazo y muchas bendiciones!!!!!
HoLA Any 🙋♀️ Animese V Lea La BibLiA eso le Ayudara o busque videos en You tube en AudiO y ya vera si ORA🙏 a DiOS ❤ que Le da FoRTAleza y la FElicidad😀 yo Tambien me Separe y Tuve 6 HiJoS y mi Abuelita se murio casi a los 100 años Pero DiOS SiEmpRE me Ayuda 🎉Tenga Fé y Que DiOS La BendiGA
HOLA, NO TENÉS UN CENTRO DÉ JUBILADOS PARA HACER YOGA Y ENCONTRARTE CON GENTE DÉ TÚ EDAD? BUSCA AMIGAS, LOS HIJOS Y NIETOS ESTAN EN SUS COSAS, YO ESTOY IGUAL QUE TÚ ABRAZOS!!!!🙌🇦🇷 VÍ TÚ FOTO, QUÉ LINDA ERES!!!!🤗
@@elbanoemi3079 Muchísimas gracias. He buscado algo similar a lo que me sugieres, pero no he encontrado cerca de casa. Lo único que encontré fueron iglesias evangélicas, son los únicos lugares de reunión. Te contaré que un día me sentía tan sola, que salí a caminar y de pronto veo una iglesia y entré, y canté junto al coro y logré sentirme mucho mejor. Gracias por haberme escrito. Dios te brinde una lluvia de bendiciones. Saludos y un fuerte abrazo desde Santiago de Chile 🇨🇱
Los ayunos intermitentes son utiles
@graciad por sus instrucciones para los ancianos, me alegra verlo con esas pláticas.
Mil gracias Dr......soy del Perú.
Hay mucho adulto mayor necesitado de sus consejos! Gracias por todo! Dios lo bendiga!
Desde chile santiago gracias Dr. Por su ayuda y preocupacion por nosotros Dios lo bendiga
Siempre me queda muy claro lo que nos explica y estoy aprendiendo mucho, tengo 71 años y cuido a mi mamá de 96 años junto con mi. Esposo.
Desde Argentina lo veo siempre y aprendo.sola a cuidarme .Gracias Dr. Cruz
Un gran tema, importante para nosotros, mi mamacita de 92 años, mis hermanos, amigos, muchas gracias, me daré el tiempo de verlo tranquila, aprovechando que es Domingo, saludos desde Lima Perú 🇵🇪.
Buenos dias dr gracias por actualuzarnos , darles una buena calidad de alimentación para los a.d.m bendiciones PERÚ SOY GERIATRA
Gracias Doctor muy bonito comentarios de Orizaba veracruz
Muchísimas gracias doctor Dios lo guarde y acompañe siempre
Gracias Doc por ayudarnos con nuestros adultos mayores❤Dios lo bendiga grandemente
Saludos a todos desde Michoacán México,yo perdí peso por divertículos y folipolos.Tengo 65 años.
Gracias doctor por existir por preocuparse de los que muchas veces tenemos la idea de que lo hacemos bien pero vamos mal encaminado un gran saludo para usted desde Chile
Saludos desde Bogotá Colombia Dios bendiga excelente exelente Dc Dios te siga iluminando grandemente Bendiciones muchas 🇨🇴🇨🇴
Muchas gracias doctor, cuanto bien nos hace, que Dios lo bendiga.
Gracias Dr Álvaro no sabes como me ha servido verte soy Aurora de México tengo 77 años y has cambiado mi vida
Mil gracias nadie se preocupa por los adultos ya nuestras platicas no están en sus intereses 😢
Gracias x la informacion
Gracias doctor desde Alcalá de Henares ( Madrid)
Un saludo!
Hola Dr. Saludos desde Chiriquí, Panamá. Porqué se va perdiendo el apetito. Mi padre tiene 92 años. Gracias.
Le admiro y felicitaciones por éste saludable Trabajo 🎉
Gracias por sus consejos, gracias a todo ésto reinicié mis caminatas y hoy tengo cita con nutriologo!!
Excelente información, qué buenas sus orientaciones Dr. Soy una mujer de 64 años, desde Honduras le saludo,. Gracias poe orientarnos.
Gracias doctor mil gracias por explicar tan claro y sencillo todos los temas relacionados con el adulto mayor. Me encanta oírlo es muy familiar. Dios lo cuide y bendiga🙏🏽🙏🏽🙏🏽🤗
Dr. Yo cuido a una abuelita de 74 años con alzheimer, come muy mal ka familia cocina para 2 o 3 dias. Es rara vez que como comida del dia, ha bajado mucho de peso. No se como hablar con ka familia
Gracuas por su gran orientación
Gracias Doctor, por su bella especialidad , y por disfrutar su profesión, muy lindos y clara información nos ayuda mucho
Dios lo siga iluminando le dé mucha salud bendiciones desde C R 🙏 ♥️💯
Gracias Dc x preocuparse x nosotros me encanta sus msj aprendo mucho de usted bendiciones Dios lo bendiga
Gracias Doctor me gusta muchísimo sus temas que me ayudan a mi vida tengo 66 años,este tema es también importante pork habeses no sabemos alimentarnos, bendiciones por siempre🙏
Muchas gracias Doctor Dioslo bendiga por su orientación desde Colombia gracias millones de bendiciones
Gracias doctor desde Colombia
Hola Doc, Cristina Daoud de Argentina, gracias por sus consejos tengo 71 años y me son de mucha utilidad 😊
Soy vegetariana desde hace diez años corazón.
Pronto a cumplir mis 60 años.
Beso grande y besos desde Argentina, Santa Fé..
🙏😋😋🇦🇷🐈🐕👍😊
Que lujo doc! Maravilloso ; cuanto amor en su trabajo! Dios lo bendiga!. GRACIAS!
Buenas tardes Doctor es un placer oír todos son muy buenos bendiciones saludos desde Tehuacán Puebla México bendiciones
Es un importante, necesario. Canal, no hay otro, nos ayuda mucho a llevar una digna vejez!!! Su trato, personalidad es agradable, encantador!!
Saludos desde Torreón, Coah, México!!!
😂Gracias por la atención a la vejez, muy oportunos sus consejos.Nos hacen reflexionar sobre la conducta a seguir, desde Estado de México. Bendiciones!
Hola doctor muchas Gracias por sus consejos bendiciones 🙏🙏🙏🙏🙏♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️soy de 🇭🇳
Dios lo bendice, gracias por ocuparse de nosotros con tanto ahinco❤
MUCHAS GRACIAS DR. POR SUS CONSEJOS. DIOS LO BENDIGA 🙏. SALUDOS DESDE ROMA. BETTY RUIZ HERNÁNDEZ PERUANA ❤
Gracias doctor por ayudarnos a las personas grandes, un saludo desde New Orleans.
Muchas Gracias Dr Alvaro Cruz.Gran Abrazo Desde Colombia.Gracias A Su Programa, Geriatria zCon Sentodo He Aprendido Mucho y lo he Aplicado,Especialmente Con La Alimentación Y Movimiento Al Sol.Y Como Me Debo Se Comporta Mi Cuerpo Com Persona Mayor.Gracias.
Tengo mi mamá postrado en cama por un acv izquemico tiene 86años gracias por sus consejos q me ayudan Dios lo bendiga
Gracias muy cierto Dr Bendiciones 😊❤
Gracias Dr. Bendiciones, desde Venezuela 🇻🇪 tengo 61 años y me cuido mucho, trato de comer lo más saludable que pueda, mi único problema son vértigos . Me cuido porque quiero tener una buena vejez. Dios lo continúe bendiciendo grandemente 🙏💞💞
Hola, buenos días. Cómo manejas lo del vértigo?
Dios le bendiga mucho más, Doctor, muy contenta de participar en su programa, es muy instructivo. Muchas bendiciones para usted y su familia, Desde Cuba.
Saludos desde Chile!,!Mill gracias por su apoyo, con información clara, precisa y oportuna, en
temas relevantes que orientan con énfasis, en la calidad de vida del A.Mayor.
Un reconocimiento merecido para todo el equipo.!!!
Dr me puede decir si hervalayc es nutrición. Tengo 71 años y 15 años tomando esa alimentación y me siento muy bien o será un plasebo
Xfabor si le es posible contestame x que me resisto a dejar de tomarlo y mi peso es exelente mi salud creo o más bien siento que para mi edad es buena mi salud emocional también
Hola Doctor. Siempre lo escucho pirq me complementa soy Gerontologa. Gracias por su información .
Excelente presentación, me ayuda para resolver muchas dudas. Gracias Dr. Álvaro Cruz
Desde que 😮edad es considerado el adulto mayor?l
Buenos dias yo soy una cuidadora feliz, y aprendo muchisimo de su canal Dios los bendiga
Gracias doctor que interesante y hermosa su carrera que nos ayuda con su sabiduría a nosotros los mayores más 😢 cuando estamos solos y solo dependemos de nosotros
❤🙏🏼💞😇
Muchas GRACIAS un saludo desde CUBA. Bendiciones
Gracias Dr, Dios lo bendiga. Cada día me siento más feliz. Tengo 70 años y mi proyecto de vida es de un día. Cada día me levanto con más ánimo. Gracias doctor por tantos consejos. A mí esposo y a mi nos gusta mucho escucharlo y seguir sus consejos.
Gracias Dr.excelente sus consejos para nosotros los que ya llegamos a esa edad . Dios lo bendiga por sus buenos deseos.Saludos con mucho cariño desde Piriápolis Uruguay.!!!!!
Muy agradecida Doctor Alvaro por sus lindos consejos. Dios lo bendiga siempre. ❤😅🎉🎉🎉
Dr gracias por compartir su conocimiento, llevo una mala dieta nutricional, como mucha verdura, frutas semillas pero en exceso, estoy obesa, he perdido masa muscular, no tomo refresco, ni grasa pero si almidónes y azúcares, pocas proteínas, con este tema ud me hace tomar conciencia de lo que estoy haciendo mal, ya que mi dieta no es adecuada, ni variada ni equilibrada
Abrazos dd chile
FELICITACIONES Y BENDICIONES . TENGO 80 AÑOS . SALUDOS DESDE CANADA 🌼🌼🌼🌼🌼
GRACIAS Doctor por estar en éste Canal muy necesario para nosotros los Adultos Mayores cada vez somos más y su ayuda es integral
Bienvenido y Bendiciones a Ud
Saludos Doctor desde Coacalco edo de México y gracias ya me acerco ó ya estoy en ser adulto mayor tengo 57 años 🧑🦳
Muchas gracias Dr por su atención a la juventud de Adulto Mayor 😊 bendiciones 🙏
Dios lo bendiga.
Desde Rep, Dominicana
Mi madre tiene 102 años
Hija única
Problema para hidratarla .
Muchísimas gracias Dr. Álvaro, excelente información. Que Dios lo bendiga abundantemente.
Gracias doctor, por casualidad lo encontré muy bueno para uno de la tercera edad.Gracias.
Me gusta mucho usted nos ayuda mucho pues en clínicas no hay gariatras como que el adulto mayor ya ni caso usted es un ángel para nosotros Dios me le bendiga
Desde el Perú, un inmenso abrazo y mi gratitud.
Desde Argentina gracias Doctora
Gracias Doctor de Córdoba Argentina
Dr. Cómo pollo hervido con brócoli y cuando está cocido le agrego queso mantecoso y al microondas a la noche café con leche y galletitas.
Tengo el mismo peso siempre 59 k
La soledad me hace llorar
Desde California,muchas gracias es UD muy didáctico,soy Peruana
Gracias Dr. Muy buenos sus conocimiento..muy agradecida❤
De México, muy interesante tema. Saludos desde Michoacán.
Gracias Doc.por sus recomendaciones sobre nuestra alimentación,tomaré en cuenta para cuidar mi salud pese a los problemas estomacales y gastritis que tengo.desde Bolivia
Desde Ecuador 🇪🇨. Saludos y bendiciones. A todos. En especial. A los adultitos
Agradezco mucho su información de mucho valor para nuestros adultos mayores y así disminuir las preocupaciones muchas bendiciones para usted Dr.Alvaro saludos🙏🙏🙏🙏💚🙋♂️
Muchísimas Gracias doctor mi mamá tiene 88 años y come de todo menos refrescos ni le gustan los postres le gusta mucho el pescado y pollo y verduras y frutas y toma agua natural está muy sana bendiciones desde puebla mexico
Admiro su buena disposición al dirigirse a quienes siguen sus consejos.gracias Dr
Lo Saludos desde Misiones, Argentina, gracias Dr por ocuparse los viejos? Me incluyo estoy con 77 años.Besos Saludos!......
@@lorenzabritez5015 graciaaas. Desde Chile, bendiciones.
Muchas gracias por compartir su sabiduría sobre el cuidado del adulto mayor. Saludo desde El Salvador, C. A.
Soy de Bolivia muy bueno saber sobre la nutricion de la persona mayor es muy importante me gustaria saber mas gracias
Muchas gracias Dr
Encontré su canal y ya me suscribí
Soy cuidadora de Adultos mayores.