Esta práctica fue genial! a los 5 min ya había entrad en calor total, con este frío de la mañana temprana acá en Buenos Aires! Empecé a seguirte y a conocer el yoga gracias a vos y en medio del encierro de pandemia el año pasado. Así como a mí, seguramente ayudaste sin saber a atravesar el encierro y la pandemia de una mejor manera. Tengo una nueva rutina de la mañana temprano gracias a tus videos de yoga y meditación. GRACIAS MILES ELENA! sos un amor! Buena vida y todos los éxitos del mundo, que bien merecidos los tenés.
Hoy 2-2-22 doy gracias por esta práctica que me reinicia el ser gracias malovaelena por esa paz y luz que trasmites y te deseo toda la bendición del mundo y muchas muchas paz en tu vida y salud acá tienes una fiel alumna que siempre hace tus rutinas namaste namastr namaste .
Gracias Elena. Cada día a las 6 de la mañana hago mi práctica de yoga junto a mi. La mejor instructora. Explicas perfectamente cada movimiento, haces la clase entretenida y amena. Se pasa el tiempo volando, es una delicia practicar contigo. Gracias 🙏🙏🙏🙏 NAMASTE
Tenía más de 2 semanas sin acercarme al tapete , el fallecimiento del alguien muy, muy cercano me afectó mucho, me costó trabajo esta clase , pero me ayudó a estar acá y ahora , gracias .
Hola buen día cómo disfruto cada práctica no pensé que sudara tanto 😜Elena. Eres genial Gracias ,gracias, gracias Dios y el universo te llene de bendiciones🙏💫 🧘♀️ 🧘♂️👏👏
Siempre buscas la variedad para que se le quite lo aburrido a la rutina de ganarse el pan...Los minutos que compartes dan salud al cuerpo y al alma...Tu labor es vital
Siempre haciendo tus rutinas querida elena.... Que DIOS te Bendiga🙏siempre y a los tuyos.... ojala podamos verte pronto con nuevas rutinas.....Un enorme abrazo y saludo desde MADRID..🥰😘💐💐💐💐🌹🌹🌹
Te amo Elena!! GRACIAS! Llevas seis años salvandome la vida jajaja tus clases de yoga me quitan todo lo malo a todos los niveles. Gracias gracias gracias!!!!
Pufffff 😅😅 Super genial mi sensei 🙏 un día más contigo gracias a la divinidad y A ti por ser mi guía te amo .. . Sude la gota .. cortita pero efectiva 😚
Gracias Malova Elena por ser divina en estos ejercicios, hice está rutina en un lugar tropical donde la humedad es al 100% y en 20.minutos exale más agua que si hubiese corrido 10 km, Dios te bendiga.
No estoy pasando por el mejor momento, he pasado muchos días con energía retenida, no sabía cómo liberarla, la música no me ayudaba, el baile no era suficiente, distraerme no servía, pero con esta práctica quede absolutamente feliz y satisfecha, liberé gran parte de lo que tenía contenido de una forma tan agradable, enérgica y pacífica, que me siento el doble de productiva que antes, gracias totales Elena!
Como dices tú, “abre mi canal y haz lo que te inspire “. Hoy me inspiró esta rutina y fue intensa pero maravillosa. Estoy muy feliz con mis avances. Gracias de nuevo Elena❤😊
Elena buen dia, linda practica muy movida sude mucho gracias por tus enseñanzas , saludos a tu esposo mañana en su cumpleaños ,es el mismo día de mi hija un abrazo para ti🙏
La verdad que estoy feliz apesar que muchos me decian que no podia hacer nada hace un tiepo atras. Por estar 4 veces operada de la columna lumbar. Le agradesco todos los dias a Dios por que gracias a ti pude empezar hacer. Ejercicios de a poco y ahora ace 6 meses que me puedo mober sin dolores ni molestias TE ADORO ELENA por que gracias que vi tus programas para poder hacer. distintos ejercicios puedo decir que me ciento mejor
Me encanto y muy contenta conmigo misma por qué comencé este año en febrero y avance muchísimo gracias a tus vídeos Elena. Y contenta por qué pude realizar todo el video. Paz y luz dorada para ti y todos. Gracias por tus enseñanzas
Muchas gracias Elena por tu trabajo. Llevo años siguiéndote y practicando yoga contigo desde España. Me encantan tus rutinas y tu forma de enseñarlas. Te deseo todo lo mejor 🙏
Me encantan todas tus rutinas, muchas gracias por hacerlas disponibles a todo el mundo, muy agradecida. Puedes hacer rutinas para tonificar brazos, gluteos y piernas por favor pero sobre todo brazos. Mil gracias y Namaste
Estupenda esta clase Elena, me encanta cada vez que la hago!!! Muchas gracias por compartir con tanta alegria y generosidad todos tus conocimientos! Un abrazo grande! 🙏🏼💖✨
la mejor instructora del mundo!!! te adoro Elena!!
Esta práctica fue genial! a los 5 min ya había entrad en calor total, con este frío de la mañana temprana acá en Buenos Aires! Empecé a seguirte y a conocer el yoga gracias a vos y en medio del encierro de pandemia el año pasado. Así como a mí, seguramente ayudaste sin saber a atravesar el encierro y la pandemia de una mejor manera. Tengo una nueva rutina de la mañana temprano gracias a tus videos de yoga y meditación. GRACIAS MILES ELENA! sos un amor! Buena vida y todos los éxitos del mundo, que bien merecidos los tenés.
Espectacular!
Coincido! La conocí en Pandemia y me acompañó en mis prácticas! Cada ratito q tengo pongo los minutos q tengo y siempre hay algo bueno!
Muchísimas gracias Elena, hace muchos años practico contigo desde Uruguay.
Hoy 2-2-22 doy gracias por esta práctica que me reinicia el ser gracias malovaelena por esa paz y luz que trasmites y te deseo toda la bendición del mundo y muchas muchas paz en tu vida y salud acá tienes una fiel alumna que siempre hace tus rutinas namaste namastr namaste .
Elena, muchas gracias, me gusta mucho tus rutinas.
TODA UNA MAESTRA.... Gracias!!! Elena!!!🕉️🙏🙌💚
Repito tus clases cada vez, las alterno porque son demasiado beneficiosas todas. GRACIAS 😊😘🤗
Elena querida, infinitas gracias por tu ser de luz y las maravillosas prácticas que nos regalas. Bendiciones
Gracias 🙏 mi hija 🧒 ❤❤
Excelente!!!! Gracias Elena tus clases siempre son un alimento para el cuerpo y el espíritu.
Gracias Elena. Cada día a las 6 de la mañana hago mi práctica de yoga junto a mi. La mejor instructora. Explicas perfectamente cada movimiento, haces la clase entretenida y amena. Se pasa el tiempo volando, es una delicia practicar contigo. Gracias 🙏🙏🙏🙏 NAMASTE
Tenía más de 2 semanas sin acercarme al tapete , el fallecimiento del alguien muy, muy cercano me afectó mucho, me costó trabajo esta clase , pero me ayudó a estar acá y ahora , gracias .
Es muy difícil, m paso con 3 familiares muy cercanos ,t recomiendo q hagas meditación ayuda mucho q Dios t de fortaleza
Arath Sandoval Martínez muy amable , e igualmente que Dios lo bendiga .
Hola buen día cómo disfruto cada práctica no pensé que sudara tanto 😜Elena. Eres genial Gracias ,gracias, gracias Dios y el universo te llene de bendiciones🙏💫 🧘♀️ 🧘♂️👏👏
Una vez más gracias infinitas 💕🌷
Con esta clase empecé el día pum para arriba. Gracias por tanto Elena ❤😊
Siempre buscas la variedad para que se le quite lo aburrido a la rutina de ganarse el pan...Los minutos que compartes dan salud al cuerpo y al alma...Tu labor es vital
Gracias, gracias gracias, por todo lo que voz haces x nosotros,un gran abrazó desde Argentina!!!
Muy buenos días Elena. Gracias totales desde el corazón!!!! . Encontrar tus videos ha sido un regalo maravilloso para mi ser.
Muy entretenida esta rutina.Para cuando no disponemos de mucho tiempo va de lujo..Gracias Elena.🥰🥰🤗🤗
Hermosísima clase!! Gracias! Gracias cuerpo!! Gracias Elena por dictar la clase!! Gracias tiempo!! Gracias a mi por hacerla!! ❤❤❤
Una práctica maravillosa. Gracias a mi cuerpecito y gracias Elena por esta clase. Namaste 🙏🏻 ❤
No sólo me gustó., me encantó. Mil gracias Elena, eres un 🌞
Excelente práctica, vaya que sude. Namasté 🙏 querida Elena.
Gracias Elena, un abrazo desde España. Namasté.❤
Gracias por mi cuerpo que me permite hacer tanto🙌. Agradecida Elena con tus prácticas, un abrazo
Siempre haciendo tus rutinas querida elena.... Que DIOS te Bendiga🙏siempre y a los tuyos.... ojala podamos verte pronto con nuevas rutinas.....Un enorme abrazo y saludo desde MADRID..🥰😘💐💐💐💐🌹🌹🌹
Gracias Elena! Mi amor por el yoga fue gracias a ti! Y me ha cambiado la vida, eres una bendición, eres luz, gracias, gracias, Gracias!
Como siempre un lujo trabajar contigo 🥰
Gracias Elena¡ Me recomendaron tu canal en la pandemia , 1 año tomando tus clases Son geniales¡¡¡
Buena vibra para ti 🤍
Gracias! Saludos desde Colombia 🇨🇴
Te amo Elena!! GRACIAS! Llevas seis años salvandome la vida jajaja tus clases de yoga me quitan todo lo malo a todos los niveles. Gracias gracias gracias!!!!
Hola Elena! Hoy agradezco al universo por tus clases. Gracias por existir.
Feliz de empezar la semana asiii🤍🤍🤍🤍
Linda, dinámica, divertida, efectiva... Completa!!
Mil gracias
Hermosa!!!! Me encantó.. Muchas gracias..saludos desde México😘😘😘😘😍😍😍
Gracias Elena, me gustó mucho esta rutina, yo también transpiré y eso me encanta. Gracias, gracias, gracias. Namasté🙏🙏🙏
Me encantó!! No sabía que era capaz de hacer todas esas posiciones!!! Gran diversión!!!
Gracias gracias gracias Elena, eres un sol brillante ❤️🎉🌻
Eres genial Elena, te he seguido por años y en cada clase aprendo mucho de ti. Gracias por lo que nos compartes . Saludos desde México.
Que rutina tan espectacular Elena! Muchas gracias por aportar todo tu conocimiento. Eres un angel 💙🔥
Pufffff 😅😅
Super genial mi sensei 🙏 un día más contigo gracias a la divinidad y A ti por ser mi guía te amo .. .
Sude la gota .. cortita pero efectiva 😚
Querida Elena, me encanta tus prácticas, gracias, namasté 🙏
estupenda práctica, breve pero se siente todo el cuerpo y la energía renovadora. Gracias Elena
Hermosa práctica!!! Gracias, Gracias, Gracias!!!💗💗💗🙌🙌🙌
Wooow!! Me encantó esta práctica, super sude, gracias Elena por todas tus prácticas. Saludos, desde Cuauhtémoc, Chihuahua, México 😘😘
MUUUUUYYYY BUENA!!!!! SOS TODO LO QUE ESTA BIEN EN ESTE MUNDO ELENA!!! UN GRAN ABRAZO!!!
Me encantan las rutinas de 20 minutos
Gracias Elena, como siempre un lujo, este mes no he podido contribuir pero el siguiente mes me pongo a mano ✋
¡Excelente! ¡Para comenzar el lunes con la energía bien arriba!
Gracias Malova Elena por ser divina en estos ejercicios, hice está rutina en un lugar tropical donde la humedad es al 100% y en 20.minutos exale más agua que si hubiese corrido 10 km, Dios te bendiga.
Excelente rutina Elena. Dios te bendiga. Excelente inicio de semana. Mamaste 🌺🙏⭐
Buenos dias Elenita, yo también transpireeeereee. Muchas gracias. Saludos a Marcelo, gatito y perritos.
Infinitas gracias Elena 🙏🏻🙏🏻🙏🏻..
Así tal cuál muy precisa y consisa mas Vinyasa por favor 🙏
Hecha para mi. intensamente maravillosa. Gracias elenamalova !!!😊🌟🌟👏🏻👏🏻👏🏻🌟🌟🌟👏🏻👏🏻👏🏻
Buenos días 🌄!!!!!
Muchísimas gracias Elena por esta práctica tan hernosa!!Miles de bendiciones❤❤❤
Maravilloso Elena!! Gracias, gracias, gracias, Namasté 💜💜💜
No estoy pasando por el mejor momento, he pasado muchos días con energía retenida, no sabía cómo liberarla, la música no me ayudaba, el baile no era suficiente, distraerme no servía, pero con esta práctica quede absolutamente feliz y satisfecha, liberé gran parte de lo que tenía contenido de una forma tan agradable, enérgica y pacífica, que me siento el doble de productiva que antes, gracias totales Elena!
Te bendigo con mucho Amor Elenita! ♥🙏
Gracias hermosa Elena. Siempre tienes la práctica que necesito en el momento indicado ♥️
Brutal!!!!!!!!!! Sudando en 20 min. Si no tienes tiempo ya sabes! :)
Como dices tú, “abre mi canal y haz lo que te inspire “. Hoy me inspiró esta rutina y fue intensa pero maravillosa. Estoy muy feliz con mis avances. Gracias de nuevo Elena❤😊
Gracias por darnos tanta variedad de prácticas, Elena ¡Eres luz!
Sigo disfrutando hacer yoga contigo, Elena. Namaste :)
Gracias por está práctica me encantó gracias gracias gracias ✨🙏✨🕉️✨
Ella dice hasta transpire ☹🤣🤣😝 yo casi llamo al 911 me e chorreado gracias Elenita eres mi pepe grillo 🤩😲😘
🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣
Buenisimas las rutinas.
Bastante intensas.
Tiempo de rutinas justo y preciso.
Gracias
Maravilloso, gracias. Tenga un día grandioso. Namaste
Elena buen dia, linda practica muy movida sude mucho gracias por tus enseñanzas , saludos a tu esposo mañana en su cumpleaños ,es el mismo día de mi hija un abrazo para ti🙏
Mamacita Malova tremendo menú de yoga gracias 🌹🍓🥰
Como todas tus clases, 10/10. Nunca les falta ni sobra puntos y/o comas.
Abrazos desde Venezuela ! Namasté . Quisiera una clase de vinyasana de una hora .
Soy de Chile siempre te sigo agradezco tus clases en esta pandemia y te pido más rutinas de 20 minutos
Super completa entrada de calor enseguida control mental disociación del cuerpo super ideal para comenzar el día.
Hola Elena muchas gracias por tus rutinas eres muy buena maestra. Cuídate mucho. Slds.
Gracias ☺️ muy relajada después de la práctica, son perfectas para cuando no hay mucho tiempo 🎉🎉🎉
La verdad que estoy feliz apesar que muchos me decian que no podia hacer nada hace un tiepo atras. Por estar 4 veces operada de la columna lumbar. Le agradesco todos los dias a Dios por que gracias a ti pude empezar hacer. Ejercicios de a poco y ahora ace 6 meses que me puedo mober sin dolores ni molestias TE ADORO ELENA por que gracias que vi tus programas para poder hacer. distintos ejercicios puedo decir que me ciento mejor
OM SHANTI, SHANTI, SHANTI! Gratitud eterna hacia mi profe, hace cuatro meses miro todos tus videos. Namaste, te amo Elena!
Gracias Elena perfecto 👌 saludos desde Madrid 🙂
Linda practica, intensa, divertida, gacias por todo, Feliz Semana
Muy buena rutina gracias Elena, hasta llore mientras agradecía el tener salud y poder hacer la rutina y estar libre de esta pandemia.
Gracias. La repito después de mucho tiempo y es hermosa esta rutina. Gracias Elena.
Me encanto y muy contenta conmigo misma por qué comencé este año en febrero y avance muchísimo gracias a tus vídeos Elena. Y contenta por qué pude realizar todo el video. Paz y luz dorada para ti y todos. Gracias por tus enseñanzas
Excelente, corta y muy provechosa. Gracias por tu gran trabajo.
Muchas gracias!!! 🎉 Namaste 🙌💕🙌
gracias Elena por esta clase corta e intensa. bendiciones,
Gracias elena. Siempre encuentro lo que en el momento mi cuerpo necesita. Namaste
Muchas gracias Elena por toda la ayuda 💕
Tuve un día pesado así que gracias por esta sesión!
Me ha encantado, justo lo que necesito: una práctica corta pero cañera😊
Malova como SIEMPRE fantástica hermosa 🙏🌈🌷😘
Belleza para el cuerpo y ánimo gracias Elena
Muchas gracias Elena por tu trabajo. Llevo años siguiéndote y practicando yoga contigo desde España.
Me encantan tus rutinas y tu forma de enseñarlas.
Te deseo todo lo mejor 🙏
Me encantan todas tus rutinas, muchas gracias por hacerlas disponibles a todo el mundo, muy agradecida. Puedes hacer rutinas para tonificar brazos, gluteos y piernas por favor pero sobre todo brazos. Mil gracias y Namaste
Gracias . Namaste 🌹🌹🌹🌹🌹
Estupenda esta clase Elena, me encanta cada vez que la hago!!! Muchas gracias por compartir con tanta alegria y generosidad todos tus conocimientos! Un abrazo grande! 🙏🏼💖✨
Me encanto!!.....intensa....excelente,GRACIAS Elena querida🙏🦋💌🌷
Que rico iniciar el día con esta rutina. Pura energía. Namaste 🙏🙏🙏
Waoooo excelente. Me desperté totalmente jajaja. Saludos desde Venezuela 😄
Muy intensa y divertida!!! Gracias querida Ele ❤ Felices Pascuas