Empecé a practicar yoga contigo desde el 2020 y este año tuve muchos cambios en mi vida y dejé de hacerlo, ahora estoy retomando y me cuesta trabajo, gracias por compartir estas clases cortas para que empiece a retomar el camino
querida Elena, retomando mi practica luego de unos meses y comenzando con estas clases cortas! Practico contigo desde 2020, gracias por ser mi maestra. Abrazos desde Buzios, Brasil
Elena, me parecen muy cómodos y beneficiosos estás rutinas cortas, las puedo hacer tranquilamente en la mañana al despertar para activarme. Gracias 😊. Un saludo desde Xalapa, Veracruz, México.
Hola Elena hermosa, los lunes son mejor gracias a la bienvenida de una nueva clase de yoga , muy contenta de recibirla, la hice ahorita , y me encanto ver a Feeling, tenia tiempo sin verlo, cariños y agradeciemiento , de eso quiero llenar este mensaje, gracias por esta nueva clase para todo el cuerpo corta pero muy agradable, y necesaria para mi cuerpo hoy, luego del fin de semana, cae perfecta, un abrazo inmenso, Denise
La mejor manera d empezar el día es con una de tus clases. Y si tenemos en cuenta las horas necesarias d sueño y madrugar para trabajar...me parecen perfectas las clases de 15 o 20 minutos. Mil gracias
Gracias Elena, uno puede tener un bajón anímico y tus rutinas logran generar un sentimiento de bienestar y tranquilidad que ayudan un montón y justo con las pocas ganas, la rutina corta fue perfecta. Namasté. 🙏🌟
Te sigo hace mucho desde Argentina, amo tus clases, hay veces que no tengo tiempo y la verdad 15 minutos es magnífico! Súper bien preparadas, muchas cariños!
Elena! Que practica tan bonita! 🎉 me ha traído un mensaje en este momento de crisis, mi cuerpo me muestra que en equilibrio y aceptación se aprecia el mayor bien (aprendizaje) de un mal momento. Gracias ❤
Gracias totales mi querida elena! Conecte de increíble con la.practica ya que a pesar de que es corta logre un cambio radical en mi cuerpo y estado de animo ❤me encantó gracias gracias gracias
Gracias Elena, estas clases de 15 a 20 minutos me ayudan a empezar el día con buen pie, gracias por tu excelencias y dedicación
Gracias a ti!!
Más ejercicios de movilidad por favor
Elena, gracias....son años contigo y para seguir. Eres luz!!!! ❤❤❤❤ @@MalovaElena
Es muy hermosa y dedicada😊!!
❤
Las rutinas de Elena Malova son una bendición ❤️
re
Es increíble como 15 minutos generan el cambio en tu cuerpo y en tu mente. Gracias, Elena, por tu generosidad. 💚
Contigo cada segundo es efectivo, todo se aprovecha. Gracias por compartir tus conocimientos. Que Dios te siga iluminando
Спасибо, Лена за новую 15-ти минутку❤ за теплый день и за Вашу солнечную энергетику🌞💞
Empecé a practicar yoga contigo desde el 2020 y este año tuve muchos cambios en mi vida y dejé de hacerlo, ahora estoy retomando y me cuesta trabajo, gracias por compartir estas clases cortas para que empiece a retomar el camino
Gracias Elena!!! Tus clases que nunca dejan de sorprender ME ENCANTO PARA EMPEZAR EL DIA!!!! GRACIAS!!!!
querida Elena, retomando mi practica luego de unos meses y comenzando con estas clases cortas! Practico contigo desde 2020, gracias por ser mi maestra. Abrazos desde Buzios, Brasil
Amo estas rutinas!!! Siempre las siento!! Morí con el gato ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤.
Elena, me parecen muy cómodos y beneficiosos estás rutinas cortas, las puedo hacer tranquilamente en la mañana al despertar para activarme. Gracias 😊. Un saludo desde Xalapa, Veracruz, México.
Gracias!! Genial como todos los lunes, me ayuda a iniciar con energía ❤
Gracias Elena una clase perfecta para este día de lluvia! Abrazos desde Buenos Aires!❤❤❤
Gracias, Elena!!🇦🇷tu generosidad y tu alma es bendecida !!!mucha luz!!!!
🤍🤍🤍
Благодарю, Елена, за чудесную практику 🙏❤
Gracias Elena❤ maravillosa práctica. Hermoso empezar la semana asi❤❤
Gracias a ti!!
Me encantó la práctica! Gracias Elena! 🙏🏼♥️
Sencillamente espectacular muchas gracias por compartir sus conocimientos
Muchas gracias Elena! Para empezar mi día con energía!
😊🤍🙏🙏🙏
Hermosa,reconfortante y dinámica práctica; muchas gracias!
Hola Elena hermosa, los lunes son mejor gracias a la bienvenida de una nueva clase de yoga , muy contenta de recibirla, la hice ahorita , y me encanto ver a Feeling, tenia tiempo sin verlo, cariños y agradeciemiento , de eso quiero llenar este mensaje, gracias por esta nueva clase para todo el cuerpo corta pero muy agradable, y necesaria para mi cuerpo hoy, luego del fin de semana, cae perfecta, un abrazo inmenso, Denise
Me encantó, gracias Elena, siempre es una hermosura tus clases, gracias, gracias, gracias 🙏🏻❤
Elena gracias vuelvo a hacer tu clase y me encanta ❤❤❤
Como siempre gracias gracias gracias hermosa mujer
Gracias Elena. Un buen estiramiento para continuar el día 😊
Gracias Elena!!!! Espectacular!!!!
Elena, siempre son maravillosas las prácticas que nos propones. Mil gracias por tu generosidad 🙏🏻🤍✨
Hola Querida Elena, muchas gracias por la linda, corta e intensa práctica!!! Disfruto mucho de este tipo de prácticas!🙏🏻
Gracias Elena amo tus rutinas de tus y meditación
Намастэ, Елена! Столько получаю заряда и положительных эмоций с вашими практиками!
Чудесного дня! Счастья! Любящей энергии жизни ❤
La mejor manera d empezar el día es con una de tus clases. Y si tenemos en cuenta las horas necesarias d sueño y madrugar para trabajar...me parecen perfectas las clases de 15 o 20 minutos. Mil gracias
Muchas gracias Elena!
Corta pero muy efectiva práctica.
Es más fácil ser agradecido sintiéndose uno tan bien y todo se hace fluido.
Excelente pracrica Elena, gracias muy wuetida buen ijicio de semana🙏💋🇨🇴❤️❤️😊
Gracias Elena maravillosa clase como todas bendiciones miles
Me encantó
Yesssssss me siento de maravilla bendiciones
Me encanta, me siento muy bien con estas rutinas cortas. Hago una en la mañana y otra en la noche y siempre aprendo mucho de mí. Muchas gracias
Muy agradecida con esta rutina Elena 🙏🏼💜 está perfecta y precisa para comenzar excelente el día!! Me siento muy bien al finalizarla 🤩
Hola! Muy buena rutina. Me encantaron las transiciones..... Gracias
"De cada minuto, se puede sacar provecho máximo"!!!!! ❤Gracias Elena! Namasté!
Maravilloso, después de hacer la práctica me sentí nueva. Un millón de gracias.
Gracias Elena, uno puede tener un bajón anímico y tus rutinas logran generar un sentimiento de bienestar y tranquilidad que ayudan un montón y justo con las pocas ganas, la rutina corta fue perfecta. Namasté. 🙏🌟
Me encantan estas rutinas cortas que hago todas las mañanas desde hace casi 6 meses. Muchas gracias por compartirlas. Un saludo desde Murcia, España
Maravilloso, una practica tan agradable!
Gracias Ele! Cómo todos los días un placer entrenar con vos gracias gracias gracias ❤
GRACIAS GRACIS, ESTABA SIN GANAS, PERO AHORA ME ENCANTO ME RETE, Y ESO ME GUSTA. BENDICIONES ELENITA.
Gracias Elena por estás rutinas cortas pero efectivas ❤❤❤❤ bendiciones
Biutiful Clase!
Gracias Profe Malova! 🙏
Saludos cordiales desde Uruguay 😘
Gracias Elena.. me encantó esta y todas tus rutinas.. bendiciones 🥰🙏
Fantástica rutina para empezar el día. Me he sentido muy relajada y con más movilidad. Gracias. Elena!
Buenos días, súper intensa y completa. Llevo años con tu yoga y por día me sorprendes.Namaste❤😊
Fabuloso uffff relaja mucho gracias Elena
Maravillosa rutina, gracias, excelente como siempre
Gracias Excelente clase Elena Maloba
Hola Elena feliz dia y semana, rutina cortita pero efecriva, excelente para empezar el dia con energia. Namaste ❤
Gracias por seguir compartiendo 😃😊...hoy se hizo está rutina rica en día de descanso activo saludos desde México
Muchísimas gracias!!! Lo disfruté muchísimo!
Me encanta empezar el día con una de tus rutinas, sea estiramiento o Yoga 🫶
Eres una Diosa Malova! Namasté bendiciones ❤
Me encanta estas rutinas, cortas p hacerlas antes de empezar el días. Gracias Elena.
muchas gracias por esta práctica Elena, fue deliciosa para mi espalda.
Gracias gracias gracias!! cada vez que retomo yoga, vuelvo a tus enseñanzas y practicas. Me ayudan mucho.
Una bendición practicar contigo, gracias @emalova por todo. 🎉❤🎉❤🎉
Gracias Elena. Es una rutina completa y muy reconfortante en días de cansancio. Gracias por todo
Gracias Elena por las excelentes rutinas, te digo desde hace 7 años y me congratulo de hacerte encontrado. 🎉❤
Saludos desde México! Gracias a ti!
Gracias infinitas. Hoy Justo esto es lo q mi cuerpo me pedía!! 🙏 namaste!!!
sos una genia! gracais por tanto! bedniciones
Te sigo hace mucho desde Argentina, amo tus clases, hay veces que no tengo tiempo y la verdad 15 minutos es magnífico! Súper bien preparadas, muchas cariños!
Graciaaas!! Muy buena rutina corta pero intensa para artancar una mañana con poco tiempo!!!
me encantó el acompañamte de hoy 😻 muchas gracias preciosa
Qué maravilla Elena! No sabes lo bien que me hizo sentir después de meses sintiéndome retraído, ¡Gracias!
Me va muy bien los dias que voy apurada.Bendiciones.NAMASTE
Otra rutina que amo me sentí muy bien al terminarla entre en calor y con mucha energía gracias Elena.
Gracias Elena por tu guia generosa,buen inicio de semana 🙏❤️💋🇨🇴🍅
Maravilloso muchas gracias
De las mejores de 15 min, creo llevo toda la semana haciéndola, gracias 💕🌷
Excelente rutina,gracias bonita.NAMASTE
Estupenda práctica movimos todo el cuerpo y equilibrio también gracias buen inicio de semana
Se me pasó volando, muy linda y efectiva clase! Gracias Elena!
ESPECTACULAR!!!! Salvadora e intensa sesión para cuando no tengo tiempo.
GRACIAS BELLA ELENA! ❤
Gracias Elena, está clase me sienta fenomenal,❤
Me ha encantado esta clase Elena. Muchas gracias🙏💖
Muchas gracias, corto y bueno !!!
Hola Elena Malova, muy bonita clase, aparentemente tranquila pero amanecí adolorida, gracias❤
Gracias Elena muy relajada con la rutina🙏🏻🙏🏻🙏🏻
Gracias Malova bendecido 🙌inicio de semana, cómo siempre excelente clase que me ase sentir muy bien !!!!!!Namaste ❤❤❤
Disfrute bastante esta práctica. Deliciosa!✨👌
Infinitas gracias Elena excelente clase Namaste 🙏🙌✨️🌌❤️❤️❤️❤️
Gracias Elena, ya hace años que práctico tus clases y estoy enganchadísima, ya no soy joven pero tus rutinas me mantienen en forma.
¡Gracias! Excelente inicio de semana
Elena! Que practica tan bonita! 🎉 me ha traído un mensaje en este momento de crisis, mi cuerpo me muestra que en equilibrio y aceptación se aprecia el mayor bien (aprendizaje) de un mal momento. Gracias ❤
Disfruto mucho las rutinas como esta de quince minutos. De lunes a viernes son las mejores para mi. Bendiciones para ti elenemalova!!!
Feliz día, excelente una rutina un ritmo medio para comenzar un día alegre y relajado. Saludos desde Caracas-Venezuela
Muchas gracias, estoy retomando
La rutina después de tener bebé y me caen excelente tus rutinas ❤
Gracias totales mi querida elena! Conecte de increíble con la.practica ya que a pesar de que es corta logre un cambio radical en mi cuerpo y estado de animo ❤me encantó gracias gracias gracias
Maravillosa rutina gracias Elena, me sentí muy bien ❤
Buenísimos días!!!.práctica en su.justa medida.para mi!!
Excelente!
Hermosa práctica ! Gracias Elena ❤
Qué manera de exprimir y aprovechar el tiempo.
Ya me siento lleno de energía y optimista. Mil gracias Elena!
Saludos.
🤍🤍😊😊
Fantástico. Muchas gracias.
Gran práctica, corta pero muy efectiva en todo el cuerpo. Me permitió encender mis ganas para este día ❤