🌸 Xem thêm các khóa học Yoga với Thương và Yogi Mom tại: www.yogimomvn.com/ - Khoá học Yoga Bầu: www.yogimomvn.com/khoa-hoc-yoga-thien-cho-me-bau - Lớp Yoga online mỗi ngày: www.yogimomvn.com/lopyogamoingay - Khoá học Yoga phục hồi sau sinh: www.yogimomvn.com/yoga-phuc-hoi-sau-sinh ☘ Theo dõi các kênh khác của Yogi Mom - Facebook: facebook.com/yogimombythuongbien - Instagram: instagram.com/yogimombythuongbien/
C tập thử các bài cho ngày kinh nguyệt và chuỗi bài tăng miễn dịch trên mục video thử nha chị! Bấm vào kênh, bấm mục VIDEO. Nếu được chị sắp xếp lịch tập cố định 3 ngày tuần cũng dc, tuỳ theo c có thời gian hay ko thôi. và miễn là tập đều đặn là dc, đừng dồn quá nhiều vào 1 quảng thời gian ngắn nha! ❤️🙏
Cám ơn bạn, hiện tại mình dạy một vài lớp yoga ở Sài Gòn nhé bạn search Thương Yoga Saigon. Còn nếu bạn hỏi về cái phòng tập trên video thì nằm ở Thái Lan nha. Mình dạy ở đó năm trước :)
![15 Phút Yoga buổi sáng cho ngày mới tràn đầy sức sống _ Nguyễn Hiếu Yoga [BÀI 5]](/img/n.gif)
🌸 Xem thêm các khóa học Yoga với Thương và Yogi Mom tại: www.yogimomvn.com/
- Khoá học Yoga Bầu: www.yogimomvn.com/khoa-hoc-yoga-thien-cho-me-bau
- Lớp Yoga online mỗi ngày: www.yogimomvn.com/lopyogamoingay
- Khoá học Yoga phục hồi sau sinh: www.yogimomvn.com/yoga-phuc-hoi-sau-sinh
☘ Theo dõi các kênh khác của Yogi Mom
- Facebook: facebook.com/yogimombythuongbien
- Instagram: instagram.com/yogimombythuongbien/
Cảm ơn bài tập của ban
Bài tập ngắn nhưng rất hiệu quả, cảm giác giãn gân cốt toàn thân 🥰🥰🥰
Hy vọng yogi travel có thêm nhiều bài tập nâng phần core
Bạn tập các bài power yoga phía sau của kênh nha, đó là những bài về core á!
Cảm ơn Thương nhiều nhé. Tập chút mà mồ hôi ra đã lắm.
Yeah, cám ơn bạn nhé!
❤
Tuyệt vời cảm ơn cô giáo
🙏
Thưa cô, cô có bài tập nào về cân bằng nội tiết và thải độc không cô? cám on. Những bài tập như vậy thì mỗi tuàn mình tập bao nhiêu lần hả cô.
C tập thử các bài cho ngày kinh nguyệt và chuỗi bài tăng miễn dịch trên mục video thử nha chị! Bấm vào kênh, bấm mục VIDEO. Nếu được chị sắp xếp lịch tập cố định 3 ngày tuần cũng dc, tuỳ theo c có thời gian hay ko thôi. và miễn là tập đều đặn là dc, đừng dồn quá nhiều vào 1 quảng thời gian ngắn nha! ❤️🙏
Bài tập rất hay nha cô giáo! ❤
Cám ơn ban nhé!
C dạy hay quá,phòng tập yoga c dạy ở đâu vậy ạ.
Cám ơn bạn, hiện tại mình dạy một vài lớp yoga ở Sài Gòn nhé bạn search Thương Yoga Saigon. Còn nếu bạn hỏi về cái phòng tập trên video thì nằm ở Thái Lan nha. Mình dạy ở đó năm trước :)
Cám ơn c bài tập rất hay, cho e hỏi là có cần khởi động trc khi tập ko ạ
ko cần đâu em, ở trong bài có các động tác khởi động, làm nóng người luôn rồi, em cứ tập theo vậy là được nhé.!
@@YogiMom dạ em cám ơn c nhiều
Nhanh quá
Kp