الفرق بين الدهون الصحية و الكاربوهيدرات

الفرق بين استخدام الدهون الصحية و الكاربوهيدرات كمصدر للطاقه
---------------
للخطط التدريبية و التواصل و الاستفسارات
www.sammoogym.ca
-----------------------------
Personal Instagram: @sammoo_zaid
Sammoogym Instagram: @sammoogym
/ sammoogym

[@sammoogym]

شباب هذا الفيديو سويته قبل شهر تقريبا وما نزلته احتراما لشعب فلسطين الحبيب
بعد البث المباشر البارحه اكثر من شخص طلب اني ارجع انزل فيديوهات فهذا واحد والثاني القبله و راح ينزل اسبوع الجاي فيديوهات جديده بعد ❤

[@user-gn5gr7nz7x]

سامو اريد اكلمك خاص سناب

[@nazarhanna5685]

هلو كابتن، شلون اتواصل وياك واني عايش بتورنتو

[@sulayman1090]

والله من افضل المدربين في الوطن العربي مدرب فاهم ومحترم جدا..
اخوكم سليمان

[@GhaithAlabdullah-kp3gk]

كل التقدير كوتشنا المرتب ❤❤

[@walidali7172]

جزاك الله كل خير

[@abdalfatah_lababedi]

شكرآ كابتن ❤️

[@hadjahmedyahyabey4747]

شكر لك كابتن ❤️❤️❤️❤️

[@marwanalageeli8605]

تسلم ❤

[@fullhd5277]

يزاك الله خير .

[@user-yp7sp9fz1l]

شكرا جزيلا كابتن

[@SaM-pz6pp]

اكثر محتوى يستحق تتابعة ، الله يوفقك كابتن وياريت تستمر تشاركنة معلوماتك

[@kintag4459]

تسلم يا كـوتش

[@hayder3213]

كابتن في وقت التنشيف ، عادي اتناول يوميا مكسرات كمصدر للدهون الصحيه ؟

[@ahmednagiub-tx7yj]

حمدلله علي السلامه

[@not-_ghoost4785]

معدل كابتن ❤

[@user-cw9rr2eg4t]

عاشت ايدك فيديو يجي على مرام والي نفكر بي ❤

[@anasn6285]

راح الشعر يا كابتن 😂😂
الله يوفقك ويسعدك 😘😘❤️❤️

[@qasmqasmqasm5368]

وردة❤

[@ZORO-bk7fm]

انحبك سامو

[@themisteryouss693]

thankssssssss

[@MohammedSalman]

منور كابتن اليوتيوب بطلعتك

[@husseinbasrawi4530]

مشتاقين كابتن

[@ahmadkobese6036]

كابتن قبل 5سنوات حجيت ع السامز اتمنة هسة تحجينة من خبرتك الة لئن اني ما اريد استخدم هرمون بس نصحوني بل SARMS اتمنة اتسوينة فيديو الة والدراسات

[@user-qp2br7if5v]

منور كابتن فديتك 😂، كون يومية تنزل فيديو بس نشوفك لا اكثر ولا اقل .

[@toufe6863]

عاشت ايدك كابتن لتختفي هلكد بعد فدوة لعينك ❤

[@user-fp4kz2pm9f]

كابتن نكدر نستخدم هرمون بريموت بولان لوحدة جاوب بليز

[@RUSH.TM.KEN-BLOCK]

👌

[@user-gn5gr7nz7x]

سامو اريد اكلمك خاص

[@GG-mm9yj]

هاي اشصاير بيك من وره الهرمونات
يمعود عوفهن واشتري صحتك
حييل متغير

[@CherifaTek]

انا مريضة سكري وما اخذ دواء وسكري مضبوط بالاكل الصحي ونحفت نتيجة الريجيم وحبيت اسوي رياضة المقاومة كم يلزمني يوميا من كارب علما ان وزني 64 وطولي 166

[@8828Sueu]

كبتن إذا ممكن ترد عليا هل الهرمونات تسبب خمول الغدة الدرقية إذا في احد عنده معلومه يرد عليا 🥲🥲

[@khaledbouchama7021]

كم جرام من دهون اتنوال في يوم انا وزني80 و طول 183

[@Mohamed_Zayan80]

الكابتن اسامه اخد كرت احتراف يا شباب؟؟

[@saifaldeen6874]

اكو فد واحد البارحة كلي راح انزلك الخطة مال شهر 11 ونساني 🙄

[@sammoogym]

ماعاش الي ينساك والله راح تنزل خلال اليوم ان شاء الله مثل ما وعدتك

[@saifaldeen6874]

@@sammoogym ماشي كابتني 🖤 ممنون منك بس ردت اذكرك مو قصدي شي

[@sammoogym]

img1.wsimg.com/blobby/go/77bb3c28-323d-4371-a23a-1910d9513fc8/downloads/%D8%AE%D8%B7%D8%A9%20%D8%B4%D9%87%D8%B1%20%D9%A1%D9%A1%20%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%AC%D8%A7%D9%86%D9%8A%D8%A9.pdf?ver=1700251835014
تدلل يا ورد
حبيبي سيوف ❤