Tengo 24 años y desde toda mi vida he sufrido de obesidad morbida, me propuse este año hacer un poco de ejercicio y llevo casi 3 semanas con tus rutinas, la verdad me dejan muert* y toda sudorosa, aveces siento que no lograre terminarlas por qué pareciera que 22 minutos durarán años pero lo logré 🤍 y me siento muy orgullosa, gracias María por tus rutinas, para una persona como yo que no quiere salir de casa a un gimnasio por miedo a las burlas y el bullying, estás rutinas son las mejores
Sigue adelante 💪 Que nadie ni nada te haga sentir mal, eres Maravillosa 💕 una Guerrera. Olvídate de la opinión. Son sus propios juicios, se ven ellos mismos, no te ven a ti. Tu haces de espejo con ellos. Trabaja en tus fortalezas y amor propio.. Vas bien 👍 😉 No te rindas, bella
hola Alina, me llamo Mariangeles, soy de Cordoba, Argentina, tengo 30 kg de mas desde los 40 que tuve mi ultimo hijo y cuesta un monton bajar pero Maria superayuda con eso, es un angel, segui de apoquito con paciencia! queria sugerirte si me permitis, empezar a conocer sobre el ayuno intermitente, es lo que mas me esta ayudando, sumado por supuesto a dejar las bandidas del momento como son las harinas y los azucares, pero al aprender sobre alimentacion y que hace cada cosa en tu cuerpo es lo mejor para ayudarte a seguir el rumbo correcto. Profesionales como el Dr de la Rosa, Javier Moreno y otros tantos te pasan excelentes metodos para estar de diez! un abrazo
Hola Tengo 76 años y comencé así probando, ahora hago diariamente mi rutina.Depende de mi tiempo Ufffff a veces quedó exhausta pero muy contenta de haber hecho mi rutina 🎉
En pleno 2023 intentando recuperarme y encontrar una mejor versión de mi. 🤍 comencé sin ganas el día de hoy, estaba a punto de desistir como me pasa con muchas rutinas de otras personas. Son tan intensas y tan llenas de movimientos complicados que termino aburriéndome y dejándolo. Peor luego llega esta mujer con cosas que puedo hacer y Justo cuando pensaba parar me animé tanto que logré terminar. Gracias por tu carisma, las explicaciones fáciles y movimientos nada complicados. Sigo aquí, les cuento luego.
Con la pandemia tenia 55 años y pesaba 199 libras inicie con sus rutinas que me encantan y si funcionan y baje a 160. Luego mi mamá se enfermo y murió y deje todo. Nuevamente inicie con usted porq me encantan sus rutinas. Ya hoy con 57 años tengo q cuidarme.
Probé de todas pero siempre tienes lo mejor, siempre regresó a tí, porque tienes los mejores ejercicios , sudé como nunca, y mi corazón está funcionando al 100%, gracias por ser tan linda
@@SienteteJoven María, dile a tu mamá que las mallas están guapísimas, me encanta. Un beso para ti y mucha salud para ti y toda tu familia. FELICES FIESTAS.
Mi Bella Maria Cómo todo lo que haces Buenísimo mi pancita agradecida Que hermosa en la reunión de los UA-camr con esa dulce pancita !!!Gracias por tanto amor y por compartir tu Felicidad con las guapisimas!! Te envío el corazón blanco 🤍
Acabo de retomar esa rutina, la dejé hace un año, estoy agotada pero la termine entera. La mejor rutina cardio-abdominales , para mí. María eres la mejor❤❤
🎀 quero compartirte que cuando empecé la rutina mi hija me encargo a mi nieta de 8 meses y dije no puedo parar y la mantuve en brazos conmigo y trate de hacer los ejercicios con ella y para mi sorpesa te miro en pantalla y empezo a brincar segun ella haciendo ejercicio y llena de felicidad ❤
Hace poco que he descubierto tu canal y es oro puro! Tus rutinas sin saltos son 🔝y lo mejor es que me dejan igual de cansada como si saltara y satisfecha de llegar hasta el final ya duren 20 30 o 50 minutos! Maravilla de rutina 🤍
María te adoro🤍🤍🤍🤍 hoy tenía un día malo, malo , malo con la moral x los suelos ya q estoy en medio de un proceso de depresión bastante agudo, y a sido hacer tu clase y el mundo se ve de otro color. Cuando pienso en ir al gimnasio, veo q ya es cosa del pasado. Estando tú eres mi mejor medicina. No nos dejes nunca xq ni t imaginas lo mucho q haces por nosotras física y mentalmente. Gracias,gracias y mil gracias. Hasta mañana😉😉 28/4/22 rutina del calendario del mes. Te adoro...Silvia de BCN
Tus rutinas son una maravilla, empecé sin poderme tocar los pies solamente llegaba a las rodillas y ahora puedo sin problemas , estoy bajando de peso con tus rutinas. Gracias por hacer esto por nosotros. Un abrazo desde México 🤍🤍
🤍🤍 corazoncitos para tí ! en agradecimiento por tus rutinas y tu tiempo.... haciendo tus rutina ,siento que me amo que me dedico tiempo y eso se convierte en salud .... al mal tiempo, buena cara!
🤍 🤍 🤍 excelente rutina, aguanto mas el trabajo abdominal parada que acostada, tal vez sea psicológico , pero es mas divertido hacer estas rutinas de pie que las de piso, me encantó la rutina y la musica exquisita, gracias guapísima, saludos y bendiciones desde 🇲🇽💙. 🤍 🤍 🤍 uuu no aparecen los corazones blancos 😓.
💟 Hermosa rutina Maria! Gracias! El 18 se va a cumplir un año que hago gimnasia contigo y es increible los cambios que has logrado en mi, cambios que no habia logrado en tres años con otras profesoras. Me cambiaste la vida Maria! Gracias y mil veces gracias!
Me pasa igual. Siempre regreso. Esta mujer es un imán por su carisma. Gracias Mary, gracias, gracias. Hace 5 meses practico sus rutinas diariamente. Me sacó del sedentarismo. Dios la bendiga🥰🥰🥰
Gracias mi querida Mary!!!...tal vez no se pas el impacto que causas en c/u de tus seguidoras; pero gracias a tus motivantes video de ejercicios he podido superar estos sintomas de la menopausia. Llego ya 3 años con estos sintomas hay meses que siento tan activa que soy constante con las rutinas, pero algunos que no quiero nada paso llorando 😢, me enojo x todo. Pero vuelvo de nuevo y no me dejo vencer. Te sigo desde la pandemia, y haz sido mi luz al final de camino cuando ya me veo que no puedo más, me pngo a ver tus videos para motivarme y resultan tan bien que hago con tanto gusto los ejercicios que dura 25' o más, y quedo tan activa que estoy de nuevo al mil...te abrazo y agradezco por todo lo que haces por mi❤❤.
Madre mía esta esperando esta rutina hasta q llego si chevere gracias María Martínez regalo nuevo q la are ahora mismo me encantan estas rutinas única es perfecto para mi abdomen gracias 🙂que regalazo
3er dia soguiendo los cardios de este canal!!! Mi cuerpo me duele todo ahahahahaaha Mi meta del mes es hacer al menos 20 min de actividad fisica y estas rutinas son excelentes!!!
🤍🤍🤍 Maravillosa rutina María!!! Siempre tan alegre y cargada de energía que traspasa la pantalla. Gracias por estar ahí apoyándonos para que cuerpo y mente estén en plena forma. ¡¡¡¡Un abrazo enorme!!!!
Gracias María!!! Guauuuuuuuuu, cardio, sin saltos y se te sale el corazón así como el que no quiere la cosa, excelente rutina de cardio con abdominales, divertida y rápida, enhorabuena por tu trabajo.🤍
Hola amiga, quiero empezar hoy. Lo q pasa q no tengo tiempo en el día pero haré todo lo posible de empezar ya. La verdad es un reto para mi quiero bajar 2 tallas. Ya les contaré
Gracias Maria por esta rutina! 🤍🤍🤍🤍🤍 Volví después después de 2 meses y 1/2 de mi operación de rodilla! jajaj Me encanta que tengas tantas rutinas intensas sin impacto, me van acompañar en mi s rutinas de recuperación 🥰
Hola guapísima!!!! Completadas las dos rutinas del día de hoy, estuvieron espectaculares, se sintió muy bien el trabajo en el abdomen y los brazos. Mil gracias 💟 te mando un beso y un fuerte abrazo 🤗 😘 🇲🇽
Hola hermosa te comento tiene más de 1 mes que no entrenaba, y el día de hoy termine ufffff, excelente rutina, un abrazo 👋👋🤍🤍🤍🤍🤍 saludos desde el Estado de México 👍🏼
I Hace unos tres mese que no hago tus rutinas a causa de una lumbalgia, ahora estoy un poco mejor, no sé si me podrías recomendar algún ejercicio específico. Gracias Maria eres estupenda ❤️❤️
Excelentes rutinas porque son muy completas. Aún las localizadas involucran otras partes del cuerpo y eso las hace más interesantes y completas. Me encantan estos entrenamientos. Mil gracias
Gracias Maríaaa!!! Hoy hice esta rutina junto a mi madre. La concluímos completamente!!! Cansadas pero muy felices Siempre te agradezco. Sé que los cambios se demoran. Pero acá estoy. Cada vez Un abrazo enorme desde Chile 💙💙
Bella Maria, repito esta rutina Hoy 23-10-24,que mi rodilla está inflamada, y me resultó muy bien, mas otra rutina de 17 mts con Palo💪💪💪👏agradecida siempre❤❤❤❤
Maravilloso y Felicidades a ti María por guiarnos tan bien, eres muy buena en tu trabajo. Nos dices constantemente la postura correcta y la respiración y yo lo agradezco muchísimo. Gracias a todo tu equipo. 🤍🤍🤍 ; 💪🍀😘💜
Maria genial cardio con abdominales y todo de pie gracias las abdominales tumbadas me salen fatal y siempre me hago daño. Eres increíble. Más abdominales de pie
Tengo 24 años y desde toda mi vida he sufrido de obesidad morbida, me propuse este año hacer un poco de ejercicio y llevo casi 3 semanas con tus rutinas, la verdad me dejan muert* y toda sudorosa, aveces siento que no lograre terminarlas por qué pareciera que 22 minutos durarán años pero lo logré 🤍 y me siento muy orgullosa, gracias María por tus rutinas, para una persona como yo que no quiere salir de casa a un gimnasio por miedo a las burlas y el bullying, estás rutinas son las mejores
Sigue adelante 💪 Que nadie ni nada te haga sentir mal, eres Maravillosa 💕 una Guerrera. Olvídate de la opinión. Son sus propios juicios, se ven ellos mismos, no te ven a ti. Tu haces de espejo con ellos. Trabaja en tus fortalezas y amor propio.. Vas bien 👍 😉 No te rindas, bella
Es normal, pero tú puedes!
hola Alina, me llamo Mariangeles, soy de Cordoba, Argentina, tengo 30 kg de mas desde los 40 que tuve mi ultimo hijo y cuesta un monton bajar pero Maria superayuda con eso, es un angel, segui de apoquito con paciencia! queria sugerirte si me permitis, empezar a conocer sobre el ayuno intermitente, es lo que mas me esta ayudando, sumado por supuesto a dejar las bandidas del momento como son las harinas y los azucares, pero al aprender sobre alimentacion y que hace cada cosa en tu cuerpo es lo mejor para ayudarte a seguir el rumbo correcto. Profesionales como el Dr de la Rosa, Javier Moreno y otros tantos te pasan excelentes metodos para estar de diez! un abrazo
🤍
Yo aun hago pausas 😅😅 tomo agua y le doy pero termino jaja 22 minutos parecen 4 horas 😂😂
Hola
Tengo 76 años y comencé así probando, ahora hago diariamente mi rutina.Depende de mi tiempo
Ufffff a veces quedó exhausta pero muy contenta de haber hecho mi rutina 🎉
❤
Hola yo tengo 66 años y me siento feliz q mi hermana me recomendó a esta joven tan linda gracias hermosa ❤😂
En pleno 2023 intentando recuperarme y encontrar una mejor versión de mi. 🤍 comencé sin ganas el día de hoy, estaba a punto de desistir como me pasa con muchas rutinas de otras personas. Son tan intensas y tan llenas de movimientos complicados que termino aburriéndome y dejándolo. Peor luego llega esta mujer con cosas que puedo hacer y Justo cuando pensaba parar me animé tanto que logré terminar. Gracias por tu carisma, las explicaciones fáciles y movimientos nada complicados. Sigo aquí, les cuento luego.
❤😅
Excelente es el cardio que estaba buscando sin saltos
Con la pandemia tenia 55 años y pesaba 199 libras inicie con sus rutinas que me encantan y si funcionan y baje a 160. Luego mi mamá se enfermo y murió y deje todo. Nuevamente inicie con usted porq me encantan sus rutinas. Ya hoy con 57 años tengo q cuidarme.
Probé de todas pero siempre tienes lo mejor, siempre regresó a tí, porque tienes los mejores ejercicios , sudé como nunca, y mi corazón está funcionando al 100%, gracias por ser tan linda
😍🙏🏼
@@SienteteJoven 🤍
@@SienteteJoven María, dile a tu mamá que las mallas están guapísimas, me encanta. Un beso para ti y mucha salud para ti y toda tu familia. FELICES FIESTAS.
Yo desde q la conocí nunca más me fuí. Es una genia!!!!👌
EXCELENTE..😘
DIOSSSS, ESTA MUJER VA ACABAR CONMIGO, NO SÉ CUAL DE TODOS SUS ENTRENAMIENTOS ES EL MEJOR. LA CONOCÍ Y ME QUEDÉ.
Ù
@@marcoaguilar3508💟
Muy buena rutina hracias
Me encantas gracias
🤍
Mi Bella Maria Cómo todo lo que haces Buenísimo mi pancita agradecida
Que hermosa en la reunión de los UA-camr con esa dulce pancita !!!Gracias por tanto amor y por compartir tu Felicidad con las guapisimas!! Te envío el corazón blanco 🤍
Acabo de retomar esa rutina, la dejé hace un año, estoy agotada pero la termine entera. La mejor rutina cardio-abdominales , para mí. María eres la mejor❤❤
Por favor otra rutina de abdominales divertidos. La duración es perfecta porque podemos llegar al final sin quitar la diversión. Gracias 💟
🤍Me encantan las rutinas de cardio sin impacto y sin ejercicios repetidos. Enhorabuena por tu gran trabajo guapísima!!!
Si elgunas rutinas de otras personas repiten y eso a mi me aburre
Felicidades por tus rutinas guapísima 😊!!
🎀 quero compartirte que cuando empecé la rutina mi hija me encargo a mi nieta de 8 meses y dije no puedo parar y la mantuve en brazos conmigo y trate de hacer los ejercicios con ella y para mi sorpesa te miro en pantalla y empezo a brincar segun ella haciendo ejercicio y llena de felicidad ❤
Hace poco que he descubierto tu canal y es oro puro! Tus rutinas sin saltos son 🔝y lo mejor es que me dejan igual de cansada como si saltara y satisfecha de llegar hasta el final ya duren 20 30 o 50 minutos! Maravilla de rutina 🤍
Veo mil vídeos de cardio pero la mejor es Maria ❤ siempre vuelvo a sus vídeos y ya me quedo aquí 🥰
Impresionante tu clase , la disfrute mucho y gracias....!!!!
María te adoro🤍🤍🤍🤍 hoy tenía un día malo, malo , malo con la moral x los suelos ya q estoy en medio de un proceso de depresión bastante agudo, y a sido hacer tu clase y el mundo se ve de otro color. Cuando pienso en ir al gimnasio, veo q ya es cosa del pasado. Estando tú eres mi mejor medicina. No nos dejes nunca xq ni t imaginas lo mucho q haces por nosotras física y mentalmente.
Gracias,gracias y mil gracias. Hasta mañana😉😉 28/4/22 rutina del calendario del mes.
Te adoro...Silvia de BCN
Tus rutinas son una maravilla, empecé sin poderme tocar los pies solamente llegaba a las rodillas y ahora puedo sin problemas , estoy bajando de peso con tus rutinas. Gracias por hacer esto por nosotros. Un abrazo desde México 🤍🤍
🤍🤍 corazoncitos para tí ! en agradecimiento por tus rutinas y tu tiempo.... haciendo tus rutina ,siento que me amo que me dedico tiempo y eso se convierte en salud .... al mal tiempo, buena cara!
Muy buena rutina maria
Me encanta cuando dices " si has llegado hasta aquí" 🤍🤍🤍a estrenar el regalo👖👖de mamá.... gracias hermosa María...me encantó la rutina 🌹🌹🌹💞💞💞
🤍 🤍 🤍 excelente rutina, aguanto mas el trabajo abdominal parada que acostada, tal vez sea psicológico , pero es mas divertido hacer estas rutinas de pie que las de piso, me encantó la rutina y la musica exquisita, gracias guapísima, saludos y bendiciones desde 🇲🇽💙.
🤍 🤍 🤍 uuu no aparecen los corazones blancos 😓.
Yo también aguanto más parada!
26-9-2024, Maravillosa rutina María. Se nota mucho el trabajo, cardio sin saltos. 🤍🤍🤍 Muchísimas gracias María❤❤❤
💟 Hermosa rutina Maria! Gracias! El 18 se va a cumplir un año que hago gimnasia contigo y es increible los cambios que has logrado en mi, cambios que no habia logrado en tres años con otras profesoras. Me cambiaste la vida Maria! Gracias y mil veces gracias!
Me pasa igual. Siempre regreso. Esta mujer es un imán por su carisma. Gracias Mary, gracias, gracias. Hace 5 meses practico sus rutinas diariamente. Me sacó del sedentarismo. Dios la bendiga🥰🥰🥰
Gracias genial la clase 💟
Sw2xy8wxh9xxyyjo8wxyuoow yyjo tu8tvy884rgguuuuigvvyiotcvvdsxyooefuor4ccuooo4cccuo
🤍🤍🤍 Me encantan tus rutinas: cortas, divertidas, con energia, sin saltos, super creativa!!!!!
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Gracias maria Dios te bendiga estey super bien un Abrazoteeee de peru te quiero 🙏👏👏👏👏🥀🥀🥀🥀🥀
Gracias mi querida Mary!!!...tal vez no se pas el impacto que causas en c/u de tus seguidoras; pero gracias a tus motivantes video de ejercicios he podido superar estos sintomas de la menopausia. Llego ya 3 años con estos sintomas hay meses que siento tan activa que soy constante con las rutinas, pero algunos que no quiero nada paso llorando 😢, me enojo x todo. Pero vuelvo de nuevo y no me dejo vencer. Te sigo desde la pandemia, y haz sido mi luz al final de camino cuando ya me veo que no puedo más, me pngo a ver tus videos para motivarme y resultan tan bien que hago con tanto gusto los ejercicios que dura 25' o más, y quedo tan activa que estoy de nuevo al mil...te abrazo y agradezco por todo lo que haces por mi❤❤.
es increíble lo que se puede trabajar en tan corto tiempo, para las que tenemos poco tiempo e excelente, gracias María 🤍
💟 Excelente rutina! Abdominales sin ir a piso, me encanta!
Excelente rutina me encanto!!!! Muchas gracias❤
🤍🤍🤍💯💯💯💯Sudé y sudé y me encantó. María, muchas gracias.
💟 Hola, María. No he podido hacer todas las series, tenía que descansar de vez en cuando, pero me ha hecho sudar y ¡sin impacto! 💪🏻💪🏻 Gracias
Que grande Maria Te Amo,tus clases son perfectas, Marta de Argentina 75 años 💙👏
Muchas gracias empeze hacer ejercicio está semana contigo y me ha servido mucho 😊👍❤️
💟
Me encanta trabajar los abdominales de una manera tan divertida! 👏👏👏
Y a seguir!
🙏🙏🙏
Eres increíble, estás en todo, te quiero mucho❤❤❤❤
🤍🤍🤍🤍
Madre mía esta esperando esta rutina hasta q llego si chevere gracias María Martínez regalo nuevo q la are ahora mismo me encantan estas rutinas única es perfecto para mi abdomen gracias 🙂que regalazo
3er dia soguiendo los cardios de este canal!!! Mi cuerpo me duele todo ahahahahaaha Mi meta del mes es hacer al menos 20 min de actividad fisica y estas rutinas son excelentes!!!
Hola Maria!!
Nunca dejas de sorprenderme, me encantan toooodas las rutinas, y esta no ha sido menos.🤍🤍🤍🤍
Mil gracias Maria!!
Besicos. 🥰🥰🥰🥰
22 minutos intensos, divertidos y sobre la cintura! Like y gracias María! 🤍🤍🤍
🤍🤍🤍 Maravillosa rutina María!!! Siempre tan alegre y cargada de energía que traspasa la pantalla.
Gracias por estar ahí apoyándonos para que cuerpo y mente estén en plena forma.
¡¡¡¡Un abrazo enorme!!!!
👏👏👏👏👏💪💪, vamos por ella ,. Muchas gracias por las rutinas 😘 Temuco , Chile
gracias maria excelentes las rutinas de hoy!!!!!💟💟💟
Gracias María!!! Guauuuuuuuuu, cardio, sin saltos y se te sale el corazón así como el que no quiere la cosa, excelente rutina de cardio con abdominales, divertida y rápida, enhorabuena por tu trabajo.🤍
para mi la mejor rutina de abdominales de pue. es sublime.la musica maravillosa.te doy un1000.🥰🥰🤍
🤍
Después de más de un año de inactividad me he propuesto retomar el ejercicio, voy 4 días y estoy amando tus rutinas! Muchas gracias
Hola amiga, quiero empezar hoy. Lo q pasa q no tengo tiempo en el día pero haré todo lo posible de empezar ya. La verdad es un reto para mi quiero bajar 2 tallas. Ya les contaré
Muy buenos diasss!!!!
Muy buena rutina intensa pero muy disfrutable muchas gracias María te mando un besote grande 😘😘🤍🤍🇺🇾🇺🇾🇺🇾🇺🇾
🤍 Estoy encantado con tus rutinas cortas de cardio María. Son un lujo para quienes no tenemos tanto tiempo de hacer las largas 🤍
🤍
Me encantan las rutinas de cardio y si son para el abdomen muchísimo más !!
Me gustan mucho tus rutinas 🤍🤍🤍
Holaaaa soy Lupita de León Guanajuato, México me encantan tus rutinas te conocí y como muchas me quedé Gracias, saludos y Felicidades.
Gracias Maria por esta rutina! 🤍🤍🤍🤍🤍 Volví después después de 2 meses y 1/2 de mi operación de rodilla! jajaj Me encanta que tengas tantas rutinas intensas sin impacto, me van acompañar en mi s rutinas de recuperación 🥰
Fantástico el entrenemiento. GRACIAS!!
Gracias María por insentivarnos hacer ejercicios para nuestra salud ❤️
❤️
Hola María gracias por estás rutinas megustan 💟💟💙
Hola guapísima!!!! Completadas las dos rutinas del día de hoy, estuvieron espectaculares, se sintió muy bien el trabajo en el abdomen y los brazos. Mil gracias 💟 te mando un beso y un fuerte abrazo 🤗 😘 🇲🇽
Hola hermosa te comento tiene más de 1 mes que no entrenaba, y el día de hoy termine ufffff, excelente rutina, un abrazo 👋👋🤍🤍🤍🤍🤍 saludos desde el Estado de México 👍🏼
💟🔥
Muito obrigada pelas rotinas maravilhosas ! 🤍🤍🤍🤍🤍🤍
La mejor de todas, es mi preferida, siempre vuelvo a la misma! Gracias!
🤍🏳️⚧️🤍
🤍🤍🤍
Definitivamente TOODAS tus rutinas son fabulosas 🙌🏽🙌🏽
Super
A mu me duele mucho el lado derecho de la cadera dime si sigo aciendo esté ejercicio porque oy lo ise y me siento mejor gracias
Me sentí muy bien excelente trabajo muchas gracias
💟💟
Excelente ... inicio cambios de vida hoy 5/12/22
I Hace unos tres mese que no hago tus rutinas a causa de una lumbalgia, ahora estoy un poco mejor, no sé si me podrías recomendar algún ejercicio específico. Gracias Maria eres estupenda ❤️❤️
Que bueno es poder seguir entre contigo María.eres genial ❤
Este cardio es grandioso
Este año me propuse a bajar de peso
Y creo que fue el destino que encontré este canal 😊
Corazón blanco muchas gracias María
🤍
Excelentes rutinas porque son muy completas. Aún las localizadas involucran otras partes del cuerpo y eso las hace más interesantes y completas. Me encantan estos entrenamientos. Mil gracias
Que hermosa clase!! Gracias Maria
💟💟💟💟
💟
💟
Como siempre,¡ fabulosa tu rutina! querida María . Saludos desde Quito - Ecuador
🤍
🤍🤍🤍🤍😘
Regrese María!! Genial esta rutina, muchas gracias!!💟🥰🥰
Estaba esperando la rutina de hoy 🥰🥰🥰 que buena rutina... 💗💗 gracias Maria por todo!!!
Me encantó esta rutina divertida, Maria dios te bendiga por brindarnos estos momentos de salud 🙏🙌🤗♥
Gracias Maríaaa!!! Hoy hice esta rutina junto a mi madre. La concluímos completamente!!! Cansadas pero muy felices
Siempre te agradezco. Sé que los cambios se demoran. Pero acá estoy. Cada vez
Un abrazo enorme desde Chile 💙💙
🤍
@@marthaelenamartinezpena6322 😊
Excelente rutina gracias!!!
Buenísimo y divertidisimo,🤍 gracias María
María, después de 2 años mi mamá pudo con la patada de lado, muchas gracias por tus rutinas. 🤍
Feliz año María,gracias x tus rutinas ya las extrañaba me ausente tantito,pero ya estoy lista con muchas ganas para seguir adelante,gracias campeona 💟
Me encantó sudé mucho
Buen día , bendiciones Maria, sude mucho me encantan tus rutinas .muchas gracias guapísima...🤍🙏🙏🙏
Hola María. Justo estaba por iniciar la tarde contigo. Así que voy a estrenar ésta rutina, luego te comento pero seguro me va a gustar.
💟💟💟💟
Guisáis!!
Muy bueno 🤍
💟
Excelente ,,🇨🇷🤍🤍🤍🤍
Bella Maria, repito esta rutina Hoy 23-10-24,que mi rodilla está inflamada, y me resultó muy bien, mas otra rutina de 17 mts con Palo💪💪💪👏agradecida siempre❤❤❤❤
Gracias mi guapísima querida ☺️ como te he dicho antes, me encanta este tipo de rutinas! Estuvo super! 💟
Me encantan tus rutinas, desde que inicie con ellas hasta el dia de hoy e bajado 6 kilos, mil gracias 🤍🤍🤍🤍
💟
Perfecto lo que estaba esperando, gracias María
Me encanta esta rutina 💪 más ánimos tengo 😊
Eres maravillosa Maria!! Mi corazón quedo 🤍 de tanto cansancio pero muy orgullosa de haberla terminado! ✔️✔️
Excelentisima rutina, como todas las tuyas. Y no me basto con ella porque hice otra más. Saluditos desde Costa Rica.
Excelente Maria dios te bendiga 🙏 eres la mejor 💖
Hola muy buenos ejercicios. Aquí sigo.👍❤️ Muchas Bendiciones 🙏
Saludos desde El Salvador. Muy buena rutina, llena de energia y entusiasmo.
❤ Me encanta yo puedo💪💪💪💪 vamos por más empezando mi primer día con todas las energías positivas felicitaciones eres un crack como maestra 10👌👌
Excelente rutina cómo siempre!!!💪
💟💟💟💟
💙💙💙
¡Excelentes ejercicios, muchas gracias! ✨
🤍 me encantó mucha fuerza
Mil gracias 🤍
Me encantan tus rutinas 🤍🤍🤍
Hola tengo mucho dolor tengo lumbago me recomienda hacer ejercicio
🤍 Lo logré gracias 💖🥰
Gracias María buen trabajo con esta rutina.💟
Cómo se suda!! Estupenda rutina. Me gusta, segunda vez que la hago. Gracias 🙏 Mi Bonita 😍💗💓💐💞🌹😘. Se me olvidaba mu guapiseñal😂🤣🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍
🤍 Cardio cañero sin duda🥵, dije...bajo impacto, venga💪! Y terminé más que sudada, pero feliz😃...te ves hermosa de mayones blancos!
Me encantó primera vez que te veo , eres excelente y te pude seguir
Gracias linda🌹
Maravillosa, espectacular. Esta rutina me hace sentir joven y bella: como reza su eslogan. Gracias, gracias , gracias. Bendiciones miles.
Muy buen entrenamiento de abdomen y cintura. Completado el día de hoy. 🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍
Gracias por tu tiempo Dios te bendiga❤
Wow intenso, gracias María por estar siempre y compartir 🤍
Gracias Maria me disfruto mucho tus ejercicios, gracias no sabes lo que haces en mi vida un agradecimiento.con todo el.corazon.❤
Cardio maravilloso me encanta, además la buena vibra y la buena música 🤍🤍🤍🤍🤍besos guapísima desde Uruguay, amé esa calza 😊
Disfruto mucho...es fenomenal...gracias..besos
Disfruto mucho...gracias...espectacular..besos
Dosis de felicidad María... Me encantan los cardios sin saltos... 1000 gracias preciosa 🤍🤍🤍♥️
Estupenda rutina! Gracias María! 🤍
Suoer genial 🆗 gracias María 🌹 por este entrenamiento 👍💪🦵❤🤍🤍🤍🤍un excelente y bendecido día
Maravilloso y Felicidades a ti María por guiarnos tan bien, eres muy buena en tu trabajo. Nos dices constantemente la postura correcta y la respiración y yo lo agradezco muchísimo. Gracias a todo tu equipo. 🤍🤍🤍 ; 💪🍀😘💜
Excelente rutina. Gracias, María 🤍🤍🤍🤍
Estoy feliz contigo, hace poquito empezé. Y siento que si puedo hacer tus rutinas, nunca había hecho ejercicio😊
Maria genial cardio con abdominales y todo de pie gracias las abdominales tumbadas me salen fatal y siempre me hago daño. Eres increíble. Más abdominales de pie
ESTE VIDEO ES UNA MARAVILLA, MARIA! ERES UNA MÁQUINA!! más como estos por favor, lo he disfrutado como nunca
Gracias por compartir estas rutinas, me siento muy bien despues de realizarlas. Dios te bendiga.
Me súper encantó ❤❤❤, sobretodo porque todo era de pie. Por favor hacer más rutinas como esta 😊 Graciasss 💖
cada vez se hace mas facil Maria gracias estoy al punto y me siento muy bien 🤍🖤