💊 ДИАБЕТ КАК ПРАВИЛЬНО ВЫБРАТЬ ПРОДУКТЫ ДЛЯ СНИЖЕНИЯ САХАРА Врач эндокринолог диетолог Ольга Павлова

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 22 гру 2024

КОМЕНТАРІ • 273

  • @gtronXfx
    @gtronXfx 24 дні тому +2

    Благодарю уважаемый доктор за информацию.

  • @НатальяБожко-п8м
    @НатальяБожко-п8м Місяць тому +1

    Спасибо, Ольга Михайловна, вы очень грамотный доктор!

  • @СветланаБеличенко-л6х

    Ольга Михайловна, я вас обожаю. Мало того, что красавица, ещё вы очень грамотный Доктор. Спасибо вам за ваш труд 🙏❤

  • @ТатьянаЛазненко-б9б

    Ольга Павловна, здравствуйте. Огромное спасибо за освещение тнмы по выбору продуктов для диабетиков. Все, что сказали очень пончтно, доходчиво, по сути темы. Очень важно для меня, подняли мне настроение и пончтно стало, что выход есть, жизнь продолжается.Кланяюсь,Вам, низко в пояс.😊

  • @ЕкатеринаВдовина-е6ж

    Несколько дней, как ютюб предложил, Ольга, Ваш канал. Не могу оторваться! Огромное спасибо за неформальные, чёткие видео!🌹 Такая редкость в наше время - грамотный ВРАЧ!❤️

  • @ИринаВащиленко
    @ИринаВащиленко 2 роки тому +11

    Сахар был высокий, сбросила 35кг веса, двигалась и правильно питалась. Сахар стал 5,8 состояние отличное и тут меня понесло на радостях, ела вкусняшки, а сахар был в норме, решила что диабет выличила, а он бац и "я тут, никуда не уходил", отчаяние и бессилие. Вам огромное спасибо, своим грамотным рассказом вернули меня на правильную дорогу жизни с диабетом. Прямо силы прибавили. Своим позитивом вселили бодрость и желание жить активно и чувствовать себя "Я всё могу". Благодарю Вас за нужные слова, которые нашли отклик в моей душе. Спасибо! Будем жить, жить качественно! ❤️

  • @ОльгаВикторовна-н6х
    @ОльгаВикторовна-н6х 2 роки тому +27

    Не перестаю вами восхищаться. Самые лучшие лекции, вам на телевидение надо.

  • @СулейманГамбаров-х9ц

    Спасибо, Ольга Михайловна!💐Бесценная информация. Процветания каналу.

  • @Вкусноиотдуши
    @Вкусноиотдуши Рік тому +10

    Спасибо,Ольга Михайловна за ваши 💯 процентно полезные ролики!!!О СД2 узнала перед самой операцией на щитовидке.Сказать,что это был шок- ничего не сказать.Не пропускаю ни одного ролика. Спасибо Вам,доктор,за Ваш титанический труд.

  • @Karina-lz9wr
    @Karina-lz9wr 2 роки тому +60

    Кто не может печь хлеб могу посоветовать следующее . Делаем тесто из муки воды и немного соли. Оставляем на 15 минут под пищевой плёнкой . Разделяем на маленькие клубочки , раскатываем тонкие лепёшки ( как лаваш) расколяем сковороду ( лучше чугунную ) без масла . И печём лаваш- лепёшки. Можно даже шаурму себе готовить . Я готовлю так. Отварная грудка куриная, свежий огурец, немного свежего помидора, свежей капусты или домашней квашеной , две чайные ложки сметаны + 1 чайная ложка томатной пасты без сахара . Соль, перец по вкусу и готова . Можно добавлять любые свежие овощи ,кто что любит , лук, зелень, зелёный салат , перец болгарский , морковь .

    • @ЛилияАхатовна
      @ЛилияАхатовна 2 роки тому +6

      Белую муку нельзя, я делаю хлеб в микроволновке из клетчатки или из овсяных отрубей, когда хочется хлеб. От лаваша у меня до 15 поднимается, хотя я на инсулине. Можно и без хлеба жить

    • @вомпира
      @вомпира 2 роки тому +1

      Тесто из цельнозерновой муки!!!

    • @Karina-lz9wr
      @Karina-lz9wr 2 роки тому +3

      Речь не о белой муке . Или цельнозерновая или ржаная

    • @СветланаПаскар-ь1я
      @СветланаПаскар-ь1я 2 роки тому +2

      А в этом рецепте муку нужно брать только ржаную .... или можно использовать и белую

    • @Karina-lz9wr
      @Karina-lz9wr 2 роки тому +5

      @@СветланаПаскар-ь1я можно любую. Просто ржаная полезнее . А так с белой даже лучше получается.

  • @regiodessa3495
    @regiodessa3495 2 роки тому +36

    Ольга Михайловна, огромное спасибо за подробное разъяснение очень полезной и нужной нам информации!!!💐🌹💐 Здоровья Вам и Вашим близким! ❤️❤️❤️

    • @ОльгаПавлова-ю7с
      @ОльгаПавлова-ю7с  2 роки тому +1

      Добрый день! Рада стараться. Здоровья, красоты и счастья Вам.

  • @ВладимирГудыма-и4к
    @ВладимирГудыма-и4к 2 роки тому +57

    Спасибо большое, за ваш труд, за ваше внимание к проблемам диабетиков и вашу информационную поддержку, в столь трудные времена, низкий поклон и уважение.

  • @ЕленаКрюкова-н5ж

    Очень интересно большое вам спасибо за информацию очень рада что есть такой умный врач низкий поклон

  • @LeonidRudnik
    @LeonidRudnik 2 роки тому +10

    Спасибо Доктор ! Спасибо что Вы есть ! Лечу себя и маму . Слушаю ваши ролики каждый день Мне это спасает и помогает улучшить качество жизни

  • @СветланаМорозова-е7ю

    Божественно!!! ОГРОМНОЕ СПАСИБО🙏💕🙏💕🙏💕

  • @НиколайХристенко-с6р

    С праздником Святой Тройцы.
    Огромная благодарность и большое СПАСИБО!

  • @ТатьянаМ-щ2ш
    @ТатьянаМ-щ2ш Рік тому +4

    Спасибо за полезную информацию добра вам и здоровья. Татьяна.

  • @ЖаннаТрофимова-р3ш
    @ЖаннаТрофимова-р3ш 2 роки тому +20

    Оленька Михайловна, спасибо Вам огромнейшее. Не верила, что смогу похудеть в свои 66 лет, но вот благодаря Вам сбросила уже 8 кг. Счастье.

    • @ОльгаПавлова-ю7с
      @ОльгаПавлова-ю7с  2 роки тому +5

      Добрый день! Вы большой молодец! Рада стараться. Здоровья, красоты и счастья Вам.

    • @nataliamoroz7764
      @nataliamoroz7764 2 роки тому +2

      Добрый день. Жанна Трофимова, расскажите как вы похудели. Что вы исключили из питания?

    • @ЛенаАнатольевна-ю7е
      @ЛенаАнатольевна-ю7е 6 місяців тому

      Нужно питаться три раза в день , без перекусов , ​@@nataliamoroz7764

    • @ЕленаМищенко-л6ч
      @ЕленаМищенко-л6ч 22 дні тому

      ​@@nataliamoroz7764перейти на белки, клейчатку, правильные фрукты, водный баланс. Хлеб цельнозерновой или ржаной ем только утром после белка и коейчатки, один с рыбой( горбушей) второй с арахисовой пастой для диабетиков и до обеда сыта! Ем три раза ужин до 7 часов( за 6 месяцев похудела на 20 кг) соблюдаю порцию тарелки Ольги Павловой хожу, делаю зарядку, летом море!

  • @МарияДолгова-е6ч
    @МарияДолгова-е6ч 2 роки тому +22

    Огромное спасибо Вам Доктор.!

  • @СветланаСиницына-е9ь

    Какая вы умница, как хорошо все объясняете, спасибо вам большое, за 4 дня слушая вас я сбросила на ПП 800 гр, спасибо вам

  • @elenalemm4515
    @elenalemm4515 2 роки тому +26

    Спасибо большое. С Вашей помощью я похудела уже на 7 кило. Спасибо за ваш труд.

    • @ОльгаПавлова-ю7с
      @ОльгаПавлова-ю7с  2 роки тому

      Добрый день! Вы большой молодец! Здоровья, красоты и счастья Вам.

  • @ВалентинаНуждина-я1ю

    Спасибочки, милый доктор! Всего вам доброго!

  • @yelenaomarova-joy
    @yelenaomarova-joy 2 роки тому +13

    Спасибо Оленька, всё кратко , понятно, профессионально.❤️❤️❤️

  • @alexurals6902
    @alexurals6902 2 роки тому +23

    искал информацию про сахзаменитель, а нашёл клад. Ольга простыми словами, без лишней воды излагает очень нужную информацию!
    Спасибо огромное

    • @alexeilogh8810
      @alexeilogh8810 2 роки тому +4

      Второй год смотрю ролики Ольги. Такого объёма полезной и грамотной информации больше ни на одном канале не находил. С врачами поликлиник вообще ни в какое сравнение не идёт.

  • @ЛюбовьШматкова-ы9щ
    @ЛюбовьШматкова-ы9щ 2 роки тому +9

    Спасибо что вы есть,объясняете доступно и понятно!

  • @ОливияБриско
    @ОливияБриско 2 роки тому +16

    Огромное Вам спасибо за советы.

  • @ЭльвираКерв
    @ЭльвираКерв Рік тому +1

    Спасибо за ценную информацию о смородине.Легко и доходчиво о продуктах питания никто не рассказывал. Огромная благодарность за помощь в выборе продуктов питания.Легко и доходчиво просвещаете наши умы.

  • @iourikoulikov6263
    @iourikoulikov6263 2 роки тому +9

    Что очень нравиться так это сразу конкретный ответ ,без всякого введения в специальность Ничего лишнего Просто молодец Спасибо доктор

  • @ИринаМахнева-в4ф
    @ИринаМахнева-в4ф 2 роки тому +3

    Согласна на все 100%, лучше готовить самим. Привыкаешь и уже не хочется покупных продуктов. Я, например, использую много рецептов из кето-питания. Хлеб из ореховой муки с псиллиумом, льняной муки. Десерты на кокосовой муке, маскарпоне.

  • @НинаАнуфриева-р3ъ
    @НинаАнуфриева-р3ъ 2 роки тому +15

    Ольга Михайловна, добрый день! Спасибо вам за вашу работу! Сделайте пожалуйста пост-подборку о замене самых необходимых препаратов в связи с отсутствием сегодня того, к чему мы привыкли. Сегодня такая информация крайне для нас актуальна, если не сказать необходима. И не только препараты для лечения диабета, но и щитовидка, гипертония и т.д. Спасибо.

  • @ЗояАндреева-ж1е
    @ЗояАндреева-ж1е 2 роки тому +5

    Ольга Михайловна спасибо за ваш труд здоровья вам

    • @ОльгаПавлова-ю7с
      @ОльгаПавлова-ю7с  2 роки тому

      Добрый день! Спасибо за отзыв. Здоровья, красоты и счастья Вам.

  • @КленанНовикова
    @КленанНовикова 2 роки тому +3

    Сегодня я узнала много интересного для себя,благодарю Вас дорогая Ольга Михайловна

  • @ЮлияХохина
    @ЮлияХохина 2 роки тому +3

    Хоть и пересмотрела уже не одно ваше видио без подписки ,но после этого видио подписалась на канал уже не задумываясь!!! Всё надо считать ,читать, учитывать(я про медленные угливоды ,которые всё равно являются угливодами! И излишние продуты добавленные опять таки уже в готовые замороженные овощные смеси), и готовить самим из не переработанных продуктов!

  • @Эля-ч1т
    @Эля-ч1т 2 роки тому +5

    Спасибо 👏👏👏👏👏Ольга Михайловна ♥️♥️♥️♥️

  • @ramzes7286
    @ramzes7286 2 роки тому +4

    The Best Doctor in the World.Thank You!

  • @НинаФролова-ш1д

    Спасибо вам большое доктор за информацию будем знать 🎉😊

  • @РысгулРамазанова

    Дорогая Ольга Михайловна огромное спасибо тебе ты прекрасный врач суппер доктор грамотный лектор и консультант. У меня вопрос к тебе падают ли волосы при СД 2 типа как сохранить волосы? Заранее спасибо удачи тебе 👍👍👍🙏🙏🙏❤️❤️❤️

    • @ОльгаПавлова-ю7с
      @ОльгаПавлова-ю7с  Рік тому

      Добрый день. Спасибо большое! На нашем канале есть видео "выпадают волос, причины, лечение", можете найти по поиску и посмотреть.

    • @РысгулРамазанова
      @РысгулРамазанова Рік тому

      @@ОльгаПавлова-ю7с Огромное спасибо тебе обязательно буду посмотреть удачи и процветания каналу 🙏🙏🙏👍👍👍🥰🥰🥰

  • @Нури-д3п
    @Нури-д3п 2 роки тому +13

    ХОЧЕТСЯ ЦЕЛЫЙ ДЕНЬ СЛУШАТ ЕЁ СОВЕТЫ.

  • @ВалентинаГеворгян-щ6з

    Благодарю. Будьте здоровы!

  • @НадеждаЗаславская-к8ж

    Спасибо большое за полезную информацию.💐

  • @RenataMarsovna
    @RenataMarsovna 2 роки тому +9

    Спасибо Вам большое за Ваш труд !🌹🌹🌹 Помогаете большому количеству людей, не везде есть доступ к высококвалифицированым специалистам.
    Моей маме поставили диабет 2го типа (бабушка была с 1м типом, с плохим исходом диабет-стопа).
    Так вот снова узнала, чему в наших обычных поликлиниках учат диабетиков. Дробное питание, например.
    Я так рада была узнать, что мама Вас тоже смотрит, и уже не совершит ошибок бабушки 😔 по типу применения фруктозы и каш на завтрак.
    У меня ИР (однократно замеряла инсулин, 10 если не ошибаюсь), лишний вес, и лечила гормонами гипотериоз в 17 лет, благодаря вашим видео я добилась снижения сахара натощак с 6 до 5.
    Вопрос хочу задать, если в беременность поставили ГСД, глюкозный тест показал снижение чуть-чуть выше допустимого значения, гликированный гемоглобин 4.5. Гормоны в норме получились. Нужно ли при таком раскладе дробное питание? Контроль и корректировка сахара через час после еды, не более 7.5-8. Тут я осознала, как кашки, даже гречка, сахар поднимают. Но кушать мне колобочку хотелось, резала яблоко тонкими дольками и по-немногу ела. Вес до беременности 90 и после родов минус 10-12 кг. Хочется еще раз в декрет, могут ли быть осложнения? Где важнее сахарные пики ниже держать, до или во время беременности?
    Если есть подобные видео, прошу других зрителей канала подсказать ссылками, спасибо заранее всем.

    • @AK-_-
      @AK-_- 2 роки тому +1

      На канале диетолог онлайн (про интервальное питание , кето , ),автор , делится своим опытом во время беременности. Хотелось бы услышать мнение/ комментарий ,если можно , Ольги Михайловны по-поводу этого. Ведь не секрет ,что многие диабетики,чтобы снизить сахар переходят на легкое кето.И можно ли его во время беременности очень интересно с точки зрения эндокринолога.

    • @ОльгаПавлова-ю7с
      @ОльгаПавлова-ю7с  2 роки тому +1

      Добрый день. У меня есть отдельное видео про гестационный СД, вот ссылка:ua-cam.com/video/kt_OelX27VE/v-deo.html

    • @RenataMarsovna
      @RenataMarsovna 2 роки тому

      @@ОльгаПавлова-ю7с спасибо большое! 🌹🌹🌹🌹

  • @СтаниславЕфименко-ъ8о

    В чёрном хлебе тоже пшеничная мука добавлена

  • @Elenachichkina
    @Elenachichkina 2 роки тому +5

    У меня от любого риса повышается сахар, а от манки (семолины) нет. Пеку часто лепёшки на кефире с содой из цельнозерновой или ржаной муки. Добавляю туда сушёный чеснок, кунжут, семя льна, пряные травы. Очень вкусно!

    • @RenataMarsovna
      @RenataMarsovna 2 роки тому

      Удивили насчет манки, или семолина это суперкрупного помола манка?

    • @Katerina_Shuvalova
      @Katerina_Shuvalova 2 роки тому

      Ржаная мука и цельнозерновая в обычном магазине продаётся? Как-то не обращала внимание, одна пшеничная горами лежит

    • @Elenachichkina
      @Elenachichkina 2 роки тому +1

      @@RenataMarsovna Семолина-это крупа из твёрдой пшеницы.

    • @Elenachichkina
      @Elenachichkina 2 роки тому

      @@Katerina_Shuvalova Да, бывает в обычных магазинах, но не всегда. В Ашане, например, всегда можно купить.

    • @SamsungSamsung-ru5wv
      @SamsungSamsung-ru5wv Рік тому

      @@Elenachichkina можно ли при диабете 2 типа кушать тыкву,кашу из тыквы с пшеном?

  • @gtaa167
    @gtaa167 Рік тому

    Вас слушать и слушать, очень интересно. Потому что мама умерла от диабета 2 типа.

  • @ТатьянаКомарова-ч9в

    вы так хорошо ясно четко и понятно разжовываеье вас приятно не просто слушать а с моим слухом я могу вас услышать по губам !

    • @ТаняКосмон
      @ТаняКосмон 2 роки тому

      Сахар 6,8, пью бисопролол и Дифорс 160 5 мг, можно принимать дибикор?

  • @ЕвгенияБорданова
    @ЕвгенияБорданова 2 роки тому +8

    Ольга Михайловна с вашими консультациями,жизнь прекрасна

  • @АнатолийТОЛИК-й9н
    @АнатолийТОЛИК-й9н 2 роки тому +7

    Ольга Михайловна, расскажите пожалуйста про питание для циклических видов спорта, особенно сколько белка употреблять

  • @СветланаСиницына-е9ь

    Хлеб пеку сама с цельнозерновой муки и на закааске

  • @weselowskielena5007
    @weselowskielena5007 Рік тому +2

    Благодарю благословений вам вашим родным близким утешения милости спасения защиты ради Иисуса Христа Аминь

  • @ЕленаКожевникова-о9в

    Здравствуйте, дорогой мой Доктор!!! 😍У меня СД2, 150/53, сахар натощак держу от 4,3 до 5,5 . Питаться стараюсь по Вашим рекомендациям. Но, видимо, где-то согрешила. Сегодня сдала кровь. Глюкоза 5,5, а гликированный гемоглобин 6,10. Все остальные показатели ОАК и биохимии в норме. Ольга Михайловна, надо ли "работать" с моим гликированным гемоглобином? Что Вы мне посоветуете? Спасибо Вам заранее за ответ. Потому что знаю, Вы нас (своих) не бросаете. 🤗🥰🥰🥰Обожаю Вас, Доктор!!! Как хорошо, что Вы у нас есть!!! Здоровья Вам и всей Вашей семье!!! 🌺🌺🌺

    • @ОльгаПавлова-ю7с
      @ОльгаПавлова-ю7с  2 роки тому

      Добрый день, да, нужно, гликированный повышен. Можно сделать тест толерантности к глюкозе и выявить скрытые нарушения углеводного обмена.

    • @ЕленаКожевникова-о9в
      @ЕленаКожевникова-о9в 2 роки тому

      @@ОльгаПавлова-ю7с Спасибо, Ольга Михайловна, огромное!!! Обожаю Вас!!! 😍😍😍

  • @СветланаЗадорова-д9у

    Ольга Михайловна, спасибо за столь подробное объяснение, но к моему сожалению вы не рассказали о молочной продукции.

    • @ОльгаПавлова-ю7с
      @ОльгаПавлова-ю7с  2 роки тому +1

      Добрый день! Такие видео есть у меня на канале, посмотрите в библиотеке или воспользуйтесь поиском.

  • @ЗояКравцова-с7и
    @ЗояКравцова-с7и 2 роки тому +4

    Спасибо за подробно обяснение🙏

  • @Марина-п6н3т
    @Марина-п6н3т 2 роки тому +2

    Третьи сутки выходных не выключаю ваш канал💖скажите , что вы думаете относительно салатов из морской капусты при диабете?

  • @ЛюдмилаКовалева-с7ф

    Благодарю вас за информацию.

  • @natalia9974
    @natalia9974 2 роки тому +5

    Спасибо большое за ценную информацию
    Назревает вопрос какие лучше пить напитки (кроме воды) в жару, сб 2 тип

    • @ОльгаПавлова-ю7с
      @ОльгаПавлова-ю7с  2 роки тому +1

      Добрый день. У нас на канале есть отдельные видео об этом, вот ссылка: ua-cam.com/video/vtthbMgPQec/v-deo.html

  • @ЛюдаБелик-я9д
    @ЛюдаБелик-я9д 2 роки тому +5

    Как же мало профессионалов своего дела.. Вот реально, чтобы и сам развивался и с высокой степенью ответственности помогал людям. Нет ни дня, чтобы я не посмотрела какой-нибудь ваш ролик. Всё интересно, даже записываю кое-что. А потом ещё и мужу пересказываю😁

  • @ХабибулинаГузал

    Большое спасибо за комментарий насчёт диабетик форте. Ещё вопрос. Принимаю 2 раза в день сахаросниж.Если после обеда скачок сахара до 13.5 нужно ли экстренно снижать его?Если да то чем.Принимаю утром еммаглиф 10 мг и вечером метформин 500.Спасибо

  • @ЛарисаГубаныч
    @ЛарисаГубаныч 2 роки тому +1

    Ольга Михайловна,расскажите поожалуйста,как правильно сделать тестирование продуктов на подъем сахара?Сначала еда,потом через 2 часа-тестирование,потом таблетка от сахара?Или поел,выпил таблетку от сахара,а потом тестирование на подъем сахара?Когда можно пить сахароснижающую таблетку,чтобы было достоверное тестирование?

    • @ОльгаПавлова-ю7с
      @ОльгаПавлова-ю7с  2 роки тому

      Здравствуйте, таблетки пьём по графику, мы должны видеть сахар крови и на фоне терапии.

  • @galinafilatova5354
    @galinafilatova5354 2 роки тому +2

    как подробно и понятно,спасибо!

  • @ВалентинаТретьякова-е2р

    Спасибо огромное Ольга Михайловна. Как всегда понятно, доступно.

  • @ЭльвираЛинк
    @ЭльвираЛинк 2 роки тому +2

    Ольга Михайловна, добрый вечер! Хотела бы вас спросить. Моему сыну 17 лет. Диабета у него нет. В ноябре заболел ковидом. Вес у него был 130 кг. Рост 188.Не мог уже много кушать. Перестал чувствовать вкус и запах еды. Сейчас вес 88 кг. Очень сильно похудел. Хотела бы вас спросить, не опасно ли так худеть?

  • @guzaltyn1962
    @guzaltyn1962 2 роки тому +3

    Уважаемая, Ольга Михайловна,сделайте пожалуйста обзор о питании пожилых людей,у мамы дистрофия , значительной дефицит массы тела,но ей нужна информация от профессионалов,как помочь пожилому набрать массу при проблемах,синдром раздражённого кишечника, лекарства категорически не принимает ,в том числе витамины, потому что диспепсия возникает, какие должны быть калории еды и какие микроэлементы не в таблетированной форме можно использовать у пожилых, благодарю вас!!!

    • @ОльгаПавлова-ю7с
      @ОльгаПавлова-ю7с  2 роки тому

      Здравствуйте, есть видео про набор веса, можете посмотреть и взять для себя. ua-cam.com/video/VM1GaoLLuqE/v-deo.html

    • @natali6413
      @natali6413 Рік тому

      Аналогичная ситуация!Нет информации по набору веса у пожилых,везде одно похудение,а как питаться для набора веса с учетом диабета и больных суставов(ревматоидный артрит),когда даже ходить проблема?

  • @НадеждаГанченко-х5ш

    когда кушать фрукты, десерты, напитки? сразу после еды или через 1-1.5часа после еды? одни рекомендуют сразу-чтобы лишний раз не дергать ПЖ, другие говорят, что ферменты для фруктов другие и надо десерты кушать через час после основной еды. как правильно🤔

  • @СветланаСамотай
    @СветланаСамотай 2 роки тому +2

    Ольга Михайловна, скажите пожалуйста дефицит железа может привести к гипогликемии. Спасибо.

  • @Ygrek-dn7dv
    @Ygrek-dn7dv 2 роки тому +2

    Огромное спасибо за полезную информацию! Очень хотелось бы узнать ваше мнение о пользе и вреде свежих помидор, консервированных помидор, томатного сока и томат пасты и допустимые средние суточные нормы по ним при снижении сахара и веса.Спасибо!

    • @ОльгаПавлова-ю7с
      @ОльгаПавлова-ю7с  2 роки тому +1

      Добрый день. Пожалуйста. У меня на канале есть отдельное видео на эту тему, полистайте в библиотеке.

    • @Ygrek-dn7dv
      @Ygrek-dn7dv 2 роки тому

      @@ОльгаПавлова-ю7с Спасибо, нашёл!

  • @НинаЯсинская-ч3в
    @НинаЯсинская-ч3в 2 роки тому +8

    Ольга Михайловна,помогите!2 года назад онкология,операцыя -удалена 12п-я,желчный,часть желудка ,часть подж.железы,часть тонкого киш-ка,потеря веса 25кг,врач говорит питаться хорошо,но сд2 типа,не позволяет многого. Как быть,

    • @ОльгаПавлова-ю7с
      @ОльгаПавлова-ю7с  2 роки тому +1

      Добрый день! В первую очередь вам нужно обследоваться для выявления дефицитов гормонов, витаминов, микроэлементов на данный момент. Затем подбирать диету с разграммовкой по БЖУ, физ.активности и сопутствующим заболеваниям. Списки анализов можете посмотреть на сайте ольгапавлова.рф в разделе «консультация»: ольгапавлова.рф/platnaya-konsultatsiya «вкладка анализы»

  • @ЛюбовьПодорванова

    Спасибо вам большое. Интересно поучительно. Будьте здоровы. Жду ответа на мой вопрос. Джардинс 25 мг СД тип 2

    • @ОльгаПавлова-ю7с
      @ОльгаПавлова-ю7с  2 роки тому

      Добрый день, на здоровье! Джардинс хороший современный препарат, если вам подобрал врач, то отлично.

  • @nikanika9721
    @nikanika9721 Рік тому +1

    Жаль, что можно только один лайк поставить. 👍👍👍✌✌✌✌✌✌

  • @НадеждаПетрова-в9н

    Очень много лет не покупаю это в магазинах, все своими руками, все дошло своими мозгами,когда увидела ,как на рынке уронили фарш, быстро его сложили обратно и на прилавок обратно в продажу, теперь это в нашей семье табу.

  • @ВераБолтаева-б9о
    @ВераБолтаева-б9о 2 роки тому +2

    СПАСИБО ВАМ!

  • @КаринеАсирян-г8ж
    @КаринеАсирян-г8ж 2 роки тому +3

    Здравствуйте доктор джан,спасибо.

  • @ЛюбовьКозяйкина-р3з

    А у нас хлеб продают без этикеток, просто лежит хлеб на лотке. Надо самой выпекать.

  • @Лидия-л3к2о
    @Лидия-л3к2о 2 роки тому +3

    Огромное спасибо

  • @swetlanasteingart7555
    @swetlanasteingart7555 2 роки тому +1

    дорогой доктор можно ли диабетикам кете диету спасибо за ваш труд

  • @АллаМалышева-п1м
    @АллаМалышева-п1м 7 місяців тому

    А хлеб бездрожжевой нельзя из цельнозерновой муки ?

  • @sofiakhalkhodjaeva6521
    @sofiakhalkhodjaeva6521 2 роки тому +3

    Спасибо! ♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥

  • @mayrooshamayroosha4304
    @mayrooshamayroosha4304 2 роки тому +4

    Спасибо Вам!
    🔥🎉🎉😘🌹😊
    Скажите пожалуйста финики, даже один нельзя!?
    Этот вопрос мне очень важен...🙁
    Огромное заранее спасибо!!!

    • @ОльгаПавлова-ю7с
      @ОльгаПавлова-ю7с  2 роки тому +1

      Добрый день! Такое видео есть у меня на канале, посмотрите в библиотеке или воспользуйтесь поиском.

    • @mayrooshamayroosha4304
      @mayrooshamayroosha4304 2 роки тому

      @@ОльгаПавлова-ю7с
      Спасибо Вам!!!
      🌹🤲🔥🙏😊

  • @888milovar6
    @888milovar6 2 роки тому +5

    Ольга Михайловна, скажите пожалуйста, а хлебцы из раздутой гречки получается тоже проходят обработку паром и их получается не желательно ? Спасибо 🙏

  • @israelgrinshpun1410
    @israelgrinshpun1410 2 роки тому

    Что полезнее для диабетика, продусты из зерна ячменя ГИ 28, или из зерна Ржи ГИ 45

    • @ОльгаПавлова-ю7с
      @ОльгаПавлова-ю7с  2 роки тому

      Добрый день. Чем ниже ГИ продукта, тем меньше реакция сахара крови. Эти продукты оба относятся к низкоуглеводным.

  • @ТатьянаКомарова-ч9в

    у меня вопрос можно? дайте пожалуйсто совет для людей с заболеванием гастрит повышенной кислотности и плюс гиппатит с! пожалуйсто какое меню можно сделать-?

    • @ОльгаПавлова-ю7с
      @ОльгаПавлова-ю7с  2 роки тому

      Здравствуйте, с заболеваниями жкт (гастрит, гепатит) рекомендации даёт гастроэнтеролог. Если есть диабет, то основная диета будет по диабету при гастрите.

  • @ОксанаТерещенко-м2к

    На этикетках не пишут состав продукта.

  • @use7_ay2
    @use7_ay2 2 роки тому +21

    Найти нормальный тёмный хлеб, без добавок практически невозможно 🤔

  • @margaritajureliene9909
    @margaritajureliene9909 2 роки тому +3

    Ольга Михайловна скажите , правда ли имея проблемы с щитовидной нельзя есть капусту? Или есть но немного? где то слышала .

    • @ОльгаПавлова-ю7с
      @ОльгаПавлова-ю7с  2 роки тому +1

      Добрый день. Все крестоцветные (капуста белокачанная, красная капуста, брокколи, редис, шпинат и т.д.) имеют схожие свойства. Есть данные, что крестоцветные негативно влияют на работу щитовидной железы, понижая её функции, но они не подтверждены многочисленными проведёнными исследованиями.

    • @margaritajureliene9909
      @margaritajureliene9909 2 роки тому

      @@ОльгаПавлова-ю7с спасибо вам большое. Очень благодарна.

  • @ΜελίναΣουρ
    @ΜελίναΣουρ 2 роки тому +1

    Умница ❤️❤️❤️❤️👍👍👍

  • @НатальяБоранова

    Доброго времени суток. Меня интересует мука соевая. По составу абалденный продукт с ГИ 19 с белком 58.

    • @annaru81
      @annaru81 Рік тому +1

      Прекрасная для женщин. Но мужчинам ее нельзя! Есть еще обезжиренная соевая мука, там углеводов вообще 4,5 г.

  • @svv2744
    @svv2744 2 роки тому +1

    Здравствуйте , спасибо за ваш труд! Подскажите, можно ли при диабете в качестве сахарозаменителя или добавки в пищу , использовать инулин ?

    • @ОльгаПавлова-ю7с
      @ОльгаПавлова-ю7с  2 роки тому +1

      Добрый день! Самые безопасные сахарозаменители это стевия и эритритол.

  • @АлинаКлимова-щ4ж
    @АлинаКлимова-щ4ж 2 роки тому +2

    Можно ли при сахарном диабете есть копчёные продукты? Такие как рыба, колбаса и. т. д.
    Спасибо вам огромное👋👋👋

    • @ЕкатеринаЛазарева-х9р
      @ЕкатеринаЛазарева-х9р 2 роки тому +5

      Нельзя есть копчёности!!!запеките сами кусок мясо, вот Вам и колбаса получиться только полезнее будет.

    • @ОльгаПавлова-ю7с
      @ОльгаПавлова-ю7с  2 роки тому

      Добрый день. Копчение наименее полезный способ приготовления, т.к в процессе образуются негативные продукты копчения (трансжиры). У нас на канале есть видео про колбасу, вот ссылка: ua-cam.com/video/1vF90UQC7mk/v-deo.html

    • @ВиталяШевченко-ы9з
      @ВиталяШевченко-ы9з 2 роки тому

      Копчёные продукции вообще не надо кушать,что бы из здорового состоянии не перейти в нездоровое.

  • @ЛарисаПриян-с1ц
    @ЛарисаПриян-с1ц 2 роки тому +2

    Какой бы хлеб тёмный не покупала сахар зашкаливал. Потому пеку сама на закваске с длительной ферментацией до 24 час в холодильнике. Такой хлеб даже если и будет мука в/сорта сахар не подымается. Конечно надо знать меру.

    • @СветланаПаскар-ь1я
      @СветланаПаскар-ь1я 2 роки тому

      Дрожжи можно использовать и что значит длительная ферментация,это замесить тесто и пусть оно стоит в холодильнике 24 часа?

  • @arev715
    @arev715 Рік тому

    ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤👍👍👍👍👍Спасибо!!!

  • @ЛюбовьКозяйкина-р3з

    Ольга Михайловна а что делать, если жировой гепатоз печени, у меня СД 2 типа инсулино-терапевтический

  • @Изумруд-е1с
    @Изумруд-е1с 2 роки тому +4

    Спасибо за интересную лекцию. Вместо хлеба покупаю хлебцы из ржаной муки или пшеничной, надеюсь, они невредны нам. А еще варю ячку на гарнир. Скажите, пожалуйста, ее можно есть? Эндокринолог в поликлинике сказала, что картофель тоже можно, но я его очень редко ем, боюсь

    • @ТатьянаЕленцева
      @ТатьянаЕленцева 2 роки тому +1

      Серые каши можно..

    • @Katerina_Shuvalova
      @Katerina_Shuvalova 2 роки тому

      Ольга говорит картофель нельзя, максимум 2 картошки раз в неделю. Вот как он вреден оказывается. Странно, что врач в поликлинике разрешает. Я маме запретила, пугаю её на счёт картошки, а она так любила с курицей... говорю постоянно ей, о вреде этого овоща.

    • @ОльгаОстросаюлина
      @ОльгаОстросаюлина 2 роки тому

      @@Katerina_Shuvalova , говорят, если вымочить картофель, чтобы ушёл крахмал, а потом запечь в духовке с минимумом масла, то можно есть.

    • @RenataMarsovna
      @RenataMarsovna 2 роки тому +1

      Слышала вариант, что после суток в холодильнике в запечённом картофеле меняется структура крахмала, и он становится полезным 🧐

    • @ОльгаПавлова-ю7с
      @ОльгаПавлова-ю7с  2 роки тому

      Добрый день. Пожалуйста. Рада быть полезной. У нас на канале есть отдельное видео про хлебцы, вот ссылка:ua-cam.com/video/Y-9cKHeEzy0/v-deo.html

  • @НаташаГребенюк-л9з
    @НаташаГребенюк-л9з 2 роки тому +1

    Спасибо большое

  • @lenamarko9765
    @lenamarko9765 2 роки тому +2

    Спасибо .

  • @АлинаКлимова-щ4ж
    @АлинаКлимова-щ4ж 2 роки тому +1

    У меня бабушка очень любит копчёную рыбу😊😊😊
    Не опасно ли это для неё? Спасибо большое.

    • @ЕкатеринаЛазарева-х9р
      @ЕкатеринаЛазарева-х9р 2 роки тому +6

      Если бабушке за 80лет то ей уже ни чего не страшно,пусть ест!

    • @allaalla8437
      @allaalla8437 2 роки тому

      Очень приочень приочень редко.

    • @Katerina_Shuvalova
      @Katerina_Shuvalova 2 роки тому +1

      Любит? Хм. То есть, она её есть постоянно, всю жизнь? Вообще, считается, копчёная еда очень вредной, это ж канцерогены и химия, если искусственное копчёние, а это онко - риски.

    • @ЕкатеринаЛазарева-х9р
      @ЕкатеринаЛазарева-х9р 2 роки тому

      @@Katerina_Shuvalova бабушка же дожила до старости,пусть и дальше ест,ей это уже ни чего не грозит!Онко в её возрасте если ей далеко за,уже не страшен,т.к.клетки делятся очень медленно и умрет от глубокой старости.Здоровье ей.

    • @ОльгаПавлова-ю7с
      @ОльгаПавлова-ю7с  2 роки тому +1

      Добрый день. Копчение наименее полезный способ приготовления, т.к в процессе образуются негативные продукты копчения (трансжиры). Лучше исключить подобные продукты из рациона.

  • @ЕленаКуликова-к5ю
    @ЕленаКуликова-к5ю 2 роки тому

    Ольга здравствуйте, а что за серый хлеб о котором я слышу в каждом ролике ,поясните пожалуйста

  • @ОльгаГуничева-ц8щ
    @ОльгаГуничева-ц8щ 2 роки тому +2

    Умница

  • @ЮлияВетрова-ь9ю

    Благодарю!!!!!!

  • @ВиталийЖарков-ь4д
    @ВиталийЖарков-ь4д 2 роки тому +1

    Спасибо !!!!!

  • @Миша-ь6х6к
    @Миша-ь6х6к Рік тому

    Добрый вечер, если серий или чёрный хлеб даёт ижогу, что тогда делать?

  • @Лена-у2е2н
    @Лена-у2е2н 2 роки тому +2

    Подскажите по поводу подсластителя мальтитол. Нашла шоколад без сахара на мальтитоле + стевия, не очень сладкий. Но читала будто этот подсластитель повышает сахар. Можно ли употреблять такой шоколад?

    • @Katerina_Shuvalova
      @Katerina_Shuvalova 2 роки тому +1

      А я как-то недопоняла на счёт безопасных подсластителей. То Ольга говорит - можно стевию и эритритол, то говорит и это повышает сахар, так как организм чувствует сладость, то есть, рецепторы языка, и дают сигнал мозгу о поступление сахара, или, точнее, поджелудочная реагирует на сладость на языке поднятием сахара в крови. Непонятно, так безопасны эти подсластители или нет?

    • @Лена-у2е2н
      @Лена-у2е2н 2 роки тому +3

      @@Katerina_Shuvalova есть подсластители, которые не влияют на уровень сахара в крови (не повышают), но любой сладкий вкус даёт выброс инсулина, что при инсулинорезистентности не очень благоприятно. Вот по этому кушать такие "сладости" нужно после еды, когда и так инсулин вырабатывается.

    • @Katerina_Shuvalova
      @Katerina_Shuvalova 2 роки тому +1

      @@Лена-у2е2н аа, главное, не на тощак. Понятно.

    • @ОльгаПавлова-ю7с
      @ОльгаПавлова-ю7с  2 роки тому

      Добрый день! Вам правильно ответили.