Сахар был высокий, сбросила 35кг веса, двигалась и правильно питалась. Сахар стал 5,8 состояние отличное и тут меня понесло на радостях, ела вкусняшки, а сахар был в норме, решила что диабет выличила, а он бац и "я тут, никуда не уходил", отчаяние и бессилие. Вам огромное спасибо, своим грамотным рассказом вернули меня на правильную дорогу жизни с диабетом. Прямо силы прибавили. Своим позитивом вселили бодрость и желание жить активно и чувствовать себя "Я всё могу". Благодарю Вас за нужные слова, которые нашли отклик в моей душе. Спасибо! Будем жить, жить качественно! ❤️
Несколько дней, как ютюб предложил, Ольга, Ваш канал. Не могу оторваться! Огромное спасибо за неформальные, чёткие видео!🌹 Такая редкость в наше время - грамотный ВРАЧ!❤️
Кто не может печь хлеб могу посоветовать следующее . Делаем тесто из муки воды и немного соли. Оставляем на 15 минут под пищевой плёнкой . Разделяем на маленькие клубочки , раскатываем тонкие лепёшки ( как лаваш) расколяем сковороду ( лучше чугунную ) без масла . И печём лаваш- лепёшки. Можно даже шаурму себе готовить . Я готовлю так. Отварная грудка куриная, свежий огурец, немного свежего помидора, свежей капусты или домашней квашеной , две чайные ложки сметаны + 1 чайная ложка томатной пасты без сахара . Соль, перец по вкусу и готова . Можно добавлять любые свежие овощи ,кто что любит , лук, зелень, зелёный салат , перец болгарский , морковь .
Белую муку нельзя, я делаю хлеб в микроволновке из клетчатки или из овсяных отрубей, когда хочется хлеб. От лаваша у меня до 15 поднимается, хотя я на инсулине. Можно и без хлеба жить
Ольга Павловна, здравствуйте. Огромное спасибо за освещение тнмы по выбору продуктов для диабетиков. Все, что сказали очень пончтно, доходчиво, по сути темы. Очень важно для меня, подняли мне настроение и пончтно стало, что выход есть, жизнь продолжается.Кланяюсь,Вам, низко в пояс.😊
Второй год смотрю ролики Ольги. Такого объёма полезной и грамотной информации больше ни на одном канале не находил. С врачами поликлиник вообще ни в какое сравнение не идёт.
Спасибо,Ольга Михайловна за ваши 💯 процентно полезные ролики!!!О СД2 узнала перед самой операцией на щитовидке.Сказать,что это был шок- ничего не сказать.Не пропускаю ни одного ролика. Спасибо Вам,доктор,за Ваш титанический труд.
Спасибо большое, за ваш труд, за ваше внимание к проблемам диабетиков и вашу информационную поддержку, в столь трудные времена, низкий поклон и уважение.
Спасибо за ценную информацию о смородине.Легко и доходчиво о продуктах питания никто не рассказывал. Огромная благодарность за помощь в выборе продуктов питания.Легко и доходчиво просвещаете наши умы.
Ольга Михайловна, добрый день! Спасибо вам за вашу работу! Сделайте пожалуйста пост-подборку о замене самых необходимых препаратов в связи с отсутствием сегодня того, к чему мы привыкли. Сегодня такая информация крайне для нас актуальна, если не сказать необходима. И не только препараты для лечения диабета, но и щитовидка, гипертония и т.д. Спасибо.
Согласна на все 100%, лучше готовить самим. Привыкаешь и уже не хочется покупных продуктов. Я, например, использую много рецептов из кето-питания. Хлеб из ореховой муки с псиллиумом, льняной муки. Десерты на кокосовой муке, маскарпоне.
Хоть и пересмотрела уже не одно ваше видио без подписки ,но после этого видио подписалась на канал уже не задумываясь!!! Всё надо считать ,читать, учитывать(я про медленные угливоды ,которые всё равно являются угливодами! И излишние продуты добавленные опять таки уже в готовые замороженные овощные смеси), и готовить самим из не переработанных продуктов!
Как же мало профессионалов своего дела.. Вот реально, чтобы и сам развивался и с высокой степенью ответственности помогал людям. Нет ни дня, чтобы я не посмотрела какой-нибудь ваш ролик. Всё интересно, даже записываю кое-что. А потом ещё и мужу пересказываю😁
Спасибо Вам большое за Ваш труд !🌹🌹🌹 Помогаете большому количеству людей, не везде есть доступ к высококвалифицированым специалистам. Моей маме поставили диабет 2го типа (бабушка была с 1м типом, с плохим исходом диабет-стопа). Так вот снова узнала, чему в наших обычных поликлиниках учат диабетиков. Дробное питание, например. Я так рада была узнать, что мама Вас тоже смотрит, и уже не совершит ошибок бабушки 😔 по типу применения фруктозы и каш на завтрак. У меня ИР (однократно замеряла инсулин, 10 если не ошибаюсь), лишний вес, и лечила гормонами гипотериоз в 17 лет, благодаря вашим видео я добилась снижения сахара натощак с 6 до 5. Вопрос хочу задать, если в беременность поставили ГСД, глюкозный тест показал снижение чуть-чуть выше допустимого значения, гликированный гемоглобин 4.5. Гормоны в норме получились. Нужно ли при таком раскладе дробное питание? Контроль и корректировка сахара через час после еды, не более 7.5-8. Тут я осознала, как кашки, даже гречка, сахар поднимают. Но кушать мне колобочку хотелось, резала яблоко тонкими дольками и по-немногу ела. Вес до беременности 90 и после родов минус 10-12 кг. Хочется еще раз в декрет, могут ли быть осложнения? Где важнее сахарные пики ниже держать, до или во время беременности? Если есть подобные видео, прошу других зрителей канала подсказать ссылками, спасибо заранее всем.
На канале диетолог онлайн (про интервальное питание , кето , ),автор , делится своим опытом во время беременности. Хотелось бы услышать мнение/ комментарий ,если можно , Ольги Михайловны по-поводу этого. Ведь не секрет ,что многие диабетики,чтобы снизить сахар переходят на легкое кето.И можно ли его во время беременности очень интересно с точки зрения эндокринолога.
Дорогая Ольга Михайловна огромное спасибо тебе ты прекрасный врач суппер доктор грамотный лектор и консультант. У меня вопрос к тебе падают ли волосы при СД 2 типа как сохранить волосы? Заранее спасибо удачи тебе 👍👍👍🙏🙏🙏❤️❤️❤️
Очень много лет не покупаю это в магазинах, все своими руками, все дошло своими мозгами,когда увидела ,как на рынке уронили фарш, быстро его сложили обратно и на прилавок обратно в продажу, теперь это в нашей семье табу.
Здравствуйте, дорогой мой Доктор!!! 😍У меня СД2, 150/53, сахар натощак держу от 4,3 до 5,5 . Питаться стараюсь по Вашим рекомендациям. Но, видимо, где-то согрешила. Сегодня сдала кровь. Глюкоза 5,5, а гликированный гемоглобин 6,10. Все остальные показатели ОАК и биохимии в норме. Ольга Михайловна, надо ли "работать" с моим гликированным гемоглобином? Что Вы мне посоветуете? Спасибо Вам заранее за ответ. Потому что знаю, Вы нас (своих) не бросаете. 🤗🥰🥰🥰Обожаю Вас, Доктор!!! Как хорошо, что Вы у нас есть!!! Здоровья Вам и всей Вашей семье!!! 🌺🌺🌺
У меня от любого риса повышается сахар, а от манки (семолины) нет. Пеку часто лепёшки на кефире с содой из цельнозерновой или ржаной муки. Добавляю туда сушёный чеснок, кунжут, семя льна, пряные травы. Очень вкусно!
Ольга Михайловна, добрый вечер! Хотела бы вас спросить. Моему сыну 17 лет. Диабета у него нет. В ноябре заболел ковидом. Вес у него был 130 кг. Рост 188.Не мог уже много кушать. Перестал чувствовать вкус и запах еды. Сейчас вес 88 кг. Очень сильно похудел. Хотела бы вас спросить, не опасно ли так худеть?
Большое спасибо за комментарий насчёт диабетик форте. Ещё вопрос. Принимаю 2 раза в день сахаросниж.Если после обеда скачок сахара до 13.5 нужно ли экстренно снижать его?Если да то чем.Принимаю утром еммаглиф 10 мг и вечером метформин 500.Спасибо
Уважаемая, Ольга Михайловна,сделайте пожалуйста обзор о питании пожилых людей,у мамы дистрофия , значительной дефицит массы тела,но ей нужна информация от профессионалов,как помочь пожилому набрать массу при проблемах,синдром раздражённого кишечника, лекарства категорически не принимает ,в том числе витамины, потому что диспепсия возникает, какие должны быть калории еды и какие микроэлементы не в таблетированной форме можно использовать у пожилых, благодарю вас!!!
Аналогичная ситуация!Нет информации по набору веса у пожилых,везде одно похудение,а как питаться для набора веса с учетом диабета и больных суставов(ревматоидный артрит),когда даже ходить проблема?
Ольга Михайловна,расскажите поожалуйста,как правильно сделать тестирование продуктов на подъем сахара?Сначала еда,потом через 2 часа-тестирование,потом таблетка от сахара?Или поел,выпил таблетку от сахара,а потом тестирование на подъем сахара?Когда можно пить сахароснижающую таблетку,чтобы было достоверное тестирование?
Огромное спасибо за полезную информацию! Очень хотелось бы узнать ваше мнение о пользе и вреде свежих помидор, консервированных помидор, томатного сока и томат пасты и допустимые средние суточные нормы по ним при снижении сахара и веса.Спасибо!
Ольга Михайловна,помогите!2 года назад онкология,операцыя -удалена 12п-я,желчный,часть желудка ,часть подж.железы,часть тонкого киш-ка,потеря веса 25кг,врач говорит питаться хорошо,но сд2 типа,не позволяет многого. Как быть,
Добрый день! В первую очередь вам нужно обследоваться для выявления дефицитов гормонов, витаминов, микроэлементов на данный момент. Затем подбирать диету с разграммовкой по БЖУ, физ.активности и сопутствующим заболеваниям. Списки анализов можете посмотреть на сайте ольгапавлова.рф в разделе «консультация»: ольгапавлова.рф/platnaya-konsultatsiya «вкладка анализы»
когда кушать фрукты, десерты, напитки? сразу после еды или через 1-1.5часа после еды? одни рекомендуют сразу-чтобы лишний раз не дергать ПЖ, другие говорят, что ферменты для фруктов другие и надо десерты кушать через час после основной еды. как правильно🤔
Добрый день. Все крестоцветные (капуста белокачанная, красная капуста, брокколи, редис, шпинат и т.д.) имеют схожие свойства. Есть данные, что крестоцветные негативно влияют на работу щитовидной железы, понижая её функции, но они не подтверждены многочисленными проведёнными исследованиями.
Ольга Михайловна, добрый день! Благодарю вас за ту неоценимую информацию, которую вы до нас доводите. Ольга Михайловна, хочу вас совет на предмет приема псилиума. Мне удобно его пить вечером, через 2 - 3 часа после ужина. Это 20-21.00. Но тогда получается, что на ночь придётся выпить достаточно болшое количество жидкости? Но я просыпаюсь рано: 4.30-5.00. Предзавтрак в 6.00,завтрак в 9.00. Возможен ли приём псилиума либо на тощак, либо в промежутке между предзавтраком и завтраком? Благодарю вас 🌹.
Какой бы хлеб тёмный не покупала сахар зашкаливал. Потому пеку сама на закваске с длительной ферментацией до 24 час в холодильнике. Такой хлеб даже если и будет мука в/сорта сахар не подымается. Конечно надо знать меру.
Спасибо за интересную лекцию. Вместо хлеба покупаю хлебцы из ржаной муки или пшеничной, надеюсь, они невредны нам. А еще варю ячку на гарнир. Скажите, пожалуйста, ее можно есть? Эндокринолог в поликлинике сказала, что картофель тоже можно, но я его очень редко ем, боюсь
Ольга говорит картофель нельзя, максимум 2 картошки раз в неделю. Вот как он вреден оказывается. Странно, что врач в поликлинике разрешает. Я маме запретила, пугаю её на счёт картошки, а она так любила с курицей... говорю постоянно ей, о вреде этого овоща.
А питаться сосисками, колбасой,пельменями- это не дорого???? Не надо пребедняться, надо просто начать и готовить самим. Купите филе грудки, сделайте фарш и добавьте в него овощи и посчитайте, что дороже..
Сейчас и готовая еда дорогая . Самый бюджетный вариант это куриное мясо и сезонные овощи ( хотя и овощи не дешёвые) . Когда сезон можно заморозить овощи и есть весь год. Особенно если есть дача... здоровья всем .
Дело не в зарплатах, т. к. идет экономия за счет вредных продуктов- конфетки, печеньки, выпечка, колбасы и т. д. Сложно перестроиться на то, что нужно постоянно следить за тем, что ты ешь, а также на то, что нужно готовить все самой, а не покупать полуфабрикаты.
Любит? Хм. То есть, она её есть постоянно, всю жизнь? Вообще, считается, копчёная еда очень вредной, это ж канцерогены и химия, если искусственное копчёние, а это онко - риски.
@@Katerina_Shuvalova бабушка же дожила до старости,пусть и дальше ест,ей это уже ни чего не грозит!Онко в её возрасте если ей далеко за,уже не страшен,т.к.клетки делятся очень медленно и умрет от глубокой старости.Здоровье ей.
Добрый день. Копчение наименее полезный способ приготовления, т.к в процессе образуются негативные продукты копчения (трансжиры). Лучше исключить подобные продукты из рациона.
Добрый день. Копчение наименее полезный способ приготовления, т.к в процессе образуются негативные продукты копчения (трансжиры). У нас на канале есть видео про колбасу, вот ссылка: ua-cam.com/video/1vF90UQC7mk/v-deo.html
у меня вопрос можно? дайте пожалуйсто совет для людей с заболеванием гастрит повышенной кислотности и плюс гиппатит с! пожалуйсто какое меню можно сделать-?
Здравствуйте, с заболеваниями жкт (гастрит, гепатит) рекомендации даёт гастроэнтеролог. Если есть диабет, то основная диета будет по диабету при гастрите.
Сахар был высокий, сбросила 35кг веса, двигалась и правильно питалась. Сахар стал 5,8 состояние отличное и тут меня понесло на радостях, ела вкусняшки, а сахар был в норме, решила что диабет выличила, а он бац и "я тут, никуда не уходил", отчаяние и бессилие. Вам огромное спасибо, своим грамотным рассказом вернули меня на правильную дорогу жизни с диабетом. Прямо силы прибавили. Своим позитивом вселили бодрость и желание жить активно и чувствовать себя "Я всё могу". Благодарю Вас за нужные слова, которые нашли отклик в моей душе. Спасибо! Будем жить, жить качественно! ❤️
Ольга Михайловна, я вас обожаю. Мало того, что красавица, ещё вы очень грамотный Доктор. Спасибо вам за ваш труд 🙏❤
Несколько дней, как ютюб предложил, Ольга, Ваш канал. Не могу оторваться! Огромное спасибо за неформальные, чёткие видео!🌹 Такая редкость в наше время - грамотный ВРАЧ!❤️
Кто не может печь хлеб могу посоветовать следующее . Делаем тесто из муки воды и немного соли. Оставляем на 15 минут под пищевой плёнкой . Разделяем на маленькие клубочки , раскатываем тонкие лепёшки ( как лаваш) расколяем сковороду ( лучше чугунную ) без масла . И печём лаваш- лепёшки. Можно даже шаурму себе готовить . Я готовлю так. Отварная грудка куриная, свежий огурец, немного свежего помидора, свежей капусты или домашней квашеной , две чайные ложки сметаны + 1 чайная ложка томатной пасты без сахара . Соль, перец по вкусу и готова . Можно добавлять любые свежие овощи ,кто что любит , лук, зелень, зелёный салат , перец болгарский , морковь .
Белую муку нельзя, я делаю хлеб в микроволновке из клетчатки или из овсяных отрубей, когда хочется хлеб. От лаваша у меня до 15 поднимается, хотя я на инсулине. Можно и без хлеба жить
Тесто из цельнозерновой муки!!!
Речь не о белой муке . Или цельнозерновая или ржаная
А в этом рецепте муку нужно брать только ржаную .... или можно использовать и белую
@@СветланаПаскар-ь1я можно любую. Просто ржаная полезнее . А так с белой даже лучше получается.
Не перестаю вами восхищаться. Самые лучшие лекции, вам на телевидение надо.
Ольга Павловна, здравствуйте. Огромное спасибо за освещение тнмы по выбору продуктов для диабетиков. Все, что сказали очень пончтно, доходчиво, по сути темы. Очень важно для меня, подняли мне настроение и пончтно стало, что выход есть, жизнь продолжается.Кланяюсь,Вам, низко в пояс.😊
Спасибо, Ольга Михайловна!💐Бесценная информация. Процветания каналу.
искал информацию про сахзаменитель, а нашёл клад. Ольга простыми словами, без лишней воды излагает очень нужную информацию!
Спасибо огромное
Второй год смотрю ролики Ольги. Такого объёма полезной и грамотной информации больше ни на одном канале не находил. С врачами поликлиник вообще ни в какое сравнение не идёт.
Ольга Михайловна, огромное спасибо за подробное разъяснение очень полезной и нужной нам информации!!!💐🌹💐 Здоровья Вам и Вашим близким! ❤️❤️❤️
Добрый день! Рада стараться. Здоровья, красоты и счастья Вам.
Спасибо,Ольга Михайловна за ваши 💯 процентно полезные ролики!!!О СД2 узнала перед самой операцией на щитовидке.Сказать,что это был шок- ничего не сказать.Не пропускаю ни одного ролика. Спасибо Вам,доктор,за Ваш титанический труд.
Божественно!!! ОГРОМНОЕ СПАСИБО🙏💕🙏💕🙏💕
Огромное спасибо Вам Доктор.!
Оленька Михайловна, спасибо Вам огромнейшее. Не верила, что смогу похудеть в свои 66 лет, но вот благодаря Вам сбросила уже 8 кг. Счастье.
Добрый день! Вы большой молодец! Рада стараться. Здоровья, красоты и счастья Вам.
Добрый день. Жанна Трофимова, расскажите как вы похудели. Что вы исключили из питания?
Нужно питаться три раза в день , без перекусов , @@nataliamoroz7764
Спасибо большое, за ваш труд, за ваше внимание к проблемам диабетиков и вашу информационную поддержку, в столь трудные времена, низкий поклон и уважение.
Спасибо Оленька, всё кратко , понятно, профессионально.❤️❤️❤️
Спасибочки, милый доктор! Всего вам доброго!
С праздником Святой Тройцы.
Огромная благодарность и большое СПАСИБО!
Очень интересно большое вам спасибо за информацию очень рада что есть такой умный врач низкий поклон
Спасибо Доктор ! Спасибо что Вы есть ! Лечу себя и маму . Слушаю ваши ролики каждый день Мне это спасает и помогает улучшить качество жизни
Спасибо что вы есть,объясняете доступно и понятно!
Спасибо за полезную информацию добра вам и здоровья. Татьяна.
Огромное Вам спасибо за советы.
Спасибо большое. С Вашей помощью я похудела уже на 7 кило. Спасибо за ваш труд.
Добрый день! Вы большой молодец! Здоровья, красоты и счастья Вам.
Ольга Михайловна спасибо за ваш труд здоровья вам
Добрый день! Спасибо за отзыв. Здоровья, красоты и счастья Вам.
Какая вы умница, как хорошо все объясняете, спасибо вам большое, за 4 дня слушая вас я сбросила на ПП 800 гр, спасибо вам
Сегодня я узнала много интересного для себя,благодарю Вас дорогая Ольга Михайловна
Что очень нравиться так это сразу конкретный ответ ,без всякого введения в специальность Ничего лишнего Просто молодец Спасибо доктор
Спасибо за ценную информацию о смородине.Легко и доходчиво о продуктах питания никто не рассказывал. Огромная благодарность за помощь в выборе продуктов питания.Легко и доходчиво просвещаете наши умы.
Спасибо 👏👏👏👏👏Ольга Михайловна ♥️♥️♥️♥️
The Best Doctor in the World.Thank You!
Ольга Михайловна, добрый день! Спасибо вам за вашу работу! Сделайте пожалуйста пост-подборку о замене самых необходимых препаратов в связи с отсутствием сегодня того, к чему мы привыкли. Сегодня такая информация крайне для нас актуальна, если не сказать необходима. И не только препараты для лечения диабета, но и щитовидка, гипертония и т.д. Спасибо.
Добрый день! Постараюсь.
Благодарю. Будьте здоровы!
Согласна на все 100%, лучше готовить самим. Привыкаешь и уже не хочется покупных продуктов. Я, например, использую много рецептов из кето-питания. Хлеб из ореховой муки с псиллиумом, льняной муки. Десерты на кокосовой муке, маскарпоне.
Спасибо большое за полезную информацию.💐
Хоть и пересмотрела уже не одно ваше видио без подписки ,но после этого видио подписалась на канал уже не задумываясь!!! Всё надо считать ,читать, учитывать(я про медленные угливоды ,которые всё равно являются угливодами! И излишние продуты добавленные опять таки уже в готовые замороженные овощные смеси), и готовить самим из не переработанных продуктов!
Ольга Михайловна с вашими консультациями,жизнь прекрасна
Как же мало профессионалов своего дела.. Вот реально, чтобы и сам развивался и с высокой степенью ответственности помогал людям. Нет ни дня, чтобы я не посмотрела какой-нибудь ваш ролик. Всё интересно, даже записываю кое-что. А потом ещё и мужу пересказываю😁
Спасибо Вам большое за Ваш труд !🌹🌹🌹 Помогаете большому количеству людей, не везде есть доступ к высококвалифицированым специалистам.
Моей маме поставили диабет 2го типа (бабушка была с 1м типом, с плохим исходом диабет-стопа).
Так вот снова узнала, чему в наших обычных поликлиниках учат диабетиков. Дробное питание, например.
Я так рада была узнать, что мама Вас тоже смотрит, и уже не совершит ошибок бабушки 😔 по типу применения фруктозы и каш на завтрак.
У меня ИР (однократно замеряла инсулин, 10 если не ошибаюсь), лишний вес, и лечила гормонами гипотериоз в 17 лет, благодаря вашим видео я добилась снижения сахара натощак с 6 до 5.
Вопрос хочу задать, если в беременность поставили ГСД, глюкозный тест показал снижение чуть-чуть выше допустимого значения, гликированный гемоглобин 4.5. Гормоны в норме получились. Нужно ли при таком раскладе дробное питание? Контроль и корректировка сахара через час после еды, не более 7.5-8. Тут я осознала, как кашки, даже гречка, сахар поднимают. Но кушать мне колобочку хотелось, резала яблоко тонкими дольками и по-немногу ела. Вес до беременности 90 и после родов минус 10-12 кг. Хочется еще раз в декрет, могут ли быть осложнения? Где важнее сахарные пики ниже держать, до или во время беременности?
Если есть подобные видео, прошу других зрителей канала подсказать ссылками, спасибо заранее всем.
На канале диетолог онлайн (про интервальное питание , кето , ),автор , делится своим опытом во время беременности. Хотелось бы услышать мнение/ комментарий ,если можно , Ольги Михайловны по-поводу этого. Ведь не секрет ,что многие диабетики,чтобы снизить сахар переходят на легкое кето.И можно ли его во время беременности очень интересно с точки зрения эндокринолога.
Добрый день. У меня есть отдельное видео про гестационный СД, вот ссылка:ua-cam.com/video/kt_OelX27VE/v-deo.html
@@ОльгаПавлова-ю7с спасибо большое! 🌹🌹🌹🌹
Вас слушать и слушать, очень интересно. Потому что мама умерла от диабета 2 типа.
ХОЧЕТСЯ ЦЕЛЫЙ ДЕНЬ СЛУШАТ ЕЁ СОВЕТЫ.
Спасибо вам большое доктор за информацию будем знать 🎉😊
Найти нормальный тёмный хлеб, без добавок практически невозможно 🤔
Дорогая Ольга Михайловна огромное спасибо тебе ты прекрасный врач суппер доктор грамотный лектор и консультант. У меня вопрос к тебе падают ли волосы при СД 2 типа как сохранить волосы? Заранее спасибо удачи тебе 👍👍👍🙏🙏🙏❤️❤️❤️
Добрый день. Спасибо большое! На нашем канале есть видео "выпадают волос, причины, лечение", можете найти по поиску и посмотреть.
@@ОльгаПавлова-ю7с Огромное спасибо тебе обязательно буду посмотреть удачи и процветания каналу 🙏🙏🙏👍👍👍🥰🥰🥰
Очень много лет не покупаю это в магазинах, все своими руками, все дошло своими мозгами,когда увидела ,как на рынке уронили фарш, быстро его сложили обратно и на прилавок обратно в продажу, теперь это в нашей семье табу.
Благодарю благословений вам вашим родным близким утешения милости спасения защиты ради Иисуса Христа Аминь
Ольга Михайловна, спасибо за столь подробное объяснение, но к моему сожалению вы не рассказали о молочной продукции.
Добрый день! Такие видео есть у меня на канале, посмотрите в библиотеке или воспользуйтесь поиском.
Здравствуйте, дорогой мой Доктор!!! 😍У меня СД2, 150/53, сахар натощак держу от 4,3 до 5,5 . Питаться стараюсь по Вашим рекомендациям. Но, видимо, где-то согрешила. Сегодня сдала кровь. Глюкоза 5,5, а гликированный гемоглобин 6,10. Все остальные показатели ОАК и биохимии в норме. Ольга Михайловна, надо ли "работать" с моим гликированным гемоглобином? Что Вы мне посоветуете? Спасибо Вам заранее за ответ. Потому что знаю, Вы нас (своих) не бросаете. 🤗🥰🥰🥰Обожаю Вас, Доктор!!! Как хорошо, что Вы у нас есть!!! Здоровья Вам и всей Вашей семье!!! 🌺🌺🌺
Добрый день, да, нужно, гликированный повышен. Можно сделать тест толерантности к глюкозе и выявить скрытые нарушения углеводного обмена.
@@ОльгаПавлова-ю7с Спасибо, Ольга Михайловна, огромное!!! Обожаю Вас!!! 😍😍😍
У меня от любого риса повышается сахар, а от манки (семолины) нет. Пеку часто лепёшки на кефире с содой из цельнозерновой или ржаной муки. Добавляю туда сушёный чеснок, кунжут, семя льна, пряные травы. Очень вкусно!
Удивили насчет манки, или семолина это суперкрупного помола манка?
Ржаная мука и цельнозерновая в обычном магазине продаётся? Как-то не обращала внимание, одна пшеничная горами лежит
@@RenataMarsovna Семолина-это крупа из твёрдой пшеницы.
@@Katerina_Shuvalova Да, бывает в обычных магазинах, но не всегда. В Ашане, например, всегда можно купить.
@@Elenachichkina можно ли при диабете 2 типа кушать тыкву,кашу из тыквы с пшеном?
В чёрном хлебе тоже пшеничная мука добавлена
Ольга Михайловна, расскажите пожалуйста про питание для циклических видов спорта, особенно сколько белка употреблять
Есть на канале про белок, ищите.
Добрый день. У нас канале есть отдельное видео про диабет и спорт, вот ссылка: ua-cam.com/video/rB_DAOgKqAM/v-deo.html
Благодарю вас за информацию.
Ольга Михайловна, добрый вечер! Хотела бы вас спросить. Моему сыну 17 лет. Диабета у него нет. В ноябре заболел ковидом. Вес у него был 130 кг. Рост 188.Не мог уже много кушать. Перестал чувствовать вкус и запах еды. Сейчас вес 88 кг. Очень сильно похудел. Хотела бы вас спросить, не опасно ли так худеть?
Спасибо за подробно обяснение🙏
Большое спасибо за комментарий насчёт диабетик форте. Ещё вопрос. Принимаю 2 раза в день сахаросниж.Если после обеда скачок сахара до 13.5 нужно ли экстренно снижать его?Если да то чем.Принимаю утром еммаглиф 10 мг и вечером метформин 500.Спасибо
Третьи сутки выходных не выключаю ваш канал💖скажите , что вы думаете относительно салатов из морской капусты при диабете?
Здравствуйте.Очень положительно отношусь.
вы так хорошо ясно четко и понятно разжовываеье вас приятно не просто слушать а с моим слухом я могу вас услышать по губам !
Сахар 6,8, пью бисопролол и Дифорс 160 5 мг, можно принимать дибикор?
Жаль, что можно только один лайк поставить. 👍👍👍✌✌✌✌✌✌
как подробно и понятно,спасибо!
Хлеб пеку сама с цельнозерновой муки и на закааске
Уважаемая, Ольга Михайловна,сделайте пожалуйста обзор о питании пожилых людей,у мамы дистрофия , значительной дефицит массы тела,но ей нужна информация от профессионалов,как помочь пожилому набрать массу при проблемах,синдром раздражённого кишечника, лекарства категорически не принимает ,в том числе витамины, потому что диспепсия возникает, какие должны быть калории еды и какие микроэлементы не в таблетированной форме можно использовать у пожилых, благодарю вас!!!
Здравствуйте, есть видео про набор веса, можете посмотреть и взять для себя. ua-cam.com/video/VM1GaoLLuqE/v-deo.html
Аналогичная ситуация!Нет информации по набору веса у пожилых,везде одно похудение,а как питаться для набора веса с учетом диабета и больных суставов(ревматоидный артрит),когда даже ходить проблема?
А у нас хлеб продают без этикеток, просто лежит хлеб на лотке. Надо самой выпекать.
Спасибо огромное Ольга Михайловна. Как всегда понятно, доступно.
Спасибо большое за ценную информацию
Назревает вопрос какие лучше пить напитки (кроме воды) в жару, сб 2 тип
Добрый день. У нас на канале есть отдельные видео об этом, вот ссылка: ua-cam.com/video/vtthbMgPQec/v-deo.html
СПАСИБО ВАМ!
Ольга Михайловна,расскажите поожалуйста,как правильно сделать тестирование продуктов на подъем сахара?Сначала еда,потом через 2 часа-тестирование,потом таблетка от сахара?Или поел,выпил таблетку от сахара,а потом тестирование на подъем сахара?Когда можно пить сахароснижающую таблетку,чтобы было достоверное тестирование?
Здравствуйте, таблетки пьём по графику, мы должны видеть сахар крови и на фоне терапии.
Огромное спасибо за полезную информацию! Очень хотелось бы узнать ваше мнение о пользе и вреде свежих помидор, консервированных помидор, томатного сока и томат пасты и допустимые средние суточные нормы по ним при снижении сахара и веса.Спасибо!
Добрый день. Пожалуйста. У меня на канале есть отдельное видео на эту тему, полистайте в библиотеке.
@@ОльгаПавлова-ю7с Спасибо, нашёл!
Ольга Михайловна, скажите пожалуйста дефицит железа может привести к гипогликемии. Спасибо.
Огромное спасибо
Ольга Михайловна,помогите!2 года назад онкология,операцыя -удалена 12п-я,желчный,часть желудка ,часть подж.железы,часть тонкого киш-ка,потеря веса 25кг,врач говорит питаться хорошо,но сд2 типа,не позволяет многого. Как быть,
Добрый день! В первую очередь вам нужно обследоваться для выявления дефицитов гормонов, витаминов, микроэлементов на данный момент. Затем подбирать диету с разграммовкой по БЖУ, физ.активности и сопутствующим заболеваниям. Списки анализов можете посмотреть на сайте ольгапавлова.рф в разделе «консультация»: ольгапавлова.рф/platnaya-konsultatsiya «вкладка анализы»
когда кушать фрукты, десерты, напитки? сразу после еды или через 1-1.5часа после еды? одни рекомендуют сразу-чтобы лишний раз не дергать ПЖ, другие говорят, что ферменты для фруктов другие и надо десерты кушать через час после основной еды. как правильно🤔
Ольга Михайловна, скажите пожалуйста, а хлебцы из раздутой гречки получается тоже проходят обработку паром и их получается не желательно ? Спасибо 🙏
30 gr. За один обед или ужин, можно...
Добрый день. У нас на канале есть отдельные видео про Хлебцы: ua-cam.com/video/Y-9cKHeEzy0/v-deo.html
Спасибо! ♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥
Здравствуйте доктор джан,спасибо.
Умница ❤️❤️❤️❤️👍👍👍
Здравствуйте , спасибо за ваш труд! Подскажите, можно ли при диабете в качестве сахарозаменителя или добавки в пищу , использовать инулин ?
Добрый день! Самые безопасные сахарозаменители это стевия и эритритол.
В РЖАНОМ,БОРОДИНСКОМ ХЛЕБЕ В СОСТАВЕ ЧИТАЮ САХАР.
Ольга Михайловна скажите , правда ли имея проблемы с щитовидной нельзя есть капусту? Или есть но немного? где то слышала .
Добрый день. Все крестоцветные (капуста белокачанная, красная капуста, брокколи, редис, шпинат и т.д.) имеют схожие свойства. Есть данные, что крестоцветные негативно влияют на работу щитовидной железы, понижая её функции, но они не подтверждены многочисленными проведёнными исследованиями.
@@ОльгаПавлова-ю7с спасибо вам большое. Очень благодарна.
Спасибо Вам!
🔥🎉🎉😘🌹😊
Скажите пожалуйста финики, даже один нельзя!?
Этот вопрос мне очень важен...🙁
Огромное заранее спасибо!!!
Добрый день! Такое видео есть у меня на канале, посмотрите в библиотеке или воспользуйтесь поиском.
@@ОльгаПавлова-ю7с
Спасибо Вам!!!
🌹🤲🔥🙏😊
дорогой доктор можно ли диабетикам кете диету спасибо за ваш труд
Спасибо вам большое. Интересно поучительно. Будьте здоровы. Жду ответа на мой вопрос. Джардинс 25 мг СД тип 2
Добрый день, на здоровье! Джардинс хороший современный препарат, если вам подобрал врач, то отлично.
Спасибо большое
А хлеб бездрожжевой нельзя из цельнозерновой муки ?
Ольга Михайловна, добрый день! Благодарю вас за ту неоценимую информацию, которую вы до нас доводите.
Ольга Михайловна, хочу вас совет на предмет приема псилиума. Мне удобно его пить вечером, через 2 - 3 часа после ужина. Это 20-21.00. Но тогда получается, что на ночь придётся выпить достаточно болшое количество жидкости?
Но я просыпаюсь рано: 4.30-5.00. Предзавтрак в 6.00,завтрак в 9.00. Возможен ли приём псилиума либо на тощак, либо в промежутке между предзавтраком и завтраком?
Благодарю вас 🌹.
Какой бы хлеб тёмный не покупала сахар зашкаливал. Потому пеку сама на закваске с длительной ферментацией до 24 час в холодильнике. Такой хлеб даже если и будет мука в/сорта сахар не подымается. Конечно надо знать меру.
Дрожжи можно использовать и что значит длительная ферментация,это замесить тесто и пусть оно стоит в холодильнике 24 часа?
Спасибо за интересную лекцию. Вместо хлеба покупаю хлебцы из ржаной муки или пшеничной, надеюсь, они невредны нам. А еще варю ячку на гарнир. Скажите, пожалуйста, ее можно есть? Эндокринолог в поликлинике сказала, что картофель тоже можно, но я его очень редко ем, боюсь
Серые каши можно..
Ольга говорит картофель нельзя, максимум 2 картошки раз в неделю. Вот как он вреден оказывается. Странно, что врач в поликлинике разрешает. Я маме запретила, пугаю её на счёт картошки, а она так любила с курицей... говорю постоянно ей, о вреде этого овоща.
@@Katerina_Shuvalova , говорят, если вымочить картофель, чтобы ушёл крахмал, а потом запечь в духовке с минимумом масла, то можно есть.
Слышала вариант, что после суток в холодильнике в запечённом картофеле меняется структура крахмала, и он становится полезным 🧐
Добрый день. Пожалуйста. Рада быть полезной. У нас на канале есть отдельное видео про хлебцы, вот ссылка:ua-cam.com/video/Y-9cKHeEzy0/v-deo.html
Спасибо .
❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤👍👍👍👍👍Спасибо!!!
Питаться правильно без суррогатов большинству при современных зарплатах и пенсиях, не реально.
Правда. Соблюдать диету очень дорого.
А питаться сосисками, колбасой,пельменями- это не дорого???? Не надо пребедняться, надо просто начать и готовить самим. Купите филе грудки, сделайте фарш и добавьте в него овощи и посчитайте, что дороже..
Сейчас и готовая еда дорогая . Самый бюджетный вариант это куриное мясо и сезонные овощи ( хотя и овощи не дешёвые) . Когда сезон можно заморозить овощи и есть весь год. Особенно если есть дача... здоровья всем .
Дело не в зарплатах, т. к. идет экономия за счет вредных продуктов- конфетки, печеньки, выпечка, колбасы и т. д. Сложно перестроиться на то, что нужно постоянно следить за тем, что ты ешь, а также на то, что нужно готовить все самой, а не покупать полуфабрикаты.
@@НатальяГ-ж2х согласна, но чаще бывает так, что в семье один хочет питаться правильно а остальные не хотят. Вот тогда получается дорого.
Спасибо !!!!!
Благодарю!!!!!!
Умница
У меня бабушка очень любит копчёную рыбу😊😊😊
Не опасно ли это для неё? Спасибо большое.
Если бабушке за 80лет то ей уже ни чего не страшно,пусть ест!
Очень приочень приочень редко.
Любит? Хм. То есть, она её есть постоянно, всю жизнь? Вообще, считается, копчёная еда очень вредной, это ж канцерогены и химия, если искусственное копчёние, а это онко - риски.
@@Katerina_Shuvalova бабушка же дожила до старости,пусть и дальше ест,ей это уже ни чего не грозит!Онко в её возрасте если ей далеко за,уже не страшен,т.к.клетки делятся очень медленно и умрет от глубокой старости.Здоровье ей.
Добрый день. Копчение наименее полезный способ приготовления, т.к в процессе образуются негативные продукты копчения (трансжиры). Лучше исключить подобные продукты из рациона.
На этикетках не пишут состав продукта.
Заморозить овощи на весь год не возможно, если холодильник маленький,а муку можно заменить на цельнозерновой.
Читаю комментарии,и понимаю,что люди не умеют слушать и понимать!клипповое сознание.
Можно ли при сахарном диабете есть копчёные продукты? Такие как рыба, колбаса и. т. д.
Спасибо вам огромное👋👋👋
Нельзя есть копчёности!!!запеките сами кусок мясо, вот Вам и колбаса получиться только полезнее будет.
Добрый день. Копчение наименее полезный способ приготовления, т.к в процессе образуются негативные продукты копчения (трансжиры). У нас на канале есть видео про колбасу, вот ссылка: ua-cam.com/video/1vF90UQC7mk/v-deo.html
Копчёные продукции вообще не надо кушать,что бы из здорового состоянии не перейти в нездоровое.
Что полезнее для диабетика, продусты из зерна ячменя ГИ 28, или из зерна Ржи ГИ 45
Добрый день. Чем ниже ГИ продукта, тем меньше реакция сахара крови. Эти продукты оба относятся к низкоуглеводным.
Ольга здравствуйте, а что за серый хлеб о котором я слышу в каждом ролике ,поясните пожалуйста
Здравствуйте, хлеб из серой (ржаной/второго сорта) муки.
у меня вопрос можно? дайте пожалуйсто совет для людей с заболеванием гастрит повышенной кислотности и плюс гиппатит с! пожалуйсто какое меню можно сделать-?
Здравствуйте, с заболеваниями жкт (гастрит, гепатит) рекомендации даёт гастроэнтеролог. Если есть диабет, то основная диета будет по диабету при гастрите.
Ольга Михайловна а что делать, если жировой гепатоз печени, у меня СД 2 типа инсулино-терапевтический