Si te ha gustado el vídeo te agradecería muchísimo que le des like y te suscribas. No cuesta nada y es un gesto de agradecimiento que apoya mucho a mi trabajo! :)
Hola ! Te sigo casi con esperanza para volver a hacer ejercicio... actualmente tengo una lesión y como que me frustré con todo lo que se llamda deporte y no hago hace meses... :c gracias por tus palabras
Hola! Desconozco que tipo de lesión tienes, pero siempre hay que intentar buscar la forma de seguir moviéndonos de alguna forma. Si necesitas algún tipo de ayuda puedes escribirme a alvaro.domlop@gmail.com o buscar en internet algún tipo de ejercicio que puedas realizar sin dolor. Me alegra que este video te haya dado esperanzas, estaré encantado de ayudarte!
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que motivacion
Me alegro! Ahora, a entrenar fuerza!
muy buen vídeo!! yo estaba equivocada pensando que el cardio era más importante
Gracias! Todo tiene su importancia, hay que saber compaginar ambos tipos de entrenamiento