34 lata mam, całe życie przy kompie. od kilku lat rozwalona lewa górna część klatki + czasami coś ala migotanie serca. Cały ten fim plus wcześniejszy o punktach spustowych w piersiowym mniejszym to dokładne opisanie moich problemów. Zaczynam intensywne prace nad sobą, masaże itp. BARDZO dziękuję Doktorze. Odzyskałem nadzieję, że to wreszcie ogarnę
Panie Doktorze, nie ma co się przejmować malkontentami - zawsze tacy się znajdą 😉 Uwielbiam Pana kanał, wiele pomocnej wiedzy uzyskałam tu u Pana. Wdzięczność! 🥰💗
Jak to dobrze móc zrozumieć swoje ciało z Pańską pomocą. Dziękuję za fachową wiedzą , którą się Pan dzieli, w sposób praktyczny i z wielką kulturą .Przyjemnie się słucha rozumiejąc mechanizmy własnego ciała i ćwiczy od zaraz,by sprawdzić te zależności. Doceniam i ogromnie dziękuję 😊
Bardzo dziękuję. Bolał mnie bark, jakby ucisk na nerw, ból promieniował do łokcia. Poćwiczyłam razem z Panem. Uciskałam i szukałam punktów spustowych razem z Panem i pod koniec filmu niesamowite jaki miałam zakres ruchu. Bardzo bardzo dziękuję i na pewno wrócę po więcej.
Dziękuję sobie że w końcu Cię obejrzałam i okazuje się że właśnie tego teraz najbardziej potrzebne. Dziękuję że się starasz i ułatwiasz ludziom życie. Wdzięczna Ilonka🤗
Dziekuję za to gadanie, po infekcji z kaszlem pojawił się ból za mostkiem całe szczęście promieniujący na prawo, przy okazji przediagnozowałam się, jakieś zaburzenia przewodnictwa w sercu znalazłam, echo idealne, zawał wykluczony, ból ostatecznie umiejscowił sie w czasie kaszlu blisko pachy właśnie😊, dzięki wielkie właśnie wynalazłam te pkty spustowe w mięsniu piersiowym, dużo lżej, jestem lekarzem więc już chciałam myśleć o poważniejszych problemach rak piersi itp itd dzięki
Super! Dziękuję. Rehabilitacja i ćwiczenie z Panem Panie Doktorze, to czysta przyjemność, relaks psychiczny, skuteczność, poprawa samopoczucia i zaufanie, że ciało przestanie boleć, a wyjście z kontuzji to kwestia kilku dni systematyczny Ch ćwiczeń.
Dzięki panie doktorze, Odnioslam wrazenie,,ze wlasciwie dzieki panu funkcjonuje w miarę lepiej niż przedtem, kiedy jeszcze nie śledzilam pana poczynań, jest pan najlepszy, Pozdrawiam serdecznie,
Mam bóle mięśni od kilku, może nawet kilkunastu miesięcy. Zaczęło się od bólu lędźwi. Potem barki, odc piersiowy i prawe ramię, czasem aż do łokcia. Najgorzej jest w nocy. Dochodzi drętwienie rąk i ud przy spaniu na boku. Fizjiterapeuta stwierdzil punkty spustowe, zespół mięśniowo-powięziowy. Jestem po 4 masażach, jest lekka poprawa, ale nadal boli. Nie mogę spać. W ciagu dnia zostaje ból pleców i barku, ale jest znośny. W nocy masakra. Dziękuję za filmik. Mam nadzieję, że kiedyś mi to minie...
Dziękuję serdecznie. Wspaniały wykład dla zrozumienia moich dolegliwości bólowych. Teraz tylko systematyczność w wykonywaniu masażu Jeszcze raz serdecznie dziękuję.
Strzał w dziesiątkę!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!😅 dokładnie takiego podejścia i masażu potrzebowałam. Po przejściu na emeryturę dużo siedzę w fotelu i oglądałam różne vlogi 😅 ale niektóre okazuje się warto bo mam wszystkie objawy które zostały wymienione i nic się nie zgadzało z podejrzeniami o problemy sercowe (brak opuchlizny, wysokiego ciśnienia itd) za to bóle w mięśniach ramion, szyi, duszności nie ustępowały samoistnie ani przy częstych ruchach ramion itp 😢 już po pierwszym masażu " pod pachami" i mostka oraz " otwieraniu klatki piersiowej" przy każdej okazji jest konkretny postęp 😊, to o to chodziło a nie o machaniu rękami 😂 przesyłam olbrzymie ❤ i z uwagą śledzę dalej wszystkie filmiki, serdeczne dzięki i pozdrawiam 🙏🙏🙏🙏🙏💪
Dziękuję za cenne informacje. Żaden lekarz nie powiąże tak faktów, aby nie trzeba było chodzić od specjalisty do specjalisty. Wszystko co Pan mówi daje dużo wartości i odkryć. Już dawno podejrzewałam, że moje kołatanie serca to nie problem kardiologiczny. Zaczynam masowanie m. Piersiowego, bo spięcia barków to u mnie też niestety norma.
Bardzo przydatna wiedza, taką instrukcje obsługi człowieka powinien znać każdy. Szkoda że takie podstawowej wiedzy nie dostarczają w szkołach za to o budowie żaby i pantofelka wiemy wszystko.
Jezus, to mnie każdy punkt na ciele boli tak bardzo! Prawie wszędzie! Musiałabym się całe życie tyklo rozmasowywać.
Місяць тому+1
Nic nie trzeba. Można dalej żyć w swoim ciele, takim jakie jest. Podobnie osoba, która ma zadyszkę po przejściu 100 metrów. Też może dalej żyć, przecież nie będzie codziennie się ruszać, żeby to zmienić. Serdecznie pozdrawiam
Ale ja chcę działać i zaczęłam działać dzięki Panu. ❤ Tylko po którymś Pana filmie dochodzę do wniosku, że u mnie to będzie syzyfowa praca. Pozdrawiam serdecznie. Dorota - skrzypaczka z bólem szyi. ;)
Pięknie Dziękuję, Od dziecka mam właśnie tam tkliwa okolicę, zawsze bolało i boli, zapytałam ortopedę jako nastolatka, co z tym zrobić, żeby nie bolało, a on powiedział, że nic, to już tak zostanie do końca życia,,,,,, Dopiero dzisiaj 1 raz wiem na 100%że mogę to sama naprawić i robię, Serdecznie Pozdrawiam z Holandii 🇳🇱 🇳🇱
Dziękuję Panie Doktorze za ten filmik bo miałam ten ból barku i promnieniował do ręki i ból serca i myslałam że to zawał a to na szczęście nie. Dziękuję i pozdrawiam serdecznie .
Wielkie dzięki panie Marcinie za wspaniale porady i duża dawkę wiedzy) Jest pan wspanialym terapeuta służącym nam youtubowiczom. Pogłębiam swoją wiedzę w rozpoznaniu dolegliwości i pomagam sobie. Maria 65+
Wielkie dzięki. Od 3 dni masuję dekolt, kark i mostek, i po 4 latach od "zamrożonego barku" odzyskuję ruchomość ręki. Dziś wiem dlaczego :) Wcześniej piłeczkowałam tył i nic to nie dawało. Oczywiście fizjoterapeuta też masował mięśnie z tyłu....
Bardzo dziękuję za tą wiedzę Panie doktorze. Po ćwiczeniach z podnoszeniem sztangi na płaskiej ławce zaczął boleć mnie przedni akton naramienny, nie potrafiłem sobie z nim poradzić, dopiero ten sposób masażu zadziałał i zlokalizowałem punkty które powodowały dyskomfort... Pozdrawiam
Super odcinek ten mięsień spędzał mi sen z powiek przez wiele miesięcy. Napewno będę stosował tą technikę nigdy o niej nie wiedziałem dziękuje za taką pomoc w moim przypadku nie ocenioną jestem po operacji serca i miałem wiele punktów spustowych w tych okolicach. Na szczęście dzisiaj moje mięśnie były luźne i bez bolesne :)
Jaki ten "kostek" szczesliwy , usmiech od zawiasu do zawiasu😅 Doktorze , moglby Pan grac w koreanskiej dramie😊 . Tak na powaznie, dziekuje za te filmiki, bardzo pomocne.
Dobrze Doktor w którymś odcinku mówi, że bóle przy ciasnocie podbarkowej i czy eśni nadgarstka to wszystko ma związek z kręgosłupem szyjnym. Bardzo dobre wykłady. Wiedza wszechstronna.👍👏
Dziękuję bardzo za tak dokładne informacje Bo kiedy zaczyna coś boleć, i nie możesz normalne poruszać się, to od razu myśli - "tracę zdolności do pracy" a to już tragedia. Pan wraca mnie do normalnego funkcjonowania ciała i mózgu 🤗
Jestem ogromnie wdzięczna za precyzyjne omawianie anatomii i fizjologii ciała człowieka. Tzw.gadanie i teoria super przydatna. Jeszcze raz przesyłam wdzięczność i serdecznie pozdrawiam.😊
Dzień dobry. Dopiero niedawno odkryłam ten kanał i jestem pod wrażeniem. Bardzo przydatne dla mnie okazały się dwa ostatnie filmy (zwłaszcza ten o rozciąganiu mięśni klatki i okołobarkowych na placu zabaw). Cierpię bowiem na zespół cieśni podbarkowej (konflikt podbarkowy), z którą próbuję radzić sobie sama. Opiekując się starszymi rodzicami, nie mogę bowiem pozwolić sobie na dłuższe unieruchomienie. Jeśli możliwy byłby film typowo dedykowany zespołowi cieśni podbarkowej, to byłabym niezmiernie wdzięczna. Pozdrawiam serdecznie i życzę dalszego rozwoju kanału❤
Witam, rzeczywiście dużo Pan 🙂gada, ale to bardzo ważne gadanie, pozwoliło mi sporo zrozumieć, jeśli chodzi o moje problemy z barkiem, cieszę się że na Pana trafiłam
Świetny materiał, od jutra zabieram się za masaż tych miejsc bo myślę że jest tam robota do zrobienia. Bardzo dziękuję za kolejny kawał wiedzy . Pozdrawiam
bardzo dziękuję; chociaż stosuję samoterapię z pracą nad punktami spustowymi od ponad 8 lat, odcinek piersiowy pomijałam; kobietą wszakże jestem z przeszkodami 😅, ale od dziś dodaję do rutyny 👌
Panie Marcinie dziękuję za dobre rady właśnie tego mi było potrzeba dlatego że od dłuższego czasu odczuwam ból barku. Cieszę się że trafiłam na ten kanał . Serdecznie pozdrawiam .
Ten film dzisiaj tak ekstremalnie mi pomógł. Bardzo dziękuję że dzieli się Pan wiedzą i umiejętnościami w tak znakomity sposób! Mam zamiar trenować z Panem regularnie, pozdrawiam:)
Dzisiaj mój dzień z Panem Dr. Po kolei przeglądam ostatnie filmy jeszcze raz. Praca praca nad sobą.Pomaga. Nigdy nie kojarzyłam bólu pod łopatką z przodem. Cieszę się z tych częstych spotkań, większość odcinków dla mnie🙈🥰
Bardzo dziękuję!!! Od miesiąca szukałam dobrych informacji o mięśniu piersiowym i sposobach na jego rozluźnienie. Po dwudziestu latach pracy przed komputerem mostek i sam mięsień mocno daje mi popalić. Zabieram się do pracy nad mięśniami! 😊
34 lata mam, całe życie przy kompie. od kilku lat rozwalona lewa górna część klatki + czasami coś ala migotanie serca. Cały ten fim plus wcześniejszy o punktach spustowych w piersiowym mniejszym to dokładne opisanie moich problemów. Zaczynam intensywne prace nad sobą, masaże itp. BARDZO dziękuję Doktorze. Odzyskałem nadzieję, że to wreszcie ogarnę
Jest Pan super!
Uwielbiam Pana za Panska wiedze i poczucie humoru. Szczesliwy ten, ktory spotkal Pana na swojej drodze😊
Panie Doktorze, nie ma co się przejmować malkontentami - zawsze tacy się znajdą 😉 Uwielbiam Pana kanał, wiele pomocnej wiedzy uzyskałam tu u Pana. Wdzięczność! 🥰💗
Bardzo lubię Pana rady,
Odcinki są bardzo dobre
I świetne tłumaczenie.
Pozdrawiam.
Jest PAN REWELACYJNY w tym, co Pan robi dla nas.
A wypowiedzi Pana Doktora trafiają w sedno...
Jak to dobrze móc zrozumieć swoje ciało z Pańską pomocą. Dziękuję za fachową wiedzą , którą się Pan dzieli, w sposób praktyczny i z wielką kulturą .Przyjemnie się słucha rozumiejąc mechanizmy własnego ciała i ćwiczy od zaraz,by sprawdzić te zależności.
Doceniam i ogromnie dziękuję 😊
dziekuje za to gadanie, najcudowniejsze na swiecie, dajace poczucie zaopiekowania i wiedze :)
❤ł😢😊
Bardzo dziękuję. Bolał mnie bark, jakby ucisk na nerw, ból promieniował do łokcia. Poćwiczyłam razem z Panem. Uciskałam i szukałam punktów spustowych razem z Panem i pod koniec filmu niesamowite jaki miałam zakres ruchu. Bardzo bardzo dziękuję i na pewno wrócę po więcej.
Dzisiaj jest piątek, a więc dzień masowania piersiątek ☝️😄
A środa 😂?
Panie Doktorze, uwielbiam Pańskie wykłady. Niestety nie jestem systematyczna, ale pracuję nad sobą 😀
Dziękuję sobie że w końcu Cię obejrzałam i okazuje się że właśnie tego teraz najbardziej potrzebne. Dziękuję że się starasz i ułatwiasz ludziom życie. Wdzięczna Ilonka🤗
Uuuwielbiam to gadanie, to dzielenie się wiedzą. Panie Marcinie duzo przydatnych treści🌿❤️🍀
Panie Doktorze doskonały kanał. Bardzo dziękuję za Pana filmy.
Widac od razu, ze madry gosc. Wiedza ksiazkowa, madrosc zyciowa + doswiadczenie zawodowe.Szkoda, ze mam tak daleko do Pana :(
Panie Marcinie strzał w 10 tkę. Bardzo dziękuję za tą wiedzę👍Świetnie ją Pan przekazuje. Czuję się zachęcona do działania. Pozdrawiam
Panie Marcinie oglądam prawie wszystkie Pana kanały i potem ćwiczę dziękuję rewelacja its wykłady coś wspaniałego pozdrawuam
..Dziękuję także za poczucie humoru.....
Dziekuję za to gadanie, po infekcji z kaszlem pojawił się ból za mostkiem całe szczęście promieniujący na prawo, przy okazji przediagnozowałam się, jakieś zaburzenia przewodnictwa w sercu znalazłam, echo idealne, zawał wykluczony, ból ostatecznie umiejscowił sie w czasie kaszlu blisko pachy właśnie😊, dzięki wielkie właśnie wynalazłam te pkty spustowe w mięsniu piersiowym, dużo lżej, jestem lekarzem więc już chciałam myśleć o poważniejszych problemach rak piersi itp itd dzięki
Super wykład. Dziękuję. Informacje bardzo cenne dla naszego zdrowia .
Super pomocne. Dziękujemy za wykład :)
Super! Dziękuję. Rehabilitacja i ćwiczenie z Panem Panie Doktorze, to czysta przyjemność, relaks psychiczny, skuteczność, poprawa samopoczucia i zaufanie, że ciało przestanie boleć, a wyjście z kontuzji to kwestia kilku dni systematyczny Ch ćwiczeń.
Jezu, jak dobrze że tutaj trafiłam. Mam dokładnie taki problem i masując już w trakcie oglądania poczułam że to jest to!
Z całego ❤ dziękuję.
Dzięki panie doktorze, Odnioslam wrazenie,,ze wlasciwie dzieki panu funkcjonuje w miarę lepiej niż przedtem, kiedy jeszcze nie śledzilam pana poczynań, jest pan najlepszy, Pozdrawiam serdecznie,
Moje piersi stają się tkliwe, jak nabieram wody pod koniec cyklu.
A mięśnie to swoją drogą, pożyteczna lekcja..
Dziękuję dziękuję dziękuję za takie istotne wskazówki piękna lekcja z wielką wiedzą 😊❤😊❤
Mam bóle mięśni od kilku, może nawet kilkunastu miesięcy. Zaczęło się od bólu lędźwi. Potem barki, odc piersiowy i prawe ramię, czasem aż do łokcia. Najgorzej jest w nocy. Dochodzi drętwienie rąk i ud przy spaniu na boku. Fizjiterapeuta stwierdzil punkty spustowe, zespół mięśniowo-powięziowy. Jestem po 4 masażach, jest lekka poprawa, ale nadal boli. Nie mogę spać. W ciagu dnia zostaje ból pleców i barku, ale jest znośny. W nocy masakra. Dziękuję za filmik. Mam nadzieję, że kiedyś mi to minie...
Ogromna wiedza nad punktami spustowymi!!!
Dziękuję bardzo serdecznie!
Działam!
Dziękuję za cenne informacje.
Dziękuję serdecznie. Wspaniały wykład dla zrozumienia moich dolegliwości bólowych. Teraz tylko systematyczność w wykonywaniu masażu Jeszcze raz serdecznie dziękuję.
Strzał w dziesiątkę!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!😅 dokładnie takiego podejścia i masażu potrzebowałam. Po przejściu na emeryturę dużo siedzę w fotelu i oglądałam różne vlogi 😅 ale niektóre okazuje się warto bo mam wszystkie objawy które zostały wymienione i nic się nie zgadzało z podejrzeniami o problemy sercowe (brak opuchlizny, wysokiego ciśnienia itd) za to bóle w mięśniach ramion, szyi, duszności nie ustępowały samoistnie ani przy częstych ruchach ramion itp 😢 już po pierwszym masażu " pod pachami" i mostka oraz " otwieraniu klatki piersiowej" przy każdej okazji jest konkretny postęp 😊, to o to chodziło a nie o machaniu rękami 😂 przesyłam olbrzymie ❤ i z uwagą śledzę dalej wszystkie filmiki, serdeczne dzięki i pozdrawiam 🙏🙏🙏🙏🙏💪
Dziękuję za cenne informacje. Żaden lekarz nie powiąże tak faktów, aby nie trzeba było chodzić od specjalisty do specjalisty. Wszystko co Pan mówi daje dużo wartości i odkryć. Już dawno podejrzewałam, że moje kołatanie serca to nie problem kardiologiczny. Zaczynam masowanie m. Piersiowego, bo spięcia barków to u mnie też niestety norma.
Panie Doktorze Dziękuję ❤Fajnie by Było Też widzieć to na Tik Toku i na Laivach 🌺🌸🥰
Dziękuję za ogrom wiedzy i wsparcia! Poczułam się jak na fizjo 😊
Dzięki za przekazaną wiedzę ❤
Bardzo przydatna wiedza, taką instrukcje obsługi człowieka powinien znać każdy. Szkoda że takie podstawowej wiedzy nie dostarczają w szkołach za to o budowie żaby i pantofelka wiemy wszystko.
Jezus, to mnie każdy punkt na ciele boli tak bardzo! Prawie wszędzie! Musiałabym się całe życie tyklo rozmasowywać.
Nic nie trzeba. Można dalej żyć w swoim ciele, takim jakie jest. Podobnie osoba, która ma zadyszkę po przejściu 100 metrów. Też może dalej żyć, przecież nie będzie codziennie się ruszać, żeby to zmienić. Serdecznie pozdrawiam
Ale ja chcę działać i zaczęłam działać dzięki Panu. ❤
Tylko po którymś Pana filmie dochodzę do wniosku, że u mnie to będzie syzyfowa praca.
Pozdrawiam serdecznie.
Dorota - skrzypaczka z bólem szyi. ;)
Jest Pan niesamowity👍👍swietne filmiki...ucze sie od innych....sama jestem fizjoterapeuta z 30 - letnim stazem👍👍
Wielkie dzięki-rewelacja ❤
No suuuper ,że jest ta pogadanka 😊 tak systematyczność to podstawa 🤗
Pięknie Dziękuję, Od dziecka mam właśnie tam tkliwa okolicę, zawsze bolało i boli, zapytałam ortopedę jako nastolatka, co z tym zrobić, żeby nie bolało, a on powiedział, że nic, to już tak zostanie do końca życia,,,,,,
Dopiero dzisiaj 1 raz wiem na 100%że mogę to sama naprawić i robię,
Serdecznie Pozdrawiam z Holandii 🇳🇱 🇳🇱
Genialnie pan tłumaczy sługami jak ojca.
Dziękuję Panie Doktorze za ten filmik bo miałam ten ból barku i promnieniował do ręki i ból serca i myslałam że to zawał a to na szczęście nie. Dziękuję i pozdrawiam serdecznie .
Wielkie dzięki panie Marcinie za wspaniale porady i duża dawkę wiedzy) Jest pan wspanialym terapeuta służącym nam youtubowiczom. Pogłębiam swoją wiedzę w rozpoznaniu dolegliwości i pomagam sobie. Maria 65+
Uwielbiam ! Dziękuję za dużą dawkę ważnych informacji ! Dzięki nim zacznę pracę nad sobą!
Uwielbiam pana kanał, dużo w ćwiczeniach sobie pomogłam życzę Panu dużo zdrówka
Właśnie mam takie objawy w klatce piersiowej od wielu lat szukałam pomocy nikt mi tak wyjaśnił jak Pan
I tak trzymać świadomość jest bardzo ważna w drodze do zdrowia👍
Wielkie dzięki. Od 3 dni masuję dekolt, kark i mostek, i po 4 latach od "zamrożonego barku" odzyskuję ruchomość ręki. Dziś wiem dlaczego :) Wcześniej piłeczkowałam tył i nic to nie dawało. Oczywiście fizjoterapeuta też masował mięśnie z tyłu....
Panie Doktorze każdy filmik jest dla mnie, samomasaż jest ok
Dziękuję za facha wiedzę. Jak fajnie z pańska wiedzą poznawać swoje ciało 😊. Dzięki
Panie doktorze coś na tak zwane zwapnienie ramienia
Bardzo dziękuję za tą wiedzę Panie doktorze. Po ćwiczeniach z podnoszeniem sztangi na płaskiej ławce zaczął boleć mnie przedni akton naramienny, nie potrafiłem sobie z nim poradzić, dopiero ten sposób masażu zadziałał i zlokalizowałem punkty które powodowały dyskomfort... Pozdrawiam
Super odcinek ten mięsień spędzał mi sen z powiek przez wiele miesięcy. Napewno będę stosował tą technikę nigdy o niej nie wiedziałem dziękuje za taką pomoc w moim przypadku nie ocenioną jestem po operacji serca i miałem wiele punktów spustowych w tych okolicach. Na szczęście dzisiaj moje mięśnie były luźne i bez bolesne :)
Uwielbiam Pana !!!
Jaki ten "kostek" szczesliwy , usmiech od zawiasu do zawiasu😅 Doktorze , moglby Pan grac w koreanskiej dramie😊 . Tak na powaznie, dziekuje za te filmiki, bardzo pomocne.
Dobrze Doktor w którymś odcinku mówi, że bóle przy ciasnocie podbarkowej i czy eśni nadgarstka to wszystko ma związek z kręgosłupem szyjnym. Bardzo dobre wykłady. Wiedza wszechstronna.👍👏
genialny kanal. chcialbym w kazdym obszarze medycyny miec taki content na YT jaki tworzysz Ty :) pozdrawiam!!
Znakomity odcinek. Dziękuje za profesjonalny kawałek wiedzy i proste ćwiczenia. Klucz - systematyczność
Dziękuję za Pana czas❤️
dziekuję😘
WOW Jestes doktorze'' BOSKI'' super wyklad.Pozdrawiam cieplutko
Dziękuję bardzo za tak dokładne informacje
Bo kiedy zaczyna coś boleć, i nie możesz normalne poruszać się, to od razu myśli - "tracę zdolności do pracy" a to już tragedia.
Pan wraca mnie do normalnego funkcjonowania ciała i mózgu 🤗
Dokładnie, każdy filmik jest dla mnie. ale ten zdecydowanie jeden z najważniejszych
Dziękuję bardzo, to mnie dotyczy i odbiera radość z życia. Zaczynam pracę nad tym mięśniem. 😊
Jestem ogromnie wdzięczna za precyzyjne omawianie anatomii i fizjologii ciała człowieka. Tzw.gadanie i teoria super przydatna. Jeszcze raz przesyłam wdzięczność i serdecznie pozdrawiam.😊
Super kanal bardzo mi pomogly pana cwiczenia ❤
Dzień dobry. Dopiero niedawno odkryłam ten kanał i jestem pod wrażeniem. Bardzo przydatne dla mnie okazały się dwa ostatnie filmy (zwłaszcza ten o rozciąganiu mięśni klatki i okołobarkowych na placu zabaw). Cierpię bowiem na zespół cieśni podbarkowej (konflikt podbarkowy), z którą próbuję radzić sobie sama. Opiekując się starszymi rodzicami, nie mogę bowiem pozwolić sobie na dłuższe unieruchomienie. Jeśli możliwy byłby film typowo dedykowany zespołowi cieśni podbarkowej, to byłabym niezmiernie wdzięczna. Pozdrawiam serdecznie i życzę dalszego rozwoju kanału❤
Panie doktorze.Tłumaczy pan super.
Panie doktorze...pan wymiata!!! Sposób przekazania jest rewelacyjny. Kontynuować teorię, pogadanki i praktykę. Super mix. Pozdrawiam
Pozdrawiam serdecznie 🥰 i dziękuję. Dzięki temu że już długo oglądam Pana codziennie rozciągam te mięśnie. Pomaga
Ogromne dzieku.Wszystko prawda.😅
Witam, rzeczywiście dużo Pan 🙂gada, ale to bardzo ważne gadanie, pozwoliło mi sporo zrozumieć, jeśli chodzi o moje problemy z barkiem, cieszę się że na Pana trafiłam
Rewelacja doktorze✌️💪dziękuję!...Od dziecka aż do dzisiaj, a mam 53 lata gram w hokeja na trawie😉..idealny temat💥
Rewelacja ....
Wielkie dzięki za ten program .
Genialny wykład i chyba dotarło do mnie co mi dolega
Cześć Marcin każdy film jest dla mnie.. bardzo mi się podoba twoje tłumaczenie ..zawsze
Każdy Pana film jest dla mnie. Dziękuję ❤
Świetny materiał, od jutra zabieram się za masaż tych miejsc bo myślę że jest tam robota do zrobienia. Bardzo dziękuję za kolejny kawał wiedzy . Pozdrawiam
Super zaangażowaniem Pana doktora polecam, stosuje, dziękuje 🥰
Dziękuję serdecznie za obszerne przekazywanie wiedzy, na tym i wielu innych filmikach. P.Marcin 🙏
Dzięki Marcin 🤝
Jesteś 😇
Pozdr 🫡
Super materiał, bardzo dziękuję. Mam baaardzo dużo do nadrobienia, bo trafiłam tu niedawno.
bardzo dziękuję; chociaż stosuję samoterapię z pracą nad punktami spustowymi od ponad 8 lat, odcinek piersiowy pomijałam; kobietą wszakże jestem z przeszkodami 😅, ale od dziś dodaję do rutyny 👌
Panie Marcinie dziękuję za dobre rady właśnie tego mi było potrzeba dlatego że od dłuższego czasu odczuwam ból barku. Cieszę się że trafiłam na ten kanał . Serdecznie pozdrawiam .
Ten film dzisiaj tak ekstremalnie mi pomógł. Bardzo dziękuję że dzieli się Pan wiedzą i umiejętnościami w tak znakomity sposób! Mam zamiar trenować z Panem regularnie, pozdrawiam:)
Jestem pełna podziwu dla Pana wiedzy i sposobu jej przekazania. Szacun 👌
Miło posłuchać mądrego człowieka. Dziękuję. Miłego dnia 🤗
Wszystkie porady są rewelacyjne👍
Doceniam te gadanie🤩
Potrzebowałam tego tematu akurat teraz. Nie zamawiałam, a dostałam. Dzięki wielkie 🙂
Super, bardzo dziękuję za film!
Dzisiaj mój dzień z Panem Dr. Po kolei przeglądam ostatnie filmy jeszcze raz. Praca praca nad sobą.Pomaga. Nigdy nie kojarzyłam bólu pod łopatką z przodem. Cieszę się z tych częstych spotkań, większość odcinków dla mnie🙈🥰
Serdecznie dziekuje i pozdrawiam
Bardzo dziękuję!!! Od miesiąca szukałam dobrych informacji o mięśniu piersiowym i sposobach na jego rozluźnienie. Po dwudziestu latach pracy przed komputerem mostek i sam mięsień mocno daje mi popalić. Zabieram się do pracy nad mięśniami! 😊
Jestem bardzo wdzięczna za przekaz tak wartościowych informacji , które mi bardzo pomogły ! 🙏🤍dziękuje bardzo i pozdrawiam 🥰
Jest Pan dla mnie Mistrzem świata ❤
Podobają mi się te szkielety 👻
Dziękuję.👍Właśnie myślę o bolącym barku,a tu mam podpowiedź👌Serdeczności ❤
Ja już czekam z niecierpliwością na kolejny odcinek 😊 💪♥️ dzięki wielkie Dr.Marcinie..i kolejny odcinek zapisuje 😁😘😘
Bardzo mi pan pomógł bolało mnie cało ciało nawet nogi
Dziękuję 🍀