Panie Doktorze, nie ma co się przejmować malkontentami - zawsze tacy się znajdą 😉 Uwielbiam Pana kanał, wiele pomocnej wiedzy uzyskałam tu u Pana. Wdzięczność! 🥰💗
Jak to dobrze móc zrozumieć swoje ciało z Pańską pomocą. Dziękuję za fachową wiedzą , którą się Pan dzieli, w sposób praktyczny i z wielką kulturą .Przyjemnie się słucha rozumiejąc mechanizmy własnego ciała i ćwiczy od zaraz,by sprawdzić te zależności. Doceniam i ogromnie dziękuję 😊
34 lata mam, całe życie przy kompie. od kilku lat rozwalona lewa górna część klatki + czasami coś ala migotanie serca. Cały ten fim plus wcześniejszy o punktach spustowych w piersiowym mniejszym to dokładne opisanie moich problemów. Zaczynam intensywne prace nad sobą, masaże itp. BARDZO dziękuję Doktorze. Odzyskałem nadzieję, że to wreszcie ogarnę
Dziękuję sobie że w końcu Cię obejrzałam i okazuje się że właśnie tego teraz najbardziej potrzebne. Dziękuję że się starasz i ułatwiasz ludziom życie. Wdzięczna Ilonka🤗
Jezus, to mnie każdy punkt na ciele boli tak bardzo! Prawie wszędzie! Musiałabym się całe życie tyklo rozmasowywać.
7 днів тому+1
Nic nie trzeba. Można dalej żyć w swoim ciele, takim jakie jest. Podobnie osoba, która ma zadyszkę po przejściu 100 metrów. Też może dalej żyć, przecież nie będzie codziennie się ruszać, żeby to zmienić. Serdecznie pozdrawiam
Ale ja chcę działać i zaczęłam działać dzięki Panu. ❤ Tylko po którymś Pana filmie dochodzę do wniosku, że u mnie to będzie syzyfowa praca. Pozdrawiam serdecznie. Dorota - skrzypaczka z bólem szyi. ;)
Dziekuję za to gadanie, po infekcji z kaszlem pojawił się ból za mostkiem całe szczęście promieniujący na prawo, przy okazji przediagnozowałam się, jakieś zaburzenia przewodnictwa w sercu znalazłam, echo idealne, zawał wykluczony, ból ostatecznie umiejscowił sie w czasie kaszlu blisko pachy właśnie😊, dzięki wielkie właśnie wynalazłam te pkty spustowe w mięsniu piersiowym, dużo lżej, jestem lekarzem więc już chciałam myśleć o poważniejszych problemach rak piersi itp itd dzięki
Super! Dziękuję. Rehabilitacja i ćwiczenie z Panem Panie Doktorze, to czysta przyjemność, relaks psychiczny, skuteczność, poprawa samopoczucia i zaufanie, że ciało przestanie boleć, a wyjście z kontuzji to kwestia kilku dni systematyczny Ch ćwiczeń.
Dziękuję Panie Doktorze za ten filmik bo miałam ten ból barku i promnieniował do ręki i ból serca i myslałam że to zawał a to na szczęście nie. Dziękuję i pozdrawiam serdecznie .
Bardzo dziękuję. Bolał mnie bark, jakby ucisk na nerw, ból promieniował do łokcia. Poćwiczyłam razem z Panem. Uciskałam i szukałam punktów spustowych razem z Panem i pod koniec filmu niesamowite jaki miałam zakres ruchu. Bardzo bardzo dziękuję i na pewno wrócę po więcej.
Dzięki panie doktorze, Odnioslam wrazenie,,ze wlasciwie dzieki panu funkcjonuje w miarę lepiej niż przedtem, kiedy jeszcze nie śledzilam pana poczynań, jest pan najlepszy, Pozdrawiam serdecznie,
Bardzo dziękuję za tą wiedzę Panie doktorze. Po ćwiczeniach z podnoszeniem sztangi na płaskiej ławce zaczął boleć mnie przedni akton naramienny, nie potrafiłem sobie z nim poradzić, dopiero ten sposób masażu zadziałał i zlokalizowałem punkty które powodowały dyskomfort... Pozdrawiam
Strzał w dziesiątkę!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!😅 dokładnie takiego podejścia i masażu potrzebowałam. Po przejściu na emeryturę dużo siedzę w fotelu i oglądałam różne vlogi 😅 ale niektóre okazuje się warto bo mam wszystkie objawy które zostały wymienione i nic się nie zgadzało z podejrzeniami o problemy sercowe (brak opuchlizny, wysokiego ciśnienia itd) za to bóle w mięśniach ramion, szyi, duszności nie ustępowały samoistnie ani przy częstych ruchach ramion itp 😢 już po pierwszym masażu " pod pachami" i mostka oraz " otwieraniu klatki piersiowej" przy każdej okazji jest konkretny postęp 😊, to o to chodziło a nie o machaniu rękami 😂 przesyłam olbrzymie ❤ i z uwagą śledzę dalej wszystkie filmiki, serdeczne dzięki i pozdrawiam 🙏🙏🙏🙏🙏💪
Bardzo przydatna wiedza, taką instrukcje obsługi człowieka powinien znać każdy. Szkoda że takie podstawowej wiedzy nie dostarczają w szkołach za to o budowie żaby i pantofelka wiemy wszystko.
Dziękuję serdecznie. Wspaniały wykład dla zrozumienia moich dolegliwości bólowych. Teraz tylko systematyczność w wykonywaniu masażu Jeszcze raz serdecznie dziękuję.
Mam bóle mięśni od kilku, może nawet kilkunastu miesięcy. Zaczęło się od bólu lędźwi. Potem barki, odc piersiowy i prawe ramię, czasem aż do łokcia. Najgorzej jest w nocy. Dochodzi drętwienie rąk i ud przy spaniu na boku. Fizjiterapeuta stwierdzil punkty spustowe, zespół mięśniowo-powięziowy. Jestem po 4 masażach, jest lekka poprawa, ale nadal boli. Nie mogę spać. W ciagu dnia zostaje ból pleców i barku, ale jest znośny. W nocy masakra. Dziękuję za filmik. Mam nadzieję, że kiedyś mi to minie...
Wielkie dzięki. Od 3 dni masuję dekolt, kark i mostek, i po 4 latach od "zamrożonego barku" odzyskuję ruchomość ręki. Dziś wiem dlaczego :) Wcześniej piłeczkowałam tył i nic to nie dawało. Oczywiście fizjoterapeuta też masował mięśnie z tyłu....
Pięknie Dziękuję, Od dziecka mam właśnie tam tkliwa okolicę, zawsze bolało i boli, zapytałam ortopedę jako nastolatka, co z tym zrobić, żeby nie bolało, a on powiedział, że nic, to już tak zostanie do końca życia,,,,,, Dopiero dzisiaj 1 raz wiem na 100%że mogę to sama naprawić i robię, Serdecznie Pozdrawiam z Holandii 🇳🇱 🇳🇱
Dziękuję za cenne informacje. Żaden lekarz nie powiąże tak faktów, aby nie trzeba było chodzić od specjalisty do specjalisty. Wszystko co Pan mówi daje dużo wartości i odkryć. Już dawno podejrzewałam, że moje kołatanie serca to nie problem kardiologiczny. Zaczynam masowanie m. Piersiowego, bo spięcia barków to u mnie też niestety norma.
Super odcinek ten mięsień spędzał mi sen z powiek przez wiele miesięcy. Napewno będę stosował tą technikę nigdy o niej nie wiedziałem dziękuje za taką pomoc w moim przypadku nie ocenioną jestem po operacji serca i miałem wiele punktów spustowych w tych okolicach. Na szczęście dzisiaj moje mięśnie były luźne i bez bolesne :)
Dobrze Doktor w którymś odcinku mówi, że bóle przy ciasnocie podbarkowej i czy eśni nadgarstka to wszystko ma związek z kręgosłupem szyjnym. Bardzo dobre wykłady. Wiedza wszechstronna.👍👏
Wielkie dzięki panie Marcinie za wspaniale porady i duża dawkę wiedzy) Jest pan wspanialym terapeuta służącym nam youtubowiczom. Pogłębiam swoją wiedzę w rozpoznaniu dolegliwości i pomagam sobie. Maria 65+
Dzień dobry. Dopiero niedawno odkryłam ten kanał i jestem pod wrażeniem. Bardzo przydatne dla mnie okazały się dwa ostatnie filmy (zwłaszcza ten o rozciąganiu mięśni klatki i okołobarkowych na placu zabaw). Cierpię bowiem na zespół cieśni podbarkowej (konflikt podbarkowy), z którą próbuję radzić sobie sama. Opiekując się starszymi rodzicami, nie mogę bowiem pozwolić sobie na dłuższe unieruchomienie. Jeśli możliwy byłby film typowo dedykowany zespołowi cieśni podbarkowej, to byłabym niezmiernie wdzięczna. Pozdrawiam serdecznie i życzę dalszego rozwoju kanału❤
Jestem ogromnie wdzięczna za precyzyjne omawianie anatomii i fizjologii ciała człowieka. Tzw.gadanie i teoria super przydatna. Jeszcze raz przesyłam wdzięczność i serdecznie pozdrawiam.😊
Witam, rzeczywiście dużo Pan 🙂gada, ale to bardzo ważne gadanie, pozwoliło mi sporo zrozumieć, jeśli chodzi o moje problemy z barkiem, cieszę się że na Pana trafiłam
Bardzo dziękuję!!! Od miesiąca szukałam dobrych informacji o mięśniu piersiowym i sposobach na jego rozluźnienie. Po dwudziestu latach pracy przed komputerem mostek i sam mięsień mocno daje mi popalić. Zabieram się do pracy nad mięśniami! 😊
Ten film dzisiaj tak ekstremalnie mi pomógł. Bardzo dziękuję że dzieli się Pan wiedzą i umiejętnościami w tak znakomity sposób! Mam zamiar trenować z Panem regularnie, pozdrawiam:)
Świetny materiał, od jutra zabieram się za masaż tych miejsc bo myślę że jest tam robota do zrobienia. Bardzo dziękuję za kolejny kawał wiedzy . Pozdrawiam
bardzo dziękuję; chociaż stosuję samoterapię z pracą nad punktami spustowymi od ponad 8 lat, odcinek piersiowy pomijałam; kobietą wszakże jestem z przeszkodami 😅, ale od dziś dodaję do rutyny 👌
Panie Marcinie dziękuję za dobre rady właśnie tego mi było potrzeba dlatego że od dłuższego czasu odczuwam ból barku. Cieszę się że trafiłam na ten kanał . Serdecznie pozdrawiam .
Dzisiaj mój dzień z Panem Dr. Po kolei przeglądam ostatnie filmy jeszcze raz. Praca praca nad sobą.Pomaga. Nigdy nie kojarzyłam bólu pod łopatką z przodem. Cieszę się z tych częstych spotkań, większość odcinków dla mnie🙈🥰
Jest Pan tak SERDECZNY tak EMPATYCZNY że brakuje mi słów! Moge sie tylko DOMYSLAC ze kto wpadnie w Pana rece zostanie "UZDROWIONY " z danym miejscem zablokowanym przez punkty spustowe🫢👌 sam mam ksiazki o punktach spustowyxh WIELE SOBIE POMOGLEM ZROZUMISLEM ODBLOKOWALEM ale chyba tylko wlasnie takiego odcinka mi brakowalo😮 zastanawiam sie dlaczego o tym nie wiedziałem nie wpadlem na myśl?a dlatego ze jestem samouk! ALE BARDZO ZMAM SWOJE CIALO i umie je ROZKODOWAC wlasnie tymi "cyferkami do szyfru" 👌👌👌 jestem Panu BARDZO WDZIĘCZNY jeszcze raz DZIĘKUJĘ 😍😊👌
![Bark - sposób na ból - punkty spustowe w mięśniu naramiennym [#79]](http://i.ytimg.com/vi/A8WBUPZ7aVY/mqdefault.jpg)
Panie Doktorze, nie ma co się przejmować malkontentami - zawsze tacy się znajdą 😉 Uwielbiam Pana kanał, wiele pomocnej wiedzy uzyskałam tu u Pana. Wdzięczność! 🥰💗
Bardzo lubię Pana rady,
Odcinki są bardzo dobre
I świetne tłumaczenie.
Pozdrawiam.
Jest PAN REWELACYJNY w tym, co Pan robi dla nas.
A wypowiedzi Pana Doktora trafiają w sedno...
Uuuwielbiam to gadanie, to dzielenie się wiedzą. Panie Marcinie duzo przydatnych treści🌿❤️🍀
Jest Pan super!
Uwielbiam Pana za Panska wiedze i poczucie humoru. Szczesliwy ten, ktory spotkal Pana na swojej drodze😊
Jak to dobrze móc zrozumieć swoje ciało z Pańską pomocą. Dziękuję za fachową wiedzą , którą się Pan dzieli, w sposób praktyczny i z wielką kulturą .Przyjemnie się słucha rozumiejąc mechanizmy własnego ciała i ćwiczy od zaraz,by sprawdzić te zależności.
Doceniam i ogromnie dziękuję 😊
dziekuję😘
Rewelacja ....
dziekuje za to gadanie, najcudowniejsze na swiecie, dajace poczucie zaopiekowania i wiedze :)
❤ł😢😊
Dzisiaj jest piątek, a więc dzień masowania piersiątek ☝️😄
A środa 😂?
Dziękuję dziękuję dziękuję za takie istotne wskazówki piękna lekcja z wielką wiedzą 😊❤😊❤
Panie Doktorze doskonały kanał. Bardzo dziękuję za Pana filmy.
Panie Doktorze, uwielbiam Pańskie wykłady. Niestety nie jestem systematyczna, ale pracuję nad sobą 😀
34 lata mam, całe życie przy kompie. od kilku lat rozwalona lewa górna część klatki + czasami coś ala migotanie serca. Cały ten fim plus wcześniejszy o punktach spustowych w piersiowym mniejszym to dokładne opisanie moich problemów. Zaczynam intensywne prace nad sobą, masaże itp. BARDZO dziękuję Doktorze. Odzyskałem nadzieję, że to wreszcie ogarnę
Dziękuję sobie że w końcu Cię obejrzałam i okazuje się że właśnie tego teraz najbardziej potrzebne. Dziękuję że się starasz i ułatwiasz ludziom życie. Wdzięczna Ilonka🤗
Jest Pan niesamowity👍👍swietne filmiki...ucze sie od innych....sama jestem fizjoterapeuta z 30 - letnim stazem👍👍
Dziękuję za Pana czas❤️
Jezus, to mnie każdy punkt na ciele boli tak bardzo! Prawie wszędzie! Musiałabym się całe życie tyklo rozmasowywać.
Nic nie trzeba. Można dalej żyć w swoim ciele, takim jakie jest. Podobnie osoba, która ma zadyszkę po przejściu 100 metrów. Też może dalej żyć, przecież nie będzie codziennie się ruszać, żeby to zmienić. Serdecznie pozdrawiam
Ale ja chcę działać i zaczęłam działać dzięki Panu. ❤
Tylko po którymś Pana filmie dochodzę do wniosku, że u mnie to będzie syzyfowa praca.
Pozdrawiam serdecznie.
Dorota - skrzypaczka z bólem szyi. ;)
Genialny wykład i chyba dotarło do mnie co mi dolega
Dziekuję za to gadanie, po infekcji z kaszlem pojawił się ból za mostkiem całe szczęście promieniujący na prawo, przy okazji przediagnozowałam się, jakieś zaburzenia przewodnictwa w sercu znalazłam, echo idealne, zawał wykluczony, ból ostatecznie umiejscowił sie w czasie kaszlu blisko pachy właśnie😊, dzięki wielkie właśnie wynalazłam te pkty spustowe w mięsniu piersiowym, dużo lżej, jestem lekarzem więc już chciałam myśleć o poważniejszych problemach rak piersi itp itd dzięki
Super! Dziękuję. Rehabilitacja i ćwiczenie z Panem Panie Doktorze, to czysta przyjemność, relaks psychiczny, skuteczność, poprawa samopoczucia i zaufanie, że ciało przestanie boleć, a wyjście z kontuzji to kwestia kilku dni systematyczny Ch ćwiczeń.
Dziękuję Panie Doktorze za ten filmik bo miałam ten ból barku i promnieniował do ręki i ból serca i myslałam że to zawał a to na szczęście nie. Dziękuję i pozdrawiam serdecznie .
Panie Marcinie strzał w 10 tkę. Bardzo dziękuję za tą wiedzę👍Świetnie ją Pan przekazuje. Czuję się zachęcona do działania. Pozdrawiam
Panie Marcinie oglądam prawie wszystkie Pana kanały i potem ćwiczę dziękuję rewelacja its wykłady coś wspaniałego pozdrawuam
Bardzo dziękuję. Bolał mnie bark, jakby ucisk na nerw, ból promieniował do łokcia. Poćwiczyłam razem z Panem. Uciskałam i szukałam punktów spustowych razem z Panem i pod koniec filmu niesamowite jaki miałam zakres ruchu. Bardzo bardzo dziękuję i na pewno wrócę po więcej.
Super kanal bardzo mi pomogly pana cwiczenia ❤
Super wykład. Dziękuję. Informacje bardzo cenne dla naszego zdrowia .
Dzięki za przekazaną wiedzę ❤
Wielkie dzięki-rewelacja ❤
Jezu, jak dobrze że tutaj trafiłam. Mam dokładnie taki problem i masując już w trakcie oglądania poczułam że to jest to!
Z całego ❤ dziękuję.
Widac od razu, ze madry gosc. Wiedza ksiazkowa, madrosc zyciowa + doswiadczenie zawodowe.Szkoda, ze mam tak daleko do Pana :(
Dzięki panie doktorze, Odnioslam wrazenie,,ze wlasciwie dzieki panu funkcjonuje w miarę lepiej niż przedtem, kiedy jeszcze nie śledzilam pana poczynań, jest pan najlepszy, Pozdrawiam serdecznie,
Bardzo dziękuję za tą wiedzę Panie doktorze. Po ćwiczeniach z podnoszeniem sztangi na płaskiej ławce zaczął boleć mnie przedni akton naramienny, nie potrafiłem sobie z nim poradzić, dopiero ten sposób masażu zadziałał i zlokalizowałem punkty które powodowały dyskomfort... Pozdrawiam
Super pomocne. Dziękujemy za wykład :)
..Dziękuję także za poczucie humoru.....
Strzał w dziesiątkę!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!😅 dokładnie takiego podejścia i masażu potrzebowałam. Po przejściu na emeryturę dużo siedzę w fotelu i oglądałam różne vlogi 😅 ale niektóre okazuje się warto bo mam wszystkie objawy które zostały wymienione i nic się nie zgadzało z podejrzeniami o problemy sercowe (brak opuchlizny, wysokiego ciśnienia itd) za to bóle w mięśniach ramion, szyi, duszności nie ustępowały samoistnie ani przy częstych ruchach ramion itp 😢 już po pierwszym masażu " pod pachami" i mostka oraz " otwieraniu klatki piersiowej" przy każdej okazji jest konkretny postęp 😊, to o to chodziło a nie o machaniu rękami 😂 przesyłam olbrzymie ❤ i z uwagą śledzę dalej wszystkie filmiki, serdeczne dzięki i pozdrawiam 🙏🙏🙏🙏🙏💪
Genialnie pan tłumaczy sługami jak ojca.
Dziękuję za cenne informacje.
Bardzo przydatna wiedza, taką instrukcje obsługi człowieka powinien znać każdy. Szkoda że takie podstawowej wiedzy nie dostarczają w szkołach za to o budowie żaby i pantofelka wiemy wszystko.
No suuuper ,że jest ta pogadanka 😊 tak systematyczność to podstawa 🤗
Jak widać z komentarzy ,najbardziej z tego filmu zachwycone są starsze panie . Zwłaszcza w drugiej połowie filmu ... 🤩 .
Ogromna wiedza nad punktami spustowymi!!!
Dziękuję bardzo serdecznie!
Działam!
Panie doktorze...pan wymiata!!! Sposób przekazania jest rewelacyjny. Kontynuować teorię, pogadanki i praktykę. Super mix. Pozdrawiam
Bardzo mi pan pomógł bolało mnie cało ciało nawet nogi
Dziękuję za ogrom wiedzy i wsparcia! Poczułam się jak na fizjo 😊
Dziękuję serdecznie. Wspaniały wykład dla zrozumienia moich dolegliwości bólowych. Teraz tylko systematyczność w wykonywaniu masażu Jeszcze raz serdecznie dziękuję.
Mam bóle mięśni od kilku, może nawet kilkunastu miesięcy. Zaczęło się od bólu lędźwi. Potem barki, odc piersiowy i prawe ramię, czasem aż do łokcia. Najgorzej jest w nocy. Dochodzi drętwienie rąk i ud przy spaniu na boku. Fizjiterapeuta stwierdzil punkty spustowe, zespół mięśniowo-powięziowy. Jestem po 4 masażach, jest lekka poprawa, ale nadal boli. Nie mogę spać. W ciagu dnia zostaje ból pleców i barku, ale jest znośny. W nocy masakra. Dziękuję za filmik. Mam nadzieję, że kiedyś mi to minie...
Dziękuję za facha wiedzę. Jak fajnie z pańska wiedzą poznawać swoje ciało 😊. Dzięki
Panie Doktorze Dziękuję ❤Fajnie by Było Też widzieć to na Tik Toku i na Laivach 🌺🌸🥰
Wielkie dzięki. Od 3 dni masuję dekolt, kark i mostek, i po 4 latach od "zamrożonego barku" odzyskuję ruchomość ręki. Dziś wiem dlaczego :) Wcześniej piłeczkowałam tył i nic to nie dawało. Oczywiście fizjoterapeuta też masował mięśnie z tyłu....
Pięknie Dziękuję, Od dziecka mam właśnie tam tkliwa okolicę, zawsze bolało i boli, zapytałam ortopedę jako nastolatka, co z tym zrobić, żeby nie bolało, a on powiedział, że nic, to już tak zostanie do końca życia,,,,,,
Dopiero dzisiaj 1 raz wiem na 100%że mogę to sama naprawić i robię,
Serdecznie Pozdrawiam z Holandii 🇳🇱 🇳🇱
I tak trzymać świadomość jest bardzo ważna w drodze do zdrowia👍
Uwielbiam ! Dziękuję za dużą dawkę ważnych informacji ! Dzięki nim zacznę pracę nad sobą!
Dziękuję za cenne informacje. Żaden lekarz nie powiąże tak faktów, aby nie trzeba było chodzić od specjalisty do specjalisty. Wszystko co Pan mówi daje dużo wartości i odkryć. Już dawno podejrzewałam, że moje kołatanie serca to nie problem kardiologiczny. Zaczynam masowanie m. Piersiowego, bo spięcia barków to u mnie też niestety norma.
Uwielbiam pana kanał, dużo w ćwiczeniach sobie pomogłam życzę Panu dużo zdrówka
Pozdrawiam serdecznie 🥰 i dziękuję. Dzięki temu że już długo oglądam Pana codziennie rozciągam te mięśnie. Pomaga
genialny kanal. chcialbym w kazdym obszarze medycyny miec taki content na YT jaki tworzysz Ty :) pozdrawiam!!
Super zaangażowaniem Pana doktora polecam, stosuje, dziękuje 🥰
Wielkie dzięki za ten program .
Panie Doktorze każdy filmik jest dla mnie, samomasaż jest ok
Uwielbiam Pana !!!
Dziękuję bardzo, to mnie dotyczy i odbiera radość z życia. Zaczynam pracę nad tym mięśniem. 😊
Panie doktorze.Tłumaczy pan super.
Super odcinek ten mięsień spędzał mi sen z powiek przez wiele miesięcy. Napewno będę stosował tą technikę nigdy o niej nie wiedziałem dziękuje za taką pomoc w moim przypadku nie ocenioną jestem po operacji serca i miałem wiele punktów spustowych w tych okolicach. Na szczęście dzisiaj moje mięśnie były luźne i bez bolesne :)
Każdy Pana film jest dla mnie. Dziękuję ❤
Dobrze Doktor w którymś odcinku mówi, że bóle przy ciasnocie podbarkowej i czy eśni nadgarstka to wszystko ma związek z kręgosłupem szyjnym. Bardzo dobre wykłady. Wiedza wszechstronna.👍👏
Właśnie mam takie objawy w klatce piersiowej od wielu lat szukałam pomocy nikt mi tak wyjaśnił jak Pan
Wszystkie porady są rewelacyjne👍
Wielkie dzięki panie Marcinie za wspaniale porady i duża dawkę wiedzy) Jest pan wspanialym terapeuta służącym nam youtubowiczom. Pogłębiam swoją wiedzę w rozpoznaniu dolegliwości i pomagam sobie. Maria 65+
Doceniam te gadanie🤩
Dzień dobry. Dopiero niedawno odkryłam ten kanał i jestem pod wrażeniem. Bardzo przydatne dla mnie okazały się dwa ostatnie filmy (zwłaszcza ten o rozciąganiu mięśni klatki i okołobarkowych na placu zabaw). Cierpię bowiem na zespół cieśni podbarkowej (konflikt podbarkowy), z którą próbuję radzić sobie sama. Opiekując się starszymi rodzicami, nie mogę bowiem pozwolić sobie na dłuższe unieruchomienie. Jeśli możliwy byłby film typowo dedykowany zespołowi cieśni podbarkowej, to byłabym niezmiernie wdzięczna. Pozdrawiam serdecznie i życzę dalszego rozwoju kanału❤
Dziękuję serdecznie za obszerne przekazywanie wiedzy, na tym i wielu innych filmikach. P.Marcin 🙏
Potrzebowałam tego tematu akurat teraz. Nie zamawiałam, a dostałam. Dzięki wielkie 🙂
Ogromne dzieku.Wszystko prawda.😅
Miło posłuchać mądrego człowieka. Dziękuję. Miłego dnia 🤗
Jestem ogromnie wdzięczna za precyzyjne omawianie anatomii i fizjologii ciała człowieka. Tzw.gadanie i teoria super przydatna. Jeszcze raz przesyłam wdzięczność i serdecznie pozdrawiam.😊
Znakomity odcinek. Dziękuje za profesjonalny kawałek wiedzy i proste ćwiczenia. Klucz - systematyczność
Jestem pełna podziwu dla Pana wiedzy i sposobu jej przekazania. Szacun 👌
Dokładnie, każdy filmik jest dla mnie. ale ten zdecydowanie jeden z najważniejszych
WOW Jestes doktorze'' BOSKI'' super wyklad.Pozdrawiam cieplutko
Witam, rzeczywiście dużo Pan 🙂gada, ale to bardzo ważne gadanie, pozwoliło mi sporo zrozumieć, jeśli chodzi o moje problemy z barkiem, cieszę się że na Pana trafiłam
Super materiał, bardzo dziękuję. Mam baaardzo dużo do nadrobienia, bo trafiłam tu niedawno.
Dzięki Marcin 🤝
Jesteś 😇
Pozdr 🫡
Ja już czekam z niecierpliwością na kolejny odcinek 😊 💪♥️ dzięki wielkie Dr.Marcinie..i kolejny odcinek zapisuje 😁😘😘
Bardzo dziękuję!!! Od miesiąca szukałam dobrych informacji o mięśniu piersiowym i sposobach na jego rozluźnienie. Po dwudziestu latach pracy przed komputerem mostek i sam mięsień mocno daje mi popalić. Zabieram się do pracy nad mięśniami! 😊
Jestem bardzo wdzięczna za przekaz tak wartościowych informacji , które mi bardzo pomogły ! 🙏🤍dziękuje bardzo i pozdrawiam 🥰
Jest Pan dla mnie Mistrzem świata ❤
Rewelacja doktorze✌️💪dziękuję!...Od dziecka aż do dzisiaj, a mam 53 lata gram w hokeja na trawie😉..idealny temat💥
Ten film dzisiaj tak ekstremalnie mi pomógł. Bardzo dziękuję że dzieli się Pan wiedzą i umiejętnościami w tak znakomity sposób! Mam zamiar trenować z Panem regularnie, pozdrawiam:)
Dzięki za gadanoko, masaż pomógł 😄👍
Świetny materiał, od jutra zabieram się za masaż tych miejsc bo myślę że jest tam robota do zrobienia. Bardzo dziękuję za kolejny kawał wiedzy . Pozdrawiam
Super, bardzo dziękuję za film!
Serdecznie dziekuje i pozdrawiam
bardzo dziękuję; chociaż stosuję samoterapię z pracą nad punktami spustowymi od ponad 8 lat, odcinek piersiowy pomijałam; kobietą wszakże jestem z przeszkodami 😅, ale od dziś dodaję do rutyny 👌
Panie Marcinie dziękuję za dobre rady właśnie tego mi było potrzeba dlatego że od dłuższego czasu odczuwam ból barku. Cieszę się że trafiłam na ten kanał . Serdecznie pozdrawiam .
Dziękuję 🍀
W końcu kanał którego szukałem 🫡
Dzisiaj mój dzień z Panem Dr. Po kolei przeglądam ostatnie filmy jeszcze raz. Praca praca nad sobą.Pomaga. Nigdy nie kojarzyłam bólu pod łopatką z przodem. Cieszę się z tych częstych spotkań, większość odcinków dla mnie🙈🥰
Super przekaz😊
Cześć Marcin każdy film jest dla mnie.. bardzo mi się podoba twoje tłumaczenie ..zawsze
bardzo pomocnapogadanka,zacznam cos rozumiec,dziekuje
Jest Pan tak SERDECZNY tak EMPATYCZNY że brakuje mi słów! Moge sie tylko DOMYSLAC ze kto wpadnie w Pana rece zostanie "UZDROWIONY " z danym miejscem zablokowanym przez punkty spustowe🫢👌 sam mam ksiazki o punktach spustowyxh WIELE SOBIE POMOGLEM ZROZUMISLEM ODBLOKOWALEM ale chyba tylko wlasnie takiego odcinka mi brakowalo😮 zastanawiam sie dlaczego o tym nie wiedziałem nie wpadlem na myśl?a dlatego ze jestem samouk! ALE BARDZO ZMAM SWOJE CIALO i umie je ROZKODOWAC wlasnie tymi "cyferkami do szyfru" 👌👌👌 jestem Panu BARDZO WDZIĘCZNY jeszcze raz DZIĘKUJĘ 😍😊👌