MIĘŚNIE STRESU - czyli jak dać SZYI nowe życie ?
Вставка
- Опубліковано 22 кві 2023
- ZDOBĄDŻ DOPTĘP DO KURSU NAPRAWY SZYI
health-platform.online/produk...
zasubskrybuj mój nowy kanał w języku angielskim
/ channel
health-platform.online
GOTOWE PROGRAMY NAPRAWY-KURSY WARSZTATY ONLINE !!!
POTRZEBUJESZ WIĘCEJ konkretnej WIEDZY ? Sprawdź moja PLATFORMĘ Z KURSAMI ON-LINE
health-platform.online
wiecej informacji na www.purczynski.pl
chcesz zgłębić tajniki mojej terapii ? zapisz sie na kurs TOTALNEJ TERAPII wg, Marka Purczyńskiego
MODUŁ I
purczynski.pl/totalna-terapia...
MODUŁ II
purczynski.pl/totalna-terapia...
MODUŁ III TRENING I PROFILAKTYKA
purczynski.pl/trening-tasm-mi...
MODUŁ IV - DOSKONALĄCY
purczynski.pl/kursy/totalna-t...
bądź na bieżąco - sprawdź mój profil INSTAGRAM
/ marek_purczynski
polub moj profil na fb:
/ purczynski-total-train...
Do dzieła, bo nic Was to nie kosztuje (kilka sekund), a myślę, że mamy wręcz obowiązek podziękować Panu Markowi, za jego rewelacyjną twórczość i ogrom wiedzy, oraz sposób w jaki ją przekazuje. W komentarzu wpisujcie cokolwiek, ma być ich dużo, żeby algorytmy podbijały film. Wystarczy wpisać "good job", oczywiście łapka w górę i tyle. Pokażmy, że doceniamy mr. Purczynskyego 😉 Link do kanału macie w opisie pod filmem.
Ja mogę sprzątać pomieszczenie w którym jest kręcony film w ramach podziękowania 😁
Good job! 😉
Do tego:'good job,"; przydałby się tłumacz na inne języki,tak ja często robią to na str.kulinarnych, prosząc jednocześnie o podanie kraju z którego oglądają=większy zasięg oglądania ,pozdrawiam Bożena ❤
😅😅😅😅😅😅😅😅😅😊
Marek jest wspaniały.
Panie Marku,dziękuję za prace , którą pan dla nas wykonuje.
PANIE MARKU, JEST PAN WSPANIAŁY! DZIĘKUJEMY !
Cudowny człowiek, przywraca wiarę w ludzi, ukazuje drogę do poprawy zdrowia. Reszta należy do Ciebie widzu. Ćwicz i poprawiaj kondycję i swoje zdrowie.
Wdziecznosc ogromna Panie Marku❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
Panie Marku jest pan Wielki dziękuję za wszystkie porady Boże dlaczego nie ma takich lekarzy.Pozdrawiam i życzę wszelkiej pomyślności i dobroci i
Kto testował BIOTAD PLUS? 💪
Zrobisz materiał dla kierowców zawodowych, jakieś ćwiczenia podczas siedzenia za kółkiem pozdrawiam ps lajkujcie żeby widział 😂😊😅
👍🏻🤙🏼
Popieram odcinek szyjny dla mnie tragedia ....przerażony jestem co będzie dalej
Panie Marku, pańska działalność warta jest najwyższej nagrody. Namaste.
Dziękuję P szanowny Panie Marku za oddaną i rzetelną pracę dla osób chorych i cierpiących bo w tym świecie sukcesu i tacy się zdarzają...
Panie Marku może odcinek o guli w gardle na tle stresowym/nerwowym?
Pan Purczyński i doktor Kulczyński to nieocenione persony na polskim yt! 😊😊
Jeszcze skoczylas
I dr Marcin Wytrążek
Dodałbym Dr. Piotr Kaczka
I Huberta Czerniaka
Proszę nie mylić z doktorem w białym kitlu. Po prostu zrobił doktorat. Taki z niego lekarz. Dodatkowo denerwuje mnie jego rahityczność. Mówi tyle o zdrowiu, ale jak by nigdy nie zrobił w życiu żadnej pompki jako facet.
Takie zwykłe, proste ćwiczenia a jak bardzo pomocne, Dziękuję 😊
Panie Marku ustepuja szumy uszne z ktorymi borykalam się od kilkunastu lat. Pieknie dziękuję. Gratulacje sukcesu w świecie.
Jakie ćwiczenia wykonuje Pani?
Po czym dokładnie ustępują szumy?
Były piski czy inne? Stałe 24/7 ?
@@livi_13 to co poleca Marek w tym filmie. U mnie działa . Widocznie chodzi o duże napięcia .
@@agnieszkaantoniak5503 Jakie szumy Pani miała? Piski, dzwonienia, dudnienia?
24/7 ?
U mnie w stresie jest dramat kolejny raz. A jeden pisk mam od 2015 roku :/
Panie Marku, za każdym razem kiedy oglądam Pana video wraca mi wiara w rodzaj ludzki. Wielkie podziękowania za dzielenie się tak wspaniałą wiedzą 💐 Jak już wiele osób na Pana kanale pisało w komentarzach "Jest pan Aniołem"🖖
Gracias amigo. Puede que ayude 😅
Jest Pan niesamowity świetny przekaz wiedzy ale i pomocne ćwiczenia oglądam i staram się z Panem ćwiczyć 💓🍒życzę duuuzo zdrowia 🦋🍓💞
Dzięki Ci, Twórco ❤ ważne jest zrozumieć siebie. Z serca dziękuję !
Dziękuje bardzo panie Marku za dzielenie się wiedzą i doświadczeniem ❤❤❤ Wszystkiego dobrego życzę 🌻🌻🌻🌻
Tak się składa, że potrzebowałem dzisiaj tej wiedzy. Dzięki !
DZIĘKUJĘ bardzo za niesamowitą wiedzę którą Pan nam przekazuje ❤❤
Panie Marku jest Pan niesamowity 😉ten zasób wiedzy i jej przekaz ten głos już nie wspomnę ,że przystojniak ,dzięki za dobre rady i jak tu nie słuchać i wprowadzać w czyn 🫠👍😍serdecznie pozdrawiam
Dzień dobry Panie Marku
Dziękuję za kolejny bardzo wartościowy film.
Akurat ja mam wygląd jak wieszak. Cały czas jestem zestresowana. Choruję od baaardzo dawna na nerwicę lękową. Masakra.
Mam nadzieję,że przedstawione przez Pana ćwiczenia pomogą mi w moich dolegliwościach.
Pozdrawiam bardzo serdecznie !!!!!
Panie Marku uświadamia nam Pan że mamy duże możliwości w naprawieniu swojego organizmu. Wyjaśnia nam Pan bardzo rzeczowo jak to działa .Bardzo dziękuję.❤
Panie Marku jest Pan wspaniały , dzięki filmom i ćwiczeniom razem z Panem minęły mi migreny, szumy uszne, sylwetka wyprostowana robi się automatycznie podczas chodzenia , co optycznie wysmukla sylwetkę.ćwicze juz 2 mc z pana filmami efekty już widziałam po kilku dniach ❤dziękuję z calego❤ życzę zdrowia i samych sukcesów
❤❤❤Marku, już niedługo wszyscy będziemy specjalistami w dziedzinie naszych ciał. Przekaz jaki nam serwujesz ,jest zrozumiały, łatwy i przyjemny. Dziękuję !!!
Dziękuję Panu bardzo! Spadł mi Pan z tym filmikiem z nieba 💙
Pozostańmy więc każdy przy swoim.
Przepraszam, to pomyłka.
Pan Marek jest naprawdę zrzutem prosto z nieb
@@magorzatadowgird5109 super cwiczenie szyji
Dziekuję za te ćwiczenia. Juz po pierwszym nieudolnym wykonaniu przynoszą ulgę. Od dawna wygladam i czuje sie jak wiedzak- mam nadzieję,ze dzieki Panu to zmienię. Ogromna wiedza,a do tego super medialny głos, kariera za granicą murowana 😉 Pozdrawiam
Panie Marku dziękuję
Bóg zapłać Tobie za pomoc i dzielenie się ogromną wiedzą, doświadczeniem i studiowaniem wiele wiele godzin i lat. Na pewno tego typu nagrania wymagają sporo czasu jak i zaangażowania. Chciałbym podziękować bo widać że z Pana to dobry człowiek
Najlepszy mechanik ciała
Bardzo dziękuję. Dzięki Pana podpowiedziom udaje mi się skutecznie pomagać sobie i innym. To, co Pan robi, jest wielkie :) Dzielenie się wiedzą i doświadczeniem to rozdawanie skarbów.
Kurde robiłem wszystkie cwiczenia z Pana kanału i zagranicznych ale cos czułem żę to jakiś mały mięsień w szyji, który promieniuje na dzwigacz łopatki. Zrobiłem to solidnie + rozciągnałem kaptur odchylajac głowe. I ból w okolicy karku odpuścił aż po dzwigacz łopatki. Miazga to rozciagniecie z gumą! Czułem ze tam jakis miesien jest przykurczony. Dzięki Panie Marku. Chyba po problemie z karkiem i promieniowaniem do dziwgacza łopatki.
Dziękuję za ćwiczenia, są bardzo potrzebne 😊
Moja wdzięczność jest przeogromna.. 💚
i po raz kolejny mam taka myśl, że tak potrzebnej nam wiedzy powinni uczyć w podstawówce
Panie Marku! Dziękuję za wszystkie rady z serca płynące, chyba wytrzymam w swoim zawodzie, który kocham do emerytury. To jeszcze trzy lata. Wierna pacjentka 'zdalna".
Jak zwykle rewelacja , pasja, inteligencja,ogromna wiedza ,doświadczenie otwarty umysł tworzą doskonałą całość jak widać na załączonym obrazku . Dzięki.
Dziękuję
Wdzięczność za wszystko co dla nas robisz.
Wow❤ bardzo dziękuję Panie Marku 👌✨ wiedza na wagę złota
Dziękujemy za tak fantastyczną robotę Panie Marku
Pozdrawiam i 👋😎👍
Dziękuję Panie Marku. 🥰
Niepowtarzalny Fizjoterapeuta..mistrzowskie ręce, szlachetny umysł i piękne serce...uwielbiam masaż w obrębie szyi...👍👍👍
❤
Wspaniały wykład, dziękuję ślicznie i pozdrawiam Wszystkich serdecznie ❤️❤️❤️
Ale wyklad wdzięczność ❤❤❤polecam do odsluchania
Polecam włączenie napisów na You tube,obecnie są automatycznie tłumaczone i to dość precyzyjnie więc zasięg będzie ogólnoświatowy...pozdrawiam
Pan Marek przywraca radość życia w każdym wieku ❤
Wow. A ja chodzę po fizjoterapeutach od lat właśnie z tym problemem i nikt mi nigdy tak jasno i klarownie nie wytłumaczył jak ty w 7 minut! Bardzo dziękuję za filmik i za wszystkie w nim rady! To ja już lecę ćwiczyć!
Ich bin begeistert. Professionelle und kompetente Beratung Dziękuję.
Dziękuję Panie Marku za ten film
Bardzo dziękuję za ten film! Cudownie przekazana wiedza 😊🙏🙏
❤❤❤❤❤❤❤Super!!!!!!!
Panie Marku bardzo dziękuję za tą wiedzę i ćwiczenia ...ja od lat borykam się z problemami z kręgosłupem i zawrotami głowy ,więc ucieszyłam się ,gdy znalazłam Pana filmy ...ćwiczę i robię ,tak jak Pan pokazuje .Pozdrawiam serdecznie
Ten film odmienil moje zycie. Mam ciagle uczucie napiecia szyi i ramion. Czesto mam tez Migrene.Po cwiczeniu na jedna stronę zobaczylam roznice. Chodzę na joge i ucze sie powoli swojego ciala. Dzięki za wskazowki. Wrócę po wiecej.
Dziękuję serdecznie
Dziękuję panie Marku 🙂👍
Jak zwykle, świetna wiedza przekazana w przystępny sposób! Dzięki bardzo Panie Marku!
Słuchając tego wykładu czuje dużo pozytywtej energi ztego kanału idobra dla każdego piekne dzięki , pomagamy sobie sami ito się liczy pozdrawiam 🍀🌼🍀🌼🍀
Profesjonalizm 👏
Bardzo DZIEKUJE za tak CUDOWNE Cwiczenia poniwaz dzisaj wszedl mnie ten bol
. I wykonoje z miejsca przez Pana te cwiczenua. Jescze raz Pieknie DZIEKUJE.🌹🌹🌹
Wszystkie Pana rady i ćwiczenia są bardzo korzystne dla zdrowia .
Dziękuję. 😊
Ja dziekuje pozdrawiam USA 🇺🇸 preferuje j Polski , dalam juz inf b, duzo polakom ktorzy mieszkaja w USA nj cwiczenia. masaz🎉e sa wspaniale dziekuje pomagaja stress depresja ,ciezka praca ,bole I wiek , ❤
Coś ciekawego zawsze można spróbować
Dokładnie mój opis sylwetki i wszystkie symptomy 🙁, dziękuję na pewno spróbuję ćwiczyć
Dokładnie potrzebowałam tego odcinka.dziekuje 😊
Super
Super info
Bardzo lubię 👍
Krótko i na temat
PIĘKNIE DZIĘKUJĘ 👍ćwiczonko łatwe w wykonaniu i bardzo POMOCNE ❤🤗
Dzięki dzięki! ☀️🥇🎂🌷💮🌸🌼🌺🏵️ Na imieniny 👍😊
Za każdym razem Pana ćwiczenia pomagają mi z bólem 🙂 dziękuję!
Bardzo dziękuję ❤
Dziękuję❤
To wszystko o mnie dziekuje💖
Świetna robota🎉
Wspanialy czlowiek ❤❤❤
Człowieku Ty powinieneś prowadzić program TV codziennie na każdym programie
Witam. Dziękuję bardzo za dokładny pokaz. Ćwiczeń.szyi. Pozdrawiam serdecznie. Życzę miłego dnia.
Panie Marku dziękuję.
Wszystkiego dobrego dla Pana i pańskich najbliższych 🌷🌷🙋
❤❤❤ Dziękuję
Super wiedza
Dziękuję za te wskazówki
Dziękuje!
Bardzo pomocne porady!
Bardzo przydatne ćwiczenia , bardzo mi pomogły , dziękuję ❤
Dzięki👍
Bardzo pomocny film
Jesteś niesamowity! Dziękuję! 😍🙏
Super przekaz bardzo ważna wiedza w pigułce❤😊
Dziękuję Marku 😊 Cwiczenia przynoszą ulgę
Panie Marku , prosze o cwiczenia dla seniorow po 70-ce . Dzieki !
Good job
Jesteś niesamowity, zawsze trafisz w punkt.❤️
Ratujesz mnie nie raz i moich bliskich, dziękuję że jesteś.Twoja wiedza i talent w przekazywaniu treści jest przeogromny.Wielki szacun🙂
Dziękuję pełny profesjonalizm
Super 👍
ZNÓW pobiegłam do Pana Panie Marku. Tym razem z
Przewianym - (otwarcie okien w aucie “na przestrzal”)
Karkiem, glowa, szyja.
Minęły równo trzy tygodnie, naturalnie mięśnie nieco popuściły ale bez wytłumaczenia mi jak mam sama sobie pomoc- nie wyobrazam sobie dalszych tygodni. Ufam jak zwykle Pańskiej wiedzy.
Dziękuję
Jestem bardzo wdzięczna
Film o mnie😮 tak mam i przy tym ból . Dzięki panie Marku. 😊❤
dzieki za filmik Marek :) wspominales na filmiku o zespole gornego otworu klatki piersiowej (TOS), fajnie byloby jakbys nagral material typowo o tym, bo w Polsce wiedza na ten temat jest bardzo mala, znalazlem jedna fizjoterapeutke w Polsce (Warszawa), ktora zna sie na temacie i dzieki temu posuwamy sie do przodu :)
Dziękuję bardzo
jestes wspanialy dziekuje ze jest wersja angielska, jak magia te cwiczenia
Good job 👍😁🤗
Dziś ten temat bardzo mnie dotyczy. Bardzo dziękuje Panie Marku. Płakałam z bólu bo dolegliwości z powodu szyi było bardzo wiele a przy tym zaczął sie ,,strach o życie,, bo utrudniony był oddech. Z całego serca dziękuje za te lekcje, za uspokojenie, teraz rozumiem co sie ze mną działo.Zabieram się za prace 💪
Panie Marku bardzo dziękuję za tyle wiedzy.