Witam i pozdrawiam serdecznie Pana doktora 🌲. Dziękuję za gamę cennych nformacji i porad . Spokojnych i błogosławionych Świąt Bożego Narodzenia dla Pana i bliskich Pana sercu 🙏, oraz potrzebnych łask od Dzieciątka Jezus 🙏.
8 місяців тому+2
Bóg zapłać😊. Także życzę wspaniałych Świąt Bożego Narodzenia😊
Jestem pełna podziwu dla Pana, dla precyzji słowa, precyzji prezentacji, przekazywanej wiedzy. Pomaga i bardzo Panu dziękuję ! Życzę pomyślności w Nowym Roku !
Okazuje się że masowalam nie ten obszar co trzeba 🤦 bardzo pomocny film,dziękuję .Pistolet posiadam, dzięki za sprawą dr, i przyznam że nie raz uratował mi życie ,świetna sprawa.
8 місяців тому
Cieszę się, że mogę być pomocny😊. Serdecznie pozdrawiam.
Panie Doktorze! Wielkie, wielkie dzięki za ten materiał i praktyzne pokazanie jak masowa . Bardzo tego potrzebuję, bo mam ogromne problemy ze stawami, kolanami i dolnym kręgosłupem. Pistolet ten lepszy mam i do dzieła!!! 😃🤗👍
Biegam i ten film bardzo mi pomógł, faktycznie myślałam ze ból wychodzi od kręgosłupa, użyłam pistoletu zgodnie z instrukcją i odczułam ulgę; nie widziałam filmu podobnego na bóle w pachwinie/przywodziciele?/dolne mięśnie brzucha?/ tam mocno boli
Dziękuję Panie Doktorze za wspaniałe wytłumaczenie w jaki sposób trzeba masować mięśni aby przyniosły ulgę w wrwie kuszlowej, postaram stosować Pana metodę.👍👋
Poprawiłam już szyję i barki, nie mam bólów napięciowych głowy, a jak coś się dzieje, to wiem co robić :) Czas na lędźwiowy i biodra. Serdecznie dziękuję za Pana pracę i dzielenie się wiedzą w tak przystępny sposób. To talent :) Wszystkiego Najlepszego w nadchodzącym roku!
Masowałem trochę boki pistoletem, ale nie będę kłamał, że trwało to po maksymalnie 3 minuty. Sprawdzę teraz i skupię się na każdej stronie po te 10 minut. Dużo się od Ciebie uczę, męczę się z całym kręgosłupem piersiówka, lędźwia, biodra. Byłem u kilku fizjo i no niestety nie byłem zadowolony bo efektów tak naprawdę brak. Oglądam Cię od roku, uczę się własnego ciała i choć bóle oczywiście są dalej to w pewnym stopniu wróciłem już do funkcjonalości i to właśnie dzięki Tobie. Dokładnie jest tak jak mówisz, jesli chcemy efektów to trzeba poczekać bardzo długo, bo jakąkolwiek różnicę zacząłem czuć po jakichś około 2 miesiącach. Najważniejsze chyba jest to co też powtarzasz - dojść do momentu, gdzie proces naprawy trwa, ale gdy pojawi się jakiś mocniejszy ból to już wiedzieć "aa, skoro boli tu, to warto dziś skupić się bardziej na tym mięśniu" i na drugi dzień ten nagły, mocniejszy ból mija. Może uda mi się wyleczyć w miarę całkowicie kto wie, ale dużo Ci zawdzięczam, dziękuje! :D
Super odcinek zresztą jak każdy, mnie Pana porady bardzo pomogły i to bardzo dwa.mc skutecznie pracowałam i teraz cieszę się z efektów. Pozdrawiam radosnych świąt życząc
Kiedyś być może będę reklamował jakieś produkty. W tym filmie natomiast nie ma reklamy. Jest zachęta do stosowania tego typu urządzeń bez lokowania czy reklamowania produktu. Serdecznie pozdrawiam
Dziekuje Panie Marcinie za super wytłumaczenie jednak po tym masażu mam w tych miejscach uczucie jak mrowienie i delikatne kłóćcie igiełkami to dobre objawy ze się rozluźnia ?czy przestać ?zycze wspaniałego nowego roku i dużo dużo zdrówka .Wspaniała pomoc ipraca 🎉
Wspaniale ...wlasnie cierpie od dluzszego czasu ma bole w odcinku ledzwiowym z prawej strony ...ogladam filmik i masowalam boczne udo.. Ale ulga.. dzieķuje
Dzień dobry Panie Marcinie, Ja mam od 2 lat ból w biodrze, nodze aż do pachwiny. Spróbuje masować pistoletem może pomoże, dziękuję bardzo. Teresa
7 місяців тому
To sam pistolet może nie wystarczyć, zachęcam do głębszego wystudiowania swojego ciała. Polecam wszystkie filmy poświęcone tematyce biodra i dolnego odcinka kręgosłupa, a następnie wdrożenie prezentowanych tam zadań. Samo się nie zmieni, ale Pani może dużo w ciele zmienić. Tylko będzie przy tym trochę pracy. Serdecznie pozdrawiam
A co jest lepsze do luzowania punktów spustowych omawianych mięsni, pistolet do masażu czy masowanie piłeczką? Drugie pytanie, skąd mam wiedzieć jak długo pracować z tym obszarem?
8 місяців тому+3
Lepsza jest piłeczka, choć pistolet może wspomóc pracę z punktami spustowymi. Trzeba się nauczyć swoich reakcji. Każdy inaczej reaguje na masaż, który de facto jest przez każdego wykonywany z inną siłą i intensywnością. Pojedyncze miejsce z punktem spustowym wymaga tak średnio 3 minut masażu, czasami można dłużej jak się już zna swoje ciało innego reakcje. Po prostu trzeba to zacząć praktykować. Serdecznie pozdrawiam
Jest Pan nie tylko genialnym lekarzem, edukatorem i dobrym człowiekiem ale też utalentowanym artystą… Czy przy dysplazji biodra pistolet jest wg Pana dozwolony?
A czy przy dyskopatii L5-s1 mogę się tym masować? Mam prądy, nie jakieś duże, ale mam. Wyczułam tu te moje kości i jak wjechałam na mięsień tu na tyłku - to chyba pośladkowy wielki to poczułam do łydy prądy aż takie mocne. Będzie to bezpieczne w moim wypadku aby używać takiego typu sprzętu?
Dziękuję bardzo za cudowny wykład właśnie bardzo tego potrzebowałam ❤😊
Bardzo lubię Pana wykłady. Ciało to skomplikowany mechanizm, a Pan tak przystępnie zapoznaje nas z jego działaniem. Wszystkiego dobrego ❤
Pomocny materiał, świetnie wytłumaczona technika masażu. Z pewnością przetestuję na sobie.
Witam i pozdrawiam serdecznie Pana doktora 🌲. Dziękuję za gamę cennych nformacji i porad .
Spokojnych i błogosławionych Świąt Bożego Narodzenia dla Pana i bliskich Pana sercu 🙏, oraz potrzebnych łask od Dzieciątka Jezus 🙏.
Bóg zapłać😊. Także życzę wspaniałych Świąt Bożego Narodzenia😊
@ Pięknie dziękuję 🌲, Bóg zapłać 🙏.
Dziękuję życzę miłych zdrowych świąt Bożego Narodzenia oraz spełnienia marzeń w 2o24 roku ❤
Jestem pełna podziwu dla Pana, dla precyzji słowa, precyzji prezentacji, przekazywanej wiedzy. Pomaga i bardzo Panu dziękuję ! Życzę pomyślności w Nowym Roku !
Bardzo dziękuję Panie Doktorze 🌹
Radosnych i zdrowych Świąt Bożego Narodzenia dla Pana i Rodzinki 😘🙏🌲
Dziękuję i serdecznie pozdrawiam😊
Super opis👍👍
Panie Marcinie, konkretna praca
Pozdrawiam serdecznie
Swietny film, mozna sie wiele od Pana nauczyc :)
Dziekuje i zycze zdrowych i pogodnych Swiat oraz wszelkiej pomyslnosci w NR!
Bardzo dziękuję za wykład💙💛
Dziękuję
Właśnie tego masażu mi brakowało, zabieram się do roboty. Serdecznie dziękuję.
Pozdrawiam 👍
Jest Pan genialny, dziękuję za wykład, bardzo dobrze przekazana wiedza, perfekcyjnie. Pięknych Świąt Bożego Narodzenia
Okazuje się że masowalam nie ten obszar co trzeba 🤦 bardzo pomocny film,dziękuję
.Pistolet posiadam, dzięki za sprawą dr, i przyznam że nie raz uratował mi życie ,świetna sprawa.
Cieszę się, że mogę być pomocny😊. Serdecznie pozdrawiam.
Dzięki! 👍
Ooooo i mega dziekuje ❤przyda się,bo renifery dziś pistolet przywiozły 🎅🫣😁 Wesołych Świąt, radości i wypoczynku💪🥰Panie Marcinie🥰
Pełna profeska pasja zaangażowanie. Wesołych świąt. Pozdrawiam serdecznie z Yorksire
Dziękuję i serdecznie pozdrawiam😊
👍Dziękuję i pozdrawiam
Także serdecznie pozdrawiam😊
Super pomocna porada najlepszego w Nowym Roku
Panie Doktorze! Wielkie, wielkie dzięki za ten materiał i praktyzne pokazanie jak masowa . Bardzo tego potrzebuję, bo mam ogromne problemy ze stawami, kolanami i dolnym kręgosłupem. Pistolet ten lepszy mam i do dzieła!!! 😃🤗👍
Nic tylko działać😊👍🏻
Filmik super,korzystam z Pana wiedzy i doświadczenia,👍a czy filmu k o masazu wewnętrznej strony uda przy napiętych mięśniach jest możliwy?
Biegam i ten film bardzo mi pomógł, faktycznie myślałam ze ból wychodzi od kręgosłupa, użyłam pistoletu zgodnie z instrukcją i odczułam ulgę; nie widziałam filmu podobnego na bóle w pachwinie/przywodziciele?/dolne mięśnie brzucha?/ tam mocno boli
Dziękuję 👍
Dziękuję za ten wykład Panie Doktorze
Matko! Mi dolega wszystko,co jest przedstawione na filmie..🤦sama nie dam rady..
Doceniam poswiecenie z pisakami 😄 dziekuje za czytelne wyjasnienie. Biora sie za robote!
Dziękuję Panie Doktorze za wspaniałe wytłumaczenie w jaki sposób trzeba masować mięśni aby przyniosły ulgę w wrwie kuszlowej, postaram stosować Pana metodę.👍👋
Dziękujemy za darmową wiedzę, pozdrawiam, wesołych Świąt
Dzięki panie doktorze
Jak zwykle w punkt
Wesołych świąt,dobrego wypoczynku i wszystkiego najlepszego
Dziękuję za teorię,praktyka pokaże na ile skuteczne porady🤔mam duży ból krętarza i nogi, chodzę na zabiegi i ćwiczenia ale skutek mierny,pozdrawiam
Robi Pan super robotę. Jestem Pana fanem 😊. Może kiedyś na kursie...
Witam Panie Marcinie pozdrawiam serdecznie życzę wszystkiego dobrego na święta, błogosławieństwa Bożego w nowym roku.
Tatuaż przepiękny. 😁. To na prawdę działa. Juz po masażu
Dziękuję i serdecznie pozdrawiam😊
Zdrowych spokojnych Świąt Bożego Narodzenia, wszystkiego co najlepsze ma Nowy Rok oraz w dalszym ciągu takich filmów , porad i humoru 😊🌲☃️
Dziękuję za ten set ćwiczeń, czuję się jak nowonarodzona. Wszystkiego dobrego w nowym roku. 🎉
Poprawiłam już szyję i barki, nie mam bólów napięciowych głowy, a jak coś się dzieje, to wiem co robić :)
Czas na lędźwiowy i biodra. Serdecznie dziękuję za Pana pracę i dzielenie się wiedzą w tak przystępny sposób. To talent :)
Wszystkiego Najlepszego w nadchodzącym roku!
Masowałem trochę boki pistoletem, ale nie będę kłamał, że trwało to po maksymalnie 3 minuty. Sprawdzę teraz i skupię się na każdej stronie po te 10 minut. Dużo się od Ciebie uczę, męczę się z całym kręgosłupem piersiówka, lędźwia, biodra. Byłem u kilku fizjo i no niestety nie byłem zadowolony bo efektów tak naprawdę brak. Oglądam Cię od roku, uczę się własnego ciała i choć bóle oczywiście są dalej to w pewnym stopniu wróciłem już do funkcjonalości i to właśnie dzięki Tobie. Dokładnie jest tak jak mówisz, jesli chcemy efektów to trzeba poczekać bardzo długo, bo jakąkolwiek różnicę zacząłem czuć po jakichś około 2 miesiącach. Najważniejsze chyba jest to co też powtarzasz - dojść do momentu, gdzie proces naprawy trwa, ale gdy pojawi się jakiś mocniejszy ból to już wiedzieć "aa, skoro boli tu, to warto dziś skupić się bardziej na tym mięśniu" i na drugi dzień ten nagły, mocniejszy ból mija.
Może uda mi się wyleczyć w miarę całkowicie kto wie, ale dużo Ci zawdzięczam, dziękuje! :D
Rewelacja !!! Dziękuję bardzo. 😀Konkret nad konkrety, naprawdę duża ulga.
Dziękuję pozdrawiam wszystkiego co najlepsze dużo zdrówka na Święta i Nowy Rok 🎄🎄🎄
Co za ulga dziękuję
Wielkie dzięki za tak pomocny material. Trzeba zaczac dzialac. Wszystkiego dobrego w nowym roku 🥰🍾
Super odcinek zresztą jak każdy, mnie Pana porady bardzo pomogły i to bardzo dwa.mc skutecznie pracowałam i teraz cieszę się z efektów.
Pozdrawiam radosnych świąt życząc
Dziękuję serdecznie 🤗🥰😘
Super wytłumaczone! Dzięki!🌝
Dziękuję za reklamę pistoletu.
Kiedyś być może będę reklamował jakieś produkty. W tym filmie natomiast nie ma reklamy. Jest zachęta do stosowania tego typu urządzeń bez lokowania czy reklamowania produktu. Serdecznie pozdrawiam
Dziękuję ❤❤❤
Hej ! Jakiś pomysł na ćwiczenia na poluzowanie nerwu skórnego bocznego (fronty ud)?
Dostałam pistolet pod choinkę, będę testować :)
Dziekuje Panie Marcinie za super wytłumaczenie jednak po tym masażu mam w tych miejscach uczucie jak mrowienie i delikatne kłóćcie igiełkami to dobre objawy ze się rozluźnia ?czy przestać ?zycze wspaniałego nowego roku i dużo dużo zdrówka .Wspaniała pomoc ipraca 🎉
Bywa ciężko. Ale trzeba działać jak ból się pojawia. To inwestycja na przyszłość
Wspaniale ...wlasnie cierpie od dluzszego czasu ma bole w odcinku ledzwiowym z prawej strony ...ogladam filmik i masowalam boczne udo..
Ale ulga.. dzieķuje
Dzień dobry Panie Marcinie,
Ja mam od 2 lat ból w biodrze, nodze aż do pachwiny. Spróbuje masować pistoletem może pomoże, dziękuję bardzo.
Teresa
To sam pistolet może nie wystarczyć, zachęcam do głębszego wystudiowania swojego ciała. Polecam wszystkie filmy poświęcone tematyce biodra i dolnego odcinka kręgosłupa, a następnie wdrożenie prezentowanych tam zadań. Samo się nie zmieni, ale Pani może dużo w ciele zmienić. Tylko będzie przy tym trochę pracy. Serdecznie pozdrawiam
konkret .a w pozycji siedzącej to na zgiętej nodze w kolanie czy całkiem luźnej?
mam pytanie dla Państwa .Gdzie można kupić taki pistolet ,może na początek taki tańszy jak w filmie powiedział Pan doktor. Podeślijcie link
A co jest lepsze do luzowania punktów spustowych omawianych mięsni, pistolet do masażu czy masowanie piłeczką?
Drugie pytanie, skąd mam wiedzieć jak długo pracować z tym obszarem?
Lepsza jest piłeczka, choć pistolet może wspomóc pracę z punktami spustowymi. Trzeba się nauczyć swoich reakcji. Każdy inaczej reaguje na masaż, który de facto jest przez każdego wykonywany z inną siłą i intensywnością. Pojedyncze miejsce z punktem spustowym wymaga tak średnio 3 minut masażu, czasami można dłużej jak się już zna swoje ciało innego reakcje. Po prostu trzeba to zacząć praktykować. Serdecznie pozdrawiam
Jest Pan nie tylko genialnym lekarzem, edukatorem i dobrym człowiekiem ale też utalentowanym artystą…
Czy przy dysplazji biodra pistolet jest wg Pana dozwolony?
gdzie masować jeśli po bieganiu występują bóle wzgórka łonowego i krocza ?
A czy przy dyskopatii L5-s1 mogę się tym masować? Mam prądy, nie jakieś duże, ale mam. Wyczułam tu te moje kości i jak wjechałam na mięsień tu na tyłku - to chyba pośladkowy wielki to poczułam do łydy prądy aż takie mocne. Będzie to bezpieczne w moim wypadku aby używać takiego typu sprzętu?
Czy można na leząco lub na boku masować udo ?
Czy można użyć innego koloru flamastra ?
Dzien dobry! Mam tę dolegliwosć.😢 a może jakieś ćwiczenia?
I wszystkiego dobrego w Nowym Roku!😊
Czy od biodra ból moze promieniować w okolice pępka?
Czy taki masaz jest odpowiedni w przypadku dysplazji stawu biodrowego ?
Jeżeli mówimy o osobie dorosłej, to jak najbardziej może on przynieść ulgę i uzupełnić proces usprawniania😊. Serdecznie pozdrawiam
@ Dziękuję za odpowiedź!
A JAK MASOWAĆ TE OBSZARY BEZ TEGO URZĄDZENIA ZWANEGO PISTOLETEM?