Gracias Yordy, tus enseñanzas las das con tanta sencillez, que son faciles de seguir. Cuando otros medicos, utilizan terminos cientificos, no los entendemos. Gracias.
Mucha gracias Jordi. Tengo problemas físicos de salud que he notado que son los que me detonan la ansiedad y como los medicamentos no me ayudan estoy convencido que cambiar mi estilo de vida y alimentación es lo que me llevará a la salud de nuevo ❤
Buenos dias quiero agradecerle por compartir sus conocimientos Sufro de ansiedad y veo que en la alimentación está la clave para recuperse Los pondré en práctica y gracias por todo lo que nos enseña sobre la relajación también que es muy importante Dios creó un cuerpo humano perfecto solo que nuestros malos hábitos lo han dañado y esto nos ocasiona malestares y enfermedades Gracias porque el compartir sus conocimientos y al practicarlos recuperaremos nuestra salud La vida le devolverá multiplicado todo el bien que nos brinda
26 днів тому+5
Excelente. Puro sentido común (por desgracia, el menos común de todos)
Muchas gracias por lo que nos enseñas. He tenido que buscar información por mis ataques de ansiedad. De todo lo que enseñas, doy fe que es real. Desde que incluí en mi dieta todos estos alimentos y aprender a respirar de manera que las inhalaciones lleguen a todos nuestros órganos, me siento mucho mejor. Te mando un abrazo a la distancia y un gracias grande. ❤
Hola .tienes una nueva suscriptora estoy aquí viendo tus videos porque estoy en mi etapa de la perimenopausia y me estoy sintiendo muy ansiosa y aparte también problemas familiares Así es que pues es mucha ansiedad y me da por estar queriendo comer todo el día. Mi doctora me recomendó el té de bálsamo de limón o Melisa y miro que lo recomendaste aquí en este video y la verdad ayer empecé a usarlo Y sí me quitó un poco la ansiedad y me siento más tranquila. Muchas gracias por tus vídeos y ojalá y hagas uno donde nos digas qué es lo que debemos comer las mujeres cuando estamos en la en la etapa de la perimenopausia y menopausia ❤
Gracias Jordi, es una bendición haber encontrado tus videos, saludos 🙏🙏 al igual que tu pasaste, necesito sanar para poder ayudar a personas que esten pasando por crisis de ansiedad.
Ohh, qué interesante saber que los niveles de azúcar y cortisol, se pueden controlar, con un desayuno, rico en carbohidratos, pero siempre acompañados de cualquier proteína. Y reemplazar harinas, por ejemplo de trigo, por harina de avena o almendras. Muchas gracias Jordi Wu!! 🙏🏻❤️. Saludos desde México 🇲🇽
Gracias Jordi por tus videos Dios te ha dado sabiduría para ayudarla más necesita todo yo estoy pasando un momento difícil de la ansiedad Y la depresión y estrés estoy viendo tus videos cómo ayuda de Dios y cuántos videos saldré adelante en ese Voy a encontrar una salida gracias que Dios te bendiga
Muchas gracias Jordi, ya tenías tiempo sin subir videos y ahora ya has subidos unos cuantos de forma seguida, sigue así que nos ayudas bastante, abrazo 🫂🙏
Gracias por tu empatía y sencillez para explicar conceptos que para muchos parecen tan difíciles de entender . No importa si hay que repetir el mencionar los alimentos , es un cambio de habitos y quizás es necesario repetir muchas veces para que podamos producir esos cambios . Creo que tú información es valiosa, pero tú cercanía y empatía hacia quienes te escuchan es muy valiosa también . Para quienes queremos superar la ansiedad, hay que hacer los ejercicios tantas veces como sea necesario y trabajar la voluntad de producir los cambios paso a paso.
Yo la cambie,me quite el trigo desayuno avena , quinoa y como muy sano . Y he mejorado mucho mi ansiedad también a reducido, un abrazo jordi desde Barcelona España
Gracias por tus videos Jordi, en verdad son demasiado útiles y esenciales. Se están convirtiendo en mi salvavidas. Muchísimas gracias, saludos desde Georgia.
Me encantas Jordi pero te cuento que muchoa de los alimentos que nombraste para el desayuno , algunos nutricionistas los "demonizan" ..😢 prohibido carbohidratos a la mañana , y si haces ayuno de 16 hs mejor 😢 yo llego a hacer eso y me caigo desmayada a mitad de la mañana ... Y hay gente que sigue esas reglas 🤦🏼♀️
Muchas gracias Jordi me has ayudado mucho con tus Videos sobre Ansiedad.Sigue adelante porque sigues apoyando a muchisimas personas que hemos pasado por esto.👍
Hola Jordi!!! Qué alegría oírte!!!! Me da gusto ver que me acerco bastante a lo que recomiendas. Tomaré muy en cuenta todo para ajustarme lo más que pueda. Me faltaría añadir frutas y yogurt, y es que me inclino más por las verduras, que siempre me han gustado mucho. Gracias por todo. Saludos desde México.😍
¿Por qué hay tanta gente últimamente que recomienda la no ingesta de cereales?, incluso aunque no seas alérgico al gluten. Dios te bendiga, pareces una buena persona Jordi.
Gracias jordi siempre completo ayudando a las personas que no saben .lo de las frutas hay que comer primero Nueces almendras eso no sabia .sos genio genio ❤❤
Gracias JORDI por tu información y tenía conocimientos de casi todo pero bueno tú dedicas tu tiempo a enseñarnos a informarnos y te lo agradezco de corazón. Que estés pasando lindo tu viaje. Un abrazo❤ ❤
Jordi has cambiado mis días! Estoy mucho mejor desde que sigo tus consejos. Gracias por compartir y ayudar a quienes padecemos ansiedad. Desde Argentina mi abrazo
Gracias Jordi. Tal vez te parezca que es mucha info, pero ciertamente sufriendo ansiedad se rescata cada consejo, no dejes de darlos. Voy aplicando hace un mes y poco estirar, desayunar, listar tareas y agradecer antes de irme a trabajar. 😊
Gracias Jodi, por tus consejos sobre la importancia de mantener una buena alimentación además de los ejercicios para disfrutar de buena salud, que la bendición de Dios te acompañe siempre 😇🙏💖🌹
Gracias por el video de alimentos que nos benefician si sufrimos de ansiedad hay que darle al cuerpo estructura para crear rutinas alimenticias sin prisas.
Escuchar tus videos son una curita para el corazón ❤
Es verdad te relaja mucho, es una persona agradable 😊
Estoy totalmente de acuerdo!!😊
Instinto
Ññ@@DanielPerez-qw7rg
❤
No saltarse el desayuno y comer muy bien en el desayuno es muy cierto he notado la diferencia
Querido Jordi eres un ser único que Dios te da sabiduría 🙏 para ayudar a los que tanto necesitamos
GRACIAS, GRACIAS
Gracias Yordy, tus enseñanzas las das con tanta sencillez, que son faciles de seguir. Cuando otros medicos, utilizan terminos cientificos, no los entendemos. Gracias.
Primera vez que. Veo tus video me siento mucho mejor gracias 😊☺️
Gracias Jordi yo tengo el colesterol alto y tengo otra bes una crisis de ansiedad q Dios te bendiga
Ánimo!!❤❤
Hola estoy igual, el resultado de los exámenes me dispararon la ansiedad, estos videos me están ayudando mucho
Bello caballero Dios te cuide ❤❤❤❤
Mucha gracias Jordi. Tengo problemas físicos de salud que he notado que son los que me detonan la ansiedad y como los medicamentos no me ayudan estoy convencido que cambiar mi estilo de vida y alimentación es lo que me llevará a la salud de nuevo ❤
Escuchar tus palabras son como cuerdas que van bajando para salir del pozo del que hablaste❤
Recuerden querido público, la buena alimentación es muy importante.
Buenos dias quiero agradecerle por compartir sus conocimientos
Sufro de ansiedad y veo que en la alimentación está la clave para recuperse
Los pondré en práctica y gracias por todo lo que nos enseña sobre la relajación también que es muy importante Dios creó un cuerpo humano perfecto solo que nuestros malos hábitos lo han dañado y esto nos ocasiona malestares y enfermedades
Gracias porque el compartir sus conocimientos y al practicarlos recuperaremos nuestra salud
La vida le devolverá multiplicado todo el bien que nos brinda
Excelente. Puro sentido común (por desgracia, el menos común de todos)
Muchas gracias por lo que nos enseñas. He tenido que buscar información por mis ataques de ansiedad. De todo lo que enseñas, doy fe que es real. Desde que incluí en mi dieta todos estos alimentos y aprender a respirar de manera que las inhalaciones lleguen a todos nuestros órganos, me siento mucho mejor. Te mando un abrazo a la distancia y un gracias grande. ❤
Muchas gracias Jordi!!!!
Como siempre tu contenido de mucha ayuda!!
Bendiciones
Gracias Jordi por compartir tus conocimientos
Gracias muy bueno
MUCHAS GRACIAS JORDI, SALUDOS DESDE CANCUN MEXICO😇
Te mando puros ❤❤❤❤❤ por tu gran labor y ayudar mucho a informar que si existe este sindrome que es ansiedad y panico...❤❤❤❤
Te quiero Jordi que lindo verte y aprender siempre con cos ❤
Excelente Jordi 💕🙏🏻
Hola .tienes una nueva suscriptora estoy aquí viendo tus videos porque estoy en mi etapa de la perimenopausia y me estoy sintiendo muy ansiosa y aparte también problemas familiares Así es que pues es mucha ansiedad y me da por estar queriendo comer todo el día.
Mi doctora me recomendó el té de bálsamo de limón o Melisa y miro que lo recomendaste aquí en este video y la verdad ayer empecé a usarlo Y sí me quitó un poco la ansiedad y me siento más tranquila. Muchas gracias por tus vídeos y ojalá y hagas uno donde nos digas qué es lo que debemos comer las mujeres cuando estamos en la en la etapa de la perimenopausia y menopausia
❤
Gracias Jordi, es una bendición haber encontrado tus videos, saludos 🙏🙏
al igual que tu pasaste, necesito sanar para poder ayudar a personas que esten pasando por crisis de ansiedad.
Gracias por tan excelente información
Gracias por comentar
Ohh, qué interesante saber que los niveles de azúcar y cortisol, se pueden controlar, con un desayuno, rico en carbohidratos, pero siempre acompañados de cualquier proteína. Y reemplazar harinas, por ejemplo de trigo, por harina de avena o almendras. Muchas gracias Jordi Wu!! 🙏🏻❤️. Saludos desde México 🇲🇽
Muchas gracias Jordi Dios te 🙏 bendiga x siempre un grande abrazo 🤗 ❤
Gracias Jordi por tus videos Dios te ha dado sabiduría para ayudarla más necesita todo yo estoy pasando un momento difícil de la ansiedad Y la depresión y estrés estoy viendo tus videos cómo ayuda de Dios y cuántos videos saldré adelante en ese Voy a encontrar una salida gracias que Dios te bendiga
Anacardos ////qué son ?
Gracias 👍
Hi Jordy!! I’m glad I found you, God bless you
Muchas gracias Jordi, ya tenías tiempo sin subir videos y ahora ya has subidos unos cuantos de forma seguida, sigue así que nos ayudas bastante, abrazo 🫂🙏
¿Por qué debería él ayudarte a ti ?
No debe, sin embargo es lo que el busca con su canal y sus videos, puedes buscar lo que es hacer couching si te quedan dudas @@juanbernardez8600
Gracias por indicarnos como ingerir los mejores alimentos, esto de la ansiedad es un estado muy horrible, por favor sigue dándonos tips para mejorar ❤
Gracias por tu empatía y sencillez para explicar conceptos que para muchos parecen tan difíciles de entender . No importa si hay que repetir el mencionar los alimentos , es un cambio de habitos y quizás es necesario repetir muchas veces para que podamos producir esos cambios .
Creo que tú información es valiosa, pero tú cercanía y empatía hacia quienes te escuchan es muy valiosa también .
Para quienes queremos superar la ansiedad, hay que hacer los ejercicios tantas veces como sea necesario y trabajar la voluntad de producir los cambios paso a paso.
Me da gusto saber que estas bien, gracias x rus consejos yordy
Yo la cambie,me quite el trigo desayuno avena , quinoa y como muy sano . Y he mejorado mucho mi ansiedad también a reducido, un abrazo jordi desde Barcelona España
Como haces la avena?
@@SilviaRosales-bn1nupreferiblemente integral y cruda
Gracias Jordy por tu ayuda . Padezco mucho tiempo de ansiedad .
Gracias por tus videos Jordi, en verdad son demasiado útiles y esenciales. Se están convirtiendo en mi salvavidas. Muchísimas gracias, saludos desde Georgia.
Muchas gracias amigo por tus videos! Es un apoyo importante! Dios te bendiga 🙏❤
Me encanta como explicas un genioo❤😊🎉
Me encantas Jordi pero te cuento que muchoa de los alimentos que nombraste para el desayuno , algunos nutricionistas los "demonizan" ..😢 prohibido carbohidratos a la mañana , y si haces ayuno de 16 hs mejor 😢 yo llego a hacer eso y me caigo desmayada a mitad de la mañana ... Y hay gente que sigue esas reglas 🤦🏼♀️
Muchas gracias Jordi me has ayudado mucho con tus Videos sobre Ansiedad.Sigue adelante porque sigues apoyando a muchisimas personas que hemos pasado por esto.👍
Gracias Jordi ❤tus vídeos me son de mucha ayuda ❤❤
Gracias infinitas Jordi Dios te bendiga siempre un abrazo en la distancia trataré de seguir tus consejos bendiciones ❤❤❤❤
Gracias Jordi escucharte me tranquiliza mucho ..saludos desde Lima Perú
Qué sencillo lo explica Jordi Muchas gracias
Gracias por tus consejos, siempre muy buenos, bendiciones para ti
Hola Jordi!!! Qué alegría oírte!!!! Me da gusto ver que me acerco bastante a lo que recomiendas. Tomaré muy en cuenta todo para ajustarme lo más que pueda. Me faltaría añadir frutas y yogurt, y es que me inclino más por las verduras, que siempre me han gustado mucho. Gracias por todo. Saludos desde México.😍
¿Por qué hay tanta gente últimamente que recomienda la no ingesta de cereales?, incluso aunque no seas alérgico al gluten. Dios te bendiga, pareces una buena persona Jordi.
Ml gracias, por tanto dar, que siempre sea un éxito 🙌 ❤
Muchas gracias Jordi, gracias a Dios y Ati me e sentido muchísimo mejor de la ansiedad Dios te bendiga 🙏
Gracias por los consejos, muy buenos
Muy buena información Jordi, como siempre es muy lindo escucharte
Gracias Jordi por tus consejos, pero la avena me da dolor de abdomen 😢
Gracias jordi siempre completo ayudando a las personas que no saben .lo de las frutas hay que comer primero Nueces almendras eso no sabia .sos genio genio ❤❤
Gracias Yordy por tu valiosa información, Dios te bendiga ❤
Sos muy sanador Jordi Wu! Gracias!!!
Gracias JORDI por tu información y tenía conocimientos de casi todo pero bueno tú dedicas tu tiempo a enseñarnos a informarnos y te lo agradezco de corazón. Que estés pasando lindo tu viaje. Un abrazo❤ ❤
Graciss jordi x tus grandes consejos
Jordi has cambiado mis días! Estoy mucho mejor desde que sigo tus consejos. Gracias por compartir y ayudar a quienes padecemos ansiedad. Desde Argentina mi abrazo
Eres el mejor Jordi
Muchas gracias joven por estos consejos para bajar la ansiedad 🙏Dios te bendiga
Muchas gracias Jordi. Excelentes consejos la alimentación es clave para nuestro bienestar, sumado al ejercicio y el buen descanso. Un abrazo 🤗❤
Excelente video enriquecedor y relajante... Gracias, Bendiciones
Agradecida desde Brasil.
Muchísimas gracias! ❤
Gracias JORDI 😊
Una pregunta, la creatina y proteína, nos ayuda con la ansiedad?
Gracias por tus consejos.
Gracias Jordi. Tal vez te parezca que es mucha info, pero ciertamente sufriendo ansiedad se rescata cada consejo, no dejes de darlos. Voy aplicando hace un mes y poco estirar, desayunar, listar tareas y agradecer antes de irme a trabajar. 😊
Gracias Jordi.
Dios te bendiga ricamente.
Mik gracias muy importante t Bendiciones
Me encantan sus videos , muy sabios❤Gracias 🙋🏻♀️
Muchas gracias Jordi,tan lindo compartiendo videos para ayudarnos a controlar nuestra ansiedad
Muchas gracias ❤❤❤❤❤
Gracias Jordi esta muy buena tu recomendacion casi perfecta y es cierto cero comida procesada
Gracias Jodi, por tus consejos sobre la importancia de mantener una buena alimentación además de los ejercicios para disfrutar de buena salud, que la bendición de Dios te acompañe siempre 😇🙏💖🌹
Gracias ❤
De gran ayuda el vídeo, andaba cerca😊 gracias infinitas❤
Gracias yorly muy interesante tus videos nos ayuda mucho bendiciones ❤
Muchas gracias. Transmites mucha calma 🙏
Gracias por tu ayuda Jordi❤ tomaré en cuenta esta muy valiosa información
Mil gracias por la ayuda❤
Me gustó el vídeo, me ayuda mucho a sobreponerme en mi estado de ansiedad. Gracias!
Gracias por el video de alimentos que nos benefician si sufrimos de ansiedad hay que darle al cuerpo estructura para crear rutinas alimenticias sin prisas.
Gracias, Jordi. Muy importante y oportuno tu vídeo.
Excelente, gracias por compartir y ayudar 🙏 Dios te bendiga
Excelente información, muchas gracias por tu ayuda
❤gracias.....Jordi🦋✌
Hola!jordi,gracias!,buena !.VIDA!.Abrazó!.
Gracias 😊
Un video genial muy util❤
Hola Jordi yo padezco de hipocondría,trastorno obsesivos y me crea ansiedad si tienes algún video pásame el enlace,gracias
Jordi q gusto oir tus mensajes de salud q me aconsejas p controlar la presion alta gracias Bendiciones❤
Gracias Jordi te quiero ❤
Muchas gracias , Jordy !! Muy buen contenido del vídeo ( Desde el Sur De España ) ❤
Gracias Jordi por tu increible labor.
¡Muy buen video! Oye, tienes algún consejo para personas que hacen el ayuno sabático?
Gracias Jordi
Gracias Jordi ❤
Que interesante...🤔
Excelente
Grande Jordi!!! Muchísimas gracias consumo manzana chia y verduras....
Gracias por la información ❤