Как помочь себе при шейном остеохондрозе в домашних условиях
Вставка
- Опубліковано 6 вер 2021
- Что делать при шейном остеохондрозе в домашних условиях? Рассказала врач невролог Мажейко Людмила Ивановна, кандидат медицинских наук, главный врач Медицинского центра "Динамика" в Екатеринбурге.
========================================
Имеются противопоказания, обращайтесь за консультацией к специалисту.
#ШейныйОстеохондроз #ЛечениеОстеохондроза #Мажейко
Уважаемая Людмила Ивановна!!! Огромное спасибо за рекомендации!!! Ощутимое улучшение!!! Дай Бог Вам здоровья и процветания!!!
Очень интересная информация. А подушечка просто чудо. Завтра сделаю.
Очень милая женщина . Спокойно доходчиво излагает матертал. Спасибо!
Спасибо Вам большое, здоровья, добра, мира, храни Вас Бог 🍩😍🌤️🍇💌
Спасибо уважаемая Людмила Ивановна🌷🌷🌷
Большое спасибо за урок для нашего здоровья.
Спасибо вам огромное за вашу бесценную информацию!
Спасибо вам большое за полезную информацию,много людей страдают этим недугом
Спасибо Вам огромное. Временами ужасное состояние. Надо воспользоваться Вашими советами
Спасибо вам, от вашего приятного голоса уже полегчало
Спасибо большое за четкую, вразумительную информацию! Обязательно попробую себе помочь!
Спасибо Огромное,доктор!
Ваше видео очень актуально!!!
Спасибо за ваши добрые советы!
Спасибо за полезную информацию,за ваши советы и дай бог вам здоровья,чтоб дальше помогать людям которые нуждаются в помощи 👍👍👍👍
Очень актуально. Благодарюю
Людмила Ивановна, большое спасибо за советы!
Приятно иметь дело с специалистом! Благодарю.
Спасибо Здоровья и долголетия,
Спасибо за полезную информацию . У Вас очень приятный голос.У меня такая подушечка для ног,пользуюсь по утрам.
БЛАГОДАРЮ ВАС !!! 🙏
С радостью просмотрела весь ролик с Вашей рекомендацией. Все понятно, всё доступно. Спасибо, доктор. 🤗💓
Здоровья вам доктор !
Спасибо вам большое за ваши доступные рекомендации без всяких рекламированных дорогих подушек и лекарств.
Я очень доаольна,что я вас слушала,вам низкиц поклон,за беседу и за показа,вы дали мне понять ,это точно ,и вам здоровья,надо массажировать,и одевать теплое на шее,благодарю
Спасибо большое! Очень нужная информация!!!
Спасибо, вы такая приятная
Спасибо,очень полезная информация!
Попробовала раз, другой и - подписалась на Ваш канал. Чрезвычайно действенно и доступно.
Спасибо !!! Хочется , чтобы помогло!!! Будем надеяться и делать.
Спасибо, доктор!
Спасибо Вам большое за такую информацию. Это моя проблема и давно меня мучает, теперь я знаю, как с ней бороться. Спасибо Доктор.
Спасибо большое за хорошее разъяснение!
Благодарю за полезную информацию! 🙏
О Боже мой Золотой Вы Человек Спасибо за подробное обьяснение Я тоже пользуюсь таким методом и очень давно
Скажите давление не поднимается от такого прогревания,? Тоже страдаю этой шейной проблемой. Я так поняла вы именно так же прогреваете шею,?
Спасибо Доктор вы молодец 👍👍👍👍👍👍👍
Спасибо вам за очень полезную информацию
ПОПАСТЬ БЫ НА ПРИЕМ К ТАКОМУ НЕВРОЛОГУ !!! ПРИЯТНЫЙ ГОЛОС, ХОРОШИЕ СОВЕТЫ...СПАСИБО !!!
Здравствуйте, Татьяна! Мы находимся по адресу: г.Екатеринбург, ул.Восточная, 46. Медицинский центр «Динамика». Звоните нам по телефону +7(343)266-79-01 (ежедневно с 9:00 до 19:00) Или пишите в WhatsApp +7-905-806-79-01 (только чат). Будем рады вам помочь!
Спасибо за полезную информацию очень помогает.
Вы стали для меня как родной человек. Все советы исполняю и сердечно благодарю.
Здравствуйте, Анна! Спасибо, что смотрите! Здоровья вам!
Здравствуйте а если соль нагреть
@@mcdinamika_ekbУбрать все тригерры,и не зачем прикладывать воротник. 😅
@@mcdinamika_ekbздравствуйте, доктор! У меня очень проблемная шея- гиперлордоз, сзади большая холка и постоянный мышечный спазм и воротниковая зона у меня твердея как панцирь..😢. Мне врач УЗИ сказала, что массировать и нагревать холку нельзя, так как это липома , а любую опухоль нельзя прогревать. А так охота прогреть и получить облегчение . Как быть ? Помогите
Людмила Ивановна здравствуйте не перестаю удивляться вашем знаниям вы очень грамотный настоящий Врач с большой буквы удачи вам
Знаете кто настоящий врач? Тот кто чувствует душу людей, а вот нынешние работники медицины, бездуховны и без души, и сердцем они без чести и бес совести
Спасибо Доктор!
Спасибо вам большое 🤗👍🏼
Большое спасибо здоровья вам крепкого и семейного счастья на долгие годы просто Мария
СПАСИБА доктор за информацию
МИРНОГО НЕБА всім всім.Дякую Вам за інформацію .
КРАСИВЫЙ и умный доктор ❤❤❤
Огромное Вам спасибо, Доктор!
Людмила Ивановна умничка!!!Жду свою очередь ак бога нарушено приток отток из-за шейного хондроза
Супер! Спасибо
Спасибо! 👍🙏❤️
Благодарю Вас, доктор! ❤❤❤
Очень грамотный
Позетивный доктор спасибо за подсказку
Спасибо, сшила подушечку-очень полезная ,доходчивая информация.
Вы умница❤спасибо вам💐а таблетки
Людмила Ивановна спасибо большое за видео.С праздниками!Подскажите пож.зачем ставят горшишники на затылок?Спасибо.
Спасибо большое))
Спо ибо большое ,очень полезная информация.
Спасибо очень интересно
Спасибо!
Спасибо, вы не просто умный и грамотный специалист, вы еще и хороший и добрый человек! Здоровья вам и всего наилучшего!❤🌹
Спасибо огромное за такие упражнения! Скажите, пожалуйста, можно ли все это делать, и прогревание, в том числе, если уже есть грыжи в шейном отделе ? Если нет, то подскажите, подалуйста, что нужно делать самим при грыжах шейного отдела? Заранее спасибо!
Доброго дня.Спасибо вам большое ,у меня тоже такие боли всегда,не один врач толком ничего не обьясняет толком,невролог сказал вообще это не по моей профессии,вам ревмотолог нужен,вы обяснили всё доступно спасибо вам большое.
Очень хорошая рекомендация...! ❤❤❤
Булиб ви близько, звичайно можна було приїхати,а так дивлюсь відео ваші.
Дякую за вашу працю.
Доктор! Огромное спасибо! Очень полезное видео, подскажите, что можно принимать, какой чай или витамины?
У Вас очень приятная светлая аура и добрая харизма ! После доктора Шишонина я случайно набрёл на ваш канал. С помощью ваших советов я значительно расширил свой кругозор знаний по данной тематике и увеличил арсенал методик ! Спасибо большое, успехов вашему каналу и крепкого Вам здоровья!
Здравствуйте! Спасибо за ваши добрые слова!
какая умница врач 😊 мне помогает снять сильный спазм с онемением именно тепло и в особенности умеренно горячая ванная и обливание шеи или сухое тепло после легкая зарядка шеи а вот по Бубновскому поливать себя холодной водой после зарядки я уехала по скорой с пневмонией 😩вирусной в тяжелом состоянии поражён позвонок😩так что прежде ,чем хватятся за гантели и обливания узнайте природу поражения!
Здравствуйте! Скажите, пожалуйста, а что можно делать при нестабильности шейного отдела?
Спасибо доктор очень полезный совет ! У меня куплен такой валик!
Спасибочки большое❤
Спасибо за полезную информацию
Чисто интуитивно! При головной боли, теплым, ближе к Горячева тому ,направляю душ в область шеи, расслабляет на раз два,после этого делаю гимнастику по Норбекову, аккуратненько без боли, как мидитирую .
я тоже😆
Постоянно горячий душ,убивает, лучше сухое тепло!
❤ Спасибо огромное вам.
Делала ваши упражнения для шеи, прекрасно помогают, а теперь еще добавлю тепло, думаю, что прогревание можно делать и электро грелкой.
я делаю и грелкой и душем очень помогает снять онемение головы, рук , и зарядку но легкую и массаж!
Спасибо.
Спасибо дорогой доктор.для себя я взяла на заметку ваши советы.
Спасибо большое очень познавательный ролик.
Чего же познавательного, если сама себе протеворечит.
Хорошая вещь ,а я купила из косточек вишни .спасибо .
Здравствуйте моя радость!!!
Спасибо
Замечательный доктор, жаль, что Вы не в Пятигорске...
Spasibo van dorogoy doctor.
Спасибо за подушечку!
можно пользоваться солевой специальной подушечкой тоже удобно
Здравствуйте! Скажите пожалуйста, а можно греть при швейной грыже?
Попала случайно на Ваш канал,чему очень рада!
Кроме хороших рекомендаций,приятно слушать врача-голос спокойный и приятный!
Спасибо большое,доктор!
Подписка и класс!❤
Здравствуйте, Людмила Ивановна! Мне врач физеотерапист прописал лечение лазерным лучом, чтобы снять воспаление в шее Что вы можете сказать?
8 месяцев болит шея всякую гимнастику делаю . НО НИ КАК . ТЕПЕРЬ буду пробовать с подушечкой, но в микроволновке боюсь тряпочка сгорит, надо пробовать. Спасибо подписалась.
У меня та же проблема,мажу на ночь менвазином и теплый толстый колючий шарф на шею и сплю.Вроде помогает и гимнастику Шишонина,а то ужас был полный и давление и головокружение.
Спасибо
Здравствуйте! Подскажите пожалуйста, а какую конкретно гимнастику Вы делаете?
Спасибо!!!👍👍👍
Людмила Ивановна, апликатор Кузнецова можно применять на шею?
Расскажите, пожалуйста, о лестничных мышцах шеи, и как их можно расслабить или растянуть, если они уже давно "окаменели"🤨
Гимнастика Шишонина
@@mariel-nw1rn Спасибо большое!
Где вы раньше были))
@@mykolkapo233 там есть ролики с детальным разбором упражнений,без них гимнастику лучше не начинать делать потеря времени,в упражнениях много тонкостей.
Спасиба вам агромний
derīgi visiem, labi padomi veselības atjaunošanai
Спасибо большое.
Здравствуйте, можно рассказать как изготовить подушку для прогревания? Благодарю за советы!!!
Можно подушечку наполнить косточками вишни, черешни или сливы мелких сортов. Она остывает медленнее, вкусно пахнет. Материал лучше брать лел
Лен
Здравствуйте, можно делать эти упражнения если есть грыжи, смещение, Спасибо 🙏
У меня на шее грыжа , можно ли делать прогревания . массаж и наклоны , вернее эту гимнастику. напишите.
Спазмы мышц шеи какие 3 инъекции вы советываете проколоть и какой интервал между ними
Доктор ЗДРАВСТВУЙТЕ ! У меня вопрос к Вам, не по этой теме. Я недавно сдавала анализы на гормоны, и один из них, под названием АНТИ ТПО -- 873. Это антитела. Скажите пожалуйста, с такими данными Я МОГУ ВАКЦИНИРОВАТЬСЯ, ?
Ну почему такие врачи не работают в клинике? Спасибо тебе милая❤