How to Meditate for Beginners - Zen Meditation in Tamil

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 21 січ 2025

КОМЕНТАРІ • 577

  • @saravananvlogs
    @saravananvlogs 5 років тому +79

    இந்த வீடியோவை கூட ஒரு முறையில் புரிந்து கொள்ள முடியவில்லை, அந்த அளவுக்கு மன அழுத்தம் உள்ளது, மூன்று முறை பார்த்து தான் புரிந்து கொண்டேன், நன்றி சார்......

    • @Ragav_Prajapati_338
      @Ragav_Prajapati_338 3 роки тому +1

      pch.. 💔

    • @hai-vo8jj
      @hai-vo8jj 2 роки тому +1

      2022 ipovathuu ungaluku sari aagitaaa bro

    • @Sanji_615
      @Sanji_615 Рік тому

      You're not your mind... Meditate more you will get what you want 🍃

  • @arunsubramani4677
    @arunsubramani4677 6 років тому +196

    1. Zen - just be - a state of mind
    2. Life has both positive and negative spectrum
    3. Zen meditation: distracting (free) the mind completely. (Then we can u/s both spectrum)
    4.Do ur work with full of love and affection

  • @vidyaprabha2999
    @vidyaprabha2999 6 років тому +183

    டாக்டர் உங்க வீடியோ முதல் முறையா பார்த்தேன் நல்ல விளக்கம் வாழ்க்கைக்கு உபயோகமா இருக்கு நன்றி

    • @gprabaharan1
      @gprabaharan1 6 років тому +2

      வாழ்க்கைக்கு பயன்பாடகா உள்ளது

    • @meemushameenu720
      @meemushameenu720 6 років тому +2

      Dr. EnnKu edulaum seranthavala erukka mudela edha eduthu kondalum ara kurayetha erukku edukku enna pannalam .edulaum can't be (active)

    • @nithin8140
      @nithin8140 3 роки тому

      @@gprabaharan1
      Is

    • @nithin8140
      @nithin8140 3 роки тому

      E BE a bit too nb

    • @nithin8140
      @nithin8140 3 роки тому

      H t

  • @kalkislovelyviwers5601
    @kalkislovelyviwers5601 4 роки тому +4

    நீங்க எங்களுக்கு கிடைத்தது இந்த ஜென்மத்தின் வரமாக கருதுகிறேன்.......உங்களின் பதிவு என் வாழ்விற்கு மிகவும் ஊக்கம் தருகிறது......

  • @krumamaheswari24971
    @krumamaheswari24971 25 днів тому

    எனக்கு மிகவும் பிடித்த காணொளி இது. அடிக்கடி இந்த காணொளியைக் கேட்டுக்கொண்டே இருப்பேன். இந்த தியான முறையை நான் கடைப்பிடித்து கொண்டும் இருக்கிறேன் .என் மாணவர்களுக்கும் இந்தத் தியான முறையைப் பரிந்துரை செய்திருக்கிறேன்........
    உங்கள் காணொளிகளைக் கேட்பது கூட ஒருவகையான தியானம் தான்.....
    நன்றி😊

  • @amirtsidd
    @amirtsidd 3 роки тому +3

    That's an amazing video.
    ஜென் பௌத்தம் ஒருவனை உள்நோக்கிப் பயணம் செய்யச் சொல்கிறது

  • @kavingarthillaikavingarthi7951
    @kavingarthillaikavingarthi7951 6 років тому +1

    ஆனந்த் அவர்கள் தொகுத்து தந்த சென் கதைகள் அழகிய கற்பனை மலர்மாலை அழகிய சிந்தனை கேட்க திகட்டாத புது திருப்பம் அருமை கவிஞர் தில்லை

  • @porclase3685
    @porclase3685 3 роки тому +1

    Arumaiyana vilakkam.Ungal video paartha piragu vaazhkaiyil nadakum anaithu sambavangalilum nallathum kettathum irukirathai unarnthukonden..nandri Thozhare.

  • @kpdharani
    @kpdharani 5 років тому +6

    Doctor, Really you're gift of God to us. ...

  • @penme
    @penme 6 років тому +9

    Hi. Dr. J. நாம போகவேண்டிய இடத்துக்கு வித்தியாசமான ,இலகுவான பாதையால வழி சொல்றீங்கண்ணு நினைக்கிறேன். நன்றி very interesting video. Thank you Dr. J. 👍

  • @IthoUlagamUnKaiel
    @IthoUlagamUnKaiel 4 роки тому

    Zen meditation principal simply explained our life .....human always traveling towards the future life ..that's a big mistake to miss ur current situation life.....I'm studied psychology ......really u too ur service to human ....

  • @haneefhasanuddin7172
    @haneefhasanuddin7172 5 місяців тому +1

    Dr v s jitendra is greater than the whole.

  • @lifesymphony2024
    @lifesymphony2024 6 років тому +2

    This holiday is a great relief for me. I don't get annoyed or angry anymore by the plastic sounds or stepping sounds or people's behaviour. I think my focus on my workout, watching some comedy shows and favourite movies cured me. The Bangkok trip has also diverted my focus. My floor plans kept me occupied too. 3 weeks of holiday just flew like that. I didn't feel it at all.Since yesterday, i laugh to myself everytime i think of the Nalla Dhamayanthi movie comedy. My father's presence no longer irritate me. I don't know what was the magic.

  • @balamanickam6609
    @balamanickam6609 3 роки тому +1

    தியானம் தேவையில்லை என்பதற்கு மிக சிறப்பான விளக்கம் தந்தீர்கள் நன்றி நாம் செய்யும் வேலையில் முழு கவனமுடன் செயல்படுவதும் அருமை இப்போதுதான் முதல் முறையாக உங்கள் வீடியோவை பார்த்தேன் நண்பரே

    • @samulkumar8017
      @samulkumar8017 11 місяців тому

      Videova nallaa parunga meditation pannunganuthaa sollirkaaru😂

  • @mohamedhannifa033
    @mohamedhannifa033 4 роки тому +5

    I have watched this video today on 25th July 2020. Very useful and informative to everyone 💪

  • @srinivasan.s1700
    @srinivasan.s1700 3 роки тому

    Dr. Unga video patha pathi purinjithu but pathi puriyala but na practice panathu neega ena sola vanthiganu clear cut ah purinjithu sir mind ah distract pana vachi sounds la listen panum bothu angaiyum concentrate create aguthu, negative la positive 😍 thank you sir

  • @saravanakumarradhakrishnan756
    @saravanakumarradhakrishnan756 6 років тому +4

    I waited for this video for years. I was trying to understand Zen almost for 7 years ( from when I read my first zen story ).

  • @சு.ஜோதிசங்கர்

    அருமையான கருத்து மிக அருமையாக உள்ளது அருமையாக புரிந்தது இதேபோல் இன்னொரு வீடியோ இருந்தால் சரியாக கூறி எல்லோருக்கும் அருமையாக இருந்தது அண்ணா

  • @thiruvelan
    @thiruvelan 6 років тому +6

    Fantastic explanation about Zen - Buddhism, Father of Yoga is Buddha, Hindu religion adopted so many ideas from Buddisam including yoga, meditation, like color of saffron etc.
    In this situation we should not forget about our Tamil's Ayyanar Aasivakam.

  • @gopalakrishnanchidambaram59
    @gopalakrishnanchidambaram59 6 років тому +35

    Clear voice Perfect presentation
    Looks this video came from a concentrated zen mind😇

  • @sarahsuresh12
    @sarahsuresh12 6 років тому +19

    now.... I feel that I did Zen mediation while watching this video👌👌👍

    • @RajaRaja-oy4jq
      @RajaRaja-oy4jq 6 років тому +2

      Pavithra Sarah நாணும்வீடியோபோடுறண்

  • @balajivarshni2280
    @balajivarshni2280 2 роки тому +3

    God bless u doctor always..u r bringing a lot of positivity in others life

  • @priyadharshini-rp3ik
    @priyadharshini-rp3ik 4 роки тому +7

    Simply amazing...I fell in love with distraction 😁...

  • @vjrandom326
    @vjrandom326 3 роки тому

    Bro na intha series la ninga pota Ella vidio me na pathan Roomba thanks ennakku romba useful la erukku na yen friends kum etha share pandran

  • @shanthooshvaratharajah4646
    @shanthooshvaratharajah4646 3 роки тому +2

    This is what I'm searching for years...😇 superb..!

  • @dhaya4840
    @dhaya4840 3 роки тому +2

    Im a Psychologist. Im following your vedios. You're doing great.

  • @katawarayanpillaiyar
    @katawarayanpillaiyar 6 років тому +3

    Itha zen meditationpathina doubt irunthadu clear pannadhukku nandri sir

  • @mekalapugazh6192
    @mekalapugazh6192 5 років тому

    சூப்பர்ங்க..என்னை அறியாமலேயே சிலது பின்பற்றியிருக்கேன்..

  • @hariharasudhan.r6875
    @hariharasudhan.r6875 2 роки тому

    Meditation video ku worth na indha video dha....Vera leavel

  • @maryannekurusumuthu1381
    @maryannekurusumuthu1381 4 роки тому +2

    Vanakkam doctor, neinga beutiyfull ka kurinerkal .nandri, God bless you. 😊👌👍

  • @CharukesiArunraj
    @CharukesiArunraj 6 років тому +1

    Gr8 clarity in explanation.. nariya bks la padichrhken.. but saria purnjadhilla... But this video gave me a good idea abt this meditation. Thank u sir

  • @suriyraj3918
    @suriyraj3918 3 роки тому +1

    தெளிவாக புரிந்தது sir,நன்றி

  • @vaishalismart5996vaishali
    @vaishalismart5996vaishali 4 роки тому +2

    I'm also trying last 12 days for meditation on my Terrace.. i can't control and concentrate on particular point. But this video sparked to me.. I'll try on Tomorrow and again come back and give another comment abt this sir.. tq.. 🌴🙏😷📚😊

    • @karthikb9223
      @karthikb9223 4 роки тому

      Same.. kindly share ur experience with this zen meditation

  • @saravanaprabup2515
    @saravanaprabup2515 6 років тому +3

    நல்ல தகவல்.👏👏👏 முயற்சி செய்து பார்க்கிறேன் நன்றி.

  • @UBOSANJAYKUMAR
    @UBOSANJAYKUMAR 6 років тому +6

    This video is very useful to me .
    I like zen meditation method.I hope more videos from you.THANQ YOU

  • @Eswaraprasath2001
    @Eswaraprasath2001 Рік тому

    Doctor nala tha today en life nalla iruku

  • @sangavithangamani1827
    @sangavithangamani1827 4 роки тому +7

    One lyk is not enough for ur vedio sir..
    Really impressed

  • @parthipanramadoss8543
    @parthipanramadoss8543 Місяць тому

    Crisp and clear video...... thank you

  • @dawnglobalimpex7977
    @dawnglobalimpex7977 4 роки тому

    வணக்கம் நண்பரே நான் mindfulness என்ற தியானத்தை பற்றி விளக்குமாறு தங்களை வேண்டுகிறேன் அது சம்பந்தமான ஒரு தியான காணொளியை நாம் பயிற்சி பெற பதிவிட வேண்டுகிறேன்

  • @rajalakshmi-ki3he
    @rajalakshmi-ki3he 6 років тому +9

    super bro..👏
    respect feelings..the feelings also respect u

  • @mdashraf6793
    @mdashraf6793 5 років тому +1

    Zen-live in present moment. With full conscious... If its work/walk ( thats all)

  • @malarnathankabilan7120
    @malarnathankabilan7120 Рік тому +1

    Sir idha paththi naa detailed ahh Kaththuka aasa padure mudinchadha Vera videos podunga ❤🎧

  • @kalpkalps8251
    @kalpkalps8251 6 років тому +1

    Nice. Sammaya feel aagudhu sir

  • @samsungsamsungsamsungsamsu685
    @samsungsamsungsamsungsamsu685 6 років тому

    Muslimgal 5 vealai tholuvathu neengal solvethai videvum nallathu anna

  • @konjumkavidhaigal
    @konjumkavidhaigal 6 років тому

    பயனுள்ள தகவல்கள் பாராட்டுக்குரியது வாழ்த்துகள்

  • @dieusp5758
    @dieusp5758 4 роки тому

    Thanks you docter useful for me. Clear voice super.

  • @saranyaelavarasan5099
    @saranyaelavarasan5099 5 років тому +1

    Very nice.... Unga voice Oru positive energy kudukuthu sir...I'ma Big fan of u sir 😊

  • @sujithaf5160
    @sujithaf5160 4 роки тому +1

    Nice illustration sir I'll try thank u 🙏🏼🙏🏼

  • @velmurugan5463
    @velmurugan5463 6 років тому +2

    vera level bro neenga particularly the gap between words you use

  • @dhuvaragansh4711
    @dhuvaragansh4711 4 роки тому +8

    3:30 to 5:05 very useful to me

  • @maryjuvitha1536
    @maryjuvitha1536 4 роки тому

    Neraiya positive Ana vishayam sollringa thank you anna

  • @shobana7957
    @shobana7957 4 роки тому

    இந்த பதிவுக்கு மிகவும் நன்றி அண்ணா

  • @herascomputerpadappaichennai
    @herascomputerpadappaichennai 4 роки тому

    நன்றி...
    ..0:16. 0:31

  • @rajasrishanmugam7772
    @rajasrishanmugam7772 4 роки тому

    Nice video... Im in condition mind about future... But I know what reality 👌👌👌

  • @sriramsriram1046
    @sriramsriram1046 6 років тому

    ரியல் நைஸ் சார் வாழ்க வளமுடன்

  • @jammuvillthamizan1735
    @jammuvillthamizan1735 Рік тому

    Anna why your stoped in this series, we are supporting you keep doing it

  • @vjs200334
    @vjs200334 4 роки тому

    Dr. ரொம்ப நாளா என்ன ஒரு கேள்வி தொலைச்சி எடுக்குது நான் யாருன்னு நான் யார்கிட்ட கேட்க டாக்டர் ப்ளீஸ் ஹெல்ப் பண்ணுங்க

  • @senthilkumarm9632
    @senthilkumarm9632 Рік тому +1

    Please post more videos regarding the zen meditation.

  • @gmarun1
    @gmarun1 4 роки тому

    WOW WOW WOW....SUPER EXPLANATION THALA....

  • @mohamedazam8023
    @mohamedazam8023 3 роки тому

    soooper puriyatha vangalukum puriyira madi soninga thanks

  • @nkbklearning
    @nkbklearning 6 років тому +6

    Amazing phenomenal presentation you have! Why don't you create a playlist about all forms/types of meditation in the world ? It's endless, and during this journey you may find one that would be a revelation for you as well. Just a suggestion! Would be helpful for many!

  • @vijayabala2328
    @vijayabala2328 5 років тому

    Nice video sir..My behaviour changes with situation and my mind

  • @anniemariajancyd4722
    @anniemariajancyd4722 2 роки тому

    Thich Nhat Hanh - mindful meditation - detailed video podunga sir... please

  • @xavierrajakumar
    @xavierrajakumar 2 роки тому

    Super brother, great job, keep doing it.
    Vallka pallandu.....

  • @soundaryad6004
    @soundaryad6004 5 років тому +1

    It's true. It is working me.

  • @kammalimanoharan645
    @kammalimanoharan645 4 роки тому +3

    Transcedental Meditation num opened eyes, working hours nu epa venalum panalam sir.. That is also very effective and also similar to Zen.. But here after i ll try zen too....

  • @அய்யம்பெருமாள்

    Sir, Vera level...Thank you so much sir..😍😘😘😘

  • @sivalingamk4047
    @sivalingamk4047 4 роки тому

    அற்ப்புத. பதிவு நண்றிகள்

  • @ramsaran9132
    @ramsaran9132 3 роки тому

    Sir Small request, please upload ur vedios as podcasts.

  • @sivamproductions-agarbathi717
    @sivamproductions-agarbathi717 3 роки тому

    நன்றி ❤
    நன்றி ❤
    நன்றி ❤

  • @dhivyal8182
    @dhivyal8182 4 роки тому

    இதமான காட்சி பதிவு

  • @vijayalakshmivenkatesh3257
    @vijayalakshmivenkatesh3257 6 років тому +1

    GOOD MORNING SIR.MY DAY STARTED WITH UR GOLDEN WORDS

  • @ammukutti3216
    @ammukutti3216 3 роки тому

    மிகவும் நன்றி அண்ணா 🙏🙏🙏

  • @mari-el3gl
    @mari-el3gl 2 роки тому

    Unka oru oru videovum gold

  • @sandeepsandeep-mt5fp
    @sandeepsandeep-mt5fp 4 роки тому

    Osho is best example

  • @senthilaravindhan2864
    @senthilaravindhan2864 6 років тому

    Zen is a state of no mind nice message

  • @ChessTalam
    @ChessTalam 6 років тому +2

    Good narration. Media presentation also notable.

  • @karana6663
    @karana6663 7 місяців тому

    Good morning 🌅

  • @karpagamsudalai9363
    @karpagamsudalai9363 6 років тому +1

    Super sir thank you very muvh

  • @lingam-ln6xs
    @lingam-ln6xs 5 років тому +2

    video super Sir Allah future continuous tense

  • @Divjanukitchen
    @Divjanukitchen 4 роки тому

    நல்ல பதிவு நன்றி சகோதரர்

  • @Aisha19898
    @Aisha19898 2 роки тому

    Hello! sir, Good explanation.
    Thankyou 👍

  • @quintonsuji9280
    @quintonsuji9280 Рік тому

    Hello sir thank you. We need about phycology approach

  • @normaltamizhan8581
    @normaltamizhan8581 4 роки тому

    Thankyou doctor it's useful for me

  • @srividhyaramprasath286
    @srividhyaramprasath286 3 роки тому

    Thank you Dr. Hyper active child handle Panna vedios podunga.

  • @srisridevi9962
    @srisridevi9962 3 роки тому

    sir unga voice voice presentation nice sir

  • @devaa3421
    @devaa3421 3 роки тому

    Very good explanation. . Refreshing thought process

  • @ajithravanan4839
    @ajithravanan4839 4 роки тому

    #Zen சரியான விளக்கம்

  • @angelina006ramesh8
    @angelina006ramesh8 2 роки тому

    Thanks sir.
    Na my heart and brain disturb Erukkum sir.

  • @sisaranraj6515
    @sisaranraj6515 4 роки тому +1

    Sir unga yella video paarthu irukkan sir.yenakku romba naala romba mana kashtdammave irukku sir .naraiya yosichchi kulambi poyiduran sir.idhula irundhu yeppadi sir naa veliye varardhu

  • @mubeenabegum8956
    @mubeenabegum8956 3 роки тому

    Very very very thank you Anna 🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏👍

  • @jagathkrishnaa
    @jagathkrishnaa 3 роки тому +1

    Philosophy of Flow pathi video podunga sir

  • @astrologybagyaonequestionf1500
    @astrologybagyaonequestionf1500 6 років тому

    Zen talk is nice sir.....giving the missing links....vedhathri maharishi yoga pollachi.....deeksa is they are giving .informing you... to move in a next human dimension...possibility towards enlighten....

  • @swami8774
    @swami8774 4 роки тому +9

    எதையும் ஜட்ஜ் (judge ) செய்யாமல் -நல்லது கெட்டது என பாகுபாடு செய்யாமல் இருப்பது .

  • @ethirajg5749
    @ethirajg5749 6 років тому +1

    Super sir👍unga voice nalla iruku

  • @shanthakumari1550
    @shanthakumari1550 4 роки тому

    Super video brother thank you sooo.... .Much

  • @josephkurivila6980
    @josephkurivila6980 3 роки тому

    சூப்பர் அண்ணா💓💓💓

  • @JayJay-ii2ik
    @JayJay-ii2ik 3 роки тому +1

    Bro Buddhist meditation pathi neyraya vedios upload pannugha bro

  • @srivigneshalagiri
    @srivigneshalagiri 5 років тому +3

    Dr .
    (Ikigai)
    japanese technique
    pathi oru video panunga please
    Thank you

  • @nandhinirajasekar2866
    @nandhinirajasekar2866 4 роки тому

    Super sir I think this video helps me