Simple technique to be MENTALLY STRONG I TAMIL

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 25 лис 2024

КОМЕНТАРІ • 546

  • @mumaraniumarani7778
    @mumaraniumarani7778 2 роки тому +281

    தமிழில் பேசியதற்கு மிக்க நன்றி, வாழ்க வளமுடன்

    • @KanthaS.kantha
      @KanthaS.kantha Рік тому +2

      Thank you docter

    • @riltonklazarus121
      @riltonklazarus121 Рік тому +3

      matter a kavaninga baas adha vitutu

    • @Dhurai_Raasalingam
      @Dhurai_Raasalingam 9 місяців тому +4

      தமிழன் தமிழில் பேசியதற்கு நன்றி கூறும் நிலையில் தமிழ் இருப்பது சற்று வேதனை அளிக்கிறது.

    • @gaytriganesan
      @gaytriganesan 9 місяців тому

      tamil nadu sollidu tamil pesana nadri sollurnga.so sad..en endral tamil interwiu pothuvave eglish athigam pesuvanga.malaysia .. Singapore valum tamilargal avulu alaga mix panna tamil clear pesuvanga avungala slute pannunum

    • @Dhurai_Raasalingam
      @Dhurai_Raasalingam 9 місяців тому

      @@gaytriganesan வணக்கம் காய்ட்ரி கணேசன், நம் தாய்மொழி தமிழில் அழகாக எழுதலாமே, ஏன் இந்த அசிங்கமான தமிங்கிலத்தில் எழுதி, நம் தமிழ் மொழியின் அழகை சிதைத்து, பாழ் படுத்துகிறீர்கள்.
      தயவுகூர்ந்து, உங்களது மேலான கருத்துகளை நம் தாய்மொழிக்கு முதன்மையும், மரியாதையும் அளித்து அழகிய தமிழில் எழுதுங்கள். மிக்க நன்றி.

  • @andalragavi3713
    @andalragavi3713 10 місяців тому +41

    Doctor friendly ah பேசுவதை 1st time paakuren sir...மிக்க நன்றி...வாழ்க வளமுடன்

  • @SriAnandhan-u5t
    @SriAnandhan-u5t 8 місяців тому +13

    வீடியோ கேட்ட அனைவரும் கண்டிப்பாக தியானம் செய்ய தூண்டும் வகையில் பேச்சு அமைந்த விதம் மிக அருமை.

    • @vadivus7320
      @vadivus7320 4 місяці тому

      வீடியோ கேட்டதினால் தியானம் செய்ய துண்டித்து நன்றி ஐயா

  • @jothimiani
    @jothimiani 2 роки тому +80

    Thank you so much Dr talking about mediation. It is really very useful. என்னதான் இங்கிலிஷ் வீடியோ போட்டாலும், நீங்க தமிழ் பேசும்போது தேன் வந்து பாயுது காதினிலே... மனசுலயும் தலையிலும் நல்லா ஏறுது sir..
    God bless🙏🏻

  • @kamleshKumar-x1e8p
    @kamleshKumar-x1e8p Рік тому +18

    Dr Pal you are really a pal my wife forced me to see your video- THE BEST thing she did in 47yrs of marriage - you were fantastic I've started as of today my friend 🙏🙏🙏

  • @ramasundari.sselvaraj.s1170
    @ramasundari.sselvaraj.s1170 Рік тому +13

    Super Dr anna தியானம் எவ்வளவு முக்கியம் என்று அழகா comedy ya explain பண்ணதுக்கு மிக்க நன்றி அண்ணா
    ஒரு யோகா ஆசிரியராக நன்றி தெரிவித்து கொள்கிறேன் Dr Pal anna.

  • @m.visithra7777
    @m.visithra7777 Рік тому +35

    When I see you my stress level completely goes down. Your videos are complete package of positivity and eye opening. Thanks Dr. Pal🥰❤from the bottom of my heart

  • @vinothandrew1
    @vinothandrew1 Рік тому +8

    Sir நீங்க நல்லா கதைக்கிறிங்க video பார்க்கும்போது enjoyable ah இருக்கு Thank you May God Bless you and your family🍫

  • @Visalakshi-bj6dx
    @Visalakshi-bj6dx 6 місяців тому +1

    Thank you Master!
    நன்றி!
    எதேட்சையாக இந்த video பார்க்க வைத்த
    மாஸ்டருக்கு மிகவும் நன்றி!
    நானும் heartfulness practioner.
    நன்றி சகோதரர்!

  • @sudharsanampanchanathan8075
    @sudharsanampanchanathan8075 9 місяців тому +3

    Dr.பால்
    இன்றைக்கு தான் முதன்முதலாக உங்கள் வீடியோவை பார்த்தேன் .
    எளிமையாக விளக்கியுள்ளீர்கள். அருமை‌.இடையிடையே சினி பிட் கூடுதல் சுவை.
    நீங்கள் கூறுவதை முயற்சி செய்கிறேன். நன்றி

    • @Sethos-tr8oz
      @Sethos-tr8oz 5 місяців тому

      For easy and simple meditation contact PMC Tamil you tube channels.
      They teach free of charge world wide in all languages.

  • @sathyasundari8947
    @sathyasundari8947 2 роки тому +24

    நீண்ட நாள் உங்களிடம் எதிர்பார்த்த தலைப்பு..
    உங்கள் வழிகாட்டுதலுக்கு மிக்க நன்றி ஐயா 🙏🙂 வாழ்க வளமுடன் 🙏🙏

    • @sasikalasureshkumar4971
      @sasikalasureshkumar4971 Рік тому

      Yes 👍 sir, I was looking forward to this video . Thank you 🙏 Pazhani sir 🎉

  • @PremaMohan31
    @PremaMohan31 Рік тому +2

    Exemplary!! இத விட எளிமையாக, தெளிவா யாருமே சொல்ல முடியாது Dr பழனிவேல் மாணிக்கம்!! மக்கள் மேல் உங்களுக்கு உள்ள
    அக்கறை , பொறுப்புணர்ச்சி மிகவும் பாராட்ட பட வேண்டிய விஷயம்!
    Your way of conveying important information is superb!!
    Thank you very much!!
    உங்கள் sense of humour is your usp.. I too love comdey 😅

  • @manjupandiyan8819
    @manjupandiyan8819 9 місяців тому +2

    அழகான தமிழில் பேசினீர்கள் நன்றாக. புரிந்தது. நன்றி. டாக்டர்

  • @chandiranchandiran5297
    @chandiranchandiran5297 3 місяці тому +2

    கேப்டன் படத்த ஒன்னு விடாம பார்த்துட்டீங்க போல
    அருமை dr

  • @ramsmaestromusic
    @ramsmaestromusic 2 роки тому +3

    Pls take video with ur friend saravana kumar...maha prabhu....avargaley veetu vandhal maharishi yakavey iruthallu..meditation panna mudiyathu....nnu sonningaley...anga than thala irukuthu..unga comic brain i am ur big fan unga msg ellam sema .caring about society helping to such kind of people really u r nice humanbeing than a dr 👏👏👏👏👏

  • @kavitharajashekar8142
    @kavitharajashekar8142 Рік тому +15

    This is the best video on benefits of meditation I have ever seen Dr Pal! One of the common reasons people don’t do meditation is random thoughts in their mind ..this is the best advice one can get! Such a informative video! Your efforts in improving the lifestyle and health of people are commendable!

  • @kanagamurugan5402
    @kanagamurugan5402 2 роки тому +5

    சார் தமிழில். பேசியது. நன்றாக காமெடியாக. இருக்கிறது. நானும். யோகா. ‌‌ பண்ண போகிறேன். சார். உங்க நண்பர். சரவணகுமாரை. ஒரு. தடவை. காட்டுங்கள். பார்க்கலாம். சார். வீடியோ அடிக்கடி தமிழில் போடுங்க. நன்றி நானும். பின்பற்றுவேன்

  • @selvimani4527
    @selvimani4527 2 роки тому +28

    Watching your videos is the biggest stress buster for me. Thank you doctor

  • @vickyarm9308
    @vickyarm9308 Рік тому +2

    ரொம்ப அழகா,இனிமையா பேசுறீங்க டாக்டர்..🎉🙏🙌

  • @indiras8011
    @indiras8011 11 місяців тому +10

    Thank you Dr. Pal. No words to express your good intention of helping people. I am a great fan of yours. My day won't go without watching your video. I watch daily. And many times. ❤

    • @naveenkanth2218
      @naveenkanth2218 11 місяців тому

      Then you need to meditate, otherwise you become pal😂

  • @sangeethas92
    @sangeethas92 Рік тому +5

    You are an angel.... true meaning of doctor... salute

  • @PhysioTeachsenthilkumar
    @PhysioTeachsenthilkumar Рік тому +3

    Sir heartfulness follower you are motivated me வேற லெவல் சார்

  • @Rajeev_Ulaganathan
    @Rajeev_Ulaganathan 9 місяців тому +1

    Doctor .. The way you are talking is something Magical .. it’s amazing ❤

  • @jayaj8921
    @jayaj8921 2 роки тому +2

    முப்பது, அதை நுப்பதுஎன்று அழகாக சொல்லும் பால் அவர்களுக்கு நன்றி

  • @jasminasiya8696
    @jasminasiya8696 2 роки тому +8

    Thanks a lot dr 🙏🏻, meditation பத்தி இவ்வளவு clear ஆ அதுவும் weight loss ஆகும் என்று சொன்னதுக்கு 🙏🏻

  • @priyaasm3864
    @priyaasm3864 Рік тому +2

    One of the best video... Let Babuji shower allll His blessings upon you...

  • @thilagavathithiyagarajan4877
    @thilagavathithiyagarajan4877 Рік тому +4

    I'm a heart fullness meditation practicer..
    All very good info . Thambi..
    Vaalga valamudan ❤

  • @CaesarT973
    @CaesarT973 Рік тому +2

    Vanakam 🦚🌳🪷
    Thank you for serving society

  • @Peace.ful_Islam
    @Peace.ful_Islam Рік тому +6

    I'm a Dietitian Sir Pal... Really wanna tell u a thing that I'm inspired by u a lot... Thank you so much

  • @DeepikaDeepika-gz3kf
    @DeepikaDeepika-gz3kf Місяць тому

    Super sir naa 8 yrs ah tablet yeduthuttu erukken unga video pathadhum 😅 vera level sir i get start meditation.... thankyou sir

  • @vmvm9007
    @vmvm9007 2 роки тому +3

    Me also heartfullness meditation member sir in Chennai manapakkam really good experience

  • @radhikadasa4458
    @radhikadasa4458 Рік тому +4

    Thank you Dr Pal for explaining the benefits of meditation in medical terms
    I immensely admire your commitment to help people in such a jovial way

  • @ssivasubramaniansubramania4397
    @ssivasubramaniansubramania4397 4 місяці тому +1

    நல்ல தமிழில் ஆங்கிலம் அதிகம் இல்லாமல் பேசியதற்கு நன்றி டாக்டர்

  • @nagangks7486
    @nagangks7486 Рік тому +2

    Best tamil Medical channel 🎉

  • @murllymaturai752
    @murllymaturai752 11 місяців тому +2

    உங்கள் பகிர்வுக்கு மிக்க நன்றி ஐயா 🙏🏼

  • @revathyramachandran2880
    @revathyramachandran2880 Рік тому +3

    Very simple method for meditation you have conveyed.i will immediately keep alarm and meditate as u.said.

  • @urmilamani4690
    @urmilamani4690 Рік тому +1

    Superb sir I am a stressful person today I start meditation thank you sir

  • @natarajansubramaniyam3207
    @natarajansubramaniyam3207 Рік тому +4

    Well done Dr. Pal for explaining the need for meditation in medical terms. Happy to hear your reference to Heartfulness Meditation which is pretty easy. One can learn in 3 sittings personally or virtually for 45 minutes. It's taught free of charge anywhere in India or abroad. You have explained referring movies and and actors. It makes it lively. Please keep it up. Thanks

  • @ramanathansaibabaarr2188
    @ramanathansaibabaarr2188 Рік тому +1

    Stress level has come down
    Yaar thittinalum athai perithaga ninaippathillai
    Dr.Pal you are great
    Vairavar bless you

  • @bakiyalakshmi8496
    @bakiyalakshmi8496 9 місяців тому +1

    சூப்பர் எனக்கு நல்லா புரிய வைத்தீர்கள்❤சார்

  • @sivanamasivayam308
    @sivanamasivayam308 9 місяців тому

    One of the simplest and direct instructions on meditation I have ever seen and heard. Well done Dr.Pal, your explanations on meditation made a lot of sense to me. It was also very humorous and helped me improve my understanding of the lovely Tamil language.

  • @karpagavalligurusamy9935
    @karpagavalligurusamy9935 Рік тому +3

    Thank you Mr.Pal.Very nicely delivered the content...first time I viewed a video full 13min without skipping or closing the video..let me try this and write back to you soon

  • @roseleenezackariyas6257
    @roseleenezackariyas6257 9 місяців тому +1

    so much effort you have put in making videos in both the languages.. sooper

  • @selvimani4527
    @selvimani4527 2 роки тому +2

    Your tamil videos give a tough competition to your English videos. Both are kalakkal. Romba nalla topic and Great mo tivation doctor .Vaazhthukkal,💐🙂

  • @SangeethaSangeetha-ol8qi
    @SangeethaSangeetha-ol8qi Рік тому

    May God bless you Doctor for speaking this openly. Many don't say this clearly. நீடூழி வாழ்க

  • @arivazhaganmani2486
    @arivazhaganmani2486 2 роки тому

    உங்கள் வீடியோ பார்தம் கேட்ட தம் மனம் நிம்மதி நன்றி

  • @SriDevi-xb8pt
    @SriDevi-xb8pt 2 роки тому +6

    நன்றி தமிழில் பேசியது க்கு

    • @Dhurai_Raasalingam
      @Dhurai_Raasalingam 9 місяців тому +2

      எதற்காக நன்றி, ஒரு தமிழன் தமிழில் பேசுவது ஆச்சரியமான விசயமா, செய்யமுடியாதா செயலா ?

  • @menakaarumugam3137
    @menakaarumugam3137 Рік тому

    சூப்பர். நல்லா அழகா தியானம் செய்வதை எப்படி என்பதை எளிமையாக விளக்கி உள்ளீர்கள் மிக்க நன்றி 😊

  • @xavierrajasekaran4600
    @xavierrajasekaran4600 Рік тому +2

    தமிழ் உரையாற்றிய டாக்டர்க்கு
    நன்றிங்க..அ

  • @projectsmail1439
    @projectsmail1439 Рік тому +2

    valuble advice said in a humorous way ! you rock dr pal !

  • @poojavyas5615
    @poojavyas5615 Рік тому +3

    Heartfulness meditation method ❤

  • @hemavathyc6776
    @hemavathyc6776 2 роки тому

    தெய்வம் சார் நீங்க... மிகுந்த நன்றி என்னுடைய பல நாள் குழப்பத்தை தெளிவு படுத்தியதற்கு....

  • @lathachandran9129
    @lathachandran9129 9 місяців тому

    First of all hats off to your service🙏🏻Next I love your way of delivery about meditation 🧘🏻. But fast & little difficult to listen. Kindly consider it in your upcoming videos. You are a real doctor, I think🙏🏻
    Keep continuing it❤
    வாழ்க வளமுடன்🎉🎉
    தமிழில் பேசியதற்கு கோடி நன்றிகள் ஐயா 👌🏻🙏🏻
    Convey my regards to Saravanakumar😂

  • @noentitybutgodhaqqiyulqadi6455

    மிகவும் ரசித்தேன் பயன் பெறுகிறேன் மிக்க நன்றி...😅😅😅❤❤

  • @healthyveggies7146
    @healthyveggies7146 2 роки тому +3

    Thank you doctor for your video after a long time I'm following your tips now I reduced 4kgs in 6months thks dr

    • @81arani
      @81arani Рік тому

      Ennalam follow panninga?

  • @pugazhiniyan1807
    @pugazhiniyan1807 Рік тому +3

    Really awesome sir...the way of ur techniques are very smart and cinematic examples are made the laughter.....😆

  • @celinavijayan7631
    @celinavijayan7631 Рік тому +1

    Romba thanks for your effort in giving us these valuable points..

  • @jendeukie3690
    @jendeukie3690 9 місяців тому +1

    Dr. Semma ... super , Really god bless you , These type of information required for our healthy soceity

  • @pushpalouis9665
    @pushpalouis9665 Рік тому +2

    Thank you, Dr. Pal,.I am benefited by all your videos. My health has definitely improved. God bless you.

  • @sundarithirumalaisamy1160
    @sundarithirumalaisamy1160 2 роки тому +2

    Dr pal kindly put more videos for weight loss,what types food we have taken during weight loss upload like that

  • @sathishjmelekkattil6848
    @sathishjmelekkattil6848 4 місяці тому

    Gym & meditation are very different Mr
    Gm for only humans body maintaining
    Meditation is mind relaxing

  • @angelfranciscafrancisca1946
    @angelfranciscafrancisca1946 10 місяців тому

    Good video , we can also, light a candle or a lamp to god every morning and evening, it gives positive energy, thank you🙏

  • @christinakumar8660
    @christinakumar8660 Рік тому +1

    Excellent, very useful. A big thank you for you I've started intermittent fasting 4wks ago and going on..16:8 hrs... have gone down to 82kg from 86kg... still a looong way to go to hit 55kg my ideal weight

  • @biotime7278
    @biotime7278 6 місяців тому

    மிகவும் பயனுள்ள தகவல்கள்.மிக்க நன்றி.

  • @mathivanielango9851
    @mathivanielango9851 Рік тому +2

    Very Clear Explanation Thank you sir

  • @gksureshputhiyan2601
    @gksureshputhiyan2601 9 місяців тому

    Anna unmaiya ve unga video va ippo tha pakuree but pathe enakku rooompa pudichi irukku thank u so much na ❤ super na. unga channel kandipa 1 year la periya channel la varum na I am GK.suresh 🎉💛 oru nall meet pannalam 🤍✨

  • @bhanubalasubramanian5767
    @bhanubalasubramanian5767 Рік тому

    Please add English subtitles to reach wider audience. Coming from Dr. Pal a physician, need to reach the world

  • @heartwinner3765
    @heartwinner3765 10 місяців тому +2

    In search of peace 🌸 I stepped into meditation

  • @rajichandra5104
    @rajichandra5104 Рік тому

    Today onwards i will do meditation.Thank u for the valuable information 🙏🤝💐

  • @sumaiyabanu7155
    @sumaiyabanu7155 Рік тому

    Tamil la video nalla irkku appo daan freinds ku share panna muduym thank u 😊👍🙏

  • @karuppasamyg6954
    @karuppasamyg6954 6 місяців тому

    😊 ஈரமான ரோஜாவே இதெல்லாம் உங்களுக்கு தெரியுமாங்கரதே எங்களுக்கு ஆச்சரியம் சார் மெடிடேட் பத்தி சொன்னதுக்கு நன்றி சார்

  • @prathibasrinivasan1036
    @prathibasrinivasan1036 Рік тому +1

    Thanks Pal. I will start Meditation. The way you convey things is very funny and informative. It motivates me. Once again thanks for al your effort.

  • @VdsAzhagiri
    @VdsAzhagiri 9 місяців тому

    நன்றி தலைவா வாழ்க வளமுடன் பணி சிறக்க வாழ்த்துகள்

  • @shobhajayakumar6952
    @shobhajayakumar6952 Рік тому +1

    Too good too good Doctor.. one time, one space and one minute.👏👏👏🙏

  • @AsighaGopi
    @AsighaGopi 11 місяців тому +1

    We need more about mental health

  • @shaji1305
    @shaji1305 Рік тому

    Aiswaryam trust❤
    Romba santhoshama iruku doctor.... U r also one my inspiration ❤...... I also like to contribute in future doctor ❤
    Thank u soo much for ur service Dr❤

  • @rajeswarivenkatesan6827
    @rajeswarivenkatesan6827 2 роки тому

    ரொம்ப ரொம்ப நன்றி டாக்டர் நீடூடி வாழ்க வளமுடன்

  • @ragavsiva7353
    @ragavsiva7353 Рік тому

    Thanku so much sir..Neraya peru nallathu solla matanga , neenga solringa...thank u

  • @shubashree7123
    @shubashree7123 11 місяців тому

    Great Dr. There is no such easy understandable session in this world.

  • @saraa1158
    @saraa1158 2 роки тому +2

    Neenga vera level Doc😁👍 message conveyed in a beautiful way

  • @SudhanNatarajan-h5m
    @SudhanNatarajan-h5m 11 місяців тому

    I was wondering how do a proper meditation 🧘, finally you opened my eyes. Thanks! 🙏

  • @selvarajrajendran6098
    @selvarajrajendran6098 2 роки тому +2

    Meditation nothing but witnessing Watch your thoughts like seeing a movie

  • @dhillianuradha
    @dhillianuradha 10 місяців тому

    Vaazhgha valamudan... vedathiri maharishi meditation kathukanganga doctor....innum nalla meditation pannalam. God bless you

  • @madhunellai
    @madhunellai Рік тому +1

    Thank you very much Doctor for your selfless efforts.

  • @RohiniRamamurthy58
    @RohiniRamamurthy58 2 місяці тому

    Thank you very much for the mindfulness meditation link..it works fine

  • @akithsham7984
    @akithsham7984 9 місяців тому

    super, rompa friendly a fun aa pesurathu nalla irukku..

  • @saravanansaravanaa3495
    @saravanansaravanaa3495 Рік тому

    உங்களோட பதிவை பார்த்தேன் நன்றாக உள்ளது தமிழில் அளித்த விளக்கம் அருமை இனி வரும் காலங்களில் தமிழிளேயே பகிர்வை அழித்தால் அனைவருக்கும் நன்றாக இருக்கும்.நன்றி

  • @shaliniramesh1735
    @shaliniramesh1735 2 роки тому +7

    Happy morning Anna.. Very simple n nice description about meditation.. As u said meditation is a very powerful tool like brahmastra as I experienced that n a very important thing in that is consistent practice.. I belong to Sky yoga where simple n powerful meditation techniques are been taught.. Every Individual should do meditation, if they really wanna enjoy life peacefully, especially blissfully..
    Thank u Anna

  • @netrakarthik9
    @netrakarthik9 2 роки тому +2

    Anna much needed video and topic about meditation 🙏 fasting and eating period follow panna maadiri idhayum follow panna poren inimel 🙏🙏 bodhi dharman Surya maadiri naa aanavuttu naa ungalukku mail podaren 😂

  • @abisrir1388
    @abisrir1388 Рік тому +1

    Thank you for sharing wonderful thoughts

  • @Rajesh77767
    @Rajesh77767 2 роки тому +3

    Thanks a lot sir... I was waiting for this video..

  • @vaishnavin3447
    @vaishnavin3447 Рік тому

    Very relatable about kids at home and finding no lone time. Caught in that situation too

  • @HariPrasad-vl2lt
    @HariPrasad-vl2lt Рік тому +1

    Wonderful video. Thank you so much doctor. Much needed content to the humankind for today's era.

  • @amuthavalli6702
    @amuthavalli6702 9 місяців тому

    Thank you for your scientific evidence and simply speech.. I like very much.. Understand about meditation.... Helpful tips...

  • @Sethos-tr8oz
    @Sethos-tr8oz 5 місяців тому

    Close your eyes clasps your fingers crossed your legs 🦵 observ your breathing.thats all😊.
    Practice and experience

  • @thirumanymuthayam9545
    @thirumanymuthayam9545 2 роки тому +1

    Thank you doc for the Simple and understandable explaination specialy in Tamil🙏

  • @manimanju2499
    @manimanju2499 11 місяців тому

    Am admire about your humour sense bro. Very nature talk. Just be like friends you are speaking.

  • @saravanansundaram501
    @saravanansundaram501 Рік тому

    Thank you very much, Dr. Pal. God Bless you and your Family for your yeoman services.

  • @madhumathibollavaram4629
    @madhumathibollavaram4629 11 місяців тому

    Thank you so so much sir🙏🏻❤️❤️
    Love the way you explain everything
    Teriyamale neenga pesana full time I closed eyes and was feeling calm sir
    Thank you Again!!❤️❤️

  • @Aniyy28
    @Aniyy28 Рік тому +6

    What you say is 100% true. I have benefited a lot by meditation. But people think starting meditation, immediately they will become saint. Definitely not. It will give you patience to accept things as it is. Thats all. It will take years to make you non emotional person.