Ból bicepsów nie zniknie jeśli popełniasz ten błąd

Ból barku a mięsień dwugłowy ramienia. Czy coś Ci mówi hasło "tendinopatia ścięgna głowy długiej mięśnia dwugłowego ramienia". Jeśli tak koniecznie obejrzyj ten film! ZWŁASZCZA jeśli trenujesz na siłowni!
W dzisiejszym filmie poruszam temat BARDZO popularnego błędu który widzę w treningu bicepsów wielu osób. Bark ustawiony w protrakcji to ustawienie sprzyjające przeciążaniu ścięgna głowy długiej bicepsa. Jak trenowca w prawidłowy sposób na modlitewniku? Tego dowiesz się z mojego najnowszego filmu!
KURS TRENERA PERSONALNEGO: rehafit-academ...
FIZJOTERAPIA: fizjoterapiary...
@tomaszrymanowski

[@fizjoterapiatomaszrymanowski]

KURS TRENERA PERSONALNEGO: www.rehafit-academy.pl

[@Hitman2000PL]

Zajebisty materiał Tomku :D

[@fizjoterapiatomaszrymanowski]

Dzięki :) :)!

[@radoslawj4757]

Tomeczku TOP!

[@fizjoterapiatomaszrymanowski]

Dzięki! :) :)

[@damianzda4036]

"nieprawidłowa technika" ? co to znaczy? kiedy technika jest prawidłowa? przecież to bzdura. nie ma żadnych rzetelnych dowodów naukowych na to że: "nieprawidłowa technika" prowadzi do tendinopatii lub innych kontuzji bicepsa i 2) co jeśli nie mam stabilnej łopatki? kolejna bzdura, a raczej biomechaniczne myślenie życzeniowe pt. "jakby mogło być gdyby'"

[@fizjoterapiatomaszrymanowski]

Mogę prosić o link do twojego filmu w którym to wszystko dokładnie wyjaśniasz?