筋トレするより足が速くなる「空中高速足入れ替え」

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 28 вер 2024
  • 🎁ゆう先生LINE友だち追加で3つの特典プレゼント中
    ⚪︎ランニングフォーム診断
    ⚪︎1週間で走りが楽になるトレーニング動画3本
    ⚪︎秘密のランニングコミュニティご招待
    ↓↓
    liff.line.me/1...

КОМЕНТАРІ • 2

  • @runningTVyujiro
    @runningTVyujiro  9 місяців тому +1

    🎁ゆう先生LINE友だち追加で3つの特典プレゼント中
    ⚪︎ランニングフォーム診断
    ⚪︎1週間で走りが楽になるトレーニング動画3本
    ⚪︎秘密のランニングコミュニティご招待
    ↓↓
    liff.line.me/1660713575-Wpkee44x/landing?follow=%40brx6960h&lp=Qdl5Ku&liff_id=1660713575-Wpkee44x

  • @runningTVyujiro
    @runningTVyujiro  9 місяців тому +1

    動画にしてほしい内容ありましたらコメント欄にお願いします🏃‍♂️

Наступне
Автоматичне відтворення
地面を押さずにキロ4分台で楽に長く走れる振り足走法7:07地面を押さずにキロ4分台で楽に長く走れる振り足走法
地面を押さずにキロ4分台で楽に長く走れる振り足走法ランニング整体師ゆう先生
Переглядів 18 тис.
キロ4分台ペースで楽に長く走れる腸腰筋活用足前回し走り8:22キロ4分台ペースで楽に長く走れる腸腰筋活用足前回し走り
キロ4分台ペースで楽に長く走れる腸腰筋活用足前回し走りランニング整体師ゆう先生
Переглядів 26 тис.
Lifting your feet higher costs LESS energy when running7:47Lifting your feet higher costs LESS energy when running
Lifting your feet higher costs LESS energy when runningFredrik Zillén - Running Technique Specialist
Переглядів 1,8 млн
ЖІНОЧИЙ ЛІКАР. НОВЕ ЖИТТЯ. Сезон 2. Серія 32. Драма. Мелодрама. Серіал про Лікарів.42:22ЖІНОЧИЙ ЛІКАР. НОВЕ ЖИТТЯ. Сезон 2. Серія 32. Драма. Мелодрама. Серіал про Лікарів.
ЖІНОЧИЙ ЛІКАР. НОВЕ ЖИТТЯ. Сезон 2. Серія 32. Драма. Мелодрама. Серіал про Лікарів.FILM.UA Group
Переглядів 243 тис.
Загадочная череда смертей участников группы Ласковый май | Документальный фильм00:55Загадочная череда смертей участников группы Ласковый май | Документальный фильм
Загадочная череда смертей участников группы Ласковый май | Документальный фильмМУЗ SHORTS
Переглядів 1,4 млн
Дурнєв та Фелікс Редька дивляться сторіс ZОМБІ #54 (napisy PL, eng subtitles)1:30:40Дурнєв та Фелікс Редька дивляться сторіс ZОМБІ #54 (napisy PL, eng subtitles)
Дурнєв та Фелікс Редька дивляться сторіс ZОМБІ #54 (napisy PL, eng subtitles)Aleksey Durnev
Переглядів 875 тис.
Кирилл Набутов. Над трупом Маслякова надругались, Патрушева прикончили, Терешкова выжила из ума52:24Кирилл Набутов. Над трупом Маслякова надругались, Патрушева прикончили, Терешкова выжила из ума
Кирилл Набутов. Над трупом Маслякова надругались, Патрушева прикончили, Терешкова выжила из умаДмитрий Гордон
Переглядів 1,3 млн
【論文×トレーニング】有酸素運動と筋トレは混ぜるのはNG/やればやるほど筋肉がつく/追い込みすぎると筋肥大しない/数日休んだら筋肉が落ちたはウソ/筋トレは「資産」【BODY SKILL SET】33:41【論文×トレーニング】有酸素運動と筋トレは混ぜるのはNG/やればやるほど筋肉がつく/追い込みすぎると筋肥大しない/数日休んだら筋肉が落ちたはウソ/筋トレは「資産」【BODY SKILL SET】
【論文×トレーニング】有酸素運動と筋トレは混ぜるのはNG/やればやるほど筋肉がつく/追い込みすぎると筋肥大しない/数日休んだら筋肉が落ちたはウソ/筋トレは「資産」【BODY SKILL SET】PIVOT 公式チャンネル
Переглядів 864 тис.
5分で激変！楽に長く軽やかに走れるフォームの習得法5:345分で激変！楽に長く軽やかに走れるフォームの習得法
5分で激変！楽に長く軽やかに走れるフォームの習得法ランニング整体師ゆう先生
Переглядів 7 тис.
50代ランナーが力を使わず前に進める「体軸走法」8:0150代ランナーが力を使わず前に進める「体軸走法」
50代ランナーが力を使わず前に進める「体軸走法」ランニング整体師ゆう先生
Переглядів 23 тис.
シニアランナーが知らないとヤバい関節が壊れる走り方8:38シニアランナーが知らないとヤバい関節が壊れる走り方
シニアランナーが知らないとヤバい関節が壊れる走り方ランニング整体師ゆう先生
Переглядів 12 тис.
【3回できますか】足の入れ替えの速さにはこの練習！12:36【3回できますか】足の入れ替えの速さにはこの練習！
【3回できますか】足の入れ替えの速さにはこの練習！【走りの学校】足の速さは才能じゃない!!
Переглядів 267 тис.
ランニング初心者に多い疲れやすく遅いクッション走り改善法7:05ランニング初心者に多い疲れやすく遅いクッション走り改善法
ランニング初心者に多い疲れやすく遅いクッション走り改善法ランニング整体師ゆう先生
Переглядів 413 тис.
ランニング初心者でもお尻を使って走れる方法9:31ランニング初心者でもお尻を使って走れる方法
ランニング初心者でもお尻を使って走れる方法ランニング整体師ゆう先生
Переглядів 8 тис.
速いランナーの着地法習得方法8:48速いランナーの着地法習得方法
速いランナーの着地法習得方法ランニング整体師ゆう先生
Переглядів 38 тис.
【筋トレ初心者向け】40~50代が”追い込むトレーニング”をやめるべき理由11:45【筋トレ初心者向け】40~50代が”追い込むトレーニング”をやめるべき理由
【筋トレ初心者向け】40~50代が”追い込むトレーニング”をやめるべき理由タロー・トレーニング強化書
Переглядів 111 тис.
[UA] Eternal Fire проти NAVI | EPL Season 20 Malta8:04:08[UA] Eternal Fire проти NAVI | EPL Season 20 Malta
[UA] Eternal Fire проти NAVI | EPL Season 20 MaltaCS2 Maincast
Переглядів 273 тис.
Техас - новое место силы Америки / вДудь3:40:26Техас – новое место силы Америки / вДудь
Техас - новое место силы Америки / вДудьвДудь
Переглядів 4 млн
🌭 BBQ Chili Dog Skillet #Shorts00:36🌭 BBQ Chili Dog Skillet #Shorts
🌭 BBQ Chili Dog Skillet #ShortsChefclub Shorts
Переглядів 5 млн
Вот что случилось с боксёром, которые НЕ УВАЖАЛ нокаутирующую мощь Уайлдера #shorts01:00Вот что случилось с боксёром, которые НЕ УВАЖАЛ нокаутирующую мощь Уайлдера #shorts
Вот что случилось с боксёром, которые НЕ УВАЖАЛ нокаутирующую мощь Уайлдера #shortsBalcevMMA_BOXING
Переглядів 4 млн
ТОЛЬКО ЧТО! КАДЫРОВ огласил ВОЙНУ РФ? Боевики ДОН-ДОНА с ОРУЖИЕМ зашли в ОФИСЫ Wildberries17:23ТОЛЬКО ЧТО! КАДЫРОВ огласил ВОЙНУ РФ? Боевики ДОН-ДОНА с ОРУЖИЕМ зашли в ОФИСЫ Wildberries
ТОЛЬКО ЧТО! КАДЫРОВ огласил ВОЙНУ РФ? Боевики ДОН-ДОНА с ОРУЖИЕМ зашли в ОФИСЫ WildberriesВікна-новини
Переглядів 404 тис.
ЖІНОЧИЙ ЛІКАР. НОВЕ ЖИТТЯ. Сезон 2. Серія 32. Драма. Мелодрама. Серіал про Лікарів.42:22ЖІНОЧИЙ ЛІКАР. НОВЕ ЖИТТЯ. Сезон 2. Серія 32. Драма. Мелодрама. Серіал про Лікарів.
ЖІНОЧИЙ ЛІКАР. НОВЕ ЖИТТЯ. Сезон 2. Серія 32. Драма. Мелодрама. Серіал про Лікарів.FILM.UA Group
Переглядів 243 тис.
«Здається, якщо не прийду - буде ображатися». Батьки Степана Романюка щодня відвідують його могилу.00:22«Здається, якщо не прийду — буде ображатися». Батьки Степана Романюка щодня відвідують його могилу.
«Здається, якщо не прийду - буде ображатися». Батьки Степана Романюка щодня відвідують його могилу.Суспільне Івано-Франківськ
Переглядів 700 тис.
Жіночий лікар. Нове життя 2. Серія 25. Новинка 2024 на 1+1 Україна. Найкраща медична мелодрама45:33Жіночий лікар. Нове життя 2. Серія 25. Новинка 2024 на 1+1 Україна. Найкраща медична мелодрама
Жіночий лікар. Нове життя 2. Серія 25. Новинка 2024 на 1+1 Україна. Найкраща медична мелодрамаТелеканал 1+1
Переглядів 403 тис.