¿Sabes qué le hace el café a tu cerebro? | Instituto de la Anatomía Humana

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  • Опубліковано 10 лют 2025
  • Jonathan, del Instituto de la Anatomía Humana, muestra los efectos de la cafeína sobre el cerebro y el cuerpo. Analiza cómo la cafeína (que consume el 90 % de los adultos en los EE. UU.) interactúa con nuestro cuerpo, sus diversos efectos, tanto buenos como malos, las cantidades seguras de cafeína y más.
    El Instituto de Anatomía Humana es un laboratorio privado de cadáveres humanos que educa a los profesionales de la salud, el fitness y la medicina sobre la anatomía y la fisiología humanas utilizando cadáveres humanos. Nuestra misión es enseñar a la mayor cantidad posible de personas del planeta sobre la maravilla anatómica de lo único que todos llevamos las 24 horas del día, los 7 días de la semana, durante toda nuestra vida: ¡nuestros asombrosos cuerpos!
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КОМЕНТАРІ • 326

  • @jhonjairo2711
    @jhonjairo2711 Місяць тому +161

    En mis tiempos de universidad en la facultad de medicina se estudiaba con libros 📚 que nos prestaba la biblioteca cuando sacabamos el carnet para prestamos de libros. Luego los libros eran en blanco y negro sin dibujos o pocos, luego esran en inglés teníamos que traducir con un diccionario sopena de inglés/ español y luego a estudiar ahora en un video del instituto de anatomía entiendo en 16 minutos todo lo que aprendía en todo un año

    • @teresanieto5537
      @teresanieto5537 Місяць тому +8

      La tecnología es una maravilla para aprender cosas del funcionamiento del cuerpo humano.
      Gracias, gracias, gracias.

    • @username_mgstore
      @username_mgstore Місяць тому +2

      Crees que el sistema debería mejorarse? O te refieres que ver un vídeo de 16 minutos clarificó tus aprendizajes?

    • @gelacruz8196
      @gelacruz8196 Місяць тому +5

      No estabas solo jajaja por acá igual!.❤ aquellos tiempos!. 🎉 Viva el canal de anatomía humana!. 🎉

    • @felixrichards5147
      @felixrichards5147 Місяць тому +2

      Eso lo provoca el avance tecnologico😅😅😅😅. Ya los libros pasaron de moda...

    • @VozEnCrudo
      @VozEnCrudo Місяць тому +4

      No creo que sea lo mismo

  • @axelcuevas7284
    @axelcuevas7284 Місяць тому +68

    Diario me tomo una tazota en la mañana de cafe de grano y aveces en las tardes es lo mejor el cafe ❤

  • @davidantoniomejiasyedra8252
    @davidantoniomejiasyedra8252 Місяць тому +28

    Amigo tienes una excelente pedagogía. Dios te siga dando ese don.

  • @nohorarodriguez2927
    @nohorarodriguez2927 Місяць тому +54

    Gracias por la explicación tan completa, tomo café porque me encanta y porque el dr, me lo recomendó para el páncreas, que Dios lo bendiga y le regalo una cita bíblica: Porque de tal manera, Dios amo al mundo, que ha dado a su hijo unigenito, para que todo aquel que cree en El, no se pierda más tenga vida eterna. Juan 3 16. Norita

  • @Per369per
    @Per369per Місяць тому +43

    Excelente, yo tomo dos tazas grandes al día, si tomo tres, siento que se me hacelera el corazón ...si no tomo café al medio día, siento ansiedad y sí, es adictivo ☕️😊

    • @cuautemoctgo
      @cuautemoctgo Місяць тому

      No es adictivo es un gusto al igual que el azucar, el chocolate, sal. Los Chinos y algunos paises Asiaticos usa en toda su comida Glutamato de Sodio para inhivir las sensacion de sal, azucar sobre todo enganar al pacreas para no sentir las sesacion de llenes. Todas esas sopas y salsas Chinas hace ese efecto.

    • @Cristoesmiroca404
      @Cristoesmiroca404 Місяць тому +5

      Yo nunca puedo tomar café,un sorbo y me produce migraña, ni el olor lo. Tolero,desde pequeña me pone mal,y me incapacita de una!tomo te verde y hierbas aromáticas,eso sí me sienta bien, manzanilla,toronjil,albahaca!😢

  • @Nemesis0153
    @Nemesis0153 Місяць тому +41

    Esperaba la traducción de este video desde que lo vi en el canal principal, enserio gracias por su excelente trabajo, 👏🤩🥰, saludos

  • @Sukuna-1-l2
    @Sukuna-1-l2 Місяць тому +26

    Vaya que especiales somos todavía se podrá negar la existencia de un creador somos práctica mente perfectos amo a Dios ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

  • @joseurena6549
    @joseurena6549 Місяць тому +34

    Dr. honestamente es un tremendo vídeo. Trato de no tomar estimulantes, vi vir feliz, disfrutar las cosas simples, la familia, mis lindos nietos, caminar, etc.
    Por lo tanto no necesito estimulantes para vivir pleno.

    • @TecnoRebelde
      @TecnoRebelde Місяць тому

      También los que mencionas son estimulantes

    • @Rubenal8
      @Rubenal8 Місяць тому

      BUENO TOMAS O NO TOMAS ESTIMULANTES,CREO ENTERDER KE TOMAS POCO

  • @matyvelandia3213
    @matyvelandia3213 Місяць тому +6

    Tomar café moderadamente es bueno, los excesos son malos en todos los sentidos, gracias por todo

  • @L.A.358
    @L.A.358 Місяць тому +16

    Dios bendiga nuestro café ☕

  • @ts_13fdjtukjy
    @ts_13fdjtukjy Місяць тому +15

    A mi el café me relaja, siento hasta paz, para nada me. Pone alterada, aparte me. Encanta,

    • @GellyDelarous
      @GellyDelarous Місяць тому

      Así soy con mi negrito favorito.
      Yo al despertar es con mi greca en mano, de tarde también.a mi me gusta y nunca he sentido nada adverso al cafecito ese.
      Algo tan natural como el café no puede hacer daño sino ayudar mejor dicho

  • @magalycordova7934
    @magalycordova7934 Місяць тому +5

    Personas con taquicardia como mi mamá no puede tomar mucho café.Solo en pequeñas cantidades.Gracias excelente explicacion

  • @Irek_Heru_Nefer
    @Irek_Heru_Nefer Місяць тому +14

    Excelentes videos, aprendo mucho. Uds explican de una forma clara y sencilla y me gusta mucho el cafe...Me voy a preparar un cafe, me encanta...!!! Saludos desde Mendoza Argentina...!!!

  • @elizabethharth7557
    @elizabethharth7557 Місяць тому +4

    Hola chicos , yo no tomo mucho café pero si tomo té, en el trabajo me preparo un termo con té de manzanilla o jengibre hay diversos sabores y bueno, me encanta tomar té , cariños ❤❤❤ bendiciones 🇺🇾🇺🇾🇺🇾

  • @userpapa-f4d
    @userpapa-f4d Місяць тому +24

    Aprendo más y mejor en este canal que en mis clases de fisiología en la universidad. Muchas gracias!

    • @juanrosales7353
      @juanrosales7353 Місяць тому

      Pero el canal no te da ningún reconocimiento escolar!

  • @dilmaalfaroquispe2300
    @dilmaalfaroquispe2300 Місяць тому +3

    👏👏👏👍👍👍, el café fluye en mí cuerpo y es un mensaje con detalle entre el cuerpo y el café ☕☕☕, gracias

  • @elenacruz8684
    @elenacruz8684 Місяць тому +5

    Excelente información! Ya quiero ver el video sobre cafeína y desempeño atlético. Muchas gracias.

  • @jorgelarocca7647
    @jorgelarocca7647 Місяць тому +5

    Excelente información. Cabe destacar que la manera más saludable de consumir el café es : que los granos sean tostados sin azúcar , y molerlos al momento de prepararlo. Y NUNCA CONSUMIR CAFE "TORRADO". ya que el mismo contiene azúcar y mucha cantidad.

  • @Historia_de_las_ideas
    @Historia_de_las_ideas Місяць тому +7

    A mi el cafe me da mucho sueño. Por ello deje de beberlo. Me di cuenta que afectaba de manera negativa a mi cerebro igual que el alcohol. Nuevas investigaciones respaldan lo que ya se sabía

  • @amilviasanchezpalomino1601
    @amilviasanchezpalomino1601 Місяць тому +3

    Yo seguiré los consejos de mi cardiólogo y Electrofisiologo, cafeína no me hace mal, muchas gracias.

  • @saramontiel9337
    @saramontiel9337 Місяць тому +5

    Gracias es muy, muy importante para mi vida toda la información que ustedes comparten .
    Gracias por su dedicación.
    Dios los bendiga siempre 🙏.

  • @luisafernandacocacastrillo6679
    @luisafernandacocacastrillo6679 Місяць тому +3

    Ustedes son excelentes, me encanta la facilidad para explicar temas que cuesta comprender a profundidad, felicitaciones por esta grandísima idea de compartir el conocimiento 🎉🎉🎉 muchísimas gracias

  • @Higore-es3ux
    @Higore-es3ux Місяць тому +14

    Estuve en recuperación de mi alcoholismo crónico 3 meses, y ahí se consume mucho café en exceso y a partir de ahí soy cafeinomano y cero alcohol

  • @nelsonsanchez7279
    @nelsonsanchez7279 Місяць тому +6

    Gracias por otro video excelente, de parte de un amante del cafe 🤗🤗

  • @fisiosindolor
    @fisiosindolor Місяць тому +4

    Excelente aclaración, la cafeína guarda muchos mitos..y dependerá mucho de la sensibilidad y tolerancia a ella por parte de quienes la consumimos.. Saludos desde México.

  • @marisiexplorer9776
    @marisiexplorer9776 Місяць тому +2

    Muchas gracias por la información !!!
    Ahora tenemos más conocimientos para tomar café con moderación.
    Gracias de nuevo, saludos.

  • @mariotorres9976
    @mariotorres9976 Місяць тому +5

    Saludos cordiales desde Bucaramanga Colombia

  • @Somos_Historias
    @Somos_Historias Місяць тому +12

    Amo el caféeeeeeéeeeeeeee❤❤❤❤❤❤

  • @zulemagarcia-9666
    @zulemagarcia-9666 Місяць тому +28

    Me encanta el café, moriré tomando mi cafecito en las mañanas,y luego en mi desayuno☕☕🫓🫓arepita y pa que mas 🤤🤤😋😋😋👍❤️🇻🇪❤️

  • @debby4734
    @debby4734 Місяць тому +2

    Yo no sabía lo que produce él café, excelente video, gracias por enseñaros y explicarnos cada función de nuestro cuerpo, saludos y Bendiciones!!!🙏👏👌👍

  • @PatoB.B.999
    @PatoB.B.999 Місяць тому +4

    En realidad veo el funcionamiento del cerebro como un universo que nos une al mundo físico materia que compone todo y el mundo espiritual lo que no logramos ver pero es parte fundamental de ése todo ,el café es increíble pero todo exceso es malo uno o dos al día mas que suficiente ahora para mí, estoy en la etapa donde tengo que cuidar mas mis huesos cuerpo y sueño ,es bueno orinar y que sea limpia el tono de color es importante 😊😊😊

  • @Paper_head_YT
    @Paper_head_YT Місяць тому +13

    ❤❤❤ Gracias por enseñarnos

  • @mayijimenez4048
    @mayijimenez4048 Місяць тому +12

    Como buena Colombiana,me encanta el café y apenas abro los ojos rn la mañana en lo primero que pienso es en un delicioso café, excelente gracias

  • @nerbissanchez7459
    @nerbissanchez7459 Місяць тому +2

    Bien, gracias, Dios te bendiga y te siga usando.

  • @gonzalomejiayabar7849
    @gonzalomejiayabar7849 Місяць тому +5

    BUENA INFORMACIÓN SOBRE EL CAFÉ SOBRE TODO DE CARÁCTER CIENTÍFICO.FELICITACIONRS

  • @segurahh1179
    @segurahh1179 Місяць тому +6

    00:00 Introducción a la cafeína
    • La cafeína es una de las sustancias psicoactivas más comunes.
    • El 90% de los adultos usan regularmente café o té.
    • El video discute los pros y los contras de la cafeína, su efecto en el cuerpo y si es adictivo.
    00:37 Origen natural y acción de cafeína
    • Cafeína: una sustancia natural contenida en las plantas.
    • Es parte de las metilxantinas que estimulan el sistema nervioso.
    • Estimula el sistema nervioso central del sistema nervioso central, incluido el cerebro y la médula ósea.
    01:13 El efecto de la cafeína en el cuerpo
    • La cafeína nos hace más vigorosos y listos para la acción.
    • El efecto de la cafeína se explica a nivel celular.
    • Se consideran la estructura de la neurona y su papel en la transmisión de señal.
    02:32 Interacción de cafeína con receptores de adenosina
    • La cafeína bloquea el efecto de la adenosina, que suprime las neuronas.
    • La adenosina se acumula en las neuronas, causando fatiga.
    • La cafeína evita la unión de adenosina con receptores, lo que causa estimulación.
    06:17 El efecto de la cafeína en el cerebro y el cuerpo
    • La cafeína circula en la sangre y se une a los receptores en el cerebro.
    • La cafeína mejora la formación de conceptos, memoria, pensamiento y atención.
    • La cantidad de cafeína necesaria varía de 30 a 300 mg por día.
    08:59 Tolerancia y efectos secundarios de la cafeína
    • Con el uso frecuente de cafeína, el cuerpo produce tolerancia.
    • Se necesita más cafeína para lograr el efecto.
    • La cafeína puede aumentar la presión sistólica e influir en el trabajo del corazón.
    10:36 Impacto en los riñones y el sistema urinario
    • La cafeína aumenta la cantidad de líquido y sodio en los riñones.
    • Aumenta la cantidad de orina secretada.
    • Estos cambios pueden afectar el trabajo de los riñones y el sistema urinario.
    11:33 El efecto de la cafeína en el cuerpo
    • La cafeína mejora la micción y se clasifica como un diurético blando.
    • Puede causar emoción, nerviosismo y ansiedad, especialmente en aquellos que beben poco o consumen mucha cafeína.
    • La tolerancia a la cafeína reduce sus efectos, reduciendo un aumento en la presión sistólica y el pulso.
    12:26 Síntomas de cafeína Cancelar
    • En ausencia de cafeína, el cuerpo puede causar síntomas de cancelación, como fatiga, mareos e incapacidad para concentrarse.
    • La cafeína no es adictiva con los mismos síntomas de abstinencia que otros estimulantes.
    • Un rechazo lento de la cafeína ayuda a minimizar los síntomas de la abstinencia.
    13:49 cafeína como sustancia
    • La cafeína es difícil de clasificar como una sustancia que debe evitarse.
    • Debe considerarse como cualquier otra sustancia, evaluando los pros y los contras.
    • La cafeína se puede usar de manera responsable y efectiva, así como un agente terapéutico para reducir el riesgo de trastornos neurológicos y reducir el dolor.
    14:43 Uso de café
    • Algunas personas usan cafeína de vez en cuando, comparándola con días importantes.
    • La cafeína puede ayudar a concentrarse y mejorar los resultados deportivos.
    • El video explica cómo la cafeína afecta al cuerpo a nivel celular y requiere un uso responsable.

  • @MargaritaQuiñones-t6g
    @MargaritaQuiñones-t6g Місяць тому +1

    Muy buens tardes col.❤me uno a todos los comentarios. Tomo Coffee todos lo days . Muchas gracias . Que viva el café. En época de frío es excelente 🎉😂❤

  • @gabrielapuc9304
    @gabrielapuc9304 Місяць тому +2

    Me encanta el café a diario tomo mi taza de café

  • @irantobar2977
    @irantobar2977 Місяць тому +2

    Me encanta este canal! Gracias por compartir tanta información importante.

  • @abigailolivares8783
    @abigailolivares8783 Місяць тому +1

    Excelente yo siempre siempre tomo mi cafecito por las mañanas ya no de noche pues con el paso del tiempo tomar café por las noches ya me mantiene despierta y eso tampoco es bueno pero en la mañana no falta mi dosis de cafeína 😊

  • @LauraFernandes-pp5ob
    @LauraFernandes-pp5ob Місяць тому +8

    Gracias Jonathan, como siempre el mejor Doc, yo tomo mi café por la mañana después durante el día no tomo más, mil gracias a este gran canal, a la traducción y tod@s los que están detrás, lindo inicio de semana !!! Abrazo.

  • @reynasalazar4255
    @reynasalazar4255 Місяць тому

    👍 Gracias por sus sanos comentarios! Anatomía de la Ciencia Humana! Para esta servidora lo óptimo será ingerirla cuando el estado anímico desciende! Saludos. 👍🇲🇽🎉

  • @JackelineSarmiento-i1z
    @JackelineSarmiento-i1z Місяць тому +1

    Súper bien, gracias me encanta el café en la mañana, es delicioso, MUCHAS gracias por tu información, gracias.

  • @renecanales3661
    @renecanales3661 Місяць тому

    Excelente video es justo lo que me está pasando cansancio agotamiento y si la cafeína es adictiva 😢

  • @eduardojauchen1213
    @eduardojauchen1213 Місяць тому +1

    EXCELENTE. FELICITACIONES POR EL TRATAMIENTO COMPACTADO EN FORMA CONCRETA Y ESPECÍFICA SOBRE EL TEMA.Y FELICITACIONES AL EXPOSITOR, ES EVIDENTE SUS CONOCIMIENTOS Y SU CLARIDAD PARA EXPLICAR.

  • @RosariontongonoAsumu
    @RosariontongonoAsumu Місяць тому

    Muchas gracias lo he entendido perfectamente como si fuera una doctora que recibe información sobre otros, pero todavía no lo soy y ese es mi sueño y lucharé por ello 😇

  • @jorgealarcon9121
    @jorgealarcon9121 Місяць тому +1

    Hola saludos me gusto la forma de tu explicación, yo la uso más que todo porque soy chofer para que me quite el sueño, ya sea en café o bebidas energeticas

  • @MiguelOjeda-m3c
    @MiguelOjeda-m3c 25 днів тому +1

    Esto comentario si bale las pena mirar y escuchar es muy hiteresante grasias

  • @soniasandoval7629
    @soniasandoval7629 Місяць тому +3

    Amo el cafè que ricura❤

  • @castri08
    @castri08 Місяць тому +1

    Viendo este video con un delicioso café ☕ 👌 😊

  • @fanyvizcarra5566
    @fanyvizcarra5566 25 днів тому

    Me encanta el cafe ,.deje de tomar porque decian q no es bueno , ahora empieso a tomar ,gracias

  • @leticiapatricio6990
    @leticiapatricio6990 Місяць тому

    Muchas gracias gracias gracias Dr Jonathan si soy adicta al cafe me tomo como 4 tazas tengo 65 años y desde muy joven tomo cafe y una que otra cosa que comwnto en el video me hizo clip pero con el corazón no he sentido lo que usted comenta tampoco es que me levanto y tomo cafe ,,,pregiero el te. Le agradezco estas enseñanzas de cada video que nos comparte

  • @DianaM-sr3yh
    @DianaM-sr3yh Місяць тому +1

    Buen video gracias ☕🧠👏👏👏👏✌️bonito dibujo de la neurona me encanta tu look y tu explicación Jonathan saludos❤❤❤❤❤

  • @jadezeus5999
    @jadezeus5999 Місяць тому

    Yo tengo migraña, y los medicamentos que me receta mi Dra. es con cafeína, y cuando me esta llegando a detonarce me tomo un ☕ me ayuda muchísimo.

  • @julianalejandrosaavedra2683
    @julianalejandrosaavedra2683 Місяць тому +263

    Vere este video con una taza de cafe

  • @gloriagarces1750
    @gloriagarces1750 Місяць тому +2

    Me parecen muy interesantes los videos y explicaciones sobre el cuerpo humano

  • @marielroxanaelizeche1098
    @marielroxanaelizeche1098 25 днів тому

    Qué magnífica explicación, gracias!

  • @gerardoestrada5224
    @gerardoestrada5224 27 днів тому

    Muchas gracias Doc. 👍

  • @JoseIldelfonso-y5x
    @JoseIldelfonso-y5x Місяць тому +2

    Saludos. Muy buenos programas. Por favor haga uno sobre ATP. Gracias

  • @Ns-lo_22
    @Ns-lo_22 Місяць тому +3

    Amo el cafe!

  • @mariahuerta9365
    @mariahuerta9365 Місяць тому

    Yo estoy tomando mi café y disfrutaré del vídeo me encanta tu contenido amo el caféee

  • @luisluna6889
    @luisluna6889 Місяць тому

    Video fantástico por contenido y por el talento al exponer. Gracias doctor!

  • @YesseniaPerozo-t3j
    @YesseniaPerozo-t3j 15 днів тому

    Mi pareja y yo amamos el café ☕ y nos ayuda a quitar el cansancio y mantienen muy activo en todos los que hacemos durante el día y la noche más que gracias al café ☕ mantenemos nuestro cerebro 🧠 activo y sin fatiga ya mejora la inteligencia emocional y proteger nuestro cuerpo y evitar que nos de un derrame cerebral y todo lo que previene y lo rico que es el ☕

  • @amoCRMsupportBot
    @amoCRMsupportBot Місяць тому

    Es perfecto, espero más videos de este tipo mullas gracias

  • @hildalopez2334
    @hildalopez2334 Місяць тому

    Excelente información Dr muchas gracias un cordial saludo desde México

  • @gustavorojas1397
    @gustavorojas1397 Місяць тому +1

    Muy importante saber sobre los efectos de la cafeína en nuestro cuerpo. En el caso de mujeres embrazadas, cuál sería el efecto de la cafeína en el desarrollo físico y mental del futuro bebe.
    ¿Será que mujeres embrazadas que consumen muchas tazas de café al día el niño puede nacer con problemas psíquicos o mentales?
    Felicitaciones por el programa muy bien explicado y bien didáctico.

  • @PaTito993
    @PaTito993 Місяць тому +2

    Todas las mañanas necesito tomar una taza de café para poder despertar. Me gusta mucho aunque a la tercer taza ya me da taquicardia.

  • @AngelesDeveze
    @AngelesDeveze Місяць тому +1

    ¡Muy interesante, gracias!

  • @elias0119
    @elias0119 28 днів тому

    Que buen video, me gusta la forma de explicar que utiliza❤

  • @lorenaromero2477
    @lorenaromero2477 Місяць тому +2

    Yo en lo personal soy adictiva al cafe ☕️ sino lo tomo ando con un dolor fuerte de cabeza q ni las pastillas me quitan mi dolor ya sea de cualquier pero què sea cafecito ☕️😋de què habro los ojos 👀 sólo pienso en el cafè,hace cómo 10 años me dio un stroke en mi cerebro y èl doctor me quito el cafe ☕️ 😤 pero despuès me dijo què podia tomar decafeinado pero no me gustaba y me seguia con los dolores,ya ahora sólo trato dos tazas ☕️☕️😅 al dia pero bendito sea Dios què aqui estoy,pero es una adiccion grande…’mi hermana me dice q ya no tome y lo deje…y yo le conteste …”dile a un drogadicto què deje las drogas 😅😂 es impossible bendiciones y Feliz Navidad 🎄 y les deseo un Pròspero Nuevo 🪅☃️🎄🙏

  • @lizethgonzalez1534
    @lizethgonzalez1534 Місяць тому

    Gracias por sus videos son muy claros con la información, podria realizar un video donde explique las causas o que es lo que causa que el corazon se acelere por un momento, tengo una hermana pequeña que derrepente le late el corazon rápido y duele un poco, suele ocurrir con poca frecuencia, ya le realizaron estudios y la llevaron al cardiólogo pero no sale nada, se lo agradeceria muchoo

  • @luzsanchez9178
    @luzsanchez9178 Місяць тому +2

    Tengo 55 años, tomo café en la mañana para despertar y tomo café antes de dormir

  • @Ana_Rosa-gc6ti
    @Ana_Rosa-gc6ti 18 днів тому

    Gracias por la información 😊

  • @mariaantoniaflores3509
    @mariaantoniaflores3509 12 днів тому

    Me gusta el cafe tomo dos tazas diarias mañana y noche y todo bien. Gracias por el comentario

  • @lgsmart3401
    @lgsmart3401 Місяць тому +2

    Gracias por la información, celebraría tomándome una taza si no fuera alérgico a la cafeína 😅

  • @nelsonduque1734
    @nelsonduque1734 Місяць тому

    Excelente vídeo, gracias ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

  • @avoodk
    @avoodk 27 днів тому

    Me encanta ami me hace todo lo contrario me relaja y me ayuda a dormir 💤 🫰🏻😂

  • @Antrax5.7-0
    @Antrax5.7-0 Місяць тому

    Gracias por el video y espero el próximo video con ansias
    Saludos 🇲🇽

  • @ValPardo-n1k
    @ValPardo-n1k Місяць тому +1

    Amo estos vídeos.

  • @Leudy-o1s
    @Leudy-o1s Місяць тому +3

    Soy el primero desde República Dominicana 🇩🇴

  • @nerbissanchez7459
    @nerbissanchez7459 Місяць тому +1

    ¿Podrías decirnos como hacer para Eliminar (reducir) el consumo de café hasta llegar a dejarlo casi por completo?

  • @maribelmedinavega4348
    @maribelmedinavega4348 Місяць тому

    Gracias por subir el vídeo.

  • @chispita8162
    @chispita8162 Місяць тому +2

    Gracias por tan amplia explicación 👍☕☕buen día 👋

  • @auroraperez1223
    @auroraperez1223 Місяць тому +2

    A mi me dio un derrame me afecto la parte izquierda del cerebro produciendo problemas del habla y el neurólogo me prohibió el café mi pregunta es porque? Respondamos por favor❤❤❤

  • @nerbissanchez7459
    @nerbissanchez7459 Місяць тому +2

    Soy una persona Cristiana y ayuno con frecuencia, pero cuando me propongo hacerlo, los dolores de cabeza me hacen entregar el ayuno antes de tiempo.

  • @angelvargas1379
    @angelvargas1379 Місяць тому

    Bien explicado , gracias !!

  • @monyfierro5735
    @monyfierro5735 Місяць тому

    Wow muy buena informacion🎉🎉🎉🎉

  • @cea2601
    @cea2601 Місяць тому

    Mi papá murió de 92 años y una semana antes de morir todavía se tomó 2 en el da. Toda su vida la tomó mucho !!! Cada uno su camino.. es bueno el video pero jamás se compara con la vida de cada ser humano.

  • @jorgepuerta2730
    @jorgepuerta2730 Місяць тому

    Excelente...!!!...como siempre...

  • @angelnoguera7768
    @angelnoguera7768 Місяць тому +2

    Por experiencia no hay que abusar del cafe, confirmó los síntomas.

  • @pablosantini3884
    @pablosantini3884 Місяць тому +1

    Hola, algun video sobre el magnesio para la proxima!!!. Saludos.

  • @Sol-p4b
    @Sol-p4b Місяць тому

    Saludos Dr!!!,gracias por la información....hay mucha confusión con el café!!!,pero yo ya quedé 👌 tengo una duda!!!,es verdad que al comer carne de red,dañamos nuestro intestinos!!!,porqué cuesta mucho digerirla!!!🤔 un fuerte abrazo 🤗🙋‍♀️

  • @jesusalbertoramirezlorenzo1212
    @jesusalbertoramirezlorenzo1212 Місяць тому

    Saludos ,excelentes videos,podrian hablar sobre el pre workout, gracias

  • @shirleycarrillo7467
    @shirleycarrillo7467 Місяць тому

    Yo no tomo café ni drogas, soy una persona sana pero cuando tomo café puedo dormí mejor es lo q me di cuenta

  • @d-artscrafts6328
    @d-artscrafts6328 Місяць тому +3

    A mi además de todo eso, el café me afloja el mastique

  • @WilliamsMonteroGarcia
    @WilliamsMonteroGarcia Місяць тому

    Buenos días saludos desde República Dominicana en mi país en República Dominicana en hondo valle tomamos mucho café ., pero yo bebo demasiado y cuando tomo demasiado en las noches no puedo dormir hay tomar poco café

  • @luciapace7338
    @luciapace7338 11 днів тому

    Mi querido profesor, eres muy amable por tu excelente experiencia, pero si fuera verdad ase daño a la salud,el ministerio de la salud la debería prohibir , pero para empezar un buen día ai que tomarse un buen café,❤❤😊😊😊😊❤

  • @anadgarciagarcia85
    @anadgarciagarcia85 16 днів тому

    Me encanta el café ☕️, todos los días me tomo mis 2 tacitas

  • @luismiguelchubcoc3942
    @luismiguelchubcoc3942 Місяць тому

    Disculpe una pregunta si padezco de insomnio es bueno que tome café gracias bendiciones

  • @altagraciamateo8404
    @altagraciamateo8404 Місяць тому

    Muy interesante gracias