Jak se zrychlit v kraulu: SCULLING MUSÍTE TRÉNOVAT!

Víte, proč se vám v kraulu nedaří zrychlit?
Jste delší dobu zaseklí na stejné rychlosti?
A co SCULLING, trénujete ho?
(a mohla bych ho vidět?)
Chcete se naučit plavat podle videí? Vytvořili jsme systematický kurz pro úplné začátečníky.
Mrkněte se na něj!
kurzplavanionline.cz
Pravidelné tréninky a novinky na našem Facebooku:
/ 3fit.cz
Bazén:
www.aquacentrum-teplice.cz

[@martinasalacova]

Sabino máš pravdu, je to jako v běhu! Byla jsem dva roky zaseknutá a nezlepšovala jsem se, pak jsem s trenérem porovnala video mojí techniky před lety a teď a bylo vidět, že se technika zhoršovala, i když jsem tolik trénovala! Přidala jsem do tréninku technický věci a ubrala objem a pomalu se zase blížím osobáku! Díky za online kurz, je vážně dobrý, naučila jsem se spoustu nových věcí!

[@petervarjan6521]

Najlepší tréning je na otvorenej vode v čo najhlbšom prostredí, keď si predstavíte, čo všetko je pod vami máte hneď 1:20 na 100m. :D