30 Min Cardio Pilates LEGS + BOOTY | Burn Fat + Tone Muscle | No Jumping, Feel Balanced, No Repeat

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 2 жов 2024

КОМЕНТАРІ • 105

  • @capitanmorganrm
    @capitanmorganrm Рік тому +11

    I find legs workout so useful to prevent soccer injuries! Great job!!

  • @belinachiang3488
    @belinachiang3488 Рік тому +11

    This low-impact and no-jumping workout is suitable for my menstrual phase. Thank you so much.

    • @EleniFit
      @EleniFit  Рік тому +1

      You’re so welcome😍🤗

  • @orsolyaborsos-barany2671
    @orsolyaborsos-barany2671 Рік тому +38

    Your pilates videos are what my body and soul need. Big thank you.

  • @anaw870
    @anaw870 Рік тому +3

    I loved the heel/knee lift combo 🙌🏼 another great workout with Eleni 💖

  • @nickistlouis
    @nickistlouis Місяць тому

    Loved it. Thank you!

  • @tatiaarchvadze2343
    @tatiaarchvadze2343 Рік тому +1

    Waiting for leg workout 💪🦵😁 thank you Eleni ❤️

  • @stevkasamselyova5385
    @stevkasamselyova5385 Рік тому +2

    Oh, yes! it was so goood! 🙂 Thank you, Eleni!

  • @hanna_lysenko
    @hanna_lysenko 11 місяців тому

    Thank you. This is one of my favourite workouts 👍

  • @penpensu
    @penpensu Рік тому +3

    😘 Love this workout!Thanks~💪

  • @jenday8048
    @jenday8048 Рік тому

    Awesome! You are pushing me and muscles I have not used in a while. Thank you!!

  • @Kaskadead
    @Kaskadead Рік тому +2

    Tolles Training 😍 werde ich definitiv ausprobieren! Kannst du bitte ein langes workouts machen auf dem Fokus Bauch+Arme …ich hab manchmal so ein schrecklichen Muskelkater das nichts mehr geht in den Beinen 😂❤

    • @EleniFit
      @EleniFit  Рік тому

      Danke freut mich dass es dir gefällt🥰

  • @sandylam2049
    @sandylam2049 Рік тому

    I did it. It was a sweaty session for me.

  • @inessense3840
    @inessense3840 Рік тому

    Great training! Beautiful music 🥰 Thank you, Eleni!

  • @monicaacero1182
    @monicaacero1182 Рік тому

    Excelente, muchas gracias!. 😻😻😻😻😻

  • @haniaweremczuk2956
    @haniaweremczuk2956 Рік тому

    Thank you so much !😊

  • @cecilegillardeau7533
    @cecilegillardeau7533 Рік тому +1

    Quel bonheur ces séances, j'adore 😍😍😍

  • @Wingedchildren
    @Wingedchildren Рік тому

    Thank you so much 💓 💗 💖 ❤️ 💕 .I really really like it 😘

  • @fatimahaoua3683
    @fatimahaoua3683 Рік тому

    Thank you ❤️

  • @giging7968
    @giging7968 Рік тому

    no jumping...I like it 🤭🤭🤭... workout with my favorite songs 🥰

  • @sandylam2049
    @sandylam2049 Рік тому

    Thank you so much.

  • @raheelazam6385
    @raheelazam6385 Рік тому +1

    Awesome work 💗💗💞💜💗

  • @wendyhall495
    @wendyhall495 Рік тому

    So awesome! Thank you !😀

  • @agnesduf3506
    @agnesduf3506 Рік тому +4

    14/01/2023 30 minutes cardio pilates LEGS and Booty done! Thank you very much Eleni for this great session! Too cool this burning in the thighs and glutes! Happy day to you and the whole team!

  • @evahantzi
    @evahantzi Рік тому +3

    Love your workouts Elenaki mou, so well structured and packed in 30 minutes. Big hugs koukla mou🤗❤️

  • @aliensitos
    @aliensitos Рік тому

    Te amo eleni

  • @ainajeremiah4353
    @ainajeremiah4353 Рік тому +5

    What an awesome workout, thank you so much. ♥️

  • @barbarad3598
    @barbarad3598 Рік тому +3

    I manged to keep my promise since I wrote in the comment to your pelvic floor workout that in the afternoon I'm going to do this workout😊So mission completed and I'm proud of myself 😃

    • @EleniFit
      @EleniFit  Рік тому +1

      I'm proud of you too, keep it up🥰

  • @aabhapandey6682
    @aabhapandey6682 Рік тому +1

    Will this burn thai fat ??

  • @veta_cookbook
    @veta_cookbook Рік тому +1

    It was so sweaty... 🥵 Thank you for this great training! ❤️

  • @jacquichrist6145
    @jacquichrist6145 Рік тому +3

    That was amazing, thank you!

    • @EleniFit
      @EleniFit  Рік тому

      Glad you enjoyed it!🥰

  • @stephaniearispe3110
    @stephaniearispe3110 Рік тому +1

    Gracias por la clase, fue muy relajante😁💪🎉

  • @bekw8880
    @bekw8880 Рік тому +1

    Hello again thanku 🏃‍♀️

  • @babyna2250
    @babyna2250 Рік тому +1

    Love this thank you Eleni❤ could you please give us a slim thigh workout?

    • @EleniFit
      @EleniFit  Рік тому +1

      Thank you🥰 already got some thigh workouts ua-cam.com/video/2_lCvBvHRFI/v-deo.html ua-cam.com/video/GPPtC-UHzQI/v-deo.html

  • @akramsadatdavoudi
    @akramsadatdavoudi 17 днів тому

    Très fantastique et majestueux ❤❤❤

  • @วลัยภรณ์รุ่งเรือง

    Thank you🎉🎉🎉🎉🎉❤❤❤❤❤❤

  • @rakelmeetsworld
    @rakelmeetsworld Рік тому +1

    absolutely loved this workout!

  • @anni.ka310
    @anni.ka310 Рік тому +1

    Did it in the morning today! Loved it like all of your videos!

    • @EleniFit
      @EleniFit  Рік тому

      Thank you so much🥰😍

  • @gifkae3325
    @gifkae3325 11 місяців тому

    🎉🎉🎉❤❤❤❤I like to must

  • @meganv4761
    @meganv4761 Рік тому

    This was great! Thanks so much!
    Could you make a 15 minute Pilates workout with booty bands?

  • @sandraclevenot5262
    @sandraclevenot5262 25 днів тому

    Ooh top 🎉🎉🎉

  • @mia_snowy
    @mia_snowy Рік тому

    Am so happy to see your new Pilates videos. Many thanks beautiful Eleni have a shiny day ✨️ 💫❤❤❤

  • @NataUkraina_2022
    @NataUkraina_2022 Рік тому

    I like Pilates very much, 💪👍light workout! Thanks to you Eleni🤗🤩

  • @deannaschunkewitz724
    @deannaschunkewitz724 Рік тому

    That was amazing. Could you do one with the ball or weights? Thank you.

  • @izabelakodos4529
    @izabelakodos4529 4 місяці тому

    Was fun! ❤🎉

  • @gabrielaaman2997
    @gabrielaaman2997 9 місяців тому

    Beatiful session, more 30, 40 min pilates boots please❤

  • @gabrielaschneider6281
    @gabrielaschneider6281 Рік тому +1

    Genia, gracias miles !! Tus entrenamientos son excelentes !!

    • @EleniFit
      @EleniFit  Рік тому +1

      Thank you so much😍🫶

  • @DDsquared112
    @DDsquared112 Рік тому +1

    Thank you. That was wonderful. ❤

  • @cecilegillardeau7533
    @cecilegillardeau7533 Рік тому

    Merci Eleni pour cette séance jambes/fessiers, c'était génial👍 😍😍😍

  • @gifkae3325
    @gifkae3325 Рік тому

    Thank you for the great activity. I really like it.

  • @frederiqueniles5850
    @frederiqueniles5850 Рік тому

    Un peu plus dur pour moi avec ma cruralgie mais j'étais jusqu'au bout merci

  • @elsmassart3033
    @elsmassart3033 Рік тому

    🙏🏻👌🏻😍

  • @gloriaorozco835
    @gloriaorozco835 3 місяці тому

    💚💕👍🙏🙂👌

  • @nashelle8359
    @nashelle8359 Рік тому +1

    This was wonderful! ❤

    • @EleniFit
      @EleniFit  Рік тому

      Thank you so much!❤️

  • @monirahal-sharif738
    @monirahal-sharif738 Рік тому

    Comfortable and effective exercise

  • @karenalee9151
    @karenalee9151 Рік тому

    Awesome workout! Thank you so much!!

  • @tracywatson9592
    @tracywatson9592 Рік тому

    Recovery day workout 2

  • @cookingwithria7428
    @cookingwithria7428 11 місяців тому

    Amazing workout

  • @زهراحیدرپور-ك3د

    Thanks Eleni😙😙🥰

  • @Julia-c2s1e
    @Julia-c2s1e Рік тому

    Eleni❤❤❤thank you

  • @teresaperea987
    @teresaperea987 Рік тому

    Your videos are like a good book. I never want it to end. Just the opposite to other workouts Thank you so much.

    • @EleniFit
      @EleniFit  Рік тому

      Wow thank you so much😍🥹

  • @bealiify
    @bealiify Рік тому

    I love this workout ! Perfect for beginners like me, it challenges me but not too much, just perfect

  • @alexasmith8726
    @alexasmith8726 Рік тому

    Could you link your outfit and color? I really like it. Thanks for the great workout.

    • @EleniFit
      @EleniFit  Рік тому

      The outfit is from @NVGTN 🥰

  • @frederiquebidaux1203
    @frederiquebidaux1203 Рік тому

    👍

  • @nichajik6761
    @nichajik6761 Рік тому

    You choose the song suit for workout that make me enjoy doing ❤

  • @nataliamakowska3651
    @nataliamakowska3651 Рік тому

    My legs and booty hurt 😂😂😂 but this is good pain 😜

  • @KendallSchutz
    @KendallSchutz Рік тому

    Wonderful start to my day. Adore your Pilates Eleni

  • @carolel1706
    @carolel1706 Рік тому

    Lovely!🙏🥰

  • @madinanaghiyeva5641
    @madinanaghiyeva5641 Рік тому

    URRR SOO BEAUTIFUL🤯🥹🩷🩷

  • @wawamiah996
    @wawamiah996 Рік тому

    💪💪👌👍💖💖

  • @hhyhelen32
    @hhyhelen32 Рік тому

    Bbyu

  • @martasowinska7457
    @martasowinska7457 Рік тому

    Thanks a lot Eleni 😘🥰

  • @lauraleong2177
    @lauraleong2177 Рік тому

    Love this gentle exercises

  • @ildikovargyas3771
    @ildikovargyas3771 Рік тому

    🤪

  • @smys920
    @smys920 Рік тому

    Thank you for you to applied this sort of video, excuse you Could you preparing video for strength knee joint and how to tolerate with it If had pain also the Squate training is convenient for me with knee pain !

  • @Anastazjaaaaaaa
    @Anastazjaaaaaaa Рік тому

    I am very grateful to you for your work🤍