【ビキニの筋トレ】日本代表がやっている背中トレ

[@hiyoko.]

細いのに、すんごい重量！！
尊敬です✨

[@nogikam]

どこ狙いとか意識してるポイントとかもっと具体的に聞きたかったです。
とくにベントオーバーロウ！

[@__-jk7lo]

インスタから来ました！ベントオーバーロー初めて見ました！ポイントお伺いしたいです✨️

[@luis-chavez.1525]

Me gusta señorita rena verla musculosa se ve tan linda muy motivador entreno💪

[@なかみけねこ]

動画ように重量を上げているせいかもしれませんが、胸椎腰椎に負担が大きいフォームだと思いました。脊椎を痛めるので真似しない方が良いと思います。