Pilates s Vlaďkou: lekce pro štíhlý pas a pevné břicho

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 15 гру 2024

КОМЕНТАРІ • 41

  • @TamaraFojtikova
    @TamaraFojtikova 2 місяці тому

    Vladěnko, sdílím komentář p. Renátky, další skvělá lekce. Bez Vašeho cvičení si již život nedokážu představit. Dokonce jsem navedla na cvičení i mé dcerky, nevěřily mi, že tohle úžasné cvičení Pilates má svou váhu. Pro ně to byla ze začátku nuda, ale když poznávaly jak je tělo úžasné protažené, zpevněné, že cítí po lekci i svaly, které nevěděly že je v těle vůbec mají.....prostě bomba a ještě ve Vašem provedení, kdy člověk nemusí být vůbec zdatný a pochopí co po něm vyžadujete.. Velké díky Vám Vladěnko.....😍

    • @vladkavackova8345
      @vladkavackova8345  2 місяці тому

      @@TamaraFojtikova Tamarko, moc děkuji za krásný komentář😘Vím, že Vy se mnou cvičíte už dlouho a pravidelně, ale že jste přemluvila i dcerky a baví je to, to je prostě super👍🍀Přesně jak píšete, lekce jsou pro každého, vybere si jak začátečník, tak pokročilí😉Mějte se krásně a zdravím všechny cvičenky u Vás doma💪🏻

  • @renatapernegrova9451
    @renatapernegrova9451 5 місяців тому +4

    Dobrý den, moc Vám děkuji za všechna videa. Našla jsem si Vás úplně náhodně cca před čtvrt rokem a od té doby s Vámi cvičím pilates každý den, když stíhám tak i ráno a večer. Jste úplně skvělá. Vaše videa jsou naprosto perfektní, přesně to, co jsem hledala strašně dlouho! Chtěla bych Vás požádat, zda byste mohla také natočit video, které by bylo možné cvičit v kanceláři. Tedy celé ve stoje nebo ev. na židli (bez podložky). Nenašla jsem takové. Vždycky tam je pasáž na zemi a to v kanceláři nemůžu. Jinak ještě jednou moc děkuji, postupně mi uzdravujete moje tělo zdevastované sedavým zaměstnáním!

    • @vladkavackova8345
      @vladkavackova8345  5 місяців тому

      @@renatapernegrova9451 Dobrý den, Renato, moc děkuji za Váš komentář a za to, že se mnou takto pravidelně cvičíte, jste úžasná👍Děkuji moc ta tip na lekci, kterou by bylo možné si zacvičit i v kanceláři. Popřemýšlím nad cviky a určitě brzy lekci natočím😉Mějte krásné léto❤️🍀☀️👋

  • @ZuzanaKonesova
    @ZuzanaKonesova Місяць тому +1

    Opět krásné cvičení, děkuji, jste skvělá❤

    • @vladkavackova8345
      @vladkavackova8345  Місяць тому

      @@ZuzanaKonesova Zuzko, děkuji za pochvalu, jsem ráda, že se Vám se mnou hezky cvičí😉🍀

  • @barborablazkova2365
    @barborablazkova2365 6 місяців тому

    Opět skvělé cvičení, Vlaďko moc děkuji.❤

  • @erikamarkova7638
    @erikamarkova7638 6 місяців тому

    Super cviceni.Zdravim Vas a preji hezky den🤗

    • @vladkavackova8345
      @vladkavackova8345  6 місяців тому

      Eriko, i já moc zdravím a přeji krásný den🍀❤️

  • @ZdenkaNeumannova-mg9if
    @ZdenkaNeumannova-mg9if 5 місяців тому

    Opět děkuji za krásné cvičení opět krásné protažená a příjemně unavená 😊

    • @vladkavackova8345
      @vladkavackova8345  5 місяців тому

      Zdeni, děkuji za komentář, jsem moc ráda, že se Vám lekce líbila a trefila jsem se Vám do vkusu🙏🍀❤️

  • @veraklimova6898
    @veraklimova6898 4 місяці тому

    Krásně jsem si zacvičila, děkuji a přeji hezký den.

    • @vladkavackova8345
      @vladkavackova8345  4 місяці тому

      @@veraklimova6898 Dobrý den, Věro, děkuji za milý komentář a krásný den přeji i Vám🍀☀️👋

  • @sandrakoutska2264
    @sandrakoutska2264 3 місяці тому

    Opět parádní lekce. Děkuji

    • @vladkavackova8345
      @vladkavackova8345  3 місяці тому

      @@sandrakoutska2264 Jsem ráda, že se Vám hezky cvičilo❤️

  • @helenakozakova6402
    @helenakozakova6402 3 місяці тому

    Děkuji klidně další břicha není nikdy malo❤❤

    • @vladkavackova8345
      @vladkavackova8345  3 місяці тому

      @@helenakozakova6402 Dobrý den, Helenko, to máte pravdu, cvičení na břicho není nikdy dost😉Něco připravím🍀👋

  • @MonikaBulinova
    @MonikaBulinova 6 місяців тому

    Jste skvělá, moc děkuji 😉👍

    • @vladkavackova8345
      @vladkavackova8345  6 місяців тому

      Dobrý den, Moniko, děkuji za pochvalu a cvičení dle mých videí🍀❤️

  • @zdeneknymbursky7210
    @zdeneknymbursky7210 6 місяців тому +2

    Cvičení v leže, to já můžu :-) Lekci už mám mezi oblíbenými. Jinak super legíny :-)👍 Někdy příště se přimlouvám za cvičení na nohy a hýždě ;-)

    • @vladkavackova8345
      @vladkavackova8345  6 місяців тому

      Moc děkuji za pochvalu lekce i legín😉A také díky za tip na další natáčení, určitě brzy něco na posílení nohou a hýždí připravím😉

    • @zdeneknymbursky7210
      @zdeneknymbursky7210 6 місяців тому

      @@vladkavackova8345 Tak to je skvělé, budu se těšit :-) I náladu má člověk po cvičení hned jinou, takže dvakrát díky ;-)

  • @JitkaHavlíčková-c8f
    @JitkaHavlíčková-c8f 6 місяців тому

    Další super cvičení, mockrát děkuji

    • @vladkavackova8345
      @vladkavackova8345  6 місяців тому

      Vůbec není za co! Děkuji za pochvalu a že se mnou cvičíte❤️🍀

  • @VeronikaKořínková-z1j
    @VeronikaKořínková-z1j 6 місяців тому

    Krásné protažení, děkuji ❤😊...

    • @vladkavackova8345
      @vladkavackova8345  6 місяців тому

      Veroniko, děkuji za komentář, jsem ráda, že se Vám lekce líbila🍀❤️

  • @Dana-qr7cy
    @Dana-qr7cy 3 місяці тому

    děkuji, opět moc krásné cvičení

    • @vladkavackova8345
      @vladkavackova8345  3 місяці тому

      @@Dana-qr7cyJsem ráda, že se Vám lekce líbila❤️

  • @janajelinkova8001
    @janajelinkova8001 6 місяців тому

    Děkuji mockrát

  • @JanaPetra-w2j
    @JanaPetra-w2j 2 місяці тому

    Moc děkuju za skvělá videa, baví mě cvičit výrazně víc s nimi než jen tak:) Jen je většinou nestihnu celé - mimi se vzbudí, utíkám pro dítě do školky a tak;)
    Byla by prosím možná nějaká "kratší verze pro unavené maminky"? Třeba jen 10 - 15 minut? S důrazem na pánevní dno a břicho, ale jinak taková všehochuť? Děkuji

    • @vladkavackova8345
      @vladkavackova8345  2 місяці тому

      @@JanaPetra-w2j Jee, tak to mě těší, že Vás cvičení se mnou baví. Děkuji za tip na kratší lekci pro maminky, určitě brzy nějakou připravím. Mějte se krásně🍀❤️

    • @JanaPetra-w2j
      @JanaPetra-w2j 2 місяці тому

      @@vladkavackova8345
      Moc moc dekuji! Budu pilne cvicit!

  • @jitkazaitlikova663
    @jitkazaitlikova663 6 місяців тому

    Už se nemůžu dočkat 😊😊

    • @vladkavackova8345
      @vladkavackova8345  6 місяців тому +1

      Už brzy se dočkáte, zítra😉Dejte vědět, jak se cvičilo😉

    • @jitkazaitlikova663
      @jitkazaitlikova663 6 місяців тому

      Cvičení super👍 děkuji

  • @hanamastrakova7065
    @hanamastrakova7065 5 місяців тому

    Super cvičení-drkuju

    • @vladkavackova8345
      @vladkavackova8345  5 місяців тому

      @@hanamastrakova7065 Hani, moc děkuji za pochvalu a že se mnou cvičíte🍀❤️🙏

  • @ZdenkaNeumannova-mg9if
    @ZdenkaNeumannova-mg9if 9 днів тому

    Děkuji za cvičení dnes mě od ráno otravuje rýma, ale zvládla jsem to 😢

    • @vladkavackova8345
      @vladkavackova8345  9 днів тому

      @@ZdenkaNeumannova-mg9if Zdeni, jste statečná a doufám, že rýma už je lepší🍀