Pilates 45 minut - klasické cviky na celé tělo
Вставка
- Опубліковано 7 лют 2025
- V dnešní lekci se zaměříme na celé tělo: zacvičíme si cviky ze základní sestavy Pilates, které proložíme cviky, které už znáte z jiných lekcí. Posílíme břicho, záda, hýždě i stehna, uvolníme kyčle a záda. Lekci zvládne i začátečník.
Děkuji za skvělou lekci s Vámi je prostě radost cvičit doufám, že i Vám se s námi cvičí krásně hezky zbytek dne ❤
@@ZdenkaNeumannova-mg9if Zdeni, děkuji za krásný komentář a věřte, že se mi s vámi tady na youtube moc hezky cvičí🍀❤️
Super cviky,výborné vysvětlení cviků..děkuji
@@hanazackova4015 Hani, velké díky za pochvalu🙏Těší mě, že se Vám se mnou hezky cvičilo a vše bylo srozumitelné!
Super klasika, ne nudnou formou. Dekujeme 👌
Rádo se stalo😉
Příjemný cvičení přidám na střídání , děkuji 🙂
Opět děkuji
Rádo se stalo, Zdeni❤️Děkuji, že se mnou cvičíte💪🏻
Příjemné cvičení! Velmi dobře vysvětleno co a jak :-) Děkuji
Milá Pavlo, moc díky za pochvalu a těší mě, že se Vám lekce líbila❤️
Super cvičení, moc jsem si to užila a přidávám do oblíbených 🤩👍
Ivčo, tak to jsem ráda, že se lekce líbila a někdy si ji znovu zacvičíte🍀
Dekuji. Moc jsem si tuto lekci uzila. Urcite si ji zopakuji.🤸♀🧎♀🌺
To mě moc těší, Markéto! Děkuji za Váš komentář a budu ráda, když dle mých videí budete cvičit i nadále😉🍀❤️
Bezvadný...určitě se ještě vrátím..díky
Tak to mě moc těší🙏Budu se těšit na viděnou u nějaké další lekce!
Super. Děkuji
Pavlo, děkuji, jsem ráda, že se Vám lekce líbila❤️🍀
Super cvičení , moc jsem si to užila
Tak to jsem moc ráda🍀
Moc příjemné cvičení. Děkuji 🙂
Lenko, to jsem moc ráda, že se Vám se mnou hezky cvičilo🙏❤️