25 minut posilování celého těla
Вставка
- Опубліковано 19 сер 2024
- Chcete posílit a protáhnout celé tělo do půl hodiny? Pak je toto video právě pro Vás:-) Posílíme nohy, hýždě, paže, záda a hlavně břicho, na závěr se protáhneme. Můžete cvičit samostatně nebo jako doplněk k nějaké aerobní aktivitě.
Bezva rychlé procvičení, pro maminky s dětmi časově ideální :-). Děkujeme
Také moc děkuji za milý komentář a budu se snažit zase nějakou podobnou lekci ve stejné délce připravit😉
Děkuji za Vaše videa, už podle nich cvičím dva měsíce a jsou úplně bezvadná. Navíc máte moc příjemný hlas a projev. A tyhle krátká videa jsou skvělá, když je málo času.👍
Petro a já moc děkuji za Váš krásný komentář, moc mě potěšil🙏Budu se i nadále snažit Vám dělat radost s dalšími lekcemi😉
Díky Vladi!
Děkuji, moc příjemně se mi s Vámi cvičí. Konečně jsem našla cvičení, které mne baví .
Já moc děkuji za milý komentář, jsem ráda, že se Vám se mnou hezky cvičí👍Těším se na viděnou u dalších lekcí❤️👋
Po včerejším jogovém cvičení,skvělé pilátes,které mi nějak více vyhovuje i když jsem jogu již dříve cvičila......paráda😆
Děkuji, sestava se mi líbila...Oceňuji čas cvičení, (dle mě tak akorát), stručný popis cviků a příjemný hlas. Těším se na příště :).
Majko, děkuji za sympatický komentář, jsem ráda, že jsem se lekcí trefila do Vašeho vkusu a i já se moc těším na příště!
Skvele nastarzovani do noveho dne. Zadne opakovani,skvela dynamika,posileni celeho tela za tak malou chvilku i s uvolnenim. Jse bajecna Vladko😊 Hezky den🤗
Eriko, moc děkuji za pochvalu, Vy jste taky báječná, že se mnou cvičíte a dáváte mi zpětnou vazbu🙏🍀
Super!
Děkuji!
Perfektní....
Cvičeni super-diky😀
To bylo moc příjemné🙂
To mě moc těší, Gábino🙏