Кто хочет стать молодым? Часть 2. Самая эффективная диета.
Вставка
- Опубліковано 13 кві 2019
- Для записи на персональную консультацию: ecarium.clinic
Почта: dr.petrik@ecarium.clinic Телефон: +380953229612
-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Курс «Как победить старение организма. Практическое руководство» www.udemy.com/course/romikwvf...
Курс «Как перепрограммировать организм и навсегда стать стройным»
www.udemy.com/course/bxbphbez...
Курс «Лечение гипертонии без лекарств»
www.udemy.com/course/vhqksohh...
--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Что и как надо есть, чтобы развернуть старение в обратную сторону и стать моложе? Доктор Петрик дает рекомендации, основанные на научных исследованиях.
Оказывается, простые меры могут изменить патологические процессы в клетках организма. Для этого не надо себя мучить. Достаточно знать, на какие "кнопки" надавить, чтобы заставить работать механизмы самовосстановления.
Открытие механизмов старения и возможности регулировать их при помощи питания - важнейшие события нашего времени. Вполне возможно, что мы- последнее поколение, которое живет в возрастном диапазоне до 80 лет. Наши дети будут жить значительно дольше.
------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Бесплатный Справочник: Check-Up Организма для мужчин 18-65 лет bit.ly/3WFhVzR
Бесплатный Справочник: Check-Up Организма для женщин 18-65 лет bit.ly/3UYhgZ5
-----------------------------------------------------------------------------------------------------
Instagram Клиники Ecarium: bit.ly/3JYvWRZ
Facebook Клиники Ecarium: bit.ly/3QKqMN5
Телеграм-канал Клиники Ecarium: bit.ly/3yckn6Q
-----------------------------------------------------------------------------------------------------
Еcarium Сlinic ecarium.clinic/
Ecarium: Expert Medical Consultation Online
Get expert medical advice with Ecarium's e-consultation. Comprehensive health analysis based on evidence-based medicine.
Для записи на персональную консультацию:
Я отказался от сахара и сладостей, белого хлеба и резко ограничил мясо. Посильные физические нагрузки ежедневно. И всё! Ничего не болит, не простываю, не принимаю никаких лекарств. Это в 70 лет. Сейчас пришёл к выводу: не надо заморачиваться на продуктах. Выполнять 2 правила. 1) держать свой вес в норме - рост минус 110. 2) ходить пешком каждый день от 5 км. И всё!!!
Ешьте на пол ведра меньше. Откажитесь от промышленных напитков, пейте больше воды, оставайтесь позитивными, говорите комплименты друг другу, обнимайте чаще своих детей, избегайте негатива (телевизор 10 лет не смотрю вообще). влюбитесь! Всем добра, мира и здоровья.
Профессионал, до ревности любящий свою профессию, весь механизм знает, чувствует изнутри , прекрасный человек, на 20лет моложе своего возраста, если бы были все доктора как он то наша Земля дышала бы здоровьем, благородством, мыслила трезво и бодро , этот человек от Бога , пусть всегда сопутствует ему защита, любовь, успех , удача во всем ....Лучик Света , он сам пример всего о чем говорит , научный человек, иследователь , он алмаз который играет всеми гранями чистоты, знаний, любви и света..... Слушая его хочется быть лучше, здоровее, чище, не допускать свое здоровье на самотек....а следить, слушать, помогать, поставить все на правильные рельсы ..... Благодарю Вас ,доктор что Вы есть！ Вы есть подарок Вселенной ,я очень рада ！！！
Яблоки вызывают голод. Тяжело сидеть целый день на яблоках.
Доктор, таких слов ещё не придумало человечество чтобы в достатке отблагодарить вас за ваш труд. Вы даны нам от Бога, вы супер smart and generous , мы молимся за ваше здоровье. Слушаем в Америке и следуем вашим советам . Вы лучший из всех!!!
А анализы на ферритин сдавали? Не на гемоглобин, это ерунда, а именно на запас железа (ферритин) в организме.Это очень важно. Его недостаток незаметен поначалу, а потом как жахнет!
1 день в неделю голодала.Кушала во вторник в 19 часов.. ночь со вторника и плюс всю среду не кушала и плюс еще ночь со среды на четверг в итоге около 35 часов голодовка получалась. Отлично себя чувствовала!!!!! И жила так 10 лет. А на удаленке дома бросила голодовку. За год даже внешне постарела набрала 7 кг😬 Надо брать себя в руки! Спасибо за видео. Постараюсь справиться с собой. Хочу быть красивой молодой и здоровой!
Прослушала лекцию...,но много спорного...По поводу атеросклероза...,я не врач,но почему у многих пожилых людей, худых,подвижных развивается деменция...,по крайней мере у шестерых знакомых ,живущих по соседству (некоторых уже нет в живых) деменция...Помню один из них заблудился на собственном огороде,забыл в какую сторону идти...А им было уже за 80 лет...А вспомните бывшего президента США Рейгана, а Маргарет Тетчер .. У них тот же диагноз....А тучный, курящий кубинские сигары Уинстон Черчиль , прожил долгую жизнь,невзирая ни на какие жизненные перепетии...Соседка,весом под 100 кг , все лето просидевшая на скамейке возле подъезда,имеет прекрасную память,общительная...В этом году сын купил ей компьютер ,чтоб мама могла с ним общаться на расстоянии(он живёт в другом государстве)...А ведь ей 83 года! И покушать любит,и в основном калорийную,жирную пищу...Спрашиваю,как анализы (регулярно обследуется), говорит,все в норме...Помню,старушку,ее мать...все также сидела на лавочке...,такая же полная...Умерла в 91год...Так,что все мы разные...Что одному на пользу,другому вредит...Аутофагия...30 лет назад уже был бум на голодание ...Были статьи в солидных журналах,газетах...Книги были выпущены...Одна из них Майи Гогулан...Сама практиковала каждую субботу не есть,только вода...Отец мой был подсел на эту идею...А потом ,оказалось,что голодать вредно...Малышева раскритиковала!
Наши дети едят пищу- мусор,вряд ли на этой современной пищи будет здоровье.
Итальянцы пьют вино каждый день за обедом и живут до 100 лет)
А говорят ютюб полон барахла ))), всегда удивляло такое заявление.
Доктор,Вы не только супер-знаток многих биологических наук,начиная с молекулярной биологии и биохимии.Вы челоаека видите глобально!!!! Вы делитесь своими знаниями и хотите их донести всем.Вы огромный Гуманист.Спасибо Вам!!! Вы- ЧЕЛОВЕК ИЗ КРАСНОЙ КНИГИ!!!!
Восхищаюсь и грамотной речью, и человечностью, и профессионализмом Доктора🙏 Благодарна Вам!
Очень нравится доктор.Так хорошо всё объясняет !.Увидела в Ютубе случайно и теперь смотрю и слушаю с удовольствием!
Приятный осадок от доктора тем что мало того что по делу и мудро все объясняет еще и своей спокойной ненавязщивой манерой, сразу понимаешь что человек просто хочет делать мир лучше, а не себя показать и денег срубить. Спасибо за ваш канал !
Мне за 70, надеюсь, что пользуясь советами доктора Петрик можно качественно жить, быть полезной себе, родным, окружающим. Информацию надо в школе давать , важное понимание, что предпочтительнее есть, пить и обязательно физ.нагрузки правильно.
Доктор, вы святой, Вам воздастся от Бога!
Доутор Петрик я вас обожаю. Благодарю.
Очень сожалею,что Вас не узнала раньше.Человеку мало говорить,что голодание полезно,нужно все разжевать,что влечет за собой это голодание,Вы всё разжевали на химическом уровне доходчиво и мне ,к сожалению поздно, всё стало понятно,и мне не страшно слышать заумные химические названия,уловила главное,мне 69 лет,теперь буду пытаться сохранить,то что осталось,а может быть и прибавить,очень жаль,что не узнала Вас раньше,какие мы невежи в отношении своего здоровья.СПАСИБО Вам большое👍✌️❤️