🔥 RUTINA de cardio para ADELGAZAR TODO EL CUERPO🔥CARDIO QUEMA GRASA SIN SALTOS

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  • Опубліковано 1 лют 2025

КОМЕНТАРІ • 108

  • @cristinaaltamirano3658
    @cristinaaltamirano3658 2 місяці тому +9

    Hola hola acá por retomar rutina para empezar la semana bien arriba con tus bonitas clases de cardio, al mal tiempo le ponemos cardio Antonio ya comienzo!! Un abrazo fuerte que dure por siempre y para siempre mi profe ❤💪🏾💪🏾🌥🌩🌨💪🏾💪🏾👏🏽👏🏽😊

  • @Melisa-MA2
    @Melisa-MA2 2 місяці тому +5

    Gracias por compartir, son geniales. Me da mucha alegría ver a su compañero de gris igual de motivado que todos, es inspirador.
    Un gran saludo desde Chile.

  • @Maariaaestrella
    @Maariaaestrella 2 місяці тому +4

    Gracias por tus clases son super geniales y las clases con peso me encantan ojalá subas más profe ,tus clases me motivan para seguir, gracias por ayudarme a mi perdida de peso!!saludos❤

  • @guadalupegil5366
    @guadalupegil5366 2 місяці тому +3

    Siiiiii lo hemos logrado!!!💪 Gracias por tus hermosas rutinas saludos y bendiciones desde Michoacán México 🌻🤗,💪😍🙏

  • @mariaaracelimachucagarcia1699
    @mariaaracelimachucagarcia1699 2 місяці тому +2

    Excelente como siempre no me rindo tu tampoco bendiciones saludos desde la Paz baja California Sur México 🎉🎉

  • @zenildaduraes2742
    @zenildaduraes2742 2 місяці тому +1

    Sempre estou vendo nos vídeos a grande diferença neste senhor !!👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏

  • @cristinaaltamirano3658
    @cristinaaltamirano3658 Місяць тому

    Lo logramos lo logré Antonio!!
    Repetí esta rutina porque me encanta, vamos por otro año más, apuro cardio Antonio!!
    Un placer conocerte y escucharte hablar en cada clase!! Estar activo contigo es vida saludable, gracias por compartir tus bonitas rutinas con todos tus seguidores yo tu fans número uno!! Antonio te deseo un excelente año 2025
    Con mucha energía paz amor junto a tu Bonita familia!un abrazo fuerte y feliz año nuevo mi profe chulo. Nos encontramos el año que viene en este mismo lugar dónde soy tan feliz ❤💝🤗🥂😘😘

  • @VeraLucia-br3eb
    @VeraLucia-br3eb 2 місяці тому +2

    Boa semana pra todos obrigado professor maravilhoso

  • @Gojo-o7e
    @Gojo-o7e 2 місяці тому +2

    Gracias a estas rutinas eh bajado de peso muy rápido

  • @mariacorrales954
    @mariacorrales954 2 місяці тому +1

    Súper!!! me encantan tus rutinas. Gracias! ❤

  • @leonorrivera1275
    @leonorrivera1275 2 місяці тому

    🎉buenas noches es el mejor profesor de enseñanza y sigue así que va muy bien 👍 ❤y eres excelente y ami me encanta mucho hacer los ejercicios bendiciones 👍🤗🙏🙏🙏👏👏♥️

  • @profesormachupicchu8525
    @profesormachupicchu8525 2 місяці тому +1

    Saludos desde Francia...me encantan estas rutinas ..estoy enganchada...tienen efectos sobre el cuerpo.. gracias

  • @anaortegaarceo7504
    @anaortegaarceo7504 2 місяці тому

    Es lo mejor para desechar el estrés y preocupaciones, gracias 🎉🎉🎉

  • @hortenciamurcia506
    @hortenciamurcia506 2 місяці тому +3

    Saludos para todos feliz inicio de semana vamos vamos 💯💯💪💪

  • @lizethhernandezgarro9548
    @lizethhernandezgarro9548 2 місяці тому

    Muchísimas gracias me encantó está rutina,muchas veces lo intento, pero ahora me urge mantener mi disciplina por salud,amor propio..voy de nuevo a reconstruir mi mente, cuerpo..fuerza vamos vencer la ansiedad, lumbalgia ect.con Dios todo.. bendiciones Antonio y compañía.

  • @nancyrivero5162
    @nancyrivero5162 2 місяці тому

    Buenos días al Mejor Profesor y sus seguidores Cardioabdomen.Estamos ATR con Tus Rutinas para Arrancar La Semana con Las Mejores Energías y Alegría!!!! Gracias Gracias Gracias Por tú Tiempo y Amabilidad Querido Profesor Antonio!!! Abrazo Enorme desde Argentina 👏👏👏🌄💖🇦🇷🇦🇷🇦🇷💖🌄🥰😍🤩🙏👏👏👏 Estamos A Tope No Me Rindo Tú Tampoco Vamos por Másssss!!!!!

  • @guadalupegil5366
    @guadalupegil5366 2 місяці тому

    Maravillosa rutina cómo siempre abrazos y bendiciones desde Michoacán México 🌻🤗💪🙏

  • @blancaavomo-sw8qm
    @blancaavomo-sw8qm 2 місяці тому

    Impresionante y contagiosa vuestra energía 😊 muchas gracias ❤

  • @rosmiletromero3484
    @rosmiletromero3484 2 місяці тому

    Me encanta hacer cardio con estos videos tuyos ❤ pero me contagia y me anima mucho ver a ese señor (el que esta vestido de gris) como hacer la misma rutina que yo!! Si el puede yo puedo 🥹💪🏻😍. Graaaaaacias!!

  • @LucyBenavides-j2k
    @LucyBenavides-j2k 2 місяці тому

    Gracias por esta exelente rutina bendiciones eres el mejor❤. Saludos desde Colombia

  • @rosyarias7564
    @rosyarias7564 2 місяці тому +1

    Muy buena rutina para empezar la semana ❤

  • @RosadoR25
    @RosadoR25 2 місяці тому +1

    🎉❤😊😊Feliz Lunes😊 bendiciones para todos, saludos desde República Dominicana 🇩🇴

  • @patriciarosanagil4968
    @patriciarosanagil4968 2 місяці тому

    Fabulosa rutina me encantó. Excelente equipo y prpfe. Muchísimas gracias ❤️

  • @teresamata2747
    @teresamata2747 2 місяці тому

    Buenos días ❤ gracias

  • @anayancysanchezperez8128
    @anayancysanchezperez8128 2 місяці тому

    Logrado. Hasta la próxima 🫂😘

  • @edilmaruiz2663
    @edilmaruiz2663 2 місяці тому

    Muchas gracias por darnos salud

  • @rubichara7566
    @rubichara7566 2 місяці тому

    Dios te bendiga Antonio grasias por tenerme en forma ere el mejor

  • @NillysLopez
    @NillysLopez 2 місяці тому +1

    Hola gracias por subir más rutinas

  • @eren4124
    @eren4124 2 місяці тому

    Estoy feliz con esta rutina que la puedo hacer sin prisa después que llegó del trabajo bendiciones desde la República Dominicana 🇩🇴🇩🇴🇩🇴

  • @sarayvelazquez937
    @sarayvelazquez937 2 місяці тому

    Excelente rutina con abdomen 👌🏼💪🏼🙏👌🤗 gracias 😊

  • @milagrosmunoz8144
    @milagrosmunoz8144 2 місяці тому

    gracias excelente.bendiciones

  • @miguelhernandezgonzalez1233
    @miguelhernandezgonzalez1233 Місяць тому

    Saludos desde Costa Rica, que buenas rutinas.

  • @DianaCristinaRuizdelaRosa
    @DianaCristinaRuizdelaRosa 2 місяці тому

    Siiiiii Genial te quiero de a gratis❤❤❤❤ eres el mejor

  • @MariateresaAgudeloBenitez
    @MariateresaAgudeloBenitez 2 місяці тому

    Me encantan tus ejercicios gracias

  • @ediliaaraujo8705
    @ediliaaraujo8705 2 місяці тому

    Gracias! Antonio, me animas a hacer ejercicios. Es muy entretenido. Feliz semana

  • @patriciaelenafrancoolarte6496
    @patriciaelenafrancoolarte6496 2 місяці тому

    ❤Espectacular ❤excelente ❤gracias ❤

  • @noreyvisarteaga8145
    @noreyvisarteaga8145 2 місяці тому

    🎉gracias equipo❤ gracias profe

  • @AlbaruthNovoa
    @AlbaruthNovoa 2 місяці тому

    Gracias Antonio tus clases son muy buenas 👌❤❤

  • @ledyshirleycardonavelez5263
    @ledyshirleycardonavelez5263 Місяць тому

    Excelente rutina, mil bendiciones Antonio

  • @avh8200
    @avh8200 2 місяці тому

    Muchas gracias Antonio 🙂

  • @zoilabaez6316
    @zoilabaez6316 2 місяці тому

    Muy buena rutina 👏🏻👏🏻👏🏻

  • @elisaleyva3969
    @elisaleyva3969 2 місяці тому +1

    Feliz inicio de semana saludos desde los Ángeles

  • @anamariaacevedo6065
    @anamariaacevedo6065 2 місяці тому

    Volviendo, cómo siempre agradecida ❤❤❤

  • @zoelagos1910
    @zoelagos1910 2 місяці тому

    Hola, gracias por siempre compartir rutinas nuevas 😊

  • @isauramendozalopez8242
    @isauramendozalopez8242 13 днів тому

    Gracias desde CDMX

  • @ediliaaraujo8705
    @ediliaaraujo8705 2 місяці тому

    Gracias por la rutina❤

  • @Natali-n8k
    @Natali-n8k 2 місяці тому

    Gracias profe, excelente rutina.

  • @estrellazeballos2202
    @estrellazeballos2202 2 місяці тому

    Excelente 👍🏼 como siempre🥵 Gracias!

  • @JR_Jhostin
    @JR_Jhostin 2 місяці тому

    Gracias primeramente a Dios.... Día cumplido

  • @anaruthcruzrodriguez2044
    @anaruthcruzrodriguez2044 2 місяці тому

    Excelente muy bueno esta rutina.desde El Salvador.

  • @stellaneira2651
    @stellaneira2651 2 місяці тому

    Excelente nosotras con mi hija siempre hacemos la rutina es el mejor.

  • @MsLauzer
    @MsLauzer 2 місяці тому

    Estupenda clase Antonio Bravissimo💪👏👏

  • @minadelgado8287
    @minadelgado8287 2 місяці тому +1

    Si se puede ❤❤❤

  • @DavidFlores-yn7tk
    @DavidFlores-yn7tk 2 місяці тому +1

    La locura acabará con mi gordura!! Somos toros no payasos ♉🔥💯 Saludos desde Ecuador 🇪🇨

  • @angychavez2094
    @angychavez2094 2 місяці тому

    Ay no que energía de este chico muchas gracias Antonio

  • @edgaralexisespinoza4755
    @edgaralexisespinoza4755 2 місяці тому

    Excelente,saludos a tod@s desde CDMX en especial al incansable chico de gris👏👏

  • @macieltmi8910
    @macieltmi8910 2 місяці тому

    Termine así 🥵🥵🥵🥵🥵 Gracias Antonio👏👏💖🇵🇾🇵🇾😊

  • @rosemallowgold5971
    @rosemallowgold5971 2 місяці тому

    Hey there..even though I don't understand what you are saying I can still do your workout....thoroughly love doin them I think your amazing....keep up the good work..cheers 🇦🇺

  • @anasaldias2308
    @anasaldias2308 2 місяці тому

    Excelente Rutina cómo siempre

  • @MagoJim-dn4cr
    @MagoJim-dn4cr 2 місяці тому

    Gracias ❤

  • @VivianaCastillo-d7q
    @VivianaCastillo-d7q 2 місяці тому

    En sábado 9:10 de la noche lo logre 🎉 gracias Cardioantonio

  • @adriananazar7386
    @adriananazar7386 2 місяці тому

    Sos un genio ❤❤❤❤

  • @ricardo8284
    @ricardo8284 2 місяці тому

    Cómo siempre fantástico.
    Solo te pediría que si es posible subas alguna rutina de 45-50 mimitos para poner el cuerpo al límite 😁

  • @PamelaMon-q5z
    @PamelaMon-q5z 2 місяці тому

    Acabo de hacer la rutina esta suave pero se suda rico . Gracias profe

  • @sweetygonzalez4409
    @sweetygonzalez4409 2 місяці тому +1

    🙏❤,y a mí inspiración el abuelo 🙏

  • @Santos85Santos85
    @Santos85Santos85 2 місяці тому

    Me encantó la rutina

  • @tererios7967
    @tererios7967 2 місяці тому

    Hola Antonio me encantó esta rutina bueno todas jajaja
    Gracias

  • @vidigue4860
    @vidigue4860 2 місяці тому +1

    Excelente 👍🏻❤

  • @lilipeco38
    @lilipeco38 Місяць тому

    Gracias Antonio!!! Te deseo un excelente 2025!!! 😘❤❤

  • @CecyCallatasigh
    @CecyCallatasigh 2 місяці тому

    Felicitaciones profe

  • @lolachafersanchez3631
    @lolachafersanchez3631 2 місяці тому

    Echo Antonio eres un crack 💚🔥😘😘!!!!!

  • @josemanuelmendezlopez9454
    @josemanuelmendezlopez9454 2 місяці тому

    Buena profe
    De los buenos aquí siguiéndolo dsd chile

  • @lindauramaslucan5504
    @lindauramaslucan5504 2 місяці тому

    Muchísimas gracias profe sor buenísimo soy de peru

  • @karinamendez9490
    @karinamendez9490 2 місяці тому

    👏👏👏👏👏🫶 abrazo desde 🇦🇷

  • @gabrielahuertaflorez2554
    @gabrielahuertaflorez2554 Місяць тому

    Excelente rutina ticher ❤😊

  • @gringa8337
    @gringa8337 2 місяці тому +1

    Saludos Antonio desde Argentina 🫂

  • @ferminpadillapaticu9811
    @ferminpadillapaticu9811 2 місяці тому

    Gracias

  • @anamapa6311
    @anamapa6311 2 місяці тому

    👍buenos días prof🇵🇪

  • @guadalupeflores5186
    @guadalupeflores5186 День тому

    ¡No me rindo, tú tampoco! Termine el primer mes del año ejercitándome... 🎉🎉🎉🎉 Voy por más 🎉🎉

  • @zenildaduraes2742
    @zenildaduraes2742 2 місяці тому

    Adorooooooooo!❤❤

  • @mariaeidaparadacampos5367
    @mariaeidaparadacampos5367 2 місяці тому

    Saludos Antonio desde Bolivia

  • @flordemariarodriguez5854
    @flordemariarodriguez5854 2 місяці тому +1

    Saludos profe vamos 💪

  • @gloriae.villaquiranc.157
    @gloriae.villaquiranc.157 26 днів тому

    Si lo hemos logrado

  • @IleanaHernandez-ed1od
    @IleanaHernandez-ed1od 2 місяці тому

    Holis profe Bendiciones Ile ❤

  • @KatherinAenlle
    @KatherinAenlle 2 місяці тому

    El mejor

  • @blancacastejon9869
    @blancacastejon9869 2 місяці тому +3

    ❤❤❤Honduras

  • @marycamacho9778
    @marycamacho9778 2 місяці тому

    Gracias de❤

  • @anatenelema125
    @anatenelema125 2 місяці тому

    Exelente

  • @sandrapena2047
    @sandrapena2047 2 місяці тому

    Tony querido
    Me gusta,me gusta😅
    No me rindo❤

  • @AlexandraSantariaSánchez
    @AlexandraSantariaSánchez 2 місяці тому

    Buen profesor baje 4 kilos

  • @pixelstudio2208
    @pixelstudio2208 2 місяці тому

    Tampoco me rindo 😅vamoooosss🥵💪

  • @anamariasanchez1064
    @anamariasanchez1064 2 місяці тому

    Súper 💪 no me rindo tú tampoco

  • @slime_so7715
    @slime_so7715 2 місяці тому

    obrigada.

  • @mariadelosangelesgonzalez4311
    @mariadelosangelesgonzalez4311 2 місяці тому

    Buen día feliz jueves, No me rindo!!! 🥵🥵🥵🥵

  • @flordemariarodriguez5854
    @flordemariarodriguez5854 2 місяці тому

    Chao profe lo hice 3 veces

  • @rosinetepereirameirelesros9749
    @rosinetepereirameirelesros9749 2 місяці тому

    ❤❤❤❤

  • @sandraaguilar1412
    @sandraaguilar1412 2 місяці тому +1

    Pero estamos con calendario de tonificación

    • @rociorivera6416
      @rociorivera6416 2 місяці тому

      Hola donde lo descargo a mí no me sale

    • @nancyrivero5162
      @nancyrivero5162 2 місяці тому

      ​@@rociorivera6416Buenos días Rocío.La descargas por UA-cam.Haces Click y se abre la Rutina directamente.Saludos desde Argentina!!!

  • @liliaariasvera4395
    @liliaariasvera4395 Місяць тому

  • @yolandagonzalezpineda8454
    @yolandagonzalezpineda8454 Місяць тому

    😍

  • @zenildaduraes2742
    @zenildaduraes2742 2 місяці тому

    ❤❤❤❤❤❤❤🇧🇷🇧🇷🇧🇷🇧🇷🇧🇷🇧🇷🇧🇷💋💋💋🫶🫶🫶🫶🫶🫶🫶