CARDIO sin Impacto 🤩: 25 Minutos para una Pérdida de Peso Efectiva 💪🌈

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  • Опубліковано 19 гру 2024

КОМЕНТАРІ • 41

  • @madymor.8402
    @madymor.8402 3 дні тому +6

    Me encanta! Como a mejorado mi vida haciendo ejercicio,
    A veces uno no cree que hacer ejercicio es salud , antes era depresiva, obesa , todo me dolía , sin ánimos de nada , colesterol, triglicéridos altos, pre diabética! Baje 20 k con la dieta 3 x 1 de frank Suárez , y con estos ejercicios, antes no podía terminar las rutinas , hoy las termino bien! Tengo q seguir bajando más peso! Otros 20 k mas y se q lo voy a lograr , camino 30 minutos al día en las mañanas , en la tarde me conecto con Antonio y Cardio abdomen! Gracias a Dios ya soy otra! Dios les bendiga mucho y felicidades a este señor adulto mayor q se a convertido en mi motivación ! A Antonio x supuesto gracias infinitas!! De verdad que no me rindo , y tu te vas a rendir??? ❤😊 bendiciones

  • @karencerezo7787
    @karencerezo7787 3 дні тому +5

    He podido bajar de peso con tus ejercicios y llevar una mejor calidad de vida ❤ agradezco a la vida haber llegado a este canal 🎉

  • @monina4647
    @monina4647 2 дні тому

    ❤❤❤🎉🎉🎉 tu eres el mejor de los mejores se ha dicho se ha creído y se ha hablado. ❤❤❤❤❤ siiiiiiiiiiiiiiiiiiii logrado tus rutinas lo máximo

  • @hortenciamurcia506
    @hortenciamurcia506 3 дні тому +3

    Buenos días a todos bendiciones 🙏🙌❤❤❤❤ vamos 💪💯 vamos 💪

  • @nancyrivero5162
    @nancyrivero5162 3 дні тому +1

    Buenas tardes Querido Profesor Antonio y a tus Seguidores Cardioabdomen!!!No Me Rindo Tú Tampoco Vamos por Másssss!!!! Aquí Firmes con tus Maravillosas Rutinas!!!! Gracias Gracias Gracias Abrazo Enorme y Bendiciones Feliz Inicio de Semana!!! Saludos Afectuosos desde Argentina 🙏🌎🙏👏👏👏👏🌄💖🇦🇷🇦🇷🇦🇷💖🌄🎄🎄🎄☀️☀️☀️

  • @FernandaChala
    @FernandaChala 3 дні тому

    Amó todas tus rutinas exelente rutina corta me encantó Dios te bendiga y te guarde 🙏🏾🙌🏾

  • @cristinaaltamirano3658
    @cristinaaltamirano3658 3 дні тому

    Hola Hola Antonio!!
    Fue una medicina perfecta para mi ,tengo un día complicado pero lo hice con mucha felicidad y alegría...te abrazo fuerte mi profe desde la ciudad de la plata te saluda Greeis Cristian 💪🏾💪🏾👌👏🏽👏🏽👏🏽💞💞🇦🇷😘😘😘

  • @mariaaracelimachucagarcia1699
    @mariaaracelimachucagarcia1699 3 дні тому

    Exelente exelente me encantó gracias gracias por compartir profe saludos de la Paz Baja California Sur México 🙏🙏🎉

  • @lolachafersanchez3631
    @lolachafersanchez3631 2 дні тому

    Ufff Antonio echo la rutina dos veces !!!!! Me encanta ma hazme contigo !!!!!🤸‍♂️🔥🔥💚😘

  • @aiderosas5325
    @aiderosas5325 2 дні тому

    Muuuy buena rutina mi querido Antonio 😀👍🏻y EXCELENTEEEEE EQUIPOOOOO🙂💕💋

  • @IleanaHernandez-ed1od
    @IleanaHernandez-ed1od 3 дні тому

    Gracias profe Bendiciones Ile Costa Rica

  • @YubisayRuizTorres-vv7ng
    @YubisayRuizTorres-vv7ng День тому

    Super muchas gracias por tus rutina excelente 😊

  • @jocelyngularte9475
    @jocelyngularte9475 2 дні тому

    Un genio Antonio ! Saludos desde Uruguay 🇺🇾

  • @oliviasaravia
    @oliviasaravia 3 дні тому

    Gracias por compartir buenos dias ❤

  • @edilmaruiz2663
    @edilmaruiz2663 3 дні тому

    Maravilloso nos da salud y bienestar

  • @lucyguerrera8489
    @lucyguerrera8489 День тому

    Este también lo realice hoy completo NO ME RINDO TU TAMPOCO.

  • @stellaneira2651
    @stellaneira2651 2 дні тому

    Excelentes ejercicios y me han ayudado muchísimo gracias

  • @lilipeco38
    @lilipeco38 9 годин тому

    Muchas gracias Antonio!!! 😘❤❤

  • @andrea123456847
    @andrea123456847 3 дні тому

    Aca te sigo desde santiago de chile!no nos rendimos! A full con tus rutinas!

  • @PedroHenrique-ce4cy
    @PedroHenrique-ce4cy 3 дні тому

    Excelente como sempre 🎉🎉🎉

  • @patricialopez6579
    @patricialopez6579 3 дні тому +1

    Buenos días ups k buena rutina cortina pero muy rica la verdad estoy bañada en sudor papi DIOS te vendiga

  • @Maariaaestrella
    @Maariaaestrella 3 дні тому

    Buenos días profe con toda la actitud a hacer está súper clase 😅😊

  • @LauraLandaverde-c1w
    @LauraLandaverde-c1w 3 дні тому

    Buenos días muchas gracias por tu clases bendiciones.

  • @kttymendozagarcia5871
    @kttymendozagarcia5871 20 годин тому

    Que bueno en 20 manitos una sacada de stress genial justo andes de entrar a la ducha

  • @nancyrivero5162
    @nancyrivero5162 3 дні тому

    Ufffff Espectacular La Clase!!!!Estoy sudando la gota Gorda jajajajaj!!!! Gracias Gracias Gracias!!!Vamos por Másssss No Me Rindo Tú Tampoco!!!👏👏👏👏👏👏😥😥🌄💖🇦🇷🇦🇷🇦🇷💖🌄🙏😘😘😘

  • @flordemariarodriguez5854
    @flordemariarodriguez5854 3 дні тому

    Amo todas sus rutinas profe mil gracias

  • @mindyrodriguez6392
    @mindyrodriguez6392 3 дні тому

    Rutina full para comenzar la semana ❤

  • @Gloria-k3h1o
    @Gloria-k3h1o 3 дні тому

    Gracias profe ,un abrazo desde Ecuador ❤

  • @eliceciliano2726
    @eliceciliano2726 2 дні тому

    Gracias ❤

  • @rosyarias7564
    @rosyarias7564 2 дні тому

    Muy buena rutina

  • @flordemariarodriguez5854
    @flordemariarodriguez5854 3 дні тому

    Buenos días profe vamos no me rindo

  • @luzmariacentenopadilla2214
    @luzmariacentenopadilla2214 3 дні тому

    Ese si fue un final de película. Gotas de sudor a mil 😅

  • @veronicagc6397
    @veronicagc6397 3 дні тому

    Yeah!!!❤❤❤

  • @marcelachavez124
    @marcelachavez124 3 дні тому

    El video de la semana pasada se borró que pasó? Por favor no los borres

  • @MariaCastro-wf8wv
    @MariaCastro-wf8wv 2 дні тому

    ❤❤

  • @gloriaochoa2593
    @gloriaochoa2593 2 дні тому

    🏋️‍♀️🏋️‍♀️🏋️‍♀️🏋️‍♀️🏋️‍♀️👋👋👋🥰🥰🇨🇴🇨🇴🇨🇴🇨🇴🌲🌲🌲💃🏽💃🏽💃🏽💃🏽💃🏽🏋️‍♀️🏋️‍♀️🥰🥰👋👋👋👍🏻👍🏻❤️❤️🤗👌🏽👌🏽👌🏽. Gracias buenísima clase

  • @racajedo
    @racajedo 2 дні тому

    no puedo ingresar al calentario no funciona la pagina ?

  • @gabrielahuertaflorez2554
    @gabrielahuertaflorez2554 2 дні тому

    ❤😊

  • @SuelenOliveira-ho2je
    @SuelenOliveira-ho2je 3 дні тому

    💪 👍🏽 l 🇧🇷

  • @marcelagarcia2290
    @marcelagarcia2290 2 дні тому

    Muy repetitivos

  • @vidigue4860
    @vidigue4860 9 годин тому

    ❤❤❤