🏠🔥RUTINA de CARDIO SIN IMPACTO para BAJAR DE PESO - EJERCICIOS para PRINCIPIANTES en CASA

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  • Опубліковано 25 лис 2024

КОМЕНТАРІ • 87

  • @leslionihca1819
    @leslionihca1819 20 днів тому +10

    Hola Antonio gracias a ti empeze a hacer deporte soy muy sedentaria pero tu alegría y simpatía me motivaron gracias profe si tu no te rindes yo tampoco saludos desde chile❤

  • @SeveliaMarin
    @SeveliaMarin 14 днів тому +3

    Excelente ya te sigo y realizo todo lo que puedo diario
    Saludo desde Reynosa Tamaulipas México

  • @gabrielamelgarejo2822
    @gabrielamelgarejo2822 20 днів тому +10

    Vamos por ese cuerpo mente sanos ❤.

  • @dulceivonnezapienmaces7571
    @dulceivonnezapienmaces7571 6 днів тому +1

    Asi quede🤡 cuándo dijo es solo el calentamiento🫣❤excelente rutina amo a este hombre❤

  • @alvaavila9461
    @alvaavila9461 20 днів тому +3

    Buenos días Antonio enpesamos el día con esta súper rutina gracias por darnos tanto Dios te bendiga siempre 🙏🙏

  • @hortenciamurcia506
    @hortenciamurcia506 20 днів тому +4

    Vamos vamos 💯💯💪💪 lindo día Antonio saludos desde México 🇲🇽

  • @esperanzamendoza8427
    @esperanzamendoza8427 12 днів тому

    Gracias profe por la motivación que nos das en cada clase !!! No me rindo 💪💪 💯💯💯!!! Saludos y Bendiciones desde México 🙏🙏🙏!!!

  • @charohernandez8960
    @charohernandez8960 12 днів тому

    Bueno día como está bendiciones y muchas felicidades por el tiempo que dedica para alludar a otros Soy una de ellas y doy gracias a Dios por ti que Dios te siga dando mucha fortaleza y para seguir adelante bendiciones ❤

  • @karlamendoza5031
    @karlamendoza5031 19 днів тому +4

    AMO ESTA RUTINA 😍

  • @trinyolan5372
    @trinyolan5372 14 днів тому

    Gracias a Dios por una rutina mas completada bendiciones antonio ❤️ ❤️ 😘

  • @lushydix
    @lushydix 20 днів тому +1

    Lo logreee profe lo logreeeeeee!!!! Wwwiiiiiiii gracias!!! 😊

  • @julybellone7573
    @julybellone7573 17 днів тому

    Simplemente lo amé 🥰 ni yo sabía que podía hacer tanto ejercicio sin parar . Gracias profe

  • @mariaaracelimachucagarcia1699
    @mariaaracelimachucagarcia1699 19 днів тому +1

    Excelente exelente gracias por compartir profe saludos de la Paz baja California Sur México 🙏🙏🙏

  • @dalislopez6433
    @dalislopez6433 16 днів тому

    Divina rutina estoy a tope, bendecido día mi entrenador estelar,eres lo máximo; desde mi bello 🇵🇦

  • @consuelosalgado9997
    @consuelosalgado9997 20 днів тому +1

    Antonio con todo ❤ excelente rutina gracias por tu gran esfuerzo ❤

  • @ivaniagarcia2918
    @ivaniagarcia2918 17 днів тому

    Buenisima para reiniciarnos las energias, hasta el final y gracias por tanto 😇

  • @mariafernandez6789
    @mariafernandez6789 19 днів тому +1

    Me gustan sus videos son muy motivadores yo los ago diario gracias

  • @soniaargentinacruz2400
    @soniaargentinacruz2400 20 днів тому +1

    Muy buena rutina es mi primera rutina que hago contigo muy excelente

  • @jacquelinemartinezlumbi4634
    @jacquelinemartinezlumbi4634 19 днів тому

    Gracias Antonio yo estoy muy contenta con tus ejercicios me gustan mucho desde Costa Rica un saludo

  • @elizabethquintana6179
    @elizabethquintana6179 19 днів тому +2

    GRACIAS A DIOS POR PERMITIRNOS OTRO DIA DE EJERCICIOS SIN LESIONES AQUI COMPAÑERO DE LA FELICIDAD OTRA CLASE TERMINADA completa uuuffff desde chile ❤❤❤🎉🎉🎉🎉😅😅😅😅❤❤❤ 07/11/2024 ] AMOR ALEGRIA Y PAZ BOMBOM DE ENERGÍA

  • @carlosmanuelromero585
    @carlosmanuelromero585 19 днів тому

    gracias Toño llevo 15 días de ejercicio después de muchos años de no hacer pero con esas rutinas son buenísimas

  • @guadalupegil5366
    @guadalupegil5366 20 днів тому +1

    La disfrute como siempre tus rutinas son lo máximo 💪😍. . saludos desde Michoacán México 🌻🤗

  • @NancyTorres-sr1bi
    @NancyTorres-sr1bi 20 днів тому +1

    Sos el mejor hoy arranque con videos y lo termine ,súper clase 🇦🇷💪🏻

  • @ivaniagarcia2918
    @ivaniagarcia2918 19 днів тому

    Buenísima para reiniciarnos la vida Mil gracias por tanto mi profe adorado

  • @marilincoromotoyustizmarti7331
    @marilincoromotoyustizmarti7331 12 днів тому

    Siempre contigo ❤️ Antonio

  • @anamapa6311
    @anamapa6311 19 днів тому +1

    Ya lo hice está muy buena la rutina de ejercicios gracias

  • @LuzCastillo-z3s
    @LuzCastillo-z3s 16 днів тому

    Gracias Antonio. Desde Perú

  • @IleanaHernandez-ed1od
    @IleanaHernandez-ed1od 17 днів тому

    Profe super gracias Costa Rica❤🎉

  • @marcodepaz513
    @marcodepaz513 16 днів тому

    Buenas tardes, Gracias!!!!

  • @carolinamorenoovando7531
    @carolinamorenoovando7531 20 днів тому +1

    Hola buenos días antonio excelente rutina, me gusta megusta,bendiciones.

  • @RuthEugeniaMagana
    @RuthEugeniaMagana 18 днів тому

    Muchas gracias.
    Eres el mejor.

  • @josselinepalma9804
    @josselinepalma9804 20 днів тому +1

    A darle.cpm todo prpfe. Graaaacias Dios t bendiga

  • @RosaHernandez-m6g
    @RosaHernandez-m6g 20 днів тому +1

    Hola buenos días excelente ejercicio

  • @zoilavera2031
    @zoilavera2031 18 днів тому

    Gracias mi profe que tenga un gran dia😊😊

  • @miguelhernandezgonzalez1233
    @miguelhernandezgonzalez1233 17 днів тому

    Muy buena rutina, saludos desde Costa Rica.

  • @paulinamedinaflores2444
    @paulinamedinaflores2444 19 днів тому

    Muy buena rutina. Se fue el tiempo sin sentir. Gracias profe Antonio.

  • @petergrifit
    @petergrifit 8 днів тому

    Gracias Niño hermoso!!!

  • @LucyBenavides-j2k
    @LucyBenavides-j2k 14 днів тому

    Feliz de hacer tus rutinas todos los dias❤

  • @fernandadetelleria9801
    @fernandadetelleria9801 19 днів тому +2

    Lindaaa rutina!!!! Hecha pofreee ❤

  • @mariadapenha2441
    @mariadapenha2441 19 днів тому +1

    Muito bom o cardio de hoje ❤

  • @lolachafersanchez3631
    @lolachafersanchez3631 19 днів тому

    Echo Antonio siempre contigo 💚🔥🔥!!!!

  • @beatrizanglesvalenzuela6748
    @beatrizanglesvalenzuela6748 20 днів тому +2

    Son súper padres tus rutinas !!! Solo q duran muy poco !!😢 felicidades no me las pierdo son fantásticas

    • @diliasuarez9047
      @diliasuarez9047 18 днів тому

      Media hora es muy poco? Me parece perfecto, puedes hacer 2 y disfrutas más, saludos.

    • @edgaralexisespinoza4755
      @edgaralexisespinoza4755 14 днів тому

      Busca las de una hora, también tiene de mas tiempo 😅😅

  • @Maariaaestrella
    @Maariaaestrella 20 днів тому +3

    Buenos días profe preparada para hacer esta clase gratis ❤

  • @patriciaelenafrancoolarte6496
    @patriciaelenafrancoolarte6496 20 днів тому +1

    ❤espectacular ❤excelente ❤gracias ❤genial ❤

  • @normitacalvache7798
    @normitacalvache7798 13 днів тому

    Gracias Antonio super esto

  • @liliaariasvera4395
    @liliaariasvera4395 15 днів тому

    Qracias saludos desde México ❤

  • @reginariesel
    @reginariesel 10 днів тому

    Gracias ❤❤❤❤❤❤❤

  • @ValeriaGeron-n6n
    @ValeriaGeron-n6n 19 днів тому

    Gracias 😊

  • @MaríaHelenaOrozcoDonado
    @MaríaHelenaOrozcoDonado 13 днів тому

    ❤Gracias, logrado 🎉

  • @carolinacelis7439
    @carolinacelis7439 19 днів тому +1

    Excelente rutina 😅😅❤

  • @rosyarias7564
    @rosyarias7564 20 днів тому +1

    Muy buena rutina

  • @mariaeidaparadacampos5367
    @mariaeidaparadacampos5367 19 днів тому

    Saludos Antonio desde Bolivia 👍

  • @JR_Jhostin
    @JR_Jhostin 19 днів тому

    Gracias a Dios 😅😅

  • @yuleimanohemimontollaortiz3869
    @yuleimanohemimontollaortiz3869 6 днів тому

    Me encanto❤🎉🎉

  • @flordemariarodriguez5854
    @flordemariarodriguez5854 20 днів тому

    Buenos días profe comencemos

  • @leandrasantos1336
    @leandrasantos1336 20 днів тому +1

    Parabéns ❤

  • @betsytovar2704
    @betsytovar2704 20 днів тому

    Hola buenos días...puedo hacer esta rutina si tengo escoliosis y artrosis? Gracias !!;

  • @yunuencruz5194
    @yunuencruz5194 15 годин тому

    Se esccha muy mal el.sonido.
    Saludos. Sigo tus rutina❤😊

  • @sandraaguilar1412
    @sandraaguilar1412 20 днів тому

    Hola buenos días!! Cuando puedo hacer esta rutina , si estoy con calendario de tonificación?

  • @minadelgado8287
    @minadelgado8287 20 днів тому +1

    Excelente 💯💯💯💪

  • @vidigue4860
    @vidigue4860 18 днів тому

    Excelente ❤❤❤

  • @CarolineDesrosier
    @CarolineDesrosier 13 днів тому

    Grazie amigo❤❤❤

  • @donaidamirandamartinez3803
    @donaidamirandamartinez3803 19 днів тому

    Excelente DTB ❤

  • @yolandarodriguezvalbuena3796
    @yolandarodriguezvalbuena3796 20 днів тому

    Buena esa, excelente, no me rindo, tu tampoco 😊 💪💪

  • @gloriaochoa2593
    @gloriaochoa2593 20 днів тому

    Excelente rutina . Gracias 🇨🇴🇨🇴🇨🇴🇨🇴👋👋👋👋👌🏽👌🏽👌🏽💃🏽💃🏽💃🏽🥰🥰🥰♥️♥️🤗🤗🤗🏋️‍♀️🏋️‍♀️🏋️‍♀️🏋️‍♀️🏋️‍♀️🇨🇴🇨🇴☺️☺️

  • @edgaralexisespinoza4755
    @edgaralexisespinoza4755 14 днів тому

    Si ae pudo 👍🏼

  • @EricaVelozo-l5j
    @EricaVelozo-l5j 19 днів тому

    Muy buena tu clace te sigo hace años un saludo p ti tu nombras a chile cuando nombras los paices

  • @lilianajimenez4628
    @lilianajimenez4628 7 днів тому

    ❤❤❤🇻🇪🇻🇪🇻🇪🇻🇪💪💪💪 gracias muy bueno

  • @YlianaHernandez-z4n
    @YlianaHernandez-z4n 12 днів тому

    A q hora es la rutina desde Venezuela??

  • @BeatrizVillacis-g5x
    @BeatrizVillacis-g5x 20 днів тому

    Super

  • @Kataleya8765
    @Kataleya8765 18 днів тому

    Y que paso con el grupo base con el que empezaste? Eran un buen grupo! Por allá por el 2021 no volví a ver a ninguno de ellos

  • @Nine2017Morenochancahuana
    @Nine2017Morenochancahuana 20 днів тому

    💪💪

  • @RocioDiaz-n1e
    @RocioDiaz-n1e 20 днів тому

    ❤❤❤

  • @MarkcIslas
    @MarkcIslas 3 дні тому

    Alguien que me diga cómo se llama la canción de descanso?

  • @isbeliadelvallerosas5851
    @isbeliadelvallerosas5851 18 днів тому

    💪🏼👏🏼🎉

  • @j.a.jabonero7448
    @j.a.jabonero7448 18 днів тому +1

    El tío de rojo que es el graciosillo del grupo, si no te toma la clase en serio y hace lo que quiere no sé que pinta aquí, lo unico que hace es desmotivar a los demás, por favor no ponerle más. Igual que la niña no sé tampoco que pinta, lo siento por los demás que si se lo toman en serio, pero realmente esta clase a sido un desastre.

    • @yeinstefana5482
      @yeinstefana5482 18 днів тому +1

      Se entiende que hay que ser inclusivos pero la verdad el señor de rojo si distrae estuve a punto de salirme del video y buscar otro con las otras personas pero bueno seguí hasta terminar, seria mejor ponerlo atrás para que no distraiga a los demás el quiere hacer ejercicio también.

  • @sweetygonzalez4409
    @sweetygonzalez4409 19 днів тому

    🙏❤,dónde anda el abuelo??🤔

  • @eltiempoylasabiduria.3485
    @eltiempoylasabiduria.3485 19 днів тому

    No he visto anuncio más bsboso que ese de Indrive y me tiene aburrida.... Amor........

  • @ginalattarulo9267
    @ginalattarulo9267 20 днів тому

    ❤😍🔥🇻🇪

  • @j.manu.m.r.2116
    @j.manu.m.r.2116 19 днів тому

    Que pedazo de rutina perdido pero aguante 😂😂😂

  • @CarolineDesrosier
    @CarolineDesrosier 13 днів тому

    🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉😂😂😂😂😂

  • @karenvilleda8223
    @karenvilleda8223 19 днів тому

    🥵🥵🥵💯🫵💪

  • @AngelicaGrajales-z1x
    @AngelicaGrajales-z1x 18 днів тому

    Eso no es bajo impacto que saltadera está muy arrebatado y esa música es estresante🤭🤭🤭🤭🤭

    • @edgaralexisespinoza4755
      @edgaralexisespinoza4755 14 днів тому

      Está rutina es para loquitos ,😊😂😂😂busque otras que son más lentas,el le va variando pero a mi en lo personal me encantan todas sus rutinas.