FAT BURNING CARDIO FOR FAST WEIGHT LOSS | IDEAL FOR LOSING WEIGHT FAST

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  • Опубліковано 5 лют 2025
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КОМЕНТАРІ • 109

  • @mariluortigoza2462
    @mariluortigoza2462 9 днів тому +22

    Buenos días desde Buenos Aires mi querido profesor gracias a tu rutina. Ya he bajado 17 kilos “yo no me rindo tú tampoco

    • @CardioAbdomen
      @CardioAbdomen  9 днів тому +3

      Genial!!! 17 kilogramos ❤️ que maravilla !. No me rindo tú tampoco

    • @cristinaaltamirano3658
      @cristinaaltamirano3658 8 днів тому

      @@mariluortigoza2462 gracias por leer mis mensajes 😁😁💝❤😘😘

  • @mary1solera
    @mary1solera 9 днів тому +9

    espero con ansias el dia sabado para pesarme y medirme... ya habia bajado 3 kilos y 4 cm de cintura, NO ME RINDO TU TAMPOCO.

    • @CardioAbdomen
      @CardioAbdomen  9 днів тому +2

      Vamos! Nos mandas tus resultados 💪🏻

  • @labarajaespanolayotrasmanc9907
    @labarajaespanolayotrasmanc9907 3 дні тому +1

    Comienzo hoy debo perder 20kg por problemas de salud, vamos con fe no me rindo tu tampoco 02-02-25💪💪💪

  • @alondradiaz5589
    @alondradiaz5589 9 днів тому +3

    Buenos dias, otro dia haciendo cardio con sus rutinas mil gracias, saludos desde Guadalajara jalisco

  • @cairolisguerrerotavarez2183
    @cairolisguerrerotavarez2183 9 днів тому +1

    Muy buenos días desde República Dominicana, gracias profe Antonio un abrazo, excelente rutina

  • @cristinaaltamirano3658
    @cristinaaltamirano3658 9 днів тому +2

    Hola mi profe, logrado tu cardio quema grasa, feliz de estar aquí cotigo haciendo tu rutina en cadah💪🏾💪🏾💪🏾🔥🔥😁😁👌👌👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽🙃😘😘😘😘💝

    • @CardioAbdomen
      @CardioAbdomen  9 днів тому +2

      🤗🤗💪🏻💪🏻❤️❤️! Vamos que si se puede 💪🏻

    • @cristinaaltamirano3658
      @cristinaaltamirano3658 9 днів тому

      @CardioAbdomen contigo Antonio todo se puede, te elijo todo los días de los 365 días del año y lo disfruto al 100 , feliz de ser alumna tuya a la distancia! Un abrazo fuerte que dure por siempre y para siempre mi profe chulo ❤💝🙏🏼😍😘😘😘😘

  • @flordemariarodriguez5854
    @flordemariarodriguez5854 9 днів тому +2

    Muchas gracias profe la hice tres veces estoy cansada pero jamás rendida 💪

  • @rosawilliams1441
    @rosawilliams1441 6 днів тому

    Gracias,profesor Antonio,me encanta su energia.Dios lo bendiga por siempre a usted y familua.❤❤Desde FORT.LAUDERLA MIAMI

  • @Nfrommine
    @Nfrommine 8 днів тому

    Lo acabo de conocer y ya se volvió mi canal favorito, no pude dejar de sonreír cada vez que me animaba a seguir cuando estaba a punto de rendirme :"3

  • @rossanabenitez9079
    @rossanabenitez9079 9 днів тому +1

    Buenas profe espero este bien ya me termine la rutina de hoy.. estoy feliz con mi progreso lento pero seguro de 97 a 89 kilos 💪🏼 y eso que pense que no podria por mi problema de columna pero me va mejorando tambien de a poco... gracias profe... cariños desde Paraguay 🇵🇾🫂

  • @mariadelcarmenmoralesdemar5476
    @mariadelcarmenmoralesdemar5476 9 днів тому +1

    Es mi profesor🎉 muchas bendiciones de El Salvador

  • @BeatrizHernandez-e9b
    @BeatrizHernandez-e9b 6 днів тому

    Gracias por tus muy buenas clases por problemas de salud solo puedo hacer cardio sin saltos y no sabes cuánto me has ayudado❤❤

  • @florcita1056
    @florcita1056 9 днів тому

    Activa junto a mi esposo. Desde la semana pasada con tus rutinas. Muchas gracias.

  • @shirleyrojas6501
    @shirleyrojas6501 2 дні тому

    A continuar...No me rindo tú tampoco. Gracias profe por estos ejercicios, si me ha costado un poco seguir, pero no me rindo .Saludos desde Costa Rica

  • @luciaornelascarrasco1483
    @luciaornelascarrasco1483 2 дні тому

    Iniciando mes de febrero con toda la actitud 💪👌

  • @esperanzaramirez7829
    @esperanzaramirez7829 5 днів тому

    Me encantan sus rutinas las hago del diario y me siento muy bien bendiciones 🙏

  • @anayancysanchezperez8128
    @anayancysanchezperez8128 8 днів тому

    Buenas tardes. Gracias a ti y a tus acompañantes. DIOS los bendiga 🙏🫂😘

  • @karencarrasquilla145
    @karencarrasquilla145 9 днів тому +2

    Hola acabo de empezar y sude como nunca , voy a hacer cardio por la noche y yoga en la manana , me super mega encanto, en vez de esar media hora en el cel mejor me pongo a hacer ejercicio, les contare resultados en un mes

    • @karencarrasquilla145
      @karencarrasquilla145 3 дні тому

      los 6 dias mas efectivos de todos,no me quiero perder ni un solo dia de ejercicios, estoy combinando ahora esta rutina con la de abdominales de pie y la rutina de abdominales con palito de escoba .. me siento de maravilla Vamos que tu puedes!!!!

  • @carmenaguilera6066
    @carmenaguilera6066 9 днів тому

    Desde Venezuela Cumana edo sucre
    Lo máximo estos ejercicios a diario me dedico😊😊😊🎉🎉🎉🎉

  • @ximenasuarez4450
    @ximenasuarez4450 3 дні тому

    Volvimos con Toda! Bendiciones profe

  • @consuelosalgado9997
    @consuelosalgado9997 8 днів тому

    Hola buenos dias Antonio excelente rutina gracias por tu tiempo saludos ♥️

  • @heidimorillo8839
    @heidimorillo8839 6 днів тому

    Bueno yo inicié el martes y aunque me pierdo porque no tengo coordinación brazos pies lo disfruto mucho tengo como meta bajar los más posible antes de mayo, gracias por compartir sus conocimientos de bienestar físico, me ha gustado mucho realizar sus rutinas. 👍

  • @mariacardoza8927
    @mariacardoza8927 6 днів тому

    Mil Gracias. Que Dios vet bendiga

  • @angelicamunoz8010
    @angelicamunoz8010 9 днів тому

    Excelente rutina. Mil gracias, bendiciones desde Colombia

  • @BeatrizHernandez-e9b
    @BeatrizHernandez-e9b 6 днів тому

    Eres una bendición no me rindo gracias a ti

  • @lolachafersanchez3631
    @lolachafersanchez3631 8 днів тому

    Que dios te bendiga lo bueno que eres , y que caña das !!!!🤸‍♂️🏃‍♀️🧘‍♀️🔥🔥😘😘💚

  • @JR_Jhostin
    @JR_Jhostin 9 днів тому

    Feliz inicio de semana.... Gracias primeramente a Dios.... Saludos mi querido entrenador ❤

  • @nancyrivero5162
    @nancyrivero5162 9 днів тому

    Buenos días Al Mejor Profesor Lejosssss 💪💪👏👏👏😍🥰!!!!y a tus Seguidores Cardioabdomen No Me Rindo Tú Tampoco!!! Gracias Gracias Gracias 🙏por Una Rutina Más llena de Alegría Energías Positivas para Empezar ATR la Última Semana de Enero!!!! Saludos Afectuosos desde Argentina y Bendiciones!!!!🙏🌍🙏☀️☀️☀️🌄💖🇦🇷🇦🇷🇦🇷💖🌄

  • @dalislopez6433
    @dalislopez6433 10 днів тому

    Bendecido día mi entrenador estelar, aquí lista para empezar,desde mi bello 🇵🇦

  • @eleonorariverobustos4642
    @eleonorariverobustos4642 9 днів тому

    Buen día, ya preparada para comenzar los ejercicios, saludos desde Argentina !!!

  • @jocelyngularte9475
    @jocelyngularte9475 9 днів тому

    Grande Antonio excelente clase ! Cuando vuelves a Uruguay 🇺🇾 no tuve el privilegio de verte .. saludos Jocelyn

  • @Maariaaestrella
    @Maariaaestrella 9 днів тому

    Buenos días profee gracias por esta nueva clase preparada para hacerla ya con mi reto de sentadilla!!! Un gran abrazo 🤗😊💪

  • @eduardobriceno9720
    @eduardobriceno9720 9 днів тому

    Bonito día excelente rutina y vamos por más 😊

  • @ivaniagarcia2918
    @ivaniagarcia2918 9 днів тому

    Buenisima para arrancar semana Gracias por tanto mi profe adorado 👌

  • @AlfredoSoto-r7z
    @AlfredoSoto-r7z 9 днів тому

    Muchas gracias por sus rutinas es mi profesor favorito

  • @Isabel-o9z
    @Isabel-o9z 7 днів тому

    Genial....❤.... Bendiciones vamos por mas🎉

  • @lilipeco38
    @lilipeco38 9 днів тому

    Muchas gracias Antonio!!! 😘❤❤

  • @meritzayas4486
    @meritzayas4486 10 днів тому

    Buenos días mi querido profesor pasando lista 🙋🏻‍♀️ desde temprano saludos desde puebla y 🎉

  • @kathreinmuniz17
    @kathreinmuniz17 9 днів тому

    bom dia professor obrigado por mais esse treino!!!

  • @patriciaelenafrancoolarte6496
    @patriciaelenafrancoolarte6496 9 днів тому +1

    😘genial gracias ❤

  • @celialozanotuesta6196
    @celialozanotuesta6196 8 днів тому

    Excelente rutina ❤❤❤

  • @IleanaHernandez-ed1od
    @IleanaHernandez-ed1od 9 днів тому

    Buenas noches profe gracias Costa Rica❤

  • @gatitasperez6664
    @gatitasperez6664 2 дні тому

    La he disfrutado mucho

  • @sweetygonzalez4409
    @sweetygonzalez4409 9 днів тому

    Buen diaaaaa,Con toda la actitud..🙌🌹

  • @AudenavioletaGarcia
    @AudenavioletaGarcia 10 днів тому +1

    Buenos día querido profe 🫶💪💪💪

  • @jorgelinarubina43
    @jorgelinarubina43 9 днів тому +1

    Excelente!!🥰👑

  • @mariadelosangelesgonzalez4311
    @mariadelosangelesgonzalez4311 День тому

    Buen día feliz martes de febrero, una semana de descanso y hoy arranqué otra vez la rutina No me rindo!!!

  • @florangelicagarciamorales8360
    @florangelicagarciamorales8360 3 дні тому

    Excelente gracias saludos

  • @MaríaHelenaOrozcoDonado
    @MaríaHelenaOrozcoDonado 10 годин тому

    Logrado ❤🎉 gracias

  • @zairavallejo1753
    @zairavallejo1753 8 днів тому

    Vamoooo arriba buenísimos ejercicios
    Saludos desde PR 💙🇵🇷🇵🇷 14:20

  • @isauramendozalopez8242
    @isauramendozalopez8242 2 дні тому

    Gracias desde CDMX

  • @karelysdelcarmennievesmaci4577
    @karelysdelcarmennievesmaci4577 9 днів тому

    Me encantan estas rutinas. son las únicas que no me aburren y las hago, llevo toda una vida luchando con el sobre peso y malos hábitos de alimentación, un tira y encoge como dirían bajo y aumento, ya ahora con 30 a;os no me es tan fácil bajar de peso, bajo 2 kilos y en 2 días recupero lo que bajo si consumo algún alimento. Entonces dije, me pondré hacer algo de actividad física a ver si me funciona.

    • @daiana233
      @daiana233 8 днів тому

      Esa edad no tiene nada que ver si empezas a hacer ejercicio vas a ver como vas a cambiar es lo mejor

  • @carmensegovia5165
    @carmensegovia5165 8 днів тому

    Que genial Antonio!! ❤no me rindooo tu tampocoo 👏👏💪💪

  • @hortenciamurcia506
    @hortenciamurcia506 9 днів тому

    Buenos días Antonio vamos vamos 💪💪💯💯

  • @mariasiomarycoellovillacre9650
    @mariasiomarycoellovillacre9650 8 днів тому

    Exelente cardio bendiciones flaco.

  • @isabelmejia964
    @isabelmejia964 9 днів тому +1

    Excelente día

  • @kainette1
    @kainette1 9 днів тому +1

    Saludos desde PR🇵🇷

  • @mindyrodriguez6392
    @mindyrodriguez6392 9 днів тому

    Happy Monday ❤❤❤ rutina de hoy completed ✔️

  • @SaraCabrera-jf3bf
    @SaraCabrera-jf3bf 8 днів тому

    Exelente gracias

  • @flordemariarodriguez5854
    @flordemariarodriguez5854 10 днів тому

    Excelente inicio de semana profe vamos

  • @MariaRojas-me2ld
    @MariaRojas-me2ld 9 днів тому

    Bendiciones para ti querido ❤❤

  • @yolandagonzalezpineda8454
    @yolandagonzalezpineda8454 10 днів тому +1

    Gracias papito bello

  • @NanunaPersonalizados
    @NanunaPersonalizados 9 днів тому

    Ay por favor! jaj parecian ejercicios inofensivos pero no doy mas jajajaja pero terminé! 😛 Mis felicitaciones a todos tus alumnos pero en especial al señor.. es increíble lo que cambió su cuerpo, hasta se ve mas joven. Espero yo tambien poder llegar a mi objetivo.. me cuesta pero no me rindo!

  • @laurasalvador1035
    @laurasalvador1035 6 днів тому

    De la ante penúltima rutina estoy aún con dolor Pero estoy aquí dándolo todo 😅

  • @kattynietorivera3836
    @kattynietorivera3836 9 днів тому

    Bendecido dia estimado entrenador.

  • @deinergarcia5011
    @deinergarcia5011 8 днів тому

    Muy elegantes los cardios

  • @ivaniagarcia2918
    @ivaniagarcia2918 9 днів тому

    Siiiiii lo hemos logrado 💥👌

  • @marieleaguirre3718
    @marieleaguirre3718 10 днів тому

    Saludos y bendiciones

  • @ennaperezmedina789
    @ennaperezmedina789 10 днів тому

    Buenísimo el entrenamiento 💪

  • @tereacosta4769
    @tereacosta4769 9 днів тому

    Me encantó

  • @vivianmiranda3555
    @vivianmiranda3555 10 днів тому +1

    Nos fuimos siiiiiii

  • @anigar7281
    @anigar7281 9 днів тому +1

    I did
    My class today 😊

  • @lauramosqueira7414
    @lauramosqueira7414 9 днів тому

    Hechooo ...adentro el lunes.. 🎉

  • @CintyaIsabelNevadoRivas
    @CintyaIsabelNevadoRivas 9 днів тому

    Gracias. 🇵🇪

  • @lucineiaandrade8737
    @lucineiaandrade8737 9 днів тому

    Oi querido aqui é do Brasil,gosto dos seus exercícios por favor me diga, quantas calorias perde nesse treino?

  • @lauraolivos6141
    @lauraolivos6141 9 днів тому

    A topeeee 😎✨

  • @ireneperez490
    @ireneperez490 2 дні тому

    Lunes ejercicio de febrero ❤❤❤❤

  • @xeniagarcia6110
    @xeniagarcia6110 9 днів тому

    Me gustan las rutinas! Esta me pareció aburrida pero la finalice!

  • @alexandragomez5486
    @alexandragomez5486 10 днів тому +1

    Para quemar grasa de abdomen que tipo de ejercicios

  • @irmixrosas5268
    @irmixrosas5268 6 днів тому

    Quede muertaaaa!!!! Gracias❤

  • @VeraLucia-br3eb
    @VeraLucia-br3eb 9 днів тому +1

    ❤❤❤❤❤❤❤❤

  • @marisoldiaz7593
    @marisoldiaz7593 9 днів тому +1

    Saludos realizó sus ejercicios, pero no sé porqué son tan rápidos

  • @sobrancelhasdesigner767
    @sobrancelhasdesigner767 День тому

    👏👏👏👏👏

  • @daiana233
    @daiana233 8 днів тому

    Ami me gustaria que sean bloques todos diferentes porque sino se me hace aburrido repetir lo mismo varias veces. Por ejemplo si en una rutina de 30 minutos todos los bloques son con ejercicios diferentes sin repetir se hace mucho mas entretenido

  • @luzamparomonsalve9817
    @luzamparomonsalve9817 9 днів тому

    ❤❤❤💪💪💪💪

  • @JesseniaVentura-i5h
    @JesseniaVentura-i5h 9 днів тому +1

    😢yah se acabaron los recto 2 k menos tan bueno que se estaba poniendo

    • @danielydemey5261
      @danielydemey5261 9 днів тому +1

      Has la misma rutina y lo complementas con otra puede servir

    • @CardioAbdomen
      @CardioAbdomen  9 днів тому +1

      Ahora viene el reto quema grasa , comienza la semana que viene 💪🏻

  • @Daisy-hr9oi
    @Daisy-hr9oi 8 днів тому

    👍👍👍👍❤

  • @anavelasco1012
    @anavelasco1012 6 днів тому

    ❤😢

  • @gloriaochoa2593
    @gloriaochoa2593 6 днів тому

    Excelente clase gracias. 👋👋👋👌🏽👌🏽👌🏽💃🏽💃🏽🏋️‍♀️🏋️‍♀️🏋️‍♀️👋👋🥰🥰🤗🤗🙏🏼🙏🏼🇨🇴🇨🇴🇨🇴🇨🇴🇨🇴🇨🇴🥰🥰🥰

  • @MoM-sn2yy
    @MoM-sn2yy 8 днів тому

    Hay nobque horrir los comerciales estas en accion y los comerciales 🥺

  • @DianaPincay-l7f
    @DianaPincay-l7f 6 днів тому

    Te odio mientras los hago pero te sigo buscando

  • @mariellakakehashi2767
    @mariellakakehashi2767 8 днів тому

    🇯🇵🇯🇵🇯🇵🇯🇵🇯🇵😗😗😗😗🇯🇵🇯🇵🇯🇵🇯🇵

  • @viryibethillera5049
    @viryibethillera5049 9 днів тому

    No me rindo