🔥 RUTINA de cardio para ADELGAZAR TODO EL CUERPO🔥CARDIO QUEMA GRASA SIN SALTOS

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  • Опубліковано 19 гру 2024

КОМЕНТАРІ •

  • @cristinaaltamirano3658
    @cristinaaltamirano3658 17 днів тому +20

    Es el camino que elijo, cardio Antonio, te elijo una y mil veces por ser tan profesional, sabes como entrar en cada persona sos un gran profe, usas mucho la psicología!!mientras nos trabajas con tu rutina todo el cuerpo!! Nos das la mejor Honda y la vida la salud rosa de buena salud!! Gracias por brindarnos tanto amor con cada clase y tu Bonita presencia y tu Bonita manera de alentarno... en lo personal yo estoy mas que feliz, orgullosa de ser alumna tuya a la distancia!! Desde mi Bonita ciudad de la plata buenos Aires Argentina te saluda Greeis Cristian 🙏🙏💕💝💪🏾💪🏾💪🏾👌👌👏🏽👏🏽👏🏽

  • @FernandaChala
    @FernandaChala 17 днів тому +6

    Buenos días gente linda rutina para empezar La semana con vida y salud Dios te siga bendiciendo Antonio tu y todos tus integrantes que siempre me motivan Dios los bendiga a todos ❤😘😘😘🥰

  • @avinsac
    @avinsac 3 дні тому

    Hacía como más de 4 años que no veía uno de tus vídeos. Ha sido un gustazo!! y la buena música ayuda mucho!

  • @raquelmones2775
    @raquelmones2775 17 днів тому +1

    Gracias profe eres el mejor gracias a ti cambié mucho mi cuerpo y mi vida ahora aprendí que me debo de querer más gracias profe no me e pesado pero yo sé que he bajado mucho no me rindo tu tampoco

  • @PatriciaMejia-un1fd
    @PatriciaMejia-un1fd 7 днів тому

    Me encantan tus rutinas no me pierdo ninguna, by the way amo los gesto que hace la muchacha de rosado cuando se equivoca en los pasos ❤

  • @lorenaacevedo2950
    @lorenaacevedo2950 16 днів тому +2

    buenas tades te descubri hace unas semanas y me encantan tus rutinas, el ritmo que le pones a cada clase y por sobre todo el entusiasmo, me motivas en cada clase, gracias

  • @irmabibiano4966
    @irmabibiano4966 9 днів тому

    Buenos dias, exelente! Gracias.

  • @anasaldias2308
    @anasaldias2308 7 днів тому

    Excelente rutina. Me encanta el caballero mayor. Por su perseverancia 😊lo felicito desde chile 😊

  • @dorauranuran4104
    @dorauranuran4104 День тому

    Muchas gracias Antonio bendiciones super tus ejercicios ❤

  • @vidigue4860
    @vidigue4860 15 днів тому +1

    Lo máximo gracias gracias gracias eres un ángel ❤❤❤

  • @marinabatalla4917
    @marinabatalla4917 3 дні тому

    Muchas gracias Antonio!!!! Gracias Gracias

  • @ledyshirleycardonavelez5263
    @ledyshirleycardonavelez5263 14 днів тому

    Gracias gracias gracias, excelente rutina

  • @miracletherapy4007
    @miracletherapy4007 16 днів тому

    Excelente Grasias profe como sienpre excelente Grasias grasias grasias 😊

  • @guadalupegil5366
    @guadalupegil5366 8 днів тому

    Gracias por todo!! Dios te bendiga infinitamente 🙏🤗🌻

  • @MariaCastro-wf8wv
    @MariaCastro-wf8wv 17 днів тому

    Hola saludos desde Houston Texas y me encantan todas las clases .

  • @anasaldias2308
    @anasaldias2308 7 днів тому

    Te sigo desde chile. Realizo tus rutinas y me encantan 💖 💕 gracias....

  • @LeonelaVelasquez-q3d
    @LeonelaVelasquez-q3d 14 днів тому

    Apenas empecé ayer contigo y me super encantó 😍😌 muchas gracias

  • @audolinacancino9387
    @audolinacancino9387 День тому

    Muchas gracias excelente . ❤😊

  • @anayancysanchezperez8128
    @anayancysanchezperez8128 9 днів тому

    Genial. Yo también hago las rutinas por la noche. Y duermo de maravilla. Felices fiestas 😘🫂🙏

  • @xiniabonilla3413
    @xiniabonilla3413 16 днів тому

    Demasiado buena esta rutina. Muchas gracias y bendiciones

  • @YubisayRuizTorres-vv7ng
    @YubisayRuizTorres-vv7ng 16 днів тому

    Muchas gracias bendiciones excelente rutina me encantó la rutina😊

  • @claudiaviviana958
    @claudiaviviana958 17 днів тому +1

    Hola,buena semana, saludos desde Argentina 🇦🇷🇦🇷🇦🇷🇦🇷

  • @edilmaruiz2663
    @edilmaruiz2663 17 днів тому

    Muchas gracias por darnos salud un feliz bendecido día 😅😅😅

  • @nathaliariverosgaleano1711
    @nathaliariverosgaleano1711 17 днів тому

    excelente 🤩🤩😍🤗 me encanto la clase ☺

  • @lilianavictoriavalderramav3100
    @lilianavictoriavalderramav3100 10 днів тому

    Excelentes ejercicios mi Antonio Dios te bendiga enormemente ❤

  • @lourdesmartinezsantiago5486
    @lourdesmartinezsantiago5486 17 днів тому

    Hola profe buen día ,ya hice su clase y le digo que está muy muy buena sin de las que me gusta,más de estás profe , gracias y que Dios lo bendiga

  • @Melisa-MA2
    @Melisa-MA2 16 днів тому

    Gracias por esta rutina, esta genial!. Saludos desde Chile

  • @OnidiaAyala
    @OnidiaAyala 15 днів тому +1

    My body was really heavy when i stared at 175 pounds.it was really hard
    Know im 158pounds im so flexible .thank you❤

  • @mariasiomarycoellovillacre9650
    @mariasiomarycoellovillacre9650 15 днів тому

    Agradecerte Antonio x éste cardio que nos incentiva cada día eres exelente para los aerobicos me en cantan soy una mujer de 62 años y toda la vida me entreno a diario de lunes a sábado con tu programa de ejercicios son buenazo gracias bendicipnes desde Ecuador.

  • @celialozanotuesta6196
    @celialozanotuesta6196 14 днів тому

    Excelente rutina gracias mi motivación desde Perú

  • @mariaaracelimachucagarcia1699
    @mariaaracelimachucagarcia1699 16 днів тому

    Gracias gracias profe por compartir me encantó como siempre no me rindo tu tampoco bendiciones 🙏🙏🙏

  • @miracletherapy4007
    @miracletherapy4007 15 днів тому

    Grasias profe como sienpre excelente Grasias grasias 😊

  • @evelinrivera7188
    @evelinrivera7188 9 днів тому

    ❤no me rindooooo te amo y me levanto gracias a la energía que proyectas❤

  • @flordemariarodriguez5854
    @flordemariarodriguez5854 17 днів тому

    Muchas gracias profe por sus rutinas muy buenas

  • @lolachafersanchez3631
    @lolachafersanchez3631 16 днів тому

    Antonio eres u a maravilla que dios te vendida y sigue dándome cañaaaaa,,,,💚🏋‍♂️🔥🔥😘😘😘

  • @marysalinas4114
    @marysalinas4114 17 днів тому

    Saludos con toda la alegría a llenarnos de energia

  • @myriammartinez1858
    @myriammartinez1858 15 днів тому

    Te amooo profe SOS un capooo gracias por ayudarme!!?❤ Desde Asunción -Paraguay...

  • @anamapa6311
    @anamapa6311 17 днів тому

    Muy buenos días profe, buenos días con todos,gracias por la rutina está muy buena, gracias bendecido semana para todos 🇵🇪

  • @MaribelMacias-n7s
    @MaribelMacias-n7s 17 днів тому

    Buen día profe,ame su rutina.. Saludos.!❤❤❤🎉

  • @esperanzamendoza8427
    @esperanzamendoza8427 17 днів тому

    No me rindo!!! Una súper clase ❤ imposible parar!!!! Saludos profe y Bendiciones

  • @marcelachavez124
    @marcelachavez124 17 днів тому

    Me encantan tus rutinas, las prefiero cuando están todos. Que sigan siendo muchas más

  • @mariayarielavillegas9674
    @mariayarielavillegas9674 16 днів тому

    Excelente mi profesor❤

  • @deliciapuertagarciadebalar4749
    @deliciapuertagarciadebalar4749 17 днів тому

    Hola hijito buenas tardes yo lo hago en la nochecita mi mañana es corta muchas gracias por todo los consejos gracias a tu ejercicio estoy moviendo un poco mi rodilla de mi prótesis 🦿🦿🦿🦿 pero la rodilla bueno me duele mucho pero cumplo con mi tiempo gracias cariños a los que acompañan bendiciones 😊😊😊😊😊😊😊😊

  • @noreyvisarteaga8145
    @noreyvisarteaga8145 2 дні тому

    ❤🎉gracias mi equipo🎉❤

  • @isabelmesquita714
    @isabelmesquita714 16 днів тому

    Bom dia meus amigos e professor.
    Aqui dia de hoje pago,adoro nossas aulas 🇧🇷❤️🔥🙏

  • @anafernandez9873
    @anafernandez9873 17 днів тому

    Exelente clase mi querido Antonio, mil gracias, un abrazo 😘💪

  • @daianecarvalho7245
    @daianecarvalho7245 8 днів тому

    Amo seus treinos.🇧🇷

  • @anamariasanchez1064
    @anamariasanchez1064 15 днів тому

    Siiii!! Excelente rutina 💪😊

  • @juananicolas6479
    @juananicolas6479 15 днів тому

    ❤ gracias por sus consejos

  • @alejandrameza2985
    @alejandrameza2985 17 днів тому

    Arrancamos muy bien la semana con tu rutina profe❤

  • @Maariaaestrella
    @Maariaaestrella 17 днів тому

    Holaa profe super clase para hoy eres el mejor 😊 gracias ❤

  • @blancaavomo-sw8qm
    @blancaavomo-sw8qm 2 дні тому

    Solo verlo y ya siento que quemé toda la grasaaa🔥🔥🔥🔥

  • @jennyarnaud4211
    @jennyarnaud4211 6 днів тому

    Y pensar que yo no llegaba ni a 5 minutos ahora termino y me quedo igualita gracias mi Dios 😊

  • @flakitaamor770
    @flakitaamor770 13 днів тому

    🎉🎉🎉🎉🎉🎉❤excelente 👌 rutina...😊

  • @elsabravo2594
    @elsabravo2594 12 днів тому

    Excelente desde nuevo leon

  • @adacueva9140
    @adacueva9140 17 днів тому

    😅saludos gracias por animarnos a no rendirnos 😊😊

  • @susanagarcia1230
    @susanagarcia1230 16 днів тому

    Una rutina terminada contigo profe. Saludos desde Guadalajara jalisco

  • @VivianaCastillo-d7q
    @VivianaCastillo-d7q 13 днів тому

    Lo logre una semana difícil sin poder hacer ejercicio, pero hoy bien quise dejar pasar esta noche. Seguimos Antonio seguimos con toda la actitud

  • @basiliareyes1780
    @basiliareyes1780 16 днів тому

    Buenísimas tus rutinas !

  • @lilianmargaritamedinallant1028
    @lilianmargaritamedinallant1028 17 днів тому

    Buenos días ☀️
    Mi rutina de hoy lunes 💪👌

  • @hortenciamurcia506
    @hortenciamurcia506 17 днів тому

    Feliz inicio de semana saludos Antonio saludos para todos 🙏🙌 vamos vamos vamos 💪💪💯💯

  • @teresamata2747
    @teresamata2747 17 днів тому +1

    Buenos días desde California ❤

  • @geraldinegarcia8064
    @geraldinegarcia8064 17 днів тому

    Ame esta rutina

  • @yolandamondragon7123
    @yolandamondragon7123 14 днів тому

    Gracias ❤

  • @IleanaHernandez-ed1od
    @IleanaHernandez-ed1od 15 днів тому

    Profe muchas gracias de vuelta despues del fallecimiento de mi mamita Ile Costa Rica❤

  • @nadiasantos3575
    @nadiasantos3575 14 днів тому

    Sensacional ❤😅🎉🎉🎉. Tenho 64 e fiz tudo. Quem fez tudo ai???!!!!😊

  • @isabelbruguera2161
    @isabelbruguera2161 14 днів тому

    Excelente!! Sin saltos!!❤❤❤❤

  • @sandrapena2047
    @sandrapena2047 16 днів тому

    Querido Tony
    Qué energía, qué alegre me voy a mis labores!😂

  • @Natali-n8k
    @Natali-n8k 17 днів тому

    Mi profe mil gracias, no me rindo tu tampoco, vamos por maaaaaasss.

  • @isauramendozalopez8242
    @isauramendozalopez8242 15 днів тому

    Gracias

  • @meritzayas4486
    @meritzayas4486 17 днів тому

    Hola profe,a empezar la semana con todos ustedes no me rindo tu tampoco ❤

  • @bibih9477
    @bibih9477 16 днів тому

    Me encanta cuando es en grupo ❤

  • @jorgelinarubina43
    @jorgelinarubina43 5 днів тому

    Excelente 🥰

  • @olivamolinamontes4454
    @olivamolinamontes4454 17 днів тому

    Muy bien ❤🎉

  • @irenepimentel5929
    @irenepimentel5929 17 днів тому

    Realizada rutina❤

  • @GemmaMaceda-y4w
    @GemmaMaceda-y4w 13 днів тому

    Buenazo ❤❤

  • @blancacastejon9869
    @blancacastejon9869 17 днів тому

    🎉❤❤❤Bendiciones Honduras

  • @CarinaMezaYañez
    @CarinaMezaYañez 4 дні тому +1

    S U P E R !!!

  • @flordemariarodriguez5854
    @flordemariarodriguez5854 17 днів тому

    Saludos profe

  • @deborahmateos4054
    @deborahmateos4054 2 дні тому

    Siii❤

  • @daianecarvalho7245
    @daianecarvalho7245 8 днів тому

    Brasil 🇧🇷

  • @karinlevrand9336
    @karinlevrand9336 15 днів тому +1

    Hello hablar poco espagnol dime porque no hacer abs después de clase o antes de poner fin a tu class

    • @diliasuarez9047
      @diliasuarez9047 12 днів тому

      Algunas veces el hace abs al terminar el cardio.

  • @LuzCastillo-z3s
    @LuzCastillo-z3s 13 днів тому

    Siiiiiiiiii.

  • @sweetygonzalez4409
    @sweetygonzalez4409 17 днів тому

    😂😂ya te di like para no perder el vídeo..más tarde haré .o rutina..🙏🌹🫂

  • @carlossaraviaguzman7734
    @carlossaraviaguzman7734 14 днів тому

    está caído el enlace para descargar el calendario de entrenamiento de este mes

    • @avinsac
      @avinsac 3 дні тому

      ahora sí va.

  • @RocioDiaz-n1e
    @RocioDiaz-n1e 14 днів тому

    ❤❤❤

  • @dianaduvois1927
    @dianaduvois1927 8 днів тому

    Volviiii después de varios meses de abandonar😢

  • @mindyrodriguez6392
    @mindyrodriguez6392 17 днів тому

    I’m back 💪❤️ 🏋️

  • @cristinasanchezg8975
    @cristinasanchezg8975 17 днів тому

    NOOO ME RINDOOOOOOO!!!

  • @lasrecetasdemamisol5928
    @lasrecetasdemamisol5928 15 днів тому

  • @lasrecetasdemamisol5928
    @lasrecetasdemamisol5928 15 днів тому

    😊

  • @omrmish481
    @omrmish481 9 днів тому

    Me podrían compartir el IG de la chica de rojo? ❤

  • @anavelasco1012
    @anavelasco1012 5 днів тому

    😊😅

  • @marthasoto5489
    @marthasoto5489 10 днів тому

    For

  • @ClementinaLugo-o9m
    @ClementinaLugo-o9m 9 днів тому

    Gracias Cardio Antonio. Muy profesional. Saludos desde Tula, Hidalgo. México.

  • @miracletherapy4007
    @miracletherapy4007 13 днів тому

    Grasias profe como sienpre excelente Grasias grasias 😊

  • @pilararenas7128
    @pilararenas7128 17 днів тому

    Muchas gracias profe.¡Sensacional!🖐️👌👏👏

  • @isauramartinez9713
    @isauramartinez9713 17 днів тому

    Me encantan sus rutinas, muy buenas.

  • @NellyCalla-v2h
    @NellyCalla-v2h 14 днів тому

    Gracias

  • @yesenianungaraygonsalez4289
    @yesenianungaraygonsalez4289 8 днів тому

    ❤❤❤