اهمیت اولین وعده غذایی بدنسازان

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 18 січ 2025

КОМЕНТАРІ • 118

  • @MehranNargesian
    @MehranNargesian Рік тому +2

    اقا مسعود واقعا اخلاق ورزشی داری من به هرکس نمیگم اقا ولی شما واقعا اقایی همه جوره کارت درسته

    • @masoudghadirian
      @masoudghadirian  Рік тому +1

      🌺🙏🏽🙏🏽✌🏾

    • @MehranNargesian
      @MehranNargesian Рік тому

      @@masoudghadirianمن المان زندگی میکنم اقا مسعود و جایزه نمیخوام ولی باورکن هرجا میبینم کلیپاتونو هز میکنم برات ارزویه بهترینهارو میکنم 🙏🏻🙏🏻🙏🏻اخلاقت و ادبت واقعا عجیبه ❤اقا مسعود ته چهرت خیلی شبیه ریچ پیانا هستید ،البته فوت شده دور از جون شما ❤

  • @PetanqueIran
    @PetanqueIran Рік тому +8

    اولین بدنساز ایرانی که روزمرگی بدون سانسور میزاره❤

  • @Arianazari-o5l
    @Arianazari-o5l Рік тому +2

    من تازه بدنسازی رو شروع کردم. واقعا از این همه دانش و تجربه لذت بردم. مرسییی آقا مسعود عزیز ❤❤

  • @MehranNargesian
    @MehranNargesian Рік тому +1

    این ولاگو باید چندبار دید واقعا اطلاعات خوبی دادید ممنون اقا هرچی خودمونی و خاکی تر صحبت کنی بیشتر تو دل منه بیننده میشینه شک نکن موفق باشید❤

  • @shahryarnadali217
    @shahryarnadali217 Рік тому

    دست گلتون درد نکنه الگوی خوب و عزیز تشکر 🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼💐💐💐💐💐💐💐✌🏿✌🏿✌🏿✌🏿💐💐💐💐💐💐🪙🪙🪙🪙🪙🪙🪙🪙🪙🪙🪙🪙🪙🪙

  • @amirdehghani9650
    @amirdehghani9650 Рік тому +1

    ماشاالله مسعود خان قدریان
    باعث افتخار اران و بیدگلی ❤️❤️❤️

  • @amirdehghani9650
    @amirdehghani9650 Рік тому +1

    دمت گرم والا خیلی ویدئو هاتون عالیه مفید
    #قهرمان
    #همشهری
    #دایی
    #بدنساز حرفه ای

  • @ShahinMammadi-ii8nt
    @ShahinMammadi-ii8nt Рік тому

    ماشالله دایی پست عالی توضیحات عالی ممنون بابت این همه وقتی که برای مخاطبات میزاری

  • @kayser4009
    @kayser4009 Рік тому +1

    damet garm champ,harooz video bezar

  • @aminsalarvand1612
    @aminsalarvand1612 9 місяців тому

    دمتگرم دایی مسعود عزیز کلی لذت بردم از این ویدیو و خیلی چیزهای جدید یادگرفتم .
    ❤❤❤

  • @mokamel_kara_powder
    @mokamel_kara_powder Рік тому

    آقا ممنون بابت توضیحات دوستانه و نکته های کارآمد. خیلی عالی .سربلند و سلامت باشید❤

  • @AFSHA11
    @AFSHA11 6 місяців тому

    خیلی حال کردم با این ویدئو، و خیلی هم خندیدم با اینکه بیش از بیست و پنج سال هست در اروپا زندگی میکنم ولی تا به حال ویدئو ی به‌ این خوبی به فارسی ندیده بودم. یک سری جاها هم خیلی خنديدم 😂😂😂 شاد پیروز و موفق باشی تو تمام مراحل زندگی 🙏🙏💯💯💯🤙🤙🤙

  • @eshagalehwazi1323
    @eshagalehwazi1323 10 місяців тому

    درود بر شرفت اقا مسعود💚💚💚

  • @hadiflex
    @hadiflex 7 місяців тому

    سلام مرسی دایی مسعود پیروز باشید ❤️🇮🇷

  • @atahesami
    @atahesami 7 місяців тому

    واقعا چنتا نکته مفید یاد گرفتم.دمت گرم

  • @saeidkoohi8163
    @saeidkoohi8163 Рік тому

    مرسی از این روزمرگی بدون سانسور عالی بود

  • @علیحمامی-م9ف
    @علیحمامی-م9ف Рік тому +1

    عشقست اقا مسعود با اخلاق عشق

  • @AliEslampanah-tw2wm
    @AliEslampanah-tw2wm Рік тому

    👑 انشالله جواز مستر المپیا دایی مسعود

  • @اهورا-ل5ي
    @اهورا-ل5ي Рік тому

    مسعود جان خیلی گلی

  • @AipnaAAN-ky1jc
    @AipnaAAN-ky1jc Рік тому +3

    افتخار آران و بیدگل و کاشان❤

  • @محمدهومانیان
    @محمدهومانیان Рік тому

    ممنون از راهنمایی کامل❤

  • @ahmadsear9445
    @ahmadsear9445 Рік тому

    تشكر قارمان دمت گرم 🙏🙏🙏🙏🙏🙏♥️❤️❤️❤️❤️♥️♥️❤️🙏🙏🙏

  • @fuadteacher
    @fuadteacher Рік тому +2

    قهرمان بی حاشیه و حرفه ای 💪🙌

  • @karimzade5330
    @karimzade5330 9 місяців тому

    مرسی از توضیحات مفید ❤

  • @mamadse7en796
    @mamadse7en796 Рік тому +1

    عشق یعنی خودت مسعود 🤌🏻

  • @farhamr7534
    @farhamr7534 Рік тому

    ممنون واسه توضحیات عالی 😍😍😍

  • @Moiraner
    @Moiraner Рік тому

    پسر خیلی با ادبی هستش ..ماشالا بهش

  • @alirezaarab124
    @alirezaarab124 Рік тому +2

    عشق ورزیدن به بدن و شخصیت خود یعنی این 🔥🔥

  • @luxury6016
    @luxury6016 Рік тому

    دست خوش عالی بود ممنون

  • @farhamr7534
    @farhamr7534 Рік тому

    ای جاانم اقا مسعود

  • @Bladerunner1998
    @Bladerunner1998 Рік тому

    ممنون بابت این ویدیو استفاده کردیم و لذت بردیم، لطفا آقا مسعود عزیز راجب رژیم های لاغری و همزمان عضله سازی برای ماها که مبتدی و معمولی هستیم هم نکته های بگید ممنون میشم تشکر بابت وقتی که گذاشتید ❤️💎🤙👑

  • @hosseinrahimi6672
    @hosseinrahimi6672 Рік тому

    استاد

  • @13amiiir13
    @13amiiir13 Рік тому

    عالی بود دادا ممنون❤❤❤

  • @ali_org
    @ali_org Рік тому +1

    شیر مرد🧿💪

  • @EsiSharifi-hf1io
    @EsiSharifi-hf1io Рік тому +1

    میبینمت انگیزه میگیرم داداش 👍

  • @NavidAlz-pl7fn
    @NavidAlz-pl7fn Рік тому

    مثل همیشه عالی 💪

  • @Yasin-lj3qe
    @Yasin-lj3qe Рік тому

    ماشاالله ❤

  • @alirezaarab124
    @alirezaarab124 Рік тому +2

    مرسی که جوامع رو اگاه میکنید ❤️‍🩹

  • @aminmir-he9gn
    @aminmir-he9gn Рік тому

    خوشم میاد ازادبت بخدا اصن ن حال میکنم با بدنسازی ن خوشم میاد ازین ورزش اما متانت و ادب ی ادم رنج کشیده خیلی بزام جالبه موفق باشی ایشالله و تندرست

  • @محمدامینکوفی
    @محمدامینکوفی Рік тому

    کار درست

  • @جعفررحیمنیا-ه2ش

    ماشالله ان شالله قهرمانی های پی در پی

  • @farhamr7534
    @farhamr7534 Рік тому

    کار درست❤

  • @ShaghayeghBozorgzad-gr4xd
    @ShaghayeghBozorgzad-gr4xd Рік тому +1

    🌹🌹🌹🌹🌹

  • @sadeghafrasht-jb3yq
    @sadeghafrasht-jb3yq Рік тому

    عالی

  • @cleverhunter9034
    @cleverhunter9034 Рік тому

    اولین کسی که دیدم بالاخره گفت وقتی غذای درست داری میخوری وی و آمینو نیازی نیست! والا این حجم غذای بدنسازای ایرانی بسیار پروتئینش بیشتر از نیازم هست! فقط کافیه ۲ تا کتاب تغذیه خونده باشی...

  • @sen30i79
    @sen30i79 Рік тому

    قهرمان ❤️

  • @pouyanvosoughi9311
    @pouyanvosoughi9311 Рік тому

    عالی بود و کلیدی

  • @Yasin-lj3qe
    @Yasin-lj3qe Рік тому

    عشق عشق عشق ❤

  • @nima.m1212
    @nima.m1212 Рік тому

    کاملترین بدن 👑

  • @arasharash2866
    @arasharash2866 Рік тому

    تی فدا پسر❤❤❤❤

  • @hosseinrahimi6672
    @hosseinrahimi6672 Рік тому

    قهرمان

  • @امیرمحمدرضایی-ذ4ذ

    سلطان بیلدینگ ایران🤍😍

  • @farhamr7534
    @farhamr7534 Рік тому

    قهرمان مردمی که پشت مردمش تو هر شرایطی هس

  • @Yasin-lj3qe
    @Yasin-lj3qe Рік тому

    تک ایران و دنیا ❤

  • @hamedafshar4539
    @hamedafshar4539 Рік тому

    دمت گرم که دانشت رو بی هیچ چشم داشتی عرضه میکنی

  • @علیرضامیرزایی-ف5ف
    @علیرضامیرزایی-ف5ف 9 місяців тому

    استوره عزیز❤

  • @رحمانعابدینی
    @رحمانعابدینی 9 місяців тому

    نوش جانت مسعودجاااااان

  • @Alirezateymooori
    @Alirezateymooori Рік тому

    دایی ❤

  • @ehsanmomeni2456
    @ehsanmomeni2456 Рік тому +1

    ♥️♥️♥️

  • @raptor5083
    @raptor5083 Рік тому

    خاکیو بامعرفت❤️

  • @raptor5083
    @raptor5083 Рік тому

    دایی دکتر باشه😄

  • @AliEslampanah-tw2wm
    @AliEslampanah-tw2wm Рік тому

    بی حاشیه روبه جلو🚩

  • @PetanqueIran
    @PetanqueIran Рік тому +1

    اهنگ خوب امدی 😂 6:25

  • @abbasmahdiyeh6446
    @abbasmahdiyeh6446 Рік тому

    عالی داش مسعود. یه سوال مصرف مکمل های شما مثل وی، کراتین، گلوتامین آیا همیشگی هست یا در بین مصرفتون قطع میشه و مجدد بعد از مدتی مصرف میکنید؟!؟

  • @mohammadameri2892
    @mohammadameri2892 Рік тому

    Eftekhare kashan 🔥

  • @raptor5083
    @raptor5083 Рік тому

    یک ایرانی دایی
    هیشکی مثه تو نمیشینه اینجوری وقت بزاره توضیح بده

  • @Reza-vs1sk
    @Reza-vs1sk Рік тому +1

    damet❤

  • @nima.m1212
    @nima.m1212 Рік тому

    اسطوره ❤

  • @adel.bazargan
    @adel.bazargan Рік тому

    عشق

  • @MohammadrezaShandizi-ez3od
    @MohammadrezaShandizi-ez3od Рік тому

    🙌🙌🙌

  • @Jvd1990-i8g
    @Jvd1990-i8g Рік тому

    نوش جان 😊 اشتهامون بازشود😅

  • @darushakbarpour432
    @darushakbarpour432 8 місяців тому

    سلام شماره واتساپ خود برام می نویسی ؟؟

  • @kayser4009
    @kayser4009 Рік тому +1

    🧿

  • @علیرضامیرزایی-ف5ف
    @علیرضامیرزایی-ف5ف 9 місяців тому

    مسعود چرا غذارو نیمیجویی مشکلی برای معدت پیش نمیا

  • @aliasghar-d2x
    @aliasghar-d2x Рік тому +1

    شیر اومده

  • @Yasin-lj3qe
    @Yasin-lj3qe Рік тому

    جانننن❤

  • @imanam6490
    @imanam6490 Рік тому +1

    چرا جواب اون مهدی جابری کوتوله رو نمیدی مسعود ؟؟ ایشالا کرمان بترکونیش تا بفهمه مسعود قدیریان کیه

  • @hosseinrahimi6672
    @hosseinrahimi6672 Рік тому

    یکه ایران

  • @farhamr7534
    @farhamr7534 Рік тому

    😍😍😍😍😍

  • @Peymanbalarak-py8oi
    @Peymanbalarak-py8oi Рік тому

    💛💛💛

  • @resammoradi
    @resammoradi Рік тому

    خیلی مردی

  • @adel.bazargan
    @adel.bazargan Рік тому

    ❤❤❤❤❤

  • @sasanbagheri2543
    @sasanbagheri2543 Рік тому

    Awlii

  • @irezamehr
    @irezamehr Рік тому

    🔥🔥

  • @جالبنیوز-ك2ذ
    @جالبنیوز-ك2ذ 3 місяці тому

    دایی صبح چطوری ماهی میخوری

  • @bharghghelyan
    @bharghghelyan Рік тому

    🔥🔥🔥🔥🔥

  • @JujeundRaupe
    @JujeundRaupe 11 місяців тому

    سلام عزیز.
    یک سوال ازتون دارم و آن این است که زمانیکه یک و نیم اسکوپ از پودر BCAA را در یک لیتر آب حل میکنم مقداری املاح سفید غیر قابل حل شدن در بطری باقی می‌ماند و ته نشین می‌شود. این املاح ریز سفید رنگ چیست و آیا ناخالصی موجود در پودر هست و نباید خورده شود؟
    متشکرم✌🏼

    • @masoudghadirian
      @masoudghadirian  11 місяців тому

      نباید اینطور بشه

    • @JujeundRaupe
      @JujeundRaupe 11 місяців тому

      این مقدار املاح ریز سفید رنگ حتی به میزان نیم گرم هم نیست. برای خودم هم ایجاد سوال کرد.
      ممنون از شما

  • @troolgaming1406
    @troolgaming1406 10 місяців тому

    Dmt gem dada

  • @sadeghafrasht-jb3yq
    @sadeghafrasht-jb3yq Рік тому

    🤍❤️🕊️♥️♥️♥️❤️❤️🤍

  • @kukoshin-man.
    @kukoshin-man. Рік тому +1

    آقا سلام، من چندسال مشغول بودم و حوب غذا میخوردم ،الان چندماهه بیکار شدم و ناچارم فقط تخم مرغ بخورم،آیا این جای بقیه چیزها رو برای من پر میکنه یا بدنسازی رو رها کنم ؟

    • @abdulnasir-k4o
      @abdulnasir-k4o 4 місяці тому

      ول نکن این دوره رو فکر کن فقط عضله از دست ندی تا روزی که برسی به جایی که کار پیدا بشه برات باز بغیه چیزها رو اضافه کن

  • @Mohamad_fadaei
    @Mohamad_fadaei Рік тому

    پهلوان

  • @mehro7394
    @mehro7394 Рік тому

    تو ایران بدنساز حرفی نداریم یوتیوبشون قوی باشه و به اشتراک بزارن با مردم ، حتما این کارو جدی تر دنبال کنید با فیلمبرداری حرفه ای تر، و ادیتی که خسته نشه تماشا کننده تشکر 🔥❤️

    • @MehranNargesian
      @MehranNargesian Рік тому

      ریفیق این بنده خدا دونبال یوتویوب نیست وقتشم نمیکنه همینشم واسه کمک و انسانیتشه خدایی وگرنه بدنسازی حرفه ای اصلا وقت این داستانارو ندارن ،اما خدایی خیلی مرده ادبش یکه یکه خیلی هم با مرامه

  • @farhamr7534
    @farhamr7534 Рік тому

    قهرمانننن

  • @VahldJafre-zv1cn
    @VahldJafre-zv1cn 2 місяці тому

    کاش این ویدیو من چند سال پیش میدیدم 😅 حیف نبودین

  • @sadeghafrasht-jb3yq
    @sadeghafrasht-jb3yq Рік тому

    عالب

  • @SaeedeZahed
    @SaeedeZahed 7 місяців тому

    آقا مسعود جسارتا غذا رو خوب نمی جوی

  • @HeisenbergY2k
    @HeisenbergY2k 6 місяців тому

    لامصبا ۶۰۰۰نفر دیدین خب میمیرین لایک کنید و از ورزشکار مردمی حمایت کنید!!!!

  • @jvuyt3813
    @jvuyt3813 Рік тому +1

    مردم نون ندارن بخورن،بعد تو میای این چیزارو میذاری

  • @arashmaleki9707
    @arashmaleki9707 Рік тому

    دستت طلا مسعود جان،، و نوش جونت باشه 😘❤️

  • @yazdanhmd6633
    @yazdanhmd6633 Рік тому

    ماشاالله ❤