غذاهای مخصوص هر ویتامینی رو بشناس | همه چیز در مورد ویتامین ها و عوارض مکمل ها با دکتر ناصح

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 30 січ 2025

КОМЕНТАРІ • 337

  • @drnaseh
    @drnaseh  Рік тому +8

    سلام! کتاب های زیر در حوزه های مختلف سلامتی به شما عزیزان توصیه میشه:
    💚 کتاب "جداول کلیدی مزاج شناسی و مصلحات غذایی
    💚کتاب 64 توصیه طلایی در تغذیه سالم
    💚کتاب بهبود همه بیماری ها به کمک خامگیاهخواری
    💚کتاب درمان لاغری و 115 راهکار تغذیه ای
    💚کتاب درمان چاقی و 200 راهکار تغذیه ای
    💚کتاب "راهنمای تکنیک هماهنگی جنسی به کمک یوگای تانتریک "
    کتاب ها را از این سایت تهیه و دانلود بفرمایید:
    دکتر پاکو www.drpako.com

  • @Mohsen_369
    @Mohsen_369 Рік тому +1

    سلام بزرگوار ، وقت بخیر ، بسیار ممنونم از لطف و محبت شما بابت حسن نیت تون برای بهبودی سلامت همه مردم و تلاش مداوم شما در تهیه پستهای مفیدتون .

  • @homakhazaei2744
    @homakhazaei2744 Рік тому +18

    هار مونی لباس ورنگهای پشت سرتان عالی است.علم وشخصیت ودانایی در تمام زوایای گفتار ورفتارتان میدرخشد.

    • @subeidanuri5848
      @subeidanuri5848 Рік тому +1

      سلام وسلامتی برای شما عزیزان روز زیبای شما بخیر باشه انشاالله همیشه در پناه حق باشید آقای محترم دکتر ناصیح خیلی عالی از ویدیو قشنگ تان واقعا شما یک انسان پر از لطف خدا اهستین من همیشه ویدئو ها ی شما را گوش میدم اسپاس

    • @drnaseh
      @drnaseh  Рік тому

      سپاس از مهرتون

    • @faridamohammad6406
      @faridamohammad6406 Рік тому

      با درود و خدا قوت و سپاس از زحماتتون ..درست می‌فرمایید که ما دنبال راه کوتاه و بی زحمت هستیم .ولی گاه مکمل ها کمک میکنند بخصوص در سنین بالاتر ..ممنون از سخنرانی پر از حکمت و درایت شما ..مانا باشید 🌿🙏💞

  • @wasimafaieq259
    @wasimafaieq259 Рік тому +3

    داکتر صاحب محترم خیر ببینید. و همیشه از صحت کامل بر خوردار باشید.

  • @farizagh7803
    @farizagh7803 Рік тому +2

    آفرین بشما فرزند مهربان و دلسوز ایران وجودت همواره سلامت باد

  • @میناطرفی-ن8غ
    @میناطرفی-ن8غ Рік тому +2

    با تشکر از دکتر مهربان❤

  • @maryamkohestani9547
    @maryamkohestani9547 Рік тому +1

    بسیار جالب بود خیلی ممنونم از شما❤❤❤❤❤❤❤❤👍👍👍👍👍🥀🥀🌷🌷🌷🌺🌺

  • @mairryali8249
    @mairryali8249 Рік тому +11

    چقدر آرام ومتین و مفید صحبت می کنید. بسیار سپاس گزارم.

    • @mikegrow5948
      @mikegrow5948 Рік тому

      سپاسگزارم ❤😂ممنون از اینکه به محبت امیدوارم همیشه سلامت باشید ❤❤❤❤

  • @ناصرجلالی-ه4ع
    @ناصرجلالی-ه4ع 10 місяців тому +1

    جناب دکتر ناصح عزیز ومهربان بسیار عالی ومفید بود خدا حفظتون کنه

  • @RahHah-hd7ty
    @RahHah-hd7ty Рік тому +17

    خیلی ‌صحیح‌‌‌‌‌می‌فرمایید‌‌دکتر‌،خدا‌وند‌‌همیشه‌‌سلامت‌‌نگه‌‌دارتون.❤

  • @AnamPirzad-vx4lo
    @AnamPirzad-vx4lo Рік тому +2

    سلام خدا عمرت بدهد زنده وموفق باشید🌹

  • @Amir-lj9sz
    @Amir-lj9sz 9 місяців тому

    چقدر عالی هستید دکتر ناصح عزیز مهربان بی نهایت سپاسگزارم از برنامه مفید کانال دکتر ناصح ❤

  • @KhMirr
    @KhMirr Рік тому +1

    دکترازشما خیلی سپاسگزارم که این همه آهسته وکلمه به کلمه صحبت می‌کنند که‌آگاهی ما بیشترمیشه خیلی عالیه مثل همیشه برنامتون این سری از ویتامین بود ممنون

  • @MS-hg8gr
    @MS-hg8gr Рік тому +8

    لطفا آقای دکتر در مورد فریز کردن و یا خشک کردن بعضی میوه ها و سبزیها. اطلاع رسانی کنید .بسیا ر سپاسگزارم

    • @royashadab5207
      @royashadab5207 Рік тому

      جهان سپاس از زحمت تان خیلی مفیداست

  • @tootalgosaczafyujk5896
    @tootalgosaczafyujk5896 Рік тому +9

    ممنون از وجود ارزشمند شما
    مثل همیشه بسیار عالی بود....
    پاینده باشید دکترجان⚘⚘

  • @otaibash9138
    @otaibash9138 Рік тому +1

    خداوند حفظ تان کند بسیار عالی صحبت میکنید

  • @nelofarb8016
    @nelofarb8016 Рік тому +1

    درود سلام برشما داکتر صاحب محترم خیلی عالی ومفید بود 👍🙏

  • @fahoziaassefi
    @fahoziaassefi 19 днів тому

    الله شماره خیر.نصیب.کند برادر ❤❤❤❤

  • @Rahimejoon
    @Rahimejoon Рік тому +1

    سلامت باشید آقای دکتر ممنونم

  • @Azharchiz_i
    @Azharchiz_i Рік тому +6

    عرض ادب آقای دکتر میشه درمورد فیتو استروژنها برای گرگرفتگی صحبت بفرمائید؟🙏

  • @KhadijSohrabi
    @KhadijSohrabi Рік тому

    از شما دکتر عزیز سپاسگزارم هستیم 🎉🎉

  • @جوادیکتایی
    @جوادیکتایی 2 місяці тому

    بسیار عالی اقای دکتر.مخصوصا ترس و امنیت با خوردن قرص

  • @eshratteymouri3732
    @eshratteymouri3732 Рік тому +4

    سپاس از لطف شما خدا نگهدار ❤

  • @amirbanafi1477
    @amirbanafi1477 Рік тому +6

    با سلام و تشکر از شما جناب دکتر ناصح. در صورت امکان کتابی در مورد تغذیه سالم معرفی نمایید که جامع باشد و طوری تالیف شده باشد که کاربردی و قابل اجرا باشد.

  • @mira5551
    @mira5551 Рік тому

    دکتر ممنون از ویدیوهاتون میشه لطفا یه ویدیو درباره تغذیه در خصوص جوشهای فعال وحشتناک و آکنه بگذارید که نیاز به آنتی بیوتیک های قوی نباشه

  • @hoseyntale3856
    @hoseyntale3856 Рік тому +3

    با تشکر و سپاس اگه مقدور هست چند جلسه زبان شناسی یعنی تشخیص بیماری از روی زبان بگذارید

  • @محمدرضارمضانی-ر8ض
    @محمدرضارمضانی-ر8ض 7 місяців тому

    سلام و احترام فراوان خدمت دکتر، گفته هایشان باید با اب طلا نوشت

  • @Sakineizanlo-s5b
    @Sakineizanlo-s5b Рік тому

    خداروشکر ک دکتر ب این خوبی داریم ک رایگان اطلاعات ب ما میده مرسی دکتر عزیز گرامی 👌❤️🙏

  • @fatemehhabibi7968
    @fatemehhabibi7968 Рік тому +5

    سپاسگزارم آقای دکتر عزیز ٫ اطلاعات مفید و ارزشمندی رو فرمودید 😀🌺🍃

  • @Mahbob-l9e
    @Mahbob-l9e Рік тому +4

    سلام دکتر چقدر مطالب تون عالیه خدا خیرتون بده❤❤

  • @hoseinroozbahany544
    @hoseinroozbahany544 6 місяців тому

    عالی و مفید خسته نباشی دکتر عزیز.❤❤❤

  • @siminhayatifallah4075
    @siminhayatifallah4075 Рік тому +1

    و ممنون از ظاهر آراسته شما که نشانگر اهمیت شما برای بینندگان خود می‌باشد..

  • @sheidasharifi5194
    @sheidasharifi5194 Рік тому

    ممنون از لطفتون ، مطالبتون ٱموزنده و خیلی رسا و شیوا ❤❤

  • @parvinbehzadi9140
    @parvinbehzadi9140 Рік тому

    سلام ...ویدئوهاتون بسیار کاربردیه ، توضیحات مستدل و گویا ممنون از زحمتی که می کشید .

  • @Sarahalizadeh7089
    @Sarahalizadeh7089 Рік тому

    درود فراوان خدمت آقای دکتر ناصح عزیز ❤🌺🙏

  • @lailahhailah4732
    @lailahhailah4732 Рік тому +4

    درود برشما آقای دکتر بسیار عالی پر محتوا بود 🙏

  • @sorayaedington5297
    @sorayaedington5297 Рік тому

    سلام اقای دکتر! سپاسگزارم از اطلاعاتی که در اختیار ما میگذارید! خداوند مضاعفش را بشما بدهد!🙏✝️♥️🌹

  • @sharifaansary596
    @sharifaansary596 Рік тому +2

    داکتر عزیز در کشور کانادا همه خوراکه ها از گوشت گرفته تا لبنیات و آب آشامیدنی انتیبیاتیک دارد چه کار کنیم آیا شما اطلاع دارید ممنون شما

  • @Mohammad.Nasehi
    @Mohammad.Nasehi Рік тому +1

    سلام و عرض ادب،جناب دکتر از اینکه اطلاعات علمی را اینچنین روشن بیان میکنید متشکر و سپاسگذاریم،موفق و موید باشید

  • @soheilamolavi7748
    @soheilamolavi7748 Рік тому +2

    دکتر جان عالی خیلی ممنون ارامش خاصی در کلام شما هست سلامت باشید

  • @Eternity-f4w
    @Eternity-f4w Рік тому +1

    سپاس دکتر ❤

  • @samiehebrahimi8511
    @samiehebrahimi8511 Рік тому +3

    بسیار سپاسگزار از این همه اطلاعات مفید ❤شاداب و تندرست باشید .

  • @fereshtahabibi3036
    @fereshtahabibi3036 Рік тому +3

    واقعا عالی بود مثل همیشه خداوند شما را سالم و تندرست داشته باشد

  • @Sahar756
    @Sahar756 10 місяців тому

    خیلی تشکررر بابت آگاهی رسانی🙏🙏🙏

  • @LeilaGhasemi37
    @LeilaGhasemi37 Рік тому +2

    سلام دکتر جان بسیار عالی انشالله که همیشه شما هم همیشه سلامت و تندرست وپایدار باشید ❤❤

  • @ashrafrezaee9376
    @ashrafrezaee9376 9 місяців тому

    سلام استاد درمورد شوره سر هم توضیح بدین کمبودچه ویتامینی باعث میشه؟

  • @PariyaKhaled-lx7ze
    @PariyaKhaled-lx7ze Рік тому

    سلامت باشی دکتر...خدا خیرت بده...

  • @fahimehahmadi7630
    @fahimehahmadi7630 Рік тому +2

    درود و تشکر از راهنماییهایت واینک این همه با ارامش صحبت میکنید و انرژی میدهید همیشه شاد و سلامت باشید.

  • @user-sw1wn7pd2z
    @user-sw1wn7pd2z Рік тому

    دکتر راجع به کپسول های روغن ماهی Fish Oils مطلبی نفرمودید.

  • @نرگسپرویزی-ن6ش
    @نرگسپرویزی-ن6ش Рік тому +3

    سلام استاد زحمت بکشید ویتامین که کمک به درمان دیسک کمر کنه هم بزارید

    • @zanzendghi-gw7kf
      @zanzendghi-gw7kf Рік тому

      کلسیم به اندازه کافی و امکا ۳

  • @ma-by1bm
    @ma-by1bm Рік тому

    سلام و درود
    عرض تشکر ،عالی بود ، پاینده باشید 🌹🌿🥀🍃🌹

  • @l.t-jq7fe
    @l.t-jq7fe Рік тому +2

    ممنون بابت اطلاع رسانی❤ من سالهاست که از قرص های ویتامین صنعتی و کلا داروهای شیمیایی استفاده نمی کنم.

  • @AidaDanialian
    @AidaDanialian Рік тому +5

    جناب دکتر ممنون ار مطالب خیلی خوب و مفیدی که بطور خیلی بدرد بخور ‌دقیق در دسترس ما می گذارید، ممنون می‌شوند اگر زمان دقیق استفاده از ویتامینها را هم برای ما توضیح دهید. متشکرم🙏

  • @لالهحکیمی
    @لالهحکیمی Рік тому

    سلام دکتر جان ،بسیار حرفها و توضیحاتتان درست خالصانه و بدون از غرض است .به اموخته هایتان ایمان دارم و برایتان موفیقت هرچه بیشتر ارزومندم.

  • @افسانهشریفی-س2ل

    درود برشما
    وقتتون بخیر
    اگر ممکنه در رابطه با پوست صورت و کشش ویا افتادگی و چروک پوست هم توضیح بدین همچنین تقویت ریشه مو
    برای همه افراد گرم و سرد مجاز
    سپاس از محبتتون
    سپاس از توضیحات تون
    در پناه خدا

  • @mehrangizahrari6512
    @mehrangizahrari6512 Рік тому +8

    و سلامت باشید. خدا نگهدارتون باشه ❤

  • @dragonslayer19922
    @dragonslayer19922 Рік тому +1

    سلام. درود بر شما دكتر ناصح. كاملا علمي بود بايد غذا داروي ما باشد بفرموده أبوعلي سينا نازنين. مرسي👏👏👏🌺🌹💐🌸🇮🇷🇮🇷🇮🇷

    • @drnaseh
      @drnaseh  Рік тому

      سلام و درود دوست عزیز

  • @rahimagulrez4410
    @rahimagulrez4410 Рік тому +1

    سلام آقای محترم داکتر ناصح خداوند رحمان شما و عزیزان تان را سلامتی نصیب فرماید

  • @shakilaf1308
    @shakilaf1308 Рік тому

    سوال. دوای معده بخاطری دواهای فشاره چی تاثیر منفی داره در بدن تشریح کند

  • @fatememohsenifar2021
    @fatememohsenifar2021 Рік тому

    دروددکتر عزیز وگرامی ایران زمین،علاوه بر دانش واطلاعات طب سینوی ادبیات ونحوه بیان مطلب ومعرفت را نیز از شما یاد می گیرم .درپناه هستی بیکرانه باشید همچنان که هستید زنده باشید با دانایی

  • @mohammadali-pp9bl
    @mohammadali-pp9bl Рік тому +2

    زنده وموفق وسلامت باشین اقای دکتر واز راهنمائی خوبتون ممنونیم خداوند شمارا جزای خیر بدهد چون چیزهای که میفرمائید دکترهای دیگه نمیگن وکمیاب هستند باتشکر فراوان.

  • @علینجفی-ظ3ن
    @علینجفی-ظ3ن Рік тому +1

    درود بر شما 👋♥️

  • @zahrahosseini9531
    @zahrahosseini9531 Рік тому +3

    تسکر میکنم برای برنامه خوبتون❤❤❤❤🎉🎉🎉🎉🎉🎉

  • @terashirkhani9230
    @terashirkhani9230 4 місяці тому

    دکتر جون ببخشید کدام میوه و سبزیجات و غذا وینانین داره همه den مواد غذایی را گرفتن

  • @ninaajravi
    @ninaajravi Рік тому +1

    مرسی از دکتر عزیز

  • @alisadeghy5305
    @alisadeghy5305 Рік тому +2

    درود برشما اقای دکتر..ممنون ازاطلاع رسانی شما

  • @hajarheidari390
    @hajarheidari390 9 місяців тому

    سلام
    وقت بخیر
    مثل همیشه عالی
    خسته نباشی
    Thank you so much my dear Dr

  • @farzanehdarbahani2055
    @farzanehdarbahani2055 Рік тому

    خیلی ممنون دکتر جان من شصت و هشت سالمه من در سوعد زندگی می‌کنم و قبل از انقلاب به این کشور به عنوان دانشجو آمدم ما اگر در اینجا که نود درصد آفتاب نیست ونیامین D نخوریم دچار نرمی استخوان و کج ‌موجه مفصلها میشویم و بعدا من از عینک بیازارم بزای همین هم به کناب گوش میدم چونکه نمیخواهم که چشمانم‌ضعیف شود از ویتامینی به نام بلو ایز که از صدرصد بلو بری درست شده استفاده می‌کنم برای همین هم دیده بسیار قوی و خوبی دارم بلو بری تازه در بازار هست ولی آنها اورگانیک نیستند من حرفهای شما را قبول دارم درست ولی در بعضی از کشورها کار برد ندارد مثل سوعد که همه ما در اینجا آفتاب پرست شدیم در اثر بی آفتابی خیلی از شما تشکر می‌کنم و من همیشه ویدعوهای شما دنبال می‌کنم موفق و پیروز باشید با احترام فرزانه ❤

  • @M.kh.h1631
    @M.kh.h1631 Рік тому +2

    درود بر جناب دکتر.مطالب کاملا آموزنده و مفید میباشد.لطفا در مورد استفاده یا عدم استفاده از شیر و لبنیات برای بچه ها هم ویدئو بزارید

  • @leilamasnavi3327
    @leilamasnavi3327 Рік тому

    میشه لطفا در مورد جو دوسر پرک توضیح بدید

  • @baherenamai1616
    @baherenamai1616 Рік тому +2

    با تشکر دکتر .بسیار مثمر ثمر واقع شده..مانند همیشه.🌺

  • @evone7787
    @evone7787 Рік тому

    خیلی ممنون دکتر جان ❤❤🎉

  • @Chamandumle
    @Chamandumle Рік тому

    سلامت و پایدار باشید🌷

  • @ShahlaKarimi-w5g
    @ShahlaKarimi-w5g Рік тому

    سلام دکتر عزیز مهربان لطفا در مورد بیخوابی هم صحبت کنید

    • @drnaseh
      @drnaseh  Рік тому +1

      سلام گفتم قبلا

  • @sarahmcspadden6411
    @sarahmcspadden6411 9 місяців тому

    آقای دکتر چه باید کرد اگه مجبوری قرص ضد افسردگی مصرف کنی؟

  • @nahidzare9000
    @nahidzare9000 Рік тому +1

    باعرض سلام و تشکر از ویدئوهای مفیدتون آقای دکتر لطف می کنید در مورد درمان افراد بیش فعال هم صحبتی داشته باشید

  • @fereshte2291
    @fereshte2291 Рік тому

    کاملا درسته
    آقای دکتر چطور میتونیم باهاتون در ارتباط باشیم؟

  • @shohrehtehrani2056
    @shohrehtehrani2056 Рік тому

    میشه لطفا در مورد کم کاری تیروئید البته در مورد مواد غذایی که چی اصلا نخوریم برای کم کاری.مرسی

  • @yasamanbehisabetghadam538
    @yasamanbehisabetghadam538 Рік тому +2

    مرسی از مطالب جالب شما وارامشی که منتقل میکنید ❤

  • @MasumeIranzade-pj5ov
    @MasumeIranzade-pj5ov Рік тому +1

    واقعا عالی وخوب توضیح می‌دهید آقای دکتر سپاس،از شما

  • @zghasemi-c2y
    @zghasemi-c2y Рік тому

    ممنون از اطلاع عالی که دادین من هیچ نمی دونستم

  • @mardananjelos
    @mardananjelos Рік тому

    سپاسگزارم آقای دکتر 🎉🎉🎉انواع خرما و رطب سرشار از ویتامین D است.👌👌👌

  • @mardananjelos
    @mardananjelos Рік тому

    آقای دکتر خواهش میکنم یه ویدئو در مورد خطرات محصولات تراریخته بگذارید🎉🎉🎉🙏🙏🙏🤍❤️🌺🌺🌺

  • @zohrehseyedan9757
    @zohrehseyedan9757 Рік тому

    درود هااا عالی سپاس 💐💐🌱🌱

  • @maliherezaei8506
    @maliherezaei8506 Рік тому +1

    سلام آقای دکتر خیلی ممنون دستتون درد نکنه عمر وعزتت زیاد تنتون سالم 🙏

  • @BehzadFazely
    @BehzadFazely Рік тому +2

    Thanks for sharing your thoughts about health

  • @parvindehghanfriedrich-op2pl
    @parvindehghanfriedrich-op2pl Рік тому +1

    با اجازه شما اين ويديو را در فيس بوك گذاشتم .مرسي از اطلاعات مفيد شما

  • @DKhoubiyar
    @DKhoubiyar Рік тому +1

    با عرض سلام و سپاس فراوان برای ساختن و ارائه چنین برنامه های بسیار مفید و سازنده.
    سپاسگزار می شم اگر لطف کنید و در مورد مواد معدنی ضروری بدن و خاستگاههای خوراکی این مواد یک برنامه بسازید.

  • @SomayeAlavi-zi9px
    @SomayeAlavi-zi9px Рік тому

    روز به روز بدرخشید استاد

  • @minanoosh2689
    @minanoosh2689 Рік тому

    سلام خداقوت آقای دکترناصح خیلی‌تشکر
    ازبیانات عالی واطلاعات پزشکی جالبتان
    خدای‌بزرگ دل پرمهرتان راشادکنداینقدر
    دلسوزمردم هستیدسپاس حق نگهدارتان
    باشد

  • @hassanroosta
    @hassanroosta 9 місяців тому

    Hello, dear Dr Naseh, it was great, thank you very much ❤🙏💮

  • @المسمجتهدی
    @المسمجتهدی 3 місяці тому

    سلام و عرض ادب و تشکر فراوان بابت مطالب مفیدتون یه سوال داشتم اینکه بخواهیم منیزیم در خون ما بره بالا که کاملا جذب بدنموم بشه باید چی استفاده کنیم؟؟؟

  • @dzhallalsayid4095
    @dzhallalsayid4095 Рік тому +3

    مثل همیشه معلونات خیلی ارزشمند ممنون اقای دکتور 😊

  • @nedaemadi5239
    @nedaemadi5239 Рік тому +1

    انشاءالله همواره سلامت و توانمند باشید. 🙏🍀🌹

  • @سیدعلی-ث8ف
    @سیدعلی-ث8ف Рік тому

    باسلام خدمت دکترگرامی
    بسیارعالی.آموزنده ومفیدبود
    سپاسگذارم

  • @فرزانههاشمی-س6س
    @فرزانههاشمی-س6س Рік тому +2

    ممنون آقای دکتر
    بسیار عالی و پر محتوا بود❤❤

  • @aminsafari30
    @aminsafari30 8 місяців тому

    اگر امکان داره برای ویدئو ها زیرنویس انگلیسی اضافه کنید سپاسگزارم

  • @نوشینرا
    @نوشینرا Рік тому

    بسیار دکتر متفاوت آرامشبخش دانا و آگاهی هستین خصوصا اینکه بخش روح وذهن هم دخیل میدونین در روند سلامتی وبیماری
    واقعا از اینکه اتفاقی شمارو در یوتیوب پیدا کردم خدارو شکر میکنم واز،شما بابت حضورتون متشکرم🎉🎉

    • @drnaseh
      @drnaseh  Рік тому

      درود مهربان

  • @alirezakarimi4083
    @alirezakarimi4083 Рік тому

    سلامتی‌وموفقیت‌شماراازدرگاه‌الله‌متعال‌خواهانیم❤

  • @nedaemadi5239
    @nedaemadi5239 Рік тому

    سپاس فراوان از جناب دکتر ناصح بزرگوار،🙏🙏💐🍀