مواد غذایی برای حجم خشک بدون چربی💪🏾👌🏽

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 12 гру 2024

КОМЕНТАРІ • 57

  • @aliposhtpazan2625
    @aliposhtpazan2625 Місяць тому

    بسیار سپاسگزارم بابت برنامه‌های خیلی آموزنده اتون.بسیار فوق العاده. همیشه پیروز و سربلند باشید

  • @Peyman69412
    @Peyman69412 10 місяців тому +1

    عالی،خداقوت❤

  • @ardalanb.yarahmadi256
    @ardalanb.yarahmadi256 10 місяців тому

    نکات جالبی بود ممنون از راهنماییتون

  • @farhadkhoshnoodi7954
    @farhadkhoshnoodi7954 10 місяців тому

    ممنون دایی مسعود

  • @hadi-m8c
    @hadi-m8c 10 місяців тому

    عالی دایی حال کردیم

  • @Javid.1363
    @Javid.1363 10 місяців тому

    دمت گرم قهرمان خیلی استفاده کردیم و لذت بردم

  • @sinasinanazari5940
    @sinasinanazari5940 10 місяців тому

    درود مخلص برا این که وقت میزاری 💙💙💙💙

  • @hamedsharifi9286
    @hamedsharifi9286 7 місяців тому

    مفید بود واقعا

  • @seyedarmanbozorgian1186
    @seyedarmanbozorgian1186 10 місяців тому

    عا ماشالا
    عالی ❤

  • @mahdi.adibeig8502
    @mahdi.adibeig8502 10 місяців тому

    خیلی عالی نکات جالبی بود❤

  • @DMTN-e7p
    @DMTN-e7p 9 місяців тому

    ممنون از ویدئو واقعا مفید بود ❤

  • @aliali-rk9jy
    @aliali-rk9jy 8 місяців тому

    کارت درست

  • @HamidRezaFirozBakht-ps9no
    @HamidRezaFirozBakht-ps9no 10 місяців тому

    دمت گرم دایی ❤

  • @miladnazari5657
    @miladnazari5657 10 місяців тому

    واقعا سبک زندگی حرفه ای شما رو میبینم حال میکنم😎🤘

  • @rasoolbayat8456
    @rasoolbayat8456 10 місяців тому

    درود دایی

  • @adel.bazargan
    @adel.bazargan 10 місяців тому

    بهترین نکات

  • @ArdeshirMehdizehi
    @ArdeshirMehdizehi 10 місяців тому

    عشقی دایی❤

  • @امیرباستی-س8ر
    @امیرباستی-س8ر 10 місяців тому

    مرسی داداااااااااااا

  • @PetanqueIran
    @PetanqueIran 10 місяців тому

    این ویدیو از همه بیشتر دوست داشتیم چون تغذیه مهم ترین چیزه

  • @freefirelovers913
    @freefirelovers913 10 місяців тому

    مسعود کیلم د صوت ❤

  • @Reza-vs1sk
    @Reza-vs1sk 10 місяців тому

    nice❤❤

  • @AbolfazlBakhshizadeh-z7b
    @AbolfazlBakhshizadeh-z7b 10 місяців тому

    عالی دایی مسعود عشقی❤

  • @amiiirh03ein
    @amiiirh03ein 5 місяців тому

    عالی ❤❤

  • @Mohamad-chbok
    @Mohamad-chbok 10 місяців тому

    دمتون گرم دای مسعود کار خبی مکنید من خودم دنبال این بودم ببینم قهرمان چی مخورن ک منم تغذیه درست کنم

    • @masoudghadirian
      @masoudghadirian  10 місяців тому

      ❤️✌🏾

    • @Mohamad-chbok
      @Mohamad-chbok 10 місяців тому

      @@masoudghadirian دای مسعود اگ میشه راجب ویتامین ها مورد نیاز بدن و چه سبزیجات بخوریم کلیپ اگ بسازید و اینکه اگ تو کلیپ توضیح بدید ک یه بدنساز چجوری میتونه بدنس پیشرفت بده یعنی مثلا ۶ وعده چجوری تقسیم کنه و خوابش اگ زیاد باشه و زیاد بخوابه ایا باعث تخریب عضلات میشه؟
      اینا سوالات منه ولی اگ بتونید تو کلیپ ک ساختید بهش اشاره کنید ممنون میشم چون خیلیا این سوال دارن

  • @Hometreatmentofdiseases
    @Hometreatmentofdiseases 10 місяців тому

    عالی 👍👍👍

  • @Ashk66
    @Ashk66 10 місяців тому

    👏👏

  • @yazdanhmd6633
    @yazdanhmd6633 10 місяців тому

    ❤❤

  • @Ariaabdi-f7v
    @Ariaabdi-f7v 8 місяців тому

    perfect

  • @saeedleyth1757
    @saeedleyth1757 10 місяців тому

    نوش جان جناب قدیریان
    گوشت و ماهیچه بشه بچسبه به تنتون
    ما قشر کارمند در این قضایا وارد نمیشیم😄 همین پیشرفت شما نماینده کشورمون رو میبینیم باعثه افتخاره ☺️👏🏻👍🏻
    ما بیشتر از اون لهجه شیرین کاشی تون لذت میبریم 😊👌🏻👍🏻
    تندرست باشین
    شما رو به یاری یزدان در مستر المپیا ببینیم💪🏻🏅✌🏻

  • @imanam6490
    @imanam6490 10 місяців тому

    خیلی خیلی ممنونم دایی مسعود اتفاقا من دو هفتس تو رژیم هستم استفاده کردم از راهنمایی هات و تمام این چیزایی که خریدی من میخرم. باعث افتخاره که قهرمان بیلدینگ سنگین وزن کشور انقد خاکی و دوست داشتنی و با معرفته دوست دارم دایی مسعود ❤❤❤

    • @masoudghadirian
      @masoudghadirian  10 місяців тому

      ✌🏾❤️

    • @behnamabbaszadeh5925
      @behnamabbaszadeh5925 9 місяців тому

      این همه میخوره تمیرن می‌کنه اینه 😂 طرف تو آفریقا اشغال میخوره وزنه میزنه از این بهتره

  • @AbolfazlBakhshizadeh-z7b
    @AbolfazlBakhshizadeh-z7b 10 місяців тому

    ❤️❤️❤️❤️❤️

  • @mahdimoradi3876
    @mahdimoradi3876 10 місяців тому

  • @javadevsky
    @javadevsky 10 місяців тому

    آقا مسعود مارو انتخاب کن
    ما اینجا داریم زحمت میکشیم

    • @masoudghadirian
      @masoudghadirian  10 місяців тому

      سوال مسابقه رو جواب بدین داداش ندیدم کسی جواب بده😂

  • @محمد-ل3ذ9س
    @محمد-ل3ذ9س 10 місяців тому

    ❤❤❤❤

  • @adel.bazargan
    @adel.bazargan 10 місяців тому

    ❤❤❤❤

  • @adel.bazargan
    @adel.bazargan 10 місяців тому

    ❤❤❤❤❤