КАРДИО ДОМА ! Без Инвентаря и Прыжков
Вставка
- Опубліковано 24 вер 2024
- Вот так весело и задорно мы проводим свои онлайн тренировки!!!! Каждую неделю 6 тренировок с обьяснениями,одна из них целый час лечебных упражнений.Тренировки проходят в закрытом аккаунте инстаграма @kurkurinaonline пишите в директ по всем вопросам.
моя любимая кардио тренировка это бокс аэробика.Ее можно выполнять в простом варианте сидя на стуле,для тех у кого повышенное давление ,грыжи и больные колени .Домашняя тренировка без инвентаря даст вам массу позитивных эмоций ка бонус к фигуре вашей мечты. Теперь у вас Не БУДЕТ ОТГОВОРОК- нет времени,нет денег на клуб,нельзя заниматься у меня ноги болят....
Да какая разница вообще на кого похожа. На мужчину или женщину. Главное что на этого человека приятно смотреть и слушать. А как она четко даёт материал. Молодец здорово.
Согласна с вами. Человек столько информации даёт полезной, качественной, какая разница как выглядит, на кого похожа, она прекрасна
Самое главное АННА человек добрый, лучезарный, золотой, вокруг неё всё сияет, оживпет, к чему бы она не прикосалась.
@@КазахстанКараганда-ц9ц вы наверное не поняли что Ана женщина, а хочет быть мужчиной....если ей прекратить гормоны мужские принимать, все станет нормально
извините, я впервве зашла ... не понииаю, кто эти люди?
@@ПростопроЖизнь-п7ф эти люди физкультурой занимаются если в спортивном зале.Поняли?
Анна как родной человек. Наверно у всех такое впечатление, что она именно с тобой общается. Спасибо Вам!!
Согласна!!!!!
Да, именно такое впечатоение
@@ЕленаСвиридова-х3у спасибо большое дай Бог здоровья и счастья
Как заботливая сестра 🥰🥰🥰🥰
У нее отличная Каризма!
Чудесный человек!
Без пафоса, без выпендрежа. Все доходчиво. Не чувствуешь себя ущербной. С таким тренером можно все.
Я только смотрю на Анну, и мне уже становится легче!!! Обожаю!
Всегда была по железу, турник, уличный хардкор. Видео-тренировки с Анной для меня, как десерт ) А на все деньги, что я в эти дни не трачу на поход в зал, покупаю дополнительный корм уличным котам и зерно птицам ) Люблю Вас 💖
спасибо вам за животинок
А просто благодаря Аннушке я с со своим остеохондрозом просто забыла про него .я под видео тренируюсь .Я хочу чтоб мир узнал что есть такие люди как Анна Куркурина и Надюша ❤👍
Спасибо от души Вам,Анна!
Все понятно,здорово ,доступно!
Дай Бог вам терпения и здоровья!
Девочки! Огромное Вам спасибо!!! Отработала с вами всю тренеровку, на часах 22.30))) а я мокрая, но полная сил и желания еще и еще... муж смеется и крутит у виска) Посмотрим что он скажет после месяца таких тренеровок. А я баба упертая! 😉😄 Я восхищаюсь Вами!!!
Добрый день Елеонора.Как у вас успехи
Бомба.И больше нечего сказать.
Специалист-тренер от Бога...
Аня,, спасибо Вам. А 2000 живя в Европе оказался турбекулез : лёгкие и глаза. Никуда не бегала. К тому времени могла и 20 - 35 км. Занимаюсь с Вами. Уже взрослая 52. Хожу пешком и гантельки
Анна, как важно, что Вы всё как медик объясняете, каждое движение, каждую часть тела, чтобы не навредить.
Вы Умница!
Благодарность и Уважение!!
Анечка, у меня к Вам огромное уважение за отношение к людям, Вы очень приятная и позитивная...... А еще низкий Вам поклон за трепетное отношение к животным...... Спасибо Вам за Вашу доброту, понимание,......
Аня, вы супер- человек! Спортсменка, заботливый волонтёр, спасающий животных и конечно большой мастер своего дела. Спасибо вам за ваш труд!
Мне 63. Пока справляюсь с вашим темпом. Очень здорово, что вы показываете сразу два варианта: и для молодых и для не очень молодых. Подсадила на ваши тренировки часть подруг. Молюсь за вас каждый день. Терпения вам и здоровья. Благо дарююююю.
Как же я вас обожаю !!! Благодарю !!!
Энергетика у Анны потрясающая. Как я раньше её не видела?
Согласна! А сколько времени ушло впустую!
Здравствуйте!!!
Меня зовут Татьяна ,мне 41 год,ростом я 160см,а вес 85.Вся в домашних заботах,онлайн обучение двоих детей,работа,и я запущена
От совсем небольшой нагрузки,одышка ,чувствую себя больным человеком.
С сегодняшнего дня решила несмотря ни на что заниматься и следить хоть как то за своим питанием
Ваша тренировка ооооочень понравилась,её возможно выполнить таким как я.
Большое ОГРОМНОЕ спасибо
Спасибо за отзыв
@@AnnaKurkurina здравствуйте, вы просто замечательная.можно ли это выполнят после 5 месяцев операции на открытом сердце ? Конечно 20 раз медленнее?
Молодцы, девчонки! Тут бесплатная тренировка с подсказками, если кого-то что-то беспокоит, но с этим можно заниматься спортом. Тренировка бесплатная с профессиональным тренером, возможно подойдет для реабилитаци проблемных суставов (я не врач, не знаю), а люди пишут всякую чухню (конкретные коментарии). Вам на халяву все разжевали и положили в рот, а вам еще совесть позволяет отзываться о совершенно незнакомом человеке оскорбительно.
Встала с дивана и начала повторять за Вами. Вы- богиня, Вы- великолепны. Любви Вам и счастья 🤗🤗🤗
Анна- это замечательная тренировка. Растяжка- настоящий элексир от болей в суставах, связках и мышцах. Спасибо большое вам, вы самая замечательная команда❤️❤️❤️❤️❤️
Да, согласна, как родная Анечка!Очень трогает то, что Аня помнит о больных людях, даёт упрощëный вариант занятий! Спасибо, Анечка!
Тренировка обалденная, формат просто супер, полноценная тренировка, ничего лишнего, хочется возвращаться к этому видео снова и снова, благодарю Вас!
Как хорошо , что все таки больше добрых комментариев, а злыдни к сожалению везде есть. Я тоже занимаюсь с Аней, очень все нравится , настроение супер !
Анечка и Надя,идёт сороковая минута ,но я валяюсь,как дохлая мышь(мокрая и уставшая)Мне 61 год,сломанное плечо,разорванный мениск и надрыв крестовидной связки,на часах 23.30.Спрашивается,а оно мне надо?Видимо надо!Ходила с костылем,рука выше уровня локтя не поднималась.Теперь не хромаю,по ступеням поднимаюсь не приставным шагом,но пока спускаться не получается,я думаю со временем и спускаться смогу.Сломанную руку разработала лучше здоровой.Огромное вам спасибо,занимаюсь с вами около года,результаты радуют.Девченки,вы прелесть.Люблю и благодарю!
Вы бомба !!!
Вот это класс! Пример!
Ну вы даете!!! А я пока только смотрю, никак жопу не оторву от дивана😂
Какая вы молодец! Вдохновляете!
Как мало тренеров проговаривает правильность выполнения, да еще и физиологию. Рада, что на вас подписалась, очень познавательно, позитивно)
Я на кухне 7 м кв ,дед на диванчике смотрит телевизор,но я стараюсь и дед повторяет движения руками (он не ходит) .Спасибо большое за советы и такую нужную гимнастику.
Господи! Вы такая классная! Такая энергетика! Вы супер!!!
Господи, сколько же энергии у этой женщины. Анна, я вами восхищаюсь, спасибо вам. Примерно неделю назад начала делать некоторые из ваших упражнений, очень надеюсь на положительный результат. Мне осталось всего лишь 8 кг сбросить, хотя уже сбросила 47 кг, но не чувствую себя довольной.
Ого! Вы крутая!! Мне нужно 25😖
Молодец вы какая! Мне нужно сбросить 13 кг, теперь буду стараться, а то уж махнула рукой на себя.
@@babizarina4854 нужно иметь огромное желание и терпение. Иногда бывают такие моменты, когда хочется плюнуть на всё. Тогда я себе просто даю отдых и не делаю никаких упражнений, но единственное в чём я не расслабляюсь - это еда, я имею в виду много не ем, но не запрещаю себе есть вредную еду, например сладкое. Главное, во всём знать меру.
@@-tanemi- Вы молодец 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻 а за сколько скинули такой вес? Если не секрет ☺️
@@NK-fd6bo примерно года 2, но я до сих пор борюсь с весом, последние 8 кг всё никак не могу сбросить. Ничего особенного не делала, просто уменьшила порции и всё, запретов как таковых не было. Плюс некоторые упражнения, в основном приседания.
Анна, у вас такая прекрасная энергетика, даже с экрана чувствуется! И так доступно все показываете и объясняете, спасибо вам от всей души!
Анна, я только сейчас познакомилась с вашими тренировками и Вами, и уже Ваш поклонник! Я занимаюсь скандинавской ходьбой и если можно повзаимствую часть впшего комплекса для разминки с палками 👍😉. У меня сложнейшее эндопротезирование бедра с 40 лет (всю жизнь жила без сустава) и куча протрузий с грыжей ( была сидячая многочпсовая работа ежедневно), но я начала заниматься спортом только после того как потеряла почти всё своё здоровье. Люди, я призываю вас, слушайте Анну и поменьше сидите дома перед телевизором, идите в зал или с палками на тренировки и будет вам счастье! И депрессию прогоните тоже ❤️
Аня, кто же вы такая? Я смотрю на вас и у меня по всему телу мурашки бегут. Я заряжаюсь от вас добром , позитивом, счастьем. Живите как можно дольше и дарите нам этот тёплый свет, который вы излучаете. Всех благ вам Аня. Благодарю.
Багиня, никак иначе!!!))))
Анечка наш светлый и чистый человек ! Ее занятия ценны тем ,что она даёт ОГРОМНУЮ ПОЛОЖИТЕЛЬНУЮ ЭНЕРГИЮ !!
Отзанималась с удовольствием. Горели плечи и бедра, но работала не жалея себя. После тренировки в плече легко рука движется без хруста и боли. Отдельное спасибо от моих коленей, заниматься сидя не очень удобно, но заниматься без боли в коленях очень приятно)).
Анна, наверное я повторю то, что вы тысячи раз слышали: Вы Молодец! Спасибо за то, что вы для нас, девчонок, делаете!
Я незнаю Анну лично, но судя по рельефу тела и по тому как она двигается в этом возрасте, она очень много знает о здоровье и теле человека и практикует это. И ещё у нее железная сила воли 👍👍☀️💐💐. Пример всем
А какой у неё возраст? Она ж молодая девушка.
@@allavolkova7136 Молодая девушка на видео это Надежда, а тренер это Анна. И ей 56 лет
Классная, ни понтов, ни лоска, ни гламура, просто и доступно при любой подготовке
Спасибо! Вся мокрая, все скрипит , свистит, хрустит я делала и материлась но очень довольная , задница отваливается а воротниковая зона живая теплая! Восторг. Спасибо. Отличный формат.
Аня, обожаю эту тренировку, мне 61, справляюсь отлично, даже не имея проблем профилактика отличная, ты действительно родным человеком стала! Спасибо, девчонки, дай вам бог всего наилучшего, мы вас любим! И Украину любим несмотря ни на что!!! 👋👋👋🤗
Столько делали всего неправильно… мне 35, мужу за 50. Занимаемся вместе, я худею, а он держит форму. после других тренировок болела спина и колени, а после Анны - жалобы отсутствуют - только позитив и мотивация заниматься, во многом благодаря юмору. Ещё бы подключить мотивационные шутки для наших детей…
Аня даёт оч ценную инфу! Я благодарна за это знание, которым она поделилась! Кому не нравится музыка -- идите в "филармонию"...
Сегодня случайно наткнулась на ваш ролик.Сделала упражнение и поняла, жизнь ещё не кончилась! Спасибо большое! Мне 64 года.
Анна, благодарю Вас всем сердцем! Я с февраля месяца этого года начала с вами онлайн заниматься, Мне 50 лет и я была 54 размера по одежде, задышка , больные плечи по ночам до слез( была у врача делали блокаду, кололи, массажировали, в общем ничего),правый сустав бедра болел спать было уже не выносимо, колени боль, компрессы(( в общем жуть((. Первый месяц начало бить давление хотя старалась аккуратно заниматься и медленно. Второй месяц перестали болеть колени и бедро ! Ура !! С плечами было дольше, потом перенесла ковид и опять все с начала начала , как будто вообще не занималась. Благодарю вас Анечка ! Сейчас уже июнь, занимаюсь с Вами каждый день, я хожу как будто мне 30 лет , стала шустрая, сумку поднять не проблема, в общем много чем есть похвастаться! Конечно, стала меньше в размере))😍🥰😍🥰благодарна Вам безмерно!
Наверное не зря такие люди, как Аня приходят на землю.
Анна молодец! Я в свои 52 благодаря ей, теперь выгляжу макс.на 35, хорошая фигура и спортивный вид! И лицо тоже помолодело, причём работаю в 2смены и всё успеваю, из питания исключила сахар и всё мучное, редко фрукты. Парнишки моложе меня намного делают комплементы! Сахар убийца вашей молодости! Людмила
Исключив сахар и мучное можно и без физнагрузок похудеть.и хорошо выглядеть.
@@марияивановна-н6б без физнагрузки невозможно придать форму мышцам, соответственно фигуре, мышцы лица не подтянутся без общей растяжки и спецмассажа. Все мышцы взаимосвязаны, это миасцифальные цепи. Кинезиология. Почитайте и примените на себе. Результат прекрамный. Людмила
Анна , спасибо большое за это кардио , для сидящих дома - вы спасательный круг.. может неуместно во время войны это писать , но рейтинг тоже дело нужное . Храни вас Бог 🙏🇺🇦🌍🕊
Такому человеку честь и хвала,преклоняюсь всем сердцем
Большое спасибо, Анна. Как повезло тем, у кого вы тренер.
Анна, приветствую из Москвы, подписалась на Вас в Инстаграмм. Я Ваша землячка, родилась в Херсоне))) В ютубе много тренировок и видео, но желание заниматься появилось только с Вами. Рост 162 , вес был 60 кг, сейчас 54 кг. Хочу 50 . С вашими тренировками тело подсушилось хорошо и мышцы 💪 стали видны. Вам желаю продвижения канала на ютубе, а девушкам удачи в похудении. ❤️❤️❤️
Аня-свет очей наших))) Самая позитивная девочка на нашем постсоветском пространстве👍 Спасибо тебе, дорогая и низкий поклон с Дальнего Востока
Согласна с вами целиком и полностью!!!
Поржали.....
Очень нужны такие тренировки. В связи с пандемией мало кто хочет ходить в спортзал, плюс люди заняты, у нас после работы и трафик такой, что устаешь и небезопасно, да и зал переполнен. Вот такие онлайн занятия просто супер. Спасибо
Здравствуйте, у Ани есть в инстаграме онлайн тренировки разного формата ( кардио, боксаэробика, полусиловая, силовая, лечебные ...) Я занимаюсь уже два года с Аней. Результат потрясающий, энергии хоть отбавляй))
@@olyamorozova1743 cпасибо огромное. Посмотрела, нравится Анин позитив и очень осторожное отношение к телу. Я ходила к тренеру (маленькая группа), и несколько раз серьезно травмировалась - очень пушает она (причем говорила с народом, у нескольких человек так). Человек не понимает, что если она (тренер) бегала-прыгала с детства, то кто-то сидел и занимался математикой или еще чем, потом сидел в офисе. Тело и возможности совсем другие. Нет, давай-давай. А под музыку и за компанию очень легко не заметить, как твое тело реагирует. Замечаешь уже потом.
@@An_Gold Я с Вами полностью согласна на счет тренеров. Сама занималась с тренером в зале индивидуально, заработала 4 грыжи позвоночника(((. Теперь занимаюсь с Аней. Тренировки кардинально отличаются. И за свое здоровье не боишься. Аня ещё дает тренировки в тренажерном зале ( объясняет всё досконально, чтобы не трамвироваться и не повредить себя) Я Вам желаю крепкого здоровья!
@@olyamorozova1743 Спасибо, Вам тоже.
До чего обаятельный человек - Анечка! Сколько лет я не изменяю ей: смотрю, и не надоедает! Упражнения - супер!
Посмотрела несколько видео и столько инфы для себя нашла, и мне все равно как выглядит человек как мужчина или женщина. Анна - смелый человек, поучится есть чему.
Огромная космическая благодарность!!!!!!!!Формат отличный по времени,по разнообразию нагрузки и интенсивности!!!!!!Час пролетел незаметно.ПОЖАЛУЙСТА ПРОДОЛЖАЙТЕ🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥
За этот комплекс особая благодарность вам, Анна. Мне очень нравится, когда вы сами показываете и комментируете.спасибо!!!
Класс, я в восторге! Сегодня я открыла для себя Анну Куркурину совершенно случайно шатаясь по ютубу. Прочитала отзывы, не поверила, думаю-ерунда, но, на всякий случай, попробую. После целого дня сидения на попе, благодаря этому комплексу, почувствовала как кровь разлилась по организму. СПАСИБО!
Классно!!! Отличные упражнения. Очень рада, что узнала об Анне. Очень много информации узнала от нее.
Анна, вы прекрасный человек, вы даёте этому миру столько хорошего и желаю, чтобы вам вернулось все в двойне. Обнимаю вас сердечно
Анна, Вы просто Человек с большой буквы. Такое искреннее и бескорыстное желание помочь... У меня нет слов. Счастья Вам, терпения и здоровья. И конечно, новых побед.
Спасибо большое...полная тренировка...это так нужно, особенно больным людям, которые не могут посещать тренажерные залы...спасибо большое...дай вам Бог здоровья и счастья...
Больным людям такая разминка??
@@irinkairjs3916 а что по вашему больным нужна разминка в постели???
@@СвітлеМайбутнє-ж7ь Значит вы не знаете, когда болит, поздравляю
@@irinkairjs3916 10 лет назад я поднималась с постели с помощью веревки, которая была привязана к быльцу кровати...и если бы обращала внимание на боль, то наверно уже бы не вставала совсем, а так с помощью тренировок я теперь каждый день хожу по 10 км...так что если болью страдать, то успеха не бывает...
@@СвітлеМайбутнє-ж7ь Умничка! А я на маму свою смотрю и не знаю как ей помочь, ей 74 года очень болят колени,ноги, сейчас почти перестала ходить.. Упражнения уже не помогут, только усугублят..
Анна, с какой любовью и заботой Вы относитесь к нам. Это чувствуется на каждом занятии. Когда люди на своём месте и работа приносит радость. Дай Бог вам здоровья!!!!!
Спасибо большое Анна! Я много лет занимаюсь с периодичностью по вашим тренировкам! Если мне нужно быстро привести себя в форму - только ваши упражнения супер эффективны! Занималась когда-то когда мне было 25-26 лет уже 34! Очень рада что когда-то нашла вас а интернете! Я очень бы хотела чтобы в нашем городе был такой тренер как вы! Вы прекрасный человек! Вам мира счастья благополучия!! Привет из Краснодара!
Вау! Вас хочется не только смотреть, но и слушать. Вы меня поразили, спасибо вам огромное!
Уже несколько лет тренируюсь с вами дома. Получаю огромный заряд бодрости, энергии. И очень счастлива за то, что нашла для себя такого тренера. Жду с нетерпением новых тренировок на всю группу мышс.
Это как же нужно знать физиологию))!!!! Анечка,Вам желаем процветания,подписчиков миллион +)) Благодарим!
Анна, я сейчас лежу с ковидом, у меня идёт поражение лёгких небольшая степень, одышка есть, и вот где лёжа, где сидя на кровати делаю те упражнения, которые могу выполнить, заставляю работать легочную систему.Спасибо,что дарите здоровье!
Здоровья вам и скорейшего восстановления.
Скорейшего вам выздоровления🌿🌸🌿🌸🌿🌸🌿
Выздоравливайте!
Выздоравливайте! Вы молодец, что еще находите силы для физ.нагрузок!
Выздоравливайте 🌹🌹🌹
Счастье встретить такую талантливую единомышленник,у Вас талант педагога,здоровья ,счастья !смотрю Вас и вдохновляют.
Через 4 минуты я выдохлась ,упала на пол и притворилась мертвой!🤣
🤣🤣🤣👍
👏👏👏👏 СУПЕР. Спасибо. Анна, а можно еще упражнения с учетом давления и серьезные проблемы глаз прыгать нельзя. А вот колени здоровые. Из видео многое подчеркнула для себя. Почаще такой формат. Нас таких много ,кому нравится. Процветания каналу и здоровье вам обеим.
Вы просто супер!Очень нужны такие тренировки для больных суставов.До болезни занималась фитнесом и когда узнала что нельзя больше тренироватся полноценно мир какбудто рухнул.А с такими упражнениями как предлагаете вы пон маеш что не все потеряно и можна делать упражнения чтобы ненавредить своему здоровью и превети себя в форму)))Спасибо большое и низкий вам поклон Анна.
Наиприятнейший человек,вы Аннушка!!!!! Дай вам Бог здоровья и удачи во всем!
Вы- тренер от Бога !!!
Благодарю за Ваш полезный труд и за советы.
Обоим большая благодарность
Вот Человек!!!-так переживает за больные колени, спину и т.д.❤❤❤
Девочки, спасибо, что выложили такую длинную тренировку, где все поэтапно, каждый подход. Я с удовольствипм позанималась с вами после работы. Продолжайте в этом формате. Я буду с вами заниматься!
Аня, дай Вам Бог долгих лет жизни. Сколько в Вас любви, силы, ума.
Я сегодня сделала эту кардио тренировку. Так хорошо. Ноги стали жжечь. Приятным теплом. Но у меня не получается на полу. Руки нет одной. Ну ничего. На стенку облакотилась и все. Начала делать. Вы просто умничка Анна. А юмора сколько.
Молодец,всегда можно выход найти))
Ураа, я поработала от начала до конца тренировки! Спина и позвоночник в поклон ушли к Аннушке и Наденьки!!! Вы лучшие! В любви буду признаваться всегда вам💕. Котиков берите в следующий раз.) Может и мои коты начнут тренироваться. 🌹🌹🌹😘😘😘
Огромное спасибо Анне и Надежде. Час совершенно незаметно прошёл, и отдельное спасибо за ценные комментарии к упражнениям и демонстрацию упрощённых упражнений. Ягодицы работают и коленям комфортно- давно забытое чувство! От души благодарю!
Действительно ее тренировки продуманы до мелочей и работают на 100%...Огромное спасибо ..
Никогда не любила спорт, а тут просто балдею и так хочется заниматься. Спасибо огромное 😘
Ой как здорово когда вдвоем. Одна показывает сложный вариант, вторая упрощенный. Спасибо большое!
Первый раз без смеха не могла делать😄рука не выскочит... Возьмите швабру... И так каждый раз, сначала получаю удовольствие от Ани, потом от её упражнений... ОГРОМНОЕ ВАМ СПАСИБО😘💕😘💕😘💕
Это искусство - так преподносить свой профессионализм! Отличная тренировка!
Какое крутое у вас чувство ритма под музыку, сколько энергии, Анна, вы супер!!!
Анна- единственный человек, который может меня замотивировать. Тренируюсь с удовольствием и вижу результат. От всей души благодарю 🙏
А а - а ! Завидую! Куда деть лень?
Аня, замечательный человек! Я желаю Ане и ее родным крепкого здоровья, благополучия , чтобы по жизни всегда светило солнышко. С наилучшими пожеланиями из Санкт-Петербурга, Анна.
Анна, благодарю! Каждое движение обосновано, разжевано, не все тренера смогут так объяснить.
Спасибо Аня!!!❤❤❤❤
Какая же Вы замечания! Какой профессионал! Смотрю Ваши видео и настроение СУПЕР! Воодушевляете! Спасибо Вам за Вашу работу!
Как всегда СУПЕР!!! Анечка, почаще балуйте нас такими полноценными тренировками. Спасибо вам за всё!!!
Анечка, добрый день.
Пожалуйста сделайте видео на тему - тренировка после родов.
1. Когда можно начинать
2. Если кормишь грудью какие упражнения можно делать
3. Упражнения при ощущении матки (других внутренних органов)
Огромное вам спасибо мотивацию.
Вы отлично вдохновляете.
Благодарю Анна!Супер комплекс.А ваша харизма мотивирует и заряжает.❤❤❤❤❤❤❤❤❤
Аня, здравствуйте! смотрю Вас давно, а написать решила только сейчас. Вы такая классная, что аж дух захватывает! Искренне влюблена в вас! С вам хочется жить, бороться и не сдаваться! Спасибо за то, что вы такая, какая вы есть!
Оля ,спасибо,это все благодаря моему искреннему желанию сделать мир лучше,через любовь к себе,родным и животным
@@AnnaKurkurina я понимаю, так и есть.
Сам тренирую девчонок по функциональному фитнесу уже более 10 лет, по этому говорю, как специалист в теме - ваши занятия должны быть достаточно эффективны, так держать!
Спасибо
Анна, большое спасибо, тренировка супер, делаем с девочками с удовольствием, а девочкам от 55 до 73 лет. СПАСИБО!
Супер тренировка! Спасибо за ваш труд, за заботу и уважение к человеческому телу. Не смогла устоять и потренировалась как только увидела. Вечер это не отговорка, когда еть такая тренировка! Спасибо огромное!
Большая добрая ДУША!
Случайного ничего не бывает...я зашла " случайно" и в состоянии депрессии ,очень плохого самочувствия, встала и все сделала и не чувствовала себя ущербной, больной и брошенной....Благо Дарю.Я подписалась.
Виктория брошенный человек чувствует когда через кого то ждёт внимания и любовь ‼️А это ложная ‼️Депрессия и остальные для слабих как защити. Возьмите себя на руку. Жизнь борьба и надо для счастье ‼️👍🌷🌷🌷
Вы супер !
Низкий суставно -мышечный поклон 😍💓🙏 Благодарю!
Класс!
😂
Анечка,ты лучшая. Это именно то ,что надо..
Анют, Вы бомба наполненная харизмой и энергией! Очень классная!
Анна,спасибо большое Вам за огненную тренировку и за опыт,которым Вы делитесь с нами.Много лет восхищаюсь Вами❤
Самый чудесный человек на просторах интернета!!!!Спасибо Вам,Анна,за Ваш труд!!!!💪