мужчина, женщина- какая разница кто как выглядит?! это человечище!!! талантливый и обаятельный человечище! спасибо за помощь! спасибо за здоровье и красоту, которое вы несёте в мир!
Меня этот комплекс просто спас. Прошли все тревожащие меня неврологические симптомы- появившаяся асимметрия лица, онемение рук и лица и проч. Эффекта достигла за 3 недели регулярных занятий. На сегодняшний день занимаюсь ежедневно 4 месяца, не пропустив ни одного дня! Я так хорошо не чувствовала себя лет 10 (а мне всего 30:). Нет слов как благодарю и всем-всем советую!!
спасибо за комплекс упражнений ,не холка, а уже хороший горб исчез за 3 недели ежедневных уражнений по 15 минут утром и вечером.я в шоке от результата.
Буквально после недельной тренировки исчез сколиоз, в моем-то возрасте, хотя врачи сказали, что это на всю жизнь! Теперь укрепляю трицепсы. Низкий поклон Анне Куркуриной.
У меня серьёзные проблемы с шейно-воротниковой зоной. Знала, что это можно вылечить только упражнениями, но я не могла найти для себя подходящий комплекс, который делать не сложно и чтобы он был эффективным. И вдруг - Аннушка со своей системой! Я в восторге!!! Эффект почувствовала после первого же занятия. Анечка, большое вам спасибо за такой прекрасный и полезный видеоматериал!!! Удачи вам! Здоровья!
Анна, вы так поднимаете настроение, даже просто просматривая Ваши видео, я заряжаюсь чем-то позитивным и здоровым! как же хорошо, что есть такие светлые, добрые люди! Успехов и здоровья Вам и Вашим подопечным)
Успела я позаниматься с Вами, пропустила немного, когда Аня сказала....делаем вид, что у вас руки длиннее ног и добавила не дай Бог..... со мной случилась истерика от смеха, весело мне с Вами, так рада что нашла Ваш сайт, спасибо Анечка, за добрую атмосферу, Американцы говорят, хороший учитель, делает хороших учеников. Спасибо,Аня
За месяц нерегулярных занятий (несколько раз в неделю, а не каждый день) холка начала уходить! Это чудо, ибо убрать мне холку не могли даже массажисты регулярными сеансами. Полна решимости избавиться от нее окончательно благодаря вашим тренировкам. Понимаю, что потом достигнутый результат нужно будет поддерживать упражнениями, иначе она опять нарастет. Спасибо Вам огромное, Анна!
Крассава ! ) ..с моим 13летним стажем "вечноусталой спины" ,остеохондроза шейного отдела кажется покончено , я летаю !! ) СПАСИБО! все понятно где ,почему и как
Анна, просмотрела ваши занятия и начинаю заниматься вместе с вами...вы единственная меня просто заворожили своим сумасшедшим позитивом...ЖЕЛАЮ ВАМ УДАЧИ ВСЕГДА И ВО ВСЕМ....СПАСИБО, ЧТО ВЫ ЕСТЬ...ВЫ ЧУДО...
Спасибо большое,Анна!Занимаюсь каждый день с вами и вашими девушками.Холка наполовину ушла,а ведь прошло всего две недели.Спасибо,что помогаете людям.Удачи Вам и здоровья.
Прекрасная тренировка! Спасибо большое за ваш труд! Наконец-то, спустя много лет нашла на просторах интернета действительно хорошую тренировку для своей спины. Аня, вы НАСТОЯЩИЙ профессионал!
Анна, спасибо за этот комплекс! Воротниковая зона --моя проблема, делала одну неделю перед йогой. Потом затянули дела, забыла про упражнения. Вдруг поймала себя на мысли, что за все это время не выпила ни одной таблетки от головной боли, вообще забыла о мигрени. Теперь эти упражнения со мной навсегда. На очереди другой Ваш ролик на эту тему. И вообще, люблю добавлять Ваши упражнения в свои связки в тренажерном зале. Чувствую как работают мышцы, которые до этого не были задействованы. Очень нравится Ваш канал! Спасибо Вам за этот труд!!! С уважением, Оксана
Большое спасибо,Анна! Делала упражнения уже несколько дней, чувствую себя лучше. Уже несколько лет мучаюсь остеохондрозом, нестабильностью шейных позвонков, сделав комплекс упражнений в первый раз сразу почувствовала облегчение. Радует что упражнения простые и эффективные!!!
Увидела Ваши тренировки и залипла,я работаю тренером по спортивному танцу, но иногда приходиться проводить и фитнес тренировки! У Вас отличнейший подход к клиенту!
Больше вам спасибо, всю ночь у меня болело шейно воротниковой зоны не смогла не чего делать и нашла вас)) до утра с вами занималась, слов нет просто супер👍 каждый день буду с вами заниматься и получать удовольствие и позитив.
Анна, огромное Вам спасибо за то,что Вы есть!! За то, что помогаете женщинам стать лучше! Совершенно случайно когда-то наткнулась на Ваш канал и просто не смогла пройти мимо. Подписалась после первого просмотренного видео)))) Вы просто огонь!!!! Я - величайший лодырь вселенной, посмотрев Ваши видео просто не смогла сидеть на месте. Времени всегда не хватает, но однажды меня посетила мысль: я мама, мне всего 30 лет, а спина болит, голова болит, лишние килограммы мешают!! Зачем моему ребёнку нужна "больная" (физически)))) мама?! Сейчас составляю для себя подборку упражнений по Вашим видео. И у меня к Вам вопрос: можно ли привести грудь в порядок? Я не говорю о полном её возвращении в форму, а хоть о какой-то подтяжке при помощи мышц? Буду очень благодарна Вам за ответ.
Отличные упражнения, сегодня сделала -- сразу почувствовала эффект. Воротниковая зона - как раз слабое место. Спасибо такому хорошему инструктору))) Кто-нибудь знает, что за музыка играет?
Анна, огромная благодарность за ваши занятия!!! Чувствую себя намного лучше, бодрее. Почти исчез нарост в области холки. Начала делать и другие упражнения.Очень довольна результатами))))
упражнения посиьные, работала не на всю мощь, мне56 лет и вес100 ,чуствую отлично, учесть что я раньше занималась15 лет и учесть что сердечно сосудистая недостаточность, остеохондрос и заболевание суставов.девочки начните заниматься,все посильно,сэтим тренером хочу прямо выздоровить и похудеть.анна супер!!!
первый раз занималась с вами, на 8:04 светочка тяжело я подумала что со мной разговариваете , мне очень трудно было , но теперь буду заниматься, так как после этих упражнений лёгкость в руках и спине. спасибо за отличное видео и привет из Германии
Аня, безмерно Вам благодарна за тренировки!!!У меня были большие проблемы с шейным и грудным отделами, остеохондроз.Я не могла жить без уколов...благодаря Вашим видео и тренировкам я 10 месяцев живу без уколов и без боли и дискомфорта.Огромное Вам спасибо,что Вы есть и за то,что Вы делаете!Вы супер!
позанмалась на протяжении видео всего лишь и чувствую как немного отпустило боль спине и хруст солей чувствовался во время упражнений. Анна спасибо тебе за такие полезные видео!
Очень позитивный человек Аня!!!Спасибо Вам за вашу работу!!за видео,за классные тренировочные упражнения! !!Все доступно и без фанатизма,на любой возраст и подготовленность!!!Удачи Вам во всем!!!!
Анна, огромное спасибо! Без излишних приспособлений я сразу почувствовала прилив крови к мышцам рук и почувствовала какое то "движение" в холке. ВЫ -супертренер, знающий и понимающий проблемы женщин, особенно в возрасте.
Спасибо,дорогая Анна! Я случайно однажды натолкнулась на Ваше видео.. И всё...я теперь не могу ни дня прожить без ваших тренировок ! Спасибо огромное! Я сразу почувствовала облегчение! Спина вся была больная.Сейчас ,после недели тренировок,уже совсем по-другому себя чувствую! Я в восторге от Вас! Вы помогаете людям,Вы лечите,Вы спасаете!
Тренировки просто супер!!! У меня двое грудных детей в спортзал ходить нет время. Есть свободная минутка включила видео и занимаюсь. Тренер молодец. Все занятие упражнениями проходят на позитиве.
мужчина, женщина- какая разница кто как выглядит?! это человечище!!! талантливый и обаятельный человечище! спасибо за помощь! спасибо за здоровье и красоту, которое вы несёте в мир!
Меня этот комплекс просто спас. Прошли все тревожащие меня неврологические симптомы- появившаяся асимметрия лица, онемение рук и лица и проч. Эффекта достигла за 3 недели регулярных занятий. На сегодняшний день занимаюсь ежедневно 4 месяца, не пропустив ни одного дня! Я так хорошо не чувствовала себя лет 10 (а мне всего 30:). Нет слов как благодарю и всем-всем советую!!
Как же повезло жителям Николаева, что у них есть возможность заниматься с таким замечательным тренером. Анне дай Бог здоровья!
спасибо за комплекс упражнений ,не холка, а уже хороший горб исчез за 3 недели ежедневных уражнений по 15 минут утром
и вечером.я в шоке от результата.
Наташа Азява серьезно?
Анна, Вы такая естественная, натуральная, без понтов и зарисовок. Господи, как же приятно за Вами наблюдать!! Спасибо за то, что Вы есть!
Исцелиться можно от одного общения с таким добрым, обаятельным человеком.
Если Вы проснулись с головной болью, сделайте эти упражнения, 10-15 мин. и Вы будете здоровы! не один раз в этом убеждалась, спасибо Анна!
Буквально после недельной тренировки исчез сколиоз, в моем-то возрасте, хотя врачи сказали, что это на всю жизнь! Теперь укрепляю трицепсы. Низкий поклон Анне Куркуриной.
У меня серьёзные проблемы с шейно-воротниковой зоной. Знала, что это можно вылечить только упражнениями, но я не могла найти для себя подходящий комплекс, который делать не сложно и чтобы он был эффективным. И вдруг - Аннушка со своей системой! Я в восторге!!! Эффект почувствовала после первого же занятия. Анечка, большое вам спасибо за такой прекрасный и полезный видеоматериал!!! Удачи вам! Здоровья!
Да
это точно , мои головные боли тоже прошли ))))
Майра ИМ yyyhjh
Что вообще за уроды ставят дизлайки?Человек жизни спасает
Та уродов везде хватает)) не обращайте внимания. Лайков намного больше!
Бездарные конкуренты
Анна, вы так поднимаете настроение, даже просто просматривая Ваши видео, я заряжаюсь чем-то позитивным и здоровым! как же хорошо, что есть такие светлые, добрые люди! Успехов и здоровья Вам и Вашим подопечным)
Я ее уроки только что увилела, и уже успела влюбиться в ее уроки!
Успела я позаниматься с Вами, пропустила немного, когда Аня сказала....делаем вид, что у вас руки длиннее ног и добавила не дай Бог..... со мной случилась истерика от смеха, весело мне с Вами, так рада что нашла Ваш сайт, спасибо Анечка, за добрую атмосферу, Американцы говорят, хороший учитель, делает хороших учеников. Спасибо,Аня
За месяц нерегулярных занятий (несколько раз в неделю, а не каждый день) холка начала уходить! Это чудо, ибо убрать мне холку не могли даже массажисты регулярными сеансами. Полна решимости избавиться от нее окончательно благодаря вашим тренировкам. Понимаю, что потом достигнутый результат нужно будет поддерживать упражнениями, иначе она опять нарастет.
Спасибо Вам огромное, Анна!
Сразу после первого занятия почувствовала теплоту в воротниковой зоне . Такое ощущение приятное после страшных застоев .
Крассава ! ) ..с моим 13летним стажем "вечноусталой спины" ,остеохондроза шейного отдела кажется покончено , я летаю !! ) СПАСИБО! все понятно где ,почему и как
Анна У Вас такое редкое умение проводить тренировки с чувством юмора!!!
Анна, просмотрела ваши занятия и начинаю заниматься вместе с вами...вы единственная меня просто заворожили своим сумасшедшим позитивом...ЖЕЛАЮ ВАМ УДАЧИ ВСЕГДА И ВО ВСЕМ....СПАСИБО, ЧТО ВЫ ЕСТЬ...ВЫ ЧУДО...
Анна, огромное Вам спасибо! Включаю Ваше видео всему офису и мы вместе занимаемся :) Вы мой кумир :)
Сильный человек во всех пониманиях и других заряжает. Молодец!
АНЕЧКА ! СПАСИБО ВАМ ОГРОМНОЕ ! ВЫ АНГЕЛОЧЕК ! ДАЙ БОГ ВАМ ВСЕГО ТОГО, ЧТО ВЫ СЕБЕ ЖЕЛАЕТЕ.. Запускайте новые ВИДЕО
СУПЕР ТРЕНЕР ! И СИСТЕМА СУПЕР !
холка ушла за 2 недели! занимаюсь дальше. самочувствие улучшилось. хочу увидеть результат по трицепсу.
Спасибо большое,Анна!Занимаюсь каждый день с вами и вашими девушками.Холка наполовину ушла,а ведь прошло всего две недели.Спасибо,что помогаете людям.Удачи Вам и здоровья.
Прекрасная тренировка! Спасибо большое за ваш труд! Наконец-то, спустя много лет нашла на просторах интернета действительно хорошую тренировку для своей спины. Аня, вы НАСТОЯЩИЙ профессионал!
Анна, спасибо за этот комплекс! Воротниковая зона --моя проблема, делала одну неделю перед йогой. Потом затянули дела, забыла про упражнения. Вдруг поймала себя на мысли, что за все это время не выпила ни одной таблетки от головной боли, вообще забыла о мигрени. Теперь эти упражнения со мной навсегда. На очереди другой Ваш ролик на эту тему. И вообще, люблю добавлять Ваши упражнения в свои связки в тренажерном зале. Чувствую как работают мышцы, которые до этого не были задействованы. Очень нравится Ваш канал! Спасибо Вам за этот труд!!! С уважением, Оксана
дорогая Анна, я такие упражнения вместе с вами делала и за 6 раз примерно холка ушла. Спасибо вам!
Спасибо за то,что Вы есть!Успехов Вам, тренеру в работе и всем нам здоровья!😉👍💐
Спасибо Анна за любовь к людям и доброту
В Человек человечный с большой буквы"Ч"
Большое спасибо,Анна! Делала упражнения уже несколько дней, чувствую себя лучше. Уже несколько лет мучаюсь остеохондрозом, нестабильностью шейных позвонков, сделав комплекс упражнений в первый раз сразу почувствовала облегчение. Радует что упражнения простые и эффективные!!!
были бы рядом я вас расцеловала.вы чудо . спасибо.пусть бог благословит вас.
я восхищаюсь!Как сВами легко ипросто заниматься!!!!Даже дома!!!спасибо Вам!
Спасибо! Беларусь тоже с вами занимается. Толковые упражнения. Анна вы - тренер от бога!
Спасибо Вам,Анна!!!Вы просто замечательный,позитивный,излучающий добро человек!!!
Анна, каждый раз после тренировке говорю Вам "спасибо"!
Увидела Ваши тренировки и залипла,я работаю тренером по спортивному танцу, но иногда приходиться проводить и фитнес тренировки! У Вас отличнейший подход к клиенту!
Обалдеть! этот комплекс настоящее спасение!!! Спасибо, Анечка!
Миллион раз спасиБо! Это зашибато! Всем здоровья! Тренер- звезда!
Отдельное спасибо тренеру!!!! умничка!
Отличный тренер !
Вот здорово, что я случайно о Вас узнала. Начала заниматься. Получаю Удовольствие! Спасибо!!!
Больше вам спасибо, всю ночь у меня болело шейно воротниковой зоны не смогла не чего делать и нашла вас)) до утра с вами занималась, слов нет просто супер👍 каждый день буду с вами заниматься и получать удовольствие и позитив.
Анна, огромное Вам спасибо за то,что Вы есть!! За то, что помогаете женщинам стать лучше! Совершенно случайно когда-то наткнулась на Ваш канал и просто не смогла пройти мимо. Подписалась после первого просмотренного видео)))) Вы просто огонь!!!! Я - величайший лодырь вселенной, посмотрев Ваши видео просто не смогла сидеть на месте. Времени всегда не хватает, но однажды меня посетила мысль: я мама, мне всего 30 лет, а спина болит, голова болит, лишние килограммы мешают!! Зачем моему ребёнку нужна "больная" (физически)))) мама?! Сейчас составляю для себя подборку упражнений по Вашим видео. И у меня к Вам вопрос: можно ли привести грудь в порядок? Я не говорю о полном её возвращении в форму, а хоть о какой-то подтяжке при помощи мышц? Буду очень благодарна Вам за ответ.
Отличные упражнения, сегодня сделала -- сразу почувствовала эффект. Воротниковая зона - как раз слабое место. Спасибо такому хорошему инструктору))) Кто-нибудь знает, что за музыка играет?
Просто нечто тренировка! Теперь я с Вами!
давно искала видео тренировки под которые на самом деле хочется заниматься!!!спасибо Вам!)))
Анечка!! Я вас обожаю!!!! Попробовала позаниматься с вами вместе-чувствуется все! Очень хороший комплекс,огромное спасибо!!!!!!
Анечка СПАСИБО ВАМ ОГРОМНОЕ!!! Все тренировки безупречны, тело говорит спасибо!!! Дай БОГ ВАМ И ВАШИМ БЛИЗКИМ ЗДОРОВЬЯ И СЧАСТЬЯ!!!
Спасибо огромное!
Лучшие уроки из тех, которые видела!
ГОЛОВА ПРОЯСНИЛАСЬ БЕЗ ЛЕКАРСТВ! СУПЕР!
Ирина Бирюкова-Цуканова
Аня!Греция Афины с Вами !Большое спасибо Вам за Ваш труд и помощь !
Аня, Вы такая классная! Смотреть Ваши уроки одно удовольствие, у Вас очень хорошее чувство юмора к тому же :)))
спасибо за Ваши упражнения .посоветовала подруга ,теперь у меня нет остеохондроза
Дорогая Анна и девочки.!!!...вы мне уже как родные...занимаюсь вместе с вами....как в зале побывала....спасибо за доступный комплекс упражнений...
Анна! Спасибо Вам огромное! Замечательные упражнения!
Какой замечательный и нужный комплекс! Тренер супер! Спасибо!
просто супер тренировка , спасибо огромное
Спасибо вам Анна, у вас все хорошие упражнения,вы классный тренер,здоровья вам!
Вот не могу не сказать - УМНИЧКА!
Анна, огромная благодарность за ваши занятия!!! Чувствую себя намного лучше, бодрее. Почти исчез нарост в области холки. Начала делать и другие упражнения.Очень довольна результатами))))
Суперово. Так все просто и понятно. Благодарю за помощь.
Спасибо, Анечка, за ВСЁ! И будь здорова и счастлива!
Анна, хочу сказать Вам спасибо за ваши замечательные видео. Не навязчиво, весело, а главное - понятно и эффективно!!!
Анна, спасибо Вам большое! Какие эффективные и несложные упражнения! Вы помогаете людям обрести уверенность в себе. Дай бог Вам здоровья!
СПА_СИ_БО!!! МАСТЕР СВОЕГО ДЕЛА!!! УМНИЦА!!!
Большое спасибо за возможность заниматься вместе с Вами и всей группой.
упражнения посиьные, работала не на всю мощь, мне56 лет и вес100 ,чуствую отлично, учесть что я раньше занималась15 лет и учесть что сердечно сосудистая недостаточность, остеохондрос и заболевание суставов.девочки начните заниматься,все посильно,сэтим тренером хочу прямо выздоровить и похудеть.анна супер!!!
спасибо Вам, Анна! возвращаете здоровье.
первый раз занималась с вами, на 8:04 светочка тяжело я подумала что со мной разговариваете , мне очень трудно было , но теперь буду заниматься, так как после этих упражнений лёгкость в руках и спине. спасибо за отличное видео и привет из Германии
Анна, Вы - прелесть! Курносенькая НАША прелесть!!!
Благодарю Анечка за замечательное видео!!! Как будь-то для меня!!!
Спасибо Аня за Ваш труд и любовь!дай вам Бог сил и здоровья!
Уважаемая Анечка ! БРАВО Вам ! Удачи и всего самого ДОБРОГО ! Очень целебные упражнения ! Радости и Света Вам и Вашим родным и близким :) :) :) :) :)
Аня, безмерно Вам благодарна за тренировки!!!У меня были большие проблемы с шейным и грудным отделами, остеохондроз.Я не могла жить без уколов...благодаря Вашим видео и тренировкам я 10 месяцев живу без уколов и без боли и дискомфорта.Огромное Вам спасибо,что Вы есть и за то,что Вы делаете!Вы супер!
Спасибо огромное!!!!!!!
Спасибо Вам за Ваши тренировки.
ой где же вы были раньше,спасибо за такие упражнения,реально крылья выросли за спиной
Очень приятный и внимательный тренер так и хочется смотреть и смотреть спасибо огромное что есть такие люди.
Спасибо вам Анна,у меня прошли головные боли и значительно уменьшилась холка, здоровья вам!!!!!!!
позанмалась на протяжении видео всего лишь и чувствую как немного отпустило боль спине и хруст солей чувствовался во время упражнений. Анна спасибо тебе за такие полезные видео!
Анна, очень нравится заниматься с вами. Спасибо, вам большое.
Очень позитивный человек Аня!!!Спасибо Вам за вашу работу!!за видео,за классные тренировочные упражнения! !!Все доступно и без фанатизма,на любой возраст и подготовленность!!!Удачи Вам во всем!!!!
Анна, огромное спасибо! Без излишних приспособлений я сразу почувствовала прилив крови к мышцам рук и почувствовала какое то "движение" в холке. ВЫ -супертренер, знающий и понимающий проблемы женщин, особенно в возрасте.
Здорово ! с первого неуклюжего повторения за вами стало легче голове ! Спасибо !!!
класс, Анечка спасибо огромное!позанималась с вами и спазмы мышц прошли!Вы лучшая!
Анечка, спасибо за ваши уроки, они емкие и понятные, а главное все можно делать не выходя из дома, СПАСИБО!!!!
Анна-Вы-супер! Все гениальное - просто!
Спасибо, что заботитесь о нас!
тренер просто супер я тоже начала заниматься по вашему видео очень помогает спасибо Аня вам
Аня,видно,вы и человек хороший,добра вам！
Анна, Вы очень приятный человек! Интересно Вас смотреть! С удовольствием начала заниматься после просмотра ваших занятий! Спасибо!
Спасибо,дорогая Анна!
Я случайно однажды натолкнулась на Ваше видео..
И всё...я теперь не могу ни дня прожить без ваших тренировок !
Спасибо огромное!
Я сразу почувствовала облегчение!
Спина вся была больная.Сейчас ,после недели тренировок,уже совсем по-другому себя чувствую!
Я в восторге от Вас!
Вы помогаете людям,Вы лечите,Вы спасаете!
Анютка, спасибо, дорогая!!! Всем, кто хочет опять поверить в себя, ты даешь надежду!!! Баден-Баден с тобой!!!
Анечка, спасибо, что Вы ведете это видео, мне оно очень помогло!
Спасибо, Анна за Ваши видео тренировок! Помогают держать себя в форме!
Спасибо! Шикарные упражнения! Вы выполняете свое предназначение!!!
Хороший тренер. Распологает.
Какие полезные упражнения!!! Спасибо Вам огромное!! Буду заниматься))
Какая же Вы классная!!!!!!!!!!
муж на шее, дети на шее .... это ТОЧНО :)
Тренировки просто супер!!! У меня двое грудных детей в спортзал ходить нет время. Есть свободная минутка включила видео и занимаюсь.
Тренер молодец. Все занятие упражнениями проходят на позитиве.
АННА ДА ВЫ ПРОСТО СПАСИТЕЛЬ ..........