ФИТНЕС ДОМА . Бокс аэробика для красивого тела( часть 1 )

Поділитися
Вставка

КОМЕНТАРІ • 408

  • @user-qp5wz8sj2e
    @user-qp5wz8sj2e Рік тому +277

    Ань, я из России, мне 54 годика. С молодости занималась спортом. Потом чёт надоело, устала. И уже лет 8 из активности только прогулки с собакой, со своей и с приютскими, лишний вес, крестовая связка надорвана осенью была. Наткнулась на Ваш канал месяца 1,5 - 2 назад. Высиживала, высиживала, дай думаю позанимаюсь. Боялась, что помру в процессе. Ан нет. Темп, конечно не везде держала и гантели пока не брала, но...жива. Это я к чему. Это я к тому - девочки, не бойтесь начинать. Просто соблюдайте осторожность. Аня, Вам огромное спасибо. Во время войны нужно сеять добро и оно победит.

    • @user-bo2mp8ox3e
      @user-bo2mp8ox3e Рік тому +8

      Умница

    • @tinaor
      @tinaor Рік тому +8

      Какая молодчинка!!!🤗💖
      Так держать!!!👍👍👍

    • @user-zi3gp8uu7v
      @user-zi3gp8uu7v Рік тому +48

      Не треба більше росіянам шаритися по каналах українських тренерів" "натикатися" на їх канали....Так, Анна сіє добро і під час війни, і до війни, і буде після війни. Бо несе життя. У вас своїх мегасуперпупертренерів бракує? Чи совісті...як цинічно...дякувати українській тренерці...ну, тренуйтесь мовчки...поки ваши " доблесные мальчики" вбивають українців...ну дуже смердить цинізмом "вне політики и я с россии..." на українському ютуб-каналі...

    • @user-qp5wz8sj2e
      @user-qp5wz8sj2e Рік тому +56

      @@user-zi3gp8uu7v я не только шарюсь по украинским каналам Ютуба и тренируюсь у украинского тренера. Я ещё ем украинское сало и украинский борщ, слушаю украинские песни, и мне очень нравится голубой и желтый цвета.
      И что вы мне сделаете!?

    • @user-zi3gp8uu7v
      @user-zi3gp8uu7v Рік тому +8

      @@user-qp5wz8sj2e ваше нездорове харчування - це ваша проблема....смачного

  • @user-ql4jx2qr9m
    @user-ql4jx2qr9m Рік тому +179

    Энергии через край, чудесный тренер, с таким тренером забудешь сколько тебе лет... Здоровья и счастья всем.

  • @user-qu6xe9tj2z
    @user-qu6xe9tj2z Рік тому +92

    Здравствуйте, Аня!
    Очень переживаем и молимся за Вас и хвостиков .
    Если выставили видео значит Вы живы , Слава Богу🙏
    Знайте, что есть очень много человеков которые переживают за Вас и хвостиков.

  • @user-xg2ry2lg5o
    @user-xg2ry2lg5o Рік тому +194

    Какой светлый человечек.Анечка, спасибо за возможность с Вами общаться

    • @user-wo5gn3ku1n
      @user-wo5gn3ku1n Рік тому +1

      А почему человечек, а не человек?

    • @ronvon4921
      @ronvon4921 Рік тому +18

      @@user-wo5gn3ku1n потому что это уменьшительно-ласкательное слово 🤦

    • @user-ww7jv8sd5x
      @user-ww7jv8sd5x Рік тому +3

      👍👍👍👍👍

  • @user-bs9rk9ck2i
    @user-bs9rk9ck2i Рік тому +68

    Анна, все эти годы, начиная с 2016-го, я с Вами! я сделала себе благодаря Вам рельефный пресс, убрала бёдра и, помимо физической формы, улучшила своё здоровье. От всего сердца благодарю. Привет из Санкт-Петербурга, Украина, мы с Вами.

  • @julikjulik2119
    @julikjulik2119 Рік тому +123

    Если честно, фитнес, для меня, - единственное, что помогает переживать тот ужас, что творится. Аня, спасибо Вам!

  • @user-zg1kg4yw8p
    @user-zg1kg4yw8p 6 місяців тому +15

    Мне 56. Два месяца занимаюсь с вами. Хотела бы выразить свое восхищение Лоре. Какая молодец. Всегда в первых рядах и не филонит. Большой ей привет. Здоровья и счастья. Занимайтесь девочки, а мы с вами.👍

  • @user-so7py1iu2n
    @user-so7py1iu2n Рік тому +76

    Здорово,что есть такой тренер,как Анна!👍

  • @n.8099
    @n.8099 Рік тому +94

    Анна, лучше,чем ваши тренировки ещё ничего не встретила! Для меня они идеальны, большое вам спасибо! Миру мир!

  • @user-ds3ur2ug3x
    @user-ds3ur2ug3x Рік тому +22

    Лора с каждым разом все стройней и стройней становится,молодец ,приятно на нее смотреть!Анна ,мой Вам поклон!💐👍Молодцы девчонки!!!👏👏👏

  • @user-lu1vi4nw9m
    @user-lu1vi4nw9m Рік тому +31

    Как завидую девочкам,которые с Аней тренируются…

  • @harutyun2873
    @harutyun2873 Рік тому +24

    Технически правильно выбранные упражнения,инструктор проработал на славу,молодец!

  • @user-vk4bv1jj9h
    @user-vk4bv1jj9h Рік тому +28

    Класс. Я обожаюю Куркурину Аню. Я из РФ,НО Я ОБОЖАЮ ЯАНЮ😘

    • @yhedijesgh
      @yhedijesgh Рік тому +3

      И я!

    • @user-lu1vi4nw9m
      @user-lu1vi4nw9m Рік тому +6

      Присоединяюсь,люблю Аню!

    • @elenabelykh3990
      @elenabelykh3990 Рік тому +5

      Я с Алматы, очень люблю трени с Аннушкой

    • @user-vk4bv1jj9h
      @user-vk4bv1jj9h Рік тому +4

      Что же будет потом? Неужели мы больше не сможем заниматься с ней? Ятакая счастливая была ,когда тренировалась и смотрела прямые эфиры

    • @elenabelykh3990
      @elenabelykh3990 Рік тому +6

      @@user-vk4bv1jj9h все будет хорошо, с ней с Анной весь мир тренируется, я с ней вернула себе здоровье за пять лет тренировок, я не хвалюсь, мне 60 лет ,выглчжу как девочка и на своих ногах

  • @marinaukol5962
    @marinaukol5962 Рік тому +15

    Как я рада видеть всех.девчонок на месте,так к ним привыкла и прям ,скучала.
    Анечка, вы самые, самые лучшие.
    Мира всем нам

    • @samanthaj4530
      @samanthaj4530 Рік тому

      Это видео снято до войны

  • @Miya.beautiful
    @Miya.beautiful Рік тому +6

    Анечка, ты как всегда супер! Мы с России, так любим тебя. Ты светлая и очень жизнерадостная несмотря на сегодняшнюю ситуацию. Всём тяжело, дай Боже скорейшего разрешения конфликта

    • @svsv4818
      @svsv4818 11 місяців тому +2

      Всем тяжело? Вам каким образом? Это на территории нашей страны убивают невинных

    • @tamilam5842
      @tamilam5842 11 місяців тому

      Так, виженем акупантов!

  • @user-gu8bd5fk2c
    @user-gu8bd5fk2c Рік тому +66

    Аничка всегда Вам рада,всё Ваши тренировки очень нужны, Спасибо огромное ❤️❤️❤️👍

    • @user-ob2ce7yy9x
      @user-ob2ce7yy9x Рік тому +1

      Анечка

    • @user-gu8bd5fk2c
      @user-gu8bd5fk2c Рік тому +1

      @@user-ob2ce7yy9x 😏 спасибо

    • @user-ob2ce7yy9x
      @user-ob2ce7yy9x Рік тому

      @@user-gu8bd5fk2c 🌷🤗

    • @user-gu8bd5fk2c
      @user-gu8bd5fk2c Рік тому +2

      @@user-ob2ce7yy9x 😂😊🌹🌹🌹я вже с Аней 5 років думаю вона пробаче мою помилку.Так вы праві мир повинен бути добрішим 👍💛💙🤗

  • @user-sm9uj9yn6q
    @user-sm9uj9yn6q Рік тому +10

    Вы все молодцы, а Лариса постройнела, помолодела, стимул для всех!!!

  • @user-fq9kn7db8e
    @user-fq9kn7db8e Рік тому +27

    Доброй ночи!
    Случайно увидела это видео!
    Вот это тренер! Правильные упражнения, грамматные поправки по деталям( постановки рук ,ног, движений) Умница!
    А с какой заботой ко всем девчонкам!!! Огонь!!!
    Занимаюсь шейпингом 15 лет, понимаю о чем пишу!
    Люблю маленькие группы с постоянными учасниками- это уютно и по- семейному! Со временем видны результаты тренировок у девчат- это радует и стимулирует в дальнейшем!!!
    Не бросайте заниматься!!! Спорт - это образ жизни!!!
    Анна, спасибо за видео!!!

    • @Spring398
      @Spring398 6 місяців тому

      Вам бы грамотность подтянуть,или всё время на шейпинг уходит?

  • @user-mw5bu9fw3i
    @user-mw5bu9fw3i 2 місяці тому +2

    Класс! Харизма зашкаливает!Как в такого тренера не влюбиться!❤🎉❤🎉❤🎉

  • @valentinatina5352
    @valentinatina5352 Рік тому +13

    Красотки, молодцы, невзирая ни на что, живём и радуемся!!!!

  • @Kira-ms6jq
    @Kira-ms6jq Рік тому +12

    Господи! Как же ВАС девочки не хватает🥺

  • @user-nr9sj9zq6k
    @user-nr9sj9zq6k Рік тому +62

    Дорогая Аня, спасибо за ваши тренировки,я обожаю бокс аэробику, надеюсь что вторая часть тоже выйдет 🤗🤗🤗,ваши тренировки 🔥🔥🔥

    • @user-kx9qr9yu7u
      @user-kx9qr9yu7u Рік тому

      Есть вторая часть.🌸

    • @user-nr9sj9zq6k
      @user-nr9sj9zq6k Рік тому +1

      @@user-kx9qr9yu7u конечно

    • @elinatarlikova488
      @elinatarlikova488 Рік тому +1

      Сеструшка, привет 👋 Я восхищена тренировкой 👍🤩

    • @user-nr9sj9zq6k
      @user-nr9sj9zq6k Рік тому +1

      Привет сеструшка))) Спасибо Ане🤗

  • @user-xl7qj3iv7u
    @user-xl7qj3iv7u Рік тому +24

    АНЮТОЧКА))))) КАКАЯ ЧУДЕСНАЯ ТРЕНИРОВКА!!! С ВАМИ Я НАЧАЛА ХУДЕТЬ СНОВА. ПОЛ ГОДА БЫЛО ПЛАТО, Я ДУМАЛА НЕ ВЫДЕРЖУ. ТЫ САМАЯ ЛУЧШАЯ И РОДНАЯ

  • @user-ex5hr9gx6s
    @user-ex5hr9gx6s Рік тому +28

    Дорога Аня, дякую вам за тренування, я із великим задоволенням займаюсь разом із вами,ви дуже світла і позитивна жіночка,дякую вам за ваші поради ,в якійсь мірі ви задаєте тонус моєму життю, кайфую від тренувань!!!!!!!

  • @user-qd3ze2cs2h
    @user-qd3ze2cs2h Рік тому +4

    Храни тебя господь бог Анечка ты счастливая так как нашла свою миссию

  • @KatSalo.
    @KatSalo. Рік тому +8

    Анна Ивановна, Вы молодец, что не смотря ни на что, вы продолжаете заниматься своим делом, все бы так. Каждый на своем месте ☝️
    Вы МОЛОДЕЦ ☝️👍👍👍👍❤️❤️❤️🌞🇷🇺

  • @user-zc3ng1oi1w
    @user-zc3ng1oi1w Рік тому +10

    Лора похорошела! Не зря занимается!

  • @user-po4vr9vv8x
    @user-po4vr9vv8x Рік тому +9

    Дякую!!! Заскучала за Вашими відео з дівчатами "живчиками" Лорочкою Томочкою. За всією Вашою дружиною, веселою компанією. Надіюсь скоро всіх Вас побачимо

  • @galad7581
    @galad7581 Рік тому +16

    Анна, спасибо за ваше сердце!

  • @milenafaladian1923
    @milenafaladian1923 Рік тому +26

    Анна, спасибо за ваш труд!!! благодаря вам и вашим тренировкам я избавилась от холки, которая меня так мучила☺️ долгих лет жизни тебе, светлый человечек!!!❤️❤️

    • @Maryam-rj4ti
      @Maryam-rj4ti 11 місяців тому

      Здравствуйте. Холка ушла примерно за сколько времени?
      Я вот делаю 2 недели , мыщцы болят это ужас какой то .)))

  • @user-zb8qe5fe4z
    @user-zb8qe5fe4z Рік тому +14

    Спасибо за тренировку, всем здоровья !

  • @Natalia-ix9rw
    @Natalia-ix9rw Рік тому +11

    Аня, вы просто чудо тренер - спасибо за ваши знания,энергию и тренеровочки !!!

  • @user-ny7kb2ce8z
    @user-ny7kb2ce8z Рік тому +6

    Анна, какая вы замечательная! Упражнения, разработанные Вами, очень эффективные. Спасибо

  • @NataliaLitvinenko
    @NataliaLitvinenko Рік тому +14

    Спасибо Анна, вы вдохновляете не отпускать руки. Хотя не занимаюсь с начала войны, но смотрю видио. Они возвращают в мирную жизнь меня.

    • @user-xh5xl5zo1j
      @user-xh5xl5zo1j Рік тому +2

      Тоже с начала войны не могу тренироваться с Анной. Смотрю на ее девчонок и думаю, кто и где сейчас, что они переживают... И всё, не получается отключаться от этих мыслей...

  • @elenasivanich3448
    @elenasivanich3448 Рік тому +3

    Большое спасибо за возможность заниматься с вами в таком формате!

  • @tatsianashafarenko2911
    @tatsianashafarenko2911 Рік тому +6

    Анечка, спасибо. Вы нам каждый день делаете подарки.

  • @user-fd8dm3ft3z
    @user-fd8dm3ft3z Рік тому +7

    Благодарю Вас, Анечка! Подсела на ваши тенировки. Стала лучше выглядеть😊

  • @user-vi5gr1tj6m
    @user-vi5gr1tj6m Рік тому +16

    Анечка, я бы тоже всё брасала и бежала к вам на тренировку, вы суперская💗💗💗

  • @nataschagiesbrecht8880
    @nataschagiesbrecht8880 Рік тому +12

    Спасибо за видео, вы наверное единственный тренер, который с заботой и с азартом тренирует людей. Я в Германии несколько спортзалов поменяла, к сожалению у них одна задача , заманить человека который год или два месячно будет платить. А многие не ходят туда.ну вы сами знаете , как то рассказывали , что вы у нас в спортзале были. И так повсюду. Скукота, толку от этих крутых «причиндалах»

    • @user-nh4xl6hu3g
      @user-nh4xl6hu3g Рік тому +3

      Знай наших!--как говорится😎✌😁

  • @user-vo3ek2wn6u
    @user-vo3ek2wn6u Рік тому +2

    Анна, хочу вырозить вам большое спасибо за ваш труд. Я благодаря вам, похудела на 15кг. Большое, большое вам спасибо. И хочу вам пожилать мира и Победы!!!

  • @user-xw9yl5rz3o
    @user-xw9yl5rz3o Рік тому +3

    Анечка,поклон тебе до земли!!!! Ты светлый человек,благодаря тебе мои руки поднимаются,а ноги ходят🙏❤️

  • @user-rc9co6pg7f
    @user-rc9co6pg7f Рік тому +8

    Анечка!Не перестаю сама себе завидовать,что нашла Вас на просторах Интернета!👏Занимаюсь с Вами в зале.Просто наушники в уши,телефон ставлю перед собой,если на коврик-значит кладу его рядом..,и вперёд!!!Со стороны выглядит ,возможно,не очень привлекательно(ведь музыку слышу только я..😏),но как же я устаю..,как я благодарна за Ваши тренировки!!Повезло Вашим девочкам!!!Вы лучший тренер!!!👏👏👏

  • @user-ms5ym8uc6g
    @user-ms5ym8uc6g Рік тому +17

    Огромное спасибо, хорошо после тренировки, такая прям мышечная радость😊, дай вам бог здоровья Анна

  • @kaleriaprokopenko6531
    @kaleriaprokopenko6531 Рік тому +1

    Спасибо огромное за новые занятия. Всегда их жду. ! Завтра вторую часть сделаю. А сейчас ещё дополню штангу и брусья. У меня прям энергия ключом бьёт!!!

  • @user-wy5cq3qc4g
    @user-wy5cq3qc4g Рік тому +9

    АНЕЧКА ,Я ВОСХИЩАЮСЬ ВАМИ И ВАШИМ ОПТИМИЗМОМ ! ЗАНИМАТЬСЯ ЛЕНЮСЬ , НО С УДОВОЛЬСТВИЕМ СМОТРЮ ВИДЕО . А МНЕ ОХ КАК НЕОБХОДИМО ЗАНЯТЬСЯ СПОРТОМ .

  • @alenakhatskevich6827
    @alenakhatskevich6827 Рік тому +3

    Супер канал Анна Куркурина. Какой позитив, какое человеколюбие! Какая любовь к работе, энергетика!
    Здоровья Вам, мудрости, и долго радовать Ваших почитателей! С огромным уважением.

  • @inaknaak4670
    @inaknaak4670 Рік тому +5

    Спасибо Вам огромное! После долгой паузы решила опять начать заниматься. Нашла вообще старое видео про боксаэробику, меня хватило ровно на 15 минут. Теперь уже второй день при каждом шаге могу изучать строение мышц в моих ногах. Болит все. Завтра буду пытаться повторить с вами.

  • @user-fm6fu4pc2q
    @user-fm6fu4pc2q Рік тому +1

    Аня и девочки!!!Благодарю Вас за труд!!!Молодцы!!!Счастья Здоровья Мира!!!

  • @user18330f
    @user18330f Рік тому

    Какие Вы умнички !не было бы рекламы я бы умерла от этого темпа🤣 Анне отдельное спасибо.Такой мотивации и позитива не встречала нигде.Знаю Вас уже лет 10.Вы самый добрый и отзывчивый человек в мире.Дай Вам Бог всего ,что Вы хотите

  • @user-fb1gv2kp4n
    @user-fb1gv2kp4n Рік тому +2

    Анна благодарю тебя и всю твою команду . Спасибо огромное . Первую часть одолела мне 60.

  • @user-ul4vj3dy6u
    @user-ul4vj3dy6u Рік тому +4

    Спасибо, что выкладываете видео с занятиями, все выполняем , повторяем и ЕСТЬ РЕЗУЛЬТАТ👍👍👍👍👍

  • @IrinaVavilova81
    @IrinaVavilova81 Рік тому +3

    Анечка, благодарю от сердца, ваши тренировки возвращают к жизни! 🙏❤️ Берегите себя🙏

  • @ludvik005
    @ludvik005 Рік тому +2

    Девочки,какие вы все родные! Всем здоровья и безопасности! Обнимаю! Уже с 2013 года с вами!

  • @user-vz6oo7fc5m
    @user-vz6oo7fc5m Рік тому +4

    Если бывает любовь с первого взгляда, то это к Ане❤ С любовью с Сахалина! Благодарю за тренировки и настроение!

  • @kns8820
    @kns8820 Рік тому +5

    Анна, Вы самая шармовая женщина!
    Спасибо за Ваш труд!

    • @ElenaRammstein
      @ElenaRammstein Рік тому

      Вы хотели сказать шрамовая?🤣

    • @kns8820
      @kns8820 Рік тому

      @@ElenaRammstein Нет. Именно шармовая, от слова шарм.

  • @user-vw7nf2qo2i
    @user-vw7nf2qo2i Рік тому

    Молодчинка. Я в восторге от вашей энергии.

  • @inessa9165
    @inessa9165 Рік тому +8

    Я очень счастлива Вашим тренировкам)))!!!

  • @LudaTsymbal
    @LudaTsymbal Рік тому +10

    Анечка, от всего сердца благодарю 🙏

  • @user-cy3kz2ku5b
    @user-cy3kz2ku5b Рік тому +8

    Спасибо! Классная тренировка! Большое спасибо за разъяснения!

  • @angelasokol3678
    @angelasokol3678 Рік тому +1

    Анечка вы тренер от бога,мне очень понравилось.После каждой вашей тренировки такая энергия .Спасибо вам огромное.

  • @svetlanachikina6583
    @svetlanachikina6583 4 місяці тому

    Анечка, мы с вами в один день родились, мне радостно от этого, смотрю вас переодически.
    Много кому вас посоветовала.
    Спасибо вам за занятия, ничего лучшего для себя не нашла за последние 5 лет.
    Вы крутая!

  • @forma45
    @forma45 Рік тому +4

    Обожаю всё, что делает Анна.

  • @user-mw3sx2or3o
    @user-mw3sx2or3o Рік тому +12

    Обожаю Анечка,Ваши тренировки

  • @user-eg5ej8pe6e
    @user-eg5ej8pe6e Рік тому +3

    Привет!!!Такие классная,бокс аэробика,если бы не война,приехала в Николаев на занятия, живу в 100 км от Николаева!!!🙋💪🤗👋👋👋🇺🇦

  • @tatianabrilliantik8325
    @tatianabrilliantik8325 Рік тому

    Восхищаюсь Вами Анечка!!! Какой вы вы прекрасный Человек!!

  • @72iriha
    @72iriha Рік тому

    Анечка так прекрасно танцует! 😍😍😍
    Не перестаю восхищаться этой женщиной!

  • @user-jk8zc1ps2j
    @user-jk8zc1ps2j Рік тому +7

    Сегодня делала с Анечкой тренировку кардио с маленьким весом , там тоже бокс аэробика была , сказать я была убита это мало сказанно , это нечто . Анечка вы тренер от бога да и просто Человечище, слов не хватит как я вам благодарна 💐💐💐💐💞💞💞💞♥️♥️♥️ Кстати мать четверых детей))))

    • @Maryam-rj4ti
      @Maryam-rj4ti 11 місяців тому

      Как ваши мыщцы ? Как от боли спасаетесь?

  • @anzhelaborysevych1381
    @anzhelaborysevych1381 Рік тому

    обожаю ваши видео,заряжаюсь вашей энергией на целый день

  • @user-gg4ov8um8b
    @user-gg4ov8um8b 6 місяців тому

    Тренер молодец!!! Такое внимание, причем на каждую выделяет время, респект!!!!!

  • @user-pv6un3zk9u
    @user-pv6un3zk9u Рік тому +9

    Анечка ваши тренировки супер 👍 девочки молодцы😊

  • @nickyfin7031
    @nickyfin7031 Рік тому +2

    Ну хоть бери и переезжай в Николаев к Вам Аннушка Вы Человек с большой буквы Благодарю за позитив который несете людям

  • @user-zl5bz2lv6k
    @user-zl5bz2lv6k 6 місяців тому +1

    Отличные упражнения. Обязательно попробую. Аня, спасибо, и будьте с нами
    .

  • @user-wd8gm3qi9c
    @user-wd8gm3qi9c Рік тому

    Спасибо огромное, с удовольствием делаю и по вечерам после работы, искала разминку на всё тело. Бокс аэробика👍

  • @tanyayasenovich91
    @tanyayasenovich91 Рік тому +6

    С удовольствием наблюдаю пока..... обещаю обязательно к вам присоединиться!
    Анна.... низкий поклон.... 🤗

  • @user-ek4of4ds8y
    @user-ek4of4ds8y Рік тому

    Анечка, Спасибо! ❤ Нам важно выжить и жить. Зверушкам жизни и здоровья. С Богом!

  • @user-mr3xf9rd7d
    @user-mr3xf9rd7d Рік тому

    ОЧЕНЬ ЛЮБЛЮ ВАШИ РОЛИКИ. ЗДОРОВЬЯ ВАМ. 👍👍☝☝☝☝☝

  • @teladearana2345
    @teladearana2345 Рік тому +2

    Анечка, спасибо Вам за доброту и нескончаемый позитив, сейчас это особенно необходимо всем, кто хочет жить в мире и спокойствии. Добра, здоровья и мира всем! Обнимаю и очень ценю ваш вклад в человечество!! 👍 😉🥰

  • @user-hc3li8it5f
    @user-hc3li8it5f Рік тому +9

    Обожаю тренировки в спортзале.💯👌❤

  • @user-bw9en4wq2t
    @user-bw9en4wq2t Рік тому

    Анночка, Вы просто Супер, у меня грыжа шеи, и поясницы, часто головокруж, смотрю Вас постоянно! Спасибо гор Вам!!! Дай Бог Вам Здоровья!

  • @user-qn9gf1ng6b
    @user-qn9gf1ng6b Рік тому +1

    Спасибо Вам большое, восхищаюсь Вами. Занималась дома с в Инстаграме год, теперь нам не разрешаете в Инстаграме с Вами заниматься(( сколько ни ищу другие тренировки все мне ни то и ни так, вы так подбадриваете даже когда помираешь доделываешь, в Ютубе нахожу Ваши старые тренировки и занимаюсь, спасибо большое что выкладываете новые. Мы без Вас не можем. Спасибо что Вы есть. И делаете нас красивыми

  • @elvirareusch7042
    @elvirareusch7042 7 днів тому

    Анечка, спасибо за классные тренировки. К сожалению, у нас в Германии, нет таких классных тренеров. От души желаю Вам здоровья и мирного неба

  • @amoreliebe3671
    @amoreliebe3671 Рік тому +1

    Поскорее бы мир случился! Храни вас всех Бог!!! Каждому новому видео радуюсь: значит целые- невредимые.

  • @user-ot4iv7ei1k
    @user-ot4iv7ei1k 8 місяців тому +1

    Тренер замечательный просто. Здоровья вам всем.

  • @user-wh3cy3fr1y
    @user-wh3cy3fr1y Рік тому +10

    Анна,вперед!Даешь миллион подписчиков!

  • @user-gt5xz2me5k
    @user-gt5xz2me5k 26 днів тому

    Из России, случайно наткнулась на ваши тренировки, буду пробовать их. Организм приучила к режиму в питание и за 1,5 скинула 3 кг и сейчас вношу тренировки и кручение обруча. Только начинаю. Спасибо вам.

  • @user-nurassan.
    @user-nurassan. Рік тому +1

    Мне иногда кажется, что смысл моего ДНЯ - это упражнения!
    Не поленились, не отвлекалась...и сделала- и я Герой💪, дальше все смогу!!!
    Рахмет вам, Аннажан, всем здоровья и мира🤲❤️☘️

  • @user-dk9zl7mm9k
    @user-dk9zl7mm9k 10 місяців тому +1

    Мне очень понравилась Ваша тренировка и темп !!!
    Здравствуйте и процветайте !!!

  • @user-zj9io4bc1m
    @user-zj9io4bc1m Рік тому

    Отработала, самочуствие отличное. Прекрасный тренер. The best ! Благодарю от всей души!

  • @user-xw2zv7ok1v
    @user-xw2zv7ok1v Рік тому +4

    Легла в кровать, посмотрела тренировку. Выспалась чудесно)
    Утром встала и... Всё таки сделала !
    Когда стану совсем взрослой, буду помнить, что ничего тебя не остановит в желании быть здоровым.
    А с таким тренером вообще всё точно получится!

  • @user-vs5vl7qe9e
    @user-vs5vl7qe9e Рік тому +4

    Аня, спасибо вам большое! Херсон вместе с вами.

  • @user-lk5sg5gn6g
    @user-lk5sg5gn6g Рік тому

    Анна, спасибо Вам огромное за занятия🙏

  • @Tais_Tais_777
    @Tais_Tais_777 Рік тому

    Смотрю вас зарядиться позитивом ! 👌❤️❤️❤️

  • @user-lm5ur2lp6l
    @user-lm5ur2lp6l Рік тому +9

    спасибо,Анечка!

  • @user-hh1pv1oy7z
    @user-hh1pv1oy7z 3 місяці тому

    Анюта спасибо за прекрасные упражнения

  • @user-pe8ev8dd3k
    @user-pe8ev8dd3k Рік тому +1

    Злорово!!! Дякую!!! Анечка, вы супер!!!

  • @Ya-cg4cg
    @Ya-cg4cg 3 місяці тому

    Первый раз попала на такую тренировку! Замотивировали!!!! Огонь! Я с вами!!!

  • @user-tt3ct9pp8k
    @user-tt3ct9pp8k Рік тому +2

    Девчата, вы лучшие! Люблю вас! Красавица, труженицы 🤗

  • @olgakufik4800
    @olgakufik4800 6 місяців тому

    Как всегда-супер тренировка!!!👍👍👍
    Огромное спасибо😊💪💪💪

  • @user-lm2qo1hi3u
    @user-lm2qo1hi3u Рік тому +4

    Красиво прям, танцуете!!!

  • @gulshat8426
    @gulshat8426 Рік тому +5

    Лорочка похудела,похорошела.