Workout-Ideen mit dem Fit-Ball* 15 Min. Cardio*Kraftübungen*Fatburner & Stabilisation

Lieblingsübungen & Ideen für dein Training mit dem Fitball.
Du hast einen Gymnastikball zuhause oder am Arbeitsplatz? Hier ein 15 Minuten Kurz-Workout für Dich.

[@markuskerpen3057]

Hey kannst du auch ein Video machen wo du erklärst wie man die Luft aus dem Gymnastikball lässt und es am Ball zeigen und ihn ganz platt machen bitte wäre cool.

[@homefitnessbysandra]

Los geht´s ....im heutigen Video bleiben wir sprichwörtlich "am Ball"

[@stevenreid4509]

Von welchen Hersteller ist der Pink farbige Ball? :)

[@Liebandi]

Wichtiges Thema auf jedenfall :) - habe von dir leider noch nicht so viel gehört :) lass dir auf jeden nen abo da, würde mich freuen wenn du auch bei mir vorbei schauen würdest :)

[@homefitnessbysandra]

Hey Fit tba...das habe ich grade gemacht und nen coolen Kanal hast Du :) So habe ich auch mal was von dir gehört! Merci.