Ejercicios de Baile Latino Para Estar en Forma y Perder Peso
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- Опубліковано 9 бер 2022
- Chema nos hace este baile latino muy facil de seguir, ideal para estar en forma y perder peso en solo 10 minutos.
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No se que tiene usted..lo que si sé es que es tan agradable que logra que haga sus ejercicios y bailes sin ningún problema.😊😊
Me encantó, bonitos ejercicios, bendiciones 🙏.
Este chico tiene una energía excepcional que se contagia. Un fuerte abrazo. 🇲🇽. 🥰
a mi me pasa igual. Es genial
Los estoy empezando a seguir, me encantan sus ejercicios, duración de tiempo... perfectos!!! Suban más videos así por favor.
Estoy encantada con sus ejercicios, empecé hace 3 dias con un solo ejercicio de 5 minutos. Ya lo estoy haciendo todos los dias de 8 minutos con 4 diferentes bailes. También he tratado los abdominales de pie y me encantan. Es usted un perfecto entrenador, lo felicito!
El baile es maravilloso porque además de estar en forma físicamente ayuda muchísimo mentalmente! Chema un crack 👏👏👏
Hola Chema!!, tus rutinas de ejercicio y baile, me están ayudando a controlar mi hipertensión. Toda mi gratitud y bendiciones por tu trabajo desde Chile. Abrazos!!!😃😃😃
Me encanta estos ejercicios. Ponganle más para no salir a la calle. Sólo en casa me parece más cómodo!!!!!!
Tiene semana y media que descubrí tu canal y me enamoró, está increíble me siento feliz de hacer lo que me encanta, o sea bailar, gracias por devolvernos las ganas de vivir ya que proyectas mucha positividad.
estoy haciendo las rutinas con 36 y ahora 37 semanas de embarazo, me encanta, me reactivan, me han ayudado hasta a encajar a mi bebé en la pelvis, ya estamos listooooooooos. Seguiré bailando hasta que nazca
¡Genial! Ya no hay excusa para no estar en forma. Gracias ❤️
Hola Chema..que contesta estoy ..regresaste con tus magnificas clases...como me hiciste bailar y me encanto...gracias por tu sonrrisa PERMANENTE y tu forma de hacemos todo facil .saludos desde Alberta,Canada
Excelente!!!! Chema. Me ayudas un barbaridad. Saludos desde Argentina. Beso
Pongo "me gusta" porque no hay "me encanta". Gracias por vuestra entrega, Silvia y Chema. Qué pena no haberos tenido en el confinamiento. Un saludo desde Chicharrilandia, S.C.Tenerife. GRACIAS
Pero importante es que nos tienes ya para siempre!! 😉😘😘😘❤
GEMA ADEMÁS DE SER SUPER SIMPÁTICO Y AGRADABLE ES MUY BUENO DANDO CLASES DE TODO SUS EJERCICIOS SON MUY BUENOS. FELICITACIONES DESDE ARGENTINA Y GRACIAS A LOS DOS POR TAN BUENA ENERGÍA.
Chema, aquí haciendo la rutina a las 4:00 AM
Excelente como todas.
Inicio el día con una gran energía y alegrías.
Gracias , gracias 😘
Lo amo!!!!!! Tengo 52 años y gracias a usted por fin hoy retome la danza que tanto amo, con este maravilloso vídeo, gracias mil!!!! Bendiciones infinitas para usted, su familia y sus seguidores!!!!🤗💃
Owww no sabes como me gustan tus rutinas, suaves, fáciles, con mucho entusiasmo que me contagias, Gracias de verdad, estoy pasando por la menopausia y creeme que contigo supero esas molestias!!!!!
Abrazotes enormes desde Lima Perú mi Chema !!!!!!!
Bravo!!! Chemita 👏👏tu eres a good dancer 👏👏👏 💃💃Bravo 👏👏👏
Wow,este ejercicio baile esta supergenial,me costo trabajo,pero me gustan sus ejercicios porque tienen buena duracion de tiempo.tambien estoy haciendo el de caminata en casa.Gracias por compartir .Saludos a usted a la sra.Silvia y a todo el equipo de EN CASA CONTIGO👍🙋♀
Chema querido un fuerte abrazo para ti , Silvia y toda la gente linda que detrás de cámaras hace posible también que lleguen a muchos lugares. hace un año por razones de salud no pude continuar con estas estupendas rutinas , pero ustedes son tan especiales, sencillos y con una positiva aptitud que nos permiten regresar como si no nos hubiésemos ausentado.
Cuanta energía!! me encantó, así se comienza un día, con ritmo y buena onda! saludos desde Argentina.
Me encanta, gracias 😘🇻🇪
sensacional, contagias tu alegria y ganas de bailar vamos chicas y chicos, saludos desde Mexico
BAILAS DIVINO CHEMITA Y CON TU SIMPATIA MUCHO MEJOR
HAS BAJADO DE PESO BRAVOOOOO
CARIÑOS DE CHILE
Hola descubrí hace como dos semanas tu canal y apenas estoy aprendiendo hacer los ejercicios de un minuto caminando en casa y el de 8 minutos para ir variando tengo dos pies izquierdos terminé súper cansada Gracias porque es lo mejor que he encontrado para mí que soy de la tercera edad Y que además no salgo de casa Gracias y bendiciones me da mucho gusto y te saludé y te bendigo desde Tabasco México
Hola cómo estás!!SOS GENIAL,TE SIGO D HACE DOS AÑOS! Comienzo de Pandemia,
Chema eres lo máximo. Contagias energía de la buena. Saludos desde México. :)
gracias, por presentar este ejericios, te felicito, gracias Chema, siempre tan locuaz , agradable y muy positivo
Gracias, este baile esta genial.
Me encantó!!!!!! Gracias Chema!!! No me canso de decirte que eres nuestro Ángel!!!! Tienes un encanto especial y gracias a ti amo ejercitarme. Que Dios te Bendiga siempre. 🤗🤗🤗
Ay Dios mío yo los acabo de encontrar y me hace feliz unas almas como las suyas se aprende tanto y tan bonito!!! Gracias gracias gracias 🌸
Diosss q energía tiene este hombre, muy buenas 🤗👌 clases 😄😊😉👏👏👋👋🙋♀️
Hola Chema, buenísima la rutina, bendiciones. Gracias.
Chema, qué delicia conocerte!
Me encantó este baile! Gracias!
Me doy cuenta que no tengo condición, no te pude alcanzar, a practicar más se ha dicho,
Gracias querido amigo
Un abracito desde San José de Costa Rica.
Bendiciones❤
Mucho ánimo Patty que lo harás genial ya verás!!! 😘😘😘❤
Q energía gracias,lo voy a intentar tengo 74años Silvia de Argentina 🇦🇷
Hola cariño desde k veo tus vídeos me da mucha alegría k puedo hacer estos ejercicios tan fáciles y divertidos eres un jenio
SOY. D ARGENTINA!! GRACIAS X TODO!!❤❤❤❤❤
Me ha encantado chema, ademas de divertido y musical como tu dices mueves todo el cuerpo, me gustan estas rutinas con musica y las caminadas tambien, a ver si puedes poner mas caminadas de mas pasos por fa, muchas gracias chema
Te felicito
Tenes toda la onda. Se ve y escucha todo bien. Y lo comunicas de maravilla
Me encantan sus videos. Soy paciente de Fibromialgia y deseo que sepan que los tuyos son los únicos que puedo hacer
Querido profesor buenas noches soy la abuelita más feliz de aver encontrado sus videos es una divinura sus clases a parte de sus clases lo hermoso es sus plantas un fuerte abrazo 🤗 que Dios lo bendiga 🤩🤩
Genio!!! Soy gordita pero me divierto haciendo dos de las rutinas tuyas. Primero durante mucho tiempo estuve haciendo rutina de caminar y ahora aumenté en este mes de enero está rutina me divierto mucho. Me gusta bailar así que no me cuesta mucho tener que hacerlo. Muchas gracias. Bendiciones
Eres un sol! 🌞Los descubrí hace poco y me encantan las rutinas de baile - ejercicio, realmente me contagia de energía y me animas a moverme !! Muchas gracias! FELICITACIONES! Saludos desde México! 💃🕺👏👏👏
Gracias Chemita...!!! Me encantan tus rutinas y quiero mas. Abracitos 🥰💖
Me fascina, eres un ser maravilloso de este universo. Dios te guarde
Hola Chema está buenisima esta rutina al son del CHA CHA CHA y bailas como los dioses .bendiciones🕺🇺🇾
Hola.!!! Muchas gracias por compartir, creo que fuiste un bailarín profesional, tu rutina sirve para todo, elever el espíritu, quemar grasa, y estar activ@, tonificar musculo y estar en forma, un abrazo.
Genial gracias
Tu alegría se contagia
Me encanta la manera como dirigies los ejercicios. "TE VEO" me divierte y motiva para continuar. BESOS desde Culiacán, Sinaloa MÉXICO 😅
Fabuloso
Bailas delicioso
Trataréeeee
Le pones un ánimo que me sentí maravillosa
Gracias 😌😀
Exelente todos debemos hacer bailar
Chema te encontré de casualidad y aquí diario contigo, tremendo carisma, desde OC CA 🇺🇸
Hola Chema, desde Colombia un abrazo. Me encantas, te sigo y todos los días hago el ejercicio de caminar y el de baile latino. Tengo 65 años. Y me siento super!! Te mando un abrazo!! Ymuchas bendiciones
De verdad que Chema es una persona muy agradable. Me gusta mucho como le habla a las personas. Saludos desde México, muy padre la sudadera de Cancún
Cuanta energía que contagia.Gracias,bendiciones.
Gracias mañana empiezo despues de la caminata en casa que ya lo estoy haciendo, mil gracias, bendiciones
Gracias me encanta tu ánimo que transmites, de una venezolana, desde Charlotte Carolina del Norte.
Tú y tus clases son especiales. Contagias con tu energía. Muchísimas gracias. Un abrazo!!!!
Excelente, lo importante es moverse!! Nueva subscriptora, saludos desde USA,!!
Gracias Chemita por los ejercicios estan muy buenos . Tu si que sabes bailar jeje 😀
Ohhhh !!!! También seguiré éste. Gracias,desde Viña del mar, Chile 😘😀😍👏👏👏👏👏👏👏👏
Me encantó el vídeo!! Lo sigo desde Argentina. Muchas gracias!
Me encanta con la gracia que baila. Un saludo.
Me encantooooo!!!!! Gracias 🙏 💃💃💃💃💃💃💃
Por compartir 😍🤗😘❤️
Me encantaa !!!! Me ayudas a levantar el ánimo y ganas de hacer ejercicio.....gracias abrazossssss!!!!!
chema hoy vi este baile latina y ya lo echo tengo 70 pero mentalmente me quede en los 16 he bailado de maravilla un abrazo genio saludos a silvia unbesoooooooooooooooooooooo
Te voy a seguir, eres muy simpático.
Estoy encantada con las rutinas de Chema, y que hermosa energía tiene, me cae super bien, y me hace sudar y acelerar el corazón sus rutinas, totalmente enamorada 😍
Que fantàstico! Ud. Tiene ud. Angel! Me fascinò su enseñanza. Hice cuatro de sus videos. Muchisimas gracias. Dios lo bendiga por ayudarnos y pensar en nosotros los de edad avanzada. ❤😅❤🙏🏼💐
Me encantó! Divertido y funcional gracias Chema!!
Amigo precioso, he encontrado tu canal de pura casualidad...
Me encantan tus ejercicios, son estupendos, te sigo con los ejercicios en la silla, para los abdominales, la caminata de 1.5 kms y éste me encanta...gracias por tu alegría, nos contagias con tu energía...
Saludos desde Chile...
😀😀💗🌻✅✅✅✅✅✅✅✅
Hola Chema!!! Muy bueno y buen ritmo,me encanta a ve si me sale también como tú lo haces,gracias y saludos👍🤗🤗😘😘
Me tienes encantada con esa alegría y entusiasmo como lo haces,me encantas,😮
Chemita, ya te habíamos extrañado!!
Gracias por tus videos, nos contagias tanta alegría con tú energía
Todos los días seguimos tus videos y no sólo nos ayudas a movernos, además nos alegras el día a día!!
Saludos desde México, bendiciones!
chemita me encantas me contagia tu energía otro nuevo en mi lista claro que lo are té saludó desdé colima
Muy bien gracias x compartir!! Me gustó muchísimo.
Es genial! Ya me siento más animada Muchas gracias! Saludos
Yo soy latina!! Jajajajaja aquí se baila todo el tiempo ese ritmo!! Nien chema Te Amo!!!
Rme encantó.
Puedes hacer otras?❤
Te descubrí hace poco,me encanta tu alegría y lo simpático que sos!saludos desde Argentina 😘💐
Me encanta esta divertida rutina a ritmo de Cha Cha Chá Chemita. Gracias! Saludos para ti y Silvia. 👍🏻❤️
Que lindo y agradable que eres me encanta verte 😍 y con tu dinamismo nos motivas a hacer estos excelentes ejercicios . Recibe un gran abrazo desde Medellín colombia 🇨🇴
Expectatular amigo, gracias!!!
Que genial chema!! Le sigo en insta y me encanta todo ssu contenido siempre alegre y respetuoso
Que carisma, Chema! 😃
Buenas noche Chema y compañía.
Madre mia.. que energía y yo oxidada.. Jajaja😂😂😂
Me ha costado lo mío.
Gracias y abrazos, por lo menos viendo el video me da menos pereza🌹
Me gustan muchísimo
Gracias por la motivación.
Muchas gracias Chemita como siempre te mando un gran abrazo y que Dios te bendiga.❤
MARAVILLOSO !!! Excelente ❤saludos desde Argentina Gracias chicos seguimos ....
Gracias Chema. Bendiciones desde El Salvador C. A.🙏❤
Fantástico y que energía y no se le borra esa hermosa sonrisa
Super Chema ahora sigo todos sus ejercicios gracias por conpartirlos Anny de Chile
Muchas gracias por compartir tanta energía hermosa, me gusta mucho todo su contenido 💕💕💕 saludos desde Honduras 🇭🇳 (acá una fan 😊)
Gracias Chemita te digo desde hace un tiempo, me encantó este baile mil gracias x el tiempo que nos dedicas
Gracias!! Eres Genial!! Buenísimos tus videos.Amo el bailar contigo a través de la web. 💜😘👏👏 Desde Neuquen ( Rep.Argentina) 🇦🇷
Here’s divino! Tus classes me hacen mucho bien! Gracias mil.❤️
Genial Chema!!, Tu playera dice:" Cancún, México", paradisíaco lugar. 👏👏👏👏Saludos desde la Ciudad de México.🇸🇳💕🇸🇳💕🇸🇳
hola desde Venezuela 😘 eres una monada me encanta tu rutinas gracias 🙏
Eres espectacular. Gracias.
Magnifico trabajo lo repetiré otra vez 👏👏👏👏👏👏👏👏👏
Chema eres lo mas!!! gracia, picardia, ritmo para mantenernos jovenes y bellas - abrazote - Buenos Aires - Argentina
🥰