Rutina de Ejercicios de Manos para Mejorar y Ayudar con la Artritis

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  • Опубліковано 29 січ 2025

КОМЕНТАРІ • 406

  • @ilianaguerra2076
    @ilianaguerra2076 2 місяці тому +1

    Gracias a Dios por darnos la oportunidad de poder apreciar ésas terapia q ofrece en las redes 🙌 🙏

  • @GildaTejadaDeMalagon
    @GildaTejadaDeMalagon 8 місяців тому +8

    Me ayudan mucho.Gracias Chemitas.❤❤❤😊😊😊Desde Bogotá, Colombia.

  • @libertadvaldesmartinez3266
    @libertadvaldesmartinez3266 2 місяці тому

    Apreciado Chema: muchas gracias. Qué gentileza y empatía para explicar y guiar cada ejercicio. Felicitaciones.

  • @rosaysabelavila3271
    @rosaysabelavila3271 2 роки тому +2

    Gracias, Rosa

  • @maluisabojorquez9424
    @maluisabojorquez9424 Рік тому +1

    Gracias mil

  • @MirtaLopezOsornio
    @MirtaLopezOsornio 4 місяці тому

    Me gustó mucho este ejercicio de mano

  • @MaríadeAramendi
    @MaríadeAramendi 3 місяці тому

    😊👍muy buenos. Gracias.

  • @TaniaTejeda-rb4wc
    @TaniaTejeda-rb4wc Рік тому +1

    Me fascina como.nos enseñas esis ejercicios,tienes mucha paciencia.

  • @luzcuevachoquehuanca7569
    @luzcuevachoquehuanca7569 Місяць тому

    Gracias por encontrar este canal tengo problemas de artrosis en las manos tengo dificultad para articular algunos dedos pero estos ejercicios me gustaron no son tan doloroso como otros que estado asiendo, se me inflamaron los dedos 😢.
    Los estaré asiendo como indicas ❤❤❤

  • @antonietahigueras7502
    @antonietahigueras7502 13 днів тому

    Muchas gracias por enseñarnos ésta rutina de ejercicios, que nos ayudan tanto. Un abrazo fraterno desde Chile.

  • @GildaTejadaDeMalagon
    @GildaTejadaDeMalagon 6 днів тому

    Gracias por su ayuda.Bendiciones❤❤❤❤😊😊😊

  • @marielosgarrocarballo8892
    @marielosgarrocarballo8892 2 місяці тому

    Muchas gracias cuanto amor y prefesionalismo para las personas enfermas mucha humanidad Dios lo bendiga Tanta entrega

  • @mariaelenaecheverriaguirre1377
    @mariaelenaecheverriaguirre1377 Рік тому +49

    Gracias, bella forma de entregar terapia a quienes lo requerimos .

  • @blanca6519
    @blanca6519 Рік тому

    Gracias🥰🥰🥰🥰que bien 👌

  • @gloriasanchez6374
    @gloriasanchez6374 7 місяців тому

    Gracias si son muy buenas las terapias ❤

  • @RonysCollazo
    @RonysCollazo 5 місяців тому

    Gracias por enseñarnos con los ejercicios a mejorar ,nos ayudas a tener una mejor calidad de vida

  • @GildaTejadaDeMalagon
    @GildaTejadaDeMalagon 8 місяців тому +1

    Chemitas muchas y especiales bendiciones,muchas gracias.❤❤❤😊😊😊🙏🙏🙏

  • @liliamacevedorojas2381
    @liliamacevedorojas2381 Рік тому

    Holaaaa, gracias y bendiciones 😘

  • @sallyescobar6194
    @sallyescobar6194 Рік тому

    Muchasgracias es usted un agel

  • @GildaTejadaDeMalagon
    @GildaTejadaDeMalagon Рік тому

    Gracias, me ayudan mucho.Bendicionrs.❤❤😂😂😂

  • @GildaTejadaDeMalagon
    @GildaTejadaDeMalagon Рік тому

    Gracias excelentes, bendiciones.❤

  • @rebecashahuano3052
    @rebecashahuano3052 Рік тому

    Gracias x como tus ejercicios me ayuda mucho xq yo tengo artritis en las manos seme endormecen los dedos de la mano y con este ejercicios m esta ayudando mucho

  • @GildaTejadaDeMalagon
    @GildaTejadaDeMalagon 6 місяців тому

    Me ayudan mucho, bendiciones.❤😊😮

  • @juanacristaldo6274
    @juanacristaldo6274 Рік тому +2

    Me encanta los ejercicios de las manos bendición

  • @susanagarciarodriguez7906
    @susanagarciarodriguez7906 Рік тому +3

    Gracias por enseñarnos estos ejercicios.

  • @ananebot3472
    @ananebot3472 Рік тому

    Muchas gracias Fèliz dia❤

  • @TeresaRodriguez-sw3eh
    @TeresaRodriguez-sw3eh 2 роки тому

    Gracias. Que maravilla. Le estoy recomendando a mis amigas. Bendiciones desde Colombia

  • @MirtaPaglierino
    @MirtaPaglierino 5 місяців тому

    Que bonito eres gracias voy hacer estos ejercisios❤

  • @MiriamSanchez-rs3qv
    @MiriamSanchez-rs3qv 4 місяці тому

    Gracias me alive del dolor en mis dedos DIOS LO BENDIGA 🙏 🙌 GRACIAS

  • @charoelorza5554
    @charoelorza5554 3 місяці тому

    Sencillamente es fantástico por su sencillez y efectividad!!!.
    Gracias.

  • @MariaHernandez-to8kb
    @MariaHernandez-to8kb Рік тому

    😢Gracias, Gracias, saludos y Bendiciónes.

  • @GildaTejadaDeMalagon
    @GildaTejadaDeMalagon Рік тому

    Gracias Chemitas me ayudan mucho.❤❤❤

  • @GildaTejadaDeMalagon
    @GildaTejadaDeMalagon 6 місяців тому

    Chemitas mil bendiciones, gracias.❤❤❤❤❤❤😊😊😊😊😊😊

  • @GildaTejadaDeMalagon
    @GildaTejadaDeMalagon Рік тому

    🎉Gracias,son de enorme ayuda.Bendiciones.

  • @liliamacevedorojas2381
    @liliamacevedorojas2381 Рік тому

    Gracias 😊♥️😊♥️😊

  • @MirtaPaglierino
    @MirtaPaglierino 5 місяців тому

    Tienes mucha paciencia eres un amor muchas gracias

  • @yolandagarcia8906
    @yolandagarcia8906 2 роки тому +2

    Gracias por tu ayuda fue una gran bendición encontrarme con este canal pues me sirvió de gran ayuda Gracia por tu bendición Gue Dios te bendiga

  • @irenesilva880
    @irenesilva880 Рік тому

    Gracias amigo bendiciones

  • @Dibujosgabi345
    @Dibujosgabi345 Рік тому

    Mil bendiciones en encantó hace rato te avía visto pero por trabajo no seguí hoy para bien te encontré de nuevo y estoy encantada no tenía en el momento una pelota de ninguna forma pero en Royo las medias dije de esto a nada está pelota si o si tenía que seguir con los ejercicios 😅😅😅😅😅🙏🙏🙏❤❤❤❤mil bendiciones abrazo grande de 🇨🇴

  • @liliamacevedorojas2381
    @liliamacevedorojas2381 Рік тому

    Buenos días 🌻,muchas gracias 😊♥️♥️

  • @soledadhernandez2878
    @soledadhernandez2878 Рік тому

    Excelente fueron para mí los ejercicios de las manos

  • @analindaavila4487
    @analindaavila4487 7 місяців тому +1

    Gracias voy hacer ese ejercicio para aliviar el dolor de las manos desde Panamá bendiciones

  • @poesiaeunice
    @poesiaeunice 3 місяці тому

    Gracias por tu simpatía y dulzura para explicar y hacer los ejercicios con nosotros!! Los acabo de hacer y ne sorprendí porque de una vez me sentí aliviada del dolor y más suelta! Gracias, Dios te bendiga!🎉❤❤

  • @nellymar10555
    @nellymar10555 Місяць тому

    Feliz fin de Año 2024, y Venturoso 225, lleno de bendiciones!, muy excelente explicación de la terapia... lluvia de bendiciones, Nelly deCaracas

  • @lorenacordovalarez5776
    @lorenacordovalarez5776 Рік тому

    Gracias por las terapias Alos que necesitamos no se si es bueno yo estoy operada de la muñeca pero todavía no me mandan a terapias pero las pude aser gracias Dios lo siga bendiciendo saludos 😊

  • @meryparra7406
    @meryparra7406 Рік тому

    Gracias y bendiciones ❤

  • @GildaTejadaDeMalagon
    @GildaTejadaDeMalagon Рік тому

    Gracias Chemitas desde Colombia, bendiciones.

  • @myriamayala8745
    @myriamayala8745 Рік тому

    Me gusta y quiero continuas con ustedes gracias

  • @analindaavila4487
    @analindaavila4487 7 місяців тому +1

    Gracias estoy mejorando el dolor en las manos y dedos qué Dios te bendiga desde Panamá

  • @marthabarreto900
    @marthabarreto900 Рік тому

    Hola q bueno contar con personas como tu saludos desde Bogotá Colombia soy adulta y ne esto de esas terapias q buena onda vale vale

  • @liliamacevedorojas2381
    @liliamacevedorojas2381 Рік тому

    Saludos , gracias y bendiciones 😘

  • @myriamayala8745
    @myriamayala8745 Рік тому

    Gracias por estar con. Nosotros

  • @GildaTejadaDeMalagon
    @GildaTejadaDeMalagon 19 днів тому

    Gracias, muy útiles.Saludos y bendiciones desde Colombia.

  • @GildaTejadaDeMalagon
    @GildaTejadaDeMalagon 9 місяців тому

    Me ayudan mucho, gracias Chemitas.❤😊🙏👋❤

  • @liliamacevedorojas2381
    @liliamacevedorojas2381 Рік тому

    Buen día, gracias,salud bendiciones!!!

  • @cleopatrahernandez2589
    @cleopatrahernandez2589 Рік тому

    Muy buenos ejercicios

  • @BelkisLeon-i4y
    @BelkisLeon-i4y 9 місяців тому +3

    Gracias por acordarse de las personas q tienem artritis y por hacerlos con ese amor felicidades desde Cuba

  • @nievesgiraldo9395
    @nievesgiraldo9395 Рік тому

    Gracias por los buenos consejos un saludo

  • @mariazavala368
    @mariazavala368 9 місяців тому

    Gracias!! De mil 🎉❤❤amores!!❤️❤️❤️

  • @gloriaulloqueberdejo1308
    @gloriaulloqueberdejo1308 5 місяців тому

    Muchas gracias. Excelentes ejercicios de manos.

  • @labirragastrobar6091
    @labirragastrobar6091 2 роки тому +6

    Gracias ya no me duelen las manos tu eres experto🥰🥰🥰😊😊😊

  • @marleneoliveiradossantos2910
    @marleneoliveiradossantos2910 2 роки тому

    Gracias ❤

  • @anarosaaviles8023
    @anarosaaviles8023 7 місяців тому

    Me encanto❤muchas gracias y bendiciones

  • @mariadelosangelesangel9357
    @mariadelosangelesangel9357 Рік тому +1

    Me encanta esta clase sobre artritis de manos muchas gracias saludos desde Medellin Ant Colombia. Felicitaciones y éxitos. Excelentes resultados maravillosa enseñanza gracias muchas gracias Bendiciones

  • @marukpop3904
    @marukpop3904 3 місяці тому

    Muchas gracias por los ejercicios me encantaron, siento mejor mis manos. Un saludo desde México !

  • @mariaelenaecheverriaguirre1377

    Gracias estoy feliz ...
    Bendiciones

  • @MarthaVargas-eo1wk
    @MarthaVargas-eo1wk Рік тому

    Muchas gracias. Dios te bendiga soy nueva en este canal. Desde Colombia.

  • @GildaTejadaDeMalagon
    @GildaTejadaDeMalagon Рік тому

    Gracias me ayudan mucho,mil bendiciones.❤🙏🙏🤭😉🙂

  • @narcisabritez2970
    @narcisabritez2970 Рік тому

    Muy útiles los ejercicios Chema ¡Gracias!

  • @carmenjunco991
    @carmenjunco991 Рік тому

    Excelente ejercicio, gracias por compartir 👏👏👏👏un 🤗gigante lleno de bendiciones 😍

  • @lilianacaggiano9130
    @lilianacaggiano9130 2 місяці тому

    Genial! Qué bueno encontrarte en la red porque había perdido el vídeo que guardé hace tiempo. Gracias por está terapia para artritis!!! Dios te bendiga!!!🙌

  • @liliamacevedorojas2381
    @liliamacevedorojas2381 Рік тому

    Gracias miles por todo 😘😘

  • @GildaTejadaDeMalagon
    @GildaTejadaDeMalagon Рік тому

    Gracias me ayudan mucho,mil bendiciones querido Chelitas.

  • @MercedesUrquiza
    @MercedesUrquiza Рік тому

    Gracs x tu ayuda necesitabamucho d estos ejercicios

  • @GildaTejadaDeMalagon
    @GildaTejadaDeMalagon Рік тому

    Gracias,me ayudan, Dios lo bendiga.❤❤❤😊😊😊

  • @GildaTejadaDeMalagon
    @GildaTejadaDeMalagon Рік тому

    Gracias,me ayudan mucho.

  • @GildaTejadaDeMalagon
    @GildaTejadaDeMalagon Рік тому

    Gracias,abrazos.

  • @GildaTejadaDeMalagon
    @GildaTejadaDeMalagon Рік тому

    Gracias, me sirven mucho,bendiciones.

  • @nereydagutierrez
    @nereydagutierrez 9 місяців тому

    Gracias por tus recomendaciones me has sido de gran ayuda

  • @liliamacevedorojas2381
    @liliamacevedorojas2381 Рік тому

    Muchas gracias 🙂, saludos cordiales desde CUBA

  • @silviasantuario245
    @silviasantuario245 5 місяців тому

    Gracias están muy bien

  • @liliamacevedorojas2381
    @liliamacevedorojas2381 Рік тому

    Dios t bendiga 🙏❤️❤️😊❤️

  • @bertagaravito77
    @bertagaravito77 Рік тому

    Que bueno gracias 👍👍

  • @GildaTejadaDeMalagon
    @GildaTejadaDeMalagon 5 днів тому

    Chemitas Gracias, desde Bogotá, abrazos y bendiciones.

  • @saral6674
    @saral6674 Рік тому

    Gracias por compartir saludos

  • @monicajaymez1096
    @monicajaymez1096 4 місяці тому

    Genial! Gracias los necesito mucho

  • @3azulcielo
    @3azulcielo Рік тому

    Muchas gracias, es mas facil hacer los ejercicios acompañada🥰

  • @patricialuna4903
    @patricialuna4903 Рік тому

    Muchas gracias, bendiciones

  • @GildaTejadaDeMalagon
    @GildaTejadaDeMalagon 8 місяців тому

    Chemitas muchas gracias, mil bendiciones.❤❤❤😊😊😊

  • @noeliapezoa9591
    @noeliapezoa9591 Рік тому

    Hola muy buenos los ejercicios felicitaciones yo tengo poliartrosis y mis manos están engarrotadas gracias

  • @GildaTejadaDeMalagon
    @GildaTejadaDeMalagon Рік тому

    Gracias Chemitas,mil bendiciones.❤❤❤

  • @normazapata6589
    @normazapata6589 Рік тому

    Genio gracias desde Argentina espetacular

  • @zulybacaramires2489
    @zulybacaramires2489 Рік тому

    Gracias por la ayuda

  • @GildaTejadaDeMalagon
    @GildaTejadaDeMalagon Рік тому

    Me sirven mucho,gracias!!!

  • @liliamacevedorojas2381
    @liliamacevedorojas2381 Рік тому

    Gracias ☺️,Dios t bendiga 🙏❤️❤️😊

  • @lucelidabahamon332
    @lucelidabahamon332 Рік тому

    Gracias Dios lo bendiga

  • @GildaTejadaDeMalagon
    @GildaTejadaDeMalagon Рік тому

    Muy útiles,gracias.

  • @MartaGarcia-bs4fz
    @MartaGarcia-bs4fz 10 місяців тому

    Me encanto estos egercicio gracia

  • @GildaTejadaDeMalagon
    @GildaTejadaDeMalagon Рік тому

    Gracias Chemitas me sirven mucho, mil bendiciones.❤❤❤

  • @liliaportilla763
    @liliaportilla763 Рік тому

    Mil gracias lo necesitaba, bendiciones.