Самое главное упражнение для омоложения. Мощная техника. Начни сейчас!
Вставка
- Опубліковано 5 жов 2024
- Видеокурс "Секретная методика омоложения от доктора Шишонина": 120x80.ru/youom...
ВОЗ повысила возрастную границу молодости до 45 лет. После этого возраста гормональный баланс уменьшается, что приводит человека к ощущению, что у него нет дел и стремлений.
Гипоталамус, управляющий железами внутренней секреции, начинает уменьшать гормональный баланс. Разбудить гипоталамус и начать работу внутренних гормональных родников можно, если сделать это:
👉 Составьте письменный дневник планов и целей на ближайшие 10-15 лет или больше.
👉 Перечитывайте его каждый день, представляя, что вы достигнете этих целей.
Будьте здоровы. Начать можно прямо сейчас!
Записаться в клинику Доктора Шишонина можно по телефону +7 800 511 66 58
Адрес: г. Москва, Ясногорская улица, 5.
Часы работы: Пн-Пт с 09:00 до 21:00 Сб с 10:00 до 18:00, Вс - выходной
✔ Запись на обследование в клинику 👉120x80.ru/klini...
✔ Клуб Бывших Гипертоников Доктора Шишонина 👉120x80.ru/Kluby935
✔ Онлайн курсы Доктора Шишонина👉120x80.ru/filtu...
✔ Онлайн-консультация с докторами клиники доктора Шишонина 👉120x80.ru/onlin...
Telegram-канал 👉120x80.ru/telegram
RUTUBE 👉 120x80.ru/rutub...
Читайте интересные статьи о лечении гипертонии в моем блоге►120x80.ru/blog
А так же в наших социальных сетях:
ВК👉120x80.ru/vk
Одноклассники 👉120x80.ru/ok
Яндекс.Дзен 👉120x80.ru/zen
ВНИМАНИЕ! Это видео носит образовательный и ознакомительный характер. Имеются противопоказания.
Перед применением рекомендаций и советов из видео ОБЯЗАТЕЛЬНО проконсультируйтесь с врачом!
#шишонин #здоровье #молодость
![[UA] NAVI проти G2 Esports | Blast Premier Fall Final](http://i.ytimg.com/vi/QWlIm4FGESQ/mqdefault.jpg)
Видеокурс "Секретная методика омоложения от доктора Шишонина": 120x80.ru/youomologenie935
Каждый вечер, когда ложусь спать говорю своему подсознанию " Каждая клеточка моего организма восстанавливается до эталонной нормы Создателя . Восстановления и регенерация всего организма " А утром проминаю живот (,задерживаясь там где больно,) до полного исчезновения болевых ощущений.
❤❤❤❤❤@@---ElenaKatina
Итак...ровесников не нашла 85-й.Работаю.Врач.Хожу.Плаваю.Вожу машину.Что ещё?.Люблю жизнь.Только позитив.Делаю гимнастику доктора для шеи.Очень нравится.Всем здоровья.Не притягивайте старость😊❤ Это очччень важно....
Здравствуйте. Упражнения доя шеи, какого доктора?
@@tarlanqara3101доктор Шишонин А.Ю.
@@tarlanqara3101 доктора Шишонина - вы как раз сейча на его канале. На этом канале и находится видео с этими упражнениями
Вы отличный мотиватор, с качественной жизнью. Равняется на Вас🎉
Доброго времени суток. Можно быть стариком и в 20, а можно быть молодым и в 60. Всё у нас в голове. Всем мира, добра, любви и радости ❤❤❤
Полностью согласна.😊
Мне 68... Я молода, красива, энергичная, нравлюсь мужчинам... У меня планов громадье.
Муж же недавно помер,
как можно писать такое,а?
@@HataliaPetrovaa-sr4ll, наверное от того, что помер, поэтому и жизнь заиграла новыми красками. Есть такие мужья, что после их смерти жёны понимают, что оказывается жизнь прекрасна
@@HataliaPetrovaa-sr4llа жизнь ее продолжается и нечего себя заживо хоронить!
Смешно
@@СветланаКонфе
Нет, так бывает тоже.
Одно дело иметь планы,
а другое - осуществить...
Александр Юрьевич Шишонин самый лучший , самый универсальный Доктор в России и не работает на фармобизнес
Доктора Шишонин и Шишова - суперспецы, много добра людям творят
Да доктор прав..20 лет назад,когда мне поставили неутешительный диагноз,у меня сначала была мотивация..дочка подросток..вырастить выучить.Потом цели поставила..Изменила образ жизни и так далее..Болезни ушли.Теперь вот 66 лет .В этом году вышла на пенсию ,но планов ещё много😂.Люблю смотреть видео доктора.
❤ОБЯЗАТЕЛЬНО НУЖНО ВЛЮБИТЬСЯ, НО...
He обязательно в человека.
Влюбись в музыку или искусство.
В тaнцы в темноте или в пoeздки на машине в час ночи.
В запax цветов.
В близких друзей, которые могут помочь тeбе.
В тишину.
Влюбись в те мелочи, из-за которых можешь почувствовать себя живой.
Влюбись в ЖИЗНЬ.
А если влюбиться в движение, которое повышает кинетическую энергию, то повысится потенциальная энергия, то есть энергетика человека и сразу же появится куча желаний и планов, а главное ВЛЮБИШЬСЯ в себя, потом и в ближнего влюбишься.
Присоединяюсь к вашему замечательному комментарию!
Мне 62 года.. Я влюбилась... Лучше чем в молодости... Согласна с вами полностью 💐
Я вот в 60 лет строю 2 дом в пригороде Минска.Нынешний ( тоже построенный на свои средства)- оставлю сыну( пусть женится и все сам....)....А во втором буду сама жить, лошадку или козу заведу....❤❤❤❤❤
Какая умничка! Мои апладисменты! Это правильно - сын пусть САМ!!!
Вы большой молодец. Так держать
Вот это баба!
А вы уверены, что сыну нужен ваш дом? Может он тоже хочет построить себе свой дом - именно такой, какой ему хочется?
Кем работаете , интересно.
Сама дом строите.😂
Любимому доктору крепкого здоровья!❤❤❤❤❤❤❤
❤❤❤ обожаю этого доктора весельчака
Мне 60.😊
Бегаю и двигаюсь, работаю , отдыхаю очень редко... И только всё это, благодаря Вам!!! Ваша гимнастика спасает !!!!
Низкий поклон Вам!
Я тоже бегаю благодаря гимнастике для щеи Шишонина❤😊
где такая гимнастика?
@@alexshif977 в ютубе наберите Гимнастика для щеи Шишонина
@@alexshif977набираете в Ютубе, гимнастика для шеи , доктора Шишонина.
@@alexshif977 называется ЛФК для шеи и грудного отдела позвоночника. Для шеи занимает всего 20-25 минут в день!
Перестанет болеть голова и не будет скакать давление. Проверено на себе. Пила от головы до 5 таблеток в день. Больше года совсем не пью никаких лекарств.
Большое спасибо, доктор, растормошил меня в 72 года , ещё поживём, нечего ставить на себе крест, ведь впереди ещё много интересного.
Конечно же ,, правильно!
Желаю вам оставаться молодым до 180 лет
Интересная подача материала, очень интересные комментарии. Когда в 36 читаешь комментарии 60+ и видишь в них свет) здорово, спасибо за то, что вы есть)
А мне 63......А в душе 30....Живу только на позитиве-спорт, хобби, работа, уход за внешностью, и мечты!!!!!
Реально спорт? Или все таки физическая культура
Всем доброго здоровья и прекрасного омоложения.Привет из Казахстана.❤❤❤Доктору Шишонину низкий,земной поклон,за его кропотливый труд.❤❤❤
Проснулся, поблагодари Бога!😇 Немногие доживают до утра...🤗
Вы что! Многие доживают, гораздо больше чем тех, кто не доживает.
В любой непонятной ситуации - поблагодари бога!
Большая часть не доживает?
Только с Богом и никак иначе всё получится у человека, а планы это хорошо!
Особенно,если с утра встаёт не только солнце ❤😅
Родила в 43 года, дочь закончила магистратуру. Одеваюсь модно, мечтаю о будущем, бегаю по лестницам, преподаю.
Доктор похудел, похорошел 😊
Да, это заметно.
Классно выглядит доктор.
Мы молодые Красотки, в 70, 80, не важно, стареет тело, а не душа. Придётся и умирать молодыми лет так в 90 ! Доктору Респект и Уважуха! ❤Всем Здоровья, Всех Благ!
По гипотоламусу понятно: сижу пишу на 50 лет цели. Учусь, работаю, хожу в международный фитнес-центр, делаю ваши зарядки - были проблемы с давлением. Сегодня подала заявление на обучение по программе переподготовки на новую специальность (мне 62 года )! Всегда полезно и приятно Вас слушать! Спасибо, доктор Александр Юрьевич!
'Не расстанусь с комсомолом буду вечно молодым."
Вы молодой и хорошо выглядите, доктор!!!😊
Молодчина, доктор. Уважаю, доверяю. Спасибо, что есть такие доктора. 🌞👍🙏
Доктор, Вы правы, нужно быть молодым всегда, следить за здоровьем, радоваться и смотреть Ваши прекрасные видео
Наверное,только смотреть ролики доктора -пользы мало...надо следовать его рекомендациям....
Мне 74, я очень люблю танцевать, на отдыхе хожу на дискотеки, сначала молодежь смотрит на меня с иронией. А потом я танцую без перерыва все время, а молодежь после двух танцев уже задыхается и уходит отдыхать. Танцуйте, это отличный способ сохранить здоровье и молодость пусть не тела, а души, а потом и тело подтянется к душе
На днях сама до этого дошла наверное своим подсознанием. Думаю о здоровье часто и хочу его улучшать. Сначала получила инсульт. Потом восстановилась с помощью физнагрузки. Ознакомилась с методами Бубновского, шея болела не мог помочь невролог выписал обезболивающее. Попалась книга Бубновского решила попробовать. Получилось, стала ролики слушать его на ютубе. Увидела вашу гимнастику, вылечила давление, спасибо вам. Сейчас бегаю 10км, хожу по 20км, занимаюсь йогой, и ходим с мужем на турники. Заметила, что могу делать упражнения лучше молодежи, мне 54, вес стал 51кг при росте 160. И вот 3 дня назад пришла и стала писать план. Осенило меня. Да соглашусь с Вами на все 100%.
здравстуйте, бросьте ссылку на гимнастику от давления,если нетрудно)))) зарядку для шеи уже делаю)))
@@ИринаЦыкина-м6ч Гимнастика для шеи как раз и помогает от давления, но еще надо много ходить и можно триаду Бубновского еще добавить. Только ходить надо по пульсу, чтоб была аэробная нагрузка. А еще у Шишонина книга есть как вылечить гипертонию, сахарный диабет и атеросклероз тоже Вам рекомендую. Очень классная вещь эта книга.
Я с 42- х решила построить дом, что я построю маленький домик в деревне, и в 46 буду уже жить. Мне сейчас 50 , к сожалению пандемия затянула мой план, но дом поднимается уже в это году. Я одна зарабатыааю кстати. Так что дерзайте, планируйте, и всё сбывается 😃
Если не секрет, в какую сумму обошёлся маленький домик?
@@HelenaRu18 В 1млн , не считая участка.
Молодец Доктор! Переехала под Тарусу, построила дом, скоро к вам приду на прием! Мне 71.
И сколько бы ни было в жизни напастей,
Ты сердце не рви.
Проснулся? Придумай причину для счастья
И дальше живи! (Сергей Доскач)
"Смерть человека раньше 150 лет - смерть насильственная". И. П. Павлов (1849 -1936)- русский физиолог
Cпасибо, доктор Александр Юрьевич!😊🤗❤🕊
Доктор похудел, еще больше похорошел .. спасибо , что помогаете нам !
Ты никогда не станешь старым, пока сам этого не захочешь.
А старый человек - это тот, который устал жить
Человек устает жить от тех, кто рядом и устал жить. Так было есть и будет. Люди устают друг от друга, это коротко. А тот кто познакомился с одиночеством, в хорошем и правильном смысле, тот счастливый и сильный человек человек. И при этом он в полном социуме живет.....
Философия вечная, не истребимая!
Браво 👏👏👏
@@весна-у9р одному человеку жить ПЛОХО,просто люди из-за эгоизма разучились жить вместе.
@@весна-у9р И в чем же его сила?
@@весна-у9р Вы наверное путаете одиночество с уединением - это совершенно разные.понятия
Моё, крылатое выражение.."Вторая молодость приходит к тому, кто первую сберег!" , опять же, дорогие наши гены и ещё много факторов для того, чтобы выглядеть молодо... Тема, на сегодняшний день, очень актуальна так, что будем слушать ДОКТОРА с интересом..
он и научит, и расскажет, и покажет, как оставаться молодым, а значит, востребованным!!!
Даже в 170 ❤🎉❤🎉❤!!!!! 😊😊
@@АлександрБлажнов-ц9ж ... Ну, Вы и оптимист... А, почему бы и нет?!
Пробуйте... Всё получится, УДАЧИ!
@@ЛюбовьГолендухина-ч2я Это слова из песни 70-х Вторая молодость
Почему нет? В жизни столько интересного! И будущее - его надо увидеть! Мне 74 года, меня просто распирает от планов и желаний. Да и выгляжу я моложе своего возраста.
Приветствую доктор, вы суупеер🌟🌟💫💫✨✨👍👍👍👍👍
Благодарю Вас доктор, это действительно мощная техника и встряска для организма, чтобы началось омоложение организма!!!❤
Просто здорово ! Всегда об этом знала, но интуитивно. Хорошо, что это подтвердил Доктор , которому верю !
Спасибо Доктор!!❤
Александр Юрьевич, здравствуйте!Прям про меня рассказали.Мне 67,а планов нет.У меня прекрасная семья,хорошие дети, прекрасные внуки и я успокоилась.Спасибо вам.Я вам верю.Пора меняться
❤
Пришел с психодинамической хотьбы. Самочуствие отличное. Мне 68.
Супер
Побольше РАДОВАТЬСЯ вот и просто!!!
Хочешь насмешить Бога, расскажи ему о своих планах! У Него на нас свои планы, вот только мы не всегда им следуем. ДОКТОР, я Вас обожаю, Вы такой позитив нам посылаете! Стараюсь как можно больше использовать ваших упражнений . Двигайтесь, люди, не сидите на месте, не будьте пессимистами и всё будет хорошо! До встречи! ❤
Мне 65, каждое утро зарядка не менее 15-20 минут., в комплекс входит 30 отжиманий, пару минут в планке, гантели, резиновая лента. Старость приходит, когда человек начинает "сворачивать время" вокруг себя, отсюда и выражение - "окуклился":)
Шикарный и неожиданный совет от доктора . Благодарю!
Александр Юрьевич,благодарю за Ваш труд❤
Поклонов не шлем, Господу Богу Одному поклоняйся и Ему Одному СЛУЖИ) Но очень любим доктора Шишонина ❤️. Благодарю. 🤝
Кланяйся родителям, служи Богу и людям
@@Екатерина-я3щ4гчитайте Библию, а не выдумывайте своё
Доктор,вы Супер!❤
Людииии, услышьте!!! Это все верно!!!
Благодарю- самый лучший ДОКТОР!!!❤
Доктор реально лучший!!!
Благодарю ❤
Самое главное упражнение для омоложения - это все время прокачивать свой интеллект ( мозг ).
Если ваш мозг работает, то в своей ментальной матрице он создаёт определенные сети нейронов, которые в свою очередь создают вам задачи, цели и дела.
На каждую такую задачу, цель и дело поступает из Источника определенная энергия.
Ваше тело молодо и прекрасно только тогда, когда вы постоянно развиваетесь, когда вы постоянно прокачиваете свой мозг.
Вы живы и бодры только тогда, когда живо ваше сознание ( ваше ментальное тело ).
Есле вы не развиваетесь и не занимаетесь вашим самообразованием, то ваш мозг начинает тормозить, а вместе с ним уходят ваши все жизненные силы.
Чтобы быть здоровым и молодым необходимо постоянно прокачивать свой интеллект.
Это древний секрет. Пользуйтесь 🙂
Ах, да и ещё... не забывайте смотреть Доктора Шишонина !!
Во Благо 🙏
Супер хорошо сказано! Присоединяюсь!
Здравствуйте, доктор !
Спасибо ,Вам ❤.
я и без письменных планов молода, красива и счастлива!
Благодарю, уважаемый Доктор! Замечательная подсказка для меня! Мне 7 лет, чувствую себя отлично. Делаю ваши /и другие/ упражнения, работаю на огороде, танцую, учусь на тренингах, изучаю астрологию и помогаю близким, люблю путешествовать. Каждый год день рождения встречаю в каком либо другом городе. В этом году была в Краснодаре и посетила лучший парк в стране - парк Галицкого!!! Но далёких планов не строила, поняла свою ошибку! Исправлюсь! Благодарю Вас за мудрое служение людям! 🥰🙏
Да, в 7 лет это удивительно!
@@lyudmilashalkova6488 🤭😂🤣
@@lyudmilashalkova6488 глюк компа, а я не заметила, бывает, я пояснила сразу, как заметила
Спасибо, доктор!!!! Вы вселяете в меня надежду в борьбе с атеросклерозом и аритмией!!!!!
❤Молодец дорогой доктор спасибо большое🙏💕 умный. Смелый и очень любит себя и нас всех как отец. Желаю здоровья счастья любви целую обнимаю крепко🙏💕😊
Жаль , у байдена такого личного Шишонина не нашлось ...😮😢
БУДЕМ ЖИТЬ и БЫТЬ ДОБРУ !!!
Пусть ковыляет ваш байден, ни фига не жаль!
@@a.u.koloskov8470 С юмором Вы не в ладах ?
Слава богу.
@@a.u.koloskov8470 Вы с юмором вообще не дружете ???
Надо Байдену отослать упражнения для шеи по Шишонину. Гипоталамус у него явно замер. 😢
Доктор, Вы классный конечно. А бла бла бла, да, никто не отменял и не отменит!
Мне 69 и я молодая!❤️❤️❤️
Доктор, Вы мне нравитесь всё больше и больше!!! Иногда мне кажется, что Вы читаете мои мысли или подглядываете за моими занятиями. В этом видео лейтмотив цель. Будет цель - найдутся средства. Если она есть - ты живёшь, нет её - нету ничего!!! Подтверждено тысячу раз! Ещё раз спасибо Вам за всё.
Господи, Храни Раба Божиего Александра 🙏🙏🙏
Snasibo Doktor❤🙏
Какой Вы классный!
А лет 10 назад они говорили 60 лет-подростковый возраст! Как им после этого можно верить?!
Полностью с вами согласна: молодость - это наше ощущение себя.Если вы прекрасно мыслите, прекрасно двигаетесь, тогда всё хорошо.
У меня холестерин 7 , как его уменьшить - не знаю.В остальном - всё хорошо, ничего не болит.
Спасибо.
Пейте кисель из льняного семени
Привет из Харькова,мне 73 планы составлять не берусь,каждую ночь молюсь.чтобы проснуться
Человек молод, пока он ЗДОРОВ!!!!!!!!!!!!!!!
Спасибо за просвещение доктор. ❤
Спасибо, доктор. Занимаюсь по Вашей методике для шеи. Вы супер! Полностью согласна с Вами. Очень много интересного нам рассказываете.
Спасибо, доктор!!!!! Благодаря Вам борюсь с врачами, которые мне статины прописывают!!!! ❤❤❤
Вы наш любимый доктор ❤
МРАВАДЛЖАМИЕР
ЕЩЕ ДОЛГИЕ ЛЕТА
Спасибо, Александр Юрьевич ❤️👏👏👏👏
Спасибо! Будем пробывать!
Упражнения это наши планы и большое желание их воплотить в жизнь.
15 - 20 минут за компьютером, встаю и делаю зарядку, потом опять тоже самое)
Офигенно! Благодаю!!!😊
Абсолютно согласна с рекомендациями! Так и делаю.
💯🤝
Я смотрю Вас с уважением и удовольствием, я из Харькова,который бомбят каждый день, несколько раз,ноги неходят,от этих ужасных событий
Есть жизнь после смерти и очень очень долгая. Поэтому если вам даже 80 ставьте цели и идите к ним. После реинкарнации вектор вечной жизни направит душу туда, куда она хочет. Это закон Творца. Спасибо докто, что напомнили 🙏
Благодарю за совет
Как Вы хорошо выглядите, Вам идет похудение.❤
Ой,ой,ой мне только 71 год я ещё МОЛОДАЯ и не думаю про года.❤❤❤❤❤🇦🇿🇷🇺
Оооочень интересно !
Спасибо Вам Доктор !
Как вы в таком возросте понимаете.Ведь я так планировала и к моему удивлению многое исполнялось
Спасибо Вам за хорошее настроение. Ну и за остальное, конечно, тоже.
Все прекрасно и замечательно! А главное - увлекательно. Но стоит помнить такую фразу:»карикатурное исполнение желаний». Это когда ты получишь своё желаемое, а вот радости от этого не будет. Проживешь ещё дополнительно 30 лет с прекрасным, сильным телом и умом. А родные и близкие друзья поумирать, а новой молодежи ты неинтересен уже. Да и обстановка то в стране совсем иная, чем было раньше. А мозги свои не повернуть никак по новому курсу. И выходит тогда другая фраза, когда живые завидуют мертвым! Не загадывайте себе годы наперёд. Делайте для сегодня и завтра. Будьте осторожны, люди, потому что не так уж сладкие дни ожидают человечество.
Класс спасибо🙏💕
Спасибо,доктор! Всегда с удовольствием Вас смотрю! Верю и буду надеяться на успех!
Благодарю,Вас доктор за информацию!
Спасибо! ❤
Благодарю вас за всё ❤
Шишонин, Вы конечно сказочник, но пробовать надо😂
Эх, 45! "Баба - ягодка опять!" - похоже, на Руси раньше воза что-то знали... А тут надо дожить еще полтора года, чтобы, честно отработав с 17-ти лет, в 65 выйти на нищенскую пенсию...😉 такой вот план. А еще надо освоить разговорный эстонский. А еще надо освоить разговорный немецкий, чтобы с немецкой фрау внучкой общаться. А ещё... а ещё... И не пора ли подумать о вечном?!... 😉 Пошёл на беговую дорожку, надо часик походить! 🙂
Спасибо за полезный ролик. Расскажите доктор о гипертонической кризе, как быть, что нужно, что нельзя, упражнения, питания, как восстановиться, в общем всё, что связанное. Заранее спасибо.
Благодарю!
Спасибо большое, все правильно!
КРУТО!!!!❤❤❤❤❤
БЛАГОДАРЮ!!!
Подсознательно так и делаю!
Мне будет 53-а я только жить начинаю......😂
Доктор,вам еще можно родить..😊
Ну Вы и выглядите молодо, если что. Респект.
Спасибо большое ❤❤❤
И еще заменить сердце суставы и гормоны внутренней секреции😅😅